ESUN edishon òktober 2014

For di 1 di sèptèmber nos konosé un representante di reino i direktor di RCN nobo. Aki ta trata di GilbertIsabella i Jan Helmond. Nan lo dediká nan máksimo esfuerso na kontribuí na e desaroyo i bienestar diHulanda Karibense.

Bewakernan di prison mes ta kriminal

Boneiru den gara di atrakoEdishon no.1

Pa aviso, sugerensia iremarke tuma kontakto ku

redakshon di Esunna email:

[email protected]

tektektektektekstostostostosto

Edishon Oktober 2014

“Boneiru,Gangster’sParadise....

pag.3

Diripiente un dolófuerte

PASHENT IASTRONOUTTA OPERA

APENDIKS!Pagina 5

MI HOFITU NAKAS: GRAN

SATISFAKSHONPag.7

Mi deseo paSabapag.8

Generatiesmartphone

pag.9

REGATTA DIANTAÑO

pagi.11

Representante di Reino idirektor RCN nobo

Representante di Reino idirektor RCN nobo

2

Boneiru un tempu konosíkomo un isla trankil ku suhendenan amabel a konvertísu mes den un isla ku tawòrdu terorisá dor diatrakadornan. E trankilidat dikomersiantenan i epoblashon a wòrduinterumpí na un maneraabrupto.

Boneiru semper tabatawòrdu asotá pa ladronisia. Eladronisianan ta tuma lugátur ora di dia pero ta variaora ta trata di e tipo divíktimanan. Den dia hopibiaha ta e turistanan ta biravíktima di ladronisia ora nanbai sambuya. E asosialnanta drumi warda e turistananbai sambuya i ta hòrta nanpertinensianan sin tenekuenta ku e daño ku nan tahasi na entre otro eekonomia di Boneiru.

Anochi ta tur hende takore e rísiko di bira víktimadi ladronisia, for di nankamber di hotèl,establesimentunan òfpropiedatnan privá. Eaktonan aki semper amolestiá nos tur ku ta bibadi un forma honesto i tabataeksigí pa outoridatnanatendé i dominá e desaroyonegativo aki. Den pasadopolisnan a yega di formatimnan spesial pa atendé kue asuntunan alarmante aki itin biaha tabata tin resultadopositivo, sinembargoladronisia a sigui normal i tedia di awe ainda taalarmante.

E aña aki banda di e tipoladronisia ya menshoná abini aserka ladronisiakompaña ku violensia. Kuno ménos ku 24 atrako den8 luna di tempu, no ta nadastraño ku e poblashon diBoneiru su atenshon ta baifull riba esaki. Un desaroyosumamente negativo idañino ku no por wòrdutolerá.

Entrevistanan sostené kuempresarionan ku tinnegoshi di entre otrorestorant òf supermerkado tahopi prekupá pa e fenómenoaki. No solamente ta drenta i

ku violensia ta eksigípertenensia pero tambetabata tin un kaso kamindaku a sigui un komersiantedespues ku e la sera sunegoshi pa despues atake nayegada di su kas. E suseso apone hopi hende kòrda ribaun kaso similar den pasadodi dòbel asesinato kamindaku na un manera brutal aasesiná e parehaPleumeekers doño di eestablesimentu “Bon awaBon Ijs” na yegada di nankas. E kaso tabata tin hinterBoneiru den gara di spantu ie poblashon a pone unpreshon enorme riba eorganisashon polisial pasolushoná e kaso. Al final ekaso a wòrdu solushoná etempu ei dor di e kuerpopolisial sekshon Boneiru kutabata parti di Kuerpo PolisialDi Antia Hulandes. Esospechoso prinsipal E.J .di24 aña a haña un kastigu dibida largu.

AtrakoDen un establesimentu

malechornan a drenta algupromé ku e negoshi tabatabai sera su portanan. Nosolamente e personal di enegoshi tabata tei na emomentu ei. Tabata tindiferente kliente tambe dene negoshi. E 3 malechornanku arma di kandela a drentai bou di menasa di arma dikandela a eksigí plaka i karchidi telefon na e personal.

E komersiante a bisa kue malechornan ta hóben i adeklará ku ta armanan fuertenan a usa na momentu di edelito. E la bisa, “nan tabatapistol fuerte, bunita i nobo”.E komersiante a enfatisábisando, “e tipo di armananei ta difísil pa haña naBoneiru i nan ta karu!”.Despues ku e malechornana haña nan botin nan a bahana awa lagando etrahadónan spanta atras.

Polis i eksperensia dikomersiantenan

Despues ku a alarmá polisnan a yega bastante rápidona e sitio. Mirando e suseso

kaminda ku hende aeksperensia violensia, polis sudeber ta di ofresé“slachtofferhulp” guia pavíktima di violensia. Esakitambe a tuma lugá mirandoe spantu ku a keda atrasserka e víktimanan.Lamentablemente ekomersiante ta bisa “despuesku a tuma deklarashon no atende nada mas di polis”. Kuun tono frustra i desgustá eta sigui bisa, “nos a duna nantur material di kámara, astatep”. E komersiantenan ta diopinion ku e leinan Hulandesta protehá e kriminal i no ekomersiantenan ku ta biravíktima di atrako. Un di ekomersiantenan ta bisa, “porehèmpel si nan ataka bo denbo kas i bo defendé bo mes,abo ta sali perhudiká. Mi tadi opinion ku e lei mesterwòrdu adaptá pa un formamas mihó di self defence pae víktima”. Frustra un ta bisa,“polis su trabou ta pa trahariba e tepnan. Kua di eatrakadornan a wòrdudetené último aki, niun!”. Diotro banda e ta bisa ku turkos mester bai zwart op witkaminda ku tur hende sa kenta esunnan ku ta kometékrímennan den noskomunidat. E komersian-tenan ta di opinion ku ehefenan di kuerpo polisialmester komprondé ku no tatur kos por bai zwart op wit iku mester buska un manera.Polis konosé undepartamentu ku ta tumatep a base di loke nan tayama informantenan, pero ekomersiante ta bisa ku e kosei no ta funshoná. E ta bisa,“nan ta puntra muchu kos”.Mi ta kere ku e leinan mes tamara man di polis. Nos nomester tuma tur kos over diEuropa. Nos ta hendenandiferente i den otro área isirkunstansia.

Nan ta mira ku hopi sènta wòrdu invertí den trahaedifisio di prizon i polis peroresultado ta keda atras.Sakando su frustrashon unu

ta bisa, “ba wak ebewakernan di prizonawendia? E bewakernanawendia di prizon mes takriminal, ta unda nos ta bai”.

Efekto finansiero atrakoHopi biaha ora di atrako ta

para ketu na e parti diviolensia ku a tuma lugá ikiko a bai kuné. Pero kua ta eefektonan finansiero despuesdi un impakto negativoasin’aki? E komersiante tabisa, “mi kostonan ta subipasombra mi tin di invertí denseguridat. Mi tin di ponekámara, pone bewaker i reglapa e benta di dia wòrdutransportá seif. E aktividatnanaki ta kostoso i tin efekto ribae preisnan pa konsumidó”.

Sugerensiakomersiantenan

Komo sugerensia un di ekomersiantenan ta bisa,mester hasi mihó kontròl naaeropuerto, waf i otroentradanan di Boneiru. Nossa na aeropuerto ken ta diBoneiru i ken no. Ekomersiante ta puntra sumes, “dikon no ta atendémas riguroso ku epersonanan ku ke drentaBoneiru? Kiko bo ta bin hasiBoneiru ku solamente $20,00 den bo saku? Na undabo ta bai keda etc”.

Kámara por yuda mashabon den kombatimentu dikriminalidat. Dikon no tapone kámara na lugánanstratégiko komersian-tenanta bisa? Blou Blou tambe tawòrdu menshoná pero denmesun rosea un ta bisa, “nantabata eksagerá un poko si,pero ta pone òrdu tambe!”.Blou Blou tabata un tim dipolis den pasado ku tabataatendé tur iregularidat kunan topa den kaya hibandoun maneho di 0-toleransia.

Análisis kriminológikoPa analisá e situashon di

un ángulo kriminológiko asostené un entrevista ku sra.Ingrid Sealy: “Kriminologia tae siensia ku ta investigá emateria di krímen den sutotalidat, por ehèmpel tipo dikriminalnan, motibunan dikonta kometé sierto krímennan,kon pa reakshoná riba krimen,sifranan i konsekuensianan dikriminalidat.

Ora nos wak estudionan kuanalisá e tipo di personananku ta kometé atrako, nos tamira ku ta trata hopi bes dihende hòmber yòn ku no tin

trabou fiho i ku ta bini di unsistema di famia ku hopiproblema. Hopi biaha tahóbennan ku a kometé maskrímen den pasado, entre otroladronisia, i ku mayoria bestin un karchi di kastigu kaba.

E motibunan pa tira unatrako ta diferensia. Hopibiaha atrakadónan ta miraesaki komo un manera fásil payega na sèn. Bo no ta wòrdugara fásil, e no ta eksigí hopiplaniamentu, por drenta eestablesementu sin problema,e chèns ku bo ta logra hañaun bon botin ta grandi i e sènku bai kuné no por wòrduidentifiká mas. Esaki ta otroora ku hòrta artíkulonan.Banda di esaki tambe ora kukometé un atrako bo ta hañaun sierto “status” den emundu kriminal.

Dor di mal planifikashonhopi biaha e atrakadó ta usaviolensha. Un atrakadóprofeshonal sa ku uso diviolensha no ta kombin’é akaso ku gar’é i ku e tin kubai dilanti hues. Netamentea hóbennan no ta para ketuna e aspekto aki i tin biahaden nan impulsividat òf dorku kos a kana otro ku aferwagt ta usa e arma.

Atrakadornan ta boboAunke ku esaki no ta basa

riba investigashon sientífikosierto kriminólogonan tamira atrakadornan komo ekriminalnan di mas bobo.Hopi biaha nan ta wòrdugara dor di un motibu hopikèns.

Netamente dor ku nan nota plania bon nan no ta tenekuenta ku e kámaranan dene establesementu, e kantidatdi kliente ku tei na emomentu i ku por mira siertodeskripshonnan di eatrakadó ku por fungi komotestigu despues. Tin biahatambe dor ku nan mes tahunga grandi entreamigunan e notisia di ken akometé e atrako ta plamalihé i por yega na orea dioutoridatnan konserní. Easpektonan aki tur ta poneku chèns pa garanan ta biramas fásil pa polis. Tanetamente p’esei tainteresante pa sa dikon eporsentahe di solushon naBoneiru no ta grandi. Mi taasumí ku e pueblo no takoperá pa duna polis mashainformashon. Kisas ta bon paKuerpo Polisial investigá emotibunan aki mas mihó”.

Bewakernan di prison mes ta kriminal

Boneiru den gara di atrakoEdishon Oktober 2014

3

Hefe di redakshonSharlon WillemsDaroul H. Croes

EskritornanDenise de Jongh-

RekwestChristen CranstonNina den Heyer

Rudsel MercelinaDanuta de JongLilian SolianaKorekshonPapiamentu

Rudy DomacasséKolaboradornan

Bói AntoinImprenta

Drukkerij “De Stad” N.V.Layout

Edward A. ReyesE-mail:

[email protected]

EDITORIAL: “Boneiru, Gangster’s Paradise....Atrako, kiebro, tiramentu, asesinato, ladronisia.....Notisianan ku a bira komun i aparentemente mashanormal den medionan di komunikashon na Boneiru.Den e último añanan Boneiru a konosé un oumentodi krímen nunka bisto. E parti mas preokupante tae ekseso di violensha ku ta kompañá e krímennanawendia. Boneiru, un isla ku solamente masoménos18.500 hende, ta eksperenshando krímennan ku diapa dia ta mas violento i sin sentido. Esaki ta e realidati no persepshon.Semper Boneiru tabata mirá pa ta un isla trankilo,habitá pa hendenan humilde i trahadó. Pa loke tatrata atrako, matamentu, tiramentu, violensia,problemanan soshal..... semper na Boneiru a puntadede na Kòrsou ku Aruba, pasobra segun nos “eseita kosnan ku ta pasa na Kòrsou ku Aruba, no naBoneiru”. Awendia e dedenan na Kòrsou i Aruba tapunta bèk na Boneiru ora nan lesa e notisianandiario di e situashon aktual di siguridat na Boneiru.Di “Diver’s Paradise” pa “Gangster’s Paradise” ....Nos no ta bai diskutí den detaye kiko òf ken ta ekousantenan di e situashon aktual. Esei ta undiskushon sin final. Lokual sí ta importante pa tresedilanti ta ken i kon ta bai atendé ku e asuntu aki.Tur aña ta eksigí di outoridatnan pa bin ku plan diseguridat, pa pone mas polis riba kaya, pa ta masfuerte riba krímen etc. Tur esakinan ta nesesario,pero esaki no ta bai resolvé e problema. Nos tur sa

ku mester kombatí e raisnan di e problema aki pa poratendé ku e efektonan.Na Kòrsou ku Aruba por a tuma nota ku pa dékadananlargu a skohe pa duna preferensha na desaroyo ikresementu ekonómiko. Na mes momentu pa falta dimaneho i vishon a neglishá di atendé ku problemanansoshal ku a bin ta krese pokopoko pero sigur den nankomunidat. Konsekuensha ta ku nan ta pasando denkrísis soshal ku ta krea e nesesidat i espasio pa krímentuma lugá.Nos na Boneiru ainda por siña di e situashon na Kòrsoui Aruba. A yega tempu pa tur e partidonan responsabelsinta na mesa i konhuntamente atendé ku e problemaaki na serio. Gobièrnu di Reino i di Boneiru,organisashonnan religioso, sektor partikular,gremionan soshal, kultural i sindikal i tur otronan kutin un ròl den e kuestion aki, mester tuma akshon iyega na otro. Sinta huntu, dialogá, traha un plannashonal pa atendé ku e parti preventivo i aktivo iperkurá pa ehekut’é. Kalidat di bida tin ku bai man denman ku kalidat di e ser humano. Tempu a bira nos pióenemigu i kada dia ku pasa e kousanan ta sigui krese ipueblo tin ku sufri ku e konsekuenshanan. Nos no porskonde pa e realidat aki, pero a bira tempu pa enfrentesin miedu. Temporada di fin di aña ta den porta. Seata lanta para i aktua òf ta kestion di tempu te ora ku epromé víktima fatal kai... E ora nos tur ke yora malai....

Ta 9:45 anochi. Mi tasintá dilantimi lèptòp. ‘Hopibon!’ Mi ta bisa mi messarkástiko. ‘Kon bo ta hasie kos aki anto? Bo mereséu n medaya!’ Si, mi a bolbebisa sí na un artíkulo ku tinun “deadline” pa entregá.I atrobe mi ta sintáte kasi10or di anochi ta traha ribadje . Pero manera ya miaduná di konosé un biahaden un kolumna ku mi saskirbi, mi ta un hende kuta, laga nos bisa,’ funshonámihó bou di preshon’. Mimes tin ku hari e kos ku mia bisa aki.’Funshoná masmihó bou di preshon!Ha!’Mara un hende ke wak miaworaki! Ta mi kabeinan somi no a ranka ainda.

‘Ok!’ Mi ta hala un roseagrandi i mi ta kuminsá butami dedenan riba e teklanandi mi lèptòp.

Ta e beibi ta yora? Mi talanta pa mi bai wak. Nò! Eta drumi dushi asina maneraun kokolishi. Kanando pabin den direkshon di milèptòp mi ta pasa banda dikushina. ‘Hmm..’ mi ta

pensa. ‘Un pan bruin ku“muisjes” lo a baha bonaworaki.’ Tanten ku mi tahunta mi manteka den mipan, mi ta pensa. ‘Eartíkulo! Ku un skein diwowo mi ta wak e lèptòpriba mesa di komedor. E“screensaver” manera unakuario a sali riba e skrin.Indikando mi ku ya 15 minüta pasa. Mi ta lèn na e kash’ikushina i mi ta wak e lèptòptanten ku mi ta dal un hapden mi pan bruin. Chukulatita bon pa mente di hende.Esei semper mi a bisa mimes. Mi no sa snup. Perochukulati nunka mi no tanenga. Pesei mes mi gustapan ku ‘muisjes’ tantuasina.

‘Bon! Ban!’ Mi ta bisa mimes. Mi ta kai sinta na elèptòp. Ora mi dal mi manriba e teklanan e“screensaver” ta kita i eblachi blanku ta wak mi.‘Kiko mi ke skirbi di dje?’ Mita pensa. Ya mi tin dos diaku mi no por haña uninspirashon. Mi a hañaalgun tópiko serka algun

konosí pero nada no tasufisiente interesante pami. Nada ekstraordinario noa pasa na trabou. Nadapartikular no a pasa dennos seno familiar. Mi wowota kai riba un revista ku mia kaba di kumpra pa mi yumuhé. Ta un revista spesialpa mucha muhé entre 9-13 aña. Mi tambe sa lesa erevista aki na mucha. Mi takuminsa pasa den e revista.Ata esta leuk! Ainda tin unartíkulo ku ami sa lesa an-tes den e revista. Yen dismak mi ta kuminsá lesa eartíkulo. Ratu ratu mi ta hariduru. M’a lubidá kon prèt erevista aki sa ta.

Mi lèptòp ta hasi unzonido manera un abeha.Kita tur mi atenshon. Fordi patras di e revista miwowo ta bolbe kai riba eblachi blanku. Mi ta dal erevista sera i bolbe ponemi dedenan riba e teklanan.

E zonido di un aviongrandi ta kita tur mikonsentrashon. ‘Retrasokasi sigur atrobe.’ Mi tapensa den mi mes. ‘Meskos

ku abo lo bai tin denentregamentu di e artikuloaki si bo no kuminsa taipaworaki!’ Mi mente tazundra mi.

Kiko lo mi skirbi di dje?Kasimente mi no ke laga mibista pasa riba e oloshi dimuraya ku ta kolegá riba eporta. Pakiko mi a kumprae kosei asina grandi? E tatraha riba nervio awor ku eora di “deadline” ta kasiyega. Otro biaha sí mi nota kuminsa lat asina aki.‘Ken bo ke gaña?’ Mi menteta bezig ku su mesdiskushon. ‘Aha!’ Mi ta bisana bos haltu. Mi sa kaba.Mi ta bai skirbi kon bon mita funshoná bou di preshon!Atrobe e smail ta bin na mikara. ‘Funshoná bon bou dipreshon! Ha ha!’

Mi dedenan ta pasa kuun spit riba e teklanan. Estadushi ta pa skirbi unartíkulo!Otro biaha sigur lomi bolbe hasi’é. Pero e oraei sí mi lo kuminsá un simanadelantá! Mi mente ta harichikí chikí. ‘Ssstt!’ Mi ta

bis’é.

Funshoná mihó bou di preshon


4

Despues di basta tempukas di gezaghèber a hañamucha aden atrobe. Bastatempu el a para bashí.Último bia ku tabatin hendeta biba den e kas aki,tabata tempu digezaghèber Domacassé. Mita imaginámi ku e kastabata desesperá pamucha ku ta kore hungaden dje.

Kon ta pa lanta komo yudi gezaghebber? E tabatinsu banda positivo i tambesu banda negativo, maneratur otro kos den bida. Ebanda di mas dushi pa alanta komo yu digezaghèber tabata e kas.Un kas hopi grandi, kantudi laman. Ku 6 kamber i 3baño, un gang di kasi 1km.( mi ta eksaherá.....e gangta largu si), un sala grandi

i un balkon ku bo por koreròlskats i baiskel den dje.Loke ami ku ruman a hasitambe. Anto no lubidá bichku santu, e tempu ei un pirbasta grandi pa piska i bulana laman.

Paden di e kas turkaminda tabatin kashigrandi trahá na muraya.Hopi bia nos a hunga tapakara i skonde den kashi. Òfsubi na e lachinan bai teariba bai skonde. Ni ku krannan no ta por a hañabo.

Tres di e kambernantabata na parti pabou, karapa laman. Bo ta’ tin ekamber di mi mayornan tena e punta mas sùit di kas,kaba mi ruman muhé, kabaun baño i kaba mi kamber.Tur e kambernan aki tabatakonektá ku otro.

Ora nos primanan di

Kòrsou tabata di fakansiserka nos, nos tabata habritur e portanan ku takonektá e kambernan kuotro i nos tabata hungaspoki. E wega di spoki akitabata un poko laf pa esunku ta spoki. Dikon? Pasobrata bistié un slopi riba sukabes, kaba un klechi’ kamata tapa su kurpakompletamente i tabatapaga tur lus den kamber. Epober no por a mira nètnada. Ta kana e tin ku kanafula ku su brasanan di strèksu dilanti pa e no kana dalden muraya. E mester abuska unda e sobrámuchanan ta i ora e hañaunu, e mester dal tene durui no laga bai. Asina e por akita e klechi i slopi pas’éofer pa e otro. E wega eitabata dura oranan largu i

Eksperensha di un yu di gezaghèbernos tabata pasa mashaprèt mes.

Parti lafE parti laf di ta yu di

gezaghèber tabata konhende ta tratabo. Nomucha so, pero hendegrandi tambe. Tur hende subista tabata riba bokonstantemente pa wakkiko bo ta hasi òf laga dihasi. Na skol, riba kaya, naunda ku bo por ta, bo tasinti e bista di hende tahinka den bo lomba.

Na skol tabata masstraño ainda. Tabatinmucha i maestro ku tabatatrata bo straño. Konstraño? Laga bisa mi a siñami lès pa prufwèrk haña bonsifra, tin mucha ku tabatatira na bo kara ku ta pasóbo ta yu di gezaghèber boa haña e sifra ei. Awó, lagabisa mi no a komprendé elès di un vak i ounke mi asiña mi a haña un‘onvoldoende’...... e mae-stro tabata tira na mi karaku mi mester tinbèrgwensa......ki mishi unyu di gezaghèber ta hañatipo di sifranan asina. Hopikèns tòg???

Pero esei no tabata djeèrg ei....esun mas piótabata un dosente kutabatin rabia riba tur muchaku nan tata tabatin unposishon haltu denkomunidat. Mi a siña superbon pa un prufwèrk....mitabatin kontesta riba turpregunta....ora mi a hañami blachi bèk...pèn kòrá turkaminda marká...i mi a hañaun 4 pa e prufwèrk.

Mi no por a komprendée kos ei. Mi a disidí di baiserka un mucha ku semper

tabata e mihó di klas. El ahaña un 9 pa su prufwèrk.Mi a pidié pa mi fia su blachii kompará e kontestanan.Pa mi gran sorpresa turkontesta ku a konta bonp’e, ami tambetabatin...pero serka mi sinan tabata fout. Straño no.A bai reklamá ...i sukontesta tabata ku lo bomester a ‘kijk af’. Te nadirektor a bai para ku easuntu ei. Skol tabata dushisi...pero e tipo di susesonan ei tabata hasié ménosdushi.

Otro suseso laf tabataku hende tabata bèl bo tatana ofisina i gaña riba bo.Por ehèmpel den tempu dielekshon un bia mi tata ayega kas kuminsá zundraku mi ta kana hasi propa-ganda polítiko pa unpartido. Mi a bis’é ku mi nota komprendé kiko e kemèn....pero e la kedazundra numa. Diripientemanera un lus a sendeserka mi. Mi a bai kue mitas di skol ku tabata dòrnadi ariba te abou ku steker iyabero di tur partidopolítiko ku tabatin e tempuei. Mi tata a keda wak bokahabri despues kuminsáhari. Ami a puntr’é: Perodikon mi no por kana kupropaganda di partidonanriba mi tas. E or’ei mi tataa bira bisa mi: “Laga numa,no maha bo kabes. Hendegrandi ku no tin nada dihasi tin gana di molestiá.”

Esei tabata djis algun djepuntonan negativo pa taun yu di gezaghèber. Peroe kas tabata fria tur doló.E kas ei ta soño di kualkemucha ku a bira realidat.


Dra. Fefi Castro a nasena Cuba. E la studia padòkter i tambe painternista. Dra. Castro i sukasá Dr. G.Castro ta edòkternan di kas di e bariodi Rincon na Boneiru. Esakipa 17 aña kaba.

Den un entrevista kuDra. Castro, nos tapuntrele kiko ta Appendi-citis. E ta splika ku esakita un inflamashon di eapèndiks. Apèndiks ta unsaku chikitu ku ta pegá kue tripa diki.

KousaSigun Dra. Castro, e

kousa di e inflamashon diapèndiks ta ora eapèndiks ta blokiá pa esushi mes, ora tin un simiadi kuminda òf otro pida dikuminda ku por bini tambeden sushi. Otro kousatambe por ta, ora unpashènt tin un tumor natripa. Esaki por blokia eapèndiks.

SíntomananDra. Castro ta bisa ku

e síntomanan por ta hopivariabel.

Un diagnostiko lihé tadependé di e konosimentudi e dòkter i e manera kue pashènt ta diskribí esíntomanan. Esakinan ta:

· kon e doló akuminsá,

· unda e doló akuminsá

· anto ki otrosíntomanan e pashènt apresentá después di e

kuminsamentu di e doló.Tin biaha na mucha e

lokalisashon di e doló no taspecífiko mané adultonan, e keintura ta mas haltu itin mas sakamentu i diarea.Anto mucha muhe na edatfertile, e malesa por tin emes forma di presentashonku embaraso pafó di matris.Un cyst di ovario ku porkibra of un inflamashonpelviko, kosekuensha di uninfekshon. Akinan einterogatorio di e dòkter ie kolaborashon di epashènt ta hopi importante,manera dia di e ultimomenstruashon. Historia dicyst na ovario of friudespués di kontaktoseksual resien.

E promé síntoma ta edoló. Mayoria di biaha,rondó di e lombrishi, nakuminsamentu por ta leveanto poko poko e doló tabira mas duru, kasiinsoportabel. E doló por biniakompaña ku tiki apetit,walmentu di stoma antokeintura.

E dolo ta bai lokalisá naparti drechi abou di e barikadespués di 12 pa 24 ora fordi e kuminsamentu di emalesa. Esaki ta konosíkomo punto di Mc Burney.

Si e apèndiks kibra, paun tempo kortiku e doló porbira menos, pero despuése ta bira mas duru anto bota sinti hopi mas malu.

E doló ta bira pihó, orabo ta kana, ora tinmoveshon brutu òf ora ditosamentu. Mas despues bo

por sinti lo siguiente;· Kalufrui i

temblamentu· barika seradiarea, Keintura,

Walmentu di stoma isakamentu.

Eksámen pa hasi ediagnostiko

Dra. Castro ta sigi bisa,ku e manera ku un pashèntta presentá e síntomanan,anto splika kon e malesa akuminsá, por yuda e dòkterpa hasi e diagnostikoklíniko. Ta hopi importantepa e dòkter di kas por yudae pashènt ku e tratamentulihé. Eksaminashon médikota hopi importante;

Ora bo tin appendicitis,e doló ta bira mas duru,maske ora e dòkter primisuave riba bo barika na eparti abou na banda drechi.

Si e apèndiks a kibra, orae dòkter hasi eeksaminashon, e doló tabira insoportabel kaminda emuskulo di e barika ta biraduru. Un eksaminashonrektal (mishi riba rekto) poryuda pa diagnostiká e ap-pendicitis pasombra tin hopisensibil idad na bandadrechi di e rekto.

Dra. Castro ta agregá kuun test di sanger pormustra e infekshon. Etèstnan di Radiologia esakita ECO anto Ct scan tambepor yuda ku e diagnostiko.

TratamientoDra, ta bisa tambe ku

asina ku tin e diagnostikosigur, e siruhano mesteroperá e pashent mesora.

Eskpektativa(pronóstiko)

Pa loke ta trata erekuperashon, esaki tasosodé hopi l ihé, si eoperashon ta hasí promé kue apèndiks kibra. Ora eapèndiks kibra, erekuperashon por tarda maslargu, ku konsekuensha kubo por tin e siguientekomplikashon;

· Obstrukshon di etripanan diki

· Infekshón na barika(peritonitis)

· Infekshon di eheridanan.

Konseho di Dra. CastroDra. Castro ta finalisá

nos entrevista bisando ku‘Asina bo tin dolo na barikaporfabor konsulta un dòktermesora!’.

Entrevista hasí pa:Denise de Jongh.

Appendicitis

Dis despues di a komeun dushi aros moro, undoló fuerte a dal mi na mistoma i barika. Mi a pensaku ta e kuminda no a bahabon. Mi a bebe un te papa wak si e dolo ta fria.Pero esaki no a yuda. Orami a bai bebe e di dos kopite, mi a sinti ku mi tin kuarohá. Mi a kore bai bañoi saka mi alma. Awor untiki mas alivia. Pero awore dolo ta manera a bahabai den mi barika. Keinturaa kuminsa dal aden. Mi apensa ku lo mester ta gasdi e bonchi. Den anochi,mi no por a drumi. Difisilpa move mi kurpa of bolturiba kama. Mi ta sinti undolo masha fuerte mes.Mainta mi a disidi di yamami dokter di kas i puntreleta kiko mi por bebe pa aliviae na mi pareser ‘dolo digas’. Mesora dokter apuntra mi ta na kua bandae dolo ta. Mi a bisele nabanda man drechi.

Apendicitis … ta kikoesei?

Mesora e la bisa mi kue no ta kere ta gas sinota appendicitis. E la bisami pasa mesora serka dje.Na kaminda den auto, kadaburaku, e dolo ta bira masfuerte. Ora e la primi naman drechi mi por a bulabai laira. Dokter takonfirmá su sospecha ku

ta appendiks. Ami apuntrele mesora kiko taappendiks. Kon bo ta hañaesaki. E la splika, ku mi loa kome algu ku simiachikitu ku lo a keda pegái kousa inflamashon na miappendiks.

Operashon mesora!‘Mester operá mesora!’

Dokter a bisa. E la trahaun karta mesora pa‘spoedopname’. Aya, nantuma mi sanger, hasi alguntest ku a resulta kuenberdat ta appendicitis mitin. Mester operá mesora.Pus a kuminsá sali. Nunkami a operá! Mi tabata sintimi hopi laf i nervioso. Turkos a bai masha lihé, sintin masha tempu pa notifikáfamia. Mesora a drentaoperatie kamer pa pone mibou di ‘narcose’. Operashona dura un ora i mei. Esiruhano a logra hasi un‘kijkoperatie’. Danki Dios eoperashon a bai bon. Mi akeda algun dia den hospi-tal pa kuido. Ta tuma maso menos un seis siman parekupera kompletu.

Astronaut ta operaappendiks

Lo ta difisil of imposibelpa hasi un operashon denespasio. Pesei turastronout ta operá sakanan appendiks saka afó,sea ku e ta bon si of no!

Diripiente un doló fuerte

PASHENT IASTRONOUT

TA OPERAAPENDIKS!

5Edishon Oktober 2014

6

TEP DI ETIKET ORA DI BIAHATEP DI ETIKET ORA DI SALUDA

- Semper lanta para pa hende grandi ora di saludá òfsera konosí. Un dama di edat si por keda sintá si tadeseá asina.- Si bo ta sintá tras di bo lèsenar, ora kuun kliente drenta bo kantor, ta bon palanta para i sali bai pa kumindá e kliente.- Ta bon pa wak e otro persona den sukara, establesé kontakto di wowo ku unsonrisa.- Duna un man firme pero no doloroso. Epor dura un 3 sekònde. Por zuai e man undos pa tres biaha kaba laga los.- Nunka no duna bo tep di dede so. Tene bo dedenanhuntu anto bo dùim ariba. Kaba bo ta skùif i hak boman den e otro persona su man anto sera bo manfirme.- Pa rèspèt, hende grandi i chikí ta duna man ora disaludá un persona òf ta sera konosí. Tambe ta dunaman pa yama ayó.- Bisa bo nòmber i fam kla ora di sera konosí.- Si bo no a komprondé e nòmber di e otro personabon, por pidi ele pa ripití su nòmber.- Nos no ta kumindá un persona for di tras di sulomba. Semper aserká e persona for di su dilanti.Bon dia, bon tardi, bonochi! Konta bai? Ami ta …Denise de Jongh-Rekwest

by Denise de Jongh-Rekwest

Chogogo, bo takòrda tempu kuCelia Cruz, Oscarde Leon i Chicas delCan tabata bindeleitá nos duranteRegatta?

Dushi tempu.Recordar esvivir. Ban wakkua Boyz ta bindeleitá nos e añaaki!

Kota ku Chogogo

Kursonan na FORMA

FORMA ta kuminsá ku diferente kurso i trayekto na midí!

Fundashon FORMA – Kaya L.D. Gerharts 15 – Tel: 7176949 – Fax: 7176940 – email: [email protected] – website:www.fundashonforma.com

facebook: Fundashon FORMA

Por inskribí pa e siguiente kursonan:

� Diferente idioma

� Secretariaatspraktijk (diploma rekonosé di Hulanda)

� Zakelijk Communiceren

� Klantvriendelijkheid en communicatie

� Presupuesto familiar (grátis)

� Lès di kòmpiuter (diferente nivel)

� Kursonan tékniko

Pasa durante oranan di ofisina pa buska bo formulario di inskripshon. Pa trayektonan na midí tin tur sorto di opshon, pidi pa un kombersashon

personal.

E HÒMBER MAS SABÍEsnan ku ta plania maldat no ta kana dwal? Ma lotin miserikòrdia i bèrdat pa esnan ku ta planiabondat.Den tur trabou tin ganashi, ma djis papia ku bokaso ta kondusí na pobresa.Korona di e sabínan ta nan rikesa, ma bobedat die bobonan ta lokura.Un testigu bèrdadero ta salba bidanan, ma esunku papia mentira ta traishonero.Un poblashon grandi ta gloria di un rei, maskarsedat di hende ta ruina di un prens.Esun ku no ta rabia lihé tin gran komprendementu,ma esun ku ta rabia lihé ta halsa bobedat.


7Esun

Pa basta tempu kaba mita desea di tin un hofitu nakas. No tin nada mas dushii satisfaktorio ku por kitayerba, berdura i kushiná kuproduktonan fresku di bomes kurá. Den pasado mi ayega di tin algun palu difruta i yerba den mi kurá.Manera lamungras, yerba dihole, yerba di orégano perokada bes pis pis ta matanan. Nan ta bula bin for dibisiñanan. Esaki a disgustami pa sigi. Tur mata ipalunan ta bira pretu. Ofyuana ta kome tur eblachinan, te dia ku unkunukero a siña mi lora foilrònt di un pida piedra antopone dilanti e tronko dimatanan. Asina ki e solo tablendu e yuana. Tambe mia siña pone karbon ront die tronkon di matanan paprevení pis pis.

Proyekto ‘Mi Hofitu’.Un dia tabata tin

diferente workshop tokanteagrikultura pa tur ku tainteresá den diferente bario

na Boneiru. Mi a siña mashahopi mes den e workshop.Mi a keda ku e idea di undia bin ku mi mes hofitu nakas.

Sint EustatiusE aña aki durante un

bishita na St. Eustatius ofStatia manera nan sa bisatambe, mi a keda enkantáku e ‘vegetable garden’ diMister Mevrille Hazel. Mi ahaña un tour den su hardinku palu di fruta i berdura.Kaba nos a bai den sutienda. Nunka den mi bidami a mira tomati asinabunita. Nan tabata korákorá i grandi. Mi ta kere kuesaki tin di haber ku e terahopi fertil dor di e lava di evolkan eynan. Den e tiendatin tambe patia, kòmkòmersalada, sla, bakoba idiferente otro fruta iberdura mas. Mi a kumpraalgun tomati, bakoba,kòmkòmer salada i hasta unpatia chikitu. Mi no ta sa simi por pasa douane ku nepero mi ke a tuma e riesgo

aki. Anto mi no a repenti diesaki. Mi a yega kas bonku tur mi berdura ifrutanan. Ansioso pa purbae tomati i patia. Wel e to-mato tabata hopi ‘sappig’ izut zut! Masha dushi mes.

Mi deseo pa tin unhofitu a bira realidat!Mi a primi e simianan i

deponé riba un skòter ponepafó pa nan seka. E patiatambe tabata zut zut.Algun dia despues, mi adisidí di planta e simianandi e tomati anto tambe die patia. Pa mi gran sorpresatur e simian di e tomati ipatia a sali. Tur mainta orami lanta promé kos ku mita hasi ta bai wak kon asigi ku e matanan. Nantabata krese masha lihémes. Te ku a yega unmomentu ku nan no por akeda den baki mas. A yegaora pa traha riba mi hofitu!Mi a pensa mesora riba eagrikultor ku a duna e kursodi agrikultura. Ku konsehodi e agrikultor aki, anto kumi karpinté Sangura, asistípa mi kasá, nos mes atraha riba ‘Mi hofitu!’. Nosa buska palu pa traha e‘frame’, klabu, e ‘gaas’ naKriabon anto unnietmashine. Pa e tera, ribakonseho di e agrikultor, nosa buska algun èmer di ‘terapretu’ di kunuku maneranan ta yamé aki na Boneiru.Blachi seku tirá den kuráanto tambe karbon. Antotambe tera speshal dimikro-organismo. Por ultimo… un èmer di mèst diburiku. Esei ta fasil pa hañana Boneiru paso nan ta kanaden tur bario, di mi tambe.Mi karpinté Sangura, akuminsá traha riba e framedi e hofitu. Kaba a koba dene tera, los e tera pa bruaesaki ku tera pretu, mestdi buriko, pida karbon antoblachi bieu. Atardi den mientusiasmo, mi mes a yudami karpinté pega e gas dordi niet esaki na e frame dipalu. Kaba nos a muha etera i lagé para te su mayanmainta. Su mainta eagrikultor a bin bisti den supaña di kunukero, ku supèchi bistí pa kaba drechae tera. Den un èmer grandie la traha un sustanhaspeshal ku ta hole hopistinki pero parse bon pa ematanan. Anto porfin aplanta e matanan den tera.Mi tabata tin 30 mata ditomati. Tambe nos a plantae patia. Anto simia dikouseband. Dentro di 6siman, mi tabata tin

bastante kosecha dikouseband. Esta leuk dilanta mainta i kitakouseband pa kushiná. Nosmes a kome kouseband natur sorto di manera. AlaSurnam ku siboyo ku spekiku batata. Otro biaha denpasta ku shrimps antohasta den sopi. Te ora kumi yu muhe no ke a mirakouseband ni pintá mas, mia hasi algun hendekontentu ku kousebandfresku for di ‘Mi Hofitu!’. Mia keda den kontakto ku sr.Hazell ku tabata duna mikonseho kada bes ku mipone potret di kon ematanan ta krese ribafacebook.

Mi promé tomati iprome patia!

Despues porfin e dia ayega. Mi a diskubri mi prométomati! Algun dia despuesmi prome patia. Mi tabatabroma ku mi hofitu ribafacebook. Purba kontagiémas hende pa kuminsá nanpropio hofitu. Tur dia mi tadrenta den mi hofitu unratu, kita algun kouseband,

kòrta kita blachi ku no tabon, spuit ku vitaminanatural, of kita algun‘onkruid’. Mi a eksperensiaesaki na mesun momentumanera un terapia parelahá. Apesar di algun retomanera kombati pis pis kutog a drenta mi hofitu viadi fruminga. Konseho ku mia risibi ta usa sas di karbon,laba blachinan ku awa kuhabon of spuit e vitaminaorganiko. E ultimo mestersosode entre 7 i 8or dimainta ora e porio di ematanan ta habri. Tambenos a realisá ku no tabatabon idea pa a planta ekouseband, patia huntu kue tomatinan. Esakinantabata ‘overheers’ e matadi tomati ku mester di hopisolo. Nos a disidi pa snoeie kouseband un tiki, antobaha e ramanan di patia.Otro biaha lo ta mihó ideapa planta e tomatinan so!Esaki kemen ku pronto tabin otro di Mi Hofitu masna kas!

Skibi pa Denise deJongh-Rekwest.

MI HOFITU NA KAS: GRAN SATISFAKSHONEdishon Oktober 2014

8

Bon dia, bon tardi,bonochi, dependé ki ora bota lesa e korant aki,deseando ku lo bo tagosando di e bendishonnandi Dios. Awe mi kier poneatenshon riba para. Tinsierto para ku sierto hende,instansia ku koperashon diGobièrnu ta protehá. Nanta hasi komo si fuera ku tadi nan e paránan ta. Peronan ke pa e pueblo òf mihóbisa otro protehá nan panan, pasobra nan no taduna nan ni di kome ni dibebe.

Aki na Boneiru kasiningun fruta no por lograhecha na palu. Paranan tadistribí tur, no kome,pasobra basha ta bashanan abou. E dianan akikenepanan ta pariendo.Apesar di e sekura, tòg nana karga bon, pero kasi nadano ta sobra òf hecha ku nospor kome manera ántes.

Mi palu di kenepafaborito, pa mi esun di masdushi den mondi, a kargabon. Mi ta referí na kenepadi man. E nòmber aki ta eposishon ku el a nasé nakaminda ku e seru tinmanera un roi ta baha en-tre e seru. Mi a mira nanbèrdè i mi a kalkulá ku nana hecha. Ora mi a bai bèk,ni huma mané grandinan sabisa. Di aleu mi a tende eloranan tabata harimi i unpar di prikichi ku algunkabritu bou di palu. Kutristesa na mi kurason mi akana pasa rònt di e palu.Despues bai sinta un raturiba e kabes di seru ku smaki rekuerdo di ántes den mimente. Mi tabata pensa takon mi por protehá eparanan ei. Ningunbenefisio mi no tin di nan.Kòrdando kon den miinfansia mi tabata kanapráktikamente rònt“Plantashi Colombia” kuekenepa i yu di lora ku tambeta bon pa kue, pasombrakenepa ta hecha mesuntempu ku yu di lora ta nase.

Mi tata a siña mi konoséhopi nèshi di lora i prikichifuera di otronan ku nos mesa deskubrí. Mi tata tabatinun bon kustumber di ántesku mi a keda kòrda.Ehèmpel: ora nos haña un

Rudsel Mercelina

SKUCHASKUCHA‘Reflekshon’

nèshi ku tres yu aden nosta kue dos laga un keda.Su pensamentu tabata siotro hende pasa e tambepor haña un ya e no amolestiá yega te einanpòrnada òf si akaso niunhende no pasá, esei ta pamondi.

Un otro bon edukashontabata ku nunka nos no adestruí un nèshi di lora dentronkon di palu. Semper eta bisa mi ku si bo dañ’énunka mas bo por ni pasaei banda. Ta kos di sin sintíbo ta hasi . El a mustramivários nèshi ku hende sineksperensia a kap. Tinbiaha bo mester tin hopipasenshi pa bo por saka unyu di lora for di nèshi.

Mi ta kòrda ku kon unbiaha nos a deskubrí unnèshi di lora den untronkon di yatu. Pa adeskubrí e nèshi so tabatadifísil. Nos a deskubrí eseñal ku eibanda mester tinun nèshi dor di e forma digrita, i aktua di loranan. Nosa listra tur tronkon di palu,bai bin, solo tabatabahando. Porfin mi tata asinti e holó di nèshi di lora,skèrpi asina banda di untronkon di palu di yatu. Ela yama mi komo ku mitabata mas aya banda i edi ku mi ku aki den tin unseñal. E yatu tabata kubripa un palu di “Brasilia”. E diku mi subi purba wak den eyatu su tronkon. Sutronkon di ariba di bèrdattabatin un buraku den djeku yu di lora. Ku alegria mia bis’é ku mi ta mira nanbèrdè asina.

Awó trabou te kuminsá.E mester a buska un barabèrdè fini komo dos meter,mara kabuya di nailen nasu punta, fraña nan, p’amipurba brua nan pia den dje,hala ariba. Un trabou dipasenshi di bèrdat, peronos a logra si. Skurito asinanos a yega kas, perosatisfecho asina. Pa váriosaña nos a sigui kue e nèshi.

Esaki te un dia otrohende a logra deskubrié itabata su final tambe. Nantabata hendenan sintáktika òf pasenshi. Nan akap e te den bòm, saka eyunan. Ku duele nos a para

wak kiko a pasa ku nunkamas nos por a haña yueiden.

Mi ta kòrda kon lora ayega di morde mi den nèshi.E dia ei mi tata no tabatahuntu ku mi. Mi rumantabata tei. Mi a mira un lorabula, mi a yega pone unkadushi seku na e palu disiá, subi hole den e buraku,sinti holó di yu di lora, ihinka man mesora pa fulata kon grandi nan ta komoku e stail di e nèshi notabata pèrmití mi wak loketin den dje. Lugá e mamaòf tata tabata den dje,tende mi a tende KWAAA,un doló na mi dedenan, purámi man a bin pafó. Mi abaha tur sustá, anto e loragrandi a sali bula bai. Nami dede a keda mané unmitar luna graba di e bokadi e lora. Mi a bolbe subi i a

saka e yunan di lora. Unaventura mas.

Hopi Lora mi a kue denmi bida. Mas hende tambei tòg nan no a kaba. Tabataun plaser ántes ora bo yegakasnan na Boneiru, tendeun lora grita e doño di kas,yama un hende òf kachó,pa spièrta nan ku tin hendena porta. Nan tabata bonkuida tambe sin pasahamber. Dikon no mas aweku e protekshon ku tin aworaki, nan ta birando un pèstloke ku a yega di pasakaba.

Den un di e bukinan kuBroetje Janga a skibi diRincon, e ta konta esei konlora i prikichi a bira asinahopi ku gobièrnu tabatin kupaga 10 plaka pa kabes dilora i un ria pa prikichi. Esakipasombra nan tabatadistribí kosecha di mas. Nos

no mester bolbe yega asinaleu. Nos mester dominánan. Mi ta terminá ku unbista di loke Dios ta bisa.Nos por kue un yu di parasi òf no

Deut 22:6,7 Dios tabisa:

Si sosodé ku ribakaminda bo haña un nèshidi para den kualke palu òfriba suela ku yu òf webuaden i ku e mama drumi ribae yunan òf riba e webunan,no kohe e mama huntu kue yunan. Sigur sigur bomester laga e mama bai, mae yunan bo por tuma pa bo,pa bai bon ku bo i pa bo tinbida largu.

Gobièrnu ban obedesé eplan di Dios pa nos por bibana pas ku otro. Ku Diosbendishoná nos kukomprondementu idisirnimentu.

Mi deseo pa Saba

“More unity amongst thepeople. Not becausewe’re a small island wehave to have smallminds!”“Mas unidat bou dipueblo. No ta pasombranos ta un isla chikitu, nosmester keda chikitu denpensamentu!”

“That people would losethe hatred & prejudice &really come togethermore.”“Ku hendenan poneodio i prehuisio unbanda i realmente binhuntu mas tantu.”

“That there may be more jobs for theyoung people.”“Ku lo tin mas trabou pa hóben.”

“A brighter future for our island.”“Un futuro mas briante pa nosisla.”

“That the education sys-tem will get better andthat we focus more onthe Dutch language inschool”. “Ku nos enseñansa lomehorá i ku bini masatenshon pa idiomahulandes na skol.”


9

We zien het, we wetenhet, het wordt erger en weaccepteren het.De hele dag bezig zijn metonze mobiel. We raken inpaniek als we het evenkwijt zijnende mobiel isaltijd binnen korte afstandvan onszelf. Het ligt naastons bed als we slapen, opons bureau als we aan hetwerk zijn en in onzebroekzak/ tas als weonderweg zijn. Maar hetvaakst vinden we desmartphone toch in onzehand. Maar heb je weleensstil gestaan bij het aantalkeren dat je per uur naarje mobiel kijkt?

MogelijkhedenDe vele mogelijkheden

die de smartphone biedt,zijn eindeloos.Het traditionele bellenheeft plaatsgemaakt voorhet what’sappen en pingen.In plaats van pratenschrijven we veel meer. Endat biedt anderemogelijkheden want bijschrijven kan je evennadenken over je reactie,kan je een tekstverwijderen of aanpassen.Daarnaast blijven intonatieen non verbale reactieachterwege.

We maken foto’s envideo’s die we al dan nietgelijk uploaden ofverzenden naar anderen.We werken online aan onsimago, stellen onszelf tentoon opLinkedIn, twitter enfacebook, laten zien hoegeweldig wij leven en delenzowel bijzonder als minderbijzondere momenten metonze vrienden en wij krijgener een hoop aandacht voorterug. Andersom houdenwe ons de hele dag op dehoogte van de gevoelensbelevenissen en quotes vananderen.

We houden ons op de

hoogte van het nieuws viaallerlei apps , doen onzebankzaken en krijgen zelfsmedisch advies. Weoriënteren onszelf envinden via de mobiel dejuiste route naar onzebestemming.

VerslavingBehalve dat de mobiel

erg handig en modern iszijn we eigenlijk verslaafd?Verslaafd aan de aandacht,verslaafd aan informatie enverslaafd aan bereikbaarzijn?

Als we kijken naar dedefinitie van verslaving zouje kunnen verwachten dateen groot deel van desmartphone gebruikersverslaafd is.We spreken namelijk vaneen verslaving als degebruiker de controleverliest over het gebruik.In dit geval het gebruik vande mobiel. Een groot deelvan de dag zijn we bezig(of in gedachte of in hetecht) met de mobiel. Wekunnen niet meer stoppen,we zijn dwangmatig bezigmet onze mobiel. We ziensteeds meer kenmerkenvan obsessief gedragwaarbij mensen continunaar hun telefoon kijken.

GevolgenHet telkens checken van

je telefoon kan schadelijkegevolgen hebben ( hierbijlaten we even de discussieover stralingenachterwege) Je moetweten waar en wanneer jeje telefoon checkt .Bij hetchecken van je mobielwordt je namelijk afgeleidvan hetgeen je mee bezigbent en je omgeving. Zokun je bijvoorbeeld in eenauto-ongeluk verzeildraken of ben je je nietbewust van gevaarlijkesituaties die ineens om jou

heen ontstaan.Maar ook onze relaties

gaan er soms aan. Hoevaak zijn we bij persoonlijkcontact niet bezig met onzesmartphone?Even eenselfie uploaden, even eenandere vriendappen, eveneen “status liken”, eveneen” level” halen in eenspelletje, we checken enchecken. Dit soms totgrote ergernis van onzegesprekpartners. Terwijl wijbezig zijn met de rest vande wereld vergeten we dater mensen in de omgevingzijn die onze volledigeaandacht wensen. Weworden continu afgeleidvan het echte leven om onsheen.

Het veelvuldig gebruikvan de touchscreen in eenverkeerde houding kannek-, oog- en rugklachtenveroorzaken.

Tegenwoordig is er ookdePhantomVibrationSydrome,waarbij je denkt dat je je

telefoon voelt trillen ofrinkelt maar dit inwerkelijkheid niet zo is. Ende Nomophobia (No mobilephonephobia) waarbij erangst is om geen contactte hebben met de mobieletelefoon.

Uit onderzoek blijkt datons brein past zich aanpastaan het steeds verleggenvan de aandacht. Onzeconcentratie wordt minderen onze spanningsboogkorter. We lijken vooral instaat om alle informatie inonze korte termijngeheugen op te slaan.

AdviesIk stel voor dat we af

en toe coldturkey(in éénkeer stoppen metgebruik)afkicken. Laten wede drang om bereikbaar tezijn even onderdrukken, logout, zet de telefoon uit. Enmet uit bedoel ik ook uiten niet op silent, vibrateof airplane mode.

En als je dit nieteigenhandig lukt wees nietbang ook hier is een appvoor, de zogenaamdeBreakfree app.

Laten we genieten vande rust, van de natuur, vanonszelf. Ik ga als eerstemijn eigen advies opvolgen.WhatsApp me als je wiltweten of het gelukt is.

Generatie smartphoneEdishon Oktober 2014

10E biaha aki nos ta bai

fokùs riba e kategoria‘interes’, pero interes porbai den diferentedirekshon, i nos ta skohe etópiko “Fashion”, mihókonosí manera “Moda” naPapiamentu. Moda ta alguhopi personal, e ta varia patur tipo di hende, edat,interes, tipo di kurpa ikultura.

Un situashon familiarkaminda bo ta para dilantibo kashi di paña i ta wakbo pañanan, sin por sak’afókiko pa bisti. I bo ta kla pabisa “Mi no tin nèt nèt nadadi bisti”, kaminda bo kashita yen yen di paña,solamente bo no sa kon pakombiná bo pañanan. Pakada okashon un hendemester tin algu di bisti densu kashi.

Aksesorionanimportante pa tur

hende muhé!Komo hende muhé, un di

e kosnan mas esensial painvertí aden, ta un bonbrazièr koló pretu i un kolódi bo kueru. Tambe un bon“strapless bra” ta hopiesensial den bo kashi.

Un bon blusa i tambe T-shirt blanku, pretu i shinishiku ta sinta bo bon i ku bota sinti bo kómodo den dje.Esaki ta e tres koló nan

Moda: Kómodo ta mas importante!

básiko ku kada hendemester tin den nan kashi.Un otro aksesorioimportante ta pa bo hañaun bon djins ku ta pas kubo tipo di kurpa. Un djinsta algu ku tur hende mesterden nan kashi; e ta alguku ta “timeless” ipolifasétiko (“versatile”) ibo por “dress it up” kusapatu haltu òf “dress itdown” ku un sandalia plat.

Banda di djins un karsonpretu tambe ta esensial pabo tin den bo kashi. Keremi bo no mester di tin 10karson pretu, si bo invertíden 1 karson pretu ku tadurabo añanan largu, e lokumbiní bo mas ku bokumpra 10 karson pretubarata.

Un sapatu haltu pretu(esaki ta keda na kada kenki haltura ta mas kómodop’e). Un sapatu pretu ta

esensial. Bo por bistié dendia pa trabou òf anochi paun komementu, bou di undjins òf un shimis, unokashon kasual òf dèfteg.Si ta bou di un bistí kudiferente koló, un sapatuhaltu pretu semper ta kedabon pa kada okashon. Unshimis pretu mihó konosíkomo “little black dress” turhende muhé mester tin. Epor ta bou di rudia òf ribarudia; atrobe esaki ta kedana kada persona kiko tamas kómodo p’e.

Kómodo ta masimportante!

Manera bo por lesa, tausa e palabra kómodoregularmente. Esaki ta pasákómodo ta hopi importante.Bo mester sintibo kómododen loke ku bo tin bistí.Loke ku bo ta topa hopi ribakaya ta hendenan ku tabisti paña ku no ta sintanan bon, i ku nan ta kedahisa aki i baha aya henterdia. Pa kiko pone bo mesden e situashon aki,kaminda bo por djis bistialgu leuk, pero kómodo i kuta sinta bo tipo di kurpa.Bo no ke bai un kaminda isinti bo insigur dor di lokebo tin bisti. Bo lo ke sintibo kómodo i lusí den bobistí!

Mundu di modaRiba nos isla chikitu i

den e klima ku nos ta biba,nos no por partisipá na ture 4 temporadanan di modaku por ehèmpel New York iAmsterdam si tin. Den e 4

temporadanan di kambio diklima, kada bes tin modanobo ku ta keda presentáden e asina yama “Fashionweek”. Awor aki ku etemporada di kalor ta

pasando i nos ta drentandoe temporada di friu, bo pormira ku den e mundu dimoda e koló i epatronchinan ta kambia dikolónan alegre manera ros,lila, blou kla , bèrdè kla ibèzj pa kolónan mas skurpor ehèmpel kòrá biña, blouskur, maron i shinishi.

Si bo ta amante di modai bo no ke keda ’fo di e “lat-est trends”, djis inkorporáe kolónan skur den bo bistí.Asina bo tambe por bai kue moda di “Fashion week”,solamente un tiki adaptápa e ta akseptabel pa nosklima kayente.

SALADA PAST’I LAMUNCHIIngredientenan (pa 4 a 6 persona)· Salu· 1 liber di pasta ‘corkscrew’ òf otro· 1 liber di aspèrzje bèrdè· 2 kuchara di mòster Dijon· 1tenchi konofló machiká· 1/4 kùp djus di lamunchi fresku· 1/4 kùp zeta di oleifi (extra-virgin olive oil)· black pepper na puiru· 1 baki cherry tomatoes, kòrtá na mitar· 1/4 kùp blachi ‘dill’ fresku di chòp fini· 1 kùp di pitipuá, ‘defrosted’· 7 òns di keshi fèta garná na pida chikíPreparashon (10 minüt)Pone un wea grandi ku awa herebé ku un tiki salu ribakandela haltu. Ora e awa ta herebé, pone e pasta dene awa i lag’é kushiná te ora e ta ‘al dente’. Kaba skore awa i rins e pasta bou di awa di kranchi. Kaba pon’éun banda lag’é fria.Dobla e aspèrzje na dos ku bo man te ora e kibra dendos. E pida diki abou no ta usa paso e ta hopi duru.Den un otro wea kuawa herebé ku saluaden, bo ta agregáe aspèrzje, lag’ékushiná pa un 3minüt. Despues bota sak’é for di eawa anto shòk eden awa hopi friu.Kaba sak’é for di eawa friu anto sek’ébon. Kòrta easpèrzje den pidapida.Brua huntu den unkòmchi chikí, emòster, konofló, djus di lamunchi fresku i zeta di oleifi.Agregá salu ku peper na smak.Brua e aspèrzje ku e pasta den un kòmchi bunita.Agregá e tomatinan, dill, pitipuá, keshi fèta anto edressing di mòster. Brua tur kos bon. Purb’é anto ponesalu ku peper aserka si ta nesesario.Bon apetit!


11

REGATTA DI ANTAÑOEdishon Oktober 2014

12 Edishon Oktober 2014

ESUN edishon òktober 2014

Documents