EFEKTIVITAS LATIHAN BEBAN METODE DE LORME DENGAN METODE OXFORD TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT BICEPS BRACHII PADA PEMAIN BULUTANGKIS MAN 1 MALANG SKRIPSI OLEH CHOLIFATUR ROSYIDA 201310490311100 PROGRAM STUDI FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG 2017
15
Embed
EFEKTIVITAS LATIHAN BEBAN METODE DE LORME DENGAN …eprints.umm.ac.id/43343/1/jiptummpp-gdl-cholifatur-50375-1-pendahul-n.pdfefektivitas latihan beban metode de lorme dengan metode
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
EFEKTIVITAS LATIHAN BEBAN METODE DE LORME DENGAN
METODE OXFORD TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN
OTOT BICEPS BRACHII PADA PEMAIN BULUTANGKIS
MAN 1 MALANG
SKRIPSI
OLEH
CHOLIFATUR ROSYIDA
201310490311100
PROGRAM STUDI FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2017
ii
EFEKTIVITAS LATIHAN BEBAN METODE DE LORME
DENGAN METODE OXFORD TERHADAP PENINGKATAN
KEKUATAN OTOT BICEPS BRACHII PADA PEMAIN
BULUTANGKIS MAN 1 MALANG
Skripsi
Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana
OLEH
CHOLIFATUR ROSYIDA
201310490311100
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2017
iii
iv
KATA PENGANTAR
Puji Syukur kepada Allah SWT berkat Rahmat, Hidayah dan Karunia-Nya
kepada kita semua sehingga penulis dapat menyelesaikan tugas akhir skripsi dengan
judul “Efektivitas Latihan Beban Metode De Lorme dengan Metode Oxford
terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Biceps Brachii pada Pemain Bulutangkis MAN
1 Malang”. Tugas akhir skripsi ini disusun sebagai salah satu syarat untuk
menyelesaikan pendidikan pada Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu
Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang. Penulis menyadari dalam
penyusunan tugas akhir skripsi ini tidak akan selesai tanpa bantuan dari berbagai
pihak. Karena itu pada kesempatan ini penulis ingin mengucapkan terima kasih
kepada
1. Faqih Ruhyanudin, M. Kep., Sp.Kep.MB selaku Dekan Fakultas Ilmu
Kesehatan , Universitas Muhammadiyah Malang
2. Ibu Atika Yulianti, SST.Ft.,M.Fis., selaku Ketua Program Studi Fisioterapi,
Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang serta selaku
Dosen Pembimbing II atas bimbingann, saran dan motivasi yang diberikan
3. Bapak Rakhmad Rosadi, MSc PT., selaku Dosen Pembimbing I, atas
bimbingan, saran, dan motivasi yang diberikan
4. Segenap Dosen Program Studi Fisioterapi, FIKES-UMM yang telah
memberikan ilmunya kepada penulis
5. Kepala MAN 1 Kota Malang beserta jajarannya yang telah memberi ijin
penulis untuk melakukan penelitian di sana.
6. Pemain Bulutangkis MAN 1 Malang yang bersedia menjadi responden
penelitian serta kooperatif dalam setiap proses penelitian
7. Mahasiswa Fisioterapi B 2013 UMM (Fisumm B) yang telah bersama-sama
berproses dan berjuang mulai awal kuliah hingga akhir
8. Segenap mahasiswa program studi fisioterapi UMM yang telah membantu,
menyemangati serta memotivasi selama proses pengerjaan skripsi
9. Kedua orang tua tercinta Ibuk, Bapak atas do’a, semangat, bimbingan, serta
kasih sayang dan segala dukungan moriil dan materi yang selalu tercurah dan
diberikan selama ini. Kakung, Mbah, Adik, Tante, Om, Bulek semua yang
mendukung penulis menyelesaikan skripsi
v
Penulis menyadari penyusunan tugas akhir skripsi ini tidak luput dari berbagai
kekurangan. Penulis mengharapkan saran dan kritik demi kesempurnaan dan
perbaikannya sehingga akhirnya tugas akhir skripsi ini dapat memberikan manfaat
bagi bidang pendidikan dan penerapan dilapangan serta bisa dikembangkan lagi lebih
lanjut.
Malang, September 2017
Penulis
vi
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL ...................................................................................... i
LEMBAR PENGESAHAN ........................................................................... iii
KATA PENGANTAR .................................................................................... iv
DAFTAR ISI ................................................................................................... vi
DAFTAR GAMBAR ...................................................................................... viii
DAFTAR BAGAN .......................................................................................... ix
DAFTAR TABEL .......................................................................................... x
DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................. xi
BAB I : PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ....................................................................... 1
B. Rumusan Masalah .................................................................. 5
C. Tujuan .................................................................................... 5
D. Manfaat Penelitian ................................................................. 6
E. Keaslian Penelitian................................................................. 6
BAB II : TINJAUAN PUSTAKA
A. Konsep Latihan Beban Metode De Lorme ............................ 8
B. Konsep Latihan Beban Metode Oxford ................................ 10
C. Kekuatan Otot ........................................................................ 11
D. Anatomi dan Kinesiologi Biceps Brachii .............................. 16
E. Permainan Bulutangkis .......................................................... 18
BAB III : KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESA
A. Kerangka Konsep .................................................................. 24
B. Hipotesa.................................................................................. 25
BAB IV : METODE PENELITIAN
A. Desain Penelitian ................................................................... 26
B. Populasi, Sampel dan Sampling ............................................. 27
C. Variabel Penelitian ................................................................ 30
D. Definisi Operasional .............................................................. 31
E. Tempat Penelitian .................................................................. 32
F. Waktu Penelitian ................................................................... 32
G. Instrumen Penelitian .............................................................. 32
vii
H. Prosedur Pengumpulan Data ................................................. 34
I. Rencana Analisa Data ............................................................ 36
J. Etika Penelitian ..................................................................... 38
BAB V: HASIL PENELITIAN DAN ANALISA DATA
A. Karakteristik Responden ........................................................ 40
B. Efektivitas Latihan beban Metode De Lorme dan Metode
Oxford terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Biceps Brachii
pada Pemain Bulutangkis MAN 1 Malang ........................... 42
BAB VI: PEMBAHASAN
A. Interpretasi dan Hasil Analisa ................................................ 48
B. Keterbatasan Penelitian .......................................................... 55
C. Implikasi Fisioterapi .............................................................. 56
BAB VII: KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ............................................................................ 57
B. Saran ...................................................................................... 57
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
viii
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.1 : Diagram Holten ................................................................... 16
Gambar 2.2 : Otot Biceps Brachii .............................................................. 17
Gambar 2.3 : Gerakan yang dihasilkan oleh m.biceps brachi ................... 18
Gambar 4.1 : Diagram Holten .................................................................. 33
Gambar 5.1 : Kurva Guna Menguji Hipotesa Efektivitas Latihan Beban
Metode De Lorme terhadap Peningkatan Kekuatan Otot
Biceps Brachii pada Pemain Bulutangkis MAN 1 Malang.. 43
Gambar 5.2 : Kurva Guna Menguji Hipotesa Efektivitas Latihan Beban
Metode Oxford terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Biceps
Brachii pada Pemain Bulutangkis MAN 1 Malang.. ........... 45
Gambar 5.3 : Kurva Guna Menguji Hipotesa Perbedaan Efektivitas Lati-
han Beban Metode De Lorme dengan Metode Oxford terha-
dap Peningkatan Kekuatan Otot Biceps Brachii pada Pemain
Bulutangkis MAN 1 Malang.. ............................................. 47
ix
DAFTAR BAGAN
Bagan 3.1 : Kerangka Konsep Penelitian ............................................... 24