Edukasi pasien hipertensi

EDUKASI PASIEN HIPERTENSI

Adisty Nurul HusnaKlinik Medika Utama

15 Agustus 2015

HT >< DMKategori Sistole dan/atau Diastole

Normal < 120 dan < 80Prehipertensi 120 – 139 Atau 80 – 89 Hipertensi tahap 1 140 – 159 Atau 90 – 99Hipertensi tahap 2 160 – 179 Atau > 100Hipertensi tahap sistole terisolasi

> 140 dan < 90

Faktor yang mempengaruhi hipertensi◦ Ras◦Umur◦Obesitas◦ Asupan garam yg tinggi◦ Riwayat HT

Umur

ObesitasAsupan makan >>> Aktivitas Fisik

Asupan Garam yg TinggiAsupan Garam = natrium

◦Garam◦MSG◦Pengawet (natrium benzoate) ada di kecap, minuman dan makanan

kemasan

Dampak dari HT◦ Aterosklerosis◦Gagal Jantung◦ Penyakit Jantung Koroner◦ Penyakit Jantung Iskemik◦ Stroke◦ Renovaskular◦ Serebrovaskular◦ Kerusakan retina

Anjuran u/ HT◦ Konsumsi garam 1 sdt per hari◦ Kurangi konsumsi makanan asin dan gurih◦ Perbanyak olahraga dan gerak◦Normalkan kadar lemak (kolesterol, HDL, LDL, Trigliserida)◦ Kurangi berat badan◦ Kurangi makanan berlemak (gorengan dan santan)◦ Konsumsi obat scr teratur◦ Cek tekanan darah scr teratur◦ Keseimbangan cairan, natrium, potasium

Terima Kasih