DOKTOR CILIK

Gimana sih cara nya menjadi

Dokter Cilik yang baik?

Dimulai dari DIRI SENDIRI

1. Merawat Kesehatan Gigi dan Mulut

Bagaimana cara menyikat gigi yang baik dan benar ?

Gunakan Selalu Sikat Gigi dan Pasta Gigi yang Sehat

Kontrol kesehatan gigi secara rutin, teratur ke poli gigi puskesmas atau rumah

sakit

2. Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Diri Sendiri

• Membersihkan badan (mandi) dengan air bersih, minimal 2 kali sehari

• Mengenakan pakaian yang bersih dan rapi

• Membiasakan mencuci serta membersihkan kuku kaki dan tangan

• Berusaha menjaga kesehatan diri sendiri, dengan berolahraga, misalnya senam sehat

• Mengkonsumsi jajanan, makanan dan minuman yang bergizi plus

sehat

3. Memelihara Kesehatan Lingkungan

• Menjaga dan mengamati kebersihan ruang kelas, warung sekolah, WC, dan lingkungan sekolah

• Membuang sampah pada tempatnya

• Pengamatan kebersihan dan kelengkapan Ruang UKS

4. Melakukan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan

(P3K)

• Cara Merawat luka ringan pada diri dan teman-teman sekolah

1. Tenangkan diri2. Tenangkan pasien3. bersihkan luka4. beri antiseptik5. obati luka6. tutup luka

• Bagaimana membantu siswa yang sedang sakit yang perlu pertolongan segera

• Pengenalan dini tanda-tanda penyakit– demam– pusing– mual– lemas– bersin – bersin +meler

Pencatatan dan pelaporan, antara lain Buku harian Dokter

Kecil

Melaporkan hal-hal khusus yang ditemuinya kepada

guru UKS / Kepala Sekolah / Guru yang ditunjuk

Bersih itu pangkal SEHAT