Dipl.Diätassistentin E. Apoloner Dipl.Diätassistentin E. Apoloner Weniger Fett von Weniger Fett von Landtieren! Landtieren! 6 Fettpunkte am Tag 6 Fettpunkte am Tag sind genug! sind genug! So leicht ist es, die So leicht ist es, die richtige Fettmenge zu richtige Fettmenge zu berechnen -zählen Sie berechnen -zählen Sie die Fettpunkte die Fettpunkte 50g Salami: 50g Krakauer:
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Dipl.Diätassistentin E. Apoloner Weniger Fett von Landtieren! 6 Fettpunkte am Tag sind genug! 6 Fettpunkte am Tag sind genug! So leicht ist es, die richtige.
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Dipl.Diätassistentin E. Apoloner Dipl.Diätassistentin E. Apoloner
Weniger Fett von Weniger Fett von Landtieren!Landtieren!
6 Fettpunkte am Tag 6 Fettpunkte am Tag sind genug!sind genug!
So leicht ist es, die So leicht ist es, die richtige Fettmenge zu richtige Fettmenge zu berechnen -zählen Sie berechnen -zählen Sie die Fettpunktedie Fettpunkte
50g Salami: 50g Krakauer:
Dipl.Diätassistentin E. Apoloner Dipl.Diätassistentin E. Apoloner
Weniger Fett macht schlank und Weniger Fett macht schlank und verlängert auch ihr Leben!verlängert auch ihr Leben!
1 Glas Voll-Milch (3,6%Fett) 250ml
1 Glas Halbfett-Milch (1,6%Fett), 250ml
Dipl.Diätassistentin E. Apoloner Dipl.Diätassistentin E. Apoloner
Fett: Feind der Gefäße und der Fett: Feind der Gefäße und der FigurFigur
1 Glas Sauer Milch250ml
1 Glas Buttermilch 250ml
Dipl.Diätassistentin E. Apoloner Dipl.Diätassistentin E. Apoloner
Kalzium steckt auch in Kalzium steckt auch in MagerproduktenMagerprodukten
Dipl.Diätassistentin E. Apoloner Dipl.Diätassistentin E. Apoloner
Genießt der Mensch bewusst die Genießt der Mensch bewusst die Nahrung, gewinnt er täglich an Nahrung, gewinnt er täglich an Erfahrung“Erfahrung“W. BuschW. Busch
1 Kugel Cremeeis, 70g 1 Kugel Fruchteis, 70g
Dipl.Diätassistentin E. Apoloner Dipl.Diätassistentin E. Apoloner
Ein „Leberkäse-Semmerl“ für Ein „Leberkäse-Semmerl“ für zwischendurch…..??zwischendurch…..??
100g Leberkäse 100g Schinken
Dipl.Diätassistentin E. Apoloner Dipl.Diätassistentin E. Apoloner
Wurst ist nicht gleich Wurst!Wurst ist nicht gleich Wurst!
Wurstsalat aus 100g Extrawurst
Wurstsalat aus 100g Schinkenwurst
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So umgehen sie Fettfallen – zählen sie So umgehen sie Fettfallen – zählen sie FettpunkteFettpunkte