Diabetes

Desarmandola diabetes

Explosión de casos nuevos • Se doblarán

dentro de 25 años

• 300 millones de personas

¿Qué es la diabetes?

Tipo II

90% de todos los diabéticos

• No es deficiencia de insulina

• Es el bloqueo de la insulina

Tipo I

5-10% de todos los diabéticos

Insulino- dependiente

¿Cómo funciona

la diabetes?

Glucosa – el combustible

del cuerpo

Insulina

¿Cuáles son las señales de advertencia?

• Sed excesiva

• Micción excesiva

• Apetito excesivo

1/2no lo saben

Complicaciones

• Problemas oculares

• Daño renal • Enfermedad

del corazón y derrame cerebral

2 a 4 veces

• Impotencia sexual • Llagas ulcerativas • Infecciones• Amputaciones• Cáncer de seno y útero

¿Qué causa la diabetes no insulino dependiente?

Indios Pima

Estilo de vida y dieta occidental

La herencia no es determinante

¿Cuál es el problema?

La obesidad y el exceso de grasa

La inactividad

Demasiadas calorías y muy poco ejercicio

Cómo controlar la

diabetes

Consuma una dieta baja en grasa

Consuma una dieta alta en fibra

Haga ejercicio regularmente

Adquiera un peso saludable

Epidemia mundial de obesidad

Indice de obesidad sobre 15%

Incremento de la obesidad – Europe

0

2,5

5

7,5

10

12,5

15

17,5

6,8

10

77,2

12,5

15,5

Suecia Finlandia Rieno Unido

Cambios permanentes en el estilo de vida

Dieta de origen vegetal baja en grasa

“El avisado ve el mal, y se esconde; Mas los simples pasan,y llevan el daño.”Proverbios 27:12