Curso de elaboración de juegos malabares
Curso de elaboración de juegos malabares
Los Juegos malabares son ejercicios de agilidad y destreza, manteniendo diversos objetos en equilibrio inestable, lanzándolos a lo alto, recogiéndolos, etc.
Para hacer malabares sólo se necesitan ganas y dedicarles un poco de tiempo, no hay límite de edad para empezar.
Una excelente alternativa que
permite pasar un momento agradable solo o junto a otras personas, además de realizar una actividad física de coordinación básica.
Al adquirir la práctica necesaria,
los ejercicios se automatizan en el cerebro llegando a un punto en el que no se requiere un esfuerzo consciente para ejecutarlos.
Además de otros beneficios físicos, hacer malabares aumenta la masa gris cerebral.
• Al jugar con malabares se desarrolla la musculatura, la agilidad, la flexibilidad, y la motricidad, mantiene el cuerpo en forma.
•Con los juegos malabares se trabaja la concentración, el equilibrio y la coordinación.
• Realizar juegos malabares reduce el stress. La persona que los practica se concentra en la forma de realizarlos, y por lo tanto descansa la mente.
• Se trabaja el cerebro que es capaz de automatizar casi cualquier actividad.• Fomentan la autoestima se
puede conseguir cualquier cosa con un poco de práctica.
Nuestro más sincero agradecimiento a las personas voluntarias que han colaborado
con su tiempo en este proyecto.
Asociación Social y Educativa Superándote www.superandote.es