Control kardiovaskular selama latihan imo

By: TRIMO PRIYANTO

imocahriau.blogspot.com

FUNNGSI KARDIOVASKULA R

Pengirim oksigen dan nutrisi

Penghapusan CO2 dan limbah metabolik

Transportasi horman

Pemeliharaan suhu tubuh

Cairan leves dan pH

Pencegahan infeksi

Heart

Aliran darah melalui jantungThe mio kardiumOtot jantung saling hioertropi dari kiri ventricalSistem konduksi jantungAutocunduction : kemampuan untuk menghasilkan sinyal

listrik sendiri rythmically tanpa stimuation sarafSA node : ( alat pacu jantung ) mengirimkan implus listrik ke

atrium dan mencapai nodus AVAV node : melakukan implus dari atrium ke ventricals

melalui AV bungkusan dan perkinji serat dimana iabergerak sepanjang septum dan ke dinding ventricaldimulai dari apek

Heart

Kontrol ekstrinsik aktivitas hati, sistem sarafparasimpatik berkurang HR & kekuatan kontraksijantung sistem endroktin : melepaskan norepinefrindan epinefrin untuk meningkatkan SDM

EKG, mencatat aktifitas listrik jantung gelombang P : depolarisasi atrium yang QRS kompleks : depolarisasiventrikular gelombang T : ventrikular repolarization

EKG , jantung aritmia

EKG , jantung aritmia

Bradycardia : lambat hati, istirahat HR < 60

Tachycardia : cepat hati, istirahat HR >100

Gejala termasuk kelelahan , pusing, ringan, pingsan

Kontraksi ventrikel prematur “ diabaikan mengalahkan”

Ventrkel fibrillation : “ tidak terkoordinasimengalahkan”

Heart

Siklus jantung : mencakup semua peristiwa antara dua siklusberurutan

Diastole : fase relaksasi

Sistol : fase kontraksi

Stroke Volume (SV): jumlah jantung darah yang dikeluarkandari kiri ventrical (gambar8.5)

SV = EDV – ESV

Volume akhir diastolik ( EDV)

Volume akhir sistolik (ESV)

Fraksi ejeksi (EF) = (SV/EDV) x 100 %

Cardiac output (Q) = HR x SV

The Vascular system

Metode : aorta – arteri – arteriola – kapiler – venuoles –vena – vena cava

Arteri koroner kembalinya darah kejantung

Napas meningkatkan tekanan torakalis

Otot membuat tindakan pemompaan ketup mencegahaliran balik

The Vascular system

Distribusi darah , autoregulasi : pembuluh kemampuanuntuk mendeteksi perubahan kimia lokal danmengatur aliran darah sendiri untuk memenuhukebutuhan jaringan. Kontrol saraf extrensic : sebagianbesar diatur oleh sistem saraf simpatik oleh konstriksipembulh darah yang kurang perlu. Redistribusi darahvena : menciptakan lebih banyak tersedia darah untukmemenuhi kebutuhan tubuh

Selama latihan : darah yang diarahkan ke daerah –daerah dimana diperlukan paling

Otot menerima hingga 80 %

The Vascular system

Darah vena redistribusi , 64 % dai kolam darah dalampembuluh darah menunggu kebutuhan

Tekanan darah , sistolik/ diastolik

Diukur duduk dan telentang / rawan

DNS : penurunan berat badan, diet, olahraga,med’s

Hipertensi : 140/100

Hipotensi : 100/60

Darah

Fungsi , transportasi nutrisi, hormon, dll, pengaturansuhu, mempertahankan (pH) keseimbangan

Volume dan komposisi darah

Pria 5-6 L, perempuan 4-5 L

Komposisi 55% plasma, 90% air , 45 % hematrokit

Sel darah merah : transportasi oksigen terutama untukmereka terikat hemoglobin ( besi) sel darah putihplatelat

Darah

Viskositas darah : mengacu pada ketebalan darah . Peningkatan viskositas membatasi aliran darah tetapimeningkatkan kapasitas oksigen. Penurunanviskositas meningkatkan aliran darah tetapi membawaoksigen berkurang kapasitas

Cardiovascular Respon untukLatihanPeningkatan struke Volume , hanya sampai dengan 40%-

60% dari kapasitas maksimal dan kemudian dataran tinggi( yang disebabkan oleh berkurang mengisi waktu dijamyang lebih tinggi)

Peningkatan darah vena kembaliPeningkatan otot Pemompaan darah vena Meningkatkan pernafasan ( dada tekanan ) posisi telentangPeningkatan kapasitas pembesaran ventricalHukum frank – starling : ketika peregangan ventrikel lebih,

itu akan kontrak dengan lebih kuatPeningkatan peningkatan kontraktilitas ventricalAorta atau tekanan arteri paru paru

Cardiovaskular Respon untuklatihanPeningkatan denyut jantung / cardiac output

Antisipasi tanggapan (peningkatan denyut jantungsebelum latihan)

Disebabkan oleh pelepasan epinefrin

Denyut jantung mapan : selama latihan mantap

Detak jantung maksimum =220 - umur

Cardiovascular Respon untuklatihanRestribusi darah ke otot-otot yang bekerja dengan

mengurangi aliran darah ke ginjal, perut , hati, danusus. Redistribusi darah kekulit untuk menjaga suhutubuh. Peningkatan tingkat metablisme otot kerjaautoregulasi dipicu oleh otot rendah Po2

Cardiovascular drif : peningkatan SDM mengkompensasi penurunan SV dari total penurunanvolume darah untuk mempertahankan Q

Redistribusi

Plasma darah menurun

Cardiovascular Respon untuklatihan BP sistolik meningkat dengan intensitas valsalva

perlawanan selama latihan peningkatan menggunakanotot – otot tubuh bagian atas

Diastolic BP tidak berubah

Cardiovascular Responses for to latihan O2 AV peningkatan perbedaan : mewakili jumlah O2

diekstraksi dari darah untuk digunakan oleh otot

Penurunan volume plasma = penurunan kinerjapasukan peningkatan tekanan darah air dari sistemfaskular ke ruang interstisial

Intramuskular peningkatan tekanan osmotik menarikcairan keotot – otot berkeringat

Peningkatan viskositas darah O2 menuruntransportasi

penurunan tingkat pH darah

imocahriau.blogspot.com