Contoh kliping Olah raga
Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak
hanya secara jasmani tetapi juga secara rohani Olahraga asli dari
berbagai daerah di Indonesia, mungkin belum terkenal di tingkat
nasional namun cukup populer di daerah asalnya. Khazanah budaya
bangsa yang sebaiknya tetap diperhatikan dan di bina sebelum habis
punah dilanda oleh arus globalisasi, terutama oleh permainan era
digital dengan menggunakan perangkat komputer.[sunting]Beberapa
jenis olahraga tradisionalBentengCongklakEgrangGalah
AsinGasingLanggaKarapan SapiMain HadangManggurebeMaunti
SEPAK BOLASepak bola adalah permainan bola yang sangat populer
dimainkan oleh dua tim, yang masing-masing beranggotakan sebelas
orang.
Peraturan sepak bolaPeraturan resmi permainan sepak bola (Laws
of the Game) adalah:Peraturan 1: Lapangan sepak bolaPeraturan 2:
BolaPeraturan 3: Jumlah PemainPeraturan 4: Peralatan
PemainPeraturan 5: Wasit yang mengatur pertandinganPeraturan 6:
Asisten wasitPeraturan 7: Lama PermainanPeraturan 8: Bola Keluar
dan di Dalam Lapangan
Peraturan 9: Cara Mendapatkan AngkaPeraturan 10:
OffsidePeraturan 11: PelanggaranPeraturan 12: Tendangan
bebasPeraturan 13: TendanganPeraturan 14: Lemparan dalamPeraturan
15: Tendangan gawangSelain peraturan-peraturan di atas
internasional , keputusan-keputusan Badan Asosiasi Sepak bola
Daerah (IFAB) lainnya turut menambah peraturan dalam sepak
bola.
Tujuan permainan
Dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang bertarung untuk
memasukkan sebuah bola bundar ke gawang lawan ("mencetak gol"). Tim
yang mencetak lebih banyak gol adalah sang pemenang (biasanya dalam
jangka waktu 90 menit, tetapi ada cara lainnya untuk menentukan
pemenang jika hasilnya seri). akan diadakan pertambahan waktu 2x 15
menit dan apabila dalam pertambahan waktu hasilnya masih seri akan
diadakan adu penalti yang setiap timnya akan diberikan lima kali
kesempatan untuk menendang bola ke arah gawang dari titik penalti
yang berada di dalam daerah kiper hingga hasilnya bisa ditentukan.
Peraturan terpenting dalam mencapai tujuan ini adalah para pemain
(kecuali penjaga gawang) tidak boleh menyentuh bola dengan tangan
mereka selama masih dalam permainan.
Taktik Permainan
Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah
sebagai berikut:4-4-2 (klasik: empat pemain belakang/skipper)4-4-2
(dengan dua gelandang sayap)4-4-1-1 (2 pasang gelandang sayap,satu
gelandang serang dan striker tunggal)4-2-4 (2 sayap)4-3-2-1 (3
pemain gelandang tengah,2 gelandang serang,dan striker
tunggal)4-3-1-2 (4 bek,3 gelandang bertahan,1 penyerang lubang,2
striker)4-5-1 (4 bek,2 sayap,3 gelandang,1 striker)4-3-3 (4 bek,3
gelandang bertahan,2 striker sayap,1 striker tengah)4-2-3-1 (2 bek
tengah,2 bek sayap, 2 winger,1 penyerang lubang,1 striker)4-3-3 (2
bek sayap,2 bek tengah,2 sayap,1 gelandang bertahan,3 striker
tengah)4-1-4-1 (4 bek,1 gelandang bertahan,4 gelandang,1
striker)3-4-3 (dengan winger)3-5-2 (dengan libero/sweeper)3-5-2
(tanpa libero/sweeper)3-6-15-4-15-3-2 ( 3 striker,2striker sayap, 3
gelandang , 2 bek )Taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu
berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan
berlangsung. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu;
Bertahan, Menyerang, dan Normal.
WasitSebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang
mempunyai "wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai
Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan
kepadanya" (Peraturan 5), dan keputusan-keputusan pertandingan yang
dikeluarkannya dianggap sudah final. Sang wasit dibantu oleh dua
orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). Dalam
banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang
dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan.selain
itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya
pertandingan seperti:papan pengganti pemainmeja dan kursi
Peraturan
Lapangan permainan
Ukuran lapangan standarUkuran: panjang 100-110 m x lebar 64-75
mGaris batas: garis selebar ... cm, yakni garis sentuh di sisi,
garis gawang di ujung-ujung, dan garis melintang tengah lapangan;
... m lingkaran tengah; tak ada tembok penghalang atau papanDaerah
penalti: busur berukuran 18 m dari setiap posGaris penalti: 11 m
dari titik tengah garis gawangGaris penalti kedua: ... m dari titik
tengah garis gawangZona pergantian: daerah ... m (... m pada setiap
sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparanGawang:
lebar 7 m x tinggi 2,5 mPermukaan daerah pelemparan: halus, rata,
dan tak abrasif
Bola
Ukuran: 68-70 cmKeliling: 100 cmBerat: 410-450 gramLambungan:
1000 cm pada pantulan pertamaBahan: karet atau karet sintetis
(buatan)
Tim
Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11, salah
satunya penjaga gawangJumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak
termasuk cedera): 4Jumlah pemain cadangan maksimal: 12Jumlah wasit:
1Jumlah hakim garis: 2-4Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali
pertandingan uji coba
Perlengkapan permainan
Kaos bernomor (sejak tahun 1954)Kaos kakiPelindung tulang
keringAlas kaki bersolkan karetHarus menggunakan sepatu bola
Lama permainanLama normal: 2x45 menitLama istirahat: 15
menitLama perpanjangan waktu: 2x15 menit (bila hasil masih imbang
setelah 2 x 45 menit waktu normal)Ada adu penalti jika jumlah gol
kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai.Time-out: 1 per tim
per babak; tak ada dalam waktu tambahanWaktu pergantian babak:
maksimal 15 menitWasit sebagai pengukur waktu resmiWasit yang
memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai
hakim garis. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila
terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. Pada
Piala Dunia 2006, digunakan ofisial ke-lima. Penggunaan 2 wasit
sempat dicoba pada copa italia.Penggunaan 4 hakim garis kabarnya
juga dicoba di piala dunia 2010,dimana 2 diantaranya berada di
belakang gawang.Percobaan penggunaan gol emas dan gol perak
Lihat: Gol perak; Gol emas.Pada akhir 1990-an, IFAB mencoba
membuat pertandingan lebih mungkin berakhir tanpa memerlukan adu
penalti, yang sering dianggap sebagai cara yang kurang tepat untuk
mengakhiri pertandingan.Contohnya adalah sistem gol perak yang
mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan
waktu pertama, dan gol emas yang mengakhiri pertandingan jika
sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu kedua.Kedua sistem ini
telah dihentikan oleh IFAB.
Kejuaraan internasional besarKejuaraan internasional terbesar di
sepak bola ialah Piala Dunia yang diselenggarakan oleh Fdration
Internationale de Football Association. Piala Dunia diadakan setiap
empat tahun sekali. Lebih dari 190 timnas bertanding di turnamen
kualifikasi regional untuk sebuah tempat di babak final. Turnamen
babak final yang berlangsung selama empat minggu kini melibatkan 32
timnas (naik dari 24 pada tahun 1998).Kejuaraan internasional yang
besar di setiap benua adalah:Eropa: Piala Eropa atau dikenal dengan
nama EuroAmerika Selatan: Copa AmricaAfrika: Piala AfrikaAsia:
Piala AsiaAmerika Utara: Piala Emas CONCACAFOseania: Piala
OseaniaIndonesia: Liga Indonesia
Piala dunia mini (piala konfederasi)Ajang tingkat klub terbesar
di Eropa adalah Liga Champions lalu Europa League, sementara di
Amerika Selatan adalah Copa Libertadores. Di Asia, Liga Champions
Asia adalah turnamen tingkat klub terbesar.Sepak bola sudah
dimainkan di Olimpiade sejak tahun 1900. (kecuali pada Olimpiade
tahun 1932 di Los Angeles). Awalnya ini hanya untuk pemain-pemain
amatir saja, namun sejak Olimpiade Los Angeles 1984 pemain
profesional juga mulai ikut bermain, disertai peraturan yang
mencegah negara-negara daripada memainkan tim terkuat mereka. Pada
saat ini, turnamen Olimpiade untuk pria merupakan turnamen U-23
yang boleh ditamnbahi 3 pemain di atas umur. Akibatnya, turnamen
ini tidak mempunyai kepentingan internasional dan prestise yang
sama dengan Piala Dunia, atau bahkan dengan Euro, Copa America atau
Piala Afrika.Sebaliknya, turnamen Olimpiade untuk wanita membawa
prestise yang hampir sama seperti Piala Dunia Wanita FIFA; turnamen
tersebut dimainkan oleh tim-tim internasional yang lengkap tanpa
batasan umur.
Sepak bola di IndonesiaPermainan sepak bola di Indonesia juga
berkembang pesat. Ini ditandai dengan berdirinya Persatuan Sepak
Bola Seluruh Indonesia (PSSI) pada tahun 1930 di Yogyakarta yang
diketuai oleh Soeratin Sosrosoegondo. Untuk menghargai jasanya,
mulai tahun 1966 diadakan kejuaraan sepak bola Piala Soeratin
(Soeratin Cup) yakni kejuaraan sepak bola tingkat taruna remaja.
Pada saat ini permainan sepak bola digemari oleh hampir seluruh
lapisan masyarakat di Indonesia.
Elemen permainanPeraturan gol tandang (away goals)Adu penalti,
biasanya diwakili oleh 5 pemain dari masing-masing tim.Formasi -
posisi tim di lapanganHattrick, terjadi apabila seorang pemain
dapat mencetak 3 gol kegawang lawan dalam 1 pertandingan.Taktik dan
kemampuan individual - catatan mengenai cara bermain sepak
bolaPosisi - posisi pemainquattrick, terjadi apabila seseorang
pemain mencetak 4 gol dalam 1 pertandingan
Seni bela diri
Seni bela diri merupakan satu kesenian yang timbul sebagai satu
cara seseorang itu mempertahankan diri. Seni bela diri telah lama
wujud dan pada mulanya ia berkembang di medan pertempuran sebelum
secara perlahan-lahan apabila peperangan telah berkurangan dan
penggunaan senjata moden mula digunakan secara berleluasa, seni
bela diri mula berkembang dikalangan mereka yang bukannya anggota
tentera tetapi merupakan orang awam.Boleh dikatakan seni bela diri
terdapat di merata-merata di dunia ini dan hampir setiap negara
mempunyai seni bela diri yang berkembang samaada secara tempatan
atau diubah suai daripada seni bela diri luar yang meresap masuk.
Sebagai contoh seni silat adalah seni bela diri yang berkembang di
negara ASEAN dan terdapat di Malaysia, Indonesia, Thailand, dan
Brunei.Bagaimanapun kemudahan perhubungan dan komunikasi yang
adapada masa ini memudahkan perkembangan idea dan seni bela diri
tidak lagi terhad di tanah asalnya tetapi telah berkembang
keseluruh dunia.
Jenis-jenisSeni bela diri juga terbagi beberapa jenis daripada
seni tempur bersenjata tajam, senjata tidak tajam seperti kayu, dan
seni tempur tangan kosong. Di antara jenis-jenis seni bela diri
yang ada adalah seperti berikut:AikidoCapoeiraGulatHapkidoJiu
JitsuJogo do pauJudoKalaripayatKarateKempoKendoKung fuMuay
ThaiNEST[rujukan?]SilambamSilatTaekwondoTaidoTinjuTomoiWing
TsunWun-hup-kuen-doWushuThifan
Berenang
"Renang" beralih ke halaman ini. Untuk renang sebagai cabang
olahraga, lihat Renang (olahraga).Berenang adalah gerakan sewaktu
bergerak di air, dan biasanya tanpa perlengkapan buatan. Kegiatan
ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. Berenang
dipakai sewaktu bergerak dari satu tempat ke tempat lainnya di air,
mencari ikan, mandi, atau melakukan olahraga air.Berenang untuk
keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan orang di kolam renang.
Manusia juga berenang di sungai, di danau, dan di laut sebagai
bentuk rekreasi. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir
semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang.
SejarahArtikel utama untuk bagian ini adalah: Sejarah
renangManusia sudah dapat berenang sejak zaman prasejarah, bukti
tertua mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang
dari Zaman Batu telah ditemukan di "gua perenang" yang berdekatan
dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya. Catatan tertua
mengenai berenang berasal dari 2000 SM. Beberapa di antara dokumen
tertua yang menyebut tentang berenang adalah Epos Gilgamesh, Iliad,
Odyssey, dan Alkitab (Kitab Yehezkiel 47:5, Kisah Para Rasul 27:42,
Kitab Yesaya 25:11), serta Beowulf dan hikayat-hikayat lain. Pada
1538, Nikolaus Wynmann seorang profesor bahasa dari Jerman menulis
buku mengenai renang yang pertama, Perenang atau Dialog mengenai
Seni Berenang (Der Schwimmer oder ein Zwiegesprch ber die
Schwimmkunst).Perlombaan renang di Eropa dimulai sekitar tahun 1800
setelah dibangunnya kolam-kolam renang. Sebagian besar peserta
waktu itu berenang dengan gaya dada. Pada 1873, John Arthur Trudgen
memperkenalkan gaya rangkak depan atau disebut gaya trudgen dalam
perlombaan renang di dunia Barat. Trudgen menirunya dari teknik
renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Renang merupakan
salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. Pada tahun
1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade.
Persatuan renang dunia, Federation Internationale de Natation
(FINA) dibentuk pada 1908. Gaya kupu-kupu yang pada awalnya
merupakan salah satu variasi gaya dada diterima sebagai suatu gaya
tersendiri pada tahun 1952.
Gaya renang
Artikel utama untuk bagian ini adalah: Daftar gaya renangDalam
renang untuk rekreasi, orang berenang dengan gaya dada, gaya
punggung, gaya bebas dan gaya kupu-kupu. Gaya renang yang
dilombakan dalam perlombaan renang adalah gaya kupu-kupu, gaya
punggung, gaya dada, dan gaya bebas. Dalam lomba renang nomor gaya
bebas, perenang dapat menggunakan berbagai macam gaya renang,
kecuali gaya dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu. Tidak seperti
halnya gaya dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu, Federasi
Renang Internasional tidak mengatur teknik yang digunakan dalam
nomor renang gaya bebas. Walaupun demikian, hampir semua perenang
berenang dengan gaya krol, sehingga gaya krol (front crawl)
digunakan hampir secara universal oleh perenang dalam nomor renang
gaya bebas.
Gaya bebas
Artikel utama untuk bagian ini adalah: gaya bebasGaya bebas
adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.
Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan
dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara
bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Sewaktu
berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air.
Pernapasan dilakukan saat lengan digerakkan ke luar dari air, saat
tubuh menjadi miring dan kepala berpaling ke samping. Sewaktu
mengambil napas, perenang bisa memilih untuk menoleh ke kiri atau
ke kanan. Dibandingkan gaya berenang lainnya, gaya bebas merupakan
gaya berenang yang bisa membuat tubuh melaju lebih cepat di
air.Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan
teknik-teknik dasar tertentu. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka
ragam gerakan dalam berenang yang bisa membuat perenang dapat
melaju di dalam air. Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa di
gunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para
pemula.
Gaya dada
Artikel utama untuk bagian ini adalah: gaya dadaGaya dada
merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi.
Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu
yang lama. Gaya dada atau gaya katak (gaya kodok) adalah berenang
dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari
gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Kedua belah
kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan
di depan. Kedua belah tangan dibuka ke samping seperti gerakan
membelah air agar badan maju lebih cepat ke depan. Gerakan tubuh
meniru gerakan katak sedang berenang sehingga disebut gaya katak.
Pernapasan dilakukan ketika mulut berada di permukaan air, setelah
satu kali gerakan tangan-kaki atau dua kali gerakan
tangan-kaki.Dalam pelajaran berenang, perenang pemula belajar gaya
dada atau gaya bebas. Di antara ketiga nomor renang resmi yang
diatur Federasi Renang Internasional, perenang gaya dada adalah
perenang yang paling lambat.
Gaya punggung
Artikel utama untuk bagian ini adalah: gaya punggungSewaktu
berenang gaya punggung, orang berenang dengan posisi punggung
menghadap ke permukaan air. Posisi wajah berada di atas air
sehingga orang mudah mengambil napas. Namun perenang hanya dapat
melihat atas dan tidak bisa melihat ke depan. Sewaktu berlomba,
perenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan menghitung jumlah
gerakan.Dalam gaya punggung, gerakan lengan dan kaki serupa dengan
gaya bebas, namun dengan posisi tubuh telentang di permukaan air.
Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang
seperti gerakan mengayuh. Mulut dan hidung berada di luar air
sehingga mudah mengambil atau membuang napas dengan mulut atau
hidung.Sewaktu berlomba, berbeda dari sikap start perenang gaya
bebas, gaya dada, dan gaya kupu-kupu yang semuanya dilakukan di
atas balok start, perenang gaya punggung melakukan start dari dalam
kolam. Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua belah
tangan memegang besi pegangan. Kedua lutut ditekuk di antara kedua
belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di
dinding kolam.Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal
sejak zaman kuno. Pertama kali diperlombakan di Olimpiade Paris
1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang diperlombakan
setelah gaya bebas
Gaya kupu-kupu
Artikel utama untuk bagian ini adalah: gaya kupu-kupuGaya
kupu-kupu atau gaya dolfin adalah salah satu gaya berenang dengan
posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua belah lengan secara
bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar sebelum
diayunkan ke depan. Sementara kedua belah kaki secara bersamaan
menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan atau
lumba-lumba. Udara dihembuskan kuat-kuat dari mulut dan hidung
sebelum kepala muncul dari air, dan udara dihirup lewat mulut
ketika kepala berada di luar air.Gaya kupu-kupu diciptakan tahun
1933, dan merupakan gaya berenang paling baru. Berbeda dari renang
gaya lainnya, perenang pemula yang belajar gaya kupu-kupu perlu
waktu lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan
kaki.Berenang gaya kupu-kupu juga menuntut kekuatan yang lebih
besar dari perenang. Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari
ayunan kedua belah tangan secara bersamaan. Perenang tercepat gaya
kupu-kupu dapat berenang lebih cepat dari perenang gaya bebas.
Dibandingkan dalam gaya berenang lainnya, perenang gaya kupu-kupu
tidak dapat menutupi teknik gerakan yang buruk dengan mengeluarkan
tenaga yang lebih besar.
RisikoKecelakaan di air karena bisa menyebabkan cedera hingga
kematian akibat tenggelam. Sebelum memasuki air, perenang harus
mencari tahu kedalaman kolam renang, sungai, atau laut yang ingin
direnangi.Berenang di sungai atau di laut bisa sangat berbahaya
bila datang arus deras atau ombak besar secara tiba-tiba. Orang
yang sedang dalam pengaruh alkohol dan obat-obatan dilarang untuk
berenang.Kaca mata renang bisa mencegah mata orang yang memakainya
dari iritasi. Berenang di air kotor akan menyebabkan penyakit kulit
dan iritasi mata. Di kolam renang, bakteri penyebab penyakit
dikendalikan dengan pemberian kaporit. Pergantian air yang teratur
akan meningkatkan kualitas air kolam yang sehat.
TenisTenis adalah sebuah permainan olahraga yang menggunakan
raket dan bola dan dimainkan di sebuah lapangan yang dibagi menjadi
dua oleh sebuah jaringSejarah tenis
Orang Belanda di klub tenis Surabaya (1895-1910)Tenis ternyata
merupakan olahraga yang sudah sangat tua. Terekam pada pahatan yang
dibuat sekitar 1500 tahun sebelum masehi di dinding sebuah kuil di
mesir yang menunjukan representasi dari permainan bola tenis dan
dimainkan pada saat upacara keagamaan. Permainan ini kemudian
meluas ke seluruh daratan eropa pada abad ke-8.Pada awal
perkembangannya tenis dimainkan dengan memakai tangan atau sebuah
tongkat yang dipukulkan bergantian menggunakan sebuah bola dari
kayu yang padat. Permainan ini kemudian berkembang lagi menjadi
permainan bola dengan dipukulkan melintasi sebuah dinding
penghalang. Karena pada saat itu dirasakan bahwa kontrol bola lebih
terasa menggunakan tangan, maka media yang berkembang pada waktu
itu adalah dengan menggunakan sarung tangan kulit yang kemudian
berevolusi kembali dengan menambahkan gagang. Inilah cikal bakal
lahirnya sebuah raket tenis. Bola pun berevolusi dari sebuah bola
kayu padat menjadi bola dari kulit yang diisi oleh dedak kulit
padi.
Olahraga ini sangat berkembang di Perancis waktu itu. Pada abad
16-18 telah mulai banyak digandrungi terutama oleh kalangan
Raja-raja dan para bangsawan dengan nama Jeu de Palme atau olah
raga kepalan tangan. Kata Tenis sendiri dipercaya berasal dari
pemain Perancis yang sering menyebut kata Tenez yang artinya Main!
pada saat akan memulai permainan dan hingga sekarang kata tersebut
dipakai sebagai nama olahraga ini. Tenis kemudian berkembang hingga
dataran Inggris dan juga menyebar ke Spanyol, Itali, Belanda, Swiss
dan Jerman. Namun tenis mengalami kemunduran saat terjadinya
revolusi Perancis dan berkuasanya Napoleon Bonaparte di Eropa.Pada
abad 19 barulah tenis dimunculkan kembali oleh para bangsawan
Inggris dengan membangun fasilitas-fasilitas country club atau
lapangan tenis di rumahnya yang besar. Karena pada waktu itu tenis
populer dimainkan di halaman rumput, maka terkenal dengan sebutan
Lawn Tennis atau tenis lapangan rumput. Pada masa ini juga mulai
muncul bola dari karet vulkanisir yang pada waktu itu dianggap
dapat mengurangi rusaknya rumput di lapangan tanpa mengurangi
elastisitas dari bola itu sendiri.Sebutan Lawn Tennis berasal dari
seorang Inggris bernama Arthur Balfour. Sejak ditemukannya lawn
tennis, orang mulai bereksperimen dengan memainkannya di permukaan
lain seperti clay court (tanah liat) dan hard court (semen).
Menggeliatnya permainan tenis ternyata mampu menggeser permainan
Croquet sebagai olahraga musim panas. Puncaknya terjadi pada tahun
1869 ketika salah satu klub croquet ternama di Inggris, All England
Croquet Club, tidak berhasil menarik banyak peminat dan mencoba
untuk memasukan tenis sebagai olahraga lainnya. Hasilnya klub ini
sangat sukses menarik peminat terutama pada permainan Tenis
tersebut hingga pada tahun 1877 mengganti namanya menjadi All
Engand Croquet and Lawn Tennis Club. Sejarah ini berlanjut ketika
lokasi klub yang bertempat di Wimbledon terjadi kenaikan sewa tanah
yang memaksa klub untuk mendapatkan dana lebih dari biasanya. Oleh
karena itu klub mengadakan turnamen tenis pertama di Wimbledon
dengan membentuk sebuah panitia untuk mengadakan pertandingan dan
membuat peraturan yang baku dalam permainan ini. Turnamen tersebut
diikuti oleh 20 peserta dengan penonton sekitar 200 orang dan ini
merupakan cikal bakal turnamen Wimbledon yang merupakan salah satu
turnamen grand slam tenis bergengsi di dunia.
Terdapat berbagai jenis permainan yang menggunakan raket yang
dimainkan dewasa ini dan tenis merupakan salah satu permainan yang
paling disukai. Menurut beberapa catatan sejarah, permainan
menggunakan bola dan raket sudah dimainkan sejak sebelum Masehi,
yaitu di Mesir dan Yunani. Pada abad ke-11 sejenis permainan yang
disebut jeu de paume, yang menyerupai permainan tenis kini, telah
dimainkan untuk pertama kali di sebuah kawasan di Perancis. Bola
yang digunakan dibalut dengan benang berbulu sedangkan pemukulnya
hanyalah tangan.Permainan ini kemudian diperkenalkan ke Italia dan
Inggris pada abad ke-13 dan mendapat sambutan hangat dalam waktu
yang singkat. Banyak peminatnya ternyata di antara rakyat setempat
terhadap permainan ini. Sejak itu perkembangan tenis terus
meningkat ke negara-negara Eropa yang lain.Raket bersenar
diperkenalkan pertama kali pada abad ke-15 oleh Antonio da Scalo,
seorang pastur berbangsa Italia. Ia menulis aturan umum bagi semua
permainan yang menggunakan bola, termasuk tenis. Majalah Inggris
"Sporting Magazine" menamakan permainan ini sebagai 'tenis
lapangan' (lawn tennis). Dalam buku "Book of Games And Sports",
yang diterbitkan dalam tahun 1801, disebut sebagai "tenis panjang".
Tenis pada mulanya merupakan permainan masyarakat kelas atas. Tenis
lapangan rumput yang terkenal di zaman Ratu Victoria lalu ditiru
oleh golongan menengah, yang menjadikannya sebagai permainan
biasa.Klub tenis pertama yang didirikan adalah Leamington di
Perancis oleh J.B. Perera, Harry Gem, Dr. Frederick Haynes, dan Dr.
Arthur Tompkins pada tahun 1872. Pada masa itu, tenis disebut
sebagai pelota atau lawn rackets. Dalam tahun 1874 permainan tenis
telah pertama kali dimainkan di Amerika Serikat oleh Dr. James
Dwight dan F.R. Sears. Sementara itu, All England Croquet Club pun
telah didirikan pada tahun 1868. Dua tahun setelah itu dibukalah
kantornya di Jalan Worple, Wimbledon. Pada tahun 1875, klub ini
juga bersedia memperuntukkan sebagian dari lahannya untuk permainan
tenis dan badminton. Sehubungan dengan itu, peraturan permainan
tenis lapangan rumput ditulis. Amerika Serikat mendirikan klub
tenis yang pertama di Staten Island. Bermula dari situlah,
permainan tenis di Amerika Serikat berkembang dengan pesat sekali.
Dari sana lahir banyak pemain tenis tangguh yang menguasai
percaturan tenis tingkat dunia.Kejuaraan tenis pertama bermula
tahun 1877.
Lapangan
Lapangan tenisLapangan tenis dibagi dua oleh sebuah jaring yang
di tengah-tengahnya tingginya persis 91.4 cm dan di pinggirnya 107
cm. Setiap paruh lapangan permainan dibagi menjadi tiga segi:
sebuah segi belakang dan dua segi depan (untuk service).Lapangan
dan beberapa seginya dipisahkan dengan gatis-garis putih yang
merupakan bagian dari lapangan tempat bermain tenis. Sebuah bola
yang dipukul di luar lapangan (meski tidak menyentuh garis)
dikatakan telah keluar dan memberi lawan sebuah nilai.
Teknik bermainForehand: sebuah pukulan di mana telapak tangan
yang memegang raket dihadapkan ke depan.Backhand: sebuah pukulan di
mana punggung tangan yang memegang raket dihadapkan ke
depan.Groundstroke: sebuah pukulan forehand atau backhand yang
dilakukan setelah bola memantul sekali di lapanganmu.Slice: pukulan
forehand atau backhand dimana kepala raket dimiringkan sedikit dan
dipukul dengan cara mengayunkan raket dari atas ke bawah.Spin:
pukulan forehand atau backhand dimana raket dimiringkan sedikit
atau banyak dimana jika mengenai bola akan mengalami perubahan arah
(berputar).Dropshot: sebuah pukulan yang mengenai net lalu jatuh di
daerah lawan.Smash: sebuah pukulan keras yang menghantam sebuah
bola tanpa menyentuh tanah di atas kepala dan diarahkan ke lapangan
sang lawan.Lob: sebuah pukulan dimana bola dipukul tinggi ke
jurusan sebelah belakang lawan.Passing shot: sebuah pukulan dimana
bola melalui (bukan melintas di atas) musuh yang berada di dekat
net (lihat lob).
Ada beberapa turnamen tenis yang terkenal:Piala DavisWimbledon
(atau All-England)Perancis Terbuka (atau Roland Garros)AS
TerbukaAustralia Terbuka
Bola basket
Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas
dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling
bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang
lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa
dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan
yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari karena
bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan pemain ketika
memantulkan atau melempar bola tersebut.Bola basket adalah salah
satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat
dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain di Amerika
Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, dan juga di Indonesia.
SejarahBasket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan
secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891,
Dr. James Naismith, seorang guru Olahraga asal Kanada yang mengajar
di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA
(sebuah wadah pemuda umat Kristen) diSpringfield,Massachusetts,
harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu
para siswa pada masa liburan musim dingin di New
England.Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat
kecil di Ontario,Naismith menciptakan permainan yang sekarang
dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891.Menurut cerita,
setelah menolak beberapa gagasan karena dianggap terlalu keras dan
kurang cocok untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang tertutup, dia
lalu menulis beberapa peraturan dasar, menempelkan sebuah keranjang
di dinding ruang gelanggang olahraga, dan meminta para siswa untuk
mulai memainkan permainan ciptaannya itu.Pertandingan resmi bola
basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 20 Januari 1892
di tempat kerja Dr.James Naismith.Basket adalah sebutan yang
diucapkan oleh salah seorang muridnya. Olahraga ini pun menjadi
segera terkenal di seantero Amerika Serikat. Penggemar fanatik
ditempatkan di seluruh cabang di Amerika Serikat. Pertandingan demi
pertandingan pun segera dilaksanakan di kota-kota di seluruh negara
bagian Amerika Serikat.Pada awalnya, setiap tim berjumlah sembilan
orang dan tidak ada dribble, sehingga bola hanya dapat berpindah
melalui lemparan. Sejarah peraturan permainan basket diawali dari
13 aturan dasar yang ditulis sendiri oleh James Naismith. Aturan
dasar tersebut adalah sebagai berikut.Bola dapat dilemparkan ke
segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan.Bola
dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau
kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan
(meninju).Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola.
Pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima
bola, tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada
kecepatan biasa.Bola harus dipegang di dalam atau diantara telapak
tangan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan
memegang bola.Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan,
mendorong, memukul pemain lawan dengan cara disengaja. Pelanggaran
pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan,
pelanggaran kedua akan diberi sangsi berupa diskualifikasi pemain
pelanggar hingga keranjang tim nya dimasuki oleh bola lawan, dan
apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk
mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak
boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Pada masa ini,
pergantian pemain tidak diperbolehkan.Sebuah kesalahan dibuat
pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju),
melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta melanggar
hal-hal yang disebutkan pada aturan 5.Apabila salah satu pihak
melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka kesalahan itu akan
dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa
adanya pelanggaran balik oleh lawan).Gol terjadi apabila bola yang
dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang,
dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau
mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang
atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak
akan dihitung sebagai sebuah gol.Apabila bola keluar lapangan
pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan
oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan
pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasit yang akan
melemparkannya ke dalam lapangan. pemain yang melempar bola diberi
waktu 5 detik untuk melemparkan bola. Apabila ia memegang lebih
lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan bola akan berpindah.
Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda
pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan
pelanggaran.Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain
dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu
apabila terjadi pelanggaran berturut-turut. Wasit memiliki hak
penuh untuk memberikan diskualifikasi pemain yang melakukan
pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5.Wasit
pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola
dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta
menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya
suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi.Waktu pertandingan
adalah 4 babak masing-masing 10 menitPihak yang berhasil memasukkan
gol terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang.
Lapangan, Waktu, dan Jumlah Pemain Bola Basket
Permainan bola basket adalah persegi panjang dengan ukuran
panjang lapangan yaitu 26 meter serta lebar lapangan yaitu 14
meter. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket
memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80 meter.Jumlah pemain dalam
permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu regu dengan
cadangan 5 orang. Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola
basket adalah 2 orang. Wasit 1 disebut Referee sedangkan wasit 2
disebut Umpire.Waktu permainan 4 X 10 menit. Di antara babak 1, 2,
3, dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bila
terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan harus diadakan
perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor. Di antara dua babak
tambahan terdapat waktu istirahat selama 2 menit. Waktu untuk
lemparan ke dalam yaitu 5 detik.Keliling bola yang digunakan dalam
permainan bola basket adalah 75 cm - 78 cm. Sedangkan berat bola
adalah 600 - 650 gram. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80
meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian
antara 1,20 - 1,40 meter.Panjang papan pantul bagian luar adalah
1,80 meter sedangkan lebar papan pantul bagian luar adalah 1,20
meter. Dan panjang papan pantul bagian dalam adalah 0,59 meter
sedangkan lebar papan pantul bagian dalam adalah 0,45 meter.Jarak
lantai sampai ke papan pantul bagian bawah adalah 2,75 meter.
Sementara jarak papan pantul bagian bawah sampai ke ring basket
adalah 0,30 meter. Ring basket memiliki panjang yaitu 0,40 meter.
Sedangkan jarak tiang penyangga sampai ke garis akhir adalah 1
meter.Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah
1,80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. Panjang
garis akhir lingkaran daerah serang yaitu 6 meter. Sedangkan
panjang garis tembakan hukuman yaitu 3,60 meter.
Peraturan Permainan Bola BasketPeraturan Permainan Bola
BasketAturan dasar pada permainan Bola Basket adalah sebagai
berikut.Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan
salah satu atau kedua tangan.Bola dapat dipukul ke segala arah
dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi tidak boleh
dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju).Pemain tidak
diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Pemain harus
melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola, tetapi
diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan
biasa.Bola harus dipegang di dalam atau diantara telapak tangan.
Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang
bola.Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong,
memukul, atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun.
Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai
kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa
diskualifikasi pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki
oleh bola lawan, dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan
tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai
hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Pada masa
ini, pergantian pemain tidak diperbolehkan.Sebuah kesalahan dibuat
pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju),
melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta melanggar
hal-hal yang disebutkan pada aturan 5.Apabila salah satu pihak
melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka kesalahan itu akan
dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa
adanya pelanggaran balik oleh lawan).Gol terjadi apabila bola yang
dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang,
dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau
mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang
atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak
akan dihitung sebagai sebuah gol.Apabila bola keluar lapangan
pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan
oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan
pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasitlah yang akan
melemparkannya ke dalam lapangan. Pelempar bola diberi waktu 5
detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya. Apabila ia
memegang lebih lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan bola akan
berpindah. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat
menunda pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah
peringatan pelanggaran.Wasit berhak untuk memperhatikan permainan
para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit
pembantu apabila terjadi pelanggaran berturut-turut. Wasit memiliki
hak penuh untuk memberikan diskualifikasi pemain yang melakukan
pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5.Wasit
pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola
dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta
menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya
suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi.Waktu pertandingan
adalah 4 quarter masing-masing 10 menitPihak yang berhasil
memasukkan gol terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang [1]
Teknik Dasar Permainan Bola BasketCara memegang bola basket
adalah sikap tangan membentuk mangkok besar. Bola berada di antara
kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak
ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari
terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap
ke arah tengah depan. Kedua kaki membentuk kuda-kuda dengan salah
satu kaki di depan. Badan sedikit condong ke depan dan lutut
rileks.Dalam menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada
dalam penguasaan. Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari
tangan terentang dan pergelangan tangan rileks. Saat bola masuk di
antara kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan
ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Menangkap
bola (catching ball) terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap
bola di atas kepala dan menangkap boka di depan dada.Mengoper atau
melempar bola terdiri atas tiga cara yaitu melempar bola dari atas
kepala (over head pass), melempar bola dari dari depan dada (chest
pass) yang dilakukan dari dada ke dada dengan cepat dalam
permainan, serta melempar bola memantul ke tanah atau lantai
(bounce pass).Menggiring bola (dribbling ball) adalah suatu usaha
membawa bola ke depan. Caranya yaitu dengan memantul-mantulkan bola
ke lantai dengan satu tangan. Saat bola bergerak ke atas telapak
tangan menempel pada bola dan mengikuti arah bola. Tekanlah bola
saat mencapai titik tertinggi ke arah bawah dengan sedikit
meluruskan siku tangan diikuti dengan kelenturan pergelangan
tangan. Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi
menjadi dua cara, yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola
tinggi. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari
jangkauan lawan. Menggiring bola tinggi dilakukan untuk mengadakan
serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan.Pivot atau memoros
adalah suatu usaha menyelamatkan bola dari jangkauan lawan dengan
salah satu kaki sebagai porosnya, sedangkan kaki yang lain dapat
berputar 360 derajat.Shooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam
keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin. Dalam melakukan
shooting ini dapat dilakukan dengan dua cara yaitu dengan shooting
dengan dua tangan serta shooting dengan satu tangan.Lay-up adalah
usaha memasukkan bola ke ring atau keranjang basket dengan dua
langkah dan meloncat agar dapat meraih poin. Lay-up disebut juga
dengan tembakan melayang.
Teknik Pro Permainan Bola BasketFade AwayFade away adalah tehnik
yang mendorong badan kebelakang saat melakukan shoot, sehingga
menyulitkan defender untuk menghadang bola. tehnik ini lumayan
susah dilakukan buat pemain yang baru belajar basket. Bila
keseimbangan badan tidak terjaga bisa-bisa terpelanting dan jatuh
kebelakang. Pemain NBA yang sering memakai teknik ini adalah sang
legenda basket seperti Michael Jordan dan Kobe Bryant.Hook
ShootHook adalah teknik yang sangat efektif bila pemain dijaga oleh
orang yang lebih tinggi dari pemain. Yaitu cara menembak dari
samping dengan satu tangan. Jadi jarak antara orang yang menghadang
dan pemain bias agak jauh. Belakangan tehnik ini sering dipakai
oleh Rony Gunawan Satria Muda Britama waktu melawan Garuda Bandung
di Final 2009, dan keakuratan mencapat 80%.Jump ShootTeknik yang
butuh lompatan tinggi, dan akurasi tembakan yang
mumpuni.SlamdunkSlamdunk adalah salah satu teknik yang paling
populer. Sebenarnya cukup simpel, yaitu hanya memasukkan bola
secara langsung ke ring dan menghempaskan tangan ring basket.
Walaupun simpel, tapi untuk orang dengan tinggi 171 cm slam seperti
ini hampir mustahil untuk dilakukan karena lompatannya tidak cukup
tinggi. [2]
PerkembanganPermainan basket sudah sangat berkembang dan
digemari sejak pertama kali diperkenalkan oleh James Naismith.
Salah satu perkembangannya adalah diciptakannya gerakan slam dunk
atau menombok, yaitu gerakan untuk memasukkan dan melesakan bola
basket langsung ke dalam keranjang yang bisa dilakukan dengan
gerakan akrobatik yang berkekuatan luar biasa.[sunting]Lahirnya
Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia
Ada beberapa informasi mengatakan masuknya basket bersamaan
dengan kedatangan pedagang dari Cina menjelang kemerdekaan.
Tepatnya, sejak 1894, bola basket sudah dimainkan orang-orang Cina
di Provinsi Tientsien dan kemudian menjalar ke seluruh daratan
Cina. Mereka yang berdagang ke Indonesia adalah kelompok menengah
kaya yang memilih olahraga dari Amerika itu sebagai identitas
kelompok Cina modern.Informasi ini diperkuat fakta menjelang dan
pada awal kemerdekaan klub-klub bola basket di sejumlah kota besar
seperti Jakarta, Medan, Bandung, Semarang, DI Yogyakarta, dan
Surabaya sebagian besar tumbuh dari sekolah-sekolah Cina. Dari klub
itu pula kemudian lahir salah seorang pemain legenda Indonesia,
Liem Tjien Siong yang kemudian dikenal dengan nama Sonny Hendrawan
(Pada 1967 Sonny terpilih sebagai Pemain Terbaik pada Kejuaraan
Bola Basket Asia IV di Seoul, Korea Selatan. Waktu itu, tim
Indonesia menduduki peringkat ke-4 di bawah Filipina, Korea, dan
Jepang).Pada 1948, ketika Negara Indonesia menggelar PON I digelar
di Solo, bola basket, sudah menjadi salah satu cabang olahraga yang
dipertandingkan. Ini membuktikan bahwa basket cepat memasyarakat
dan secara resmi diakui Negara. Tiga tahun kemudian, Maladi sebagai
Sekretaris Komite Olimpiade Indonesia (KOI) yang kemudian menjadi
Menteri Olahraga, meminta Tonny Wen dan Wim Latumeten untuk
membentuk organisasi bola basket. Namun akhirnya karena tuntutan
kebutuhan untuk menyatukan organisasi basket, disepakati
pembentukan Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia pada 1955,
disingkat Perbasi.[3]
Lihat pulaNBAPerbasiIBLLiga Bola Basket
AustraliaKobatamaKobanitaIstilah dalam basket[sunting]Referensi
^
http://tarig18.wordpress.com/2008/09/17/peraturan-permainan-bola-basket/^
http://aaslamdunk.blogspot.com/2010/03/teknik-bermain-bola-basket.html^
http://www.perbasi.or.id/page.php?lang=id&menu=news_view&news_id=78
Tinju
Tinju adalah olahraga dan seni bela diri yang menampilkan dua
orang partisipan dengan berat yang serupa bertanding satu sama lain
dengan menggunakan tinju mereka dalam rangkaian pertandingan
berinterval satu atau tiga menit yang disebut "ronde". Baik dalam
Olimpiade ataupun olahraga profesional, kedua petarung (disebut
petinju) menghindari pukulan lawan mereka sambil berupaya
mendaratkan pukulan mereka sendiri ke lawannya.Nilai diberikan
untuk pukulan yang bersih dan mantap ke bagian depan pinggang ke
atas yang sah dari lawan, dengan pukulan ke kepala dan dada
mendapat nilai lebih. Petinju dengan nilai yang lebih tinggi
setelah sejumlah ronde yang direncanakan akan dinyatakan sebagai
pemenang. Kemenangan juga dapat dicapai jika lawan dipukul jatuh
dan tidak dapat bangkit sampai hitungan kesepuluh dari wasit (suatu
Knockout atau KO) atau jika lawan dinyatakan tidak mampu
melanjutkan pertandingan (suatu Technical Knockout atau TKO). Untuk
keperluan rekor pertandingan, TKO dihitung sebagai KO.
EtimologiKata Tinju adalah terjemahan dari kata Inggris "boxing"
atau "Pugilism". Kata Pugilism berasal dari kata latin, pugilatus
atau pinjaman dari kata yunani Pugno, Pignis, Pugnare, yang
menandakan segala sesuatu yang berbentuk kotak atau "Box" dalam
bahasa Inggrisnya. Tinju Manusia, kalau terkepal, berbentuk seperti
kotak. Kata Yunani pugno berarti tangan terkepal menjadi tinju,
siap untuk pugnos, berkelahi, bertinju. Dalam mitologi, bapak dan
Boxing adalah Poliux, saudara kembar dari Castor, putera legendaris
dari Jupiter dan Leda.
SejarahPertandingan tinju yang pertama tercatat dalam sejarah
adalah antara lain melawan Abel. Kitab mahabrata juga mencatat
pertandingan-pertandingan tinju, hal mana mendahului pencatatan
cerita-cerita perkelahian di antara bangsa Yunani, Romawi, dan
Mesir. Petinju terkenal pertama berkebangsaan Yunani bernama
Theagenes dari Thaos yang menjadi juara Olympic Games 450 Masehi.
Ia melakukan pertandingan sebanyak 1.406 kali dengan menggunakan
cetus sarung tinju yang terbuat dari besi. Kebanyakan dari
lawan-lawan itu tewas ketika bertarung melawannya. Meskipun boxing
terkenal berabad-abad lamanya sebagai suatu bentuk hiburan, namun
seorang Inggris yang bernama James Ping adalah James Broughton,
juara britania, yang juga merupakan orang pertama yang menggunakan
sarung tinju. Peraturan dan sarung tinju ini di perkenalkan pada
tanggal 10 Agustus 1973.
Bulu tangkis
Bulu tangkis (sering disingkat bultang) atau badminton adalah
suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal)
atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan.Mirip dengan
tenis, bulu tangkis bertujuan memukul bola permainan ("kok" atau
"shuttlecock") melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan
yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal
yang sama
Lapangan bulu tangkis
Ada lima partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis,
yaitu:Tunggal putraTunggal putriGanda putraGanda putriGanda
campuranLapangan dan jaring
Lapangan bulu tangkis berbentuk persegi panjang dan mempunyai
ukuran seperti terlihat pada gambar. Garis-garis yang ada mempunyai
ketebalan 40 mm dan harus berwarna kontras terhadap warna lapangan.
Warna yang disarankan untuk garis adalah putih atau kuning.
Permukaan lapangan disarankan terbuat dari kayu atau bahan sintetis
yg lunak. Permukaan lapangan yang terbuat dari beton atau bahan
sintetik yang keras sangat tidak dianjurkan karena dapat
mengakibatkan cedera pada pemain. Jaring setinggi 1,55 m berada
tepat di tengah lapangan. Jaring harus berwarna gelap kecuali bibir
jaring yang mempunyai ketebalan 75 mm harus berwarna putih.
Perlengkapan
Raket
Secara tradisional raket dibuat dari kayu. Kemudian aluminium
atau logam ringan lainnya menjadi bahan yang dipilih. Kini, hampir
semua raket bulu tangkis profesional berkomposisikan komposit serat
karbon (plastik bertulang grafit). Serat karbon memiliki kekuatan
hebat terhadap perbandingan berat, kaku, dan memberi perpindahan
energi kinetik yang hebat. Namun, sejumlah model rendahan masih
menggunakan baja atau aluminium untuk sebagian atau keseluruhan
raket.
Senar
Mungkin salah satu dari bagian yang paling diperhatikan dalam
bulu tangkis adalah senar nya. Jenis senar berbeda memiliki
ciri-ciri tanggap berlainan. Keawetan secara umum bervariasi dengan
kinerja. Kebanyakan senar berketebalan 21 ukuran dan diuntai dengan
ketegangan 18 sampai 30+ lb. Kesukaan pribadi sang pemain memainkan
peran yang kuat dalam seleksi senar.KokKok adalah bola yang
digunakan dalam olahraga bulu tangkis, terbuat dari rangkaian bulu
angsa yang disusun membentuk kerucut terbuka, dengan pangkal
berbentuk setengah bola yang terbuat dari gabus. Dalam latihan atau
pertandingan tidak resmi digunakan juga kok dari
plastik.SepatuKarena percepatan sepanjang lapangan sangatlah
penting, para pemain membutuhkan pegangan dengan lantai yang
maksimal pada setiap saat. Sepatu bulu tangkis membutuhkan sol
karet untuk cengkraman yang baik, dinding sisi yang bertulang agar
tahan lama selama tarik-menarik, dan teknologi penyebaran goncangan
untuk melompat; bulu tangkis mengakibatkan agak banyak stres
(ketegangan) pada lutut dan pergelangan kaki.
Memainkan bulu tangkisArea permainanTiap pemain atau pasangan
mengambil posisi berseberangan pada kedua sisi jaring di lapangan
bulu tangkis.Permainan dimulai dengan salah satu pemain melakukan
servis.Tujuan permainan adalah untuk memukul sebuah kok menggunakan
raket, melewati jaring ke wilayah lawan, sampai lawan tidak dapat
mengembalikannya kembali. Area permainan berbeda untuk partai
tunggal dan ganda, seperti yang diperlihatkan pada gambar. Bila kok
jatuh di luar area tersebut maka kok dikatakan "keluar". Setiap
kali pemain/pasangan tidak dapat mengembalikan kok (karena
menyangkut di jaring atau keluar lapangan) maka lawannya akan
memperoleh poin.Permainan berakhir bila salah satu pemain/pasangan
telah meraih sejumlah poin tertentu.
ServisArea servisServis dilakukan dari satu sisi lapangan (kiri
atau kanan) menyilang menyeberangi jaring ke area lawan. Partai
tunggal dan ganda memiliki area servis yang berbeda seperti yang
diilustrasikan pada gambar. Bila kok jatuh di luar area tersebut
maka kok dinyatakan "keluar" dan poin untuk penerima servis.Posisi
kiri atau kanan tempat servis dilakukan ditentukan dari jumlah poin
yang telah dikumpulkan oleh pemain yang akan melakukan servis.
Posisi kanan untuk jumlah poin genap dan posisi kiri untuk jumlah
poin ganjil. Servis dari posisi kanan juga dilakukan saat jumlah
poin masih nol.Pada set pertama pemain/pasangan yang melakukan
servis untuk pertama kali ditentukan dengan undian, sedangkan untuk
set berikutnya dilakukan oleh pemenang dari set sebelumnya.Untuk
partai ganda, beberapa peraturan berbeda diterapkan untuk
perhitungan poin menggunakan sistem pindah bola dan sistem reli
poin:
Sistem pindah bolaSebelum pertandingan dimulai, harus ditentukan
salah seorang pemain dari tiap-tiap pasangan sebagai "orang
pertama". Pilihan ini berlaku untuk setiap set yang
dimainkan.Jumlah poin genap atau ganjil menentukan posisi "orang
pertama" saat melakukan servis.Setiap pasangan mempunyai dua kali
kesempatan servis (masing-masing untuk tiap pemain) sebelum pindah
bola, kecuali servis pertama pada tiap-tiap awal set tidak mendapat
kesempatan kedua.Saat pindah bola, servis pertama selalu dilakukan
oleh pemain yang berada di sebelah kanan, bukan oleh "orang
pertama".
Sistem reli poinSetiap pasangan hanya mendapat satu kali
kesempatan servis, tidak ada servis kedua.Servis dilakukan oleh
pemain yang posisinya sesuai dengan poin yang telah diraih oleh
pasangan tersebut.Pemain yang sama akan terus melakukan servis
sampai poin berikutnya diraih oleh lawan.
Sistem perhitungan poinArtikel utama untuk bagian ini adalah:
Sistem perhitungan poin bulu tangkisSejak Mei 2006, pada kejuaraan
resmi seluruh partai menggunakan sistem perhitungan 3x21 reli poin.
Pemenang adalah pemain/pasangan yang telah memenangkan dua set.
SejarahPermainan Battledore and Shuttlecock pada tahun 1854Olah
raga yang dimainkan dengan kok dan raket, kemungkinan berkembang di
Mesir kuno sekitar 2000 tahun lalu tetapi juga disebut-sebut di
India dan Republik Rakyat Cina.Nenek moyang terdininya diperkirakan
ialah sebuah permainan Tionghoa, Jianzi yang melibatkan penggunaan
kok tetapi tanpa raket. Alih-alih, objeknya dimanipulasi dengan
kaki. Objek/misi permainan ini adalah untuk menjaga kok agar tidak
menyentuh tanah selama mungkin tanpa menggunakan tangan.Di Inggris
sejak zaman pertengahan permainan anak-anak yang disebut
Battledores dan Shuttlecocks sangat populer. Anak-anak pada waktu
itu biasanya akan memakai dayung/tongkat (Battledores) dan
bersiasat bersama untuk menjaga kok tetap di udara dan mencegahnya
dari menyentuh tanah. Ini cukup populer untuk menjadi nuansa harian
di jalan-jalan London pada tahun 1854 ketika majalah Punch
mempublikasikan kartun untuk ini.Penduduk Inggris membawa permainan
ini ke Jepang, Republik Rakyat Cina, dan Siam (sekarang Thailand)
selagi mereka mengolonisasi Asia. Ini kemudian dengan segera
menjadi permainan anak-anak di wilayah setempat mereka.Olah raga
kompetitif bulu tangkis diciptakan oleh petugas Tentara Britania di
Pune, India pada abad ke-19 saat mereka menambahkan jaring dan
memainkannya secara bersaingan. Oleh sebab kota Pune dikenal
sebelumnya sebagai Poona, permainan tersebut juga dikenali sebagai
Poona pada masa itu.Para tentara membawa permainan itu kembali ke
Inggris pada 1850-an. Olah raga ini mendapatkan namanya yang
sekarang pada 1860 dalam sebuah pamflet oleh Isaac Spratt, seorang
penyalur mainan Inggris, berjudul "Badminton Battledore - a new
game" ("Battledore bulu tangkis - sebuah permainan baru"). Ini
melukiskan permainan tersebut dimainkan di Gedung Badminton
(Badminton House), estat Duke of Beaufort's di Gloucestershire,
Inggris.Rencengan peraturan yang pertama ditulis oleh Klub
Badminton Bath pada 1877. Asosiasi bulu tangkis Inggris dibentuk
pada 1893 dan kejuaraan internasional pertamanya berunjuk-gigi
pertama kali pada 1899 dengan Kejuaraan All England.bulu tangkis
menjadi sebuah olah raga populer di dunia, terutama di wilayah Asia
Timur dan Tenggara, yang saat ini mendominasi olah raga ini, dan di
negara-negara Skandinavia.
Induk organisasiInternational Badminton Federation (IBF)
didirikan pada tahun 1934 dan membukukan Inggris, Irlandia,
Skotlandia, Wales, Denmark, Belanda, Kanada, Selandia Baru, dan
Prancis sebagai anggota-anggota pelopornya. India bergabung sebagai
afiliat pada tahun 1936. Pada IBF Extraordinary General Meeting di
Madrid, Spanyol, September 2006, usulan untuk mengubah nama
International Badminton Federation menjadi Badminton World
Federation (BWF) diterima dengan suara bulat oleh seluruh 206
delegasi yang hadir.Olah raga ini menjadi olah raga Olimpiade Musim
Panas di Olimpiade Barcelona tahun 1992. Indonesia dan Korea
Selatan sama-sama memperoleh masing-masing dua medali emas tahun
itu
Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak
hanya secara jasmani tetapi juga secara rohani Olahraga asli dari
berbagai daerah di Indonesia, mungkin belum terkenal di tingkat
nasional namun cukup populer di daerah asalnya. Khazanah budaya
bangsa yang sebaiknya tetap diperhatikan dan di bina sebelum habis
punah dilanda oleh arus globalisasi, terutama oleh permainan era
digital dengan menggunakan perangkat komputer.[sunting]Beberapa
jenis olahraga tradisionalBentengCongklakEgrangGalah
AsinGasingLanggaKarapan SapiMain HadangManggurebeMaunti
SEPAK BOLASepak bola adalah permainan bola yang sangat populer
dimainkan oleh dua tim, yang masing-masing beranggotakan sebelas
orang.
Peraturan sepak bolaPeraturan resmi permainan sepak bola (Laws
of the Game) adalah:Peraturan 1: Lapangan sepak bolaPeraturan 2:
BolaPeraturan 3: Jumlah PemainPeraturan 4: Peralatan
PemainPeraturan 5: Wasit yang mengatur pertandinganPeraturan 6:
Asisten wasitPeraturan 7: Lama PermainanPeraturan 8: Bola Keluar
dan di Dalam Lapangan
Peraturan 9: Cara Mendapatkan AngkaPeraturan 10:
OffsidePeraturan 11: PelanggaranPeraturan 12: Tendangan
bebasPeraturan 13: TendanganPeraturan 14: Lemparan dalamPeraturan
15: Tendangan gawangSelain peraturan-peraturan di atas
internasional , keputusan-keputusan Badan Asosiasi Sepak bola
Daerah (IFAB) lainnya turut menambah peraturan dalam sepak
bola.
Tujuan permainan
Dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang bertarung untuk
memasukkan sebuah bola bundar ke gawang lawan ("mencetak gol"). Tim
yang mencetak lebih banyak gol adalah sang pemenang (biasanya dalam
jangka waktu 90 menit, tetapi ada cara lainnya untuk menentukan
pemenang jika hasilnya seri). akan diadakan pertambahan waktu 2x 15
menit dan apabila dalam pertambahan waktu hasilnya masih seri akan
diadakan adu penalti yang setiap timnya akan diberikan lima kali
kesempatan untuk menendang bola ke arah gawang dari titik penalti
yang berada di dalam daerah kiper hingga hasilnya bisa ditentukan.
Peraturan terpenting dalam mencapai tujuan ini adalah para pemain
(kecuali penjaga gawang) tidak boleh menyentuh bola dengan tangan
mereka selama masih dalam permainan.
Taktik Permainan
Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah
sebagai berikut:4-4-2 (klasik: empat pemain belakang/skipper)4-4-2
(dengan dua gelandang sayap)4-4-1-1 (2 pasang gelandang sayap,satu
gelandang serang dan striker tunggal)4-2-4 (2 sayap)4-3-2-1 (3
pemain gelandang tengah,2 gelandang serang,dan striker
tunggal)4-3-1-2 (4 bek,3 gelandang bertahan,1 penyerang lubang,2
striker)4-5-1 (4 bek,2 sayap,3 gelandang,1 striker)4-3-3 (4 bek,3
gelandang bertahan,2 striker sayap,1 striker tengah)4-2-3-1 (2 bek
tengah,2 bek sayap, 2 winger,1 penyerang lubang,1 striker)4-3-3 (2
bek sayap,2 bek tengah,2 sayap,1 gelandang bertahan,3 striker
tengah)4-1-4-1 (4 bek,1 gelandang bertahan,4 gelandang,1
striker)3-4-3 (dengan winger)3-5-2 (dengan libero/sweeper)3-5-2
(tanpa libero/sweeper)3-6-15-4-15-3-2 ( 3 striker,2striker sayap, 3
gelandang , 2 bek )Taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu
berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan
berlangsung. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu;
Bertahan, Menyerang, dan Normal.
WasitSebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang
mempunyai "wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai
Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan
kepadanya" (Peraturan 5), dan keputusan-keputusan pertandingan yang
dikeluarkannya dianggap sudah final. Sang wasit dibantu oleh dua
orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). Dalam
banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang
dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan.selain
itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya
pertandingan seperti:papan pengganti pemainmeja dan kursi
Peraturan
Lapangan permainan
Ukuran lapangan standarUkuran: panjang 100-110 m x lebar 64-75
mGaris batas: garis selebar ... cm, yakni garis sentuh di sisi,
garis gawang di ujung-ujung, dan garis melintang tengah lapangan;
... m lingkaran tengah; tak ada tembok penghalang atau papanDaerah
penalti: busur berukuran 18 m dari setiap posGaris penalti: 11 m
dari titik tengah garis gawangGaris penalti kedua: ... m dari titik
tengah garis gawangZona pergantian: daerah ... m (... m pada setiap
sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparanGawang:
lebar 7 m x tinggi 2,5 mPermukaan daerah pelemparan: halus, rata,
dan tak abrasif
Bola
Ukuran: 68-70 cmKeliling: 100 cmBerat: 410-450 gramLambungan:
1000 cm pada pantulan pertamaBahan: karet atau karet sintetis
(buatan)
Tim
Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11, salah
satunya penjaga gawangJumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak
termasuk cedera): 4Jumlah pemain cadangan maksimal: 12Jumlah wasit:
1Jumlah hakim garis: 2-4Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali
pertandingan uji coba
Perlengkapan permainan
Kaos bernomor (sejak tahun 1954)Kaos kakiPelindung tulang
keringAlas kaki bersolkan karetHarus menggunakan sepatu bola
Lama permainanLama normal: 2x45 menitLama istirahat: 15
menitLama perpanjangan waktu: 2x15 menit (bila hasil masih imbang
setelah 2 x 45 menit waktu normal)Ada adu penalti jika jumlah gol
kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai.Time-out: 1 per tim
per babak; tak ada dalam waktu tambahanWaktu pergantian babak:
maksimal 15 menitWasit sebagai pengukur waktu resmiWasit yang
memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai
hakim garis. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila
terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. Pada
Piala Dunia 2006, digunakan ofisial ke-lima. Penggunaan 2 wasit
sempat dicoba pada copa italia.Penggunaan 4 hakim garis kabarnya
juga dicoba di piala dunia 2010,dimana 2 diantaranya berada di
belakang gawang.Percobaan penggunaan gol emas dan gol perak
Lihat: Gol perak; Gol emas.Pada akhir 1990-an, IFAB mencoba
membuat pertandingan lebih mungkin berakhir tanpa memerlukan adu
penalti, yang sering dianggap sebagai cara yang kurang tepat untuk
mengakhiri pertandingan.Contohnya adalah sistem gol perak yang
mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan
waktu pertama, dan gol emas yang mengakhiri pertandingan jika
sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu kedua.Kedua sistem ini
telah dihentikan oleh IFAB.
Kejuaraan internasional besarKejuaraan internasional terbesar di
sepak bola ialah Piala Dunia yang diselenggarakan oleh Fdration
Internationale de Football Association. Piala Dunia diadakan setiap
empat tahun sekali. Lebih dari 190 timnas bertanding di turnamen
kualifikasi regional untuk sebuah tempat di babak final. Turnamen
babak final yang berlangsung selama empat minggu kini melibatkan 32
timnas (naik dari 24 pada tahun 1998).Kejuaraan internasional yang
besar di setiap benua adalah:Eropa: Piala Eropa atau dikenal dengan
nama EuroAmerika Selatan: Copa AmricaAfrika: Piala AfrikaAsia:
Piala AsiaAmerika Utara: Piala Emas CONCACAFOseania: Piala
OseaniaIndonesia: Liga Indonesia
Piala dunia mini (piala konfederasi)Ajang tingkat klub terbesar
di Eropa adalah Liga Champions lalu Europa League, sementara di
Amerika Selatan adalah Copa Libertadores. Di Asia, Liga Champions
Asia adalah turnamen tingkat klub terbesar.Sepak bola sudah
dimainkan di Olimpiade sejak tahun 1900. (kecuali pada Olimpiade
tahun 1932 di Los Angeles). Awalnya ini hanya untuk pemain-pemain
amatir saja, namun sejak Olimpiade Los Angeles 1984 pemain
profesional juga mulai ikut bermain, disertai peraturan yang
mencegah negara-negara daripada memainkan tim terkuat mereka. Pada
saat ini, turnamen Olimpiade untuk pria merupakan turnamen U-23
yang boleh ditamnbahi 3 pemain di atas umur. Akibatnya, turnamen
ini tidak mempunyai kepentingan internasional dan prestise yang
sama dengan Piala Dunia, atau bahkan dengan Euro, Copa America atau
Piala Afrika.Sebaliknya, turnamen Olimpiade untuk wanita membawa
prestise yang hampir sama seperti Piala Dunia Wanita FIFA; turnamen
tersebut dimainkan oleh tim-tim internasional yang lengkap tanpa
batasan umur.
Sepak bola di IndonesiaPermainan sepak bola di Indonesia juga
berkembang pesat. Ini ditandai dengan berdirinya Persatuan Sepak
Bola Seluruh Indonesia (PSSI) pada tahun 1930 di Yogyakarta yang
diketuai oleh Soeratin Sosrosoegondo. Untuk menghargai jasanya,
mulai tahun 1966 diadakan kejuaraan sepak bola Piala Soeratin
(Soeratin Cup) yakni kejuaraan sepak bola tingkat taruna remaja.
Pada saat ini permainan sepak bola digemari oleh hampir seluruh
lapisan masyarakat di Indonesia.
Elemen permainanPeraturan gol tandang (away goals)Adu penalti,
biasanya diwakili oleh 5 pemain dari masing-masing tim.Formasi -
posisi tim di lapanganHattrick, terjadi apabila seorang pemain
dapat mencetak 3 gol kegawang lawan dalam 1 pertandingan.Taktik dan
kemampuan individual - catatan mengenai cara bermain sepak
bolaPosisi - posisi pemainquattrick, terjadi apabila seseorang
pemain mencetak 4 gol dalam 1 pertandingan
Seni bela diri
Seni bela diri merupakan satu kesenian yang timbul sebagai satu
cara seseorang itu mempertahankan diri. Seni bela diri telah lama
wujud dan pada mulanya ia berkembang di medan pertempuran sebelum
secara perlahan-lahan apabila peperangan telah berkurangan dan
penggunaan senjata moden mula digunakan secara berleluasa, seni
bela diri mula berkembang dikalangan mereka yang bukannya anggota
tentera tetapi merupakan orang awam.Boleh dikatakan seni bela diri
terdapat di merata-merata di dunia ini dan hampir setiap negara
mempunyai seni bela diri yang berkembang samaada secara tempatan
atau diubah suai daripada seni bela diri luar yang meresap masuk.
Sebagai contoh seni silat adalah seni bela diri yang berkembang di
negara ASEAN dan terdapat di Malaysia, Indonesia, Thailand, dan
Brunei.Bagaimanapun kemudahan perhubungan dan komunikasi yang
adapada masa ini memudahkan perkembangan idea dan seni bela diri
tidak lagi terhad di tanah asalnya tetapi telah berkembang
keseluruh dunia.
Jenis-jenisSeni bela diri juga terbagi beberapa jenis daripada
seni tempur bersenjata tajam, senjata tidak tajam seperti kayu, dan
seni tempur tangan kosong. Di antara jenis-jenis seni bela diri
yang ada adalah seperti berikut:AikidoCapoeiraGulatHapkidoJiu
JitsuJogo do pauJudoKalaripayatKarateKempoKendoKung fuMuay
ThaiNEST[rujukan?]SilambamSilatTaekwondoTaidoTinjuTomoiWing
TsunWun-hup-kuen-doWushuThifan
Berenang
"Renang" beralih ke halaman ini. Untuk renang sebagai cabang
olahraga, lihat Renang (olahraga).Berenang adalah gerakan sewaktu
bergerak di air, dan biasanya tanpa perlengkapan buatan. Kegiatan
ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. Berenang
dipakai sewaktu bergerak dari satu tempat ke tempat lainnya di air,
mencari ikan, mandi, atau melakukan olahraga air.Berenang untuk
keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan orang di kolam renang.
Manusia juga berenang di sungai, di danau, dan di laut sebagai
bentuk rekreasi. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir
semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang.
SejarahArtikel utama untuk bagian ini adalah: Sejarah
renangManusia sudah dapat berenang sejak zaman prasejarah, bukti
tertua mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang
dari Zaman Batu telah ditemukan di "gua perenang" yang berdekatan
dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya. Catatan tertua
mengenai berenang berasal dari 2000 SM. Beberapa di antara dokumen
tertua yang menyebut tentang berenang adalah Epos Gilgamesh, Iliad,
Odyssey, dan Alkitab (Kitab Yehezkiel 47:5, Kisah Para Rasul 27:42,
Kitab Yesaya 25:11), serta Beowulf dan hikayat-hikayat lain. Pada
1538, Nikolaus Wynmann seorang profesor bahasa dari Jerman menulis
buku mengenai renang yang pertama, Perenang atau Dialog mengenai
Seni Berenang (Der Schwimmer oder ein Zwiegesprch ber die
Schwimmkunst).Perlombaan renang di Eropa dimulai sekitar tahun 1800
setelah dibangunnya kolam-kolam renang. Sebagian besar peserta
waktu itu berenang dengan gaya dada. Pada 1873, John Arthur Trudgen
memperkenalkan gaya rangkak depan atau disebut gaya trudgen dalam
perlombaan renang di dunia Barat. Trudgen menirunya dari teknik
renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Renang merupakan
salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. Pada tahun
1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade.
Persatuan renang dunia, Federation Internationale de Natation
(FINA) dibentuk pada 1908. Gaya kupu-kupu yang pada awalnya
merupakan salah satu variasi gaya dada diterima sebagai suatu gaya
tersendiri pada tahun 1952.
Gaya renang
Artikel utama untuk bagian ini adalah: Daftar gaya renangDalam
renang untuk rekreasi, orang berenang dengan gaya dada, gaya
punggung, gaya bebas dan gaya kupu-kupu. Gaya renang yang
dilombakan dalam perlombaan renang adalah gaya kupu-kupu, gaya
punggung, gaya dada, dan gaya bebas. Dalam lomba renang nomor gaya
bebas, perenang dapat menggunakan berbagai macam gaya renang,
kecuali gaya dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu. Tidak seperti
halnya gaya dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu, Federasi
Renang Internasional tidak mengatur teknik yang digunakan dalam
nomor renang gaya bebas. Walaupun demikian, hampir semua perenang
berenang dengan gaya krol, sehingga gaya krol (front crawl)
digunakan hampir secara universal oleh perenang dalam nomor renang
gaya bebas.
Gaya bebas
Artikel utama untuk bagian ini adalah: gaya bebasGaya bebas
adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.
Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan
dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara
bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Sewaktu
berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air.
Pernapasan dilakukan saat lengan digerakkan ke luar dari air, saat
tubuh menjadi miring dan kepala berpaling ke samping. Sewaktu
mengambil napas, perenang bisa memilih untuk menoleh ke kiri atau
ke kanan. Dibandingkan gaya berenang lainnya, gaya bebas merupakan
gaya berenang yang bisa membuat tubuh melaju lebih cepat di
air.Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan
teknik-teknik dasar tertentu. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka
ragam gerakan dalam berenang yang bisa membuat perenang dapat
melaju di dalam air. Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa di
gunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para
pemula.
Gaya dada
Artikel utama untuk bagian ini adalah: gaya dadaGaya dada
merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi.
Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu
yang lama. Gaya dada atau gaya katak (gaya kodok) adalah berenang
dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari
gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Kedua belah
kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan
di depan. Kedua belah tangan dibuka ke samping seperti gerakan
membelah air agar badan maju lebih cepat ke depan. Gerakan tubuh
meniru gerakan katak sedang berenang sehingga disebut gaya katak.
Pernapasan dilakukan ketika mulut berada di permukaan air, setelah
satu kali gerakan tangan-kaki atau dua kali gerakan
tangan-kaki.Dalam pelajaran berenang, perenang pemula belajar gaya
dada atau gaya bebas. Di antara ketiga nomor renang resmi yang
diatur Federasi Renang Internasional, perenang gaya dada adalah
perenang yang paling lambat.
Gaya punggung
Artikel utama untuk bagian ini adalah: gaya punggungSewaktu
berenang gaya punggung, orang berenang dengan posisi punggung
menghadap ke permukaan air. Posisi wajah berada di atas air
sehingga orang mudah mengambil napas. Namun perenang hanya dapat
melihat atas dan tidak bisa melihat ke depan. Sewaktu berlomba,
perenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan menghitung jumlah
gerakan.Dalam gaya punggung, gerakan lengan dan kaki serupa dengan
gaya bebas, namun dengan posisi tubuh telentang di permukaan air.
Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang
seperti gerakan mengayuh. Mulut dan hidung berada di luar air
sehingga mudah mengambil atau membuang napas dengan mulut atau
hidung.Sewaktu berlomba, berbeda dari sikap start perenang gaya
bebas, gaya dada, dan gaya kupu-kupu yang semuanya dilakukan di
atas balok start, perenang gaya punggung melakukan start dari dalam
kolam. Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua belah
tangan memegang besi pegangan. Kedua lutut ditekuk di antara kedua
belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di
dinding kolam.Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal
sejak zaman kuno. Pertama kali diperlombakan di Olimpiade Paris
1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang diperlombakan
setelah gaya bebas
Gaya kupu-kupu
Artikel utama untuk bagian ini adalah: gaya kupu-kupuGaya
kupu-kupu atau gaya dolfin adalah salah satu gaya berenang dengan
posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua belah lengan secara
bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar sebelum
diayunkan ke depan. Sementara kedua belah kaki secara bersamaan
menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan atau
lumba-lumba. Udara dihembuskan kuat-kuat dari mulut dan hidung
sebelum kepala muncul dari air, dan udara dihirup lewat mulut
ketika kepala berada di luar air.Gaya kupu-kupu diciptakan tahun
1933, dan merupakan gaya berenang paling baru. Berbeda dari renang
gaya lainnya, perenang pemula yang belajar gaya kupu-kupu perlu
waktu lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan
kaki.Berenang gaya kupu-kupu juga menuntut kekuatan yang lebih
besar dari perenang. Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari
ayunan kedua belah tangan secara bersamaan. Perenang tercepat gaya
kupu-kupu dapat berenang lebih cepat dari perenang gaya bebas.
Dibandingkan dalam gaya berenang lainnya, perenang gaya kupu-kupu
tidak dapat menutupi teknik gerakan yang buruk dengan mengeluarkan
tenaga yang lebih besar.
RisikoKecelakaan di air karena bisa menyebabkan cedera hingga
kematian akibat tenggelam. Sebelum memasuki air, perenang harus
mencari tahu kedalaman kolam renang, sungai, atau laut yang ingin
direnangi.Berenang di sungai atau di laut bisa sangat berbahaya
bila datang arus deras atau ombak besar secara tiba-tiba. Orang
yang sedang dalam pengaruh alkohol dan obat-obatan dilarang untuk
berenang.Kaca mata renang bisa mencegah mata orang yang memakainya
dari iritasi. Berenang di air kotor akan menyebabkan penyakit kulit
dan iritasi mata. Di kolam renang, bakteri penyebab penyakit
dikendalikan dengan pemberian kaporit. Pergantian air yang teratur
akan meningkatkan kualitas air kolam yang sehat.
TenisTenis adalah sebuah permainan olahraga yang menggunakan
raket dan bola dan dimainkan di sebuah lapangan yang dibagi menjadi
dua oleh sebuah jaringSejarah tenis
Orang Belanda di klub tenis Surabaya (1895-1910)Tenis ternyata
merupakan olahraga yang sudah sangat tua. Terekam pada pahatan yang
dibuat sekitar 1500 tahun sebelum masehi di dinding sebuah kuil di
mesir yang menunjukan representasi dari permainan bola tenis dan
dimainkan pada saat upacara keagamaan. Permainan ini kemudian
meluas ke seluruh daratan eropa pada abad ke-8.Pada awal
perkembangannya tenis dimainkan dengan memakai tangan atau sebuah
tongkat yang dipukulkan bergantian menggunakan sebuah bola dari
kayu yang padat. Permainan ini kemudian berkembang lagi menjadi
permainan bola dengan dipukulkan melintasi sebuah dinding
penghalang. Karena pada saat itu dirasakan bahwa kontrol bola lebih
terasa menggunakan tangan, maka media yang berkembang pada waktu
itu adalah dengan menggunakan sarung tangan kulit yang kemudian
berevolusi kembali dengan menambahkan gagang. Inilah cikal bakal
lahirnya sebuah raket tenis. Bola pun berevolusi dari sebuah bola
kayu padat menjadi bola dari kulit yang diisi oleh dedak kulit
padi.
Olahraga ini sangat berkembang di Perancis waktu itu. Pada abad
16-18 telah mulai banyak digandrungi terutama oleh kalangan
Raja-raja dan para bangsawan dengan nama Jeu de Palme atau olah
raga kepalan tangan. Kata Tenis sendiri dipercaya berasal dari
pemain Perancis yang sering menyebut kata Tenez yang artinya Main!
pada saat akan memulai permainan dan hingga sekarang kata tersebut
dipakai sebagai nama olahraga ini. Tenis kemudian berkembang hingga
dataran Inggris dan juga menyebar ke Spanyol, Itali, Belanda, Swiss
dan Jerman. Namun tenis mengalami kemunduran saat terjadinya
revolusi Perancis dan berkuasanya Napoleon Bonaparte di Eropa.Pada
abad 19 barulah tenis dimunculkan kembali oleh para bangsawan
Inggris dengan membangun fasilitas-fasilitas country club atau
lapangan tenis di rumahnya yang besar. Karena pada waktu itu tenis
populer dimainkan di halaman rumput, maka terkenal dengan sebutan
Lawn Tennis atau tenis lapangan rumput. Pada masa ini juga mulai
muncul bola dari karet vulkanisir yang pada waktu itu dianggap
dapat mengurangi rusaknya rumput di lapangan tanpa mengurangi
elastisitas dari bola itu sendiri.Sebutan Lawn Tennis berasal dari
seorang Inggris bernama Arthur Balfour. Sejak ditemukannya lawn
tennis, orang mulai bereksperimen dengan memainkannya di permukaan
lain seperti clay court (tanah liat) dan hard court (semen).
Menggeliatnya permainan tenis ternyata mampu menggeser permainan
Croquet sebagai olahraga musim panas. Puncaknya terjadi pada tahun
1869 ketika salah satu klub croquet ternama di Inggris, All England
Croquet Club, tidak berhasil menarik banyak peminat dan mencoba
untuk memasukan tenis sebagai olahraga lainnya. Hasilnya klub ini
sangat sukses menarik peminat terutama pada permainan Tenis
tersebut hingga pada tahun 1877 mengganti namanya menjadi All
Engand Croquet and Lawn Tennis Club. Sejarah ini berlanjut ketika
lokasi klub yang bertempat di Wimbledon terjadi kenaikan sewa tanah
yang memaksa klub untuk mendapatkan dana lebih dari biasanya. Oleh
karena itu klub mengadakan turnamen tenis pertama di Wimbledon
dengan membentuk sebuah panitia untuk mengadakan pertandingan dan
membuat peraturan yang baku dalam permainan ini. Turnamen tersebut
diikuti oleh 20 peserta dengan penonton sekitar 200 orang dan ini
merupakan cikal bakal turnamen Wimbledon yang merupakan salah satu
turnamen grand slam tenis bergengsi di dunia.
Terdapat berbagai jenis permainan yang menggunakan raket yang
dimainkan dewasa ini dan tenis merupakan salah satu permainan yang
paling disukai. Menurut beberapa catatan sejarah, permainan
menggunakan bola dan raket sudah dimainkan sejak sebelum Masehi,
yaitu di Mesir dan Yunani. Pada abad ke-11 sejenis permainan yang
disebut jeu de paume, yang menyerupai permainan tenis kini, telah
dimainkan untuk pertama kali di sebuah kawasan di Perancis. Bola
yang digunakan dibalut dengan benang berbulu sedangkan pemukulnya
hanyalah tangan.Permainan ini kemudian diperkenalkan ke Italia dan
Inggris pada abad ke-13 dan mendapat sambutan hangat dalam waktu
yang singkat. Banyak peminatnya ternyata di antara rakyat setempat
terhadap permainan ini. Sejak itu perkembangan tenis terus
meningkat ke negara-negara Eropa yang lain.Raket bersenar
diperkenalkan pertama kali pada abad ke-15 oleh Antonio da Scalo,
seorang pastur berbangsa Italia. Ia menulis aturan umum bagi semua
permainan yang menggunakan bola, termasuk tenis. Majalah Inggris
"Sporting Magazine" menamakan permainan ini sebagai 'tenis
lapangan' (lawn tennis). Dalam buku "Book of Games And Sports",
yang diterbitkan dalam tahun 1801, disebut sebagai "tenis panjang".
Tenis pada mulanya merupakan permainan masyarakat kelas atas. Tenis
lapangan rumput yang terkenal di zaman Ratu Victoria lalu ditiru
oleh golongan menengah, yang menjadikannya sebagai permainan
biasa.Klub tenis pertama yang didirikan adalah Leamington di
Perancis oleh J.B. Perera, Harry Gem, Dr. Frederick Haynes, dan Dr.
Arthur Tompkins pada tahun 1872. Pada masa itu, tenis disebut
sebagai pelota atau lawn rackets. Dalam tahun 1874 permainan tenis
telah pertama kali dimainkan di Amerika Serikat oleh Dr. James
Dwight dan F.R. Sears. Sementara itu, All England Croquet Club pun
telah didirikan pada tahun 1868. Dua tahun setelah itu dibukalah
kantornya di Jalan Worple, Wimbledon. Pada tahun 1875, klub ini
juga bersedia memperuntukkan sebagian dari lahannya untuk permainan
tenis dan badminton. Sehubungan dengan itu, peraturan permainan
tenis lapangan rumput ditulis. Amerika Serikat mendirikan klub
tenis yang pertama di Staten Island. Bermula dari situlah,
permainan tenis di Amerika Serikat berkembang dengan pesat sekali.
Dari sana lahir banyak pemain tenis tangguh yang menguasai
percaturan tenis tingkat dunia.Kejuaraan tenis pertama bermula
tahun 1877.
Lapangan
Lapangan tenisLapangan tenis dibagi dua oleh sebuah jaring yang
di tengah-tengahnya tingginya persis 91.4 cm dan di pinggirnya 107
cm. Setiap paruh lapangan permainan dibagi menjadi tiga segi:
sebuah segi belakang dan dua segi depan (untuk service).Lapangan
dan beberapa seginya dipisahkan dengan gatis-garis putih yang
merupakan bagian dari lapangan tempat bermain tenis. Sebuah bola
yang dipukul di luar lapangan (meski tidak menyentuh garis)
dikatakan telah keluar dan memberi lawan sebuah nilai.
Teknik bermainForehand: sebuah pukulan di mana telapak tangan
yang memegang raket dihadapkan ke depan.Backhand: sebuah pukulan di
mana punggung tangan yang memegang raket dihadapkan ke
depan.Groundstroke: sebuah pukulan forehand atau backhand yang
dilakukan setelah bola memantul sekali di lapanganmu.Slice: pukulan
forehand atau backhand dimana kepala raket dimiringkan sedikit dan
dipukul dengan cara mengayunkan raket dari atas ke bawah.Spin:
pukulan forehand atau backhand dimana raket dimiringkan sedikit
atau banyak dimana jika mengenai bola akan mengalami perubahan arah
(berputar).Dropshot: sebuah pukulan yang mengenai net lalu jatuh di
daerah lawan.Smash: sebuah pukulan keras yang menghantam sebuah
bola tanpa menyentuh tanah di atas kepala dan diarahkan ke lapangan
sang lawan.Lob: sebuah pukulan dimana bola dipukul tinggi ke
jurusan sebelah belakang lawan.Passing shot: sebuah pukulan dimana
bola melalui (bukan melintas di atas) musuh yang berada di dekat
net (lihat lob).
Ada beberapa turnamen tenis yang terkenal:Piala DavisWimbledon
(atau All-England)Perancis Terbuka (atau Roland Garros)AS
TerbukaAustralia Terbuka
Bola basket
Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas
dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling
bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang
lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa
dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan
yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari karena
bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan pemain ketika
memantulkan atau melempar bola tersebut.Bola basket adalah salah
satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat
dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain di Amerika
Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, dan juga di Indonesia.
SejarahBasket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan
secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891,
Dr. James Naismith, seorang guru Olahraga asal Kanada yang mengajar
di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA
(sebuah wadah pemuda umat Kristen) diSpringfield,Massachusetts,
harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu
para siswa pada masa liburan musim dingin di New
England.Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat
kecil di Ontario,Naismith menciptakan permainan yang sekarang
dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891.Menurut cerita,
setelah menolak beberapa gagasan karena dianggap terlalu keras dan
kurang cocok untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang tertutup, dia
lalu menulis beberapa peraturan dasar, menempelkan sebuah keranjang
di dinding ruang gelanggang olahraga, dan meminta para siswa untuk
mulai memainkan permainan ciptaannya itu.Pertandingan resmi bola
basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 20 Januari 1892
di tempat kerja Dr.James Naismith.Basket adalah sebutan yang
diucapkan oleh salah seorang muridnya. Olahraga ini pun menjadi
segera terkenal di seantero Amerika Serikat. Penggemar fanatik
ditempatkan di seluruh cabang di Amerika Serikat. Pertandingan demi
pertandingan pun segera dilaksanakan di kota-kota di seluruh negara
bagian Amerika Serikat.Pada awalnya, setiap tim berjumlah sembilan
orang dan tidak ada dribble, sehingga bola hanya dapat berpindah
melalui lemparan. Sejarah peraturan permainan basket diawali dari
13 aturan dasar yang ditulis sendiri oleh James Naismith. Aturan
dasar tersebut adalah sebagai berikut.Bola dapat dilemparkan ke
segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan.Bola
dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau
kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan
(meninju).Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola.
Pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima
bola, tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada
kecepatan biasa.Bola harus dipegang di dalam atau diantara telapak
tangan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan
memegang bola.Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan,
mendorong, memukul pemain lawan dengan cara disengaja. Pelanggaran
pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan,
pelanggaran kedua akan diberi sangsi berupa diskualifikasi pemain
pelanggar hingga keranjang tim nya dimasuki oleh bola lawan, dan
apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk
mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak
boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Pada masa ini,
pergantian pemain tidak diperbolehkan.Sebuah kesalahan dibuat
pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju),
melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta melanggar
hal-hal yang disebutkan pada aturan 5.Apabila salah satu pihak
melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka kesalahan itu akan
dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa
adanya pelanggaran balik oleh lawan).Gol terjadi apabila bola yang
dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang,
dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau
mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang
atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak
akan dihitung sebagai sebuah gol.Apabila bola keluar lapangan
pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan
oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan
pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasit yang akan
melemparkannya ke dalam lapangan. pemain yang melempar bola diberi
waktu 5 detik untuk melemparkan bola. Apabila ia memegang lebih
lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan bola akan berpindah.
Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda
pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan
pelanggaran.Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain
dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu
apabila terjadi pelanggaran berturut-turut. Wasit memiliki hak
penuh untuk memberikan diskualifikasi pemain yang melakukan
pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5.Wasit
pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola
dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta
menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya
suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi.Waktu pertandingan
adalah 4 babak masing-masing 10 menitPihak yang berhasil memasukkan
gol terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang.
Lapangan, Waktu, dan Jumlah Pemain Bola Basket
Permainan bola basket adalah persegi panjang dengan ukuran
panjang lapangan yaitu 26 meter serta lebar lapangan yaitu 14
meter. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket
memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80 meter.Jumlah pemain dalam
permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu regu dengan
cadangan 5 orang. Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola
basket adalah 2 orang. Wasit 1 disebut Referee sedangkan wasit 2
disebut Umpire.Waktu permainan 4 X 10 menit. Di antara babak 1, 2,
3, dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bila
terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan harus diadakan
perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor. Di antara dua babak
tambahan terdapat waktu istirahat selama 2 menit. Waktu untuk
lemparan ke dalam yaitu 5 detik.Keliling bola yang digunakan dalam
permainan bola basket adalah 75 cm - 78 cm. Sedangkan berat bola
adalah 600 - 650 gram. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80
meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian
antara 1,20 - 1,40 meter.Panjang papan pantul bagian luar adalah
1,80 meter sedangkan lebar papan pantul bagian luar adalah 1,20
meter. Dan panjang papan pantul bagian dalam adalah 0,59 meter
sedangkan lebar papan pantul bagian dalam adalah 0,45 meter.Jarak
lantai sampai ke papan pantul bagian bawah adalah 2,75 meter.
Sementara jarak papan pantul bagian bawah sampai ke ring basket
adalah 0,30 meter. Ring basket memiliki panjang yaitu 0,40 meter.
Sedangkan jarak tiang penyangga sampai ke garis akhir adalah 1
meter.Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah
1,80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. Panjang
garis akhir lingkaran daerah serang yaitu 6 meter. Sedangkan
panjang garis tembakan hukuman yaitu 3,60 meter.
Peraturan Permainan Bola BasketPeraturan Permainan Bola
BasketAturan dasar pada permainan Bola Basket adalah sebagai
berikut.Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan
salah satu atau kedua tangan.Bola dapat dipukul ke segala arah
dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi tidak boleh
dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju).Pemain tidak
diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Pemain harus
melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola, tetapi
diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan
biasa.Bola harus dipegang di dalam atau diantara telapak tangan.
Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang
bola.Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong,
memukul, atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun.
Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai
kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa
diskualifikasi pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki
oleh bola lawan, dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan
tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai
hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Pada masa
ini, pergantian pemain tidak diperbolehkan.Sebuah kesalahan dibuat
pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju),
melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta melanggar
hal-hal yang disebutkan pada aturan 5.Apabila salah satu pihak
melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka kesalahan itu akan
dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa
adanya pelanggaran balik oleh lawan).Gol terjadi apabila bola yang
dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang,
dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau
mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang
atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak
akan dihitung sebagai sebuah gol.Apabila bola keluar lapangan
pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan
oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan
pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasitlah yang