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 Haga clic para modificar el estilo de subtítulo del patrón 4/17/12  CONSEJOS PARA APRENDER A ESTUDIAR EN LA UNIVERSIDAD DANITZA CORTES CEPEDA [email protected]
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Consejos Para Aprender a Estudiar en La Universidad

Jul 18, 2015

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CONSEJOS PARAAPRENDER A

ESTUDIAR EN LAUNIVERSIDAD

DANITZA CORTES CEPEDA

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MODELO

DEAPRENDIZAJE Cognitivo 

razónconocimiento

aprendizaje

experiencia

Se adquiere

reflexión

conciencia

Mayor 

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META COGNICIÓN

 APRENDEMOS 

PENSAMOS 

RECORDAMOS 

Conciencia y control de

como aprendemos

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MODELOCONDUCTISTA

Estudia elcomportamiento delhombre

Observable Sentimientos yemociones

valido

Novalido

EstimuloCondiciones

Entorno 

Son importante D.

Rigi

dez

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H BITOS Y TÉCNICAS DE

TRABAJOINTELECTUAL

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que suelen plantearse los

alumnosNo encontrar jamás el momentoadecuado para sentarse a estudiar 

Comenzar a estudiar con toda la buena

voluntad del mundo pero no enterarsede nada, porque no hay forma deconcentrarse

Realizar grandes esfuerzos, dedicar muchas horas al estudio y obtener notasridículas

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Estar físicamente en clase y con elpensamiento “ adivina dónde

Tratar de memorizar palabra traspalabra y a veces hasta los espacios enblanco.

Sentirse ansioso, angustiado, sin ganasde hacer nada, agotado, estresado

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Es posible mejorar loshábitos y técnicas de

estudio??????v Si es posible mejor nuestros H y T.,

para eso debemos identificar aquellos

factores que perjudican nuestroaprendizaje.

v Otro punto impórtate es que el

estudiante debe ser capaz de realizar

una autoevaluación

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¿Cuándo estudiar?

Por una parte, el momento del día en

que hacerlo. Esto, dependerá de lasposibilidades de cada uno. Debes

tener en cuenta como norma general

que las primeras horas del día suelenser más propicias para el estudio

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Donde estudiar

Deberá ser siempre el mismo.

Con buena iluminación 

Sin ruidos 

Mobiliario adecuado 

i io orde ado  

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PROGRAMA DE TRABAJO

Hacer un plan de estudio no es otra

cosa que elaborar un horario de

trabajo en el que deberás plasmardiversos aspectos de tus quehaceres

diarios como estudiante, sin olvidar

que también ha de haber un tiempopara el ocio y el descanso

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Ventajas deconfeccionar

un plan Proporcionar una idea general de todo

el trabajo a realizar.

Evitar dudas o incertidumbres sobre

qué, cómo y cuándo estudiar.

Mejorar la distribución de tus horas

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Es necesario tener encuenta

Las horas que dediques al estudio

dependen de tu capacidad y de la

dificultad de las materias

Conviene comenzar con materias o

trabajos de dificultad media,continuar con la más difícil y terminar

con la más fácil

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Confecciona tu horario

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Características

Realista: que contemple tus

necesidades y características,

incluyendo también el tiempo que vasa dedicar al deporte, al ocio y a

otras actividades.

-  Flexible: ha de ser un horario que

te facilite el estudio; por eso, debes

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TOMA DE APUNTES

El estudio no sólo se

nutre de los materiales

de texto y de librosobligatorios para cada

materia, sino, sobre

todo en la enseñanzauniversitaria, de los

apuntes que se toman

en clase.

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CLAVES PARA TOMARBIEN LOS APUNTES

a) Saber Escuchar  Conviene estar muy

atento a expresiones significativas,“palabras signo” o “toques de

atención”

) por ejemplo

)

es importantes

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EL SUBRAYADO

El objetivo del subrayado es destacar

las ideas esenciales de un texto

La memoria se fija y

recuerda más y mejoraquellas cosas que se

resaltan

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ES INDISPENSABLE

SUBRAYAR El subrayado evita tener que leer de

nuevo todo el texto.

Nos mantenemos despiertos,

totalmente despiertos y no sóloconscientes

Activamente equivale a pensar

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Saber pensar

Es decir, escuchar reflexionando y

siguiendo mentalmente el ordenexpositivo del tema:

que se pretende probar

aspectos bajo los cuales se aborda el

tema,

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Saber escribir

No hay que escribir lo que dice el

profesor copiando textualmente sus

palabras, sino lo que cada uno es capaz

de sintetizar con sus propias palabras.

rapidez concisión

abreviaturas

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CONCENTRACIÓN

La concentración es la capacidad de

una persona de mantener fija su

atención en un objeto en profundidad y durante largo tiempo

“La concentración es eleterno secreto de todo

logro humano”

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Distractores externos

Los ruidos

Los factores ambientales de tuentorno inmediato como deficiente

iluminación, temperatura inadecuada

La falta de un horario que planifique

tus actividades y tus horas de

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Distractores internos

Los problemas y conflictos personales

 y familiares

El nivel de ansiedad La falta de interés o la falta de

motivación

La acumulación de tareas

La fatiga física o psíquica

La debilidad de la voluntad

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fatiga mental ?

ORIGINADA POR EL TRABAJOPSÍQUICO O NERVIOSO

Consisten en una disminución

del rendimiento (encantidad, en calidad, o en

ambas formas

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FACTORES FATIGAMENTAL

Excesivo número de horas de trabajo.

Falta de pausas adecuadas durante el

mismo.

Falta de reposo o sueño nocturno

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COMBATIR LA FATIGA

No estudiar nunca más de una hora

seguida

evitar el estudio después de ejercicios

físicos pesados

Alternar siempre las diversas fases

del estudio