Beneficiile Muzicii

Mediul înconjurător este spaţiul în care trăiţi şi petreceţi mult timp.

Acesta este ceea ce auziţi, vedeţi, mirosiţi, gustaţi şi

atingeţi.

Exteriorul are un impact asupra noastră prin cele cinci simțuri

„Mediul exterior cu adevărat sănătos nu este numai sigur, ci şi antrenant.”

~ William H. Stewart

• Văz

• Auz

• Miros

• Tactil

• Gust

Simțul auditiv

• Sunete de sănătate și vindecare

Sunete care promovează sănătatea

• Cuvinte de dragoste

• Cântece vocale

• Muzică instrumentală

• Sunetele naturii

• Liniștea

Impactul zgomotului puternic și prelungit

0

200

400

600

800

1000

1200

1400

1600

1800

6 Months Prior 6 Months After 18 Months After

Ho

rmo

ne

Le

vel Epinephrine

Norepinephrine

Muzica are numeroase beneficii pentru sanatate, de la ameliorarea

durerilor fizice, pana la imbunatirea memoriei

• exista o relatie cauzala intre muzica si sistemul de recompensa, incurajeazand adoptarea de comportamente care conduc la instalarea unei stari de bine.

Beneficiile muzicii I

• Eliberarea de stres.

• Anxiolitic.

• Imbunatatirea acuitatii auzului

• Mentinerea sanatatii cardiace.

Beneficiile muzicii II

• Ameliorarea durerilor.

• Imbunatatirea memoriei.

• Prevenirea imbatranirii premature a creierului.

• Prevenirea respingerii transplantului cardiac.

• Imbunatatirea recuperarii dupa un accident vascular cerebral.

Beneficiile muzicii III

• Reducerea nivelului de anxietate

• Mentinerea echilibrului emotional in tratarea cancerului.

• Inducerea starii de buna-dispozitie

Îmbunătățiți calitatea muzicii:ascultati muzica clasica

Meloterapia

• utilizarea judicioasă a muzicii ca instrument terapeutic pentru a menţine, pentru a restabili sau pentru a ameliora sănătatea mintală, fizică şi emoţională a persoanei

Obiectivele meloterapiei

• dezvoltarea interesului faţă de activităţile muzicale;

• formarea şi dezvoltarea auzului musical

• educarea vocii ca principal mijloc de redare a muzicii;

• formarea unor deprinderi practice musicale

• educarea deprinderilor de a asculta muzică;

Alegeţi să creaţi un mediu de lucru şi de viaţă care să vă ajute să atingeţi şi să vă bucuraţi de o

sănătate optimă