Ayrılma kaygısı bozukluğu

Ayrılma Kaygısı Bozukluğu

Ayrılma kaygısı bozukluğu nedir?

Ayrılık kaygısı bozukluğunun gerisinde bağımlılık gereksinimi vardır.

Bağımlılık gereksinimi de yardım ve güvenlik için bir başkasına dayanmadır.

Kendine güven ve kendi kendine yetebilme yeteneğinin gelişmesi için bebeklik ve ilk çocukluk yılları kritik dönemdir.

•güvenli bir bağlanma ve duygusal bağımlılık ön koşuldur.

Bazı anne baba davranışları, kazanılması gereken bağımsızlığı engeller ve ayrılma kaygısı bozukluğuna neden olabilir.

Özellikleri nelerdir?Rahatlık ve güven aramaBir diğer kişiye (özellikle anneye)

fiziksel yakınlıkAyrılmaya karşı protesto

geliştirme

Özellikle çocuk okula veya anaokuluna başladığı dönemlerde belirgin olarak ortaya çıkar.

Bu kaygıyı yaşayan çocuklar kendine güven eksikliği duyar, yalnız başına karar veremez.

Evinden ve sevdiklerinden ayrılmak istemez, ayrıldığına sevdiklerinin önemli zararlar göreceğine inanır.

Ayrılma Kaygısı Bozukluğunun

Nedenleri Nelerdir?

Bebeklik döneminde ebeveynlerin (özellikle anne) eksikliği ve bebekteki güven duygusunun yeterince gelişmemesi

Bağımlılığın bazı çocuklarda kendini daha güçlü hissetme ya da ilgi çekmenin bir yolu olarak görülmesi

Çocuğun, bir problem ya da bir durum karşısında ondan daha iyi yaklaşan veya daha iyi çözen birilerinin varlığına inandırılması

Koruyucu tutuma sahip ailelerde çocuğun herhangi bir başarısızlığının utanç olarak algılanması

Bu tür ailelerde çocuğun bir dediğinin iki edilmemesi ve çevreden gelebilecek tehlikelerin abartılarak aşırı koruyucu bir tutum sergilenmesi

Ailelerin farkında olmadan çocuklarının üstüne çok düşmeleri

Tek çocuklu, çocuk kaybı yaşayan ailelerin tutumları

Reddedici anne baba tutumları

Katı ve cezalandırıcı disiplin uygulamaları

Belirtileri nelerdir?

Aslında yapabileceği bir şey için ailesine bağlı kalıyorsa

Anne babası yanında olmadığında huzursuzlaşıyor ve onlar olmadan başka yerde kalmıyorsa

Anne ve babası yokken bağımlılığını diğer yakın kişilere yöneltiyorsa

Kendi kararlarını almak için sürekli başkalarından destek istiyorsa

Topluluk içindeyken yetişkinlerden ayrılmak istemiyor ve ayrıldığında huzursuzlaşıyorsa

Arkadaşlık kurmada ve sürdürmede zorluk çekiyorsa

Uyku zamanı zorlanıyorAnne babasından ayrı uyumak

istemiyorUyuduğunda kabuslar görüyor

Öğretmenden sürekli yönlendirme ve onay bekliyorsa

Teneffüste diğer çocuklarla oynamak yerine izlemeyi ya da öğretmenin yanında oturmayı tercih ediyorsa

Okul dışı etkinliklere katılmak istemiyorsa

Herhangi bir faaliyete kendi başına başlamak istemiyorsa

Okula gitmek yerine evde kalmak istiyorsa ayrılık kaygısı bozukluğundan şüphelenilebilir.

Anne ve Babaya Öneriler

Çocuğu bazen yalnız bırakmakUfak ayrılıklar yaşatmakSosyal ortamlara alıştırmakÇocuğun kendi işlerini kendisinin

yapmasına fırsat vermek gerekir.

Bazı anne babalar sınırsız sevgiyi sınırsız ilgiyle karıştırır.Oysa kimi zaman çocuğu kendi haline bırakmak daha olumlu sonuçlar doğurur.

Anne babalar çocuklarının bağımsızlık çabalarını desteklemelidir.

Çocuktan beklenen davranışlar açıkça söylenmeli ve yapmadığında doğacak sonuçlar anlatılmalıdır.

Okuldan getireceği eşya ve ödevlerini koyacağı özel bir yer hazırlanmalıdır.

Ev ödevlerini küçük bölümlere ayırarak çalışması sağlanmalıdır.

Haftalık bir plan hazırlanmalı ve bağımsız yaptığı davranışlar sonunda ödüllendirilmelidir.

Çocuğa müdahale etmeme konusunda kararlı olunmalıdır.

Çabası için verilen ödüller, başarısı için verilen ödüllerden daha sık olmalıdır.

Kaynakça

Yrd. Doç. Dr. YAŞAR KUZUCU “Küçükler İçin Büyüklere”

HazırlayanlarHavva KARAKOÇ

Damla Buse ÜNDANÖzge KAYAALPTuba YILMAZ

Muazzez ASLAN