Ajuste psotural

Belkis CeballosElizabeth Vargas Angélica Pedraza

Definición Elementos

Actividades

Capacidad funcional del organismo para conservar la estabilidad ante cualquier situación por medio de la representación:

PROPIOCEPCIÓN EXTEROCEPCIÓN

Relajación: Respiración:Es la interacción armónica de los

diferentes movimientos

Coordinación

Coordinación Dinámica general

Implica las acciones en las que intervienen los

miembros superiores e inferiores

simultáneamente

Coordinación Dinámica especial

Acciones del cuerpo que requieren de alta

precisión, coordinación y control. (no

necesariamente implica traslación)

Coordinación Dinámica manual

Se refiere al movimiento que exige la participación de las dos manos sobre

la base de las impresiones

Simultáneos Alternativos Disociados

Digitales Puros Manipuleo Gestual

Coordinación Viso motriz

Coordinación Óculo manual

Coordinación Óculo pédica

Aquella que se produce en todo acto motriz, que se genera a un estimulo visual

EQUILIBRIO

Equilibrio estático

Equilibrio dinámico

Ajuste postural se elabora a partir:

Sensaciones exteroceptivas : Hacen referencia a las estimulaciones que brinda el medio exterior, tiene que ver con los receptores de contacto.

RECEPTORES DE CONTACTO

RECEPTORES DE DISTANCIA

Sensaciones interoceptivas: Tienen que ver con las sensaciones que acontecen en el interior del cuerpo

Sistema laberintico: Ofrece continuamente datos a cerca de la posición del cuerpo en el espacio para su mejor acomodación

Mejoramiento para un adecuado

ajuste corporal

Control segmentario: Dan como resultado movimientos fluidos sin mayor gasto de energía, mejoramiento de la motricidad fina

Relajación : Mediante un Adecuado ritmo respiratorio, se favorece el equilibrio emocional y mental

En el aprendizaje: el control corporal bien definido es la base para posterior y más difíciles aprendizajes

Atención: Se mejora por el estado de relajación y acomodación óptima

Actividades a desarrollar

Destreza manual:-Manipulación de objetos-Diferentes velocidades-Puntería-Lanzamientos

Conciencia de equilibrioCorporal: -Desplazamientos-actividades con alturas-cambios de dirección -Equilibrio

Equilibrarse luego de unaAcción:-Correr y detenerse(correrY saltar, saltar y correr

Transporte de objetos:-sobre la cabeza-sobre las extremidades-diferentes ritmos

Control respiratorio:-Respiración bucal-Respiración nasal-soplar objetos-inflar el estomago

Relajación segmentaria:-Tiempo de reposo y silencio