船槳的握法與肩同寬，右手握死右手關節和槳的上圓對齊，拿槳時槳的上圓在上 ( 右轉時 ) 右邊倒槳左邊正槳、 ( 左轉時 )...

槳的介紹. 船槳的握法與肩同寬，右手握死右手關節和槳的上圓對齊，拿槳時槳的上圓在上 ( 右轉時 ) 右邊倒槳左邊正槳、 ( 左轉時 ) 左邊倒槳右邊正槳，槳有分上圓和下圓。. 上船的方法. 拿著槳壓著船，然後蹲下慢慢的一腳先跨進船內身體也順著移動，另一腳跨進船內身體也進到船內。. 划船的方法握法左轉右轉. 正槳. 逆槳. 划船時右手握死，左走握虛。 左轉時左邊逆槳右邊正槳，右轉時右邊逆槳左邊正槳。. 翻船後上船的方法. 翻船後在水下把船翻正，然後腳在水裡踢蝶腳 或是蛙腳 讓身體上升然後趴在船上慢慢上去 後穩定平衡 。. - PowerPoint PPT Presentation