3_40 días de ayuno y oración formato corto

5/21/2018 3_40 das de ayuno y oracin formato corto

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40 Das De


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Introduccin

Este manual de 40 Das de Ayuno yOracin, fue elaborado como una gua prctica para

cada miembro de la iglesia que ha buscado unreavivamiento espiritual en su vida. A travs de lasactividades cada da recibirs ideas y Dinmica

para integrarlas a tu devocin personal.Disfruta de esta emocionante aventura

espiritual a travs de la lectura de la Biblia

dinmicas de oracin y goza de 40 diferentesayunos excepcionales durante esta travesaespiritual que emprenders.

Creo que ser una experiencia nica comonunca habas vivido y experimentado en tus aos deAdventista.


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Indicaciones

Quiero felicitarte por tu decisin deincursionar en esta experiencia de 40 das de ayunoy oracin, sin embargo quiero que sepas ecompromiso que hoy estars aceptando.

1. Tendrs que levantarte ms temprano de lonormal, quizs al iniciar ser media hora, perodespus t mismo apartars una hora para tucomunin.

2. Te comprometers a no saltarte, ni descuidar un

solo da de los 40. Ser lo primero que hars por lamaana. Te recomiendo usar una alarma y

programarla a la hora que has decidido levantarte.

3. Debers leer las actividades para cada da yllevarlas a cabo en ese mismo da, sin embargo

algunas de ellas las integrars como parte de tu vidadiaria.

4. Encontrars un ayuno diferente cada da. Esta


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idea est basada en Isaas 58 , donde el Seosugiere actividades para un verdadero ayuno. Asque no te sorprendas por los ayunos, sino disfrtaloque no son gravosos.

5. Al final encontrars hojas para escribiexperiencias significativas que vayan ocurrindotedurante estos 40 das.

Finalmente te animo a que compartas tuexperiencia con tus amigos, compaeros o familiaya que si no lo han implementado, surja el deseo enellos de gozar lo que ests viviendo y estn amargen de tus ayunos. Esto te motivar y te ayudaren perseverar cada da sin claudicar.


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Mi Pacto con Dios

Con la ayuda de Dios melevantar los siguientes 40 das paratener un encuentro con mi Dios cadamaana.

Seguir paso a paso lassugerencias para implementar en mi vidadevocional hbitos de estudio, deoracin y ayuno.

Nombre:

Firma:


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Da

UNA NUEVA EXPERIENCIA

Hoy ests iniciando una experiencia maravillosa

que traer mucho beneficio espiritual en tu vida. Cadada, fortalecers tu experiencia con el Seor con algunaactividades que realizars. No debes desconectarteningn da.

Cita:Los creyentes que se vistan con toda la armadura de Dios y

que dediquen algn tiempo diariamente a la meditacin, a loracin y al estudio de las escrituras, se vincularn con el cieloy ejercern una influencia salvadora y transformadora sobre loque le rodean. Suyos sern los grandes pensamientos, las nobleaspiraciones y las claras percepciones de la verdad y el debe

para con Dios. Anhelarn la pureza, la luz, el amor y todas lagracias de origen celestial (T, tomo 5, pg. 105).

Actividad:Lee esta cita varias veces y ora al Seor conformando tudecisin de pasar los siguientes das en comunin con l.


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Ayuno de la televisin

Da 2

HAMBRE DE LA PALABRA

Cita para memorizar:Ams 8:11

Tu oracin ser:pedir al Seor que en tu vida exista eshambre por su Palabra como el alimento para tu cuerpoProbablemente hoy no le encuentres buen gusto, pero debes decomenzar cada maana, antes de realizar cualquier actividadtoma tu Biblia y lee un trozo de la palabra de Dios.

Actividad de tu devocinEl plan ser leer el evangelio de Marcos cada maana

toma un trozo, un relato, no ms de un capitulo al da y lelovarias veces. Despus, ora al Seor y conversa con l de lalectura de esa maana.

Se mantendr desconectada, y yo estar conectado con Dios.


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Ayuno de la cena

Da 3

EL VERDADERO AYUNO

Cita para memorizar:Isaas 58:11El ayuno verdadero del cual habla Isaas no consist

en alimento, si no en actividades de nuestra parte y ausencia de

errores de carcter. Por ejemplo: compartir nuestros alimentos yvestimentas con los necesitados, ser hospedador, y atender ealma afligida. Pero por otra parte nos dice que dejemos doprimir a la gente, de sealarles con el dedo amenazador y desolo hablar vanidad. Este tipo de ayuno dar vida a tu alma yvigor a tus huesos.

Actividad:Decide realizar los 40 das de ayuno de una manera

distinta a la que ests acostumbrado.

Hoy despus de comer, no probar ningn alimentohasta el desayuno de maana.


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Da 4

TOMA NOTA

Cita para memorizar: Deuteronomio 6:6,7Es importante desarrollar la habilidad de

escuchar la voz de Dios, hablndonos a travs de suPalabra. Si mientras estudias viene a tu mente una ideaantala! Dios buscar la forma de impresionar tu mentedndote la solucin a tus problemas. Una idea anotadahoy puede solucionar un problema maana.

Actividad:

Compra una libreta de tapa dura para registracualquier idea o pensamiento de tu estudio.

Ayuno del pensamiento

Con su ayuda pensar positivamente, aun en situacionesadversas.


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Ayuno del agua

DA 5

TU PRIMER ESFUERZO

Cita para memorizar:Proverbios 8:17Para que puedas gozar del silencio y la

tranquilidad, debes buscar las horas donde nadie tebusque ni te llame. Ese momento es muy de maanaantes de salir el sol; antes que los hijos se levanten; antesde tus compromisos; antes que tu celular comience asonar. En tu lectura de Marcos encontrars este hbito deJess. Marcos 1:35-39 lelo varias veces hoy.

Actividad:Programa tu reloj a la hora que te levantars todos lo

das para tu devocin, no importa si te desvelas, o estsdemasiado cansado, has un pacto con Dios

Tomar dos litros de agua en este da, ninguna otrabebida.


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Ayuno de la msica

DA 6

TIEMPO PARA DIOS

Cita para memorizar: Isaas 50:4

Si tu trabajo es demasiado cansado o tu da muyajetreado, y quizs hoy luchaste para levantarte, pdele al Seoque despierte tu odo, tu mente, mientras el despertadodespierta tu cuerpo. Quizs, tu mente puede vagar en otro

pensamientos o adormecerse un poco mientrasoras, pero ruega al Seor para que el tiempo que ests sobre turodillas o con tu Biblia en la mano, te mantenga bien despiertoy con odos abiertos para escuchar su voz.

Actividad:Decide cuanto tiempo estars en comunin cada da

20 min., 30 min. 45 min. 60 min.

Solo escuchar msica espiritual que


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Ayuno del queso:

DA 7

TU VOLUNTAD PARA MI HOY

Cita para memorizar:Salmos 139:16

Al levantarnos por la maana y tomar nuestra

Biblia, con profunda dependencia de Jess y libre decualquier idea preconcebida, pide al Espritu Santo queconduzca tu mente a una clara comprensin de lavoluntad de Dios expresada en las Sagradas Escrituras.

Actividad:

Cada da pregntale a Jess Cul es tu voluntadpara mi vida hoy?

Hoy evitar el queso en mi alimentacin


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DA 8

TU CRUZ DE CADA DA

Cita para memorizar:Lucas 9:23

Seguir a Jess debe ser una experiencia diariaconstante. Ponerlo en primer lugar y levantarte demaana, quizs sea tu cruz que cada da debes llevarQuizs, porque te cuesta mucho trabajo levantartetemprano, porque eres una persona muy solicitada o tepreocupas demasiado por la vida.

Hoy, sigue a Jess por el calvario, y no espere

que el tuyo sea menos difcil.

Actividad:

Si por alguna razn no te levantas esta maanatemprano, busca un espacio en el da y toma tucruz abriendo tus brazos al cielo.

Ayuno de la carne

Hoy no probar la carne para aligerar mi digestin.


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DA 9

MEMORIZAR LA PALABRA

Cita para memorizar: Juan 14:26

El Espritu Santo promete recordarnos lo que y

escuchamos, lemos o memorizamos. Nuestro desafo elevantarnos de maana y llenar nuestra mente con su palabra,meditando y memorizando. Aunque te parezca difcil, debeforzar tu mente, al principio tendrs que usar mucho larepeticin, pero despus de varios das se te facilitar grabar lotextos de cada da. Prueba tambin escribiendo el texto.

Actividad:Memoriza los versculos por partes. Una vez

grabada la primera frase, sigue con la segunda, despusune las dos frases. Cuando es demasiado largo divdeloen varias frases.

Ayuno de la vanidad

Hoy me arreglar con sencillez, hablar y andar conhumildad.


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DA 1

PERSONIFICANDO LA PALABRA


Al seguir la lectura del evangelio de Marco

dirige tu mirada a Jess. Observa cmo trata a laspersonas, lo que hace, lo que dice, y a donde se dirige. Esiguiente paso es introducirte en la historia, vive lahistoria e identifcate con un personaje que se asemeje ati.

Actividad:Vive este da como el leproso sanado, re comoel ciego que recibi la vista, cuenta tu historia.

Ayuno de la lectura

Llevar mi Biblia adonde vaya y cada instante librela abrir para leerla.


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DA 1 1

APRENDIENDO A ORAR


El camino a Cristo dice que orar es el acto deabrir nuestro corazn a Dios como un amigo. Al cerratus ojos habla con Jess de lo que sucedi en tuvida; cuntale de tus preocupaciones de lo que deseahacer; de lo que perturba tu vida ese da; de tus miedosHay mucho de que platicar con Jess, intntalo.

Actividad:Toma un reloj y platica con l 15 min. Si no

sabes que decir, dile que te ensee y l lo har.

Ayuno de alimentos no nutritivos

No comer nada que no sea saludable (alimentos chatarra).


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Ayuno de deudas

DA 12

HOGARES DE ESPERANZA

Cita para memorizar: Colosenses 4:3

Al orar, en nuestra vida devocional, debemos pedi

para que el Seor abra las puertas de los hogares para lpalabra. Recuerdas la ultima vez que tocaste la puerta de algnextrao? Ignoro el resultado y tu experiencia. Quiero qu

pienses en otra puerta la de tu casa. Te preguntars porqueExiste la prctica de abrir la puerta de tu casa para invitar acomer a un amigo, compaero de trabajo, familiar, etc. que nosea de la iglesia. Planea con tu familia y vive la experiencia este

prximo sbado.

Actividad:

Selecciona 3 personas o familias y escoge unade ellas para invitarla a tu casa este sbado.

Les perdonar deudas a personas que estn


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Ayuno de Sal

DA 13

UN LUGAR PARA ORAR

Cita para memorizar: Daniel 6:10

Busque un lugar especial, donde usted pueda estar asolas con Dios, que pueda cantar, leer la Biblia y orar sininterrupciones. Puede ser su recamara, un estudio, la sala de sucasa o cuando pueda salir a algn parque o campo, lleve su

biblia y su himnario. Si por alguna razn no cuenta con un lugaprivado, no tenga miedo de orar, all mismo mientras su familiduerma, usted tenga su encuentro con Dios.

Actividad:Designar un lugar para estudiar y para arrodillarmecada da para orar.

No usar el salero para agregar sal a los alimentolos cuales sern preparados con poca sal.


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Ayuno de Indiferencia

DA 14

ORACIONES AUDIBLES

Cita para memorizar:Salmos 5:1-3

Hasta donde te sea posible has tus oraciones en voz

audible, al inicio te ayudar para concentrar tus pensamientos yevitar que divague tu mente en otras cosas. Si algo te preocupa

puedes hacer dos cosas: mencionarlo en tu oracin y en esmomento escribe tu preocupacin en tu libreta para no olvidarlay as no te molestar ms. Mira esta cita: Aprendan a orar envoz alta cuando nicamente Dios puede orlos. NEV 132. Muya menudo las oraciones de Jess eran pronunciadas en voz alta.

Actividad:

Desde hoy practica orar en voz alta o biensusurra si alguien est en tu habitacin.

Hoy no ser indiferente a los necesitados, los auxiliaren lo que ocupen.


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DA 15

UNA PERSONA POR QUIEN ORAR

Cita para memorizar:Mateo 22:31,32

Ese da Jess escogi a Pedro para orar por l

porque el enemigo quera impedir que fuera uninstrumento poderoso para la predicacin, despusde los 40 das que Jess se les present vivo. Cuanimportante es que oremos por nuestros pastores,porque el enemigo quiere zarandearlos. Orar porsu familia; por su liderazgo; y que por su influenciague a la iglesia a un nuevo Pentecosts.

Actividad:

Ora por tu pastor para que despus de estos 40das sea un lder poderoso en la oracin.

Ayuno de prejuicio

Quitar mis prejuicios hacia al pastor y buscar ideaspara trabajar juntos con Jess.


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Ayuno de grasa

DA 16

CAMINAR ORANDO

Cita para memorizar:Hebreos 11:30

Caminar es muy saludable para el cuerpo y lamente, porque te ayuda en tu digestin y te libera deestrs. Algunos cristianos tienen la prctica de caminaalrededor de su vecindario orando por las personas queviven all. Oran para que sus corazones sean receptivos aevangelio y para que el Espritu Santo los gue a todaverdad. Puedes hablarle a Jess de tus vecinos aunque no

los conozcas, ya llegar el tiempo.

Actividad:

De maana o de tarde, acostumbra a caminar yorar por los hogares y la gente que veas.

No comer nada frito o guisado, comer lo crudo, avapor o en caldo.


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Ayuno de Internet

DA 17

CADENA DE ORACIN

Cita para memorizar:Mateo 18:19

El Seor Jess menciona lo que sucede si do

personas se pusieran de acuerdo en algn pedido de oracin, mepregunto que pasar si son 5, 7 o 10 personas las que sepusieran de acuerdo para orar? Una cadena de oracinconsistir en orar por una necesidad especfica y llamar potelfono a un feligrs que desee involucrarse para que ore y a lvez invite a otra persona que desee continuar la cadena. Lallamada es corta y solo ser para compartir la necesidad

despus, puedes usar solo mensajes.

Actividad:

Inicia un cadena de oracin con tus amigos yobserva cuan lejos puede llegar.

Solo lo usar como trabajo, evitando bsquedas yconversaciones seculares.


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Ayuno de frutas

DA 18

DOBLE ORACIN

Cita para memorizar:Eclesiasts 4:9

Si hablamos de dos personas que trabajan juntasque son compaeros y que duermen juntos como dice econtexto, me parece que el matrimoniopuede ser la mejor aplicacin del texto. Aunque no todolos matrimonios son de la misma fe, puede ser una buenadinmica orar juntos en ciertas ocasiones.

Actividad:Si an no eres casado invita a tus padres o unhermano. Invita a tu pareja o alguien de tu familia a orarjuntos esta tarde.

Mi comida y la cena de hoy sern a base de frutacon granola, si as lo prefiere.


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Ayuno de acusaciones

DA 19

COMPARTE SU PALABRA

Cita para memorizar:Mateo 4:4

Jess termin su ayuno cuando mencion esta

palabras. Pudo resistir la tentacin ms vulnerable en esmomento, aun cuando no haba probado alimento alguno en40 das. Esos das dependi de la palabra de Dios para sufortaleza. Durante este periodo, que sea la Biblia, la palabra deDios como tu alimento fsico. Llvala contigo todo el da, atodos los lugares donde te dirijas y cada minuto libre brela ymedita en ella. Si te sientes bien, hazlo con frecuencia y habr

personas que desearn una Biblia para leerla.

Actividad:

Compra un Biblia de obsequio para un amigoque desee seguir tu ejemplo.

No sealar los defectos de las personas, ni los errores,ni las juzgar.


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Ayuno de preocupaciones

DA 2

CUANDO SE VA EL SUEO

Cita para memorizar:Daniel 6:18

Cuando una preocupacin llega a quitarte e

sueo, es buen momento para doblar tus rodillas y caeen oracin. Sea por la noche o de madrugada habla con eSeor y dile tu preocupacin, entonces toma tu cuadernoy escribe lo que el Seor te diga esa noche. Esa noche eSeor quiere mostrarte que debes de confiar en l, porquetiene la capacidad de cerrar la boca de los leones que

quieren devorarteActividad:

Confiar en el poder de Dios que puede cerrar laboca de las bestias ms feroces.

Confiar en Dios y no me estresar por los problemasque me asaltan.


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Ayuno de Injusticia

DA 21

ORACIN EN FAMILIA


Todos trabajamos por tener el mejor hogar, solo que veces lo hacemos a nuestra manera. Buscamos la mejor casacon los mejores carros, la mejor ropa, la mejor tecnologa y lamejor apariencia; cuando lo ms importante es el carcter y lasalvacin de nuestra familia. Necesitas poner ese cerco de

proteccin cada maana con los tuyos. No salgan del hogar sinleer tu matinal con alabanza y oracin. Solo necesitas reunirlode 10 a 15 minutos y deja que Jehov construya tu casa y les de

su bendicin.

Actividad:

Antes de salir hoy de casa, rene a tu familia, entonenun canto, lean el matinal, y oren.

Ser justo en mis transacciones de hoy y sermisericordioso con las personas.


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Ayuno de alimentos

DA 22

MSICA PARA DIOS

Cita para memorizar:Efesios 5:19

La alabanza a Dios es indispensable en laliturgia de la iglesia. Sin embargo en nuestra devocinpersonal pocos son los que la usan. La Biblia, nos motivaa cantarle al Seor como David lo haca en el campocomo Pablo y Silas en la crcel. Incluye los cantos en tudevocin aunque para algunos le parezca extrao. Ssabes tocar un instrumento salo para adorar cada

maana y mantendrs un espritu alegre.

Actividad:

Toma tu himnario y canta dos himnos. A partide maana puedes hacerlo siempre al iniciar.

Hoy compartir alimentos preparados o en despensacon los necesitados.


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Ayuno en m hablar

DA 23

INTERCESIN

Cita para memorizar:Efesios 1:16

Hay poder en la oracin y a nuestra mentepueden venir muchos nombres: padres, hijos, hermanosfamilias, amigos, vecinos, compaeros, y hastaenemigos. Aparta un tiempo de tus oracionesespecficamente para interceder por otros; algunoestarn durmiendo, otros dirigindose a su trabajo, y loms importantes estarn en tu propia casa.

Actividad:

Anota los nombres en tu cuaderno devocional.Ora por 3 personas, por telfono, celular, mensaje opersonalmente dile que oraste por l.

Solo hablar bien de los dems, elogiar a las personasbuscando sus virtudes.


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Ayuno de ensaladas

DA 24

PERSEVERANCIA

Cita para memorizar:Isaas 40: 29-31Esta es una promesa para ti que te ha

mantenido firme cada maana, que cada maana te has

levantado para tener un encuentro con tu Dios, pero que ala vez sientes el cansancio en tu cuerpo.Pdele al Seor que te de fuerzas y te revitalice, y si estdurmiendo menos, recuerda que el Seor puede darte doshoras de fuerza por cada hora de tu sueo que dedicaste aDios.

Actividad:

Llama a alguien que sabes que est siguiendolos 40 das y anmalo en el Nombre de Cristo.

En la comida y en la cena de hoy mi alimento ser abase de ensaladas.


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Ayuno de orgullo

DA 25

AMIGOS DE LA MISMA FE

Cita para memorizar: Lucas 5:18El paraltico de Capernam, fue sanado gracias a la f

de sus amigos que hicieron hasta lo imposible por llevarlo

delante de Jess. Es muy hermoso y vital tener un grupo damigos en la iglesia que estn al cuidado de tu vida, que sinteresan por ti cuando ests enfermo, desanimado, tristeconfundido, cuando pasas por una crisis, o si estas lejos dJess. Si tu vida espiritual est paralizada, nete a un GrupoPequeo permaneciendo activo. Por favor, no se te ocurrluchar tu solo por tu espiritualidad.

Actividad:

Busca el G.P. ms cercano y renete all para ayudarnomutuamente a estar ms cerca de Jess.

Dejar de pensar que siempre tengo la razn y serhumilde con Dios y los hombres.


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Ayuno de tristeza

DA 26

ARREPENTIMIENTO

Cita para memorizar:2 Corintios 7:10Cuando cometes un acto o pensamiento malo, e

Espritu Santo producir en ti tristeza, afliccin, incomodidad

que produce arrepentimiento. Este arrepentimiento trae en ti edeseo de alejarte del mal y correr a Dios donde encontrarssalvacin. De lo contrario, si no te arrepientes esa tristeza seacumula en tu vida produciendo amargura, odio, culpabilidadansiedad, desesperacin, insatisfaccin y hasta enfermedad. Erostro de muchos refleja sta tristeza al ausentarse la sonrisa ensu vida.

Actividad:Escribe en una hoja las tristezas que el pecado ha

trado a tu vida, inmediatamente al terminar destryela y oraferrndote al perdn de Dios donde encontrars sanidad ysalvacin.

Eliminar los pensamientos tristes y practicar la sonrisacon los que conviva hoy.


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Ayuno de vestimenta

DA 27

ENCUBRIENDO PECADOS

Cita para memorizar:Proverbios 28:13Quizs en tu cabeza, ests luchando con un pecado

que has estado practicando y que no te deja ser abierto con

Dios, ni recibir su paz. Entre mas escondas un pecado o unhbito destructivo sucedern dos cosas: en primer lugar nohabr paz en tu corazn y por tu mente pasarn pensamientode culpabilidad, y en segundo lugar: ser ms fcil volver a caeen el pecado. A eso se le llama pecado acariciado.

Actividad:

Dile hoy al Seor tus pecados, habla con l de tupensamientos maquinados, tus debilidades, y no escondas nadaSi es necesario habla con tus padres, tu pareja o tu pastorCuando lo hagas se esfumar ese deseo por lo prohibido y tdar fortaleza para vencer en el Nombre de Cristo.

Buscar a alguien necesitado para regalarle una prendade vestir ma o nueva.


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Ayuno de chismes

DA 28

SALVACIN EN CRISTO

Cita para memorizar:Juan 3:16Dios nos ama demasiado al ofrecer a su hijo para qu

ocupara nuestro lugar en la Cruz y para librarnos del castigo de

pecado que es la muerte. Jess estuvo dispuesto a pasar todoesos sufrimientos del calvario, que nos muestran la gravedad dnuestro pecado. l lo hizo porque tambin te ama y decidiquedarse con las cicatrices para mostrarte lo que el hizo por ti, !n de poder borrar las cicatrices que el pecado ha dejado en tuvida. Quiere ser tu amigo y salvador.

Actividad:Adems de agradecerle por tu salvacin, invtalo

a tu vida hoy, conversa con l en todo lugar.

Hoy no hablar mal de nadie ni me involucrar enchismes, sino hablar a otros de Cristo Jess y de susalvacin.


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Ayuno de culpabilidad

DA 29

LA TERAPIA DEL PERDN

Cita para memorizar:Salmos 103:3La terapia ms grande que existe es el perdn de

Dios. Quita sentimientos de culpabilidad; arregla discordia

aejas; une familias; restaura matrimonios; te acerca a Dioscambia tu mentalidad; sana t alma; desaparece tristezas y le dasentido a tu vida. Lo nico que tienes que hacer es aceptarlo, notiene limites, no hay nada tan grande, ni tan sucio, ni tan feoque Dios no pueda perdonar. Debes forzar a tu mente a creer enel perdn y cuando suceda habr paz en tu vida y descanso partu cuerpo.

Actividad:

No te levantes de tus rodillas hasta que tu menteacepte y crea en el perdn de Dios. Participar del rito dehumildad o del bautismo segn sea el caso.

Gozar del perdn de Dios y andar feliz por su amor haciam.


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Ayuno de cereales

DA 3

PERDONANDO

Cita para memorizar:Marcos 11:25

Ninguna persona que te lastim podr pagarte por lodaos emocionales o fsicos que has sufrido. Solo Cristo puedesanar tus heridas. Pero para que esas heridas no te lastimen de

por vida, necesitas perdonar al que te lastim, djalo libre puesolo te ha trado amargura, odio, desprecio y dolor. Esto ser loms difcil, porque tienes el hbito de daarte constantemente

pero librate de esos pensamientos torturadores y perdona a tupadres, familiares, o amigos que te han lastimado. Incluso d

ser necesario perdnate a ti mismo.

Actividad:

Si el dao es demasiado, busca ayudaprofesionalpara poder perdonar.

Mi alimento de hoy ser a base de cereales.


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Ayuno de discordias

DA 31

RECONCILIACIN

Cita para memorizar: Mateo 5:24,25Quizs t no recuerdas haber ofendido a alguien, pero

observas a alguien que no te acepta muy bien y quizs a veces

es agresivo hacia tu persona. Tu percibes que tiene algo contrati y te sientes incomodo, pero no sabes porqu. Lareconciliacin consiste cuando nosotros dirigidos por el EsprituSanto buscamos a estas personas y les mencionamos nuestr

preocupacin y les pedimos perdn si les hemos ofendido sinintensin de daarle.Con humildad escucha y acepta tu parte sin reclamos y

reconcliate.

Actividad:

Anota a personas que buscars hoy o lellamars para pedirles perdn.

Hoy no discutir con nadie, guardar silencio y pedirperdn.


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Ayuno de egosmo

DA 32

NUEVA CREACIN

Cita para memorizar:Salmos 51:10-12El Seor tiene la capacidad de cambiar tu mente

tus pensamientos, tus hbitos, tus impulsos. Este es unmilagro que Dios har en tu vida hoy, maana y cada daAl pasar por lo menos una hora diaria en estudio yoracin si fuera posible. Es all donde a travs de supalabra pondr su Espritu en nuestra vida; renovarnuestra mente; purificar nuestros deseos y volver atraer gozo a nuestra vida.

Actividad:

Escribe como sers con tus nuevos hbitos deaqu en adelante en todos los aspectos.

Hoy regalar "ores, tarjetas, juguetes o dinero a diferentepersonas.


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Ayuno de tentacin

DA33

ORACIN CONTRA LA TENTACIN

Cita para memorizar:Mateo 26:41Para evitar la tentacin, debes reconocer tu

debilidades. Puede ser la televisin, el internet, viciospornografa, etc. Jess espera que platiques largamente con l ysolicites poder de su Espritu para tomar decisiones quete ayuden a vencer las tentaciones. Cuando ores piensa en quecosas o personas pueden ser una tentacin para ti y toma ladecisin de alejarte de todo lo que te relacione con ellosPueden ser revistas, pelculas, msica, juegos, nmerotelefnicos, direcciones en internet, amistades, etc.

Actividad:Planea esta noche una velada con Jess donde te

deshagas de lo puede ser una tentacin.

Evitar acercarme a lugares, personas o cualquier cosa quesean una tentacin.


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Ayuno de malas obras

DA 34

VENCIENDO EL MAL

Cita para memorizar:Romanos 12:21

Pablo nos ofrece una estrategia para vencer emal, que no consiste en luchar contra el mal, nenfocarnos en el, sino que enfatiza que la mejor manerade no hacer el mal es optando por realizar actos buenodurante el da. Un ejemplo sera as: cuando tienes unproblema con alguien en el trabajo, busca hacerle un bienel da de hoy y te sorprenders de los resultados, porque

evitars la confrontacin.

Actividad:

Escribe actos buenos que te ayuden a vencer el ma(abrazos, obsequios, elogios.)

Me abstendr de malas obras concentrndome enhacer el bien a los dems.


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Ayuno de 24 horas

DA 35

FORTALECIENDO LA FE


Para fortalecer tu fe y tu adoracin a Dios, secomplementa al asistir a la iglesia. El discpulo Tomqued etiquetado en la Biblia como el incrdulo, porquese separ del grupo de los doce por un asunto familiarsin embargo, se perdi la experiencia de ver a Jess. Enun servicio de culto donde se renan unos cuantohermanos puedes tener la experiencia ms grande en tu

vida al encontrarte con Jess.

Actividad:

Asiste a los cultos de la iglesia y comparte tu experienciade los 40 das de ayuno.

Mi ltima comida de hoy ser antes de la 1:00 p.m. nocenar ni desayunar maana. Volver a probar alimentohasta maana despus de la 1:00 p.m.


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Continuacin del ayuno

DA36

AGRADECIMIENTOS

Cita para memorizar:Colosenses 4:2

Es evidente que este pasaje nos motiva a perseveraen la oracin, a mantenernos despiertos y constantes, peroincluye un elemento ms: el agradecimiento. Agradecer en laoracin recordar todos los beneficios que recibiste de Dios

puedes mencionar el avance en esta experiencia nueva que estaviviendo, dile como te sientes y los beneficios que has visto entu vida. Agradcele por cada cosa que te haya ocurrido po

pequea o insignificante que parezca.

Actividad:Hoy agradecer pblicamente en la iglesia po

los beneficios que he recibido por los das de ayuno yoracin que he tenido.

No desayunar porque estoy ayunando. Despus de la1:00 p.m. comer algo nutritivo.


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Ayuno de conversaciones

DA37

ALABA A DIOS

Cita para memorizar:Salmos 103:1,2

Es normal por nuestra naturaleza egostaconcentrarnos solo en nosotros pero hoy, esfurzate ydedica tiempo de la oracin para exaltar los beneficioque Dios ha dado a tu vida. Cuntale a otros lo de Dioha hecho por ti durante estos 37 das. Jess valor lagratitud del leproso que regres a dar las graciasreconociendo a Jess como la fuente del milagro de su

salud.

Actividad:

Escribe un testimonio de tu experiencia.

En todas mis conversaciones hablar de Jess y loque ha hecho en mi vida.


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Ayuno de leche

DA 38

LA PRESENCIA DE DIOS

Cita para memorizar: xodo 33:15

Que hermosa decisin: si tu presencia no va connosotros, no mover ni un paso ms. Me imagino que hastahoy, por la disciplina diaria de levantarte a estudiar, a orar yconcentrarte en un ayuno, cada da tienes ms de su presenciaQuiero invitarte que por este da incrementes tu disciplinaCada hora dirige tus pensamientos a Dios en oracin. Si eambiente te lo permite, busca a una persona en esa hora por l

que puedas orar. Lleva un record de las personas por las queoraste este da y comprtelo en la iglesia.

Actividad:Buscar cada hora, una persona por quien orar, en el trabajo, enel camino, en el mercado, en mi colonia, etc.

No usar la leche de vaca, ni ninguno de sus derivados.


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Ayuno entre comidas

DA39

SERIA UN PECADO DEJAR DE ORAR

Cita para memorizar: 1 Samuel 12:21

Los das que has seguido este manual esuficiente para hacer un hbito espiritual en tu vida, yestar listo para tomar la decisin de nunca ms pasar unda sin estar en comunin con Dios. Decir como eprofeta Samuel Lejos sea de m que peque yo contraJehov cesando de rogar por vosotros. Que nunca existaun da donde te olvides de tu devocin con Dios.

Actividad:

Llena el nuevo pacto , donde decides que estaexperiencia de 40 das sea por el resto de tu vida.

No probar ningn alimento entre las comidas,solo agua natural.


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Ayuno de respiracin

DA 4

PENTECOSTS

Cita para memorizar: Hechos 2:1,2Despus de los 40 das que Jess apareci a lo

discpulos, les prometi que dentro de no muchos das, el pode

del Espritu Santo descendera sobre ellos. El propsito deotorgarles su poder era para que fueran testigos en todas laciudades, hasta los rincones ms lejos de este mundo. Notermines aqu este proceso de crecimiento espiritual. Elabora tu

propio sistema devocional para cada madrugada con el SeorSe creativo, perseverante y espera los milagros espirituales quel Seor har en tu vida.

Actividad:

Has una lista de los dones que tienes que eSeor pueda utilizar para el avance de su obra.

Respirar profundamente durante todo el da y en cadarespir agradece al Seor por estos 40 das de bendicin.


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Nuevo PactoPrometo al Seor levantarme cada

maana para orar, leer mi Biblia, mi matinal ymi leccin de Escuela Sabtica.

Implementar estas ideas que he

practicado durante estos 40 das para mantene

dinmicos y creativos mis devocionales.

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3_40 días de ayuno y oración formato corto

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