This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
อตราเมตาโบลกBasal metabolic rate (BMR) อตราการใชพลงงานของรางกายมนษยเมออยนง เพอใหระบบตางๆในรางกายดำเนนตอไปได สามารถประมาณไดจากสมการของ Harris-Benedictผใหญ เพศชาย BMR (kcal/day) = 66 + (13.75 x m) + (5.0 x h) – (6.76 x a)ผใหญ เพศหญง BMR (kcal/day) = 665 + (9.56 x m) + (1.85 x h) – (4.68 x a)โดย m = มวลในหนวยกโลกรม h = ความสงในหนวยเซนตเมตร และ a = อายในหนวยป
BMR = 66 + (13.75 x 82) + (5.0 x 181) – (6.76 x 32)