PROVA GLOBAL
Ficha de Avaliao
Ano Letivo 2014/2015Disciplina de Cincias NaturaisData: ____ /
OUTUBRO / 2014
Nome:______________________________ N:___ Ano: 6 Turma:
______Durao: 60 minutos
Professora:
Marlia F Henriques
_____________________
Classificao:
_____________________
_____________________ Encarregado de Educao
_____________________
Grupo I
1. Classifica as seguintes afirmaes em verdadeiras (V) ou falsas
(F).
_____ Os nutrientes so indispensveis para a manuteno da
vida.
_____ Os nutrientes so alimentos._____ So os alimentos que
fornecem os nutrientes.
_____ Os nutrientes existem em quantidade igual em todos os
alimentos.
_____ Os alimentos diferem no tipo de nutrientes que
possuem._____ Os nutrientes podem ter funo plstica, energtica,
reguladora ou protetora.
2. Seleciona a opo que completa corretamente a afirmao
seguinte.
Os alimentos que consumimos so de origem...
____ a) ...animal e vegetal.____ b) ...vegetal e mineral.____ c)
...animal, vegetal e mineral.____ d) nenhuma das anteriores.
Os nutrientes so:
____ a) substncias constituintes dos vegetais.
____ b) substncias constituintes do leite.
____ c) substncias constituintes dos alimentos.
____ d) substncias que se encontram na carne.
As fibras tm, principalmente, funo:
____ a) plstica.
____ b) energtica.
____ c) reguladora.
____ d) equilibrada.
Os lpidos tm funo energtica pois:
____ a) ajudam o organismo na defesa contra as doenas.
____ b) encontram-se nos alimentos de origem vegetal, como as
frutas.
____ c) fornecem uma reserva de energia que protege o organismo
do frio.
____d) participam na reparao dos tecidos aps um ferimento.
Como dois exemplos de alimentos podemos ter:
____ a) lpidos e gorduras.
____ b) ovos e couve.
____ c) glcidos e vitaminas.
____ d) carne e prtidos.
3. Seleciona os termos que designam nutrientes.Arroz
Fibras
Leguminosas
Lpidos
Manteiga
Peixe
ProtenasFeijo
Vitaminas
leo
Laticnios
Glcidos
4. Classifica como verdadeiras ou falsas cada uma das seguintes
questes.
____ a) A fruta e os legumes so alimentos ricos em
vitaminas.
____ b) Os laticnios no tm influncia na formao e na conservao
dos dentes e dos ossos.
____ c) Os cereais so alimentos muito energticos.
____ d) O azeite e a manteiga so alimentos ricos em lpidos.
____ e) as fibras tm uma funo energtica no organismo.
____ f) A gua tem funo reguladora.5. Observa a figura, que
representa um esquema da Roda dos Alimentos e responde s
questes.4.1 Apresenta um exemplo de um alimento possvel para cada
setor.
H4.2. Indica o nome dos seguintes setores:
A - ____________________________
C - ____________________________
E - ____________________________
G - ____________________________
4.3. Relativamente ao pequeno crculo central do esquema
representado pela letra H:
4.3.1. Identifica o nutriente em falta.
__________________________________________________
4.3.2. Explica porque se encontra no centro.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4.4. Explica porque razo a Roda dos alimentos no est dividida em
partes iguais.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________5.
O que entendes por alimentao
saudvel.____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
6. Observa, atentamente, o grfico que representa o consumo
recomendado e o consumo verificado de alguns alimentos pelos
Portugueses.
Com base no grfico indica:
a) os alimentos consumidos em excesso elos
Portugueses.__________________________
__________________________
__________________________
b) os alimentos que devem ser consumidos em maior quantidade.
_________________________
_______________________________________________________________________________
c) o grupo da roda dos alimentos a que pertence o alimento
consumido em maior quantidade.
_______________________________________________________________________________
7. Com as opes seguintes, completa corretamente a frase:
ingeridos
fibras protetora glcidos
reguladora energtica
absorvidas frequente os desportistas ingerirem grandes
quantidades de ___________________________ antes das provas
desportivas, porque estes nutrientes apresentam funo
_________________________.
No grupo destes nutrientes incluem-se as ______________________
que, apesar de no serem verdadeiros nutrientes uma vez que no so
______________________________ so fundamentais na nossa alimentao.
A sua funo _________________________ e ___________________________
pois regulam o trnsito intestinal e previnem a priso de ventre e o
cancro intestinal, respetivamente. 8. Analisa as dietas alimentares
da Maria e do Joo num determinado dia.
8.1. Identifica quem se alimentou melhor durante esse dia.
________________________________8.2. Justifica a tua resposta com
base nas indicaes dadas pela roda dos
alimentos.________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
9. Define avitaminose. D um
exemplo._______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Bom trabalho!Prof Marlia F Henriques
EMBED Visio.Drawing.5
EMBED Visio.Drawing.5
PAGE Pgina 5 de 5
_1021237889.vsd