(כתות ח, ט, י) רות לקט חנה שטלריד2006 תשס"וטיפה טיפ אלכוהול במידה הנכונה מדינת ישראל משרד החינוך התרבות והספורט שרות פסיכולוגי יעוצי אגף תוכניות סיוע ומניעה
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
י) (כתות ח, ט,
שטלרידרות לקט חנה2006 תשס"ו
טיפטיפההנכונה במידה אלכוהול
מדינת ישראלוהספורט התרבות החינוך משרד
יעוצי פסיכולוגי שרותומניעה תוכניות סיוע אגף
2
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
חנה שטלריד לקט, רות ועריכה: כתיבה, עיבוד
רדיאנו ציקי לשונית: עריכה
ושות' ישראל פרסומי עיצוב:
בע"מ וולך מאור דפוס:
והספורט התרבות החינוך משרד הפרסומים, מחלקת לאור: הוצאה
www.gov.il
3
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
פתח דברהמפקחת בתפקיד שהייתה בתקופה רות לקט ידי על נכתבה במידה נכונה" אלכוהול טיפה "טיפ החוברת
שטלריד. חנה ידי ועל וטבק אלכוהול סמים, בנושאי מניעה תוכניות על הארצית
זו תופעה וחברתית. ערכית בריאותית, מבחינה ובחברה בפרט פוגעת באלכוהול לרעה השימוש תופעתהאלימות בחברה. בתופעת גם קשורה ונמצאת האחרונות בשנים הישראלית החברה מתרחבת בקרב
פעם אלכוהוליים משקאות בגילאי 11 שותים התלמידים 22% מקרב כי מלמדים עדכניים ממחקרים נתוניםהמחקרים 36% בגילאי 15. ל באלכוהול עד שיעור השימוש עולה בגיל ועם העלייה מבילוי בחודש כחלקאלכוהול 6% ל 12%.למעשה, נוער מ בני בקרב אלכוהול של הבעייתית הצריכה עליית על גם מצביעים
חברתי. בילוי לצורך נוער בני משתמשים בו ביותר הנפוץ הפסיכואקטיבי החומר הוא
ותהליך בחברה נורמטיבית התנהגות היא שתיית אלכוהול חוק, פי על אסור איננו באלכוהול השימושממושך. הוא לאלכוהול ההתמכרות
קשים. אתגרים בפני במניעה העוסקים את מעמידות אלה עובדות
המוצעות ההפעלות באמצעות אלה אתגרים עם מתמודדת הנכונה' במידה אלכוהול טיפה 'טיפ התוכניתבחוברת.
המחנכות ספריות בית מניעה מתוכניות אינטגראלי כחלק הפורמאלית החינוך למערכת מיועדת התוכניתלבריאות ולרווחה נפשית.
שחם גליה
תכניות מניעה על מפקחת ארצית
וטבק סמים, אלכוהול בנושאי
ד"ר בלהה נוי
א' אגף מנהלת
שפ"י
4
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
5
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
העניינים תוכן
7 הקדמה
9 חשובים דברים ועוד התכנית אודות
13 הנושא עמדות וערכים, מורכבות בירור ראשון שער
27 מידע שני שער
53 וחברתיים אישיים כישורים שלישי שער
75 הפנאי בשעות מבלים רביעי שער
87 עליך? עובדים איך והתקשורת הפרסומות חמישי שער
103 למניעה מחנך הוא מורה כל שישי שער
129 הורים עם פעילות דרך לי הורה שביעי שער
139 הנושא הצעות לסיכום נשלם ולא תם שמיני שער
145 נספחים
6
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
7
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
הקדמה
התוכנית החינוכיים, המבסי"ם ומנחי מוסדות החינוך, היועצים למנהלי
י' ולכיתות הביניים לחטיבת הנכונה המיועדת במידה אלכוהול טיפטיפה, התכנית מגישות לכם את אנולכן. קודם נלמד בהם לא חינוך שהנושא במוסדות
בחברה הנוער רלבנטיים לבני הצורך להעביר מסרים בנושא ועל הטיפול על מורכבות מרמז התכנית שםזמננו. בת
בסמים השימוש איסור לגבי וברורה חדמשמעית עמדה קבעו ישראל במדינת והחקיקה המדיניות קובעיהחיים. תחומי כל את ומקיפות מורכבות פנים, רבות העמדות אלכוהול שבנושא בעוד חוקיים לא
עם העבודה לתכנון כהכנה הנושא בפיתוח צפויים וקשיים דילמות דעת, שיקולי בפניכם להציג בחרנוהתלמידים.
היועצים המב"סים, עם בשיתוף החינוכיים, הצוותים בקרב יידונו ואחרות אלה שנקודות ממליצות אנונוספים. מקצוע ואנשי לנושא שפ"י מדריכי החינוכיים,
הנושא מורכבות
ומורכב. רגיש הנושא •.(18 גיל עד הגבלה יש שם הבילוי במקומות לשתייה (פרט וחוקי להשגה קל האלכוהול •
ומשקר. משכר האלכוהול •שונים. ובטכסים באירועים בתרבות, במסורת, קשורה אלכוהול שתיית •
נצרות) איסלאם, (יהדות, לתרבות מתרבות שונה לאלכוהול היחס •ומתקיימים בוטיק ואחרים יינות משובחים, יינות של ויצוא ייצור למדינת בשנים האחרונות הופכת ישראל •
אלכוהוליים. משקאות מתוקשרים שבמרכזם ופסטיבלים אירועים
והן מבוגרים בקרב ושעשוע הן להצלחה מיידי, לסיפוק הנאה, להשגת כאמצעי קל נתפס האלכוהול •הצעירים. אצל
חברתי סטטוס הצלחה, לאהבה, החיים וכסמל משגרת האלכוהול כחלק את מציגים התקשורת אמצעי •ופתרון בעיות.
המבוגרים. לעולם כניסה כרטיס אלכוהול בשתיית רואים הצעירים •ונזקיו. האלכוהול להשפעות ביחס מוטעה ואף חלקי ידע ולצעירים למבוגרים •
יוצר פרדוקסלי באופן המרכזית) אך (את מערכת העצבים מדכא סם מדעית, הוא מבחינה האלכוהול, •והמחסומים). העכבות הוסרו ועוררות (כי שמחה שחרור, של תחושה
ומבוגרים) תלמידים (של ודילמות צפויות שאלות
חוקי? הוא הוא סם, מדוע אלכוהול אם •חוק)? (העדר חיצוני גבול שאין במקום אישית) (החלטה פנימי גבול להציב ניתן האם •
8
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
הנכונה? לדעת מהי המידה ניתן איך •בעייתית? להיות הופכת שתייה מתי •
על המבוגרים? משפעתו שונה מתבגרים על השפעת האלכוהול האם •או בנפרד? חוקיים לא סמים עם יחד בנושא יש לעסוק האם •
הבנות? של מיחסן שונה לאלכוהול הבנים יחס האם •בנות? בנים לבין בין אלכוהול שונה שתיית והחברתי של הדימוי האישי האם •
ומחשבה? דילמות ומעורר רלבנטי אמין, דיאלוג ליצור איך •
דברי תודה
זו: תכנית של לכתיבתה וסייעו ובהצעות ברעיונות תרמו אשר לאנשים
מאמרים שלחה וברעיונות, בידע כולנו את העשירה אשר אלכוהוליזם למניעת האגודה וייס שושנה לד"רזו. בתכנית להשתמש בהם ואיפשרה
ערך. בעלות ונתן עצות בחשיבה סייע אשר אפשר" "עמותת מיכאלי נחום למר
ולמפקחים. הסמים ביחידת שפ"י למדריכי
בכתיבת רעיונות ובהצעת השנים במהלך את תכניות המניעה העשירו אשר החינוך ליועצים ולמורים בשדהזו. בחוברת מופיעים חלקם אשר פעילויות
בברכה
רות לקט
שטלריד חנה
9
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
חשובים התכנית ועוד דברים אודותהעמדות על המשפיע ותקשורתי תרבותי דתי מסורתי, חברתי, ממארג נורמטיבי חלק הוא האלכוהולשותים המבוגרים שונים: וטקסים באירועים מקובל הוא נגיש, האלכוהול והחברה. היחיד של וההתנהגויותוהפרסומות צופים הם בהם הסרטים באמצעות צעיר. מגיל אליו נחשפים והילדים שונות בהזדמנויות אותויש ("יש מכבי חברים לביטחון ולרכישת טובה, להרגשה האלכוהול הטובות של סגולותיו המכריזות על
חברים").
משמעותי מרכיב הפכה ומתרחבת. היא ההולכת נפוצה תופעה היא נוער בני אלכוהוליים ע"י משקאות שתייתאווירה וליצור הרוח מצב את לשנות כדי משתמשים בו בהפרזה והם השונים בגילאים הנוער בני בבילוי
וחופש. שחרור שמחה, של
בני התלמידים מאוכלוסיית 60%כ כי נמצא ,2001 בשנת בסמים למלחמה הרשות ע"י שנערך בסקראו שבת. חג של טקסיות ולא בנסיבות באירוע משפחתי, לא אלכוהולי שתו משקה 1812
נוער בני על ידי האלכוהול שתיית כי בעיית עם תלמידים עולה ומשיחות רבים ספר מנהלי בתי מדיווחיאחרת. התנהגות מכל השנתיים מדאיגה ובטיולים במסיבות,
מתבגרים. בקרב אלכוהול של בעייתית שתייה ינבאו אשר משתנים לבודד ניסו שונות בשיטות חוקריםשונים לבין משתנים בין הרואה קשר ממדי, הינו המודל הרב מתבגרים בהסתכלות על כיום המודל המקובלבילדים, התמיכה ההורית, רמת המיומנות רמת במודל זה, כמו: שנכללים רבים סיכוניות. משתנים התנהגויותכמבחינים קרובות, לעיתים נמצאו, ההורים, של הנישואין חיי ואיכות לילדיהם ההורים בין התקשורת רמת
חברתי. באירוע לעיתים שותים או כלל שותים שאינם אלו לבין אלכוהול לשתות המרבים מתבגרים בין
,(2000 יוני אלכוהול" על "הכול חוברת (מתוך מתבגרים" בקרב באלכוהול לשימוש "הסיבות המאמר עפ"ישונות: מסיבות נוער שותים אלכוהול בני "אפשר" עמותת
גיל לכל ריגושים בהשוואה חיפוש של ברמה עלייה ההתבגרות מסתמנת ריגושים: בתקופת חיפוש •אלכוהוליים. משקאות היא שתיית המשוערות לסיפוק צורך זה הדרכים אחת אחר.
בולט זה צורך לקבוצה. הוא הצורך להשתייך האדם של היסוד מצורכי חברתית: אחד במקובלות צורך •מהחוקרים רבים השווים. בקבוצת מקובל חבר להיות המתבגר של רצונו בשל ההתבגרות בגיל במיוחדלידי שימוש להביא השווים, עלולה בקבוצת חברתי ולקשר לקבלה ההתבגרות השאיפה בגיל טוענים כיאלכוהול. יתר שותים "המקובלים", ההשפעה, בעלי הקבוצה, מחברי אחדים אם בעיקר לרעה באלכוהול,השתייה השותים, להתקבל לקבוצת אלכוהול רוצה שאינו שותה שכאשר מתבגר היא ההנחה כן, על
בקבוצה. להישארותו ואף לחברותו לקבלתו, תנאי להוות יכולה
כלפי עמדות אוהדות ציינו ששותים אלכוהול מתבגרים הנחקרים בקרב אלכוהול: רוב לגבי עמדות •עולה. השתייה ששכיחות ככל ונעשות אוהדות יותר הולכות העמדות אלכוהול.
החרדה. הוא לגיל ההתבגרות האופייניים הרגשיים הדפוסים כי אחד מסכימים, מצבי חרדה: החוקרים •החרדה קשורה עיקר שום סיבה ריאלית לדאגה זו. אף שאין לו שעשוי לקרות לו, ממה המתבגר חוששפסיכואקטיביים בחומרים להשתמש ייטו גבוהה, חרדה בעלי מתבגרים של גבוה ששיעור נמצא, בחברה.
ואופיום. אלכוהול מרגיעים ומדכאים, כמו: סמים חרדה, כמפחיתי שנמצאו
מעין מענה אלכוהוליים משקאות לשתות הנעורים בני של ברצון גם לראות ניתן לעיל שתוארו בנוסף לגישותלקט, מחלקת רות בראש אחר, שלעיל (נוהגים בטבלה ההתבגרות כמתואר של גיל לצרכים ולמאפיינים
החינוך,1997.) משרד הפרסומים
10
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
ההתבגרות על המתבגרמאפייני השפעות האלכוהול
יכול") ("כל מעצוריםאומניפוטנטיות איבוד עצמי, ביטחון של זמנית תחושה
ה"אני" גבולות סיכוניםבדיקת לקיחת
ריגושים אחר אחר"חיפוש "ראש טוב", "ראש הרפתקנות, חוויית
ובעצמאות בחופש איבוד שליטהצורך מבעיות, שחרור עליצות, תחושת פורקן,
השווים לקבוצת להשתייך "בחברותא"צורך ביחד תחושת
מינית וחוסר מעצורים,עוררות חופש תחושת השני, המין מול בן שחרורקשר ביצירת יוזמה
הרפתקנות גבולותיצר בדיקת עצמי, איבוד החושים, אובדן עד שתייה
מבוקר באופן בכלל, אם ולשתות, אלכוהול של מופרזת משתייה להימנע בנינוער לחנך כדי כי ללמוד ניתןמשקאות מכירת נורמטיבית (החוק אוסר השתייה בה בסביבה פנימי לבנות לעצמם גבול להם לסייע ישכן, כמו ברור. חיצוני בה גבול אין מציבה אינה והיא בלבד) ומסעדות במקומות בילוי לקטינים אלכוהולייםבתהליך להיות המועברים המסרים על חדמשמעי, ולא רגיש מורכב, והחינוך מאחר מנת להשפיע. על
ובסביבה. בחברה החיים למתרחש במעגלי וכן המתבגרים הפנימיים אצל לתהליכים רלוונטיים
התכנית מטרות
בריאים לבחור בחיים ושקולה ערכית החלטה לקבל ולחבריו לתלמיד לסייע היא התכנית המרכזית של המטרההנכונה. במידה אלכוהול טיפ טיפה בכלל, אם לשתות, של אלכוהול. מופרזת שתייה ללא ואחראיים
נוספות: זו מוצבות מטרות מטרה להשגת
בפרט. ולמתבגרים בכלל נזקיו האלכוהול ועל על מידע ירכוש התלמיד •מקום לייחד ובמסורת (יש בדת בחברה, אלכוהוליים משקאות שתיית של על מקומה ילמד התלמיד •
למסורות שונות).
התנהגות אחראית. ויפתח בנושא פנימי גבול ליצור התלמיד ילמד •אלכוהוליים. משקאות שתיית על והתקשורת הפרסומת השפעת את יכיר התלמיד •
שתיית משקאות ללא ליהנות גם שאפשר וילמד הפנאי בשעות שונים סגנונות בילוי התלמיד יכיר •אלכוהוליים.
אותם. למלא חלופיות דרכים ויכיר לגרום לשתייה מופרזת העלולים המניעים את יבין התלמיד •
דרכים ללימוד הנושא
(יש שונות. מגוונות במסגרות בצורות יילמד הנושא ומנספחים. שערים מורכבת משמונה המלאה התכניתוהמיתוסים המוקדם ייבדק הידע עמדות, יתקיים בירור בשיעורי מחנך של התלמידים.) ולמסורת לדת להתייחסבחברה, האלכוהול על מקום ילמדו התלמידים ואמין. מבוסס מידע להם התלמידים, ויסופק מגיעים שאתםוחברתית אישית אחראית התנהגות ויפתחו חבריהם ושל שלהם לשתייה הקשורות דילמות עם יתמודדושנלמדו כישורי חיים בכיתות, במסגרת השיעורים יחוזקו, כמו כן ומתי. כמה לשתות, לבחירה אם בנוגע
וכדו'. החלטות קבלת שעות הפנאי, הקבוצה, ניצול השפעת כגון: בעבר,
11
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
מחלקת משרד החינוך, והתערבות, למניעה (מדריך ייחודיים חיים וכישורי יכולות התרעה), (כולל מידע צרכים, מניעה: ערכים, 1עקרונות
(.2003 הפרסומים,
התוכנית. במהלך כל ייעשה והערכים שבירור העמדות 2חשוב
נוספים הקשורים עניין תחומי ולפתח בידע עצמם להעשיר לתלמידים הזדמנות תינתן בשיעורים המקצועייםהיחס על ילמדו התנ"ך שיעורי במסגרת ונזקים. השפעות על ילמדו החיים, במדעי לדוגמה כך לנושא.ספרות בשיעורי לאלכוהול. יחס הקוראן על התלמידים ילמדו במגזר הערבי ביהדות. לאלכוהול הדוערכימוזיקה, שונים: בתחומים יצירתיים לתלמידים ביטוי אישי יתאפשר וכן לאלכוהול הקשורות יצירות ילמדו
וציור. דרמה
של אישיים לסיפורים ויחשפו ובהצגות בסרטים התלמידים יצפו בכיתות לשיעורים וכתוספת כהעשרהמשפחתם. בני של או מאלכוהול נקיים מכורים
התכנית להפעלת קווים
גיל את בחשבון להביא הבריאות.1 חשוב קידום המניעה בראי עקרונות להיבנות עפ"י תכנית כל על •וכו'. דרוזי ערבי, יהודי, השונים: והמגזרים האוכלוסייה הטרוגניות התלמידים,
המורים בהכשרת לנושא. הכשרה יעברו המורים/היועצים כי חשוב התלמידים עם הפעילות תחילת לפני •ורלוונטי ויתנסו אמין מידע המורים ירכשו בהכשרה שתייה. והרגלי ערכים עמדות, ללבן ולהבהיר ישהמוביל עם בשיתוף החינוכי מעבירים אותן לתלמידים. חשוב שהיועץ שהם לפני מהפעילויות בחלקשתתקיים אותם בפעילות הנוספים וילוו התפקידים בעלי ואת המורים את צוות יוביל מקצועית הביתספרי,
ודילמות. ובליבון בעיות בכיתות
כמנהיגי תלמידיםעמיתים להפעלה בכיתות, ועד התכנון החל משלב התכנית, שלבי בכל לשתף חשוב •יש שותפים, יותר שיהיו ככל וכדו'. שונים דעת מתחומי ומורים הורים התלמידים, מועצת חברי דעה,
אחראית. החלטה יותר תלמידים לקבל להשפיע על שנוכל סיכוי
מינימום לתכנית הצעה
שונים. פעילויות בנושאים רב של מגוון בחוברת
המניעה. לתהליך החיוניים המרכזיים מהנושאים 10 פעילויות של מינימום לתכנית הצעה להלן
מורכבות הנושא.2 והבנת ערכים בירור עמדות, :12 פעילות
נזקיו. ועל השפעתו על אלכוהול, על מידע :34 פעילות
וחברתיים. אישיים כישורים חיזוק :56 פעילות
הפנאי. בתרבות האלכוהול מקום ועם שונים בילוי סגנונות עם היכרות :7 פעילות
אלכוהוליים. משקאות שתיית על והשפעתן והתקשורת הפרסומת :8 פעילות
הורים. עם פעילות :9 פעילות
סיכום הנושא. :10 פעילות
12
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
13
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
ראשון שערמורכבות הנושא - וערכים בירור עמדות
והאלכוהול החברים אני,
•
האלכוהול עם המשמעותי המפגש
•
השאלה זאת לשתות?" או לא "לשתות
•
תרגיל שתייה
•
ואני האלכוהול
•
שותה" את/ה לא "אז
•
(העמק המייאש) מי האש" "עמק
•
ולכבוד לחופש לפרידה, לאובדן, והקשר אלכוהול שתיית
14
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
הנושא מורכבות וערכים עמדות בירוררציונל
עמדות אותם? אלו מעניין מה מה ניסיונם? הרקע של התלמידים את לברר חשוב ביצוע התכנית לפניההתנהגותית שלהם? מה הכוונה אלכוהוליים? משקאות שתיית לגבי במהלך השנים לעצמם וערכים פיתחועם שלהם הבילוי ובשעות במשפחתם ממלא האלכוהול תפקיד איזה להם? שיש המוקדם הידע מה
חברים? וכדו'.
והתנהגותי. קוגנטיבי רגשי, שונים ברבדים פעילויות שמונה מוצעות זה בשער
יכירו התלמידים נשכרים. התכנית ומנחי ייצאו התלמידים הנושא, לפתיחת יותר ממושך זמן שנקדיש ככלשתייה בכלל, או שתייה של בילוי ללא נורמה לבסס הזדמנות חבריהם ותהיה להם עמדות יותר את טובכך הבאים השיעורים את לתכנן ויוכלו התלמידים של עמדותיהם על ילמדו המנחים בפרט. מבוקר באופן
עבורם. ומשמעותיים רלבנטיים יותר שיהיו
השיעורים מטרות
משקאות לשתיית ביחס וקבוצתיים אישיים וערכים עמדות ללבן ולחבריו לתלמיד לאפשר •אלכוהוליים.
במצבים שלהם השתייה הרגלי לגבי פתיחות שתאפשר המנחה לבין התלמידים בין אמון אווירת ליצור •שונים.
למשתתפים. המנחה ציפיות בין תיאום לאפשר •לתכנית. מגיעים התלמידים איתם והמיתוסים הידע עם בסיס היכרות לאפשר •
השיעורים מהלך
הכיתה. במליאת או קבוצתית אישית, בעבודה להפעיל ניתן אותן פעילויות שמונה מוצעות
המושמעות הדעות למגוון לגיטימציה מתן תוך חופשי באופן דעותיהם את לבטא לתלמידים לאפשר חשובבכיתה.
15
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:1 פעילות
והאלכוהול החברים אני,מטרות
בחיי הפרט והחברה. האלכוהול מקום התלמיד יכיר את •אלכוהוליים. הקשורים לשתיית משקאות עמדות וערכים שונים יכיר התלמיד •
השיעור מהלך
תלמידים. 54 בנות לקבוצות מחולקים התלמידים
א' שלב
לפעולה. והוראות מילים רשימת יקבל תלמיד כל
ההוראות: להלן
אלכוהול. של ומשמעותיים חשובים היבטים עבורך המתארות המילים את מהרשימה בחר/י •לחבריך. חשובות שלדעתך, מילים הרשימה מתוך בחר/י •
לקבוצה. חבריכם עם הבחירה על שוחחו •
רשימת המלים
הימור ראש לתפוס חיובי רושם כיף
שחרור סיכונים לקיחת עצמאות הנאה
פחד כוח מקובלות יעילות
אחריות בת זוג בילוי עם שליטה חרדה
הרפתקנות תאונות זמן ניצול חברתי מעמד
עזרה הצלחה משפחתי בילוי כספיות הוצאות
רושם ריגושים חברים עם בילוי טוב ראש
מסורת אופי בגרות השתכרות
טובה ארוחה
____________________________ ברשימה): מלים שלא נמצאות (הוסיפו אחר
ב' שלב
הבאים: בנושאים תדון קבוצה כל
שותים שותים? מה מי עם שותים? שותים? מתי מדוע בחברה שלכם? האלכוהול שתיית מאפיין את מהבקבוצה לחבר קשה או קל האם משתייה? או יש הנמנעים אלכוהוליים משקאות שותים כולם האם בעיקר?
לשתות? לסרב
16
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
ג' שלב
שלה. בדיון עלה ומה שעברה התהליך את מסכמת קבוצה כל במליאה
לסיכום שאלות
למדנו מהפעילות? מה •בעיות? אילו עלו? דילמות אילו התחדש? מה •
לדעת? חשוב מה •
17
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:2 פעילות
האלכוהול עם המשמעותי המפגשמטרות
על השלכותיה וידברו אלכוהוליים משקאות שתיית סביב ורגשות עמדות מחשבות, מצבים, התלמידים יעלו •והחברה. על היחיד השתייה של
אלכוהול. הקשורים בשתיית הכפולים המסרים ילמדו על התלמידים •אלכוהול. בקשר לשתיית חיצוני לגבול פנימי גבול בין ילמדו להבחין התלמידים •
הפעילות מהלך
א' שלב
מנחה. קבוצה לכל תלמידים. 65 לקבוצות בנות הכיתה מחולקת
את ההוראות הבאות: המנחה ייתן •זאת הייתה האם התרשמתם? שתיית אלכוהול. ממה לכם עם משמעותי שהיה במפגש נסו להיזכר א.האם לעצמכם? אמרתם מה חשבתם? מה על ראיתם? מה אחר? מישהו של או שלכם שתייה
בקבוצה. חבריכם את או חיובית? שתפו שלילית הייתה החוויה
בפרסומת. ברדיו, בקולנוע, בטלוויזיה, שונים: באירועים אלכוהוליים משקאות בשתיית להיזכר נסו ב.בקבוצה. החברים את האירוע? שתפו שעשה עליכם הרושם בזיכרונכם? מה נחרט הכי מה
השליליים? הדברים מה החיוביים? הדברים מה עלו? סיפורים אילו בקבוצה: דיון •
ב' שלב
בשאלות דיון בפעילות. שעלו בדברים משתפת קבוצה כל במליאה
אלכוהוליים? משקאות שתיית לגבי חברים) (משפחה, גדלתי בה מהסביבה ספגתי מה •משקאות אלכוהוליים? לגבי שזיהינו המסרים הכפולים מהם •
באלכוהול? החיובי והשלילי החלק לגבי בלבול כשיש פנימי לבנות גבול יודעים איך •
18
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:3 פעילות
השאלה - זאת לשתות?" או לא "לשתותמטרות
אלכוהוליים. משקאות שתיית לגבי חבריו ועמדות עמדותיו את יכיר התלמיד •בחברה. האלכוהול שתופס המקום לגבי חבריו עם דיאלוג יקיים התלמיד •
משתייה. ההימנעות של ביתרונות ידונו התלמידים •
הפעילות מהלך
א' שלב
רשומים עליהם קטנים של דפים מקבלת חפיסה קבוצה כל 54 תלמידים. של לקבוצות מחולקת הכיתהאלכוהוליים. ולא אלכוהוליים שונים, משקאות של שמות
מוזיקה. מתנגנת ברקע על השולחן. מונחים הפתקים
תלמיד כל משקאות. שני חינם הוצעו לכם הרבה בני נוער. אליה הוזמנו למסיבה "הגעתם יאמר: המנחההאלה". בשיקולים בבחירת המשקאות בקבוצה החברים את שני פתקים. שתפו לקחת מתבקש
ב' שלב
תרצו מה המשקה? על יודעים בדקו מה אתם להחליף. זה את זה שכנעו בפתקאות. להתחלף ניתןלבדוק?
ג' שלב
נימוקים. משקאות נבחרו? אילו בכל קבוצה. שקרה במה את הכיתה שתפו במליאה:
נימוקים. מסוימים? משקאות נבחרו לא למה
בשאלות: דונו
במסיבה? השתייה של מקומה מה •האלכוהול? מקום מה •
ללא אלכוהול? מוצלחת מסיבה ניתן לקיים האם •פנטזיה, תפוחים, שחורה, מיץ בירה לבנה, בירה טקילה, קולה, הפתקים: הרשומים על המשקאות שמותאשכוליות, מים מינרלים, מיץ קוניאק, אלכוהולי, שנדי, שמפניה, קוקטייל ספרייט, וודקה, אדום, יין לבן, יין
אחרים...
19
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:4 פעילות
תרגיל שתייהמטרות:
מזוהה. לא משקה לשתות מפתה תגובותיו ואת תגובת חבריו מול הצעה את לזהות ילמד התלמיד •מזוהה. לא משקה בבחירת דעת שיקול להפעיל ילמד התלמיד •
חומרים נחוצים
ועוד) ירוק משקה צבע, אבקת עם (מים צבעוני משקה
פעמיות חד כוסות
קבוצתית לעבודה חלקים דפים
הפעילות מהלך
א' שלב
"כדאי לך", כמו: במשפטים לשתות. בכוסות. מנסים לפתות אותם מזוהה לא משקה מגישים לתלמידיםהסכימו למה בודקים גדולה), הכיתה אם קטנות בקבוצות (או בסבב ועוד. נפלא" "תרגיש טעים"; מאוד "זה
התנגדו. ולמה אחרים מהתלמידים לשתות חלק
ב' שלב
מחשבות, דף: מהם לסכם על מבקשים שתו. שלא ואלה ששתו אלה הכיתה לשתי קבוצות את מחלקיםהמשקה לשתות את לבחירתם הסיבות השונות את בודקים לפני הבחירה. פנימיות התלבטויות ואמירות
לא לשתות אותו. או
ג' שלב
מהקבוצות. בכל אחת שעלו תיאור הדברים במליאה:
הפעילות: לסיכום בכיתות דיון
את הבחירה? שינה כזה חשד האם אלכוהולי? במשקה שמדובר עלה חשד האם •בוחרים אחרת? היו ונסיבות באילו מצבים •
התגובה השונים? דפוסי לגבי למדנו מה מהפעילות? למדנו מה בדיקה •
20
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:5 פעילות
ואני האלכוהולמטרות
הסכנה הטמונה ואת השתייה, כלפי של חבריו השונות את העמדות שלו, השתייה הרגלי את התלמיד יכיר •לעומת חומרים אחרים. בשתיית משקאות אלכוהוליים
אלכוהוליים. משקאות של שתייה הנוער לגבי של בני השונות בעמדות ידונו התלמידים •
השיעור מהלך
א' שלב
שלהלן. ו2 עמ' 21 1 העבודה ניירות את ימלאו התלמידים לתלמיד. שאלון
ב' שלב
השאלון סיכום את ולהביא אחד בשיעור השאלון להעביר (ניתן בריסטול על או הלוח על השאלונים סיכוםאחר). בשיעור
כזאת. יש אם התשובות. בין השונות אפשרות להסביר את מתן תוך השונות בתשובות דיון
ג' שלב
בהקשר: במספר נושאים משמעותיים בכיתה דיון
עמדתך לגבי האלכוהול? מה •הגבול? לכולם? מה להתיר או לקטינים אלכוהול מכירת כדאי לאסור האם •
באילו דרכים? כן בירה? אם כולל אלכוהול, שתיית למנוע כדי ונוער ילדים בפיקוח על יש להחמיר האם •מדוע? לא, אם
הנוער? בני השפעה על לה יש האם אלכוהול? של פרסומת להגביל לאסור או יש האם •כיצד? להיפגע? בלי לשתות ניתן האם •
21
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:1 עבודה נייר
הבאים: המשפטים את השלם
אמרתי…. _____________________________________________________ פאב אמרתי •אמרתי… _____________________________________________________ בירה אמרתי •בשביל… _____________________________________________________ בירה שותים •כי… __________________________________________________ בירה לשתות כדאי לא •פעם?… ______________________ מידי משתכרים שלכם בעיר מהשכבה אחוז איזה לדעתכם, •משתכרים? __________________________________________________ לא אחוז איזה
:2 עבודה נייר
זהה ציון לתת הסולם. (ניתן גבי על הבאות הפעילויות את דרגו שלבים. בן עשרה "סולם סכנה" לפניכםפעילויות.) לשתי
מאוד סכנה נמוכה מאוד סכנה גבוהה
1 10
|| סיגריות עישון
|| מריחואנה) (חשיש, נפוצים בסמים שימוש
|| ספיד באקסטזי, שימוש
|| אלכוהול שתיית
|| ל.ס.ד.) קוקאין, (הירואין, כגון בסמים שימוש
השונים. בסולמות דונו
22
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:6 פעילות
שותה" את/ה לא "אזמטרות
אנשים ידי על אלכוהוליים משקאות בשתיית הטמונה הסכנה את אינטואיטיבי באופן יזהו התלמידים •ייחודיות. מטלות מילוי ובזמן שונים בתפקידים
במצבים לאנשים אסור או אם מותר להחליט על מנת אצלם מוקדם הקיים בידע ישתמשו התלמידים •אלכוהול. לשתות אלה בתפקידים או
הפעילות מהלך
א' שלב
מהרשימה: תפקיד מהקבוצות קטנות, כשלכל אחת לקבוצות מחולקת הכיתה
במשמרת חייל במפעל מכונות מפעילים ספורטאים
אוטובוס נהגי מנתח רופא פרטיות) (מכוניות נהגים
קרביים חיילים נהג אמבולנס קטן ילד
בהיריון אומניםנשים אופנוענים
רכב מכונאי תרופות הנוטלים אנשים שחקנים
חשמלאי טייסים
המצוין בתפקיד או במצב נחוצים ומיומנויות כישורים אילו תבדוק קבוצה כל
לעיל. המתוארים בתפקיד או במצב אלכוהול לשתות אסור או מותר לדעתו אם יאמר בקבוצה אחד כלהתשובה. את מה מבססים על לבדוק מומלץ
ב' שלב
במליאה:
בקבוצה. שעלו לשתף בממצאים קבוצה מכל לבקש •התשובות? בשאלה איזה ידע נוסף נחוץ כדי לבסס את לדון •
23
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:7 פעילות
(העמק המייאש)* מי האש" "עמק
מטרות
חיים ובמגזרי במשפחה ביחיד, הפוגעת חברתית בעיה היא אלכוהול של מופרזת שתייה כי יכיר התלמיד •שונים.
השותה. של העצמי לבין פגיעה בכבודו אלכוהול של שבין שתייה מופרזת בקשר יכיר התלמיד •שונים. חיים במצבי האלכוהול עם נושא להתמודדות כלים ירכוש התלמיד •
באלכוהול. השימוש של והרפואיים החברתיים הדתיים, ההיבטים את יכיר התלמיד •
הפעילות מהלך
הבא: הסיפור את ומקריא משתתפים, 54 בנות לקבוצות הכיתה את מחלק המנחה •בשנים מאות חיים. ובבעלי מים, בצמחייה בנחלי עשיר ירוק, שוכן עמק ההרים, בין לאוקיינוס, "מעברהעמק את ופיתחו בחריצות עבדו השבט בני ובכבוד הדדי. באחווה בשלווה, "הירוקים" שבט בעמק חי
כולם. לרווחת
בצבעים המכילים נוזלים בקבוקים ובתרמיליהם רחוקה מארץ אנשים הירוק הגיעו לעמק אחד, יוםהשתייה תחילה, מוכרים. הלא מהנוזלים ושתו בפיתוי עמדו לא העמק אנשי משכרים. וריחות שוניםגרמה אח"כ ורק שחרור וכוח, של הרגשה ונתנה נעימה הייתה כאש, ולאחדים מהם לאחדים צרבהבעמק והדברים רחבה, ביד השתייה את להם לספק המשיכו האורחים ומוזרות. שונות לתופעות להם
להשתנות…" החלו
המופרזת? מהשתייה כתוצאה האש" בעמק "מי יקרה לדעתם לסיפור. מה המשך לחבר מתבקשת קבוצה כל •וכו'. הקהילה העבודה, מקום החברים, המשפחה, הפרט, השונים: החיים בתחומי להתמקד רצוי
רופא/ה, מאמן/ת חוק, הורה, איש בית ספר, מנהל/ת תפקיד כגון: בקבוצה מקבל אחד מהמשתתפים כל •.________________________ אחר במפעל, עבודה מנהל/ת תלמידים, מועצת נציג/ת ספורט,
נוגעת היא וכיצד הראייה שלו, בעמק מזווית ושלילי) שנוצר (חיובי המצב להציג את תפקיד בעל כל עלהשתייה, להרגלי להתייחס תפקידו, עפ"י העמק. על כל אחד, תושבי של ובחופש החיים באיכות ופוגעתהמופרזת מהשתייה כתוצאה שנוצרו לנזקים תלוי, זה ובמה במידה, לשתות מהאנשים חלק של ליכולת
וכד'. האלכוהול של
והקבוצה רעיונות, יעלה תפקיד בעל שכל ניתן להציע העמק. להבראת תכנית להציע קבוצה כל על •תפקידים. במשחק או בציור, בכתב, משותפת הצעה תגבש
עמה. ההתמודדות דרכי ואת הבעיה את להציג מתבקשת קבוצה כל במליאה •
.2000 מתוך "סמים וכבוד האדם", היחידה לתכנית מניעה, שפ"י, תכנית ניסויית, *לקוח
24
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
למנחה: הערה
לשאלה: בכבוד, ולהתייחס לחיות האדם זכות לבין האלכוהול של המופרזת השתייה לקשר בין חשוב בסיכוםאת השתייה: הופכת קורה כשחברה מה
וחגים). (שבתות מסורת עפ"י להרגל •ובאירועים. במסיבות להרגל •
היומיומי. התפקוד התנהגות שמלווה את מדפוס לחלק •
סוף הסיפור: לסיכום, מובא
המפעלים ירדה תפוקת וסכסוכים, פרצו קטטות לעבוד, חלקם הפסיק ללילה, היום את הפכו "אנשי העמקהשלו הדרכים. העמק תאונות ורבו המשפחות מריבות בקרב פרצו העובדים, של העצלות והשיכרות עקב
האש". ל"עמק הפך
שיש לעשות מעשה …" והחליטו בחשאי התכנסו האש" מ"מי עדיין נפגעו שלא רק קומץ אנשים פקחים
על והצליחו לשמור מבוקר באופן לשתות שיודעים אנשים גם יופיעו שבו אחר, סיכום אפשרות להציע ישאנוש. צלם
25
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:8 פעילות
ולכבוד לחופש לפרידה, לאובדן, והקשר אלכוהול שתייתמטרות
אלכוהול. שתיית בעקבות עצמי וכבוד חופש של אובדן למצבי חווייתי באופן יתחברו התלמידים •והחברה. המשפחה הפרט, חיי על אלכוהול שתיית של בהשלכות ידונו התלמידים •
השיעור מהלך
המשמעות שלו מה הדבר? מהו ביותר. להם היקר הדבר על ולחשוב עיניים לעצום לבקש מהתלמידים •להם? חשוב הוא כמה עד בעיניהם?
מוכנים הם מה כעת? התחושות מה נעלם. או נלקח כך כל להם היקר והדבר משהו שקרה לדמיין •להחזיר אותו? לעשות כדי
אובדן? מאותו להימנע ניתן האם בשאלה: החוויה שעברתם. לדון על הזוג לבן/בת לספר בזוגות. להסתדר •דרכים? באילו
26
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
27
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
שער שני
מידע
אלכוהול? יודע על אני מה
•
דעות מול עובדות
•
אלכוהול על לומדים
•
אלכוהול על מלמדים
28
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
מידערציונל
עובדות על ומבוסס רלוונטי אמין, להיות המידע החלטות. על קבלת בתהליך חיוני רציונלי כלי הוא מידענכונות.
כך בשל החברה. ועל היחיד על המשפיע ותקשורתי תרבותי מסורתי, חברתי, ממארג חלק הוא האלכוהולוסכנותיו. השפעתו טיבו, על לתלמידים ומבוסס אמין מידע להעביר במיוחד חשוב
והסרטים האינטרנט הטלוויזיה, הפרסומות, העיתונות, באמצעות המועברים למסרים חשופים הנוער בנימסר ומעבירים מגמתיים, מטעים מבוססים, לא אלה ממסרים חלק חבריהם. המועברים ע"י למסרים וכןמשקאות יותר לצרוך להגדיל מכירות ולשכנע מעוניינים המפרסמים משקאות אלכוהוליים לדוגמה, כך כפול.יופי הצלחה, של מועבר מסר אלכוהולי, משקה שותים "הגיבורים" את רואים בסרטים, בהם אלכוהוליים.על הנשען לנוער, ורלוונטי אמין מידע המומלצת היא להעביר הדרך לאלכוהול. המתקשרים ורומנטיקה,
אלה. לעובדות ביחס משמעות החיים בחינת ועל עובדות
אין זאת לדאגה אלכוהוליים. משקאות שתיית ולעודד הסקרנות את לגרות עלולה שהסברה החוששים ישמבוקרים. ובלתי שונים ממקורות למידע במילא חשופים התלמידים וחשובה, טבעית היא הסקרנות מקום.לתלמידים לסייע אובייקטיבי, הדברים באופן לארגן ולסדר את על מנת המניעה בתכנית במידע לעסוק חשוב
החלטות. ולקבל עמדות לבסס כדי במידע להיעזר אותם וללמד ועובדות, מיתוסים בין להבחין
באמצעים כיום מועבר הוא ומתיאוריות. מפירושים מחוקים, מעובדות, מורכב המצטבר האנושי הידעוהמעוניין. כל המתעניין לרשות ונגיש זמין והוא ובקלות במהירות העומדים לרשותנו הטכנולוגיים
אבל אליה בתהליך הלימוד, חשובים נגישים, מידע במקורות מודרך שימוש איתור מידע, חיפוש מידע,את השאלות: מעוררים ונגישותו, זמינותו המידע, ריבוי בה וקוץ
המידע? ריבוי עם מתמודדים איך •רלוונטי? משמעותי, אמין נכון, שאותר המידע אם יודעים איך •
החלטה? לקבל כדי במידע נעזרים איך •
המידע, את לאחר שמוצאים עוסקים. שבו התוכן בתחום ולהבין צריך להתמצא מידע לחפש כדיהרלוונטי לנו: המידע את ולברור אותו להעריך אותו, לבחון אותו, להבין מסוגלים עלינו להיות
בוחן? אבני או קריטריונים אילו סמך ועל מה פי על זאת? נעשה כיצד •האדם או המוסד הגוף, זהו המידע. מתווך או המידע מקור של בדיקה הינה מידע לבחון מהדרכים אחת
כותב או מצלם. מתעד, שמביא את המידע,
השיעורים מטרותבנושא. לקבלת החלטות כבסיס ומדויק אמין ירכוש מידע התלמיד •
שונים. ממקורות המגיע לגבי מידע לחשיבה ביקורתית כלים ירכוש התלמיד •
29
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
השיעורים מהלךהמופיעים נוספים ומאמרי מידע "מחקרים" ולבדוק לבחון תלמידים לעודד פעילויות. מומלץ ארבע מוצעות
ובספרים. בעיתונות באינטרנט,
ידע חדש רכישת לאחר התלמידים. אילו עמדות וידע מוקדם מגיעים עם לבדוק חשוב הנושא, לפני פתיחתרוצים עליהן שאלות לשאול התלמידים את לעודד חשוב הקודם. המידע מהימנות את התלמידים יבחנו
השיעורים. במהלך תשובות לקבל
פעילים. יהיו שהתלמידים חשוב
האינטרנט, באתרי חיפוש קטעי מידע, של וסיכום קריאה את מעורבותם: מעודדות המוצעות הפעילויותוכדו'. וסיכום בכיתה הרצאות הכנת מיתוסים, ובדיקת שאלוני מידע פתרון
30
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:1 פעילותאלכוהול?3 יודע על אני מה
מטרה
האדם. על השפעתו ועל אלכוהול על ובסיסי ראשוני מידע ירכוש התלמיד
השיעור מהלך
וכתבו חשבו
___________________________________________ בשבילי? הם מה אלכוהוליים משקאות א.
_____________________________________________________ הוריי? בשביל הם מה
____________________________________________________ חבריי? בשביל הם מה
________________________________________ במסורת (היהודית, המוסלמית)? הם מה
_____________________________________________________ אלכוהול? על יודע אני מה ב.
__________________________________________________ אלכוהול? על יודע לא אני מה ג.
_______________________________________ לא. מדוע כן, מדוע לדעת עוד? מעוניין האם אני ד.
_____________________________________________ אדע? וכיצד לדעת? עוד רוצה אני מה ה.
א' שלב
בישראל". והחוק ו"אלכוהול כסם" "אלכוהול בנושא לכיתה מידע יביא המנחה
האדם. והגופני של הנפשי על תפקודו אלכוהול. האלכוהול משפיע מכילים משקאות רבים כסם אלכוהולסם: "הסם של ההגדרה את נבחן אם לתלות ואף להתמכרות. לגרום עלול מבוקר ובלתי שימוש ממושךתפקודן ועל והאוטונומיות המרכזיות העצבים מערכות על משפיעה באורגניזם שנוכחותו כימי חומר הואאחר"), נמצא בעולם "לחיות טייכמן, (מאיר והתנהגותיים" מחשבתיים רגשיים, תפיסתיים, וגורם שינויים
דבר. לכל סם הוא שהאלכוהול
והשחרור השמחה המוח. פעילות את זאת מדכאת סמים ה"מדכאים". קבוצת הסמים לקבוצת שייך אלכוהולשתייה והבקרה. הפיקוח במרכז המוחית בפעילות ההאטה נגרמים בשל השתייה בעקבות שמרגישיםבמוח. לאחר תחושת השחרור נוספים מרכזים לדיכוי תגרום אלכוהולי משקה כמות גדולה יותר של של
ועוד. המרחב בתפיסת בהתמצאות, בזיכרון, בשיפוט, שיבושים יתחילו וההנאה
לגיל 18 במקומות מתחת לצעירים אלכוהוליים משקאות מכירת אוסר בישראל החוק והחוק אלכוהולבמרכולים, אלכוהוליים משקאות מכירת על או בבית אלכוהוליים משקאות שתיית על איסור עדיין אין הבילוי.
זה). בכיוון גם החוק את לשנות היום פעילות (ידוע שיש קטנים לילדים וגם וכו' בחנויות
לנהיגה. מסוכנת (0.05%) בדם גבוה בריכוז שהימצאותו מדכא סם הוא אלכוהול 3
31
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
ב' שלב
שהמשפט סבורים הם אם להצביע מהתלמידים ויבקש באלכוהול הקשורים שונים מיתוסים יציג המנחההמבוסס. המידע את יביא מכן לאחר נכון.
מיתוס. כל ליד הסבר מופיע למנחה
אלכוהול לגבי המיתוסים
השפעת יפסיקו את וכד' התעמלות קרה, מקלחת מים, שתיית קפה שחור, שתיית המיתוס: •האלכוהול.
מפרק (מחמצן) הכבד האלכוהול. על השפעת לגוף להתגבר גורם לא האלה דבר מהדברים האמת: שוםאת האלכוהול היחידה לסלק הדרך הוא העובר הזמן רק אלכוהולי. משקה אחת של כשעה מנה במשך
מהגוף.
אלכוהוליים. משקאות מספר לאחר שתיית יותר נוהגים טוב ואנשים מעורר, אלכוהול המיתוס: •כושר השונים: לרעה על החושים ומשפיעה המוח של מאיטה את הפעילות אלכוהול האמת: שתייתהמרחק וכדו'. אומדן וכדו'), רגל יד, בין (תיאום והקואורדינציה הראייה על המשקל, שיווי השיפוט, על
מסוכנת. למותר מעבר אלכוהול שתיית לאחר נהיגה
ג' שלב
שונים משקאות סוגי שתיית בעקבות לגוף האלכוהול הנכנסת כמות את התלמידים לידיעת יביא המנחהכמו כמות היא אחת בירה בפחית האלכוהול כמות בציבור. הרווחות הדעות למרות גרפי), (רצ"ב תיאוראו וויסקי. של וודקה ובכוסית קטנה מתוק יין כוס בשליש וכמו שמפניה, יבש או כוס יין האלכוהול בחצי
השונים. המצוי במשקאות באחוז האלכוהול שוני קיים
נפוצים: משקאות
האלכוהול אחוז את אותה כמות אלכוהול. תוויות הבקבוקים בד"כ מתארות מכילים המשקאות כל לאבערך 57% בוויסקי בין 1115% אלכוהול; 5% אלכוהול; ביין בערך בערך בבירה לדוגמה: משקה, בכל
וכדו'. אלכוהול
32
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:2 פעילות
דעות מול עובדותמטרות
על עובדות. המבוסס אמין מידע התלמיד ירכוש •על קבלת החלטות. דעה והשפעתן לבין בין ידיעה התלמיד ילמד להבחין •
השיעור מהלך
א' שלב
לרשום שסיימו לאחר אלכוהול. על יודע שהוא דברים שלושה דף על לרשום תלמיד מכל יבקש המנחהשתתקבל סביר הלוח. אותן על הרשימות והוא ירשום את מהתלמידים, המעוניינים בכך, לקרוא המנחה יבקש
ומוות". התמכרות "שכרות, "כיף והנאה" ועד שבין ציר על הנעה רשימה
הוא אם פריט כל לגבי לציין מהכיתה הלוח ויבקש מהרשימה על שנוצר הרושם את בקצרה יסכם המנחהמבוססת, (עובדה "ידיעה" בין ההבדל לגבי דיון המנחה ינהל הפריטים, כל שסומנו לאחר "דעה". או "עובדה"החלטות. קבלת בתהליך חשיבותן ולגבי סובייקטיבית) עמדה מיתוס, (אמונה, "דעה" לבין אובייקטיבית)
המשתתפים. של דעות שונות על ולא מוסמך מידע על שהמפגש מבוסס ידגיש המנחה
ב' שלב
דף לקבוצה. תלמידים או לזוג דף לתלמיד, אישי דף לחלק ניתן משפטים. ובו התלמידים יקבלו שאלוןנכון. / לא נכון השאלון התלמידים ימלאו
העובדות. את וילמדו הנכונות התשובות את בכיתה יבררו השאלון מילוי לאחר
.(3334 עמ' למנחה, תשובות ודף לתלמיד השאלון (רצ"ב
ג' שלב
שהשפיע דבר חדש, (דבר במפגש שלמד ביותר המשמעותי הדבר מהו לציין תלמיד מכל יבקש המנחהבכיתה. לדיון שנאמרו ויעלה אותם הדברים המנחה יאסוף את וכו'). עליו
שנאמר… מעניין משהו
.… חשוב שלמדתי משהו
לחבר…. או למבוגר לספר/להסביר שארצה משהו
ממני…. קטנים לאח/אחות להסביר שארצה משהו
.(35 וחברים" (עמ' גלגלים המאמר: "על תקציר הפעילות את בסוף מומלץ לקרוא
33
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
לתלמיד שאלוןנכון). לא או נכון בעיגול (הקף דעות. מול עובדות לאלכוהול משפטים המתייחסים מספר לפניך
לא נכון נכון /
סם הוא אלכוהול .1
ממכר סם הוא אלכוהול .2
מחמם. אלכוהול .3
האדם. על האלכוהול השפעת להפסקת גורמים הצונן באוויר וטיול קרה מקלחת קפה, .4
גזעית. למסיבה מסיבה כל הופכת אלכוהול שתיית רק .5
מעורר. אלכוהול הוא סם .6
אלכוהול. של כמות כמעט אותה יש חריף משקה ובכוסית כוס יין חצי בירה, בפחית .7
פוגעת בכישורי הנהיגה. המותר שתיית אלכוהול מעל .8
מיני. בתפקוד פוגע אלכוהול .9
לאלימות. אלכוהול שתיית בין קשר 10.אין
נוספים... הגדים .11
34
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
דעות מול למנחה עובדות תשובות דףנכון אלכוהול הוא סם .1
ועל העצבים מערכות על משפיעה במח שנוכחותו כימי חומר הוא אחר, סם כל של כהגדרתו אלכוהול,רגשותינו. ועל הזיכרון על הסביבה, את על התפיסה שלנו משפיע התודעה, מצב את משנה הוא תפקודן.
נכון. לא רך" "סם הוא אלכוהול .2
מאפייניה. כל על ונפשית פיזית להתמכרות להוביל שעלול קשה סם הוא אלכוהול
נכון. לא מחמם אלכוהול .3
הגוף. טמפרטורת את מוריד אלכוהול
למעשה, חמימות של תחושה נותן זה דבר העור, לפני קרוב המצויים הדם כלי מתרחבים השתייה עקבהגוף ולהתקררותו. חום לבריחת גורמת כלי הדם התרחבות
נכון. לא האדם על השפעות האלכוהול להפסקת גורמים באוויר הצונן וטיול מקלחת קרה קפה, .4
לגורמים ואין אחת שעה במשך בכבד מתפרקת אלכוהול מנת כל לחלוף. האלכוהול להשפעות גורם הזמן רקזה. בתהליך להתערב יכולת חיצוניים
נכון. לא "גזעית" למסיבה מסיבה כל הופכת שתייה .5
אחרות. דרכים יש ליהנות, מנת על באלכוהול צורך אין
נכון. לא סם מעורר הוא אלכוהול .6
חלקי גוף נוספים. תפקודם של ואת המוח פעילות את מדכא המאט אלכוהול הוא סם
והבקרה הפיקוח מרכז שנפגע כיון השתייה בתחילת ושמחה עוררות שחרור, של תחושה מרגיש השותהבהתנהגות. ומעצורים עכבות ופוחתים
אלכוהול למרות שריכוז של כמות יש כמעט אותה ובכוסית משקה חריף יין כוס בפחית בירה, בחצי .7נכון למשקה ממשקה שונה (האחוז) האלכוהול
נכון הנהיגה בכישורי פוגעת המותר מעל אלכוהול שתיית .8
פוגעת אלכוהול טועים. שתיית הם אולם אלכוהול, שתיית לאחר לנהוג שהם מסוגלים החושבים אנשים ישונכונה. לנהיגה בטוחה הינם חיוניים אשר ובריכוז, בזמן התגובה בראייה, הנהיגה ביכולת
נכון הזרע ולעיכוב בפליטת בזקפה לבעיות הגברי, ההורמון בכמות עלולה לפגוע ממושכת שתייה .9
לא נכון. לאלימות אלכוהול שתיית בין אין קשר .10
ופשעים. עבירות אלימות, מעשי ביצוע לבין שתייה בין קשר קיים כי הוכיחו מחקרים
שהמצב כדי מדומה או קטן ודי בגירוי ממעצורים, משחרר לביקורת עצמית, היכולת את משבש אלכוהולאלימות. לתגובות יביא
35
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
לקט, רות גלגלים וחברים", "על המאמר פי אלכוהול על על עובדות
1993 "מינפורמציה" בעיתון פורסם
רק אבל הנכונות. ההחלטות יודע גם לקבל את ואתה כבר הכול על אלכוהול, יודע שאתה חושב אתה אוליידעת. שלא דברים תוכל ללמוד העובדות הבאות, את שתקרא לאחר
שתייה פחית כל המרכזית. העצבים מערכת של תפקודה את מדכאת למוח, שמגיעה אלכוהול כמות כלהפגיעה מאיתנו "לדעת". בכל אחד שלנו היכולת על משפיעה והשתייה במרכזי עצב נוספים פוגעת נוספתבכך. מרגיש שאינו למי וגם בכך שמבחין למי לכולנו גורמת נזק "לדעת" ביכולת הפגיעה אך שונה, היא
השמחה אבל וחופשי, שמח ומרגיש ממעצוריך משתחרר אתה ולכן נפגעים, והבקרה הפיקוח השיפוט, מרכזמודע ואינך יודע אינך נפגע, ולכן שלך המוח. כושר השיפוט של מפגיעה בפעילות נובעת היא שלך. אינה
איתך. קורה שבאמת למה
מסוימים, סמים השונים. הגוף לבין שרירי המוח בין המאפשרת קשר רשת מעין היא העצבים מערכתכושר הלאה. אותה ומעביר אינפורמציה קולט המוח שבה הדרך לשיבוש גורמים האלכוהול, ובמיוחדשהם בכישורים מדובר מהשתייה. כתוצאה הראשיים הנפגעים הם המוטוריות והמיומנויות הראייה השיפוט,
לנהיגה. ביותר חשובים
השותה. של העצמי השיפוט כושר לנטרול גורם והדבר המוח, של ה"אזעקה" מערכות לניתוק גורם האלכוהולכדי עד בלמים, חסר יותר, עליז השותה יהיה מכך האדם מחסומים כתוצאה הסרת היא שלו השנייה הפעולה
בצורה אחרת מהרגיל. לדברים להגיב מתחיל הוא יכול". ה"כל תחושת לו תהיה השתטות. בשלב הבא
האדם ובכושרו של בספונטניות לפגיעה התגובות, להאטת גורם העצבים, מערכת את האלכוהול המדכאמעביר לאט האלכוהול, המוח, בהשפעת צריך לעשות ועושה. שהוא לבין מה רואה, שהוא מה לקשר ביןלא מרגיש" אתה יודע, לא "אתה ההחלטות נפגעת. קבלת הסביבה, ויכולת של הנתונים על את המידע יותר
בך. שולט האלכוהולי המשקה ולמעשה אתה, אתה לא כאילו מתנהג אתה לדעת. כושרך נפגע כי
36
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:3 פעילות
אלכוהול על לומדיםמטרות
ממקורות לרכוש ידע הידע ואת מוכנותו נכונות מידת את חבריו, הקודם שלו ושל הידע יברר את התלמיד •שונים. מידע
בפרט. אלכוהוליים משקאות סוגי ולגבי בכלל, אלכוהול לגבי ידע ירכוש התלמיד •
השיעור מהלך
א' שלב
מהתלמידים לרשום: יבקש המנחה בפתיחת השיעור
אלכוהול. שאתם יודעים על דברים •לדעת. שאתם רוצים דברים •
את הידע? לרכוש כיצד תוכלו •ומסכמים. בע"פ התשובות את אוספים
ב' שלב
שלהלן. השלבים עפ"י התלמידים עם ועובד (38 לכיתה (עמ' מידע דף או מאמר המנחה מביא
שאלות על הכותרת מהתלמידים שישאלו מבקשים של המאמר הכותרת מחלקים רק את ראשון בשלבמוקדם גם ידע נגלה זה בשלב איזה שאלות ייתן המאמר מענה?"). על במאמר? כתוב לדעתך יהיה ("מה
עבורם. משמעותי הוא מידע ואיזה רלוונטיות וגם
שאלות בעקבות לשאול שוב נבקש המאמר של והשנייה הראשונה הפסקה מחלקים את בשלב השנישל הידע. יותר מיקוד יש כבר קריאת הפסקאות. פה
וב מענה, עליהן שקיבלו שאלות ב + מבקשים לסמן המאמר. את לתלמידים נותנים השלישי בשלבעליהן מענה. קיבלו שאלות שלא
מוטיבציה משתמשים ועוררנו הם ומושגים שפה באיזו לדעת, רוצים הילדים מה הפתיחה למדנו הצעות בשתיהחומר. את ללמוד
הפעילות להמשך הצעות
לקבוצות התלמידים את לחלק ניתן להלן), (ראה ידע ירכשו התלמידים בהן הדרכים את שביררנו לאחריבחרו לבצע: שאותה המטלה פי סוג על
מקצוע. אנשי עם ראיונות •באינטרנט. גלישה •
ומאמרים) (ספרים בספרייה קריאה •
37
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
מומחה הרצאת סכום •סרטים. •
טלוויזיה. בתכניות או יבחרו, שהם בסרטים להם, שנציע בסרטים תצפה ה"סרטים" קבוצת
סרט לבחור הצפייה, ובעקבות בסרטים, לבנות שאלות לקראת הצפייה לצפות עליהם שתוטל המטלהלכיתתם. המתאים שניים או אחד
פסיכולוג, שפ"י, מדריכת עובד אלסם, (כגון: מקצוע אנשי לראיין שאלון כדי תבנה ה"מראיינים" קבוצתלכיתה הראיונות את ותביאו תראיין אותם וכו'), תצא לשטח, בסמים, יועצת למלחמה הרשות מתאם עו"ס,
המקצוע? למדתי מאיש מה הכותרת תחת
מומלץ הדברים לכיתה. סיכומים של יביאו בספרים ובמאמרים ה"גולשים באינטרנט" והמחפשים קבוצתבשקפים וכו'. בדיאגרמות, בתמונות, הסיכומים ללוות את
השיעור סיכום
הסיכומים. שבו יופיעו "קיר" לבנות ניתן בנלמד. את הכיתה תשתף קבוצה כל
38
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
"לומדים על אלכוהול" 3 לפעילות מידע דף
תפתחו פה לאלכוהול אללך משפיע אלכוהול טובות: סיבות יש לזה כמה ביחד. הולכים לא וצעירים אלכוהולהוא לכל, ובנוסף אותך. להרוג ויכול העצמית בשליטה פוגם לגופך, ומזיק המוח עללאלכוהול לא לומר "איך בין אלה ששותים. כמה טיפים אינך אם גם בך לפגוע יכול
הכיף". לקלקל את בלי
או לשתות בכלל לא חובתכם המלאה, ואפילו זכותכם נעימות. לחוש אי לכם לגרום אחד תיתנו לאף אללשתות בהפרזה. לא
קשה נוער. בני על ידי אלכוהול של מופרזת שתייה לגבי מדאיגים נתונים מגלה שנערך לאחרונה בינלאומי סקרהמשמעותית ונוכח הירידה להשתכר, ונוטים אלכוהול הצורכים צעירים של לנוכח האחוזים אדיש להישאר
.(!14 (גיל האלכוהול שתיית תחילת בגיל
עובדה להבליט ואולי האלכוהול, שגורם לנזקים בנוגע בסיסיות עובדות כמה להזכיר חשוב המצב, לאורטובות. סיבות כמה לזה ויש לא הולכים ביחד. וצעירים אלכוהול מרכזית: אחת
בקואורדינציה לפגיעה מובילה אלכוהול של מופרזת שתייה המוח: על משפיע אלכוהול המוח על משפיעלאובדן בזיכרון, לקשיים מטושטשת, לראייה איטית, לתגובה ירוד, שיפוט לכושר שונות), פעולות בין (תיאום
וכדו'. עצמית שליטה
מאיברי ברבים לפגוע משכרים עלולים משקאות שלך: מזיק לגוף מופרזת במידה אלכוהול לגוף מזיקעל ומזיקה חמורה השפעה במחזור הדם. לאלכוהול בהם נספג במהירות המצוי שהאלכוהול כיוון הגוף,
רע מהפה. ולריח גורם גם להשמנה והוא תפקוד הכבד,
מערכת את מדכא האלכוהולי המשקה שלך. העצמית בשליטה פוגם אלכוהול העצמית בשליטה פוגםהשתייה עלולה ההחלטות. קבלת ביכולת ופוגע עצמי ומפיקוח ממעצורים משחרר העצבים המרכזית,
והרסנית. להתנהגות מסוכנת להוביל
למוות. ואפילו לתרדמת לגרום עלולה אלכוהול של גדולה כמות אותך. להרוג יכול אלכוהול להרוג יכולקטלניות. דרכים לתאונות עלולה לגרום גם אלכוהול של שכאלה, צריכה מוגזמת ישירות פגיעות מלבד
שהייה ששותים. לא מאלה גם אם אתה לפגוע בך, עלול אלכוהול השותים של בסביבתם גם פוגעכתוצאה שתיפגע לכך הסיכון את ולהגדיל לך להזיק עלולה המידה על יתר ששותים אנשים בסביבתבשליטה, שאינם ברע, עם אנשים שחשים להתמודד תיאלץ דרכים. במקרה הטוב, מתאונות או מאלימות
שהם חסרי יכולת לטפל בעצמם. או
לקטינים עד גיל 18 במקומות אלכוהול חינם לספק או למכור אסור בישראל דעו את החוק. את החוק דעופסטיבלים. מועדונים, מסעדות, פאבים, בארים, כמו: בילוי
למדו לומר "לא" בכיף
משקה לכם ומציע מישהו בא פתאום ומשתובבים לצלילי מוזיקה רועשת. החבר'ה עם נהנים במסיבה, אתםוגם לעשות חיים להמשיך לכם יסייעו הבאים הטיפים הכיף? את לקלקל בלי "לא" לומר אלכוהולי. כיצד
המחרת. זה ביום את לזכור
39
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
טובות: סיבות הרבה יש לכך אלכוהול, להימנע משתיית אתם רוצים למה תחליטו
הטעם. את אוהבים לא אתם כי •לכם. שזה גורם ההרגשה את לא אוהבים אתם כי •
בשליטה. להישאר רוצים אתם כי •האלכוהול. השפעת תחת תהיו כשלא כיף יותר לכם יהיה כי •
מחמיר בעיות. שאלכוהול אתם יודעים כי •קטלנית. ואף השפעת המשקה מסוכנת תחת נהיגה כי •
את בריאותכם. לסכן לא רוצים אתם כי •ראש. כאב עם שלמחרת בבוקר להתעורר כיף לא ממש כי •
לקטינים. משקרים משקאות להגיש או למכור החוק נגד שזה יודעים אתם כי •לכם. בא לא פשוט כי סתם ואולי •
"לא!" ולומר לכך לסרב קל לכם יותר אלכוהול, יהיה רוצים לשתות אתם לא מדוע ברור לכם כשיהיה
לתכנן מראש: •מופרזת. משתייה להימנע או בכלל מאלכוהול להימנע מראש תכננו
בהפרזה. לשתות עליכם או ילחצו יפתו אתכם שבהם ממצבים הימנעו
מבוקר. בלתי אלכוהול באופן יצרכו שאנשים יודעים אתם שבהם למסיבות למפגשים או תלכו אל
יותר לשתות גם לכם שבו יציעו מצב עם תתמודדו כיצד מראש זאת, חשבו הולכים בכל אתם אם שרצוי. ממה
אמיתית. לכם הנאה שיגרמו אחרות דרכים על וחשבו וטעימים משקאות קלים שתו
בהומור: להיעזר •להרגיש לכם יגרום שזה בטענה אלכוהול לשתות אתכם לשכנע מנסים אם למשל, בהומור. השתמשו
האסלה. בתוך כך אחר לא יהיה שלכם הראש אם יותר שתרגישו טוב לומר תוכלו טוב,
מפחדים שאתם ואמרו חייכו לאבד שליטה, מפחדים אם אתם אתכם ושואלים לכם מציקים אם שאחרי… בבוקר שתיראו מאיך
חובתכם אך בכלל, לשתות לא המלאה זכותכם אינעימות. לחוש לכם לגרום אחד לאף תיתנו אל בהפרזה. לשתות לא
את ההחלטה: לכבד •הם. גם אותה יכבדו ואחרים החלטתך, את כבד
לעשות. רוצים באמת לא שאתם עליכם לעשות משהו ילחצו לא אמיתיים חברים
זה. בנושא לשלכם דעה משותפת אנשים שלהם בנעימים עם זמנכם את בלו
לחברים: לסייע •בעיות יש שלך או לחברה שלחבר בוודאות לאבחן קשה לפעמים שתייה: לו בעיית שיש לחבר לסייע
אלכוהול. משתיית הנובעות
40
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
קבועה אלכוהול צריכת ונשנות מעידות על חוזרות כך: השתכרויות המעידים על סימנים כמה יש ומוגזמת.
בבוקר שאחרי הבילוי. ונשנים חוזרים וכאבי ראש השתייה הרגלי גם שקרים לגבי כך
לנושא. מסוכנת גישה על להעיד עשויה לשתות צריך באמת ליהנות שבשביל החבר של טענה גם
לעזור? כיצד
מקצועית עצה ולחפש את חברכם להפסיק לשתות עודדו וייתכן שאפילו תצילו חיים. אמיתיים חברים היו •מקצוע. מאיש מהורה או תומכת או
סביב הסתכלו •לא!!! אתם גם ליהנות. לאלכוהול כדי זקוקים אינם מבני הנוער רבים סביבכם. הסתכלו •
41
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:4 פעילות
אלכוהול על מלמדיםמטרה
ונזקיו. השפעתו האלכוהול, בנושא ידע ירכוש התלמיד
אפשרויות: מוצעות שתי השיעור מהלך
א' אפשרות
דפים: 3 מקבל קטנה) קבוצה (או תלמיד כל
(עמ' 42). השונים האיברים האדם ופירוט גוף ציור "האלכוהול "השפעת לתלמיד דף •(עמ' 50). לקבוצה או לתלמיד עבודה דף •
את המתארים דפים מתוכם לבחור מומלץ .(4348 (עמ' הרצ"ב (62) המידע מדפי לפחות אחד •והנזקים. ההשפעות
הבאים: השלבים פי על יפעלו התלמידים
האלכוהול" דף "השפעת את מהקבוצה למלא המנחה מהתלמיד או המידע, יבקש קריאת דפי לפני א' שלבהאלכוהול. משפיע עליהם האיברים ציון ובו ,(42 (עמ'
האיברים את להשלים ובעזרתם שקיבל (4348 (עמ' המידע דפי את לקרוא יתבקש התלמיד ב' שלב.(42 (עמ' האלכוהול" "השפעת הקבוצה או לתלמיד העבודה בדף החסרים
ידע מה שלא את וינסה להשלים ,(42 (עמ' האלכוהול" "השפעת לדף לחזור יתבקש התלמיד ג' שלב.51 ייעזר בעמ' כן, קודם. כמו
והשפעת גוף האדם את המתארים שקפים שרכשו. והמידע התלמידים פעילות על סיכום ודיון ד' שלבהמורה. ידי על יוצגו ונזקיו האלכוהול
ב' אפשרות
1/8) בריסטול דף ,(4349 'עמ (מתוך מידע דף מקבלת קבוצה כל ל65 קבוצות. הכיתה את מחלקיםאת על הבריסטול כותב מנחה. הרשם ונציג קבוצה תבחר רשם כל כי מבקש המנחה כתיבה. וכלי גיליון)העובדות את 54 משפטים הקבוצה לסכם ב ומסייע לחברי מבקש המידע. המנחה נושא (שם) כרטיס
כולם. בפני להציג רוצים שאותן המרכזיות
כך הסיכום. דף את קיר על ותולה הקבוצתי בסיכום הכיתה את משתף הקבוצה נציג הפעילות, בסיכוםשל כולם. לעיון מידע דפי תערוכת נוצרת בכיתה
מוכרים מאתרים מהאינטרנט (רק נוספים, תדפיסים המידע מאמרים לקיר ניתן להוסיף הפעילות בהמשךוכד'. נקיים מסמים" "חיים מהלומדה אלכוהול על דפי מידע ואמינים)
.35 וחברים", עמ' גלגלים "על על פי אלכוהול" על הדף "עובדות בקריאת השיעור ניתן לסכם
42
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
שקף) לצלם (מומלץ מידע דף
האלכוהול השפעותשושנה וייס ד"ר ושיכרות" מתוך "אלכוהול
וייס שושנה ד"ר ,1988 תחומית" בין חינוכית מנע תוכנית ושכרות "אלכוהול מתוך:
43
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:2 מידע דף
מופרזת) (שתייה אלכוהול של השפעותהמוח: •
נגרם הארוך, בטווח זיכרונות נחסמת. ליצור היכולת ומתים. מהם נהרסים ורבים משתנים המוח תאיהפיך. בלתי נזק
ומעיים: קיבה •סרטניים. תאים ואף להיווצרות לגרום לדימום, אלכוהול יכולה של מופרזת שתייה
הקטן: המוח •נפגעת. הפיזית הקואורדינציה
לב: •הלב. שריר בפעילות הדרדרות להיות עלולה
הכבד: •לחמצון האלכוהול ולפירוקו. שהוא האחראי בגוף מכיוון אחר מכל איבר סובל יותר הכבד
מוביל לתת הדבר מזינים חשובים, ולעיתים חומרים הגבוה, אלכוהול מחליף הקלורי בגלל ערכותזונה.
כעבור כבד. למחלת המוקדמים הסימנים אחד שומן. זהו בצורת בכבד מאוחסנות העודפות הקלוריותהכבד). התנוונות (מחלת והתוצאה היא שחמת הכבד, תאי מתים זמן
המערכת: •הסיכון למחלה גדל כראוי. כך מנועים מלתפקד הלוחמים בזיהומים, קרי התאים המערכת החיסונית,
בקטריאלית. או נגיפית
רבייה: •האישה אצל ולגדילת החזה. המיני לירידה בדחף ההורמונליות, המובילות משתנות הרמות גברים אצלהסכנה ללדת בפני עומדות נשים הרות נפגע. השחלות החודשי, ותפקוד במחזור נפגמת הסדירות
מום. בעלי יילודים
44
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:3 מידע דף
אלכוהולשתדע: חשוב
בדם היא מסוכנת. גבוה בריכוז שהימצאותו מדכא אלכוהול הוא סם
בבריאות. לפגוע יכול והוא ממכר האלכוהול
בגוף. שונים לחלקים לגרום עלול שאלכוהול מה הנה
לשתייה מופרזת הנזקים מתייחסים
ודיבור יציבות, ייתכנו חשיבה מעורפלת, חוסר זרימת החמצן למוח. להפחית את עלול אלכוהול מוח בכמויות או למוות. ההכרה, לאובדן מוחי, לנזק לגרום עלול אלכוהול בכמויות גדולות, מבולבל.
רגועה. לילה לשנת להפריע עלול אלכוהול קטנות
מעורפלת. ראייה היא התוצאה הראייה. מיקוד על ומקשה העיניים שרירי את מרפה אלכוהול עיניים ימינה ושמאלה. לראות היכולת את להפחית עלול אלכוהול בכמויות גדולות,
ולטעום. להריח היכולת בכמויות קטנות, עלול להפחית את אפילו אלכוהול, לשון אף,
להזיק עלול שנים של לתקופה באלכוהול רב שימוש הלב. על העומס את להגביר עלול אלכוהול לב במקרים יכול לאסדיר לאסדיר. דופק לדופק לגרום גם אלכוהול עלול המרכזי. הלב לשריר
הדם. לחץ את להעלות עלול אלכוהול הלב. לאיספיקת להוביל מסוימים
ולרגישות בכבד. הדבר לנפיחות לגרום האלכוהול עלול רבה שתייה של לאחר תקופה מסוימת כבד עלול מאלכוהול שנפגע קטלניות. כבד למחלות לגרום ובכך לתפקד כראוי הכבד מן למנוע יכול
דם. לקרישת הגורמים חומרים של ייצורם את להפחית
לגרום עלול בו חוזר שימוש להקאה. לגרום ויכול הקיבה של הפנימי הציפוי את מגרה אלכוהול קיבה לקיבה. המזון שמוביל את האיבר הוושט, לסרטן לגרום אלכוהול עלול לכיבים.
המעבר את לחסום עלולה הנפיחות הלבלב. של הפנימי בציפוי לנפיחות לגרום עלול אלכוהול לבלב לעבור. יכולים אינם תהליך העיכול לצורך הדק למעי כימיקליים הדרושים חומרים הדק. למעיאף ועלולים להקאות, גורמים כאב, יוצרים עצמו, הלבלב את לעכל מתחילים הללו החומרים
למוות. לגרום
45
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
ליתר לגרום עלול נוזלים עודף בגוף. על איזון הנוזלים לשמור הכליות ביכולת לפגוע עלול אלכוהול כליות לחץ דם.
הגוף. חום לאובדן ובכך גורם לעור, הסמוכים כלי הדם את מרחיב אלכוהול ורידים
לכאביראש. ולגרום עצבים עלולים ללחוץ על בראש נפוחים עורקים עורקים
הקרוי למצב גורם ובכך אדומים, דם תאי לייצר העצמות מח של היכולת את מפחית אלכוהול דם הלבנים הדם תאי מספר מקטין את גם אלכוהול וחלש. עייף באנמיה חש הלוקה אדם אנמיה.
הדם. לקרישת מפריע אלכוהול בזיהומים. ללחום יכולתם ואת
בגרות). (פצעי חזזית כגון מחלות עור מחריף אלכוהול כי נראה עור
שרירים. שרירים ולהרס לחולשת עלול לגרום אלכוהול שרירים
46
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:4 מידע דף
בגוף? האלכוהול של דרכו מהיהמוח. זה אל ובכלל הגוף לכל איברי מגיע •
למחזור הדם. נכנס במהירות •והושט. בית הבליעה דרך ולמעיים, מגיע לקיבה האלכוהול •
בכבד. פירוק עובר •
בכבד). בעיקר נעשית (ההתפרקות כשעה בתוך אחת משקה במנת שמצוי מהאלכוהול משתחרר הגוף
שתדע!! חשוב
ונפשיות כתוצאה גופניות בפעולות לעין נראה קצר), (לטווח זמני מיידי, שיבוש בו קיים מצב שכרות אלכוהול. משתיית
עזה יותר. שכרותו יותר, שותה שהאדם ככל בדם. האלכוהול ריכוז ברמת תלויה עוצמת השיבוש לקוי, שיפוט בכושר לגירויים, איטית בתגובה למשל, ומתגלה המוח על בהשפעה מתבטאת היא
כושל. ובהילוך עילג בדיבור משובשת, בראייה
47
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:5 מידע דףאלכוהול?* על צריכים לדעת צעירים מה
זמין: האלכוהול בה בחברה חי וללמוד עליו מפני שאתה האלכוהול אל להתייחס עליך
חוקי. הוא בארץ באלכוהול השימוש •דתיים. בעיקר בטכסים היהודית, בתרבות אלכוהול מעוגנת שתיית •
מצווה בר כמו: בריתמילה, היהודית, הדת במצוות הקשורות מקובלת בשמחות אלכוהול צריכת •וחתונה.
יום בחגיגת מסוים, לאירוע שנה יום לציון כוסית" "הרמת כגון: שונים, באירועים שכיחה אלכוהול שתיית •בית וכדו'. הולדת, חנוכת
ובמפגשים חברתיים. במסיבות חגיגיות, בארוחות אלכוהול אנשים ששותים יש •והדרוזית. אינה מקובלת במסורת המוסלמית אלכוהול שתיית •
צעירים? על האלכוהול הקצר של בטווח ההשפעות מהן
הפרסומת השפעת בגלל חיקוי המבוגרים, עקב לקבוצה, להשתייך סקרנות, כדי מתוך ששותים צעירים יש •ועוד. טלוויזיה תכניות האלכוהוליים, למשקאות
אבל…
הדבר המרכזית. העצבים מערכת דיכוי באמצעות השונים הגוף איברי על משפיע מדכא כסם אלכוהול •בעקבות לימודיים בהישגים בירידה או גופני) בכושר (פגיעה הספורטיבית ביכולת בירידה למשל, מתבטא
ומופרזת. קבועה שתייה
בכוסית כ173 קלוריות, (בפחית בירה קלוריות מספק הוא ההתפתחות. בתהליך אלכוהול מתערב •בבריאותו. צעיר ששותה הרבה, משמין ועלול לפגוע קלוריות), 107כ ויסקי
הציבורי, הסדר להפרעת להתנהגות בלתיזהירה: אלימה ולהוביל להתפרצות להביא עלול אלכוהול •לקטטות ולפגיעה ברכוש.
ההתפתחותי השלב בשל אלכוהול של שוות כמויות שתיית לאחר ממבוגרים יותר מהר משתכרים צעירים •גופם. של
אותם. שעשית דברים שתצטער לעשות לגרום לך עלול אלכוהול •אלא אותן, פותרת איננה חברים, עם או בבית, הספר, בבית מבעיות בריחה כאמצעי אלכוהול שתיית •
מוסיפה עליהן.
בישראל. אלכוהוליזם למניעת האגודה ע"י *פורסם
48
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:6 מידע דף
שתדע!! - חשוב בנושא האלכוהול חוקים1305 מיום י"ט בשבט מס' החוקים ספר העונשין חוק מתוך לקטין" משכרים משקאות מכירת "איסור .1
.(14.2.90) התש"ן
יבוא: 193א. העיקרי 193 לחוק סעיף אחרי .2
שלושה מאסר דינו משקה משכר לשתות שנים עשרה שמונה לו מלאו אדם שלא משדל או המעודד א.חודשים.
ולא במקום, לא ימכור שתייה בו נמכרים משקאות משכרים לשם בעסק שעובד עסק או מי בעל ב.משקה לשתות כאמור אדם יעודד שנים ולא עשרה לו שמונה מלאו שלא לאדם משכר משקה יגיש
חודשים. שישה מאסר דינו זו, הוראה על העובר משכר;
לו מאדם המבקש שיספקו רשאי לדרוש (ב), קטן בסעיף בעסק כאמור מי שעובד עסק או בעל ג.המשקה יסופק לא האדם תעודה, הציג לא גילו; את לוודא ניתן תעודה בה שיציג משכר, משקה
למבקש.
בתקנות, המשטרה שר שיקבע בצורה בולט בעסקו, יציג במקום (ב), קטן בסעיף כאמור העסק בעל ד.193(ג). הוראת סעיף זה ואת סעיף את הוראת הודעה המפרטת
רישום חוק רשיון שניתן לפי מתנאי תנאי קיים שלא כמי אותו רואים (ד) קיים הוראת סעיף שלא מי ה.עליו. יחולו האמור החוק והוראות ,1968 התש"ח עסקים,
49
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:7 מידע דף
שושנה וייס) ד"ר ושכרות, אלכוהוליים (מתוך אלכוהול משקאות סוגיודרך ההרכב המוצא, לחומרי בהתאם שונים סוגים לשלושה האלכוהוליים המשקאות את לחלק ניתןבמשקאות האלכוהוליים האלכוהול תכולת את (מזוקקים). חריפים ומשקאות בירה, יינות ההפקה:
הנפח. פי באחוזים על בדרך כלל מבטאים
בירה
הצלולה בבירה האלכוהול תכולת כישות. ובתוספת שמרים בעזרת דגנים מתסיסת מתקבלת הבירהעפ"י הנפח. 0.5% עד נמוך האלכוהול שיעור "שחורה" בבירה .6%ל 3% בין ("הלבנה") נעה בד"כ
כן כמו ליינות ולמשקאות חריפים. בניגוד (B3) ניקוטינית (B2) וחומצה ריבופלאבין ויטמינים, מכילה הבירהחריפים (מגנזיום ובמשקאות ביינות מאשר מינרלים של גדולה וכמות חלבון של קטנה מכילה כמות היא
ביינות). המצויים גם והנתרן האשלגן הברזל, בנוסף על וסידן
המשקה. מנפח 6% לכדי ומגיע יחסית גבוה נוספים) (חומרים בבירה הנספחים אחוז
יינות
האלכוהול תכולת ובעיקר מענבים. סוכר צמחיים שונים המכילים ממיצים של תסיסה בתהליך מופקים היינותעפ"י הנפח. 20%ל 10% בין נעה
התסיסה בסוף בחצי יבש נותרו סוכר, יבש אין כלל (ביין 10%14% אלכוהול של תכולה וחצי יבש יבש בייןסוכר.) 4%1%
סוכר. 20%8% בין במתוק מתוק 8%4% סוכר בחצי 20% אלכוהול. עד של תכולה ומתוק מתוק חצי ביין
5% של ותכולה הנפח, עפ"י 15%10% אלכוהול של תכולה יש (כולל השמפניה) התוססים במשקאותסוכר. 2.5%
הנספחים אחוז הייצור. תהליך של ובמרכיבים המוצא בחומרי מזה זה השונים יינות כלולים יינות של סוג בכל.3%כ ביינות
משקאות חריפים
תהליך במהלך גדלה והכמות הנפח, עפ"י מ25% אלכוהול מכילים למעלה המזוקקים המשקאות החריפיםהנפח. עפ"י אלכוהול 40% החריפים מכילים המשקאות הזיקוק. רוב
המוצא לתסיסה: חומרי עפ"י עיקריים סוגי משקאות שני
משזיפים. וסליבוביץ כמו: ברנדי מענבים, פירות מיצי של תסיסה .1
ושעורה, תירס שיפון, מגרעיני ויסקי לדוגמה עמילן. המכילים ופקעות שורשים, דגנים, של וזיקוק תסיסה .2סוכר וכו'. מקנה אדמה ושיפון, רום מתפוחי וודקה
מגיעה הסוכר בהם תכולת תיבול. ועשבי פירות תמצית סוכר, להם שהוסיפו חריפים הם משקאות הליקרים.25%50% בין נע האלכוהול בליקרים אחוז .50% עד
הייחודיים בתהליכים גם המוצא, אלא בחומרי רק לא מזה זה החריפים שונים שהמשקאות להדגיש ישלהם. שמוסיפים ובסוגי התבלינים הייצור והאחסון, במשך עוברים שהם
50
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
לקבוצה או לתלמיד עבודה דף
המצ"ב בשרטוט גם היעזר המידע. דפי מתוך חשובות נקודות סכם •לכן). שלא ידעת קודם (מידע המידע החדש שקיבלת? מהו •
כיצד? נוסף, מידע לקבל מעוניין/ת את/ה שהוזכרו נושאים איזה על •מהו? עבודה, סיכום) דף (הרצאה, אותו לכיתה, בעצמך ולהכין ללמוד מוכן/ה נושא שהיית יש האם •
וכיצד?
51
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
לתלמיד דף
האלכוהול" "השפעתהאלכוהול משפיע האיברים שעליהם את בעיגול הקף
העבודה) דפי ועפ"י לכתוב (בנוסף ההשפעה את יכול) את/ה (אם רשום
וייס שושנה ד"ר ,1988 תחומית" בין חינוכית מנע תוכנית ושכרות "אלכוהול מתוך:
52
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
53
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
שלישי שערוחברתיים אישיים כישורים
הגבול, אני ואנחנו
•
הדילמה זו לא... או לשתות
•
ובוחר... מחליט
•
האלכוהול בגלל הכול
•
סיכונים... מפחיתים
•
לא! לומר רוצה הייתי
•
ומיוחד שייך
•
יוסי של המסיבה
•
לחבר זקוק חבר
54
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
כישורים אישיים חברתיים
רציונל
יש לחברה אשר אישי בנושא עוסקים אנו מבוקרת, בלתי או מופרזת משתייה להימנעות לחנך בבואנולשתות. לא או לשתות שתי חלופות: בין אפשרות לבחור יש לפרט עליו. השפעה
מתי, ולשקול מבוקרת של שתייה) (כמות גבול על לשמור מעט, לשתות נרצה כי ילמד בשתייה, בחר אםלשתות. מי ועם כמה
האווירה הקבוצתית למרות דעתו על לעמוד לו ולעזור הבחירה את לחזק נרצה לא לשתות, בחר אםהחברים. של וההשפעות
עמידה על לעצמו, גבול הצבת וקבלת החלטות, בחירה אישיים וחברתיים: כישורים לצעיר נחוצים לשם כךוכד'. עדיפויות סדר קביעת (אסטרטיביות), דעה
בבואו לקבל זה מידע ליישם מתבגר, מעצם היותו קושי, יש לו אותו, והפנים מידע התלמיד אם קיבל גםומצבים אירועים של בסימולציות התלמידים חשוב לעסוק עם לכן שונים. חברתיים חיים במצבי החלטות
אלכוהול. בשתיית הקשורים והפנאי הבילוי בשעות חברתיים
ולרכוש רעיונות כישורי התמודדות במעבדה, להתנסות במצבים, לחזק לתלמידים, כמו הזה יסייע הפרקכדי להגיב. נוספים מהחברים
במצבי גם כך על התלמיד להתנהג וירטואליים, יקל שונים יהיו בתודעה האישית פתרונות שאם להניח ניתןאמיתיים. חיים
השיעורים מטרת
וחברתיים. אישיים ויחזק כישורים יפתח יזהה, התלמיד •לבחור. צריך בהם (סימולציה) חיים במצבי יתנסה התלמיד •
לעתיד. של החלטותיו את ההשלכות יבין התלמיד •
השיעורים מהלך
האישיים הכישורים של השונים בסוגים הנושא. מומלץ לטפל עם להתמודדות פעילויות תשע מוצעותוהחברתיים.
ולבחור אלכוהול, לשתיית הרווחות ביחס והדעות העמדות את הכללית בכיתה, האווירה את לבדוק כדאילכך. בהתאם פעילויות
55
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:1 פעילותהגבול, אני ואנחנו*
רציונל:
אלכוהול. צעירים ימנעו משתיית כי מומלץ ככלל בחברה. לשימוש כחומר חוקי, מותר האלכוהול,
מסוימים. ובתנאים במידה שתייה מבוקרת, לא מופרזת, שתייה על מדברים אנו בנושא לעסוק בבואנו אךחיצוני. גבול מציבה לא שהחברה במקום פנימי גבול יצירת ועל עצמית שליטה על מדברים שאנו מכאן
מטרות
והפנימיים. החיצוניים גבולותיו את ויבדוק שונים חיים במצבי גבול של חשיבותו על ילמד התלמיד •חיצוניים). אותם (גבולות מציבה לא פנימיים במקום שהחברה גבולות קשיים בהצבת יזהה התלמיד •
וחשיבותו. האלכוהול בנושא הגבול משמעות על ילמד התלמיד •
הפעילות מהלך
א' אפשרות
הוא…" בשבילי "גבול לרשום לעצמו: אחד מכל יבקש המנחה •מספר יישבו הפנימי במעגל אחד כל מאחורי הפעילות. לביצוע משתתפים מספר יוזמנו המעגל מרכז אל •
החיצוני. מהמעגל משתתפים
גבול. למילה בקשר עשר מילים לכתוב יתבקש אחד כל
הגבולות. של מושג תפיסתו את בציור או בכתב לתאר כל אחד ינסה דף על
קצר. דיון וייערך שמאחוריו לקבוצה שלו הדף את יציג הפנימי מהמעגל משתתף כל
ייבדק המקורית שהוצגה על הדף. בקבוצה התפיסה את הדיון יוחלט אם ברצונם לשנות בסיס על הסיכום בדף. את ותציג בקבוצה שנבנתה התיאוריה לבין לגבול שניתנו הדימויים הקשר בין
השונות. העבודות על ולהסתכל לעבור יוכלו ואחרים הלוח, על שלה הדף את תתלה קבוצה כל
כפי המושג של ולמשמעותו 'גבול' השונים שעלו בקשר למילה המושגים על במליאה סיכום ייערך על ידי המשתתפים. שהתקבל
מספר משתתפים יישבו במעגל הפנימי אחד כל מאחורי אחרים. מספר משתתפים יוזמנו מרכז המעגל אל •משפטים: לשלשה להתייחס יתבקשו הפנימי במעגל המשתתפים החיצוני. מהמעגל
היום… לי מציב או הציב אחר שמישהו גבול
לעצמי… מציב או הצבתי שאני גבול
(דוגמאות) להציב… רוצה להציב והייתי היום מצליח שאינני גבול
שלו. ההתייחסות דף את היושבים מאחוריו יציג בפני הפנימי מהמעגל משתתף כל •
באמנות. תרפיסטית מדריכה. גרתי, יוכי ע"י נכתבה *הסדנא
56
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
שהוצגו. בין הגבולות השונים וההבדלים על הקשר ייערך דיון בקבוצות •
והבלתי מושגים. הרצויים בגבולות הדיון את להרחיב הקבוצה תתבקש •המבוקש? הגבול את להציב כדי נחוצים ומיומנויות ערכים ואילו ידע איזה
של אלכוהול. מניעת שתייה מופרזת לבין שבין המושג גבול להבניית הקשר יוקדש הבא החלק חשוב:לעצמו. להציב אמור שהיחיד הפנימי) (השוטר פנימיים גבולות ועל החברה שמציבה חיצוניים גבולות על
הלמידה תהליך של המרכיבים את שתדגיש בנושא פעילות תתכנן קבוצה כל לקבוצות. יתחלקו המשתתפיםהמשגה, יישום). (חוויה, מודעות,
הגבול. מושג להמחשת אחר להשתמש בכלי קבוצה לכל המוצעת מומלץ הפעילות את לגוון כדי
וכד'. ספרות יוצרת, כתיבה סרטים, מטאפורות, חומרים, עם יצירתית פעילות לכלים: דוגמאות
האלכוהול. בנושא גבולות להבנות כדי אחרים ובנימוקים שנרכש במידע יעזרו המשתתפים
גרתי) ידי יוכי על (פותח חימר. עם יצירתית באמצעות עבודה גבולות אפשרות ב'
נעסוק זו בסדנא השונות. והסוציולוגיות הפסיכולוגיות בתאוריות רבות להתייחסויות זכה גבולות המושגמול התפתחות החברה מצד החיצוניים הגבולות להצבת התייחסות ותוך באלכוהול לשימוש זה ביחס במושג
לעצמו. להציב היחיד אמור אותם הפנימיים הגבולות
המבט האישייםרגשיים ומנקודת וצרכיו היחיד של המבט מנקודת חווייתי באופן את המושג להבין ננסהגילו. בני עם שלו הגומלין ויחסי הקבוצה בתוך היחיד של
מילולי, לא באופן החוויות של עיבוד והן רגשית, הבעה הן מאפשרים, הבעה באמצעות והחוויה העשייהשל ההנחיה. אישית והבין אישית התוך ותורמים לתקשורת
המגע המישוש. חוש שמגרה את רגרסיבית, ואף ספונטנית התנסות בחומר מאפשרת הסדנאית העבודהבטוחה של סביבה זאת במסגרת מובנית וכל הבעת רגשות של הרב ו"הנכנע", מאפשרת מגוון החומר עם
היחיד. של וליכולות הרגשיים לצרכים וכבוד הקשבה הכלה, של מרחב וכן ברורים חיצוניים וגבולות
הפעילות מהלך
דפים וצבעים. חימר, החומרים הנחוצים:
וכד'. לניקוי קל גיל, בכל לעבודה מתאים גמיש, הטבע, מן חומר זהו החומר: על הסבר
למילה ביחס האסוציאציות שעולות אצלו כל את דף על רושם משתתף יושבים במעגל. כל המשתתפים •בעיגול. ומקיף אותה אסוציאציה אחת אחד מהמשתתפים בוחר כל גבול.
בצד. הדפים את שמים
ביצוע. וקרטון חימר כדור לעצמו לוקח משתתף כל •החימר. כדור את מרגיש כשהוא הוא מרגיש כיצד אחת במילה אומר משתתף כל סבב:
שהוא ומתנסים במה החימר את ממששים את העיניים, עוצמים והחימום: החומר עם ההיכרות שלב או חלק חם, או קר קשה, האם החימר רך או או לא, בודקים אם החימר נעים ולהרגיש. לחוש גורם
וכד'. מחוספס
עיניים פוקחים השנייה, היד של החום את שמרגישים עד השנייה ליד החימר עם היד את תרגיל: לקרב יותר. קטן הקרינה שדה איפה מרחק השנייה. בודקים עם היד כנ"ל המרחק, את ומודדים
57
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
את תגובת מרגישים הלחץ. את לאט לאט ומגבירים מינימלי באופן בחימר לגעת בהמשך מתחילים היד וכד'. כף מעל אותו שמים לתוכו, אצבעות מכניסים בחימר. להתנסות ממשיכים החומר ללחץ.
בכל הכוח החימר זורק את בתורו אחד וכל בידו החימר גוש את מחזיק אחד קמים, כל חברי הקבוצה •החומר. זריקת כדי את שמו תוך לצעוק או לומר כל אחד יכול מסומן. משותף לשטח
סבבים. כמה לעשות אפשר
ממנו ולפסל לבנות ומתבקשים שלו החימר כדור את חזרה לוקח אחד שכל לאחר במעגל חזרה מתיישבים •ומתקבל. בסדר הוא שיוצא מה כל מופשט, או מוגדר משהו ליצור אפשר דקות שמונה תוך משהו
שלנו: האי המשותף את הקבוצה בפני ומציגים ירוק בריסטול או ביצוע קרטון באמצע המעגל מניחים •הוא המשותף…" שם ולהגיע לאי האוקיינוס דרך בשחייה לעבור הקבוצה מתבקש אחד מחברי "כל
שלו. שיצר מהחימר היצירה להניח את מתבקש
מסיים. לפני שהקודם קמים לא בתורו. זאת יעשה מחברי הקבוצה אחד כל
כבר שיש בכך להתחשב יצטרך שיבחר, השני להתמקם היכן לאי יכול שיגיע הקבוצה מחברי הראשון וכן הלאה… האי מישהו על
רשות. בקשת ללא האחר של בפסל נוגע לא מהמשתתפים אחד אף
אחד שכל היכן נוח להם אם ולבדוק להתבונן כולם מתבקשים האי, על הגיעו והתמקמו שכולם לאחר •לאחרים שוב מציעים מיקום משנה שמישהו לאחר מיקום: ולשנות לקום יכול לו נוח שלא מי ממוקם:
וכן הלאה. להם במיקום הנוכחי נוח לבדוק אם
עיגול חימר…" הייתי שבו "…מהשלב בגוף ראשון: שלו היצירה מתוך לדבר אחד ינסה ה"שיתוף": כל שלב •לקבוצה. ההצטרפות שלב עד
ראשון, ולחבר בשלב שחוו האישית החוויה את מילולי באופן לעבד המשתתפים את המנחה מעודד השני. בשלב חוו אותם ואסוציאציה גבול למושגים: אותה
רק לעצמי? זה קשור האם גבולות? לבין אלכוהול בין הקשר מה על אלכוהול: חשוב: עוברים לדבר על להתגבר אפשר מדוע? האם גבול? לשים קל / קשה האם חיצוני? גבול פנימי? ולקבוצה? לעצמי
הקושי?
והפנימיים החיצוניים הגבולות הגדרת ואת המשתתפים של הרגשית החוויה את מעבדים הסיכום: שלב •האלכוהול. לנושא מתקשרת חברי הקבוצה וכיצד ע"י ביטוי לידי שבאה כפי
הסדנא? של בתוך המסגרת לבטא ולהגיב למשתתפים לחוות, עזר מה
לציין: יתבקש משתתף כל
שנאמר. מעניין משהו ו/או במפגש שלמדתי חדש משהו •המפגש. בעקבות הורה) אח, (חבר, ל"אחר" מעביר שהייתי חוויה •המפגש. בעקבות לשנות שהחלטתי משהו או בי שהתחזק משהו •
מהשיעור הזה. הפנמת שלדעתך ביותר החשוב לדבר שקשור (סיפור) אירוע המצא מצב, •
58
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
הערות:
היחיד: של הרגשיים להבנת הצרכים מודל ילדים) הורים, למשתתפים (מורים, לספק יכולה הסדנא •ובה בחומרים באופן ספונטני, התנסות מתאפשרת בה יחסית ובטוחה מתקיימת סביבה מכילה בסדנא
שיפוט וכדו'. ללא רגשי לביטוי אפשרות ומתן הקשבה ביחיד, והתחשבות קיימים כבוד
וכבוד לגיטימציה מתן תוך הפורקן לאחר ובנייה החומר) (זריקת התפרקות ללא פורקן מאפשרת הסדנא •בקבוצה. יחיד של כל לצרכים ולגבולות ליכולות,
חיצוניים גבולות בעלת לסביבה זקוק הוא אישית ומשמעת פנימיים גבולות לבנות יוכל שהיחיד מנת על •קיים לא אלכוהוליים משקאות שתיית של במקרה ומזין. מכיל מאפשר, פנימי, מרחב עם אך ברורים
באלכוהול. שימוש מתירה החברה כי חיצוני גבול
לגבולותיהם ובמתן כבוד פנימיים גבולות בבניית יתקשו שלהם והצרכים הגבולות מכבדים את שלא ילדים •האחרים. של
לבטא אותם עלולים רגשותיהם את ולהשתיק להדחיק נאלצים והם נפגעת הרגשית ילדים שהתפתחותם •אלכוהול. של מופרזת שתייה או אלימות באמצעות
59
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:2 פעילותהדילמה* זו לשתות לא או לשתות
מטרות
רצונו. אלכוהולי למרות משקה אותו לשתות לשכנע בו מנסים מצבים עם ילמד להתמודד התלמיד •אסרטיבית. בצורה לסרב דרכים ילמד התלמיד •
השיעור מהלך
תלמידים. 54 בנות לקבוצות מתחלקים התלמידים
א' שלב
לפעולה. אירוע והנחיות תיאור ובו מקבלים דף התלמידים
להביא סיומים שונים לתלמידים לאפשר (מומלץ הסתיים הוא כיצד לתאר ונסו באירוע לפניכם אירוע. דונולאירוע).
הם ופטפוט. של צחוק מסביב. אווירה עשן הרבה רועשת. בפאב. המוסיקה מבלים יחד וקרן איציקמשוחחים:
את שותה?איציק: מה
כלום, תודה.קרן:
משהו.איציק: תשתי באמת, נו
בסדר, קולה.קרן:
טוב יותר!איציק: משקה לשתות מסוגלת קולה? את
לי…קרן: מספיקה קולה
זה…איציק: את תנסי הנה, בוגרים. של לשתייה מבוגרת מספיק את
טועמת.) קרן שמפניה. כוס לקרן (מוזג
לאירוע. סיום הציעו
ב' שלב
את התשובות. מתבקשים להשלים הם דף נוסף. התלמידים מקבלים
קרן. כדאי במקום נוספות תשובות להציע מהתלמידים יבקש המנחה אחרת! גם ואפשר המנחה יאמר:השונות. באפשרויות תדון והקבוצה פרטנית, בצורה תשובה יציע תלמיד שכל להציע
שותה? את מה איציק:
________________ קרן:
קווינסלנד, אוסטרליה. החינוך, מחלקת היקר", עפ"י "יומני *עובד
60
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
משהו. תשתי באמת, נו איציק:
________________ קרן:
________________ איציק:
________________ קרן:
יצרתם? הדיאלוג שאתם עפ"י יסתיים האירוע כיצד
ג' שלב
האירוע). של והסיום (התשובות בחרה שהיא האירוע על תספר קבוצה כל במליאה:
אמיתיים: במצבי חיים עם התלמידים ידון המנחה •דומה? במצב עליכם להקשות יכול מה •
דומה? במצב לכם לסייע יכול מה •
61
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:3 פעילות
מחליט ובוחרמטרות
אלכוהוליים. בנוגע לשתיית משקאות קבלת החלטות אישיות יתרגל התלמיד •אסרטיביות. תשובות לענות ילמד התלמיד •
השיעור מהלך
אם בוצעה איתן להתמודד יותר החלטות. קל לקבל נצטרך בהם במצבים שונים נתקלים אנו דיון: בחיים •זו. מיומנות לתרגל ננסה הנוער. בני לכל שימושית מיומנות היא תחילה מחשבה חשיבה. כן לפני
הם מה ולהחליט (עמ' 62) חיים" "מצבי שבדף העבודה הסיטואציות לקרוא את מהתלמידים לבקש יש •סיטואציה. בכל עושים היו
שמקבלים. החלטה כל של בחשבון את התוצאות לקחת חשוב מדוע דיון: •דמות). (לגבי כל לבחירה הסיבות ואת שלו הבחירה את תלמיד כותב כל •
אסרטיבית: תקשורת פעילות •במסוגלות לתקשורת קשורה לעשות, רוצה היית מה או מרגיש, אתה כיצד לאנשים להגיד דיון: היכולת א.
בהירה.
כלומר, בצורה אסרטיבית לדבר שעשית ההחלטה חשוב במילוי חלק תקשורת אסרטיבית היא ב.באחר. לפגוע בלי ומלאת ביטחון בהירה בצורה לדבר
המתוארים השונים במצבים להחלטה שקיבלו בהתאם לפעול הנ"ל בכדי בהגדרה ישתמשו התלמידים ג.אסרטיבית. בצורה ויגיבו בפעילות להלן
שלה. להחלטות כל קבוצה תגיע קטנות. הפעילות תיעשה בקבוצות כי מומלץ הערה:
הפעילות שלה. כל קבוצה תספר על במליאה לאחר מכן
62
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
עבודה דף
מצבי חייםאך לשתות, אוהבת היא נגיש. יהיה שם שהאלכוהול יודעת והיא שבת בליל למסיבה הולכת גלית גלית יודעת היא להשתכר. ינסו אף מהנוכחים שחלק יודעת היא מדי. יותר תשתה לא כי להבטיח רוצהלהבטיח כדי לנקוט יכולה היא פעילויות אילו דבר. אותו לעשות באה היא שגם יניחו חבריה כי
מדי? יותר תשתה שלא
ששתה הנער ויודע את המסיבה. חן מכיר עוזב את ליד חן כשהוא הכרה מתמוטט חסר נער חן לעשות? ולמה? להחליט עליו הרבה. מה
משתכנן, יותר למסיבה. במהלך המסיבה שתה אמו ארבעה חברים במכונית של הסיע מאור מאורמעט מרגיש הוא כי לנהוג, בשביל מדי יותר ששתה מבין הוא חבריו, את להסיע הזמן וכשהגיע
יגיד? מה ולמה? להחליט לו כדאי מה מסוחרר.
אליהם לחזור, שתתקשר לה כיצד יהיה למצב בו לא שאם תיקלע לה תמיד אמרו שני הורי ולי שניוזוג מדי, שתו יותר חברותיה כשרוב במסיבה הייתה היא קרה. זה והנה לאסוף אותה. יבואו והםשאם חשבה היא אך להוריה, להתקשר רצתה היא לי. חברתה, ואת אותה להטריד החלו בחורים
למסיבות. יותר לצאת לה ולא יתנו מבלה, היא כיצד יראו יבואו, הם והם אליהם תתקשר היא
לעשות? צריכות שני ולי מה
צריך ושמקס שזה מצחיק חבריהם חושבים והקיאה. יותר מדי מירב ששתתה עם יוצא מקס מקס חבריהם. מפני ונבוך הרבה כך כל ששתתה מעוצבן מקס מזה. להתעלם
ולמה? מקס להחליט צריך מה
מוזר: להתנהג הוא מתחיל בירה. יניב שותה מספר פחיות לפאב. חברה יניב עם יוצאת רותם רותם הוא אך להפסיק לשתות אותו לשכנע מנסה היא מהתנהגותו. נבוכה לרקוד. רותם לצחקק,
מתעלם ממנה.
לעשות? רותם צריכה מה
63
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:4 פעילותהאלכוהול* בגלל הכול
מטרות
של משקאות ומופרזת מבוקרת לא משתייה הנובעות השליליות התוצאות על ילמד התלמיד •אלכוהוליים.
קבלת החלטות. וילמד תהליך שתייה לגבי החלטה לקבל עליו בו במצב חיים התלמיד יתנסה •
השיעור מהלך
בכיתה דונו למורה:
גם על לחשוב תלמידים עודדו תשובות. רחב של קבלו טווח אלכוהול? צורכים כשאנשים מה קורה •שליליות. על וגם חיוביות תוצאות
הסתבכו נוער שבני ראו, שהם בעיות של רשימה לעשות ומתבקשים קטנות בקבוצות יושבים התלמידים •ובעיות חוקיים רגשיים, כלכליים, פיזיים, לכוון לנזקים חשוב אלכוהול. מופרזת של שתייה בעקבות בהן
חברתיות.
הלוח. על רשימה ולהציג קבוצה מכל דברים עיקרי לאסוף •אותן בעיות? יש ולבנות לבנים דיון: האם •
נציג קבוצה. מכל בעיות שנבחרו ארבע איסוף (ע"י לכיתה ביותר היו החשובות מהבעיות אילו לבדוק •תגרות, (דוגמה: הקבוצה דעת הלוח, לפי על ביותר הדברים החשובים ארבעת את יסמן קבוצה מכלעלות החברים, אכזבה עצמית, מצד רצון שביעות חוסר מטופשת, התנהגות בפומבי, ניצול מיני, הקאה
וכד'). כספית
ביותר לכיתה. החשובות מהבעיות הן אילו בכדי לקבוע הסימונים לספור את •ביותר החשובות מהבעיות אחת לבחור הקטנות, בקבוצות •
את הבעיה לפתור כדי החלטות לקבלת שונות להציע דרכים
מנקודת ראות הבעיה על לחשוב לנסות הנזקים. להפחית את או למנוע היה ניתן בהן הדרכים לזהות אתממשלה. ספר, בית משטרה, חברים, הורים, בני נוער, הבאות: מהקבוצות אחת כל של
ההצעות שלהם. קבוצה סיכום של לבקש מכל •התמודדות. ודרכי קשיים סוגי שהוצעו... ופתרון החלטה כל לגבי הצפויים בקשיים לדון •
.1996 אוסטרליה, בקרב מתבגרים". משרד הבריאות, ואלכוהול לסמים הארצי המסע מידע למורים, תרגיש מחר? ערכת "איך ע"פ *עובד
64
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:5 פעילותמפחיתים סיכונים*
מטרה
אלכוהול. של מופרזת בצריכה הקשורים סיכונים להפחית כדי אסרטיבית תקשורת יתרגל התלמיד
השיעור מהלך
לשש קבוצות. את הכיתה לחלק
אלכוהול. לשתות סירוב להתעורר בעת העשוי הקושי התלמידים על עם לדבר דיון •להקשות העשויה הסיבה האישית את ולמצוא בזוגות או קטנות לעבוד בקבוצות מהתלמידים לבקש •
וכד'. חברים ציפיות חברים, השפעת לדוגמא, באלכוהול. להשתמש הסירוב על
לשתייה: לסרב נוער יכולים בני בהן דוגמאות לדרכים מביא המורה •אלכוהולי. שמציעים לכם משקה או מיץ לפני משקה בקשו
לי שתייה". מארגן כבר מישהו תודה, לומר: "לא
זה". סיימתי את עוד לא בסדר כרגע, לומר: "אני
אוכל". אני קודם "לא תודה, לומר:
מתאימות. הן אם ולבדוק הדוגמאות את לבחון מהתלמידים מבקש המורה
מתאימות תשובות על לחשוב מהתלמידים בקשו דף עבודה (עמ' 65). קבוצה ולכול חלקו הכיתה לקבוצות •מהם מבקש והמציע המפציר להזכיר שהאדם חשוב בדף העבודה. ההצעות או מהשאלות אחת לכל
לרצונם. בניגוד משהו לעשות
מתשובתם. יתעלם זה שאדם בתגובתם במקרה לדון מהתלמידים לבקש •במשחק שיתרגלו להם להזכיר תשובותיהם. את ולתרגל תפקידים במשחק לשחק קבוצה מכל לבקש •
מתשובותיהם. השני האדם התעלמות את גם
.1996 אוסטרליה, הבריאות, משרד מתבגרים". בקרב המסע הארצי לסמים ואלכוהול למורים, מידע ערכת מחר? תרגיש "איך מתוך *לקוח
65
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
עבודה דף
הבאות? להצעות עונה מה היית במידה. או ששתית בכלל, לשתות לא החלטת
לשתות? עוד רוצה את/ה מה
________________________________________________________________ תשובה
את/ה לא שותה!!?? מה,
________________________________________________________________ תשובה
או יין? בירה את/ה רוצה
________________________________________________________________ תשובה
לדרך… אחד משקה עוד קח/י בחייך,
________________________________________________________________ תשובה
שנתפכח. נמתין עד כך ואחר תדאג/י, נשתה אל
________________________________________________________________ תשובה
אחד! משקה איתי עוד שותה היית חבר/ה טוב/ה, היית אם
________________________________________________________________ תשובה
יהרוג אותך. לא אחד עוד אבל מספיק, בסדר, שתית
________________________________________________________________ תשובה
אחד… עוד אותך, אבל בכל זאת תשתה/י שמעתי כן,
________________________________________________________________ תשובה
66
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:6 פעילות
הייתי רוצה לומר "לא!"מטרות:
לאחר ומחשבותיהם על רגשותיהם וידברו קיבלו החלטות בהם חבריהם במצבים את ישתפו התלמידים •ההחלטה. קבלת
עליהן. מתחרטים שאח"כ החלטות מקבלים הם בהם במצבים יתנסו התלמידים •
השיעור מהלך
קבוצות. שמונה לשש עד מחולקת הכיתה
או "כן" להגיד יכולים אנחנו לנו ברירה: יש משהו, מאתנו לעשות שמבקשים פעם "בכל יאמר: המנחה"לא".
לעבודה בקבוצות. אפשרויות שתי להלן
א' אפשרות
התחרטתם ואח"כ "כן" אמרתם שבו מקרה כך. הצטערתם על שאח"כ משהו עשיתם שבו מקרה על חשבובמסיבה מדי יותר שתיתם אולי חזרה. קיבלתם ולא לחבר כסף הלוויתם לדוגמה, "לא". אמרתם שלא כך על
כך? ועוד. על ואח"כ הצטערתם
בקבוצה: לחברים ספרו
שהחלטת? כפי החלטת למה •דרך? באותה נוהג שוב היית לאחור, האם במחשבה •
תצטער? שלא כדי לעשות אחרת יכול היית מה •
בקבוצות): התהליך תיאור דיון בשאלות (לאחר במליאה
שהם מזיקים לנו? יודעים דברים שאנחנו עושים למה לפעמים אנחנו •מדוע? שגיאותינו? על אחרים עם לשוחח עוזר האם •
לסיכום
הבחירות שלפעמים לכך סיבות יש עליהם. מצטערים שאח"כ דברים לפעמים עושים "כולנו יאמר: המנחהשלנו." מהשגיאות ללמוד יכולים אנחנו מוטעות. שלנו
ב' אפשרות
עפ"י ההנחיות. ולפעול את הדף אירוע. התלמידים מתבקשים לקרוא דף קבוצה מקבלת כל
67
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
האירוע
הנוער בתנועת הייתה שלא ט'. שלומית, כיתות לבוגרי צעירים (מד"צים) מדריכים מחנה התקיים בקיץמהקבוצה. חלק הרגישה היא והכיף. ה"יחד" מאווירת התלהבה כזו, אווירה הכירה ולא
אני "גם צעקות: נשמעו כולם. בין לחלק והחלו חריפים משקאות מהחבר'ה כמה הוציאו הערב, במהלךלחוצה. הרגישה היא פעם. אף שתתה לא שלומית טיפה". לי השארת "לא אתה", חנטריש "איזה רוצה",
אותה… מגעיל זה לשתות. מעוניינת לא היא
"שלומית, מה אליה: פנה הוא אמיתי. חתיך ה"מקובלים", בין היה רמי לידה. רמי התיישב בלי להרגישכיף…" נעשה בואי, כזו! יורמית תהיי אל פוחדת? את ממה כלום, זה קצת! תשתי אתך?
לקבוצה:
לשאלות הבאות: להתייחס מתבקש אחד בתורו כל
היא תגיד מה לעצמה? רק תרגיש מה היא אומרת לעצמה? מה היא לשלומית? יש פנימי איזה דיבור •לחברים?
שתייה? על החבר'ה להחליט הביא את לדעתך, מה, •שלומית? את לשכנע רמי מנסה לדעתך, מדוע, •
לשתות? לקבוצה לא אפשר להציע איך •ועוד). ציור קומיקס, תפקידים, (משחק לכיתה השלם הסיפור את להציג בדרך בחרו השלימו את הסיפור
ועוד. הטוב היצר היצר הרע, הקול הפנימי, "התפקידים" השונים: את הדגישו
במליאה:
בחרה. היא הסוף שבו עם הסיפור תציג את קבוצה כל
שלומית? לחזק את ניתן כיצד בשאלה לדון
68
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:7 פעילות
ומיוחד שייךמטרות
ברצף. עצמו וייחודיות וינסה למקם את המושג שייכות יבחן התלמיד •נמצא בקצוות. כשהוא ההפסד ואת הרווח את שונים במצבים התלמיד יבדוק •
כדי להיות "שייך" אלכוהוליים משקאות לשתיית בקשר לשלם מוכן הוא אותו המחיר התלמיד יחשוב על •האדום שלו. ומהו הקו
השיעור מהלך
חברה איתה חוגים, כיתה, משפחה, חיינו: במהלך שונות השתייכות בקבוצות נמצאים "כולנו המנחה יאמר:על לחשוב ניתן פחות. ולפעמים יותר שייכים מרגישים אנחנו לעיתים ועוד. ספורט קבוצת לבלות, יוצאיםבכל נמצאים אנחנו שבו לבד) שבי, המיוחד על (שומר ייחודיות לבין מהקבוצה) (לחלק שייכות בין רצף
מקבוצות ההשתייכות". אחת
מהתלמידים יבקש המנחה .(69 רצף (עמ' דף יקבל תלמיד כל קבוצות. לחמששש הכיתה את המנחה יחלקבמליאה. ולבסוף בקבוצות", "עבודה אח"כ אישית", "עבודה של בחלק בנפרד לעבוד
69
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
אני? היכן רצף דף
עבודה אישית
שכונה, משפחה, שונות קבוצות לבחון נסה בחברה. מקומך את שונים) הרצף (בצבעים על לסמן נסהועוד. מסיבה חוג, כיתה, מדינה,
משפחה
ייחודיות || שייכות
שכונה
ייחודיות || שייכות
בקבוצות עבודה
מאתנו. כל אחד נמצא שלי" על הייחודיות או "לשמור לקבוצה" שייך של "להיות הרצף על
על ול"שמור בכל מחיר" שייך "להיות למצבים קיצוניים מהשתייכות אחד כל ובהפסד של ברווח דונומה מפסידים? כדאי? מתי מחיר". הייחודיות בכל
אחד מהמצבים. בכל בו להיות טוב" "מקום לסכם ונסו אלכוהול לשתיית הקשורים שני מצבים חברו
במליאה
דיון בשאלות: שעברה. התהליך על קבוצה תדווח כל
מהקצוות. אחת בכל והפסד רווח •לכולם? המתאים "טוב" מקום יש האם •
מעשים לפעמים עשו אלכוהוליים? האם משקאות שתיית בנושא לקבוע אותו צריך האדום" "הקו מהו •להשתייך? כדי רק
"ייחודיות"? על שומרים וגם "שייכים" גם בהם מצבים יש האם •
70
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:8 פעילותיוסי* של המסיבה
מטרות
פיתוי. עם במצב של התמודדות יתנסה התלמיד •לפתרון הדילמה. חלופות התלמיד יכיר •
השיעור מהלך
שלנו. לערכים בניגוד להתנהג רב הפיתוי בהם למצבים נקלעים אנו בחיים פעמים "הרבה יאמר: המנחהאלכוהוליים". משקאות לשתות פיתוי של במצב נתנסה היום
לפעול קבוצה מכל יבקש המנחה האירוע. עם דף תקבל קבוצה כל לקבוצות. הכיתה את יחלק המנחהההנחיות. עפ"י
למליאה. חוזרים בקבוצות העבודה לאחר
במשחק להציג (ניתן בנתה. ובסוף בסיפור אותו בתהליך שעברה, הכיתה את תשתף קבוצה כלתפקידים).
האירוע*
בנים כעשרה חברים, יצאו. שלו ההורים שלו. ההולדת ליום קטנה מסיבה בבית. יוסי נפגשו אצל "החברהרוח מרומם. ומצב מוסיקה בכיף השטיח. הספות ועל על ובנות, ישבו
מצא הוא בסלון הדברים. של מהעושר והתרשם הבית את בחן מטבעו, סקרן טיפוס מהחבר'ה, אחד יעקב,הרביץ הוא ויסקי. כוסית לעצמו ג'יאר ומזג "גדול" אותה הוא שיחק בסרטים. שרואים כזה למשקאות, ברבשתייה. להתכבד כמה כוסיות. כולם נתבקשו ומזג את הבקבוק כף. אח"כ הביא מחאו והחבר'ה לגימה
הסתכלו וכולם הגיע הבקבוק לא, אבל אליי שיגיע עד הבקבוק את יגמרו שאולי קיוויתי לשבת, נשארתילי הייתה לא כבר אבל גבר רציתי להיות לא כוסית מלאה'. שותה אותך גבר, 'נראה לי: צעקה מירי עליי.הבאה בפעם רע. איומה והרגשתי לי בחילה הייתה אח"כ. ממה שקרה זוכר אני לא הרבה שתיתי. ברירה,
למסיבות". אלך לא פשוט
א' עבודה
האירוע. את לנתח נסה •"משתלב"? הוא איך באירוע? האלכוהול של תפקידו מה •
שקרה? למנוע מה היה אפשר איך •לאירוע. המשך חבר •
אפשר. עמותת מיכאלי, נחום ע"י *נכתב
71
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
ב' עבודה
הבאים: המשפטים מהחברים נאמרו בה שקרה ומה המסיבה אחרי
שותה". אני לא בעיה: "הייתה לי ...
רע". הרגשתי ניסיתי, אבל "פעם ...
קטנה". מכמות מיד משתכר "אני ...
התביישתי". אבל לשתות רציתי "לא ...
אליי". התקרב והבקבוק בתור האחרון כמעט "הייתי ...
לברוח". ומנסה חנון שאני צעק שמוליק אבל לשירותים צריך שאני "אמרתי ...
מטלה:
לך? מתאים מהמשפטים איזה
נוספים. משפטים הוסיפו
72
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:9 פעילות
לחבר זקוק חברמטרות
ממנו. והאכפתיות לחבר האחריות שאלת עם יתמודד התלמיד •מושג ההלשנה. עם התלמיד יתמודד •
לסייע. היכולים בקהילה גורמים יכיר התלמיד •
השיעור מהלך
ההנחיות. עפ"י לפעול ותתבקש אחד אירוע את תקבל קבוצה כל קבוצות. לארבע הכיתה את יחלק המנחהלמליאה. יחזרו בקבוצות העבודה בתום
בקבוצה. על התהליך תדווח לכיתה קבוצה כל
במליאה דיון
לחבר! האחריות לעומת ההלשנה שאלת
לחבריהם. בעזרה לחברים החשיבות שיש בהדגשת יסכם המנחה
ארציים). גורמים או בקהילה (גורמים לעזרה לפנייה ודרכים כתובות יציע המנחה
א' אירוע
לשים התחלת לתנועה. אתה ביחד וללכת בשבת עמך להיפגש האחרון בזמן ביותר הפסיק הטוב חברךאתך. מקשר מתחמק שהוא לב
חבריו את להחליף מתחיל והוא בעבר אותו בדברים שעניינו להתעניין מפסיק הוא יורד, בלימודים מצבועל אותו שואל וכשאתה עליו, עובר מה לברר מחליט אתה אחד יום לך. מוכרים שאינם חדשים בחבריםשלא ממך מבקש הוא שלבסוף עד ממנו מרפה בו. אתה לא שחלים השינויים את להכחיש מנסה הוא כךהאחרון הוא התחיל שבזמן מספר הוא כך אחר לך. לגלות עומד שהוא מה את אחר להעביר לאף אחד
כך. על אינם יודעים ושהוריו השכונה, חדשה שהוא מכיר מן חברה עם קבוע אלכוהול באופן לשתות
לעשות??? עליך מה
הדילמה סביב לפעילות הצעה
הכיתה. לפני בקול הדילמה את לקרוא בכיתה מתלמיד לבקש •שהוצגה. לבעיה ספונטנית מהתלמידים התייחסות לבקש •
של: קטגוריות ברצף לארבע את התגובות לחלק •לא לעשות דבר.
לשתות. להפסיק החבר את לשכנע לבד לנסות
73
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
טיפולי/סמכותי. לגורם לפנות
טיפול. עליו לכפות
הסיבות את לרשום בתתהקבוצה עפ"י הקטגוריות שבחרו. להסתדר בקבוצה מהתלמידים לבקש •התגובה. דרך לבחירת
הבחירה את לשנות לשכנע את החברים ולנסות לבחירה לספר על הסיבות תתקבוצה מכל לבקש •שלהם.
ב' אירוע
להיפגש החל אילן חברו. אצל שחלו בשינויים בן חש האחרונה בתקופה אחדות. שנים חברים היו ובן אילןעניין מצא לא בן הסמוכה. שבעיר ובמסיבות בפאב לבלות איתם נסע השכן, מהיישוב נערים חבורת עם
אלה. בבילויים
ואפילו שהתקשר כלל לא הזכיר ולמחרת בדיבורו ברור לא מאוד הוא היה לבן צלצל שכשאילן קרהזאת. הכחיש
אותו. עניינו שבעבר בדברים מוצא עניין בלימודים ולא יורד ידידו כיצד ראה בן
לעשות? עליו מה בשאלה: מתלבט בן
הן החלופות העומדות בפניו? מה •המתאימה? החלופה בבחירת אותו שינחו ההיבטים הם מה •
יבחר? חלופה באיזו •המתאימה לרוב. חלופה לקבוע ונסו השונות החלופות בחנו את •
לדילמה? עליהם בהקשר דעתכם מה והלשנה. אחריות במושגים חברות, דונו •
74
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
75
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
רביעי שער
מבלים בשעות הפנאי
משוחררים, שפוכים ומסוחררים
•
ואפשרי רצוי מצוי,
•
במעגל שיחה
•
כתב שטח
76
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
מבלים בשעות הפנאירציונל
ועוד. בילוי סגנונות אחרת, פעילות כסף, זמן, כגון: מושגים מספר מתקשרים הפנאי לנושא
ללא כפייה בחירה, חופש מתוך לפעול ויכול חופשי הוא שבו הפרט, של מזמנו חלק הוא הפנאי, בהגדרתו,המחייבות הבסיסיות המטלות סיפוק בידו לאחר שנותר זמן ונטיותיו. זהו הבנתו פי על התחייבות, וללא
אותו.
במועדונים הפנאי שעות בילוי גם הכולל הצעירים, אצל בילוי סגנון להתפתחות עדים אנו האחרונות בשניםנראה בטלוויזיה. מוגזמת וצפייה באינטרנט מבוקרת לא בגלישה ממנו, חלק היא האלכוהולית השתייה בהםדווקא לבחירה האפשריות הסיבות כל, את קודם להבין, עלינו בני הנוער, את נבין המבוגרים, שאנו, שכדי
זה. בנושא דיאלוג איתם ונקיים אלו ופנאי בילוי בסגנונות
להרגיש לנערים מאפשר חופשי", "אלכוהול או חופשית" "שתייה המציעים במועדונים, שהבילוי ייתכןלהעיז מאפשר להם מצד שני אחד, מצד משקה בעזרת כוס לאיבוד" מחויבים, "הולכים אנונימיים, לא
עצמית. ביקורת וללא עכבות ללא אינטימי קשר ולחפש
מטרות
שלו לבילוי. האפשרויות רפרטואר שונים וירחיב את בילוי סגנונות התלמיד יכיר •הפנאי. שעות תכנון את ישפר התלמיד •
אלכוהול. גם ללא לבלות ידון בהזדמנויות התלמיד •
השיעורים מהלך
ולמצבי פיתוי לבילוי, לאירועים הקשורים משפטים סביב דיאלוג הקסם" בסגנון "מעגל מוצעות פעילויותמהבילוי. כחלק אלכוהול לשתיית
בכיתה. לפעילות הצעות מספר להלן
77
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:1 פעילות
משוחררים, שפוכים ומסוחרריםמטרות
והמסיבות. הפנאי שעות שאלת עם יתמודד התלמיד •במסיבות. האלכוהול מקום לגבי ביקורת ייפתח התלמיד •
השיעור מהלך
ומסוחררים" (עמ' שפוכים "משוחררים, המאמר את תקבל קבוצה כל לקבוצות. הכיתה את המנחה יחלקמשפטים. מסומנים במאמר שלהלן. (??
מנחה. תבחר קבוצה כל
א' שלב
מהמשפטים משפט לאחר משפט סדר) עפ"י לקרוא מהתלמידים יבקש (או הראשון בשלב יקרא המנחהמתנגדים? למה מזדהים? מה עם לכל משפט. להגיב תתבקש הקבוצה המסומנים.
ב' שלב
בשאלות: וידונו כולה הכתבה את יקראו קבוצה, בכל התלמידים,
מהכתבה? למדנו מה •הגיונית? מוכרת? יערה מתארת אותה המציאות האם •
האלכוהול? תופס מקום איזה •
ג' שלב
בתחושת במסיבות, סגנון הבילוי בשאלת ידונו בכיתה הגיעה. אליהן על המסקנות למליאה תספר קבוצה כלליהנות? לשלם כדי מוכנים מחיר איזה אליה? להגיע אלכוהול ללא גם אפשר האם במסיבה הכיף
78
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
משוחררים, שפוכים ומסוחררים* יערה ברבש
בהחלט שאני להודות לא מתביישת אך אלכוהול שותה לפעמים אני גם לציון. 17 מראשון שמי יערה ואני בתבמפגשים במסיבות, לשתות נוהגים רבים מהם השתייה. גילי, בהשפעת בני לחבריי, שקורה ממה מוטרדת
חסרי שליטה. ולהרגיש להשתכר כדי או בשביל הכיף ה"לוק", בשביל סתם, ככה חברתיים או
סחרחורת או התעופפות שליטה, חסרת להרגיש חומר שיגרום לי לגופי להכניס צורך אישית לא מרגישה אניבלי לעשות מסיבה טובה אפשר אי כבר מההנאה. חלק זה בשבילם כמוני. חושבים אבל אחרים לא שכזו.ש"יהיה ראש לתפוס כדי בירות כמה בלי בבית, זה לא הולך לשבת ורוצים משעמם סתם ואם אלכוהול.
ומסוחררים. שפוכים משוחררים, מרגישים הם כך סבבה",
הרגשת את הראשונה בפעם לחוות או לשתות רוצים שנורא כאלה חבריי מבין יש מומחים. כולם שלא מובןדבר הגבול (אם יש את יודעים וכשלא לשתות וכמה. יודעים מה לא הם איך. יודעים השכרות, אבל לאהטקילות ממלאי הבירות, רק למסיבה, מסתחררים באים אותם נערים לבוא. לא מאחרות התוצאות כזה),את ומביאים בהגזמה שותים הם להקפיץ), איך שיהיה ספרייט, גם כמובן (ויש החריפים המשקאות ושארבמקום מסתיימת. זה ברגע המסיבה רבות פעמים ומגעילים. רחמים מעוררי למצבים מאוד מהר עצמםלעשות הרבה שטויות (ואפשר שטויות יעשו שלא דואגים בשיכורים, או בשיכור ליהנות, כולם מתעסקיםמחברותיי שאחת פעמים מספר לי כבר קרה באחרים. יפגעו ייפגעו ולא שלא דואגים כשמשתכרים),אותה, ולהקניט עליה לרדת החלו אנשים דברים מוזרים, לעשות שטויות, לדבר התחילה היא השתכרה.התנהגותה: על שליטה איבדה החברה בלבד. הייתה מילולית הפגיעה אלו שבמקרים מזל בה. לפגוע ובעיקר
היא. לא הייתה צחקה וממש בכתה,
אבל לשתייה ה"קטעים", על ה"צחוקים", על חושבים הם ושכרות שתייה על מדברים לפעמים, כשצעיריםדוחים הכי אחד הדברים שזה ההקאות, את לשכוח אפשר איך ומסריח, והוא מגעיל אחר צד גם ישאך יתר גם משתיית קורה זה הכילה באותו יום. מה שקיבתם את כל מוציאים אנשים פשוט שקיימים?מהר הכי ראש לתפוס איתו חומר שאפשר מחפשים החברה המשקאות, כי הנמוכה של מהאיכות גםצעירים שתוך כדי שתייה עם מספר מפחיד. נפגשתי זה הרי רעדות זה מגעיל הקאות ושיהיה הכי זול. אםיתר" שלקח "מנת נער עם אותו לעשות מה אין כי בעיקר מפחיד. זה לא מצחיק. זה לרעוד ולהקיא. החלו
אלכוהול. של
הכמות שהם שיודעים את אלה לשתות. שכן "יודעים" אלה את חבר'ה בכל יש כולם כך. מובן שלאארוכה. תקופה מנוסים ושותים כבר כלל, בדרך אלה, וסבבה. מרחפים ראש ולהרגיש לתפוס כדי צריכיםרוצים שלא האחרים מסיבה ומושכים את לכל כמעט האלכוהול אלה שדוחפים את גם שהם היא הבעיה
להישאר מאחור.
הגוף לה, יתמכרו הם פשוט השתייה את ויגבירו ימשיכו שאם לסכנה לא ערים פשוט מהמנוסים רביםייכנסו כמויות יגדילו הם עליהם, להשפיע יפסיק האלכוהול צורכים, שהם האלכוהול לכמות יתרגל שלהם
אותו. לעצור יהיה אפשר שאי לסחרור
לא אתה אם שהרי לרעה, שעושה בו שימוש מי רק אלא הוא לא הבעיה, האלכוהול דבר, של בסופומגזים לא סבירות, בכמויות שותה במתינות, רחוקות, רק לעיתים אלא מסיבה כל שותה לא כבד, שתיין
מהוגן." חברתי משקה להיות יכול האלכוהול בסדר. זה אז עצמך, על ושומר
עמותת "אפשר") אלכוהול, בנפגעי לטיפול (בטאון היחידה 2000. יוני אלכוהול" על "הכול חוברת *מתוך
79
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:2 פעילות
ואפשרי רצוי מצוי,מטרה
חבריהם. של הפנאי בילוי אישית ויכירו סגנונות זמן" "עוגת יבנו התלמידים
השיעור מהלך
אישי של הספק וסדר קצב גם יש לכל אדם היממה. שעות משלו של חלוקה אחד המנחה יאמר כי לכללעשות אוהב הוא אותם לדברים אחרים בבית) סיוע לימודים, לביצוע (שיעורים, ההכרחי בין עדיפויותהמחויבויות. את שביצענו לאחר לבחירה, הניתן הזמן הוא הפנאי ועוד). חברים עם בילוי תפקידים, (תחביבים,
רוחו. על העולה ככל לעשות יכול האדם שבו חופשי זמן זהו
א' שלב
ל10 מנות. חולקה נוחות העוגה "רצוי". מטעמי רשום: עליה זמן" "עוגת הראשון עיגול יקבל בשלב תלמיד כללבילוי בעוגה לצבוע חלקים בעיניהם. האידיאלית זמן" "עוגת ולרשום בדמיון מהתלמידים להפליג לבקש כדאיעם להשוות זה בשלב ניתן ועוד. בילוי לסגנונות ללימודים, (מחויבויות), לתפקידים לתחביבים, חברים, עם
איזה? חוגים ועוד. תחביבים מבלה? אתה מי עם חברים כגון: חברים ולדון בשאלות
בזמן הבדל אם יש לדון ברצונות. בתחושות, למצוי, הרצוי שבין בפער לדון "מצוי". מקבלים עוגת כך אחרבלימודים. או חופשה
בין הרצוי למצוי. אפשרית הנראית הפשרה שהיא "אפשרית", לבסוף, "עוגת פנאי"
ב' שלב
אחד כל יושבים בזוגות. התלמידיםשלו. הזמן" "עוגת את לשני מראהפנוי. זמן החלקים שהם את מראההוא מה מספר לחברו תלמיד כללאן הוא הפנאי? בשעות נוהג לעשותהוא מה מבלה? הוא מי עם הולך?
הבילוי? בזמן עושה
ג' שלב
"חוויות" על יספרו התלמידים במליאה.האם הופתעו הזוג. בני מהשיחות עםחבריהם? ידעו על דברים שלא לגלותהמשקאות שתיית נושא עלה האםעם בודקים היינו אם האלכוהוליים?היה הנושא האם יותר, גדולים ילדים
עולה?
משפחה
מסיבות
לימודים
תחביבים
חברים
80
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
לתלמיד:
- רצוי עוגת הזמן
81
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
לתלמיד:
- מצוי עוגת הזמן
82
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
לתלמיד:
(ריאלי) מציאותי - הזמן עוגת
83
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:3 פעילות
במעגל" "שיחהמטרות
אלכוהוליים. והרגלי שתיית משקאות בילוי הרגלי שיחה גלויה בנושא יקיים התלמיד •לאלכוהול. פנאי בין מודעותו בנושא הקשר את יחדד התלמיד •
השיעור מהלך
כרטיס כללי המקבל מנחה בוחרת קבוצה כל במעגל. היושבות קבוצות לארבע הכיתה את המנחה מחלקלמנחה. ודף המעגל" "שיחת
המעגל" "שיחת כללי
בתורו. מדבר משתתף כל •מותר לדלג. •
משתתף. כל לדברי בסבלנות להקשיב יש •לדובר. להפריע הערות או להעיר אין •
או הסבר. הבהרה שאלות מותר לשאול •המעגל. את לעזוב אין •
המשתתפים). אחד לגבי סכנה כן יש אם במעגל (אלא נשאר במעגל שנאמר מה •
למנחה!
המעגל". "שיחת כללי את הקבוצה בפני קרא •את כרטיס המשימה. קרא •
למשימה. משתתף, בסבב, להתייחס מכל בקש •המעגל". כללי "שיחת על הקפד •
א' שלב
כרטיסים שני מקבלת קבוצה כל ההנחיות. עפ"י ופועל הכללים את הקבוצה בפני קורא בקבוצה המנחה.(84 (עמ' במעגל" "שיחה מתוך
ב' שלב
בקבוצה. דנו בהם ובמשפטים בתהליך הכיתה את משתף קבוצה כל של המנחה במליאה
לסיכום
ולמסיבות. לאלכוהול תלמידים של השונה היחס על יצביע המורה
84
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
לאלכוהול? "גזעית" מסיבה בין להיות קשר חייב האם בשאלה דיון
לשתות משקה אלכוהולי?" ארצה לא יקרה אם "מה הדף: לקרוא בסוף את ניתן
כרטיסי "שיחה במעגל"
אצלי… יוצרות אלכוהול לגבי הפרסומות רוב 1 מס' כרטיס
אני… אלכוהול משקה המכיל לי כשמציעים "לא", לבין "כן" התלבטות בין של במצבים 2 מס' כרטיס
הבאה… במסיבה בריא. אפילו אלכוהול זה לשתות כי טוענים יש 3 מס' כרטיס
הכיף… במסיבות כל 4 מס' כרטיס
האמנם? במסיבות". טקילה או בירה שותים בגילנו החבר'ה שרוב חושב "אני שחר: 5 מס' כרטיס
בירה…" לשתות מתחיל החבר שלי, ושרון, עם חברים נמצאת "כשאני רונית: 6 מס' כרטיס
אלכוהול בשבילי… 7 מס' כרטיס
האמנם? אלכוהול" בה שיש מסיבה היא גזעית "מסיבה 8 מס' כרטיס
אלכוהולי? משקה לשתות ארצה לא אם יקרה מה
שהם: מפני הטיפה המרה מן לוגמים שאינם רבים אנשים של בחברה טובה תהיה אתה
האלכוהוליים. המשקאות של הטעם את אוהבים אינם •בחילה). דיכאון, הסמקה, (כמו נעימות אינן האלכוהול של המיידיות שהשפעותיו מוצאים •
מהמשקה האלכוהולי. מושפעים רוצים להיות אינם •(כמו והארוך הקצר בטווח עלול לגרום שהוא והנפשיים הגופניים הבריאותיים הנזקים על יודעים •
העיכול). במערכת פגיעה השמנה,
מופרזת. לשתייה מהיגררות נפגעו כתוצאה ומשפחותיהם שהם מכרים ראו •התגובה למרות בצדקתם מאמינים שהם דברים על לעמוד ומעוניינים קבוצתי ללחץ להיכנע רוצים אינם •
האחרים. של אוהדת הבלתי
יותר. ומועילה בריאה אופנה אחרת, לקבוע ביכולתם "באופנה", שהשתייה היא פי על שאף סבורים, •
85
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:4 פעילות
שטח כתבמטרות
שלו. הפעילויות את מגוון ויגדיל חבריו של סגנונות בילוי יכיר התלמיד •מהבילוי. כחלק האלכוהול של מקומו לגבי שונות ודעות עמדות יברר התלמיד •
השיעור מהלך
א' שלב
המטלה. בשני חלקי דנות תיאור מטלה. הקבוצות ובו קבוצה מקבלת דף כל מחולקת לקבוצות. הכיתהישפיע? הוא איך וחשבו אלכוהול הוסיפו לא אם בפעילות? (תפקיד) מקום היה לאלכוהול האם
ב' שלב
כתבו. אותה הכתבה את וקוראת הגיעו אליהן התשובות ואת התהליך את מתארת קבוצה כל במליאה
קבוצה? כל חברי בין הסכמה הייתה האם בודקים:
בכתבה ובדיון? האלכוהוליים המשקאות מקום מה השונות? בכתבות היה שוני האם
הפעילות דף
כתב שטח
הוא הבילוי שלהם. סגנונות ועל הנוער על בני כתבה יוצא לכתוב עירוני, מקומון של שטח צעיר, כתב א.האירועים: בחצר, כל שלהם, מצלם את הבילוי במקומות המתרחש הנוער, קולט את בני מסתובב בקרב
הפנאי. בשעות נוער בני נמצאים בו מקום ובכל בפאבים בבתים, ברחובות,
השונים? במקומות הבילויים בין הבדל שומע? האם יש הוא מה השטח? כתב רואה לדעתכם מהתארו.
לנקודות עליהן דיווח. בהתאם הכתבה נסו לכתוב את ב.
86
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
87
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
חמישי שער
עליך? עובדים והתקשורת - איך הפרסומת
העיתונות את פגוש
•
פרסומות? עם מה
•
הפיתיון עלינו? עובדים איך
88
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
עליך? עובדים והתקשורת - איך הפרסומתרציונל
ערוצי התקשורת בכל חופשית לפרסומת הזוכה הפסיכואקטיבי החומר הוא והיין), הבירה האלכוהול (ובעיקרהריגושים מדגישות את והן לצעירים, מופנות הפרסומות עיקר בו. השימוש ולעידוד עיתוני הנוער) (למעט
וכדומה). מיניות גבריות, (חברות, בשתייה הקשורים
ועוד. במרכולים המודעות, לוחות על בטלוויזיה, ברדיו, בפרסומות יוםיום מוצפים אנו
חופשית, מובטחת בירה בהן ובירה יין לפסטיבלי במועדונים, למסיבות הזמנות מגיעות בנינוער רבים לבתיועוד. חופשי אלכוהול
בישול, בתכניות אלכוהוליים משקאות שותים מצבים בהם המתארות התמונות מרובות הטלוויזיה מסך עלאווירה "מבטיח" האלכוהול במסיבות. לעבודה, בראיון עסקיות, בשיחות טיול, בזמן הביתה, הכניסה בעת
ממתחים. ושחרור הנאה רומנטית,
כחלק אתה להתמודד והדרכים מטרתה שלה, המסרים הבנת הפרסומת, בנושא לעסוק מחובתנוהמניעה. מתכנית
השיעורים מטרות
לאלכוהול. הקשורים ולתכניות לפרסומים ביקורתי באופן להתייחס ילמד התלמיד •והמפרסמים. של הכותבים והסמויים הגלויים להבחין במסרים ילמד התלמיד •
לאלכוהול. הקשורים ומסרים רעיונות יצירתי באופן יבטאו התלמידים •
השיעורים מהלך
העוסקות בנושא. פעילויות מוצעות שלוש
לעודד רצוי כן, שונים. כמו תקשורת ולאמצעי לפרסומת המתייחסות מגוונות מקום לפעילויות יינתן כי מומלץועוד. ראיונות כתבות, כרזות, ליצור שונים בתחומים מוכשרים תלמידים
89
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:1 פעילות
העיתונות את פגושמצבים מביאה היא ומדויקת. כמהיימנה הנתפסת מצב/מציאות תמונת אלינו מביאה הכתובה התקשורתהשונים, פסיכואקטיביים בחומרים משימוש הנגרמים הנזקים על התלמידים עם מדברים כשאנו מהחיים.
נראה. כל כך לא המיידי והנזק ומנותקים רחוקים תחושה שהדברים יש
וחברתיים, אישיים בריאותיים, נזקים המספרים על קטעים המניעה, בייחוד בתכנית עיתונות קטעי של השילובתחליף ל"ספר ואולי זה אותן בוחנים מנתחים את הכתבות, התלמידים הנושא לתלמידים. מקרבים את
יותר. מהיימן והנראה בעיניו הילד לעולם הקרוב יותר בנושא, לימוד"
השוואת כותרות, עפ"י לימוד טקסטים, ניתוח באוריינות: התלמידים שרכשו בכלים ניעזר זאת בהזדמנותמניסיונם לקחים ויפיקו שונות ראייה הקטעים מזוויות לבחון את ילמדו התלמידים טקסטים. ומיזוג טקסטים
אחרים. של
שלמדו. מה על בהסתמך כתבות הזדמנות לכתוב וליצור ניתנת היצירתיים לתלמידים
מטרות
משקאות אלכוהוליים. לשותים הנגרם המיידי הנזק על פורמלית לא ילמד בדרך התלמיד •למנוע בדרכים וידונו בקטעי העיתונות, משתקפים שהם כפי מצבים מהחיים, סביב שיח יקיימו התלמידים •
הקשות. התוצאות את
השיעור מהלך
לקבוצות. הכיתה את מחלק המנחה
א' שלב
לכיתה להביא מהתלמידם לבקש (מומלץ (90 (עמ' קטעי עיתונות" עם "פעילות עבודה מקבלת דף קבוצה כל.9198 בעמ' העתונות בקטעי להיעזר ניתן ההנחיות. עפ"י פועלת הקבוצה עדכניים). עיתונות קטעי גם
ב' שלב
כותרת. התלמידים כן שתייםשלוש כתבות ללא כמו .(90 (עמ' קבוצתי" "עיתון עבודה דף מקבלת קבוצה כלההנחיות. לפעול עפ"י מתבקשים
ג' שלב
הכתבות. מכל קיר עיתון קיר ויוצרים על תולים קבוצה. שכתבה כל הכתבות את קוראים במליאה
90
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
עיתונות עם קטעי פעילות הקבוצה לחברי
בו. השימוש ולתוצאות לאלכוהול הקשורים עיתונות קטעי מספר לפניכם
הקטע ותוכנו. את שם רשמו •שנכתבו. הקטעים בין שוני היה אם לבחון נסו •
הקטע השונההדומההתוכן בקצרהשם
קבוצתי עיתון
(9193 (עמ' כותרת: כתבות ללא שתי לפניכם
מתאימות. כותרות חברו •שחיברתם. הכותרת את לכל כתבה מעל כתבו גבי בריסטול. על הכתבות את הדביקו •
הבריסטול. את וקשטו עצבו •שם לעיתון שהכנתם. חברו •
את שמות חברי הקבוצה. רשמו •משלכם. לחבר כתבה נסו זמן, לכם מספיק נשאר אם
פורייה. עבודה והמשך בהצלחה
ראשל"צ. הבילויים אחרון חט"ב לתקשורת, מורה שילה, לאה ע"י פותח
91
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
עתונים קטעי
כותרת... ללאעל שמענו החינוך. לאנשי מוכרת תופעה היא קטנים בקרב ואלכוהול סמים של תופעההארץ, ברחבי ותיכון יסודי בגילאי הספר בתי תלמידי בקרב שרווח האלכוהול של הנגעחשיפה האלכוהול. פשט נגע אצלנו, בחצר האחורית, גם לעצמנו, כי תיארנו לא אךכל שיזעזע באופן בשפתם, חושפים ו14 אשר 11 בני ילדים שני של ובלעדית נדירה
האלכוהול". "ילדי של השתייה מנהגי את ברדעת, אדם
גולן שמוליק מאת
קבוע ילדים באופן אצל אלכוהול שתיית תופעת על לאוזן ומפה חדרים בחדרי שומעים רב אנו זמן "מזההאם אבל החינוך. ומערכת ההורים להכרת חדר והנושא ידועה, כבר הספר בבתי הסמים תופעת ויומיומי.בתי ילדי של האלכוהול טפח מעולם לחשוף הסכימו קטינים שני של ילדינו? השתייה למנהגי מודעים אנו
בדויים. בכתבה, המוזכרים השמות כל יהיו הנושא של רגישותו מפאת באילת. הספר
וודקה, שותים הספר בבית ילדים "הרבה מספר: באילת היסודיים הספר מבתי 11 באחד בן תלמיד דוד,כיתה, אנו נפגשים בערבי שקורה מה סטנדרט. כבר לדבר, כי זה מה אין כבר סיגריות על וויסקי, יין ובירות.בירות, כמה עם וחוזרים או ל"פיצוציה" למכולת הולכים לא שותות) (בנות ששותים והבנים הילדים, כל
בתקציב. הכול תלוי או וודקה. יין בקבוק
שזה ששותים, אלה את לשכנע מנסים שותים, שלא ילדים הצפוני. בחוף במרינה או בטיילת שותים אנחנושותים הם 'קולים', ומרגישים 'גברים' שהם אומרים הם אך נוראים, דברים להם לקרות ושיכולים מסוכןאחר, ספר מחבר מבית שמעתי להם. ומציקים לילדים נטפלים שטויות, לעשות מסטולים ומתחילים ונהייםוהוציא קפץ ומישהו לשתות, רצה שלא ילד של הפה לתוך בוערת סיגריה דחפו אפילו האחרון שישי שביוםאיתם גרוע, הבנים מביאים ממש המצב שלנו של בית הספר בטיולים הרגל. עם מהפה וכיבה אותה אותה לוהלכו אפילו להם, מפריע שזה אחרים, ילדים הראש. את ולדפוק לשתות מתחילים בחדרים ובערב בקבוקים
בלי להסביר למה". אבל חדר, למורה וביקשו לעבור
אומרים משהו, שואלים ואם לילדים, חופשי מוכרים חנות בכל אלכוהול. לקנות ילד לאף בעיה היום "איןלמורה ואומרים ומקיאים, שיכורים הספר לבית ראשון בימי מגיעים ילדים הרבה אמא. או אבא בשביל שזה
בבית הספר". יעני, בוגרים, הכי מרגישים כי הם בכיתות ו', בעיקר קורה זה טוב. לא מרגישים שהם
"בכל הספר: בבתי של אלכוהוליזם התופעה הרווחת על הסיפור את מחזקת ,14 בת בחטיבה תלמידה יעל,ראתה שמורה מזמן, לא מקרה שהיה שמעתי אחת בכיתה חופשי. שותים באוטובוס אפילו אלכוהול, יש טיולשל התיקים בכל חיפוש ערכה שלו הודה שזה לא אחד באוטובוס, וכשאף לכיסא מתחת וויסקי בקבוקטובה הכי של החברה בכיתה סיגריות. של רבות וחפיסות וויסקי, וודקה 4 בקבוקי העלה החיפוש התלמידים.
שישי". בערבי התלמידים של בבתים פרטיות במסיבות בעיקר קבוע. ששותים 11 תלמידים שלי יש
רוב ההורים למקרא של התגובות בטח אלה כזה… לא שלי הילד יקרה, לא זה מפחיד, מדהים, אצליאשר שני הילדים, של לנו בחששות רבים ובפחד זוהי עדות מזעזעת שסופרה האלה. רבותיי, השורותידעו שדיברנו, יהרגו בהם הם לומדים. "אם הספר בתי את שמותיהם או את לא לחשוף השביעו אותנו
אותנו", אמרו הילדים.
92
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
כותרת... ללאמובטחת ובמועדונים, בהן במסיבות מכולת, חנות בכל הנוער בני האלכוהול משיגים אתשיניים ללא מסתבר, כך החוק, יזומות. במסיבות ולאחרונה דורש, לכל חופשית שתייה
אכיפה יכולת וללא
ד') יום 23.2.2000 נתניה, שבועון השרון (קול קלאם ויקי מאת
בעקבות נרחב, זאת האחרונים להד תקשורתי בשבועות זכתה בקרב בני הנוער שתיית האלכוהול תופעתאלכוהול. שותים הנוער מבני 70%מ למעלה לפיהם חמורים ממצאים
השרון. קול תחקירני ידי על נחשפה במקרה בשבוע שעבר יותר החמורות התופעות אחת
16 בגילאי נוער כ20 בני השתתפו במסיבה פרטית. מסיבה האזור מיישובי באחד התקיימה שעבר בשבועאלכוהול. בשתיית הערב את להעביר במטרה יישוב באותו מבנה שכרו נתניה, תושבי כולם הנוער, בני .14חוץ אלכוהול. שאנחנו שותים יודעים לא המבנה, "כי בבית את לשכור הם נאלצו מהם, ארבעה לטענת
מדי". צעירים אנחנו כי 1817 חבר'ה בני של במועדונים למסיבות להיכנס לנו נותנים מזה, לא
היא "האירוניה אלכוהול. שותים הנוער מ79% מבני למעלה מדאיגה לפיה מגמה מראים על הנתוניםשום אין "לרשויות בהם מותר", השימוש במקומות ציבוריים, אולם אלכוהול לקטינים למכור אסור שאמנם
חוק". פי על מותרים בחומרים ומדובר מאחר התופעה, את לעצור כלי
שמיניסטים", "מסיבות והמכונות המיועדות לבני נוער מאוד. ברוב המסיבות קלה אפילו קלה. האלכוהול השגתמונע אינו החוק מזאת, יתרה חופשי. באופן אלכוהול חלוקת הוא הצעיר הקהל למשיכת הגימיקים אחדאם רשאי לרכוש אלכוהול שש בן ילד המשמעות: גם לכל דורש. אלכוהול בחנות מכולת למכור ממוכראם לדוגמא: השותים. אחר מעקב מדויק מאפשרת אינה הארץ בפאבים בכל הפיקוח צורת כסף. לו ישגיל את שעבר מאדם הוא לבקש לעשות שעליו כל אלכוהול בפאב, לרכוש 18 מעוניין לגיל מתחת צעירברוב שכן במיוחד, אינה יעילה לפאב קטינים כניסת להגביל הניסיון המשקה. גם את בשבילו 18 לרכוש
.18 לגיל מהם מתחת אחד אם זוג בני פאב כניסת בעל לא ימנע המקומות
צעירים של אלכוהול בקרב שתייה מוגברת ידוע על בעיית שכן בנוסף, עוד יותר, הבעיה קשה בנתניהחדשים. עולים
בבקבוק מאמינים
בנושא. ממחקר כך עולה היומיומיים, לתיפקודים להם עוזרת מאמינים שהשתייה הנוער בני
הנוער: אלכוהול בקרב בני לשתיית עיקריות מונה ארבע סיבות המחקר
התנהגויות חברתיות. האלכוהול מעודד •מיני. ריגוש מחזק האלכוהול •
קוגניטיביותחשיבתיות. יכולות משפר האלכוהול •חרדה. ומפחית מרגיע לעירנות, גורם האלכוהול •
מזיקה. אף ארוך ולטווח הפוכה היא ההשפעה שבפועל לציין מיותר
93
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
הרבה הכי הצעירים שותים העולים
על הנתונים את פרסם הילד, לשלום הלאומית המועצה מטעם "1999 בישראל "ילדים הסטטיסטי השנתון 1990 לארץ משנת שעלו נוער, שבני העובדה בולטת בנתונים בישראל. הנוער בני בקרב שתיית אלכוהולאלכוהול, שותים 71% מהעולים הנתונים: על פי בארץ. יותר מבני נוער שנולדו יחסי שותים באופן ואילך,
בקרב ילידי הארץ. 56% לעומת
כאשר מתחזקת המגמה אלכוהול. 1412 שותים בגילאי מהילדים על כך שמחצית מלמד נוסף בולט נתוןקובעים, הנתונים לבנות. גדול בין בנים כן, אין פער כמו מהאוכלוסייה. על 70% אחוזים 1817 מדובר בגילאי
אלכוהול. שותות מהבנות 50% כי
94
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
היו נוער בעיר בני ע"י 57% מהתאונות שנגרמואלכוהול השפעת בשל
(24.3.00 חיפה (ידיעות פרי ליאור מאת
ועדת יו"ר חושף כך אלכוהול. השפעת היה תחת הנהג בחיפה נוער בני ע"י שנגרמו ב57% מהתאונותאת העיתון עבור חיפה" לבדוק ע"י "ידיעות שנתבקש שמואל אבואב, השלטון המקומי, מרכז של החינוךשתיית בתופעת זמן רב נאבק כבר "אלסם", עמותת כיו"ר גם המשמש אלכוהול לנהיגה. אבואב, בין הקשרהנוער הדרדרות למגר את ויש מסמים, פחות לא מסוכן האלכוהול לטענתו שכן בני נוער, בקרב האלכוהולכך בילוי, ואחר במהלך לשתות מרבים נוער שבני מכך בעיקר מוטרד אבואב לאלכוהול. לסמים והן הן
הציבור. ואת עצמם מסכנים בנהיגתם את ואז כשהם שיכורים כלוט, למכונית נכנסים
וש11% אלכוהול, שותה בחיפה מבני הנוער ממחצית שלמעלה שערכתי, שהעלו לסקרים "בהמשך אבואב:לתאונות בין אלכוהול הקשר את לברר ביקשתי בילוי, במהלך אלכוהול מנות חמש שותים לפחות הנוער מבניהיה הגורם לתאונה כי דיווחו דרכים בתאונות מעורבים הנוער שהיו ש57% מבני לתדהמתי התברר דרכים.המבנה משנה את הוא פסיכואקטיבי". כ"סם מוגדר "אלכוהול, אבואב: מוסיף אלכוהול". תחת השפעת נהיגהבעיתון נפשיים וחברתיים. גופניים, של השותה וגורם לנזקים הנפשי מצבו את רקמות הגוף, של והפעילותהקשר בנושא מחקר שערכו בןגוריון מאוניברסיטת חוקרים שלושה כותבים ,1997 "הרפואה" מפברוארהאלכוהול. השפעת תחת וחוקיה התנועה כללי להזנחת נטייה קיימת כי נהיגה, לבין אלכוהול שתיית ביןסיכון בקבוצת נמצאים המבוגרים, ממשקל כלל, בדרך נמוך, גופם משקל אשר המתבגרים, לדבריהם,כמויות משקה אותן שותים כאשר הם יותר גבוה בדמם האלכוהול מפני שריכוז זאת, נהיגה. גבוהה בעת
המבוגרים. של מזה יותר קטן בנהיגה וניסיונם מבוגרים, של אלו כמו
משתיית אלכוהול לנוער החמורות האורבת "אחת הסכנות ההתמכרות לאלכוהול: מפני גם מתריע אבואבאלכוהול, השותים נערים חברתי. לנידוי והגורמת החיים אורחות את המשבשת ההתמכרות, סכנת היאומנודים לטיפה המרה כאנשים המכורים של דבר, עצמם, בסופו עלולים למצוא לחץ חברתי, בגלל לרוב
החברה". מן שנפלטו
לצמצום נרחבות הסברה פעולות לביצוע מתאימים תקציבים להקצות ישראל לממשלת קורא אבואבבניהם בהסברה בקרב זה בנושא לסייע למשפחות קורא הוא כן הנוער. בני בקרב שתיית האלכוהול מימדי
בחינוך ובהסברה. העוסקים של הגופים מבצעי ההסברה על רק לסמוך הצעירים, ולא
95
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
אושפז שנתי בטיול שהשתכר ח' כיתה תלמידהכרה בחוסר בבי"ח
חבריו באחד מחדרי האלכוהול שאירגנו להשתתף במסיבת רצה התלמיד .... לאתלונה הגישו הוריו חושים. אובדן עד ושתה השתכנע הוא אולם הנוער, אכסניית
לפלילים". חשד "אין אומרת: והמנהלת במשטרה
הטיול טבריה במסגרת הנוער ליד שהתארחו באכסניית הביניים ...., ח' בחטיבת תלמידים מכיתות קבוצתהחולים בבית הלילה כל למשך ואושפז הכרתו איבד את התלמידים שאחד כך כדי עד השתכרו השנתי,תלונה הוריו הגישו ימים מסר כעבור נוזלים. עירוי שקיבל לאחר לביתו שוחרר התלמיד בטבריה. "פוריה"של שאמו השתייה. יצויין מסיבת את ואירגן המשקאות את קנה שלטענתם נגד התלמיד חיפה במשטרת
הספר. בית דרישת לפי לטיול כמלווה יצאה התלונה הוגשה שנגדו תלמיד אותו
בנות של קבוצה בנים כמה בסביבה, הזמינו מטיול כשחזרו ערב, כי לפנות סיפרו בטיול שהשתתפו תלמידיםשתו "כולם התלמידים, אחד בירות", סיפר כמה לשתות והתחילו "הם נכנסו ולבלות: לשתות במטרה לחדרם
בכך". הבחין לא שם שהיו והמבוגרים מהמורים איש אך שתויים, האוכל לחדר באו הם ומהר. הרבה די
ליקר, בירה הוציא הבנים אחד לחדר. ששתו התלמידים חזרו בערב שמונה לשעה סמוך פי העדויות, עלשוכנע אך לשתות, סירב טוב ושקט לילד שנחשב אחד תלמיד לכולם. לקוקטייל ונתן עירבב קולה, וקוקהפחד הוא כאבים. נגד כדור לו ראש וחבריו הציעו כאב הוא התלונן על מסוים בשלב החברים. אחד ידי עלכשעתיים כעבור הכדור. את ולקח הילד המארגן על ידי שוכנע לבסוף הוא משפחתו לטענת אך אותו, לקחתהמורים הכרתו. החובשים, את איבד הוא חבריו לדברי כוחות. באפיסת שנפל עד להקיא בחדר התלמיד החל
"פוריה". החולים פונה לבית והנער אמבולנס למקום הזעיקו שהגיעו והמנהלת
בחדר משתכרים תלמידים תמימות שעתיים שבמשך קורה "איך המורים: על ביקורת מתחו הורים מספרעד הוציאו אותו? בכלל למה כבעייתי. שידוע ילד גם יצא לטיול זה? את מונע ולא כך על יודע ואיש לא סגור
הנושא?" את מבקשים לטייח האם אותם התלמידים. כל של ההורים שוחח עם לא איש היום
שהוקרן כדורסל... במשחק התלמידים כל ..., כי באותה עת צפו הספר, בית מנהלת אמרה לטענות בתגובההמשחק את והעדיפו הסתגרו בחדרים והתלמידים באכסניה, חדר בכל טלוויזיה כיום יש "לצערנו, בטלוויזיה.הזעיקו כשעתיים לאחר המשחק. לאחר עד המסיבה את לדחות נאלצנו להם. שאירגנו דיסקו מסיבת פני על
החובשים". עם והגענו לחדר אותנו
של לחדר כשנכנסנו גם אגב, טלוויזיה. רואים שכולם ידענו כי בכלום חשדנו לא אבל הזמן כל "השגחנואיתם". את הבקבוקים שהביאו למיטה מתחת החביאו הם כי ראינו כלום ששתו לא התלמידים
הם ב"פוריה", אך בנם מאושפז כי להורים הודיעה "המחנכת שאושפז. הילד הוריו של כלפי למנהלת טענותעבירה שום כאן ואין עודכן, בנושא לטפל שצריך מי כל בטענות. אלינו לבוא יכולים לא הם להגיע. סירבו
פלילית".
96
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
האלכוהול הבלתי נסבלת של הקלותמשקאות להשיג לילדים כך קל כל באמת האם ולבדוק, ניסיון לעשות אילת" החליטה "העיר עיתון מערכתלגיל לילדים מתחת אלכוהול למכור אסור כי קובע אשר החוק שיני מגיעים והיכן פיקוח, בלא כל חריפיםמהם ובשלושה מקומות ארבעה הילדים. נבדקו דברי את לצערנו, אימתו התוצאות, בילוי. 18במקומות
ומענות. שאלות אלכוהול בלי לרכוש הילדים "שלנו" שני הצליחו
וודקהפטר רכשו בקבוק שם באזור התעשייה, היה סופרמרקט הילדים שבו ביקרו הראשון המקוםהגדול.
"מכבי" בירה בקבוקי שלושה הילדים שם רכשו מרחובות אילת. באחד ה"פיצוציה" היה הבא המקום"ברודווי". וסיגריות
בציון לשבח שזכה היחיד המקום זה בית החולים, הכחול" שליד הריבוע "קואופ סופר היה המקום הבאלאימם והתקשרה בביתם את הטלפון ביקשה בקבוק וודקה, ואף למכור לילדים סירבה הקופאית מאיתנו.
"קואופ". הכבוד כל אלכוהול. לרכוש רוצים ילדיה כי לעדכנה
97
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
במערכת נמצאות הקבלות כלאשר להם ילדינו, בבתי הספר של פושים ואלכוהול סמים זמננו, בת טוב. נגעי החברה לא המצב רבותייואנו "קוליים" ו"גבריים", להיות הלחץ החברתי לצרוך משקאות כדי ועם הפיתוי להתמודד עם יותר קשהלכל סימן, ערים להיות צריכים אשר בבית, ושל ההורים, החינוכית המערכת של ביותר תקיף צריכים פיקוחוהקאות בחילות ראש, כאבי על תלונות בלימודים, ירידה יתר, עייפות ילדיהם: של חריגה התנהגות או תלונה
לבית הספר. בבוקר וקושי להתעורר
ספר, שנתפס בטיולי בית מי אלכוהול. שתיית על חמור איסור "חל הגיב: אילת מינהל החינוך בעיריית ראשעל לי ידוע לא אך חריגים כמה מקרים על ידוע הטיול. באמצע העיר מיידית אל והוחזר דחוף, באופן טופלהשנים כל לאורך מסוים. ספר בבית או בכיתה תופעה על יודעת ואיני 8000 תלמידים בעיר יש לנו תופעה.והמעטים החריגים המקרים כאמור, נגד סמים ואלכוהול. והסברה לימודים תכנית הספר בבתי קיימתחושבת אני הספר, בית במסגרת שישי, שלא בימי שקורה מה חמורה. לגבי בצורה נענשים לנו שידועים
ברחוב". משתכרים הם ואם ילדיהם קורה עם ולראות מה לפקח ההורים של אחריות שזו
על אוסר החוק כי הסביר נוער, האלכוהול לבני מכירת נושא לבדוק את כדי פנינו אליו המשטרה, דוברהמקומות וכל ברים דיסקו, פאבים דהיינו בלבד עינוגים 18 בבתי מתחת לגיל לנערים מכירת אלכוהולבחוק איסור אין מכולות, או סופרמרקטים בקבוקים פתוחים. לגבי מוכרים או אלכוהול "מוזגים" בהם אשר
לסגור…" פתוח בקבוק בין רק מבדיל החוק לקטינים. מכירה לגבי
98
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
שכרות בעת מקרי מהתגברות דאגה בקיבוציםבפאבים מסיבות
היוצאים צעירים של המקרים רבו העובדה כי לנוכח האחרונה הדאגה בתקופה גברה העמק בקיבוציהאחרונים השבוע מסופי באחד הגיעו הדברים לשיאם שיכורים לגמרי. כשהם בילוי ומערבי ממסיבותלה איפשר לא ומצבה הקיבוצים באחד מסיבה במהלך לחלוטין השתכרה העשרה בגיל צעירה כאשר
לקיבוצה. עצמה בכוחות לחזור
בעקבות לקיבוץ. חזרה כשהיא בגילופין והם שפינו אותה של הצעירה מקיבוצה חברים הוזעקו למקוםחדמשמעית דרישה הקיבוצים ובו מכתב לכל אזורית באותה מועצה מחלקת החינוך פירסמה זה מקרההמבוקר השימוש ועל הבאים על ולפקח בקיבוצים למסיבות אלכוהול משקאות הכנסת מניעת על להקפיד
בקיבוצים. ובדיסקוטקים בפאבים אלכוהול במשקאות
בני נוער כניסת של ברורה על מדיניות הסכמים בין הקיבוצים בעמק ישנם אזורים במספר כי כתבנו מצייןהפיקוח בתקופה כי נראה ואולם במשקאות חריפים, באשר לשימוש ובעיקר בקיבוצים למסיבות ולפאביםחרף נוער. צוין כי בני בקרב שכרות של ומקרים אלכוהול שתיית של מקרים רבו האחרונה נחלש ולפיכך18 למשקאות אלכוהול במסיבות לגיל מתחת נוער בני נחשפים עדיין החוק ולאכיפת להקפדה הניסיונות
בעמק. בקיבוצים בעיקר ובאירועים, בפאבים
99
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
2 פעילות
פרסומות?? עם ומההשיעור מטרות
שונים). לאנשים שונות תוך ניסיון להבין את כוונת המפרסם (פרסומות שונות פרסומות יכיר התלמיד •להשפיע). המפרסם כדי (באילו אמצעים משתמש האדם הפרסומת משפיעה על יבדוק כיצד התלמיד •
והתקשורת. הפרסומת השפעת עם להתמודד שלו היכולת את יחזק התלמיד •
השיעור מהלך
א' שלב
אלכוהוליים של משקאות למוצרים שונות פרסומות להציג פרסומות) תביא (או שהמורה מהתלמידים לבקשיין ועוד). פסטיבל (מסיבה, לאלכוהול הקשורים אירועים או שהביאו מהבית
לא הרגשה המעוררות ולכאלה טובה הרגשה המעוררות לכאלה הפרסומות את למיין מהתלמידים לבקשביניהם. ההבדלים את לזהות לנסות טובה.
הפרסומת? (לדוגמה מוסרת מידע איזה ולבדוק: במיוחד לו הנראית פרסומת לבחור מכל תלמיד לבקשהמרכיבים?) של פירוט האם יש מאכל על פרסומת
אם כן, מדוע? במוצר? להשתמש רצון בך מעוררת בדוק: האם הפרסומת
ב' שלב
.(100 עמ' להלן (ראה הפרסומת" מיועדת "למי פעילות
ג' שלב
לפעילות הנחיות עם מעיתונים) פרסומות (או מצולמת פרסומת מקבלת קבוצה כל לקבוצות. הכיתה חלוקת.(101 עמ' (ראה להלן המצורף דף הפעילות כדוגמת
השיעור סיכום
בנושא ואישיים חברתיים מסרים המעבירות וכרזות פרסומות ליצור מהתלמידים לבקש מומלץהאלכוהול.
100
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
(שלב ב') הפרסומת? למי מיועדת
המוצר. את אותם לרכוש לעודד לפתות במטרה שונים מופנות לאנשים הפרסומות
בפרסומות שהופיעו המוצרים רשימה של ערכו ונוער. ילדים עיתוני גיליונות של בשלושה לפחות דפדפו •אלה. בעיתונים
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
הנושאים את רשמו וכו'? צעצועים, ממתקים שונים, לדוגמה: נושאים על פי המוצרים את למיין ניתן האם •ילדים. בעיתוני בפרסומות המופיעים העיקריים
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
בעיתון בפרסומות הופיעו אשר המוצרים של ערכו רשימה השבוע. סוף של מבוגרים בעיתון דפדפו עתה •זה.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
בתים וכו') (מכוניות, למבוגרים בפרסומות המרכזיים הנושאים רשמו את •______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
למבוגרים? בעיתונים או ילדים מודעות פרסומת, בעיתוני יותר יש עיתונים באילו השוו: •______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
מדוע? למבוגרים? או לילדים מוצרים, סוגי יותר מפרסמים למי •______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
101
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
ג') הפרסומת (שלב בנושא עבודה לתלמיד דף
תאר/י את התמונה •______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
המסר? מה המשקה לגבי הפרסומת אומרת מה •______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
עקיפה)? או (ישירה הפנייה צורת מהי •______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
המפרסם? משתמש שיטות באילו •______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
וכו') גברים, נשים, מבוגרים, (נוער, הפרסומת? של היעד אוכלוסיית מהי •______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
או שם, הוספת (שינוי הפרסומת מתוך בפרטים שימוש תוך אחר "מסר" בעלת לחבר פרסומת נסה •פרטים). שינוי
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
לקבוצה. בחבריך להיעזר תוכל האלכוהול. בנושא פרסומת לחבר או לצייר נסה •______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
102
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
:3 פעילות
הפיתיון* - עלינו? עובדים איךמטרה
לו. להזיק העלולים אלכוהול) (ביניהם מוצרים לצרוך לפתותו ניסיונות עם יתמודד התלמיד
והכנה חומרים
ממינים שונים, צבעים נייר גדולים, גיליונות שונים; מוצרים של מודעות פרסומת ובהם עיתונים וירחוניםדבק.
השיעור מהלך
תמורת סכום שמבקש פרסום, משרד תהווה קבוצה כל תלמידים. שבעה עד חמישה של חלוקה לקבוצות •בישראל. הצעירים המשקה: של היעד חדש. אוכלוסיית אלכוהולי משקה לשוק להחדיר נכבד, כסף
הקונה על להשפיע המכירות סוכני שיטותיהם של אחר ובירחונים ותתחקה בעיתונים תדפדף קבוצה כל •הפוטנציאלי.
שתי ליצור אפשר זאת, מאפשרים והמקום הזמן אם חדש. למשקה פרסום כרזת תיצור קבוצה כל •או מושב או עיר גדולה, שונה: יעד לאוכלוסיית והאחרת בישראל, הצעירים המיועדת לכלל אחת כרזות:
פיתוח. עיירת או קיבוץ
ב"שיקוליה האחרים את ותשתף הקבוצות שאר לפני שלה הפרסום כרזת את תציג קבוצה כל •המקצועיים".
כללי: דיון •המכירות? לסוכני יותר טוב יעד הצעירים, אותנו, עושה מה
האלכוהול? למפרסמי "טרף" לפרסומאים? ובעיקר שלא נשמש כדי לעשות עלינו מה
זו? אמירה מאחורי עומד מוצרים אלכוהוליים". מה יותר לפרסם "קל כי האומרים יש
להעז לי עוזר זה לשתות… אני יודע מזה, בבקבוק… וחוץ אוצר "גיליתי אומר: ,17 בן אלכוהוליסט ירון, בנות". עם במיוחד יותר
שיקוליו? היו מה להם? מתנגדים או של ירון דבריו עם מזדהים אתם האם דעתכם? מה
.1989 (תחנות הקיבוצים) תל"ם בהוצאת מניעה תכנית אמנ"ה *עפ"י
103
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
שישי שערלמניעה הוא מחנך מורה כל
המניעה מקצועות הלימוד בתכנית שילוב
המוסיקה מגוייסת
•
יוצרת האמנות
•
המסורתי המוקד
•
הספרותי המוקד
•
המוקד לכתיבה יוצרת
•
המוקד הידען
104
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
למניעה הוא מחנך מורה כלהמניעה מקצועות הלימוד בתכנית שילוב
רציונל
שונים ומגוונים. דעת תחומי דרך המניעה תכניות רב להעמקת ערך יש
להמלצה זאת: מספר סיבות
ניצור מגוונות, ובצורות מקצוע אנשי יותר ידי על שעות, יותר בו ונטפל בנושא הפעילות את שנרחיב ככל •מקצועיים מורים שילוב התכנית. ונעשיר את באלכוהול, שימוש מופרז השוללת ברורה מוסדית אווירהזאת. יאפשרו המלאה, החינוכית הפעילות במסגרת והן המקצועי, השיעור במסגרת הן בנושא, ועיסוק
וצרה, לימודים ממוקדת בתכנית ידע להקנות רק באים לא המקצועיים המורים תפיסתנו החינוכית, פי על •ברבדים שמחנך ולגעת להשפיע פעם, לא יכול, מקצועי מורה בביה"ס. החינוכי מהצוות הם חלק אלא
אליהם. יגיעו לא יועץ או
התלמידים הנושא אל את לקרב נוכל לעיתים המניעה. לנושאי בהתייחסותם מזה שונים זה הילדים •לליבם. הקרוב מקצוע באמצעות דווקא
השיעורים מטרות
לימוד שונים. מקצועות ידיעות התלמיד דרך את להעמיק ולהרחיב •לליבם. הקרוב מקצוע דרך הנושא את להפנים תלמידים ליותר לאפשר •
השיעורים מהלך
למורים היועצים בין פעולה שיתוף פרי הן הפעילויות שיעורים. במספר פעילויות מוצעות זאת ביחידההמקצועיים.
לאורך תכנית המניעה, בשיעורי חברה מופעלת בהם מרוכזים בימים להעביר שיעורים בנושאים אלה ניתןבנושא. שיעורים מספר לקיים באותו זמן יתבקשו המקצועיים הרגיל. המורים הלימודים במהלך או השנה
המקצועי יחד המורה בהנחיית בנושאים שונים לימוד מוקדי ניתן לקיים הספר בבית הנערכים בימי מוקדזה. לצורך מתאימה הכשרה שקיבלו התלמידים, מועצות ונציגי עמיתים תלמידים עם
דוגמאות: להלן
כימייה בתיכון בחגים. בשיעורי האלכוהול מקום את לבחון פורים ניתן או פסח כגון: חגים לקראת בפעילותלשלב ניתן במדעי החיים בחט"ב, החומר, הכימי של ההרכב עפ"י האלכוהול השפעת לבחון את ניתןוספרות שירה ספרות (קטעי בשיעורי ההתבגרות", בגיל הביולוגית של האלכוהול "ההשפעה נושא את
ועוד. אומנות תנ"ך, בנושא), העוסקים
105
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
מגוייסת* המוזיקה גם - המזמר המוקדמטרות
ללא גם ובילוי הנאה המעודד למסר מוזיקה במוקד או בשיעור פעילות באמצעות ייחשף התלמיד •אלכוהול.
ביצירת מוסיקלי ביטוי וייתן לו של האלכוהול ההשפעה והנזקים על אותו למד, במידע, ייעזר התלמיד •וכדו'. מחזמר שיר,
השיעור מהלך
א' שלב
על הלוח. מרכזיות נקודות וירשום בכיתות אלכוהול על הנלמד לגבי קצרה שיחה יקיים המורה למוזיקה
ב' שלב
(רצ"ב לתלמיד" "דף תקבל קבוצה כל תלמידים. חמישהששה של לקבוצות הכיתה את יחלק המורה.(106 עמ'
הדף. שעל עפ"י ההנחיות תפעל הקבוצה
ג' שלב
תראה את תוצריה. במליאה. כל קבוצה
הביל"ויים", ראשל"צ. "אחרון חט"ב למוזיקה, מורה הייזלר, אבי מר ע"י *הפעילות פותחה
106
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
מוזיקה בשיעורי לפעילות הצעהלתלמיד דף
מסרים המנסים דרכיהן עוברים בקולנוע), בטלוויזיה, (ברדיו, פרסומות מתנגנות באוזננו גלי האתר מעלבסרטים, פוגשים אנו האלכוהול את ועוד... סיגרים בירה, תרופות, שונים: בחומרים להשתמש לשכנעשמשקאות או גלוי סמוי מסר מעבירים השותים או כשהמפרסמים אחרים ברחוב ובמקומות בשלטים,
מזיקים. אלכוהוליים לא
שברשותכם). במידע (היעזרו אלכוהול של מופרזת לשתייה לא האומרים הג'ינגלים ליוצרי אתם הפכו
בנושא. קצר מסר ובו שורות) חמש של קצר (שיר חמשיר חברו •שכתבתם. לשיר מוכרת מנגינה צרפו או מנגינה, חברו •
ונסו להשפיע. לחבריכם השיר השמיעו את •
107
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
מגויסת* האומנות גם - היוצר המוקדמטרה
האלכוהול. בנושא פרסומת כרזת ויצירת תכנון
השיעור מהלך
שלבים: ארבעה זה במוקד
א' שלב
ועל בכלל האדם על המדיה והאומנות השפעת הפרסומת, בתיאור תפתח המורה ידי המורה פתיחה על.(108 (עמ' מגויסת" "גם האומנות דף לקריאה להלן בפרט. צרכנים
ב' שלב
.(109 (עמ' לקבוצה) או דף לתלמיד להלן (ראה התכנון שלב
ג' שלב
.(109 (עמ' הביצוע שלב
ד' שלב
.(109 (עמ' הסיכום שלב
ראשל"צ. "אחרון הביל"ויים", חט"ב לאומנות, מורה רוזנברג, גב' סופי ע"י פותח *השיעור
108
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
לקריאה דף
מגויסת האומנות גםלזולת אפשרות או זכות מתן סבלנות ואי העדר סובלנות, חוסר לדברי האחר, אחד התפרצות הקשבה, חוסרלרובנו. המוכרת העכשוויות התרבות של מהמאפיינים חלק ויותר יותר מהווים הסוף, עד משפט לסיים
אחרת. גם ואפשר שצריך להראות חשוב כזו בתקופה
ומבטאת מחנכת השקטה, בדרכה וקומפוזיציה הקו, צבע אומנות רבה. משמעות הפעילות סוג לבחירתלהתגייס יכולה אומנות שגם הוא הרעיון מילים". מאלף יותר שווה אחת "תמונה כנאמר: סמויים מסרים
וכדומה. פרסומות חוצות, שלטי כרזות, באמצעות מסרים להעברת
"אפקטים" "מניפולציה", "שטיפת מוח", "שכנוע", הם: פרסומות על של השיטות הנשענות המפתח ביטוייו"השפעה".
למכור המוצהר לתפקידה מעבר אידאולוגיים חברתיים תפקידים גם היא באשר לפרסומת המעניקים ישחיוביים מסרים לו למכור ומנסות הצרכן, מנצלות את חולשת ובכלל, בעיתונות רבות פרסומות מוצרים.ליפים "שייך יותר", רגוע בחברה", "השותה מקובל יותר כמו: "השותה אלכוהוליים משקאות שתיית של
מהנזקים. מודעת התעלמות כדי תוך זאת כל המבוגרים". לעולם "שייך ולמפורסמים",
משקאות אלכוהוליים של מופרזת כנגד שתייה עמדה ולפיתוח לחנך לאחריות האומנות, את מוזמן לגייס המורהשצריכות להנחות שאלות מספר התלמידים לשאול את ינחה מחנכת. המורה כרזה ועיצוב באמצעות תכנוןלהעביר רוצים למי להעביר? שמבקשים המסר לשם מה? מה כמו: והביצוע, החשיבה התכנון, תהליך את
זאת? נעשה כיצד היעד)? (אוכלוסיית המסר את
אומנות: בשיעורי בפעילות היתרונות
מסרים. של מיידית העברה •ליצור. אחד יכול כל הצלחה חווית •
עצמי. פירוש השפעה, שכנוע, ביטוי, אפשרויות •אחרת". גם "אפשר שקטה, בדרך חינוך •
גלוי ומסר סמוי. מסר מסרים: של מישורים פיתוח הבנה לשני •חושים. הרבה בשיתוף קליטה •
צבעים". "שכרון אסתטיות, •אוורור רגשות. •
באומנות. נוספות טכניקות הכרת •
109
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
לקבוצה או לתלמיד דף התכנון שלב
מגויסת האומנות גםמטרה
האלכוהול. בנושא פרסומת כרזת ויצירת תכנון
לביצוע: מטלות
התכנון שלב
את עצמנו: נשאל מחנכת כרזה בבואנו לעצב
להעביר? המסר שאנו מבקשים מה מה? לשם •____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
שלנו? היעד קהל מהו המסר? מיועד למי •____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
הרעיון את נבטא איך אחרות: ובבמילים בהצגת הכרזה? להשתמש נבחר שכנוע ודרכי אמצעים באילו •בפועל?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
הביצוע שלב
ועתה… התחל לבצע!
מושכת, כרזה ליצור השתדלו במחשבה. לפריצה ליצירתיות, לכשרון, לרעיון, לדמיון, רב מקום יש כאןמשכנעת, מעניינת ומובנת.
בידיים שלכם! לצורה תוכן בין זכרו… המשחק
הסיכום שלב
היבטים: משני התוצרים את תבחן הכיתה שלה. העבודות את תציג קבוצה כל
המועבר? המסר מהו •הועבר המסר? אומנותיים באילו אמצעים •
הכיתה, הפרוזדור ועוד. קירות על את העבודות מומלץ לתלות
110
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
תנ"ך ומסורות שונות* שיעורי המוקד המסורתי -דוערכי: הוא בתנ"ך ליין היחס שונים. בצירופים 141 פעמים במקרא מופיעה יין המילההומלץ כן נזק. על כגורם נתפס שני ומצד דתיותפולחניות, שימש למטרות אחד מצד
ישתה". במידה מים חיים, אם מבוקרת "היין לאדם שתייה על
מטרה
באיסלאם הדנים ו/או וביהדות בתנ"ך מקורות למידת ע"י האלכוהול בנושא ידיעותיו את התלמיד ירחיבבו.
השיעורים מהלך
הנושא במוסד בלימוד נוסף למידה או כמוקד יהדות אגדה, לשיעורי תנ"ך, ומקורות פעילויות מוצעות מספרמקורותיהם. פי הנושא על על אחרת מוזמנים ללמוד או דת האיסלאם תלמידים מדת החינוכי.
אלכוהול בנושא אגדה
לו: "…רמז וחזיר. קוף רחל'ה, ארי, חיות: ארבע השטן שחט נוח, הראשון שנטע בכרם כי מספרת האגדה מייד נעשה כוסות שותה שתי כשהוא רוח. ענו ושפל כרחל'ה הוא הרי אחת כשאדם שותה כוסיתעומד הוא נעשה כקוף: מייד כוסות ארבע שלוש או ששתה כמוני? כיוון מי ואומר ומתחיל לדבר גדולות כארי
באשפה" ומוטל בטיט מתלכלך נעשה כחזיר נשתכר מה יעשה. ואינו יודע פיו, את ומנבל ומרקד
נח). תנ"ה (מדרש
עבודה:
שתייה של דגם לתת ניסיון גם בה יש האדם. על האלכוהול של השתייה השפעת מוסברת באגדה •מבוקרת.
הגבול? ואיפה לשתות כדאי עד כמה להסביר שלכם, במילים נסו,
אדם הביאה מופרזת בהם שתייה מקרים על העיתונות או הספרות מתוך ניסיונכם, או מתוך לספר נסו •כ"חזיר" כמצוין באגדה. להתנהג כ"קוף" או
ראשל"צ. הביל"ויים" "אחרון חט"ב לתנ"ך, מורה מור, אילנה ע"י *פותח
111
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
א': אפשרות
מקורות מהתנ"ךהמקור בתנ"ך ותאר קרא את מספר מקורות. להלן שונים. השכרות בפסוקים בתנ"ך מופיע האלכוהול ו/או
וכו'. הדימוי הסיפור, את
אליו. המקורות והתייחסות האדם על השפעתו באלכוהול, השימוש לגבי מהפסוקים למדת מה סכם
מקורות
עד מאוד". שיכור והוא עליו טוב נבל "ולב ונבל, מעשה אביגיל :36 שמואל א', כ"ה, •בהיותו שיכור. יהודה מלך אסא את זמרי הורג :3 כ', א', מלכים •
שיכור בסכות". "ובן הדד שותה ישראל מלך מלך ארם באחאב הדד מלחמת בן :16 כ', א', מלכים •כהתעות שיכור בקיאו". מעשהו מצרים בכל "…והתעו את מצרים נבואת ישעיה על :14 י"ט, ישעיה, •
"יחוגו וינועו כשיכור". :27 ק"ז, תהילים, •כשיכור". תנוע ארץ "נוע :20 כ', ישעיה, •
112
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
ב': אפשרות
מהתנ"ך מקורותאלכוהול לשתיית המתייחסים מהתנ"ך מקורות מבחר
הקהיית החושים •בתוך ויתגל וישכר, היין מן וישת כרם ויטע האדמה, איש נח כ'כד': "ויחל פסוקים ט' פרק "נח" בראשיתעל השמלה וישימו את ויפת שם ויקחו בחוץ. אחיו לשני ויגד אביו, ערוות את כנען אבי וירא חם אהלה.ראו. וייקץ נח לא וערוות אביהם ערוות אביהם, ופניכם אחורנית את אחורנית ויכסו שכם שניהם וילכו
הקטן". וידע את אשר עשה לו בנו מיינו
היה הסיפור "ועוד נוח: פרשת על קל"ז: "הרד"ק מבאר דף זלמנוביץ, הרב ביהדות", וסמים "אלכוהוליזםיגנב ממנו, חי וישתכר אם ישתהו הדעת כי הוא מפסיד כי ושלא לשגות בו, משתה יין על להזהיר הזההראשון כי לספר בגנותו, ממנו בתורה סיפור בא לפיכך לידי שגעון. המחשבה ויבוא מבלבול המוח
ידע". לא והוא ערוותו שנתגלתה דעתו עד ונשתבשה בו נשתכר ממנו ששתה
ולעצלות לעוני מביאה עצמית להנאה לטקס ושתייה שתייה בין ההבחנה •למו". בשר בזללי יין בסבאי תהי "אל כ: כ"ג, משלי
שבתות לענג עצמם לא להבאת ר"ל למו הרבה. לשתות היין סובאי בחבורת יין" דוד: "בסבאי מצודתהיין. על גם וחוזר וי"ט
והרחיק עני וישאר הונו יאבד המנהג זה שינהג מי כי והסובאים הזוללים בחברת תהיי" רלב"ג: "אלמצד סחבות ובלויי קרעים בגד היא תלביש האדם תרדמה ונומה כי בטבעה שתפיל העצלה מידת ג"כ
בסבתו". המגיע והרש העוני
לאלימות אלכוהול בין הקשר •א' "אל דף ע' עמוד סנהדרין במישרים". יתהלך עינו, בכוס יתן כי יין כי יתאדם, לא: "אל תרא כ"ג, משלי
דם". שאחריתו יין תרא
עליו. יהרג סופו דם" "שאחריתו רש"י:
או הורג שםשסופו יין שאחריתו יין כי יתאדם" אל תירא אל תירא לפרש: יש כך אמר, תוספות: "רבאנהרג על ידו.
התפקוד על האלכוהול השפעת •ה' לפני בקרבתם אחרי מות שני בני אהרון, משה אל ה' ט"ז פסוק א': "וידבר פרק מות, אחרי ויקרא,
וימותו".
ומן השכר מן היין אהרון את בניו הזהיר כאשר מתו כי מיד אהרון, בני מות שני רמב"ן א': וטעם אחריימות". שלא
113
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
עבודה:
אלכוהול? לשתיית התייחסות התנ"ך הנ"ל על מהמקורות למדת מה •להיפגע! מבלי לשתות איך עצות מספר הנ"ל, המידע עפ"י חבר, •
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
114
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
ג' אפשרות
התנ"ך מקורותבמקרא יין במילה ערכיות הנושא: דו בתנ"ך שיעור מערך
הקדמה
פעמים בצירופים שונים. במקרא 141 יין מופיעה המילה
רצון בגלל בן זממנו, לא והאיטלקי מהצרפתי יין כמה יותר קדם פי בימי והיהודי שתו הכנעני, הרומאימקור סיפק והיין וחסר דל היה הארוחות מבנה אחרת. בנוי היה מזונם שכל מסיבות אלא ביין, יגונם להטביע
לגוף. חיונית אנרגייה לפחמימות המספקות חשוב מקור לקלוריות,
לנזק, גורם היין שני מצד פולחניות, דתיות למטרות היין שימש אחד מצד דוערכי: הוא בתנ"ך ליין היחסמבוקרת. שתייה על מומלץ כן על
ומשכר". ישתה" "היין מבשם במידה מים חיים, אם לאדם "היין
עבודה
המקורות על פי לשתיית יין התנ"ך התייחסות את ובדקו במקרא היין מוזכר במספר מקומות בהם עיינונוספים). ב' ובמקורות א', להעזר באפשרויות (ניתן השונים
115
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
התלמודי והאגדה מקורות מהמדרש
ב': עמ' ע"א דף סנהדרין .1
התורה אמרה מפני מה יין. חצי לוג שתה בשר ליטרא חצי שאכל סורר ומורה בן הגלילי אומר: יוסי ר'דרכים ויוצא לפרשת אביו נכרי מגמר שסופו דעתו לסוף התורה הגיעה אלא דין להיסקל? לבית יצאכדי לעשות הכול מוכן והוא דעתו את האדם על ההתמכרות ליין מעבירה מסקנה: את הבריות. ומלסטם
ובגניבה. צורך בגזל אם יש גם להשיגו,
ב': עמ' יומא ע"ו מסכת .2
אלא לאדם שמביא יללה לך דבר שאין היה הראשון ממנו גפן אדם אילן שאכל אומר: אותו מאיר רבייין.
בעולם. הרע מקור היין לומדים: מכאן
ב': עמ' ע"ו יומא .3
ולמה תירוש? יין לו למה קורא הגמרא, ללב". שאלת יקח "ויין ותירוש (11 ד', (פרק הושע הנביא דברי עלרש". בו נעשה שכל המתגאה תירוש לעולם, יללה שמביא יין רבי יצחק: ועונה
פר' שמיני: מדרש תנחומא .4
בכוסו עינו הנותן כל יוחנן: רבי במישרים". דרש יתהלך עינו בכוס יתן "כי :31 כ"ג, במשלי הפסוק עלמתנתק הוא אחרות או במילים לבור, תל בין מבחין אינו (דהיינו עליו כמישור דומה כולו העולם כל
מהמציאות).
י': במדבר רבא מדרש .5
חשבונו יין מטלטלת. והדעת מתרשל הגוף ואיבר, איבר בכל נכנס היין סוד": יצא יין "נכנס האמרה עליצא כוס אחת אדם שתה בארבע כוסות: לשכרות שיעור נתנו חכמים שבעים… וסוד חשבונו שבעיםחלקים שלושה יצאו כוסות שלוש מדעתו; שתה חלקים יצאו שני כוסות שתה שתי דעתו; מרביעיתדעתו מבקש כל יצאה כוס רביעית שתה שלא כהוגן; לדבר והוא מתחיל מייד מטורף מדעתו וליבו
יכול. ואינו לדבר
נוח: דף תנחומא מדרש .6
ומה הן. לו: אמר ואתה? אני שניטע יחד רצונך, מה לו אמר ועמד לפניו… השטן בא לנטוע נוח כשהתחילושחטו קוף הביא ושחטו עליה; אח"כ ארי הביא כך אחר הגפן, רחל'ה ושחטה על הביא השטן? עשהשותה השטן: כשאדם לו רמז הכרם. את בו והשקה דמיהם והטיל עליה ושחטו חזיר ולבסוף הביא עליהלדבר גדולות ומתחיל כארי גיבור נעשה כוסות מייד שתה שתי רוח; ושפל ענו כרחל'ה אחת הריהו כוסומנבל פיו לפני ומשחק ומרקד כקוף עומד נעשה כוסות ארבע ששתהשלוש או כיוון ואומר "מי כמוני?"
באשפה. ומוטל בטיט כחזיר: מתלכלך נעשה יעשה; השתכר מה יודע ואינו הכול
ב': עמ' ע' דף סנהדרין .7
דם". שאחריתו יין תבוא "אל .(31 כ"ג, (משלי יתאדם עד יין תבוא אל שנאמר מהו רבא: אומר
116
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
עבודה
הנ"ל. מהמקורות אחד על פי כל על האדם השלילית של היין השפעתו את תאר
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
117
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
לתלמיד עבודה
במקרא דו-ערכיות במילה ייןבמקרא: במקורות הבאים עיין
התורה הנביאיםמן הכתוביםמן מן
21 ט' 7 בראשית י"ג ,4 י"ג 4 שופטים משלי ל"א
3 ו' 14במדבר א' א' 15שמואל ק"ד תהילים
24 ט' 11בראשית ה' 5ישעיה ס' תהילים
9 י' 21ויקרא נ"א 19ישעיה י' קהלת
12 מ"ט 5 בראשית ב' 10חבקוק א' אסתר מגילת
5 כ"ט 28דברים י"ג ב' 87שמואל ז' אסתר מגילת
1 כ"ח ישעיהו
הנביאים מן או התורה, מן (או שלוש דוגמאות קבוצה בודקת כשכל בקבוצות לעבודה אפשרות הערה: ישהכתובים). מן או
שלילית? או במשמעות חיובית יין על מדברות האם הדוגמאות במחברתך: רשום
על שתיית יין? וישעיה הנביאים עמוס מדוע לדעתך מתרעמים •הנסיבות שהביאום לכך. דעתם ואת הסבר את
בשתיית יין? קשורות בתורה איזה מצוות •בקצרה: סכם •
המקרא. מן צטט הסיבות לכך? ומהן היין את שתיית שוללים מדוע א.
צטט. היין? מחייבים את שתיית מדוע ב.
היין מצוות
על שתייה מבוקרת דגש
הבן פדיון הבדלה נישואין בשבתות היין על קידוש
כוסות ארבע חג ובה סעודת בט"ו בשבט ברית מילה ארבע כוסות סדר ליל
ואילך) 5 ט"ו (במדבר (40 קורבנות (שמות כ"ט נסכי ברכת המזון
שכרות. של מצב על המצווה בתנ"ך היחידי החג זהו פורים בסעודת הבעייתיות
מרדכי" לברוך המן ארור בין ידע דלא "עד
ט'). (בראשית כרם נטיעת נח? הראשון של היה מעשהו מה
118
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
ומעשרות החייבים בתרומות פירותיה היין בראש את תורתנו מזכירה נח? את זו נטיעת כרם הובילה לאן.(1817 י"ב (דברים ויין) שמן (דגן, התורה מן
21 ט' (בראשית נוח. והנוטע הגפן הייתה עליאדמות הראשונה הנטיעה המינים. משבעת אחת היא הגפן1211 שיר מ"ט והטוב (בראשית השפע מסימני אחד והיין הוא וביינה בגפנה ישראל מבורכת ארץ .(20
ד). השירים א, ב,
מבוקרת בשתייה ורק אך כתרופה: היין
לבב אנוש". "היין ישמח קי"ד ט"ו: בתהילים •ואנשים". אלוקים המשמח תירושי את החדלתו הגפן להם "ותאמר נאמר: ט' בשופטים •
את ומוציא העיכול ומטיב החום הטבעי מחזיק הטבע "היין עפ"י הגוף שמירת ערוך: בהילכות בשולחן •בינוני". שיעור מהם כשישתה הגוף לבריאות ועוזר המותרות
היין ניצל את האדם ואילו שישתמש ביין לתועלתו ישר, האדם את שלילי: האלוהים ברא כגורם הייןלרציחות, לגאווה, למריבות ואף הגוף והמוח, חולשת שכל וחושים, לכהות את האדם היין מביא לפחיתות.
שבעולם. עבירות ושאר עריות גילוי
יואל ,13 ד' הושע ,13 כ"ב (ישעיה דעתו את האדם על המעבירה שתיית היין המופרזת את שולל המקראמקום כל הדעת. נכנס היין יצא טוען: המדרש (7 כ"ח (ישעיה שגו" ובשכר "ביין (3230 כ"ג 5 משלי א'
דעת. אין יין שיש
בכל כתבי התורה ט' 21). (בר' האוהל" וישכר ויתגל בתוך היין מן נח: "וישת במקרא הראשון השיכור •כלוט"). ("שיכור ולוט. נוח בלבד שיכורים שני מצויים
ליין ויזנו שנתפתו השבטים עשרת של סופם מדבר על (17 פ"ו (עמוס הנביא ליין: עמוס הנביאים יחס •מארצם. ויגלו
היין". הלומי אפרים… "כשכורי מפשע חפים אינם שגם יהודה אנשי כנגד מדבר ישעיה הנביא: •הנאה ובטעמו במראהו מושך הוא משקר, כסם אלא כמשכר רק לא היין 31 מדברים על כ"ג במשלי •
שתייתו. אחרית כלל מה תהיה חשים ואין הטוב
המעוניין א' 14) (שמ"א היין מעליך" תשתכרין הסירי מתי לחנה: "עד הכהן עלי דברי את פירש אברבנאל •לחזור האדם יכול מיין מוחלטת התנזרות רק לאחר מאורח חייו. היין את טוטאלית להסיר מצווה להיגמל,
מבוקרת. לשתייה כלומר: הממוצעת, לדרך
לגומלו יש קודם לכן עימו, אפשרות להתקשר זרה, אין כעובד עבודה לאלכוהול המשועבד את חז"ל תיארו •בו האלכוהול במקום אחרת רוחנית אידיאה לו להעניק יש רוחני חלל בו כשנוצר מכן לאחר ורק פיסית,
גם לזמננו. המתאימה באלכוהוליסט טיפול של קדומה תפיסה זו עד כה. נתלה
119
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
הספרותי המוקדמטרה
באלכוהול הדנות יצירות ילמד בהם ספרות בשיעורי בנושא האלכוהול ידיעותיו יעשיר התלמידובהשפעותיו.
השיעור מהלך
הקשורים לנושא. שירים באמצעות פעילויות מוצעות שתי
ממקורות שונים. הקטעים נבחרו
לשיעורי המתאימות נוספות פעילויות יתאימו לספרות המורים האלכוהול. בנושא ממוקדות לפעילות ההצעותזו בפרט. ולמטרה ספרות בכלל
120
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
השיכור* שיר‰Î¯‡ ÍÎ ÏÎ ÈÏ ˙ȇ¯ ͯ„‰
Á¯Â·Â Ï˙Ù˙Ó ˘È·Î‰
‰˜ÂÁ¯ ˙‡Â ÚÚÂ˙Ó È‡
Á¯È‰ ¯˙«È ÈÏ ·Â¯˜
≠ ÛÂÒ ÈÏ·Â „ÈÓ˙ ÚÚÂ˙Ó È‡
…Áˆ ۘ„ÊÓ ¨„Úˆ
·Â‡ÎÏ ÈÏ ¯˙ÂÓ ÚÂ„Ó ¨ÈÚ
°øÚÚÂ˙‰Ï ¯ÂÒ‡ ‰ÓÏÂ
¨ÌÈ·ÎÂÎ ¯ÂËÚ ÚȘ¯· È˘È‡
ÆÔÈÈ Ï˘ ‰ÒÎÈ ÔÚ
ÌÈ·Ú‰ ÔÈ· ͇ ¨ÚÚÂ˙Ó È‡
ÆÔÈ„Ú È˙‡ˆÓ ‡Ï Í˙‡
ø„ÂÓÚ Â‡ ¯Ë¢ …°‰„ˆ‰ …È˙Ϙ˙
ÆÏÈÁ Ô·Â ¯Â΢ ‰Ê „ÂÓÚ
„ÂÓÏ‚Â ÈÂ˙˘ ÍÂÓÎ ÈÂÓÎ
ÆÏÈω ÚˆÓ‡· ͯ„ ÈÏ·
¨‡ËÁ‰ ‡Â‰ ‰Ó ≠ ÚÚÂ˙Ó È‡
ÆÚÚÂ˙Ó ÌÏÂÚ‰ ÏÎ Ô‰
¨˙Ó‡· ˙‡Ê ˙‡ ≠ ‰Ï‡Ó◊ ‡ ‰ÈÓÈ
ÆÚ„ÂÈ Èȇ ÌÚÙ‰
¨¯Â‡ „ÂÚ ÈÏ Ôȇ „Ú È˙Ó‚Ï Ì‚ ÂÏÂ
≠ ͯ·‰ ˙‡ ÛÙÂÎÏ Ôȇ „Ú
¯ÂÎÈ˘‰ ·ÏÏ ÂÈ·È ‡Ï ʇ Ì‚
°Í¯„‰ ÂÏ ‰Ù¯Ë ¯˘‡
¨ÔÂÂÚ‰ È· ‡Ï Ô‰ ¨È„ÂÓÚ ÌÂÏ˘
…ÈÈÒ ÂÓÎ ÍÒÙ ÏÊÂÙ
ÔÂÙˆ ‰‚Î ‰Ï Âȉ ÌÈÈÚ
…ÌÈÈÒÓÁ ˙˜Ï„Î ·ÏÂ
ישראלי. *משורר
121
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
השיכור של כוכבו‰Ê ¯Â˜È· ͇ ¨„·Ï· ‰Ï˜ ‰Ú˘ Ô˘‰ ÍÈÒ‰ ‰‰˘ ԇΠƯÂÎÈ˘ ¯‚ È˘ÈÏ˘‰ ·ÎÂΉ ÏÚ
Æ„Â‡Ó ÂÁ¯ ˙‡ ̈́΄
˙ίÚÓ ÈÙÏ ÌÓ„ ÂÏ ·˘ÂÈ ¯ÂÎÈ˘‰ ÈΠ‡¯· Ô˘‰ ÍÈÒ‰ χ˘ ≠ øԇΠÍÈ˘ÚÓ ‰Ó ≠ÆÌȇÏÓ ÌȘ·˜·Â ÌȘȯ ÔÈÈ È˜Â·˜· Ï˘ ‰ÓÏ˘
Æ˙ȯ„˜ ¯ÂÎÈ˘‰ ·È˘‰ ≠ ‰˙¢ ȇ ≠
Æχ˘Ï Ô˘‰ ÍÈÒ‰ ÛÈÒ‰ ≠ ø‰˙¢ ͉ ‰ÓÏ ≠
ƯÂÎÈ˘‰ ‰Ú ≠ ÁÂÎ˘Ï È„Î ‰˙¢ ȇ ≠
ƯÂÎÈ˘‰ ÏÚ ÂÈÓÁ¯ ¯ÓÎ ÈÎ ¨Ô˘‰ ÍÈÒ‰ χ˘ ≠ øÁÂÎ˘Ï ‰Ó ≠
Æ¢‡¯ ˙‡ ÔÈί‰Â ¯ÂÎÈ˘‰ ‰„‰ ≠ È˙Ù¯Á ÁÂÎ˘Ï ≠
ÆÂÏ ¯ÂÊÚÏ ˘˜È·˘ ¨Ô˘‰ ÍÈÒ‰ ¯˜Á ≠ øÈ‰Ó Í˙Ù¯Á ≠
ÆÏÈÏÎ ˜˙˙˘Â ¯ÂÎÈ˘‰ ¯ÈËÙ‰ ≠ °‰ÈÈ˙˘‰ ˙Ù¯Á ≠
Æ„Â‡Ó Í· ·Ï ¨ÂÏ Íω ‰Ù Ô˘‰ ÍÈÒ‰ ≠
ÆÂί„Ï Â˙‡ˆ· ·Ϸ ¯Ó‡ ¢°„Â‡Ó ÌȯÊÂÓ ÆÆÆÌȯ‚·Ӊ ÌȯÊÂÓ ¨Ô·¢ ≠
אכזופרי דה סנט אנטואן מאת "הנסיך הקטן", מתוך
עבודה
השירים לפי הדברים תאר לשכרות. אופייניות תופעות של תיאור השיכור" של ו"כוכבו השיכור" ב"שירהשתייה. השפעת על המידע ומתוך
122
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
חברים* שני היוÆÌȯ·Á È˘ Âȉ ¨Âȉ ‰È‰
ËÂ˘Ù ÏÈÈÁ È˘‰ ¨È‡¯ÂË ·¯ „Á‡
¯Â„Î ˜¯˘ ̇˙Ù ¨Ì‡˙Ù ¨Ì‡˙Ù
ÏÙ Ì‰Ó „Á‡‰ ¨¯Â„Î ˜¯˘ ̇˙Ù
¨È„È ÂÏ È˙ˢ‰ ¨ÂÏ È˙ˢ‰
Á˜Ï ‡Ï ‡Â‰ „ȉ ˙‡ ¨È„È ÂÏ È˙ˢ‰
¨¯Â·‰ ÂÏ È˙ȯΠ¨ÂÏ È˙ȯÎ
ÏÁÊ ‡Ï ‡Â‰ ¯Â·‰ χ ¨¯Â·‰ ÂÏ È˙ȯÎ
¨˙ÈÒÂÎ ÂÏ È˙ˢ‰ ¨ÂÏ È˙ˢ‰
Á˜Ï ÔÎ ‡Â‰ ÒÂΉ ˙‡ ¨˙ÈÒÂÎ ÂÏ È˙ˢ‰
עבודה:
את השיר ונסה לענות: קרא
לקח? כן הוא הכוס את לדעתך, מדוע, •דעתך על הבחירה? מה •
לו? להציע תוכל מה •
ישראלי. *משורר
123
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
המוקד לכתיבה יוצרתמטרות
האלכוהול. הפעילות בנושא יגוונו את התלמידים •יצירתי. באופן הזדמנות לביטוי כישוריהם תינתן לתלמידים •
הפעילות מהלך
לכתיבה. יקבלו כותרות, כתבות ותמונות כגירוי התלמידים •קבוצתי. או אישי באופן ההנחיות עפ"י יפעלו התלמידים •
או מספרים" "קירות תחת הכותרת: (אולי קיר כעיתון התלמידים את סיפורי לתלות ניתן הפעילות בתום •ספרי). בית עיתון
נשתה, נשתה לחייםונמקו. לתמונה הכותרת שבין האפשרית הסתירה על עמדו •
הנ"ל. ולתמונה לכותרת המתאים סיפור חברו •התמונה. אחר ההולם את שם תנו •
לראות את הנולדלהתנסות ולא את הנולד לראות "החוכמה היא אומרים: אנחנו שונים בחיים. מתאימה למצבים לעיל הכותרת
דבר". בכל
הנ"ל. לכותרת הקשור לשתייה מופרזת והמתאים סיפור לחבר נסו
לחירות? מעבדות ותצא במו-ידיך חייך את תציל איךעבדות. היא לאלכוהול שהתמכרות ספק אין
ולתמונה. המתאימים לכותרת מאמר שיר או סיפור, חברו
ילדים משחק לא כבר זהילדים!!! לא משחק בהחלט אלכוהול היא שתיית
שיוכיחו זאת. מאמר או שיר חברו חיבור, •האלכוהול. שקיבלתם על המידע פי על עובדה זו הוכיחו •
מתאים. ציור לצייר נסו •
124
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
איזה מזל…מזה". מצליח "לצאת והוא האלכוהוליסט של משחק מזלו לפעמים •
פתיחה. או כותרת לו תשמש למעלה שהכתובת כזה אופטימי סיפור לחבר נסו •לכותרת. המתאימים שיר או סיפור כתבו •
125
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
החיים במדעי שיעוריםהמוקד הידען*
שיעורים במדעי החיים. גם משולבים ח', ט' בחט"ב בכיתות האלכוהול במסגרת לימוד נושא
לגוף האדם. אלכוהול בגיל ההתבגרות של מבוקרת לא להדגשת נזקי צריכה קיימת חשיבות
המדעים. המידע בשיעורי משיעורי גדול ללמד חלק ניתן למעשה
המורה. לרשות לזמן העומד בהתאם יכול להשתנות השיעורים מספר
במערכת האלכוהול הפגיעה של ח'. בכיתה החיים במדעי הנלמדים לנושאים האלכוהול מתקשר נושא לימודלכבד ולאברים נוספים. מומלץ הדם, האלכוהול למערכת ט' נזקי בכיתה האדם ובאברים נוספים. הרבייה של
מגוונים. טכנולוגיים אמצעים בעזרת מידע להוסיף
מטרות
האדם. גוף את ידיעותיו לגבי או ירענן יכיר התלמיד •משקאות אלכוהוליים ישתה אם לגופו להיגרם העלולים הנזקים ואת האלכוהול השפעת יבין את התלמיד •
מופרזת. בצורה
השיעור מהלך
חשיבותם אברי הגוף השונים, וסקירה של על מטול. חזרה שקף הלוח ו/או גוף האדם על של מפה תליית •ותפקידם.
בדפים. לעיין ויתבקשו מבוקרת השתייה הלא והשפעת נזקי האלכוהול על מידע דפי יקבלו התלמידים •בעקבות הנפוצות המחלות ומהן להיפגע עלולים איברים אלו המורה תציין מהתלמידים מידע בעזרת •
זאת. פגיעה
.(126 (עמ' דוגמת דפי מידע רצ"ב
ראשל"צ. הביל"ויים", "אחרון וחט"ב, הטבע למדעי מורה מרום, חני בסיוע *פותח
126
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
מידע דפי
ההשפעה. יכול) את (אם את/ה רשום האלכוהול. משפיע האיברים שעליהם בעיגול את הקף
_____________________________________________________________ מוח
_____________________________________________________________ ריאות
_____________________________________________________________ שיניים
_____________________________________________________________ קיבה
_____________________________________________________________ לב
_____________________________________________________________ כבד
_____________________________________________________________ מעיים
_____________________________________________________________ עור
_____________________________________________________________ המין אברי
_____________________________________________________________ עורקים
האלכוהול לחלקים נזקי בבריאות. להלן לפגוע עלול בו מבוקר שימוש בלתי מדכא. סם אלכוהול הואשונים בגוף:
יציבות חוסר יש מעורפלת, החשיבה מכך כתוצאה למוח. החמצן בזרימת לפגוע עלול אלכוהול מוח אפילו או הכרה לאובדן מוחי, לנזק לגרום עלול אלכוהול גדולות, בכמויות מבולבל. והדיבור
למוות.
מעורפלת. ראייה היא התוצאה הראייה. מיקוד על ומקשה העיניים שרירי את מרפה אלכוהול עיניים ושמאלה). (ימינה הצידית בראייה לפגוע עלול האלכוהול גדולות בכמויות
והטעם. הריח בחוש לפגוע עלול קטנות, בכמויות אפילו אלכוהול, לשון אף,
עלול שנים שימוש רב באלכוהול לתקופה של העומס על הלב. עלול להגביר את אלכוהול לב לאסדיר יכול דופק לאסדיר. לדופק גם לגרום עלול אלכוהול המרכזי. הלב להזיק לשריר
הדם. לחץ את להגביר עלול לאיספיקת הלב. אלכוהול להוביל מסוימים במקרים
127
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
מן למנוע יכול הדבר בכבד. ולרגישות לנפיחות לגרום אלכוהול עלול מסוימת תקופה לאחר כבד את עלול להפחית מאלכוהול כבד שנפגע למחלות ממיתות. ולהביא לתפקד כראוי הכבד
דם. מקרישי חומרים של ייצורם
לגרום עלול חוזר שימוש להקאה. לגרום ויכול הקיבה של הפנימי בציפוי גירוי יוצר אלכוהול קיבה לקיבה. המזון שמוביל את האבר הושט, לסרטן לגרום אלכוהול עלול לכיבים.
המעבר את לחסום עלולה הנפיחות הלבלב. של הפנימי בציפוי לנפיחות לגרום יכול אלכוהול לבלב החומרים לעבור. יכולים אינם הדק לעיכול הדרושים למעי כימיקליים חומרים הדק. למעי
ממיתים. ואולי גורמים להקאה, עצמו, יוצרים כאב, את הלבלב לעכל מתחילים הללו
ליתר לגרום עלול נוזלים עודף בגוף. איזון הנוזלים על לשמור מהכליות למנוע עלול אלכוהול כליות לחץ דם.
הגוף. חום לאובדן ובכך גורם לעור, דם הסמוכים כלי מרחיב אלכוהול ורידים
לכאביראש. ולגרום עצבים עלולים ללחוץ על בראש נפוחים עורקים עורקים
הקרוי למצב גורם ובכך אדומים, דם תאי לייצר העצמות מח של היכולת את מפחית אלכוהול דם הלבנים הדם תאי מספר מקטין את גם אלכוהול וחלש. עייף באנמיה חש הלוקה אדם אנמיה.
הדם. לקרישת מפריע אלכוהול בזיהומים. ללחום יכולתם ואת
בגרות). (פצעי חזזית כגון מחלות עור מחריף אלכוהול כי נראה עור
שרירים. שרירים ולהרס לחולשת עלול לגרום אלכוהול שרירים
(Weekly Reader של כרזה מתוך (לקוח
האלכוהול בגוף דרכו של
לקיבה ולמעיים. האלכוהול מגיע •הדם. למחזור במהירות נכנס האלכוהול •
המוח. זה אל הגוף, ובכלל לכל אברי האלכוהול מגיע •בכבד. פירוק עובר האלכוהול •
כשעה. בתוך אלכוהולי משקה של אחת במנה שמצוי האלכוהול מן "נפטר" הגוף
שכרות
משתיית כתוצאה ונפשיות גופניות בפעולות לעין נראה קצר) (לטווח זמני מיידי, שיבוש קיים בו מצבאלכוהול.
היא יותר. עזה שכרותו יותר, שותה ככל שהאדם האלכוהול בדם. ריכוז ברמת תלויה השיבוש עוצמתמשובשת, בראייה שיפוט לקוי, בכושר לגירויים, איטית בתגובה למשל: המוח ומתגלה על בהשפעה מתבטאת
כושל. ובהילוך עילג בדיבור
אלכוהוליזם. למניעת האגודה חוברת לחט"ב, אלכוהול על יודעים צעירים מה מתוך
128
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
129
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
שביעי שערהורים עם פעילות - דרך לי הורה
הורים עם ונושאים פעילויות מגוון
130
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
פעילות עם ההוריםעם ההורים רציונל לפעילות
ילדיהם. של והתנהגות ערכים, הרגלים ומשמעותי בהקניית חשוב תפקיד להורים
החינוכי המוסד מבוקרת במסגרת לא שתייה או מניעת מבוקרת שתייה והקניית הרגלי האלכוהול נושאברמות השונות. בפעילויות הורים ומעורבות מחייבים השתתפות
ציבור של אחידה עמדה וביצירת ברורים מסרים בהעברת אישית, בדוגמא לסייע יכולים כשותפים, ההורים,החינוכי. במוסד החינוכיים והצוותים ההורים
הורים: למעורבות שונות אפשרויות יש
להורים. ונפרדת מיוחדת פעילות •החינוכי. במוסד הוריםתלמידים מעורבת פעילות •
בבית. וילדיהם הורים פעילות •לתלמידים. בביה"ס נוכחים בפעילויות הנערכות להיות הורים זימון •
ההורים. בשיתוף משותפים ו"ימי מוקד" כנסים ארגון •
מטרות
בני הנוער. אצל השתייה לתופעת ההורים להגביר מודעות •ועל נזקיו. השפעתו על האלכוהול, על מידע להקנות להורים •
השונים. מוטיבציה לעסוק בנושא ברבדים לעורר •בהשפעות הבדל במניעים, צעירים מבוגרים ואצל האלכוהול אצל צריכת ההבדל בין בהבנת לסייע •
ובסכנות.
הצעירים. של מבוקרת הלא השתייה בעיית עם להתמודד בבואם הורים לחזק •
הצעות
הורים. עם בפעילויות לחלקם ניתן אשר מאמרים רצ"ב •.(13 (פעילויות הורים עם לפעולות דוגמאות שלוש •
ההורים: במפגשי בהם שמומלץ לעסוק נושאים רשימת להלן •מסוכנת. התנהגות לגבי הגיל קבוצת והשפעת ההתבגרות גיל אפיוני
וחברה). (משפחה השתייה בנושא בחברה הכפולים המסרים
131
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
מיתוסים. שבירת האלכוהול בנושא מידע
אלכוהוליים. שתיית משקאות בנושא הורים ומתבגרים בין תקשורת
הבילוי. ודרכי הפנאי בנושא שעות ומעורבות ההורים המתבגר עצמאות
לחיקוי. כמודל ההורים
ביניהן. והקשר סיכוניות התנהגויות,
132
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
1 פעילות
ילדיהם? של השתייה הרגלי על ההורים יודעים מהמטרה:
ילדיהם. של השתייה להרגלי ההורים מודעות את לעורר •מהם. כחלק האלכוהולית והשתייה סביב סגנונות בילוי לילדיהם הורים בין דיאלוג לעורר •
זה. בנושא ילדיהם על שלהם השתייה הרגלי השפעת את להבין להורים לגרום •
הפעילות: מהלך
מסיבות, שלהם: החברתית בפעילות הילדים של מעשיהם על יודעים אתם מה כללית: בשאלה לפתוח •הילדים) ובמקביל עונים (ההורים ועוד? דיסקוטק חברים, אצל בילוי
לילדים? ההורים תשובות בין הפער את מסבירים איך השאלה: סביב לדון •המצב אצלם שונה? כי האם נראה להם
הפער? להקטין ניתן כיצד יבדקו? כיצד
לסיכום:
.(133 (ראה להלן, עמ' באלכוהול?" להשתמש למתבגרים אסור "מדוע ניתן לקרוא הקטע:
133
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
להורה* דף
להשתמש באלכוהול? אסור למתבגרים מדועצמיחה. בתהליך שגופם עדיין כיוון ממבוגרים, מהר יותר מתמכרים מתבגרים
לשנתיים בין 6 חודשים הדבר לוקח למתבגר לאלכוהול. פיזי באופן להתמכר 5 עד 15 שנים לוקח למבוגרבערך). 24 לגיל עד הצמיחה נמשך (תהליך
בבני מקורה זו (אמירה להשתכר כדי או להתמסטל כדי שותים הם חברתית; שתייה שותים אינם נוער בניאוזן!). המבוגרים נטה אני מציע שאנו אז עצמם, חבר'ה, הנוער
הממשמשת ובאה. לבעיית שתייה האזהרה מסימני אחד הינה להשתכר להתמסטל או שתייה במטרה
להתמסטל. כדי לאדם מספיקות בירות שתי כן,
הם ממך". לי אכפת "לא מסר של להם למעשה מעבירים הם לילדיהם לשתות, מרשים הורים כאשרלא שהילד חש היא הסופית התוצאה לשתייה. להתמסר לילדיהם מרשים זאת ובכל מזיק הדבר יודעים כי
מטופל. ולא אהוב
זאת. רוצים ליבם ובעומק לכך מצפים המתבגרים תפקידם! זהו גבולות להציב הורים על
משקה שתיית החוק. על לעבור האומר כי מותר מסר לשתות, הם מעבירים לילדיהם מרשים הורים כאשרבבית נעשה אם הדבר בין חוקיתהיא בלתי כקטינים, חוקי המדינה פי אלה המוגדרים על ידי על חריף
ישראל). במדינת דומה (אין חוק למטרות דתיות השתייה היא כאשר מלבד לא, או
הדבר להתחיל להרדים את המוח. כדי שתיים או אחת בבירה די מכך, הוא סם מרדים, וכתוצאה אלכוהולונפגע' 'כמעט בין ההבדל להיות יכול זה וברפלקסים. בזמן נהיגה, בשיפוט בקואורדינציה, לפגיעה מוביל
90 לציון 80. ציון בין ההבדל להיות יכול זה לבחינה, למידה בזמן תאונה. לבין
אלכוהול? ישתו שילדיך תרצה *האם
Committees Of Correspondence 57 Conant Street Dabvers, Ma 01923connie & Otto Moulton מתוך:
134
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
2 פעילות
החוף קומטרה
מתבגרים. הורים הקשר בדיקת •הגבולות. הידברות סביב נושא עידוד •
מבטחים". "חוף המושג בדיקת •
הפעילות מהלך
א' שלב
המושג". את ונבדוק בואו הגבול. נושא בשתיית אלכוהול הוא הקשור המרכזי "הנושא יאמר: המנחה
הים בין לקשר לדמות למבוגרים ניתן מתבגרים בין הקשר את מפגש. גם נקודת הוא אך חיץ, הוא הגבוללחול.
הגלים. הם המתבגרים
הם ההורים, המבוגרים. החוף
חוף מבטחים. הים לעיתים סוערים, לעיתים מתרפקים על גלי
לחול. בין הים הדיאלוג כריקוד לקיים את נסו
הדיאלוג? לתוך האלכוהול נושא כשנכנס קורה מה בדקו
בקבוצות. כנ"ל אחרים. ילדים עם הורים או ילדיהם עם הורים בזוגות להתקיים יכולה הפעילות הערה
ב' שלב
משנים מתי הגבול קבוע? האם הגבולות? קובע את במשפחה? מי גבול הוא מה כללי ודיון סיכוםאותו?
ההתבגרות? בגיל בגבולות צורך יש בכלל, למה,
האלכוהול? בנושא הקושי ולמה מה,
להלן עמ' (ראה עם הארוחה?" יין לילדיך להציע נבון זה "האם במאמר: לקרוא ולדון ניתן לסוף הפעילות.(135
135
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
הארוחה? עם יין לילדיך להציע נבון זה האם1995 שוודיה, ,IOGT-NTO מנכ"ל ,(Torsten Fridberf) פריברג טורסטן
לחקור חשוב להם לנסות? מציעים בבית הוריהם אם הגונה' בצורה אלכוהול 'לומדים לשתות צעירים האםעם אלכוהול, בכך שהם להתמודד איך את ילדיהם שהם ילמדו שמוטב סבורים הורים רבים שאלה זו, כיעל מצביע זה, מתברר שהמחקר בתחום שנעשו במחקרים מעיינים לטעום בבית. כאשר להם נותנים
תוצאות הפוכות לגמרי.
10 שנים. כבר בשנים 198384 ערכה זמן של שנערכו בהפרשי שוודיים מחקרים לסקור שני אני עומדכי וקבעה ,1513 בני תיכון תלמידי בין נרחב מחקר (Ulla Marklund) מרקלונד השוודית אולה החוקרתלצעירים שהציעו העובדה ידידיהם. בחברת יותר ישתו בבית, אלכוהול להם הציעו הוריהם אשר צעירים
היא עניין מקובל. אלכוהול אסור ושתיית זה אין לשתות אלכוהול; שעליהם משקאות בבית, משדרת
הוריהם כי הצהירו אשר מהתלמידים כמחצית (47%) אולה מרקלונד כי 1983, קבעה משנת במחקרהבין התלמידים בהשוואה לשבוע. לבקבוק יין המקבילה כמות אלכוהול, שותים קרובות להם לעיתים הציעוהמקבילה כמות לא שתו אלכוהול, 25% שתו 65% מעולם אלכוהול, הציעו להם מעולם לא שהוריהםברור זה קובע קשר מחקר לשבוע. אחד יותר מאשר בקבוק 10% שתו ורק אחת לשבועיים, יין לבקבוק
אלכוהול. להם ההורים להציע גישת לבין צעירים האלכוהול אצל צריכת בין
אך ידידים, בחברת חיים' 'לעשות מנת ישתכרו על הם אלכוהול בבית. הרבה שותים אינם הצעירים מרביתלעיתים אלכוהול, להם נותנים אם הם משתכרים, שילדיהם להגיב לעובדה להורים קשה יותר בבית. לאשתייה הצעת בבית. אלכוהול מאשר לקבל לגמרי עניין שונה זה עם חבריהם השותים צעירים בבית. קרובות,'ללמד הרוצים הורים שותים אלכוהול. שהם העובדה את מקבלים שאנחנו, ההורים, לצעירים אות היא בביתהם לילדיהם שלהם. נוגע העניין הם לעיתים קרובות תמימים כאשר הגיונית', בצורה ילדיהם לשתות אתבבית ילדיהם את רואים ההורים אחרים. לילדי רק נוגעת והאלכוהול נוער על שהסטטיסטיקה מאמינים
חברים. בין כגון אחרים, במצבים להתנהגותם להתייחס יכולים ואינם
השוודי, רופא הילדים ביותר. הקלה הבחירה תמיד אין זו כי אם גבולות, להציב להיות מסוגלים ההורים עלאלכוהול. לשתות כיצד ילדים ללמד יכול שמישהו מאליו מובן זה שאין טוען (Paivi Doderman) שודרמן פאייביתחת ולאושר. לסוציאליזציה טבעית דרך זו אין מאלכוהול. למבוגרים, שיש כפי חיוביות, ציפיות אין לילדים
מלאכותי. כאן אושר נוצר זאת,
המוח כאשר גדולה, יותר הרבה לאלכוהול היא הקשורה הפגיעה המוחית שסכנת וטוען ממשיך שודרמןידאגו לו רוצה שהמבוגרים הנוער הדבר, ברור קלות. ביתר להתמכר עלול צעיר כמו כן, לגדול. טרם סייםכלא עושים עצמם הם אך שותים, שאנחנו יודעים הורינו כלל 'בדרך אומרים: רבים צעירים לו גבולות. ויציבו
אדישים ובלתי אחראיים. הם להם אכפת יודעים'. הורים שלא
כך על מצביעים אלה גם האלכוהול. למחקרי מקבילות תוצאות מעלים לעישון בנוגע השוודיים המחקריםמחקרה לפי לשפוט אם גבולות. להציב מספקת אכפתיות המגלים למבוגרים להקשיב מוכנים שצעיריםלסרב מסוגל להיות עליך אלכוהול, כהורה, שותה אתה, גם אם כך: נראית המסקנה מרקלונד, אולה של
ההורה. של עניינו הוא האלכוהול אותם לשתות. ללמד ביכולתך להאמין ולא לצעירים
להציע נבון זה 'האם השאלה: על אור לשפוך גם ביקשה (UBF) מאלכוהול השוודית להינזרות הנוער אגודתשוודיה. גוטנלד, ובאי גוטנברג בני 1514 בעיר 4,500 נערים של מחקר ניתחו הם הארוחה?' עם יין לילדיך
מרקלונד. אולה של מחקרה אחר שנים עשר ,1994 בשנת נערך זה מחקר
136
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
.1984 משנת מרקלונד של אולה את ובוודאי הקודמים, המחקרים של את הממצאים מאוששות התוצאותעל מצביע המחקר על כן, יתר להם. ניתן שלא מצעירים יותר שותים אלכוהול, נתנו להם שהוריהם צעירים
הזה. הנוהג יוצאים לעולם עם שהם כך
כי: מאלכוהול מראה להינזרות הנוער של אגודת המחקר
אלכוהול. לשתות ילדים ללמד אפשר אי •ההורים מהווים דוגמא. •
ואכפתיות! דאגה שיביעו שהוריהם יתערבו יותר רוצים הצעירים •ילדיהם. של האלכוהול צריכת על מעט אך יודעים ההורים •
ולסמים. לאלכוהול בקשר שיש להם מעט מדי מידע חושבים הנוער בני מרבית •אלכוהול. לא לשתות ילדיהם את לשכנע ההורים שעל סבורים התיכון מכל תלמידי שלישים שני •
האומר: זה, מידע למחקר בהקשר להורים, שלחה מאלכוהול הנוער להינזרות אגודת
להרחיק לכת. מאוד קל המבוגרים משל חלשה הצעירים החברתית של 'רשת הביטחון' •בזמן הדבר את לעשות ביותר חשוב החיים. לכל אותנו מלווים צעיר, בגיל הנרכשים ונורמות מנהגים •
אלכוהול. בלי הנכון
יותר. מוקדם להרגל כן הופך הדבר את הכיף שבאלכוהול, להעריך שמקדימים ככל •יותר ישתה ,14 בגיל לשתות מי שמתחיל מהר יותר. גוברת לצרוך אלכוהול, הצריכה שמקדימים ככל •
וכו'. 15 בגיל
בסמים. להתנסות הסיכוי עולה ולכן נפגם השיפוט כושר האלכוהול השפעת תחת •.25 גיל עד להתפתח ממשיך המוח זכור הנעורים. בגיל יותר פגיע המוח ביולוגית, מבחינה •
ככל טובים. יותר שתייה הרגלי להם מעניקה אינה בבית לילדים אלכוהול שהצעת היא המתחייבת המסקנהייטב. כן יותר שמתחילים מאוחר
לשתות… איך ילדיך את ללמד יכול אינך
137
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
3 פעילות
ותלמידים) להורים משותפת (פעולה עיתונות קטעימטרה
זו. פעילות לקראת בנושא קטעי עיתונות לאסוף יתבקשו הכיתה תלמידי
ויקיימו בעיתונות משתקפת כפי שהיא לבילוי ולאלכוהול מציאות הקשורה יפגשו והתלמידים ההוריםדיאלוג.
הפעילות מהלך
בקבוצות. לעבודה אפשרויות מוצעות שתי לקבוצות. מחולקת הכיתה
א' אפשרות
(??? עמ' (מצ"ב לא ראינו?" היינו? איך מתוך המאמר: "איפה קטעים תקבל הקבוצה
למאמר? לאמץ בהתייחס נוכל אילו החלטות למדנו? מה אמת מוכרת? משקף הוא עד כמה במאמר: דיון
ב' אפשרות
עיתונות מתוך הרצ"ב. קטעי הקבוצה תקבל שלושה
פעילות שלהלן. דף הקבוצה תקבל
לחברי הקבוצה קטעי עיתונות פעילות עם
בו. השימוש ולתוצאות לאלכוהול הקשורים עיתונות קטעי מספר לשיעור יביאו התלמידים
הקטע ותוכנו. את שם רשמו •שנכתבו. הקטעים בין שוני היה אם לבחון נסו •
הקטע השונההדומההתוכן בקצרהשם
הפעילות סיכום
על הפעילות. קבוצה תדווח במליאה: כל
עושים כדי מה לנו? הידוע את משקפת נכונה? העיתונות מקטעי המשתקפת בשאלה: "האם המציאות דיוןלשנות?"
138
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
העיתונות... מתוך
ראינו? לא איך היינו? איפהמדירות למיניהן, ובמסיבות השנתיים בטיולים סוף השובע, בבילויי הנוער בני של והשכרות השתיינות אירועיהרות לעיתים, שתוצאותיה, תופעה זו מאין צמחה מתקשים להבין רבים. אלה הורים של מעיניהם שינהאם כיום גם ההורים, ומרבית בעבר, שלנו החברה אפיינו את לא והשכרות שהשתיינות מציינים אסון. רבים
בצעירותם. שכרות שכאלו בילויי זוכרים פעם, לא מידי שותים
ההורים השפעתסמל למעמד וליוקרה. רבים בבתים הפך האלכוהול בבית. השתייה את לראשונה מבני הנוער הכירו רביםעל שתיית האלכוהול הסלון. בו את מפארים להיפך, אלא לכיור, המשקה מתחת בקבוקי "מחביאים" את לאמקובלת חברתית לנורמה הופכת או לארוחות חגיגיות, אלא לטכסים דתיים מצטמצמת לא גם ההורים ידיבעיקר בהשוואה באלכוהול השימוש כלפי נוהגים בסלחנות רבים הורים אותה. לחקות שהצעירים ששיםילדיהם את מזהירים ובצדק, מהם, מאוימים ושחשים הסמים את מכירים שאינם ההורים, אחרים. לסמיםההן את הצעירים שומעים הלאו מתוך האלכוהול. וכך מתעלמים מן בעת, בה אך לסמים, יתקרבו לבל
לא?" למה אלכוהול לא "סמים
התקשורת לכלי חשיפהיום מידי לצפות נוהגים הם התקשורת וכי לכלי מאוד חשופים הנוער כי בני העלו לאחרונה שפורסמו סקריםהמשודרות לפרסומות הנוער בני את התקשורת חושפת החשיפה לכלי בטלוויזיה. בממוצע ורבע כשעתייםשל איכותו את כלל, בדרך משבחות, לא אלו פרסומות לבירה. לפרסומות השאר בין המסחריים, בערוציםיש הצעירים. את התופס אחר ולריגוש משקה לגירוי קושרת כל אלא לו, המיוחדת הארומה את או המוצרהלאה. המסר וכך החברות את מדגישה נוספת במיניות, בירה עוסקות אחרות גבריות, בירות המשדרות
כזה? להיות רוצה לא הנוער מי מבני וכד'. חברותי בוגר, מיני, הוא בירה ששותה מי ברור,
חריף. משקה כוסית או כוס יין על המרואיינים את לארח היום נוהגות והאירוח למיניהן הבישול תכניות גםמעיניהם השבועי, לא נעלמת את הקוקטייל והמפאר משקה לאורחיו המוזג השגרתית של המארח התמונהשכרות. לכדי אורחיהם את לעיתים שמביאים הליליות, האירוח תכניות מנחי לעשות מגדילים צעירים. של
ישנים… כבר הלילה, כשההורים של הקטנות בשעות כידוע, משודרות אלו, ותכניות
מפורשים איסורים היעדרלסמים המיוחסת הארוכה האיסורים לרשימת בניגוד בארץ. ביותר הנפוץ החוקי הסם הוא כידוע, האלכוהולחופשי האלכוהול מכירה איסור בסם, שימוש איסור סם, החזקת איסור לשימוש, כלים החזקת איסור
עבור הצעירים. לחלוטין, לפחות
המוכרים על חל הוא שהאיסור ידוע שלא מה 18 ומטה. אלכוהול לבני למכור שאסור כמובן, לכולם ידוע,האיסור מכך, יותר ועוד. להקפיץ מותר לשתות, מותר לקנות, מותר אבל למכור אסור כלומר, הקונים. על ולאלעומת זאת, ובמועדונים. בפאבים קרי, לשם שתייה במקום, מכירה לאיסור מתייחס הישראלי הקבוע בחוק
חמש. בן לילד גם מותר למכור סגורים בקבוקים בהם מוכרים ובחנויות במרכולים
139
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
שמיני שערנשלם ולא תם
הצעות לסיכום הנושא
140
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
הנושא לסיכום הצעות - נשלם ולא תםמעין יש בסיכום חשוב. תפקיד החינוכי במוסד או בשכבה הנושא בכיתה, לסיכוםמאפשר הסיכום ועוד. תוצרים הצגת שנלמדו, והמסרים התכנים בדיקת מעגל סגירת
החלטותיהם. ולגבש את עמדותיהם את לבדוק שחוו, התהליך לעבד את לתלמידים
שעדיין נושאים שאלה לגבי וסימני חדשות דילמות הסיכום להעלות מאפשר כן כמופתורים. בלתי נשארו
מה ללמוד. עוד יש אך נושא סיימנו נשלם", ולא "תם כי להדגיש חשוב עם זאת יחד
בסיומה. רק ולא התכנית במהלך ולשלבם מהרעיונות חלק לאמץ ניתן
מטרות
הלימודים. בתכנית מרכזיים נושאים על יחזור התלמיד •שרכש התכנית והידע את עמדותיו בעקבות המסרים שהועברו במהלך שוב יוכל לבדוק התלמיד •
ולחזקם.
כתיבה ועוד). (יצירה, שונות בצורות בנושא שעבר התהליכים את התלמיד יבטא •
השיעורים מהלך
לסיכום הנושא. פעילויות כלליות מוצעות מספר
ועוד. בכיתה תלייה בכיתה, לקריאה קטעים ומספר מסכמים מוקד לימי פעילויות מוצעות כן כמו
ולקישוט. לקריאה עיתונות קטעי גם מוצעים
הנושא לסיכום כלליים רעיונות
לסכם הנושא בצורות שונות ומגוונות. ניתן
הנושא. לימוד במהלך שאותם קיבלו התלמידים המסרים מהם לבדוק חשוב •מהשיעורים אותם עברו. מומלץ לקבל משוב
לדברים הקטע קשור כמה עד ולבדוק לאלכוהול הקשורים שיר או משמעותי קטע לקרוא אפשר •שנלמדו.
מסכמות ו"אמירות" מסרים יציגו אשר אומנותיות, קולז', כרזות ועיתון קיר ביצירות לסכם היא נוספת דרך •(ניתן להעביר ומסרים אותם רוצים הנושא סיכום ובה במחשב מצגת כן ניתן ליצור כמו התלמידים. של
התלמידים). עבודות עם תערוכה להעמיד
.(143 עמ' ,3 עזר (דף התכנית בסוף מוקד ימי קיום היא הנושא את היטב ומסכמת יפה דרך •מורים עמיתים, הפעילות השונים מוקדי ובמפעילי במקום גיוון באמצעים, מאפשרים מוקד (ימי
בביה"ס ובקהילה.) וגורמים נוספים מקצועיים, הורים
(אפשר שתיית אלכוהול ו/או בילויים מסיבות, לגבי ביתספרית או שכבתית אמנה כיתתית, לנסח ניתן •.(141142 'עמ 21 שלהלן להעזר בדפי העזר
141
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
1 עזר דף
להיפגע? בלי כיצד ניתן לשתות כיתתית: אמנהנוספים: בגורמים להתחשב מעט" אלא, יש "לשתות בתשובה די אין
לה. בצמוד או השתייה לפני קלה ארוחה לפחות לאכול •של נמוך ריכוז אלכוהוליים בעלי משקאות לשתות או קרח), להוסיף (או חריפים במים משקאות למהול •
על ויסקי). יין אלכוהול (להעדיף
פירות. ופלחי פירות תרכיזי מיצי פירות, למשקאות החריפים להוסיף "קוקטייל" להכין •מוגזים. אלכוהוליים שאינם משקאות ולהעדיף תוסס משקה עם אלכוהולי מערבוב משקה להימנע •
קצר. זמן בפרק המשקה מנת מבליעת להימנע לאט, לשתות •מחברו, האלכוהול להשפעות יותר פגיע בחברת אדם שמן, השותה רזה, אדם הגוף. במשקל להתחשב •
שווה. בכמות אלכוהול שתיית לאחר
לאחר גוף, משקל אותו בעל מאשר על גבר יותר עזות האלכוהול על האישה השפעות במין. להתחשב •החודשי בעוד המחזור במהלך משתנות האישה על האלכוהול השפעות אלכוהול. של שווה שתיית כמות
יציבות. הן הגבר שאצל
ולהמתין משקה, מנות על שתי העולה בכמות אלכוהולי משקה לאחר שתיית ברכב מנהיגה להימנע •בדם. האלכוהול ריכוז של הרמה לירידת
בהגה. כשאוחזים לא "אנוש לבב ישמח "ייןרק כמות לא בתבונה. ולשתות מהגזמה להימנע צורך יש המרה. מהטיפה להתנזר הכרח זכור: אין
נסיבות. האלכוהול, ובאילו את צורכים איך אלא הגוף, תגובת קובעת את האלכוהול
נורמלי". כ"שותה נחשב הקודם בעמוד הנזכרים בגורמים המתחשב צעיר
בשתייה, הקשורות להם בעיות אין אלכוהול. לשתיית אחראיות ביחס החלטות נורמליים" מקבלים "שותיםלעין. גלויה שכרות של התפתחות למנוע מנת על מעט שותים שהם מפני
לאחר מייד ברכב נוהגים ואינם לאט, מלווים את השתייה באכילה שותים הם להפסיק, מתי יודעים הםהאלכוהולי. המשקה שתיית
בשמחות שותים הם מופרזת. לשתייה כלל, בדרך מובילות, שאינן סיבות בגלל נורמליים" שותים "שותיםהנורמליים". ה"שותים של להנאתם תורם באלכוהול ונבון אחראי שימוש חברתיים. ובמפגשים משפחתיות
לעומתם…
השתייה. את בעיותיהם באמצעות לפתור מנסים בעייתיים" "שותים
ובזרים במשפחתם, בחבריהם בעבר פגעו שאף ברכב ויתכן נהיגה לפני או הספר לכתם לבית לפני שותיםהשתייה. עקב
מבוקר. בלתי באופן שוכרה עד שותים
הנורמלית. מהתנהגותם שונה ואלימים ומתנהגים בצורה רגשניים רעשניים, נעשים
תלות". לאנשים המפתחים לאלכוהוליסטים של דבר, להפוך, בסופו עלולים בעייתיים" "שותים
142
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
2 עזר דף
לבילוי ליוצאים טיפים כיתתית: אמנהמי עם קבעתם בחרתם מה ללבוש, היציאה לבילוי בערב: לקראת הדרושים הסידורים כל אחרי שערכתם את
בשלום. הביתה חוזרים איך לחשוב הזמן הגיע לבלות, הולכים לאן וכמובן יוצאים
ולרשום לשתייה מחשבה להקדים מוטב אלכוהוליים, משקאות שותים גם אתם שלכם הבילוי במסגרת אםטיפים: כמה גם
בבירה. ראש תקלו אל חריף. משקה לכוסית שווה בירה בפחית האלכוהול כמות אלכוהול. זה לבנה בירה •התפקוד. יכולת נפגעת קטנה בכמות גם אלכוהול שתיית לאחר מדכא. סם הוא האלכוהול •
מורידה האלכוהול מהילת מים וכד'. קרח, מיצים, כמו: אחרים, בנוזלים אלכוהול כשהוא מהול לשתות מוטב •רמת ריכוזו. את
תהליך את ומאיץ האלכוהול ספיגת את מזרז הגז ספרייט). (סודה, מוגז במשקה אלכוהול למהול לא מומלץ •באלכוהול. לרעה שימוש במפורש מהווה למשל, טקילה, השכרות. "הקפצת"
יותר. ובטוחה מלאה איטית על בטן אלכוהול ספיגת שתייה. כדי תוך או לפני לאכול חשוב •תודה, שאומר: "לא מי את כבדו לשתות, שמסרב במי תדחקו אל לשתות אלכוהול, כולם אוהבים לא זכרו, •
שותה"! לא אני
היציאה לפני עוד קבעו מראש, נהג שתוי. עם ואל תסעו אלכוהול שתיית לאחר תנהגו אל לעולם מכל: והחשוב •בכלל. אלכוהול ישתה לא נהג שאותו וודאו הביתה, כולם את שיחזיר הנהג מי לבילוי,
נקודה. נוהג. לא אלכוהול ששותה מי
ובטוח! נעים בילוי
143
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
3 עזר דף
מוקד ימיהביתספרית המניעה לתכנית מוקד" "ימי של התרומה
מושקעים אדם ארגון וכוח של זמן, משאבים השוטפת. הרבה בתכנית המניעה משמשים שיא מוקד" "ימילשבועיים. ועד בודדים מימים החל קצר זמן בפרק
לגיטימית. שאלה זה מוצדק היא האם שהשאלה מובן
למניעה? המוקד" "ימי תורמים במה
של משקאות אלכוהוליים. מופרזת שתייה כנגד ביתספרית, אמירה ברורה, כלל יצירת •לנושא. הלב תשומת כל גיוס •
המועברים. והתהליכים התכנים לגבי וביטחון פיקוח יותר •השוטפת. המניעה לתכנית העשרה •
המניעה. בתכנית יותר רבים מורים שיתוף •ועוד). כיתות חצאי שכבה, קטנות, קבוצות ביה"ס, (כל שונים בהרכבים מגוון לימוד •
שאין של הטוענים הדגשת קולם אחר: לימוד של פסיכולוגי אפקט יוצרים לעיל כל הגורמים המצוינים כי ספק איןהמניעה. מטרות תכנית לקידום תרומה יש בכך ומשמעותיים. טובים חיים לחיות באלכוהול כדי צורך
שונים של ביטוי לסוגים רבים, לאפשר תלמידים להפעיל הוא האפשרות לפעילות במוקדים ערך מוסףלימוד שדרך במחקרים הוכח ועוד). הרצאה מהצגה זול (יותר יחסית מעטים כספיים במשאבים למידה
פסיבי. מלימוד משפיעה יותר בצורה פעילה המניעה נושאי
מוקד". לפעילות ב"ימי מוצעות הצעות בהמשך
בתכנית המניעה. הלימוד בשילוב מקצועות בחלק העוסק למצוא ניתן פעילויות אחרות
144
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
145
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
נספחים
:1 נספח
.155154 עמ' ביבליוגרפיה מומלצת, נוער וצעירים שתיינות
•
:2 נספח
אלכוהול", על בתוך "הכל וייס, שושנה ד"ר / תלמידים בקרב לשתייה מופרזת סיכון גורמי
.1998 ,18 גיליון
146
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
מומלצת ביבליוגרפיה וצעירים נוער שתיינות :1 נספח
ח. דויטש ס. שניידר בתוך: הסיכון המסוכן, מתבגרים אצל ובאלכוהול השימוש בסמים ד., גרין, .1ירושלים, 1994. סאמיט, ההתבגרות, מכון בגיל סיכונים נטילת (עורכים),
בינלאומי, והתנהגויות סיכון במבט בריאות רווחה חברתית, בישראל נוער ג., רהב ד. קני י. הראל .2.1998 וחברה, אדם והתפתחות לגרונטולוגיה ברוקדייל מכון ג'וינט
הארץ, בצפון יהודי הלא במגזר נוער בני בקרב אלכוהוליים משקאות שתיית של דפוסים ש., וייס .3אפש"ר עמותת הערבי והדרוזי, שתיינות ואלכוהוליזם במגזר (עורכים), א. נאור נ. מיכאלי בתוך:
.1995 והרווחה, העבודה ומשרד
.1995 חוברת ג', פברואר כרך 128, שותים? הרפואה, הם נוער יודעים מה בני האם ש., וייס .4
בבעיות סיוע לקבלת ישראליים? למי יפנו שותים בני נוער מי ועם היכן מדוע, מ., מור ש. וייס .5.1995 מרץ ,23 חוברת ט"ו, כרך ורווחה, אלכוהוליים? חברה משקאות בשתיית הקשורות
יולי גיליון 41, ותחבורה, ונהיגה? תנועה אלכוהול יהודים וערבים יודעים על נוער בני מה ש., וייס .6.1995
סקירת עמה התמודדות התופעה ודרכי תלמידים בישראל: בקרב באלכוהול שימוש ש., וייס .7.1997 ירושלים, סאלד, הנרייטה מכון מקצועית, ספרות
מס' גיליון ומשפט, רפואה על האלכוהול, פיקוח לחוקי נוער בני של עדתית התייחסות בין ש., וייס .8.1999 אפריל ,18
מס' גיליון ומשפט, רפואה אלכוהול, לתוויות אזהרה מפני צעירים בין עדתית של התייחסות ש., וייס .9.1996 נובמבר ,15
חוברת הרפואה, במניעה, דחוף צורך 1996 ערבים בשנת נוער בני בקרב שתיית אלכוהול ש., וייס .10.1997 ספטמבר ה'ו',
תנועה ונהיגה, לאלכוהול הנוגעים הפיקוח חוקי כלפי וערבים יהודים צעירים עמדות ש., וייס .11.1998 אוקטובר ,53 חוברת ותחבורה,
בתיה. מזכרת והמדינה, העם מכון תשמ"א, ביהדות ואלכוהוליזם סמים א., זלמנוביץ., 12.הרב
תל אוניברסיטת רמות, הוצאת אנושית, סמים והתנהגות אלכוהול, אחר בעולם לחיות מ., 13.טייכמן.1989 אביב,
147
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
והתערבות, מניעה ומניעים, גורמים מתבגרים: בקרב ובאלכוהול בסמים השימוש מ., 14.טייכמןיהודה, אבן רכס, וחברתיים, משפחתיים אישיים, היבטים בישראל: מתבגרים (עורך), ח. פלום בתוך:
.1995
ובסמים, באלכוהול לרעה שימוש למניעת הורים עם לפעילות מדריך דרך לי הורה ר., 15.לקטב'. מהדורה ,2000 שפ"י, החינוך משרד
משרד החינוך, מחלקת ההסברה, שפ"י, אלכוהול, נהיגה ללא על בראש אחר: נוהגים ר., 16.לקט.1997
והרווחה, פברואר העבודה ומשרד עמותת אפש"ר והסברה, אלכוהול (עורכים), א. נאור נ. 17.מיכאלי.1995
.1997 והרווחה, העבודה ומשרד אפש"ר עמותת אלכוהול ואלימות, (עורכים), א. נאור נ. 18.מיכאלי
פסיכואקטיביים בסמים לרעה שימוש למניעת התערבות תכניות של והערכה הפעלה 19.פלג א.,.1998 בנגב, גוריון דוקטורט, אוניברסיטת בן עבודת תיכון, תלמידי בקרב
2001 מדינת ישראל תושבי בקרב פסיכואקטיביים השימוש בחומרים מ. ואחרים, ג. טייכמן 20.רהבבסמים. למלחמה הלאומית הרשות ,V אפידמיולוגי מחקר
מעקב, מחקר מתבגרים בקרב אלכוהול וצריכת משפחתיים תהליכים עצמית, שליטה ב., 21.רונן.1996 אביב, תל אוניברסיטת דוקטוראט עבודת
148
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
בעולם מהנעשה :2 נספח
תלמידים בקרב מופרזת לשתייה סיכון גורמיוייס שושנה ד"ר ,1998 פברואר ,18 מס' גיליון אלכוהול", על "הכול
שותים במקום (פאבים, בהם במקומות בישראל, משכרים משקאות למכירת פי שהגיל המינימלי על אףוכמובן ציבוריים במקומות אלכוהוליים משקאות שותים רבים שתלמידים ידוע ,18 על מסעדות), עומדידרדר, בסופו הצעירים השותים חלק מן .[2] "כבדה" בצורה שותה אף חלקם .[1] פרטיות במסיבות בבית,ומופרזת ולתלות קבועה לשתייה ואקראית מתונה משתייה כשהמעבר מבוגר בגיל דבר, לאלכוהוליזם שלשונים, סיכון גורמי צוינו הבינלאומית בספרות וחברתיים. נפשיים ביולוגיים, סיכון בגורמי קשורה באלכוהוללבעיות ההדרדרות המתבגר בניבוי אצל חשוב תפקיד ממלאים אשר בעולם המערבי, באוכלוסיות שנמצאו
:[3] יותר מבוגר בגיל אלכוהול בשתיית הקשורות
הצביעו מאומצים וילדים תאומים בקרב שנערכו ומחקרים בבעליחיים שנעשו מחקרים תורשתיים: גורמיםמועדים אלכוהוליסטים ילדי לאלכוהוליזם. הפרט רגישות על משפיעים גנטיים שגורמים האפשרות, עלשל שיעורו זאת, עם אלכוהוליסטים. אינם שהוריהם מילדים יותר אלכוהוליזם ולפתח בשתייה להתחיל
לילד. מילד והוא משתנה עדיין נקבע לא הסביבה של לאלו התורשה ההשפעות של בין היחס
פעילות מוחית, של מדידה מספקים קול) אור, (כמו לגירוי בתגובה מוח שנוצרים גלי ביולוגיים: סימניםהוכח שאמפליטודה כאשר ,P300 בגל בעיקר משתמשים זה בתחום לאלכוהוליזם. סיכון לנבא שיכולה
אלכוהוליסטים. לאבות בנים אצל במיוחד מצויה והיא לאלכוהוליזם סיכון לנבא יכולה שלו נמוכה
חוסר מנוחה וחוסר אימפולסיביות, המגלים עליהם", להשתלט התנהגות בילדות: ילדים קטנים "שקשהלנבא יכולה קטנים אצל ילדים שתוקפנות נמצא, ההתבגרות. גיל לאחר בסיכון לתלות באלכוהול הם ריכוז,הנובעות לבעיות נקשרה בילדות אנטיחברתית התנהגות בנוסף, ההתבגרות. בגיל באלכוהול לרעה שימוש
בגיל מבוגר. באלכוהול ולתלות ההתבגרות בגיל משתיית אלכוהול
לתלות באלכוהול. מועדים חלשים קשרים חברתיים עם היפראקטיביים נוער ובני ילדים נפשיות: בעיותבאלכוהול. לרעה תוצאה של השימוש או סיכון גורמי הם ודיכאון ברור אם חרדה לא עדיין זאת, עם
אלכוהול, שתיית והתאבדות לבין התאבדות ניסיונות קשר בין שיש מראים מחקרים אובדנית: התנהגותלשתייה. מובילה או שההתנהגות האובדנית ההתאבדות שגורמת לניסיונות היא זו השתייה אם ברור לא אך
ההתנהגויות. שתי בין קשר נמצא מקרה, בכל
בהתחלת שתייה קשורות שתיית אלכוהול כלפי חיוביות ההורים ועמדות עלידי הורים: שתיית אלכוהולבגיל שתייה לבעיות גורם סיכון מנבא היא צעיר בגיל שתייה שתייה אצלם. התחלת ובהמשך הילדים אצלילדים או והשפעותיו, לגבי האלכוהול הוריהם ידי על שהוזהרו מן הילדים מקצת שרק נמצא, יותר. מבוגרנקשרו תקשורת ובעיות הורים תמיכה של היעדר בשתייה. התחילו ההורים אכן עם קרוב קשר על שדיווחובאופן משמעות הורים, דחייה והטלת של נוקשות בנוסף, מתבגרים. ועם שכרות בקרב "כבדה" שתייה עם
ההתבגרות. בגיל שתייה בעיות מנבאים הפכפך,
חשיבות והורים יש חברים ולהשפעות יותר מבוגר בגיל לשתייה קשורה נמצאה אצל חברים חברים: שתייהיותר. חזקה השפעה איזו ברור לא עדיין אולם הצעיר, אצל ובהמשכה שתייה בהתחלת
החיוביות שהציפיות נמצא, צעירים. לשתייה אצל סיכון מהוות גורם אלכוהול משתיית חיוביות ציפיות: ציפיותתלמידים. אצל בעייתית ושתייה שתייה ומנבאות תחילת הגיל עם גוברות
149
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
בטיפול אלכוהול. מתבגרים הן גורמי סיכון לבעיות אחרות בילדים וחבלות וחבלות: התעללות פציעותבהשוואה אלימות מיני ומקרי גופנית, ניצול התעללות של מאוד שיעורים גבוהים דיווחו על אלכוהול בבעיות
באלכוהול. לשימוש קדמו המקרים הפציעות והחבלות במרבית ביקורת. לקבוצות
ספר בבית תלמידים לאחרונה בקרב שנערכו במחקרים אלכוהוליים: למשקאות לפרסומת חשיפהפרסום בתשדירי משכרים משקאות של שמות יכולת זיהוי של (באמצעות מודעות בדקו ואשר בארה"ב,ולכוונה אלכוהול לגבי לציפיות חיוביות קשר שלמודעות יש המשקאות) נמצא, שמות בהם שנמחקו לאחר
שתייה. של להוביל להעדפה יכולה לאלכוהול לפרסומות חשיפה מבוגר יותר. בגיל לשתות
בעייתית לשתייה ששותים ולתלמידים להתחלת שתייה להוביל תלמידים יכולים לעיל שצוינו הסיכון גורמימינית בהתנהגות השפעת אלכוהול, תחת אך במיוחד בנהיגה בריאות גם בבעיות ההתבגרות בגיל המתבטאתהקורבנות). גם כמובן להיות הצעירים יכולים (בהם אלימים באירועים ובמעורבות ובלתימוגנת מסוכנותשאלה העוסקים לתלמידים בישראל וראוי להתאים יכולים הללו חלק מגורמי הסיכון ספק, שלפחות אין
אלו. לגורמי סיכון מודעים יהיו של הצעירים בחינוכם
מקורות:
סקירת עמה התמודדות התופעה ודרכי תלמידים בישראל: בקרב באלכוהול שימוש ש., וייס .1.1997 במדעי החברה המידע מרכז סאלד, מכון הנרייטה מקצועית, ספרות
,133 הרפואה, במניעה, דחוף צורך 1996 ערבים בשנת נוער בני בקרב שתיית אלכוהול ש., וייס .2.1997 ספטמבר ,231229 הו, עמ'
.Youth Drinking: Risk Actors and Consequences, Alcohol Alert. 37, NIAAA, July 1997 .3
150
הנכונה במידה אלכוהול טיפטיפהיעוצי פסיכולוגי שרות והספורט, התרבות החינוך משרד
Related Documents
