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· PDF file o aumento da obesidade pediátrica. AS CONSEQUÊNCIAS DA OBESIDADE INFANTIL. A obesidade pediátrica tem assim contribuído para o aumento de doenças...

Jan 20, 2019

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Sade Hoje Tiragem: 16000 Pas: Portugal

Period.: Bimestral

mbito: Sade e Educao

Pg: 4

Cores: Cor

rea: 13,35 x 19,12 cm

Corte: 1 de 3ID: 32814914 01-11-2010

A ORGANIZAO MUNDIAL DE SADE (OMS) define a obesidade como uma doena crnica, em que o excesso de gordura corporal acumulada pode atingir graus capazes de afectar a sade. Considerada a epidemia do sculo XXI, estima-se que a obesidade atinja cerca de 50% da populao mundial em 2025 se nada se fizer para combat-la.

A obesidade uma doena complexa causada por mltiplos factores, nomeadamente, gen-ticos, biolgicos, comportamentais, psicos-sociais, ambientais, e outros. A alterao no

Nutrio

estilo de vida a que temos vindo a assistir ao longo das ltimas dcadas, caracterizada pelo aumento do sedentarismo e dos comportamentos alimentares no saudveis, destaca-se entre os factores que mais tm contribudo para o aumento da obesidade peditrica.

AS CONSEQUNCIAS DA OBESIDADE INFANTIL. A obesidade peditrica tem assim contribudo para o aumento de doenas como a diabetes tipo 2, hipertenso, doenas cardiovasculares, complicaes respiratrias, ortopdicas, gastrointestinais e metablicas na populao peditrica. A par destas complicaes mdicas encontram-se as consequncias psicolgicas e sociais da obesidade que no so menos significativas. Numa sociedade que valorizacada vez mais a aparncia fsica, as consequncias psicossociais da obesidade manifestam-se na discriminao social de que as crianas

Conhea um dos maiores problemas de sade pblica que afecta cada vez mais crianas e adolescentes portugueses.

besidadePeditrica

No nosso pas o excesso de peso e a obesidade atingem actualmente mais de 30% das crianas em idade escolar, o que coloca Portugal entre os pases da Europa com as maiores taxas de prevalncia de obesidade peditrica.

Sade Hoje Tiragem: 16000 Pas: Portugal

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Nutrio

e adolescentes com obesidade so alvo, na depresso, baixa auto-estima, auto-imagem negativa, isolamento social, auto-agresso, perturbaes do comportamento alimentar (consequente anorexia nervosa ou bulimia), entre outros. Dada a dimenso desta doena e as suas implicaes na vida futura de crianas e jovens, os pais devem procurar ajuda profissional to cedo quanto possvel. Pediatras e mdicos de famlia devem dar incio abordagem teraputica com o apoio de uma equipa multidisciplinar de profissionais, nomeadamente, nutricionista, especialista em exerccio e psiclogo. As intervenes funda-mentadas na terapia comportamental, com o envolvimento da famlia e a integrao de um programa alimentar e de actividade fsica, so as mais estudadas e as que mais tm revelado sucesso no tratamento a longo prazo da obesidade peditrica. certo que o tratamento do excesso de peso pode apresentar diferentes

nveis de abordagem teraputica, conforme a respectiva gravidade, no entanto, o objectivo deve ser sempre o da promoo de estilos de vida saudveis atravs da modificao dos comportamentos alimentares e de actividade fsica. Importa deixar claro que a preveno e o tratamento da obesidade peditrica so imprescindveis e inadiveis, e devem envolver a participao efectiva e integrada de diversos sistemas e agentes, nomeadamente, a famlia, a escola, os profissionais de sade, o governo, a indstria, a prpria comunidade e a comunicao social.

Comportamentos Alimentares: 1. Proporcione uma alimentao variada e moderada aos seus filhos; 2. Mantenha um horrio regular para as refeies; Incentive a ingesto de alimentos saciantes de elevada densidade nutricional (especialmente frutas e hortcolas) e de baixo valor calrico; 3. Diminua as oportunidades de consumo de fast-food, refrigerantes e/ou guloseimas; 4. Reduza a exposio dos seus filhos publicidade televisiva sobre produtos alimentares.

Comportamentos de Actividade Fsica: 1. Incentive o aumento do nmero de horas de actividade fsica moderada/intensa dos seus filhos (60 a 90 minutos por dia); 2. Aumente as actividades de lazer activo com a famlia; 3. Reduza o nmero de horas de televiso e de videojogos (no mximo 1 hora por dia).

{ Recomendaes para os pais }

Texto: Cludia Madeira Pereira - Psicloga Clnica e Investigadora.

Se desejar encontrar mais informaes sobre este tema visite o site:

http://sites.google.com/site/obesidadepsiclaudiapereira/. Se quiser deixar as suas dvidas ou opinies sobre este artigo

escreva para [email protected] Para colocar uma questo Dr Cludia Pereira sobre algum tema

que queira ver esclarecido nas prximas edies, pode ainda enviar um e-mail para [email protected]

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