Top Banner
46

Проснись и пой

Mar 17, 2016

Download

Documents

Журнал о женской душе
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Page 1: Проснись и пой
Page 2: Проснись и пой

Образы

душиОбразы

душиОбразы

душиОбразы

души

Исцелен

ие

души

���� � ������ 4

Же����� - Ве��� 6

И����е��� ������е����е� 8

Т��е� �е����� ���� 16

Д��е���� ��л� 10

�� ���� ���� � ������ �� ����� 12

Исцелен

ие

души

Исцелен

ие

души

Исцелен

ие

Д��е���� ��л�

�� ���� ���� � ������ �� �����

Исцелен

ие

души

Крик души

Т��е� �е����� ����

�� ���� ���� � ������ �� �����

Крик души

Муж

чина о

женщинах

2

Page 3: Проснись и пой

���� � ����� 20

П����ж� е��� �е����� 30

Ж��� � � е��м� 24

����� ������� 32

О� ���� � � �л� 40

���� �������� ���� 44

Же����� �л���������� 36���л���� ������е��� ����

24 От

крытие

души

О маст

е-

рицахО м

асте-

рицахО м

асте-

рицах

Сказкадлядуши

3

Page 4: Проснись и пой

Çäðàâñòâóé, ïðåêðàñíàÿ Æåíùèíà! Ïå-ðåä òîáîé ïåðâûé íîìåð æóðíàëà, ðå-çóëüòàò ïîòîêà ïðåäíàçíà÷åíèÿ ìíîãèõ æåíùèí. ß áëàãîäàðíà ìèðó çà âîçìîæ-íîñòü ñîçäàòü òàêîé æóðíàë è ÷èòàòü åãî. Ìîå ñåðäöå ïåðåïîëíåíî áëàãîäàð-íîñòüþ êî âñåì ÷óäåñíûì æåíùèíàì, ïðèíèìàâøèì ó÷àñòèå â ñîçäàíèè æóð-íàëà, çà òî ÷òî îíè Åñòü.

ß î÷åíü õîòåëà ïðî÷èòàòü òàêîé æóðíàë ñàìà. Íå íàéäÿ åãî, ÿ ñîçäàëà åãî ñàìà. Òàêîé î÷åíü êðàñèâûé, ëåãêèé, äóøåâ-íûé æóðíàë. Î âñåõ ÷óâñòâàõ âî ìíå è â êàæäîé æåíùèíå, î âñåé êðàñîòå Æåí-ùèíû è ìèðà, êîòîðûìè ÿ âîñõèùàþñü, î âñåõ íîâûõ ïîòîêàõ è òå÷åíèÿõ â æåí-ñêîì ðàçâèòèè.

ß, êàê è ìíîãèå èç âàñ, ÷óâñòâóþ ÷àñòî äèñêîìôîðò â ñâîåé æèçíè è èùó ñïîñî-áû èçìåíåíèÿ è íàõîæäåíèÿ êîìôîðòà, ëþáâè è ñ÷àñòüÿ. ß èñêàëà è èùó äðóãèõ æåíùèí, òàêèõ æå, êàê ÿ, ÷òîáû óçíàòü, êàê îíè íàøëè ñâîé êîìôîðò. Èùó ïðè-ìåðû ïîëíîöåííûõ è ñ÷àñòëèâûõ ñåìåé, ïðèâëåêàòåëüíûõ æåíùèí, ïðîøåäøèõ è ïðîæèâøèõ ðàçëè÷íûå òðàâìû, íà-÷àâøèõ íàêîíåö Æèòü ïîëíîé æèçíüþ, êðàñî÷íîé è ñëàäêîé. Ìíå íå õâàòàëî èìåííî òàêèõ ïðèìåðîâ. Èñòîðèé è ñîâåòîâ òàêèõ æåíùèí. Ïðèìåðà, ÷òî ìîæíî æèòü è òâîðèòü ñâîé ìèð ÷åðåç «õî÷ó», à íå ÷åðåç «äîëæíà». Ïðèìåðà, ÷òî ñ÷àñòëèâàÿ æèçíü âîçìîæíà. Ïðè-ìåðà, ÷òî ìîæíî íå áûòü æåðòâîé è ñòðîèòü îòíîøåíèÿ ñ ëþáîâüþ.

Ýòîò æóðíàë äàåò òàêîé ïðèìåð. Ïðè-ìåð ñ÷àñòëèâîé æèçíè æåíùèíû. Ãîòî-âà ëè òû ñòàòü ñ÷àñòëèâîé. Ãîòîâà ëè òû íà÷àòü æèòü ïîëíîöåííîé æèçíüþ, êî-òîðàÿ íàïîëíåíà âñåìè êðàñêàìè ïåðå-æèâàíèé äóøè. Ãîòîâà ëè òû îòêðûòüñÿ íàâñòðå÷ó ñâîåé ñóäüáå. Ãîòîâà ëè òû, îòêðûâ ñâîþ äóøó, ïðèíÿòü è ïðîæèòü ñâîþ áîëü.

Åñëè òâîé îòâåò Äà è òû ãîòîâû íà÷àòü Æèòü, òî íàø æóðíàë äëÿ ñîçäàí äëÿ òåáÿ.

Ýòîò æóðíàë ñäåëàí â æèâîì ôîðìàòå, äóøåâíîì. Âñå àâòîðû äåëÿòñÿ ñ òîáîé ñâîèì îïûòîì, èñòîðèÿìè, ñîâåòàìè, ñâîåé áîëüþ äóøè è ìóäðîñòüþ ñåðä-öà. Êàæäûé àâòîð íåñåò íå÷òî ñâîå â íîìåð. Óíèêàëüíîå, íåïîâòîðèìîå è ÷ó-äåñíîå. Îòêðûâàåò öåëóþ ãàììó ÷óâñòâ æåíñêîé äóøè. Êàæäûé ó÷àñòíèê íåñåò è ðàçâèâàåò ñâîé ïðîåêò áëàãîäàðÿ æóð-íàëó. Ðàçâèâàåòñÿ è äåëèòñÿ èìåííî â ñâîåì óíèêàëüíîì íàïðàâëåíèè.

Òû ïðèêîñíåøüñÿ ê ìèðàì âñåõ ýòèõ ÷ó-äåñíûõ è âîëøåáíûõ Æåíùèí!

Òåìà ïåðâîãî íîìåðà- âåñíà è âîçðîæäå-íèå æèçíè. Âåñíà âðåìÿ ïåðåìåí, âðåìÿ îáíîâëåíèÿ è ïðîÿâëåíèÿ êðàñîòû. Âåñ-íîé î÷èùàþò äîì, êâàðòèðó. Òàê è â ïåð-âîì íîìåðå ïîéäåò ðå÷ü îá î÷èùåíèè ÷åðåç ñëîæíûå äóøåâíûå êðèçèñû. Î÷è-ùåíèå äóøè îò òÿæåñòè ñòàðûõ òðàâì è ïåðåæèâàíèé. Íî, êðîìå ýòîãî, âåñíà âðåìÿ ðàñïóñêàíèÿ êðàñîòû ïðèðîäû. Â

òîì ÷èñëå è æåíñêîé ïðèðîäû. Âû ïðî-÷èòàåòå â íîìåðå, ÷òî æåíùèíå ìåøàåò áûòü ñ÷àñòëèâîé è êàêîâî åþ Áûòü. Êàê íà÷àòü òàíöåâàòü Òàíåö ñâîåé Æèçíè è áûòü ïðè ýòîì æåíîé, ìàòåðüþ.

Ïîæàëóéñòà, æåíùèíû àâòîðàì æóðíà-ëà, åñëè âàì èíòåðåñíû èõ ìóäðîñòü, èõ ïðîåêòû è èõ ñòàòüè. Êàæäàÿ èç ó÷àñò-íèö îòêðûòà è ãîòîâà ïîäåëèòüñÿ ñâîèì îïûòîì, ñâîåé íàéäåííîé ãàðìîíèåé, ñâîèìè ÷óâñòâàìè áåðåæíîãî îòíîøå-íèÿ ê Æåíùèíå.

 æóðíàëå ïðåäñòàâëåíû ðàçíûå ïîòî-êè íàïðàâëåíèé â æåíñêîì ðàçâèòèè, â ïðåäíàçíà÷åíèè æåíùèíû. Åñëè òåáå åñòü ÷òî ñêàçàòü ïî òåìå ñòàòüè. Åñëè ó òåáÿ åñòü îïûò è ìóäðîñòü, êîòîðûìè òâîÿ äóøà æàæäåò ïîäåëèòüñÿ ñî âñåìè æåíùèíàìè. Åñëè ó òåáÿ åñòü ñâîè îñî-áåííûå è öåííûå ïðîåêòû, ñâÿçàííûå ñ ðàçâèòèåì æåíùèíû. Òîãäà èìåííî òåáÿ íå õâàòàåò â æóðíàëå. Èìåííî òâî-èõ ñëîâ è ðàññêàçîâ.

Ïîæàëóéñòà, íå ñòåñíÿéòåñü ïèñàòü íàì! Î òîì, êàê òåáå ïîíðàâèëñÿ íàø æóð-íàë, î ñåáå è ñâîèõ ïðîåêòàõ, î òåõ æåí-ùèíàõ, êîòîðûìè òû âîñõèùàåøüñÿ!

Ýòîò æóðíàë ðàñêðûâàåò ïåðåä âàìè âñå ðàçíîîáðàçèå è êðàñîòó Æåíùèíû.

Äîáðà è Ñâåòà!

Âàðâàðà Ñåìåíèõèíà,ãëàâíûé ðåäàêòîð è ñîçäàòåëüíèöà

æóðíàëà Ïðîñíèñü è ïîé

íà÷àòü æèòü ïîëíîöåííîé æèçíüþ, êî-

Ýòîò æóðíàë äàåò òàêîé ïðèìåð. Ïðè-ìåð ñ÷àñòëèâîé æèçíè æåíùèíû. Ãîòî-âà ëè òû ñòàòü ñ÷àñòëèâîé. Ãîòîâà ëè òû íà÷àòü æèòü ïîëíîöåííîé æèçíüþ, êî-òîðàÿ íàïîëíåíà âñåìè êðàñêàìè ïåðå-

òîì ÷èñëå è æåíñêîé ïðèðîäû. Âû ïðî-÷èòàåòå â íîìåðå, ÷òî æåíùèíå ìåøàåò áûòü ñ÷àñòëèâîé è êàêîâî åþ Áûòü. Êàê íà÷àòü òàíöåâàòü Òàíåö ñâîåé Æèçíè è áûòü ïðè ýòîì æåíîé, ìàòåðüþ.

Ýòîò æóðíàë äàåò òàêîé ïðèìåð. Ïðè-ìåð ñ÷àñòëèâîé æèçíè æåíùèíû. Ãîòî-âà ëè òû ñòàòü ñ÷àñòëèâîé. Ãîòîâà ëè òû íà÷àòü æèòü ïîëíîöåííîé æèçíüþ, êî-òîðàÿ íàïîëíåíà âñåìè êðàñêàìè ïåðå-

òîì ÷èñëå è æåíñêîé ïðèðîäû. Âû ïðî-÷èòàåòå â íîìåðå, ÷òî æåíùèíå ìåøàåò áûòü ñ÷àñòëèâîé è êàêîâî åþ Áûòü. Êàê íà÷àòü òàíöåâàòü Òàíåö ñâîåé Æèçíè è

[email protected]

4

Page 5: Проснись и пой

[email protected]

������� ��� ������������� � ��-

������� ������ ����� ����

���е����.Е�л� �� ����л� ����� �� ��е����,

� е�����, ��м���� �л� ��л��� ���е��,

���� ����е�� ���е�е���� �����, ��

���� �л� ��с��л��. П�� ����е�� ����м�

��е����е���м� � ��� ����. Со������

��� � ��� � ������. � ����������

������ ��� ����� � ����

������ ����� ��� �������� ��-

ж��� �е�����, ��л���е� ����� �е��.П���л����� � ���������е���� ��-

����� �� ������, ������ ������

��������, � ���� ���� � ���-

���, ������� � ��� ���, �������

����я�е�� ����� ���� ��е�� ж�з��

�е�����.Е�л� ��� ��м�� е��� ��� ��� �������,

���� �� ��� е�, �������, �����е����,

��� е��, ������ ��� � м� ��с������

� В�� ��е� ������!

Page 6: Проснись и пой

Образы

души

Êòî èç íàñ íå æäeò âåñíó?! Âåñíó âñå æäóò!âåñíó?! Âåñíó âñå æäóò!

ß ëè÷íî î÷åíü-î÷åíü ëþáëþ âåñíó! Âåñíó ñ íåæíûì ñîëíöåì. Ñ ïåðâûìè çåëåíûìè ëèñòî÷êàìè. Ñ âñïûõèâà-þùèìè âëþáëåííîñòÿìè. Ñ íîâûìè ìå÷òàìè. Âåñíîé ìû îòêðûâàåìñÿ âñåìó íîâîìó. Ìû îêðûëÿåìñÿ è ãî-òîâû ëåòåòü íàâñòðå÷ó íîâûì ïðè-êëþ÷åíèÿì, çíàêîìñòâàì, óñïåõàì. Ìû îòêðûâàåì ñâîå ñåðäöå, è ìèð íàì òîæå îòêðûâàåòñÿ è íà÷èíàåò èãðàòü ÿðêèìè êðàñêàìè.

È êîíå÷íî, íèêàêàÿ âåñíà íå îáõî-äèòñÿ áåç îáíîâëåíèÿ ãàðäåðîáà. ×åãî íàì õî÷åòñÿ âåñíîé? Ëè÷íî ìíå âåñíîé áîëüøå âñåãî õî÷åòñÿ íîâûõ ïëàòüåâ è ÿðêèõ òóôåëü! À åùå øåë-êîâûõ ïëàòêîâ è ñî÷íûõ àêñåññóàðîâ.

Ýòîé âåñíîé ÿ è âîâñå ïîñòàâèëà ñåáå çàäà÷ó – íàó÷èòüñÿ ñî÷åòàòü â ñâî-èõ îáðàçàõ ÿðêèå öâåòà îäåæäû. Ó ìåíÿ íåïðåîäîëèìîå æåëàíèå èìåòü

áîëüøåå êîëè÷å-áîëüøåå êîëè÷å-ñòâî ÿðêîé îäåæ-ñòâî ÿðêîé îäåæ-äû è áîëåå òîãî, äû è áîëåå òîãî, íå áîÿòüñÿ ñìåëûõ íå áîÿòüñÿ ñìåëûõ öâåòîâûõ ñî÷åòà-öâåòîâûõ ñî÷åòà-

íèé. À òî ÿ çåëåíóþ íèé. À òî ÿ çåëåíóþ þáêó ïðåäïî-

âåðõîì. Íî ïðàê-òèêà ïîêàçûâàåò, ÷òî

çåëåíàÿ þáêà ïðîñòî ïðå-êðàñíî ñî÷åòàåòñÿ ñ êðàñ-íîé âîäîëàçêîé. À ñèíèå áðþêè ñ äæåìïåðîì áðþêè ñ äæåìïåðîì ìîäíîãî íûí÷å ìÿò-íîãî öâåòà. È êñòàòè, â äîïîëíåíèå îáðà-çà ñèíèé+ìÿòíûé ïðîñòî ïðåêðàñ-íî âïèñûâàåò-ñÿ áåæåâàÿ ñóìî÷êà è áåæåâûå æå ñàïîæêè.

Êîíå÷íî, íåëüçÿ çàáûâàòü îá àêñåññóàðàõ. Ïîìèìî ñó-ìîê è ñàïîã ëþáîé îáðàç îòëè÷íî ìîãóò äîïîëíèòü áðàñëåòû, ïîäâåñêè, êîëüöà è, êîíå÷íî æå, ñåðüãè! Êàê îáëàäàòåëüíèöà áîëüøîé êîëëåêöèè ñåðåã ìîãó ñêà-çàòü, ÷òî ñîâñåì íåäàâíî îò-êðûëà äëÿ ñåáÿ ýòîò àêñåññóàð è òåïåðü ìàíèàêàëüíî ñêóïàþ ñåðüãè âñåõ öâåòîâ ðàäóãè.

Î÷åíü ëþáëþ êðóïíûå ñåðüãè. Îíè Î÷åíü ëþáëþ êðóïíûå ñåðüãè. Îíè ïîäõîäÿò ïî÷òè êî âñåé îäåæäå è ìî-ïîäõîäÿò ïî÷òè êî âñåé îäåæäå è ìî-ãóò ëèøü íå îñîáî âïèñàòüñÿ â æèçíü ãóò ëèøü íå îñîáî âïèñàòüñÿ â æèçíü îôèñíîãî ðàáîòíèêà, åñëè â êîìïà-îôèñíîãî ðàáîòíèêà, åñëè â êîìïà-íèè ïðèíÿò äåëîâîé ñòèëü îäåæäû.íèè ïðèíÿò äåëîâîé ñòèëü îäåæäû.

À âîò ñ ñóìêàìè ó ìåíÿ îáðàòíàÿ ñèòóà-À âîò ñ ñóìêàìè ó ìåíÿ îáðàòíàÿ ñèòóà-öèÿ. Ðàíüøå ÿ î÷åíü ëþáèëà îáúåìíûå öèÿ. Ðàíüøå ÿ î÷åíü ëþáèëà îáúåìíûå ñóìêè, ÷òîáû â íèõ ìîæíî áûëî ïî-ñóìêè, ÷òîáû â íèõ ìîæíî áûëî ïî-ëîæèòü âñå ñâîè ïîæèòêè, âêëþ÷àÿ ëîæèòü âñå ñâîè ïîæèòêè, âêëþ÷àÿ

äîêóìåíòû, êîíòåéíåð ñ îáåäîì è äîêóìåíòû, êîíòåéíåð ñ îáåäîì è ïðî÷èå æåíñêèå øòó÷êè. Ñåé÷àñ æå ïðî÷èå æåíñêèå øòó÷êè. Ñåé÷àñ æå ÿ ïîëíîñòüþ ïåðåøëà íà ìàëåíüêèå ÿ ïîëíîñòüþ ïåðåøëà íà ìàëåíüêèå ñóìêè, êîòîðûå íîøó ÷åðåç ïëå÷î. ñóìêè, êîòîðûå íîøó ÷åðåç ïëå÷î.

 íèõ ïîìåùàåòñÿ âñå, ÷òî ìíå  íèõ ïîìåùàåòñÿ âñå, ÷òî ìíå íóæíî. À â íåêîòîðûå ïîìåùà-íóæíî. À â íåêîòîðûå ïîìåùà-åòñÿ äàæå ýëåêòðîííàÿ êíèãà. åòñÿ äàæå ýëåêòðîííàÿ êíèãà. È èìåííî òàêàÿ ñóìî÷êà ïîìî-È èìåííî òàêàÿ ñóìî÷êà ïîìî-ãàåò ìíå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ åùå ãàåò ìíå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ åùå

áîëåå óòîí÷åííîé, íåæíîé è áîëåå óòîí÷åííîé, íåæíîé è ïðÿì äåâî÷êîé-äå-ïðÿì äåâî÷êîé-äå-

âî÷êîé.

Åñëè îáîáùàòü Åñëè îáîáùàòü âñå ñêàçàííîå âûøå, âñå ñêàçàííîå âûøå,

ìîæíî ñêàçàòü î òîì, ÷òî ìîæíî ñêàçàòü î òîì, ÷òî æåíùèíà âåñíà – ýòî ÿðêàÿ æåíùèíà âåñíà – ýòî ÿðêàÿ

è ëåãêàÿ äåâóøêà. Îíà öîêàåò è ëåãêàÿ äåâóøêà. Îíà öîêàåò ïî ìîñòîâîé â ÿðêèõ òóôëÿõ è ïî ìîñòîâîé â ÿðêèõ òóôëÿõ è

èçëó÷àåò ñâåò è ïîçèòèâ. Ó íåå íà èçëó÷àåò ñâåò è ïîçèòèâ. Ó íåå íà ëèöå âñåãäà óëûáêà, â ãëàçàõ îãîíü-ëèöå âñåãäà óëûáêà, â ãëàçàõ îãîíü-êè, à â ñåðäöå ëþáîâü. Îíà îäèíà-êè, à â ñåðäöå ëþáîâü. Îíà îäèíà-êîâî ñèëüíî ðàäóåòñÿ ñîëíöó èëè êîâî ñèëüíî ðàäóåòñÿ ñîëíöó èëè äîæäþ. Îíà íå áîèòñÿ ýêñïåðè-äîæäþ. Îíà íå áîèòñÿ ýêñïåðè-ìåíòèðîâàòü è ðèñêîâàòü. Íî ñàìîå ìåíòèðîâàòü è ðèñêîâàòü. Íî ñàìîå ãëàâíîå, îíà íå áîèòñÿ áûòü ñîáîé – ãëàâíîå, îíà íå áîèòñÿ áûòü ñîáîé – ïîòîìó ÷òî ýòî äëÿ íåå ñàìàÿ ëó÷øàÿ ïîòîìó ÷òî ýòî äëÿ íåå ñàìàÿ ëó÷øàÿ

ÌàéÿÌàéÿ

÷èòàþ íîñèòü âñå-òàêè

ñ òåìíûì âåðõîì. Íî ïðàê-

òèêà ïîêàçûâàåò, ÷òî çåëåíàÿ þáêà ïðîñòî ïðå-êðàñíî ñî÷åòàåòñÿ ñ êðàñ-íîé âîäîëàçêîé. À ñèíèå áðþêè ñ äæåìïåðîì áðþêè ñ äæåìïåðîì ìîäíîãî íûí÷å ìÿò-íîãî öâåòà. È êñòàòè, â äîïîëíåíèå îáðà-çà ñèíèé+ìÿòíûé ïðîñòî ïðåêðàñ-íî âïèñûâàåò-ñÿ áåæåâàÿ ñóìî÷êà è áåæåâûå æå ñàïîæêè.

Êîíå÷íî, íåëüçÿ çàáûâàòü îá àêñåññóàðàõ. Ïîìèìî ñó-ìîê è ñàïîã ëþáîé îáðàç îòëè÷íî ìîãóò äîïîëíèòü áðàñëåòû, ïîäâåñêè, êîëüöà è, êîíå÷íî æå, ñåðüãè! Êàê îáëàäàòåëüíèöà áîëüøîé êîëëåêöèè ñåðåã ìîãó ñêà-çàòü, ÷òî ñîâñåì íåäàâíî îò-êðûëà äëÿ ñåáÿ ýòîò àêñåññóàð è òåïåðü ìàíèàêàëüíî ñêóïàþ ñåðüãè âñåõ öâåòîâ ðàäóãè.

öèÿ. Ðàíüøå ÿ î÷åíü ëþáèëà îáúåìíûå ñóìêè, ÷òîáû â íèõ ìîæíî áûëî ïî-ëîæèòü âñå ñâîè ïîæèòêè, âêëþ÷àÿ

äîêóìåíòû, êîíòåéíåð ñ îáåäîì è ïðî÷èå æåíñêèå øòó÷êè. Ñåé÷àñ æå ÿ ïîëíîñòüþ ïåðåøëà íà ìàëåíüêèå ñóìêè, êîòîðûå íîøó ÷åðåç ïëå÷î.

 íèõ ïîìåùàåòñÿ âñå, ÷òî ìíå íóæíî. À â íåêîòîðûå ïîìåùà-åòñÿ äàæå ýëåêòðîííàÿ êíèãà. È èìåííî òàêàÿ ñóìî÷êà ïîìî-ãàåò ìíå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ åùå

áîëåå óòîí÷åííîé, íåæíîé è ïðÿì äåâî÷êîé-äå-

âî÷êîé.

Åñëè îáîáùàòü âñå ñêàçàííîå âûøå,

ìîæíî ñêàçàòü î òîì, ÷òî æåíùèíà âåñíà – ýòî ÿðêàÿ

è ëåãêàÿ äåâóøêà. Îíà öîêàåò ïî ìîñòîâîé â ÿðêèõ òóôëÿõ è

èçëó÷àåò ñâåò è ïîçèòèâ. Ó íåå íà ëèöå âñåãäà óëûáêà, â ãëàçàõ îãîíü-êè, à â ñåðäöå ëþáîâü. Îíà îäèíà-êîâî ñèëüíî ðàäóåòñÿ ñîëíöó èëè äîæäþ. Îíà íå áîèòñÿ ýêñïåðè-ìåíòèðîâàòü è ðèñêîâàòü. Íî ñàìîå ãëàâíîå, îíà íå áîèòñÿ áûòü ñîáîé – ïîòîìó ÷òî ýòî äëÿ íåå ñàìàÿ ëó÷øàÿ â ìèðå «îäåæäà».

6

Page 7: Проснись и пой

МЕНЯ ЗОВУТ МАЙЯ.

М�� 29 �е�. Ж��� �

С����-Пе�е������.

Б е����е��� ���������

з�м����.У��е����� ����е�����,

������, ������.

������ ��� ���, �����

���������� � �����-

���� ��������

���м����.Л��л� ж�з�� �

��� �����.

7

Page 8: Проснись и пой

Исцеление

души

Ïðîñëåæèâàåòñÿ èíòåðåñíàÿ âçà-èìîñâÿçü ìåæäó

òåì, êàê íàøè ïðåä-êè ñìîòðåëè íà ïðè÷èíó âîç-

íèêíîâåíèÿ áîëåçíè, è êàê ðàññìàòðèâà-åò ýòî ÿâëåíèå àðîìàòåðàïèÿ.

 íàðîäå ãîâîðèëè òàê, ÷òî òåëî ÷å-ëîâåêà îêðóæàåò îáîëî÷êà, íàïîìè-íàþùàÿ ïî ôîðìå ìûëüíûé ïóçûðü. Åå íàçûâàëè – Ïóçûðü Æèçíè. Ñåé÷àñ ýçîòåðèêè èìåíóþò åå àóðîé, â íàóêå – áèîïîëå. Öâåò è êà÷åñòâî Ïóçûðÿ Æèç-íè îïðåäåëÿþò ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà è ãîâîðÿò î åãî ôèçè÷åñêîì è äóõîâíîì çäîðîâüå.

Âñïîìíèòå, êàê ïåðåëèâàåòñÿ ìûëüíûé ïóçûðü íà ñîëíöå âñåìè öâåòàìè ðàäó-ãè, òàê è îáîëî÷êà ÷åëîâåêà «èãðàåò» è ïåðåëèâàåòñÿ ðàçíîîáðàçèåì êðàñîê. Íåìàëîâàæíóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè öåëîñòíîñòè ýòîé îáîëî÷êè èãðàþò íà-òóðàëüíûå ýôèðíûå ìàñëà.

Ýôèðíûå ìàñëà âîññòàíàâëèâàþò îäíî èç íàøèõ òîíêèõ òåë – Æàðüå òåëî (îíî æå ýôèðíîå òåëî).

Ñìîòðèì äàëüøå.

Âñå òåëî ÷åëîâåêà ïðîíèçàíî ýíåðãå-òè÷åñêèìè êàíàëàìè.  íàðîäå èõ íàçû-âàëè «ñòðóíû ÷åëîâå÷åñêîé äóøè». Ïî íèì, êàê ïî ðåêå, ïîñòîÿííî ñòðóèòñÿ-äóøåâíàÿ ýíåðãèÿ (èíôîðìàöèîííàÿ ýíåðãèÿ).

 ïåðèîä ïåðåæèâàíèÿ ðàçðóøèòåëü-íûõ ýìîöèé, ñòðåññà ïî ýòèì êàíàëàì òåêóò ìîùíûå ýíåðãåòè÷åñêèå ïîòîêè. Åñëè êàêàÿ-òî ÷àñòü òåëà íå ìîæåò âû-äåðæàòü ýòè ïîòîêè, òî âîçíèêàåò ïå-ðåæàòèå ñòðóíû.

Îáðàçóåòñÿ «çàïðóäà», êîòîðàÿ ñî âðå-ìåíåì, ñêîðåå âñåãî, ïðåâðàòèòñÿ â «áîëîòî».

Òàêèå ìåñòà çàñòîéíîé ýíåðãèè (ñèëû) ÿâëÿþòñÿ ïðè÷èíîé çàáîëåâàíèé.

Îáðàòèòå âíèìàíèå, ÷òî áîëåçíü áóäåò îïðåäåëÿòüñÿ èíôîðìàöèåé, íàõîäÿ-ùåéñÿ â äàííîì «áîëîòå».

È åñëè ÷åëîâåê ïûòàåòñÿ âûëå÷èòü ñåáÿ íà óðîâíå ñëåäñòâèÿ çàáîëåâàíèÿ, à ïðè÷èíó ñîõðàíÿåò, òî è ïîëó÷àåò êðàòêîâðåìåííûé ýôôåêò âûçäîðîâ-ëåíèÿ.

Åñëè ÷åëîâåê ïðîèçâîäèò ðàçðóøàþ-ùèå ìûñëè è èñïûòûâàåò òàêèå æå íå-ãàòèâíûå ÷óâñòâà, òî ñîçäàííîå «áîëî-òî» áóäåò âñå âðåìÿ ïîïîëíÿòüñÿ íîâîé ïîðöèåé ãðÿçíîé âîäû.  òåëå ÷åëîâåê óâèäèò ïðîãðåññèþ çàáîëåâàíèÿ.

 íàðîäå ÷åðåç îáðàçû â ñêàçêàõ ó÷èëè ïðàâèëüíî óáèðàòü ó ñåáÿ îáèäû, ïðå-òåíçèè, òî, ÷òî â ñîâðåìåííîì ìèðå ìû íàçûâàåì âíóòðåííèìè áëîêàìè è ïðî-áëåìàìè.

Ó ÷åëîâåêà åñòü òðè ÿäðà ñîçíàíèÿ – Âåðõíåå, Ñðåäíåå è Íèæíåå.

Íèæíåå – æèâîò, îáåñïå÷èâàåò æèçíå-äåÿòåëüíîñòü ôèçè÷åñêîãî òåëà.

Ñðåäíåå – ðàñïîëàãàåòñÿ â ñåðåäèíå ãðóäè, ñåðåäêà.

Âåðíåå ÿäðî ñîçíàíèÿ îõâàòûâàåò ãî-ëîâó ÷åëîâåêà.

Ó êàæäîãî èç ÿäåð åñòü ñâîå Öàðñòâî è Öàðåâíà. Ñðåäíåå (îíî æå ïåðâîå) íà-çûâàåòñÿ Ìåäíûì Öàðñòâîì è óïðàâëÿ-åò èì Äåâà Îáèäà (îáðàòíàÿ èïîñòàñü Ñåðåäû).

Ñåðåáðÿíîå Öàðñòâî ñîîòâåòñòâóåò Íèæíåìó ÿäðó. Èì óïðàâëÿåò Äåâà Áîëü (îíà æå Æèâà). Çîëîòîå Öàð-ñòâî – ýòî Âåðõíåå ÿäðî ñîçíàíèÿ. Â

íåì ïðàâèò ìóäðîñòü – Âàñèëèñà Ïðå-ìóäðàÿ.

 ñêàçêàõ ïîêàçàíà ïîñëåäîâàòåëü-íîñòü ðàáîòû ñ ÿäðàìè ñîçíàíèÿ ÷å-ëîâåêà.×èñòêó íåîáõîäèìî íà÷èíàòü ñ Ìåäíîãî öàðñòâà, òî åñòü ñ óáèðàíèÿ îáèä.

Î÷èùåíèå îò äóøåâíîé áîëè – îáèäû, ïðåâðàùàåò ìåäíîå öàðñòâî â Öàðñòâî Ïîêîÿ.

Òîëüêî ïîñëå ýòîãî ìîæíî ïåðåõîäèòü ê Ñåðåáðÿíîìó Öàðñòâó, òî åñòü óáè-ðàòü áîëè ôèçè÷åñêèå!

Áîëü âñåãäà ÿâëÿåòñÿ ëèøü ñëåäñòâè-åì. Åå ïðè÷èíà – îáèäà! Î÷èùåíèå îò áîëè äàåò ñèëó Ïîêîþ.

Íî ýòî åùå íå âñå.

Äàëüøå íåîáõîäèìî èäòè â Çîëîòîå Öàðñòâî. Òîëüêî îâëàäåíèå ìóäðîñòüþ ïðîÿñíÿåò ñîçíàíèå è ÷åëîâåê ñòàíî-âèòñÿ Öàðåì, òî åñòü âîëüíûì ÷åëîâå-êîì – Õîçÿèíîì ñàìîìó ñåáå.

 àðîìàòåðàïèè ïîäõîä òàêîé æå. Ìû ðàáîòàåì èìåííî ñ äóøåâíûì ïëà-íîì (Ìåäíûì öàðñòâîì). Îòïóñêàåì îáèäû è äðóãèå íåãàòèâíûå ÷óâñòâà. Ïðèâîäèì ñâîþ äóøó â ñîñòîÿíèå ïî-êîÿ. Ýôèðíûå ìàñëà ïîìîãàþò ÷åëî-âåêó ïðåêðàòèòü ïðîäóöèðîâàòü ãíåâíûå ìûñëè â îòíîøåíèè ñà-ìîãî ñåáÿ è äðóãèõ ëþäåé. Òàêèì îáðàçîì, ìû óáèðàåì èñòî÷-íèê áîëè!

Êàê ñëåäñòâèå, áîëåçíü â ôèçè÷åñêîì òåëå óõîäèò. È òîëüêî ïîòîì îòêðûâàåòñÿ äîðîãà äëÿ ðàáîòû ñ äó-õîâíûì ïëàíîì, ñî ñâîèìè ìûñëÿìè è óáåæäåíèÿìè, òî åñòü Çîëîòûì öàðñòâîì.

Ëåäíåâà Åëåíà

âåêó ïðåêðàòèòü ïðîäóöèðîâàòü ãíåâíûå ìûñëè â îòíîøåíèè ñà-ìîãî ñåáÿ è äðóãèõ ëþäåé. Òàêèì

8

Page 9: Проснись и пой

МОЙ ПУТЬ К ОСОЗНА�НОЙ СА-МОСТОЯТЕЛЬНОЙ ЖИЗНИ ��-��л�� � 17 �е�, ����� � �е��л� �� ������л������ ��м� � ��-�����л� ������� � М��������� А��� �м�� ��. К.А.Т�м���� �-��. К������ �� е������ � ���е��-�������� �������� ��� �����, � �е� е���� 90-�.

Я ����л� ������ ����л����л�-��� ��������� ������, ��м�м� �����ен��� ����е���� � А��� �-м��. И �� � е�������л��� ��л� �����. Т��, � 1996 ���� � ���-��л� �� �������� � А������, ����� ��� ������ ���� �� �����-л� � Ше��е� � ������� � ��� ��л� ��е�� ������. Я �� ��л��� ���-� �л� ��� 3 ��� е���� �е����, �з���л� ���е����, ���м����л� ������, �� � з�������л� � е�е� �� �л������� ������� ���� е�-�е���� ж�з��.

И�ен�� � ���� е��е���� ����, �л������� з���������� ����-�����, � ��� ����л� Е����� � ���е��л� И����л�.

ВТОРЫМ ЭТАПОМ ПЕРЕХОДА К ОСОЗНА�НОСТИ ��л� �����-��� ����. Ш�� 1999 ���. В м��� ��е������е��� ��л� ������� �������� � ����� �о����, ����-м�����н��� ���е��� ен��� м�е���� � ������ ен����м�. Че��� ���е��е� � ���л� ���-������� �л��, ������� ������� � �����, � ��� ����� � � ��-������. П���л� 2 з��я��� � ���� �л��� � � �����л� �� е��� � �����е���� � е�е��� ������ ��л��� ��м�. Д�, ��� ����я��� ��� е���� ен����� � ��������� ����, ��� ��-

��� � � ��� з������ �� �е��. Т�� �� �� е� �����-���� 4 ��е������� �����-��� � е�е�.

ТРЕТ�Й ШАГ К ОСОЗНАН-НОСТИ – �е�ж���н��� ��-��з�� �����е� �����, ���-�����е���� �������. Я ����з�л��� �� �������л�-з���� � ����л� �е�������-�н����е�е��� ������е����-е�. З� 5 ��е� м� �� ������ ���л� ������м�, � ����-��л� ��� ����з�� ��� � ��-��е���. С ���� м��е��� ���-���е����� ���л� ������

м�е� ж�з�� � � �л�� �� ����. Я з���, ��� � ��м���� ������� ����� ���м����������� ���-���м������л���� ��е��, ���-��������� �����е���� ������� �, �������� �����е���� ���е���-��, ����� �� �л����� ж�з�е�-��� �������� П��е�������.

ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ К ОСОЗНАН-НОСТИ – ����л� ������ ен��-�� � �л� � ���� � �������� ���-��. К���� ��м�� �� �����л���, � ����л�, ��� �� �м��� ����-������ �� ������ «��� ��е���, � ���� �� � е�е��». Не������� ���-��� ������.

Я з�����л� ТРУДИТЬСЯ �� ДОМА, � е�� л���� � ПУТЕШЕ-СТВИЯХ ��е��� �� ��� е� ��л���� ��м� е�. И�ен�� ����� ���м��-����� ОТКРЫВАЕТ ИНТЕРНЕТ!

Я ���е�е�� ������н�� ПОВЫ-ШАТЬ ��� � ����е�����! Д������ ���� �е�.

И�ен�� �����м� � ����л� ��-��е��� � ����е� – ������ ���-�е�-��е�е�� Ол��� Т������� �� АВТОМАТИЗАЦ�И Б�з�е�� � И��е��е� � � ��н��� ����� ��-������ � ������ �� ��������-�� ��з�е�-��е�е��� Pla����� 3 ���л������� м������е�� В��-������ Т���������.

Л��л� з���-���, ��м�����, ����е�-�л�с�� �� ��������н��� ��л�����. У���� ����е�я�� � е����� �������� �������� � ��� е� ж�з��.

Я з� �������� ��ж� е��� � е�е� � ��з����л���� ������л�����, з� � е� ����� �����е��� � ���-��� � � � ����� е��!

������ �� ������ «��� ��е���, � ������ �� ������ «��� ��е���, � ���� �� � е�е��». Не������� ���-���� �� � е�е��». Не������� ���-

Я з�����л� ТРУДИТЬСЯ �� Я з�����л� ТРУДИТЬСЯ �� ДОМА, � е�� л���� � ПУТЕШЕ-ДОМА, � е�� л���� � ПУТЕШЕ-СТВИЯХ ��е��� �� ��� е� ��л���� СТВИЯХ ��е��� �� ��� е� ��л���� ��м� е�. И�ен�� ����� ���м��-��м� е�. И�ен�� ����� ���м��-����� ОТКРЫВАЕТ ИНТЕРНЕТ!����� ОТКРЫВАЕТ ИНТЕРНЕТ!

Я ���е�е�� ������н�� ПОВЫ-Я ���е�е�� ������н�� ПОВЫ-ШАТЬ ��� � ����е�����! Д������ ШАТЬ ��� � ����е�����! Д������

И�ен�� �����м� � ����л� ��-И�ен�� �����м� � ����л� ��-��е��� � ����е� – ������ ���-��е��� � ����е� – ������ ���-�е�-��е�е�� Ол��� Т������� �� �е�-��е�е�� Ол��� Т������� �� АВТОМАТИЗАЦ�И Б�з�е�� � АВТОМАТИЗАЦ�И Б�з�е�� � И��е��е� � � ��н��� ����� ��-������ � ������ �� ��������-�� ��з�е�-��е�е��� Pla����� 3 ���л������� м������е�� В��-3 ���л������� м������е�� В��-������ Т���������.

Че��� ���е��е� � ���л� ���-������� �л��, ������� �������

�����е���� �������. Я ����з�л��� �� �������л�-з���� � ����л� �е�������-�н����е�е��� ������е����-е�. З� 5 ��е� м� �� ������ ���л� ������м�, � ����-��л� ��� ����з�� ��� � ��-��е���. С ���� м��е��� ���-���е����� ���л� ������

Е�л� � В�� ��з��л� ��л���� ���е���� ���� ж�з��,

����� ���е����, ��������� � �е�л������� ���� �е��� –

����� ��ж������� �� ��м����� � � ����е�-���п��

Е�е�� Ле��е��� (К����)!

����������: elenaledneva.com/aromakouching

В� м��е�� ����� �� ���� �� ���з� �е��� S����: elenakotus

Н������� ����м�: [email protected]

�� ����: elenaledneva.com

Fa��bo��: facebook.com/LednevaElena

Т����е�: twitter.com/LednevaElena

ВК�������: vk.com/elenaledneva

Елена ЛедневаЕлена Леднева

В� м��е�� ����� �� ���� �� ���з� �е��� S����: elenakotus

В� м��е�� ����� �� ���� �� ���з� �е��� S����: elenakotus

elenaledneva.com

����я��� ��� е���� ен����� � ��������� ����, ��� ��-

Page 10: Проснись и пой

Åñòü òàêàÿ áîëåçíü àíàëüãåçèÿ.  òðåòü-åì ñåçîíå Õàóñà åé áûëà ïîñâÿùåíà öå-ëàÿ ñåðèÿ. Ñóòü åå â òîì, ÷òî ÷åëîâåê, êîòîðûé ñïîêîéíî ìîæåò èñïûòûâàòü âñå îùóùåíèÿ (îáîíÿòåëüíûå, îñÿ-çàòåëüíûå è ïðî÷èå), ìîæåò áûòü íå ÷óâñòâèòåëåí ê áîëè âïëîòü äî ïîëíîé ïîòåðè áîëåâûõ îùóùåíèé.

Êàçàëîñü áû êàêàÿ ïðåëåñòü, æèâè äà ðà-äóéñÿ. Íî íà ñàìîì äåëå æèçíü òàêîãî ÷åëîâåêà ñîâåðøåííî áåçðàäîñòíà, òàê êàê ó íåãî íåò ñàìîé âàæíîé çàùèòû – çàùèòû îò ñàìîãî ñåáÿ.

Âñïîìíèòå, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ íàìè, êîã-äà â òåëå ïîÿâëÿåòñÿ áîëü.

Ìû, âî-ïåðâûõ, ñðàçó æå îáðàùàåì íà ýòó ÷àñòü òåëà âíèìàíèå. Ñòàðàåìñÿ ïîíÿòü, ÷òî ñëó÷èëîñü, ïî÷åìó ïîÿâè-ëàñü áîëü.

Âî-âòîðûõ, ìû íà÷èíàåì ýòó ÷àñòü òåëà áåðå÷ü. Âû íè çà ÷òî íå ïîéäåòå òàíöå-âàòü ñî ñëîìàííîé íîãîé, ïîòîìó ÷òî áîëüíî áóäåò. È èìåííî áëàãîäàðÿ ýòî-ìó íå óáüåòå íîãó â õëàì, ïîñëå êîòîðîé åäèíñòâåííûì âûõîäîì îêàæåòñÿ åå

àìïóòàöèÿ, à äàäèòå âðåìÿ åé çàæèòü è âîññòàíîâèòüñÿ. È ñ îñòàëüíûìè ÷àñòÿ-ìè òåëà òàêæå.

Íó è, â-òðåòüèõ, ïîñëå ïîÿâëåíèÿ áîëè âû íà÷íåòå èñêàòü ñïîñîáû ïîìî÷ü ñâî-åìó òåëó, ñïîñîáû, êîòîðûå ïîìîãóò ñïàñòè åãî è âûëå÷èòü.

Ñ äóøåâíîé áîëüþ âñå ðîâíî òî æå ñàìîå.

Áîëüíî â äóøå íàì ñòàíîâèòñÿ òîãäà, êîãäà â íàøåé æèçíè ÷òî-òî èäåò íå òàê, êàê íàì õî÷åòñÿ è êàæåòñÿ ïðàâèëüíûì. Ýòî ìàðêåð òîãî, ÷òî ãäå-òî ïðîèçîøåë ñåðüåçíûé ñáîé è èç-çà íåãî ìîãóò áûòü ïðèíÿòû ïàãóáíûå ðåøåíèÿ, êîòîðûå ïîòîì ìû ñàìè è íàøè ïîòîìêè áóäóò îòðàáàòûâàòü ãîäàìè.

È î÷åíü âàæíî òàêæå êàê ñ ôèçè÷å-ñêîé áîëüþ îñòàíîâèòüñÿ, ïåðåñòàòü âîçäåéñòâîâàòü íà áîëüíîå. Äàòü ñåáå âðåìÿ ïîíÿòü ÷òî è èç-çà ÷åãî áîëèò. Äàòü ñåáå âîçìîæíîñòü íàéòè ëåêàð-ñòâî îò áîëè. Íå áåæàòü ñëîìÿ ãîëîâó íà ïîëîìàííûõ íîãàõ, ðàçáèâàÿ èõ â êðîâü, à ñåñòü íà ìåñòå è ðàçîáðàòüñÿ ÷òî èìåííî ïðîèçîøëî, ïî÷åìó âäðóã

ñòàëî íàñòîëüêî áîëüíî.

À åùå â äóøåâíîé áîëè åñòü îãðîìíûé ïëþñ ïîìèìî òîãî, ÷òî îíà ïîêàçûâàåò íàì ñôåðó, ãäå ìû ìîæåì ñ ëþáîé ìî-ìåíò íà÷àòü êîñÿ÷èòü.  íåé åùå è ñïðÿ-òàíû íåâåðîÿòíûå ðåñóðñû ñèëû. Íà äóøåâíóþ áîëü ìû íàòûêàåìñÿ òîãäà, êîãäà íàòûêàåìñÿ íà ñâîè ñîáñòâåííûå ãðàíèöû. Îíà ñèëüíåå âñåãî ïîêàçûâàåò íàïðàâëåíèÿ, â êîòîðûõ ìîæíî ðàñòè. Åñëè ýòó áîëü ïðàâèëüíî èñïîëüçîâàòü, òî íà íåé ìîæíî êàê íà òðàìïëèíå ïå-ðåñêàêèâàòü ñ îäíîé ñòóïåíè íà äðóãóþ. Òîëüêî äëÿ ýòîãî åå íå íàäî áîÿòüñÿ è íå íàäî îò íåå áåãàòü.

È íåñêîëüêî ðåöåïòîâ òîãî, êàê ñ áîëüþ ðàáîòàþ ÿ. Ïðàâäà ìíå ñåé÷àñ íå ÷àñòî áûâàåò áîëüíî, íî çàòî òåïåðü ýòî ïðî-èñõîäèò îîî÷åíü ìîùíî :)

Äàòü ñåáå âîçìîæíîñòü áîëü ïðî-÷óâñòâîâàòü. Íå îòìåíÿòü ñðàçó òå äåéñòâèÿ, êîòîðûå ê áîëè ïðèâåëè. Íå óáåãàòü îò íåå â áåñïàìÿòñòâî è áåñ÷óâñòâåííîñòü. Íå îáåñöåíèâàòü

Åñòü òàêàÿ áîëåçíü àíàëüãåçèÿ. Â òðåòü-

В ж�з�� ������ ���� �л� ��з�-�� �������е� м��е�� ���-�� ����з��� ��� е�� �� ��м�� �л����� ������� «��� �?», «з�-��� � ж���?», «� ��� ��л���?». И � ���� м��е�� ��е�� ������ ��л� �� ����� �я��� ���з�л�� ����� е�, ������� ���� е�ж��,

������� �� �������е� ��� ��� �л�ж� � �� ����е� «� е��� � �е�� ��� �� ��� � ��� е�». С���-�л��� �������м�� ������ � ��е�� ����� �� ��������е� �������. К ��ж��е���. В�� � ��������� ���е����, � е�л��������� �е�� � � ���� е��, � � з�м��е��� �, � � � �-�я� �е����� � ��� � е���� ��-�����. А ����� ��я���е��� е�� ���� ������: «е�л� ��� ���� � ��-����, �� ����м� м�� ��� �л�-��?». И ���������� �������, ����м� ��� � ���м� м��е�-�� ��� ������е�� ��л�� ж�з��. Ря��� ����м�� �л� ������ ��������� ����� е�. И���е��. О��з���л����� �� ������, ��-

�е� ������ ен����м� � � е��м�. И з�������� ���� �� �������� ���е��� �е� ������. А ���е��� �е��-�� ������ � ��� �� ���з��� �����м� ����м� ��� �� ���я�-��, ��� ��� �о����.

Н� � е���� ���, ��� ������� ��� м��е� ��� е��� ��� �� ���� ��е���. Э�� �� ������. В���� м��е�� ��л��� �� ��м� � ��� ����� ���� ����. Ил� ������. Ил� ���� �� �м���е�� � �� �������, ���� ���е��� �����. Н� �� �л��� ��� �м��е�� ��л�-�� �� ��м�. А ��� ��м���, ���-� е�����, ����з��� ��������-��� м���� � �� �������. Н���

Крик души

10

Page 11: Проснись и пой

åå. Ïðèçíàòü ÷òî äà, ñåé÷àñ ìíå áîëü-íî. È ïîçâîëèòü ñåáå ðåàãèðîâàòü íà áîëü òàê, êàê ðåàãèðóåòñÿ. Ïëàêàòü, ïîñûëàòü îêðóæàþùèõ íà éóõ ïîñëå ïðåäóïðåäèòåëüíîãî âûñòðåëà â ãîëî-âó, áèòüñÿ ãîëîâîé îá ñòåíó, ñîáèðàòü ãðóïïó ïîääåðæêè, êîòîðàÿ áóäåò ãëà-äèòü ïî ãîëîâêå è óñïîêàèâàòü. ×òî óãîäíî, ÷òî ïðîñèò äóøà. Íî âñå ýòî âðåìÿ ñìîòðåòü çà ñîáîé ïàðàëëåëü-íî âíèìàòåëüíî – ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å èëè íåò, îò ÷åãî ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å. ×òî èìåííî õî÷åòñÿ ñåé÷àñ äåëàòü, à òî ìîæåò ðûäàòü óæå ðàñõîòåëîñü è ïî èíåðöèè ïëà÷ó, à íà ñàìîì äåëå âðåìÿ ñåé÷àñ ïîéòè è ïíóòü îáèä÷èêà ïîñèëüíåå. Ïðè÷åì ýòî íå çíà÷èò ÷òî íàäî îáÿçàòåëüíî èäòè è ïèíàòü. Åñëè ïî êàêèì-òî ïðè÷èíàì íåëüçÿ ýòî äå-ëàòü, òî ìîæíî ñ ñîáîé äîãîâîðèòüñÿ íà àëüòåðíàòèâó. Ãëàâíîå âñå âðåìÿ íàõîäèòüñÿ â äèàëîãå ñ äóøîé, êîòî-ðàÿ áîëèò è ñëèâàòü ýòó áîëü âî âíå. Òóò, êñòàòè, çàìå÷àòåëüíî ïèñàíêè ðà-áîòàþò.

(êîãäà óæå ïîëåã÷àëî) Íà÷èíàåì ðàçáè-ðàòüñÿ ÷òî ñëó÷èëîñü. Ïî÷åìó âäðóã ñòàëî áîëüíî. Âîò çäåñü î÷åíü âàæíî íå âðàòü ñåáå. Êàçàëîñü áû ÷òî òàêîãî, íó îáîé-äó ÿ ñòîðîíîé èñòèííóþ òåìó, êîòîðàÿ òðàâìèðóåò. Íî âåäü ëåã÷å óæå, íàâÿæó, çàáèíòóþ, çàìàæó àíàñòåòèêàìè è ìîæíî äàëüøå æèòü. À íåëüçÿ.

Ñ êàæäûì òàêèì óõîäîì îò ñåáÿ, ñ êàæ-äûì âðàíüåì ñåáå ìû ãîâîðèì ñâîåé äóøå, ÷òî íà ñàìîì äåëå îíà íàì íå èí-òåðåñíà. ×òî íå íóæíà îíà è ïóñòü èäåò ïîäàëüøå ñî ñâîåé áîëüþ.

Ñ êàæäûì ïîäîáíûì øàãîì ìû ïðè-áëèæàåì äóøåâíóþ àíàëüãåçèþ.

 ìîåì æóðíàëå ïîëíî çàïèñåé ïî òåãó íåæèòü, è ýòî åùå íå âñå îòêðû-òî. À âåäü èìåííî òàê è ïîÿâëÿåòñÿ íåæèòü. Âðàòü ñåáå è óáåãàòü îò áîëè âåðíåéøèé ñïîñîá ïåðåñòàòü ÷óâñòâî-âàòü âîîáùå. Íåâîçìîæíî âûêëþ÷èòü îäíó áîëü, âìåñòå ñ íåé âûêëþ÷àþòñÿ âñå îñòàëüíûå ÷óâñòâà.

Êàê æå ÿ ñåé÷àñ ëþáëþ, êîãäà ìíå áîëüíî. Ýòî î÷åðåäíîå äîêàçàòåëü-ñòâî òîãî, íàñêîëüêî ÿ äàëåêî óøëà ïî ïóòè ê æèçíè. Äà áîëüíî, íî çíà÷èò ÿ æèâàÿ è æèâó. ß â ýòîò ìîìåíò ÷óâ-ñòâóþ è îäíî ýòî ìîùíåéøèì îáðàçîì ïîääåðæèâàåò ìåíÿ.

 îáùåì çäåñü ìû ÷åñòíî èùåì â ÷åì æå ìû êîñÿ÷èëè. ×òî ìû òàêîãî ñäåëàëè, ÷òî íàì òàê áîëüíî òåïåðü. È íå äðóãèå íàì ñäåëàëè, à ìû ñàìè. Ýòî âåäü ìû òåõ äðóãèõ äîïóñòèëè â òó ÷àñòü, ãäå îíè ìîãóò íàì âðåäèòü. Ýòî ìû ñàìè ñîçäàëè ñèòóàöèþ â êîòîðîé íàì áîëüíî. È ïîêà ìû ÷åñòíî â ýòî âñå íå ïîñìîòðèì ìû áóäåì ïðîäîë-æàòü åå ñîçäàâàòü.

Èìåííî çäåñü ìîæíî è íóæíî ïåðåñìà-òðèâàòü ñòàðûå êîñÿ÷íûå ðåøåíèÿ î ñâîåé æèçíè è ïðèíèìàòü íîâûå.

Ïîñëåäíèé. Ìåíÿåì æèçíü. Âûñòðàè-âàåì íîâûå ãðàíèöû, â êîòîðûõ áóäåì èãðàòü. Î÷åð÷èâàåì âñåì ó÷àñòíèêàì è ñåáå òîæå íîâûå ïðàâèëà. Ïðîáó-åì íà âêóñ è öâåò äðóãîé ñïîñîá

æèòü. Ïðîâåðÿ-åì áîëüíî ëè ïî ïðåæ-íåìó èëè óæå âñå èíà÷å. À åñëè áîëüíî, òî îïÿòü ïîâòîðÿåì âñå ñ ïåðâîãî øàãà.

Ýòî íàøà æèçíü è ìû ñàìè åå òâîðèì. À áîëü âñåãî ëèøü ìàðêåð. Î÷åíü ïîëåçíûé ìàðêåð.

È åùå. Áåðåãèòå ñåáÿ. Íå õîäèòå â òå ìåñòà, ãäå âàñ íàñèëóþò. Íå âñÿ áîëü îäèíàêîâî ïîëåçíà. Íå íóæíî ïðå-âðàùàòüñÿ â ìàçîõèñòîâ è èñêàòü áîëü ñïåöèàëüíî.  ñàìîé îáû÷íîé æèçíè åå áîëåå ÷åì äîñòàòî÷íî äëÿ òîãî, ÷òîáû ñ ãîëîâîé çàëèòüñÿ ñèëîé.

Äàøà Daralian

æèòü. Ïðîâåðÿ-åì áîëüíî ëè ïî ïðåæ-íåìó èëè óæå âñå èíà÷å. À åñëè

òðèâàòü ñòàðûå êîñÿ÷íûå ðåøåíèÿ î

Ïîñëåäíèé. Ìåíÿåì æèçíü. Âûñòðàè-âàåì íîâûå ãðàíèöû, â êîòîðûõ áóäåì èãðàòü. Î÷åð÷èâàåì âñåì ó÷àñòíèêàì è ñåáå òîæå íîâûå ïðàâèëà. Ïðîáó-

÷òîáû ñ ãîëîâîé çàëèòüñÿ ñèëîé.

Äàøà Daralian

��л��� ����� «��� е��» ����� е��. Т���, ��� ��м��е� ���� е�� � �������е� �����е���� �е���-��, ��м������� ������� ��л� �� ��, ����� ����я���� � �����. М�� �� ��� ��� �������л���, ��� ��� ������ ��� е� ����� ��л�-� е��� ���л� �. Х��� ��� ��е�� �����л� � м��� ��е���з���е��-�� — ��������� ������� ���-��. И �����л� � ��� �����, ��-����� ����л� � ��м�, ����м� ��� �� ��ж��� �� ���� �������� � ��� ����л� � ������л� ��� е�.

И����� � � е�� �������е���� ��� е��� � �Ж. Д��� �������� ��� �л���� ��� ���� ���е� з�� �-

���. П��е��� ��� �� � е���я���, ��ж������ ��м� � �����е�� �� �������� «��ж��� � е�� ���� м��е����� з������, ������� ���� ����л���� � ����������». В м�� 2013 ���� з��������� ��е� е���� ��� � ����� ����� ��е������ � �� з���. М��е� �е���, м�-�е� ��е���, � м��е� � ��-�����. Н� ��� е��ен�� ����� е�� ����� �е� �я��� �� ���� ��� е� м�� �Ж d�r��i�� � �������� ��� �������� � � ��� � ���� ������-���� � ������� ����м� �����-���м� � м��� � е�� з������.

11

Page 12: Проснись и пой

Ê ñîæàëåíèþ, ðàçâîäû â íàøå âðåìÿ íå ðåäêîñòü. Ñòàòèñòèêà íåóìîëèìà, âñå áîëüøå è áîëüøå áðàêîâ íå âûäåðæè-âàþò èñïûòàíèå âðåìåíåì. Öåëüþ ìîåé ñòàòüè ÿ âèæó ïîìî÷ü æåíùèíàì, êî-òîðûå, êàê è ÿ êîãäà-òî, â ñâîåé æèçíè ñòîëêíóëèñü ñ ñèòóàöèåé ðàçâîäà. Ðàç-âîä – ýòî âñåãäà ïñèõîëîãè÷åñêàÿ òðàâ-ìà. Øëè ëè ìû îñîçíàííî ê ýòîìó ñîáû-òèþ èëè îíî ñëó÷èëîñü íåîæèäàííî äëÿ íàñ è áóêâàëüíî âîðâàëîñü â íàøó æèçíü «êàê ãðîì ñðåäè ÿñíîãî íåáà». Ïðèíÿëè ìû ðåøåíèå ñàìè èëè íàñ ïîñòàâèëè ïåðåä ôàêòîì. Ýòî âñåãäà î÷åíü òÿæå-ëî.

ß ïðèíÿëà ðåøåíèå î ðàçâîäå ñàìà. Æèòü âìåñòå áûëî óæå íåâîçìîæíî. Ìóæ íå ðàáîòàë è âûíîñèë èç äîìà âñå öåííûå âåùè è äåíüãè è ïðîèãðû-âàë èõ â àâòîìàòàõ. Äðóçüÿ ïðåêðàòèëè ïðèõîäèòü ê íàì â ãîñòè, ò.ê. èõ íå ðàç «îáêðàäûâàëè» â íàøåì äîìå. ß áûëà âûíóæäåíà îñòàâèòü ãðóäíîãî ðåáåíêà ñ ìàìîé è âûéòè íà ðàáîòó, ÷òîáû áûëè äåíüãè íà åäó è íà ñúåì êâàðòèðû. Íà ðàáîòå ÿ óñòàâàëà, à äîìà ìåíÿ æäàëî ïîñòîÿííîå âðàíüå è ïðåäàòåëüñòâî. È åùå ìàëåíüêèé ñíû. Êîòîðîìó íóæíà áûëà ìîÿ ëþáîâü, çàáîòà è õîðîøåå íàñòðîåíèå. À îòêóäà åìó áûëî â òà-êîé îáñòàíîâêå âçÿòüñÿ?! Ïîääåðæè-

âàëà ìåíÿ â ýòîé ñèòóàöèè òîëüêî ìàìà. Åñëè áû íå åå ïîìîùü, íå

çíàþ ñìîãëà áû ÿ ïðîéòè âñå ýòî è ïèñàòü ñåé÷àñ ýòó ñòàòüþ. Íî íå ñìîòðÿ íà âåñü ýòîò «àä», êîòî-ðûé òâîðèëñÿ óìåíÿ äîìà, ÿ íå ñðàçó ðåøèëàñü íà ðàçâîä.

Ñåé÷àñ ÿ ïîíèìàþ, ÷òî êîãäà ÿ ïðèøëà ñ ðîääîìà è óçíà-ëà, ÷òî âñå äåêðåòíûå äåíüãè

íà ðåáåíêà ïîòðà÷åíû, íàäî áûëî çàáèðàòü ñûíà è óõîäèòü.

Íî ÿ äîëãî íå õîòåëà âåðèòü, ÷òî ìîé ëþáèìûé ÷åëîâåê ìî-

æåò òàê ïîñòóïàòü ñî ìíîé! Äàæå êîãäà ñòàëè ïðîïàäàòü öåííîñòè èç êâàðòèðû, ÿ äóìàëà, ÷òî ê íàì çàëåçàåò âîð, êîãäà ÿ óõîæó ãóëÿòü ñ ðåáåíêîì. È î÷åíü áîÿëàñü. Íî ÿ íå âåðèëà, ÷òî ýòî äåëàåò ìîé ìóæ.

È îòðèöàëà âñå ôàêòû, êîòîðûå ìíå óêàçûâàëè íà òî, ÷òî ýòî îí.

Îòðèöàíèå – ïåðâàÿ ôàçà êîãäà ÷åëîâåê ñòàëêèâà-åòñÿ ñ ñèëüíûì ñòðåññîì, ñ ïîòåðåé, ñ ðàçâîäîì, ñ ïðåäàòåëüñòâîì. Òàê æåí-ùèíà, ó êîòîðîé èçìåíÿåò ìóæ, íå õî÷åò âèäåòü î÷å-âèäíûõ âåùåé. Âñå îá ýòîì

óæå çíàþò, íàìåêàþò åé, à òî è ïðÿìî ãîâîðÿò. À îíà íå âåðèò. Íåò, îí íå òà-êîé! Òàê æåíùèíà, êîòîðîé ëþáèìûé ìóæ÷èíà ãîâîðèò, ÷òî èõ îòíîøåíèÿ çàêîí÷åíû, íå õî÷åò âåðèòü, ÷òî ýòî îí â ñåðüåç è ïðîäîëæàåò âåñòè ñåáÿ òàê, áóäòî íè÷åãî íå ñëó÷èëîñü. È ýòî îáúÿñíèìî. Ïñèõèêà, ñòîëêíóâøèñü ñ òðàâìîé, òàêèì îáðàçîì çàùèùàåòñÿ. ×åðåç îòðèöàíèå ïðîèñõîäÿùåãî îíà ñòðåìèòñÿ ñîõðàíèòü ñâîþ öåëîñò-íîñòü, íå äàòü ÷åëîâåêó ðàçðóøèòüñÿ. Åñëè ÷åëîâåê ñðàçó âîñïðèìåò âñå, ÷òî äåéñòâèòåëüíî ïðîèçîøëî, òî îí ìî-æåò ñîéòè ñ óìà, èëè äàæå óìåðåòü. È òàêèå ñëó÷àè áûâàþò. Ïîýòîìó ïñèõèêà çàùèùàåòñÿ íåâåðèåì. Äà è êàê ïîâå-ðèòü, ÷òî âîò ýòîò ìóæ÷èíà, ñ êîòîðûì ìû ëþáèëè äðóãó äðóãà, ñ êîòîðûì ó íàñ îáùèå äåòè, îáùèå ïëàíû íà áó-äóùåå. Ñ êîòîðûì ìû äåëèëèñü ñàìûì ñîêðîâåííûì, ñïàëè â îäíîé êðîâàòè – ïðåäàë ìåíÿ, èçìåíèë, áðîñèë¾

Ýòî ñëèøêîì áîëüøîé øîê, ÷òîáû åãî ìîæíî áûëî ñðàçó ïðèíÿòü. È òóò êà-æäîìó íóæíî ñâîå âðåìÿ. À ñåðäîáîëü-íûé äðóçüÿ, ðîäíûå, êîòîðûå ðâóòñÿ îòêðûòü ãëàçà íà âñå è ãíóò ñâîå «à ãîíè åãî âçàøåé», î÷åíü ðèñêóþò. Âåäü áåçîïàñíî âûéòè èç ýòîé ñòàäèè êàæ-äûé ìîæåò òîëüêî â ñâîå âðåìÿ. Ìíå ïîíàäîáèëñÿ ãîä. Öåëûé ãîä åæåäíåâ-íûõ äðàìàòè÷åñêèõ ñîáûòèé, ïîëíûõ áîëè, íåíàâèñòè è îò÷àÿíüÿ, ïðåæäå ÷åì ÿ ïðèçíàëàñü ñåáå, ÷òî ìîÿ ñåìüÿ îáðå÷åíà. Öåëûé ãîä ÿ êà÷àëàñü ìåæ-äó îò÷àÿíüåì, èñòåðèêàìè è âåðîé ÷òî âñå èñïðàâèòñÿ è íàëàäèòñÿ. Íî â êàêîé-òî ìîìåíò ÿ ïîíÿëà, ÷òî ñåìüÿ îáðå÷åíà. Ó ìåíÿ âäðóã óïàëà ïåëåíà è ÿ óâèäåëà ÿñíî âñå òî ÷òî ïðîèñõî-äèò ó ìåíÿ â ñåìüå. È ÿ ïîíÿëà, ÷òî íè÷åãî íå èç-ìåíèòñÿ. È ÿ íå õî÷ó íè

Крик души

ïåðåä ôàêòîì. Ýòî âñåãäà î÷åíü òÿæå-ëî.

áûëà ìîÿ ëþáîâü, çàáîòà è õîðîøåå íàñòðîåíèå. À îòêóäà åìó áûëî â òà-êîé îáñòàíîâêå âçÿòüñÿ?! Ïîääåðæè-

âàëà ìåíÿ â ýòîé ñèòóàöèè òîëüêî ìàìà. Åñëè áû íå åå ïîìîùü, íå

çíàþ ñìîãëà áû ÿ ïðîéòè âñå ýòî è ïèñàòü ñåé÷àñ ýòó ñòàòüþ. Íî íå ñìîòðÿ íà âåñü ýòîò «àä», êîòî-ðûé òâîðèëñÿ óìåíÿ äîìà, ÿ íå ñðàçó ðåøèëàñü íà ðàçâîä.

Ñåé÷àñ ÿ ïîíèìàþ, ÷òî êîãäà ÿ ïðèøëà ñ ðîääîìà è óçíà-ëà, ÷òî âñå äåêðåòíûå äåíüãè

íà ðåáåíêà ïîòðà÷åíû, íàäî áûëî çàáèðàòü ñûíà è óõîäèòü.

Íî ÿ äîëãî íå õîòåëà âåðèòü, ÷òî ìîé ëþáèìûé ÷åëîâåê ìî-

æåò òàê ïîñòóïàòü ñî ìíîé! Äàæå êîãäà ñòàëè ïðîïàäàòü öåííîñòè èç êâàðòèðû, ÿ äóìàëà, ÷òî ê íàì çàëåçàåò âîð, êîãäà ÿ óõîæó ãóëÿòü ñ ðåáåíêîì. È î÷åíü áîÿëàñü. Íî ÿ íå âåðèëà, ÷òî ýòî äåëàåò ìîé ìóæ.

È îòðèöàëà âñå ôàêòû, êîòîðûå ìíå óêàçûâàëè íà òî, ÷òî ýòî îí.

Îòðèöàíèåêîãäà ÷åëîâåê ñòàëêèâà-åòñÿ ñ ñèëüíûì ñòðåññîì, ñ ïîòåðåé, ñ ðàçâîäîì, ñ ïðåäàòåëüñòâîì. Òàê æåí-ùèíà, ó êîòîðîé èçìåíÿåò ìóæ, íå õî÷åò âèäåòü î÷å-âèäíûõ âåùåé. Âñå îá ýòîì

äûé ìîæåò òîëüêî â ñâîå âðåìÿ. Ìíå ïîíàäîáèëñÿ ãîä. Öåëûé ãîä åæåäíåâ-íûõ äðàìàòè÷åñêèõ ñîáûòèé, ïîëíûõ áîëè, íåíàâèñòè è îò÷àÿíüÿ, ïðåæäå ÷åì ÿ ïðèçíàëàñü ñåáå, ÷òî ìîÿ ñåìüÿ îáðå÷åíà. Öåëûé ãîä ÿ êà÷àëàñü ìåæ-äó îò÷àÿíüåì, èñòåðèêàìè è âåðîé ÷òî âñå èñïðàâèòñÿ è íàëàäèòñÿ. Íî â êàêîé-òî ìîìåíò ÿ ïîíÿëà, ÷òî ñåìüÿ îáðå÷åíà. Ó ìåíÿ âäðóã óïàëà ïåëåíà è ÿ óâèäåëà ÿñíî âñå òî ÷òî ïðîèñõî-äèò ó ìåíÿ â ñåìüå. È ÿ ïîíÿëà, ÷òî íè÷åãî íå èç-ìåíèòñÿ. È ÿ íå õî÷ó íè

12

Page 13: Проснись и пой

÷òîáû ÿ ñàìà, íè ÷òîáû ìîé ñûí æèëè â òàêîé ñåìüå. Íàâåðíîå èìåííî â ýòîò ìîìåíò ÿ ñäåëàëà ïåðâûé øàã ê èñöåëå-íèþ, øàã ê íîâîé ñåáå, ê íîâîé æèçíè.

Âåäü âûõîäÿ èç ñòàäèè îòðèöàíèÿ, ìû íàêîíåö íà÷èíàåì âîçâðàùàòüñÿ ê ðå-àëüíîé æèçíè. Òîëüêî âîò ðåàëüíîñòü áûëà î÷åíü òÿæåëà! Âìåñòå ñ îñîçíà-íèåì íà ìåíÿ ëàâèíîé îáðóøèëèñü âñå ìîè ÷óâñòâà. Âñå ÷òî ðàíüøå ñäåðæè-âàëîñü, è áûëî ñïðÿòàíî âíóòðè ìåíÿ. Âäðóã âûðâàëîñü íà ñâîáîäó. Íàäî ëè ãîâîðèòü, ÷òî ìåíÿ è äíåì è íî÷üþ ðàçäèðàëè ÷óâñòâà îáèäû, ãîðå÷è, íå-íàâèñòè, îò÷àÿíüÿ. Ñëîæíî ïåðå÷èñ-ëèòü âñþ ïàëèòðó ýìîöèé, êîòîðóþ ìíå ïðèøëîñü ïåðåæèòü òîãäà. Ñîñòî-ÿíèå âñå âðåìÿ áûëî íå ñòàáèëüíûì, ÿ â ëþáîé ìîìåíò ìîãëà ðàñïëàêàòüñÿ èëè ñîðâàòüñÿ. Êàçàëîñü, ýòè ýìîöèè íå çàêîí÷àòñÿ íèêîãäà è ïîëíîñòüþ ïî-ãëîòÿò ìåíÿ.

Èç ñòàäèè îòðèöàíèÿ, ÿ ïåðåøëà â ñòà-äèþ ãîðÿ. È ýòî î÷åíü òÿæåëûé ïåðè-îä.  ýòîò ïåðèîä æåíùèíà îñîáåííî íóæäàåòñÿ â ïîääåðæêè.  ïîääåðæêå áëèçêèõ, äðóçåé, â ïðîôåññèîíàëüíîé ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîìîùè. È òåì íå ìåíåå, íàõîäÿñü â òàêîì ñëîæíîì ýìî-öèîíàëüíîì ñîñòîÿíèè, ïîíèìàÿ, ÷òî ñåìüÿ îáðå÷åíà, ÿ âñå-òàêè íå ðåøàëàñü óéòè. Ìíå áûëî ñòðàøíî! Êàçàëîñü áû, ÷åãî ìíå áîÿòñÿ? Êóäà óæ ñòðàøíåå, ÷åì îñòàâàòüñÿ â òàêîé îáñòàíîâêå?! È õîòÿ ÿ îòëè÷íî ïîíèìàëà, ÷òî ìíå íàäî ñðî÷íî áåæàòü, ÿ íå ìîãëà. ß ÷óâñòâî-âàëà ñåáÿ çàïåðòîé â êëåòêå, íå èìåÿ âîçìîæíîñòè âûðâàòüñÿ íà ñâîáîäó.

Êîãäà æåíùèíà, óæå îñîçíàâ ïîòåð, ïðîäîëæàåò îñòàâàòüñÿ â òîé æå ñè-òóàöèè – ýòî î÷åíü îïàñíî äëÿ åå ïñèõèêè. Âñå ÷òî ïðîèñõîäèò âîêðóã, ïîñòîÿííî áåðåäèò åå ðàíû, è íå äàåò âîçìîæíîñòü íà÷àòü èì çàæèâëÿòüñÿ. È äåéñòâèòåëüíî ìíå äåíü çà äíåì ñòà-

íîâèëîñü âñå õóæå, ÿ ïåðåæè-âàëà, ñèëû

èñòîùà-

ëèñü. Íî óéòè ÿ áîÿëàñü. È òóò ÿ âïåð-âûå çàäóìàëàñü. ×òî ñî ìíîé? ×òî ìåíÿ íàñòîëüêî ïóãàåò, ÷òî ÿ ñàìîëè÷íî îá-ðåêàþ ñåáÿ íà ýòîò àä? ×òî ìíå íóæíî ñäåëàòü, ÷òîáû íàéòè â ñåáå ñèëû óéòè îò ìóæà, è ïîñòðîèòü íîâóþ æèçíü?

È ÿ íàêîíåö-òî îáðàòèëàñü ê ñåáå. Ìíå ïðèøëîñü ïîñìîòðåòü â ëèöî ñâîèì ñòðàõàì. È ðàçáèðàÿñü ñ íèìè, ÿ ïîíÿ-ëà ÷åãî ÿ íà ñàìîì äåëå áîþñü. Îòâåò îêàçàëñÿ ïðîñòûì. Íî øîêèðóþùèì. ß ïðîñòî íå çíàëà, êàê æèòü äàëüøå. ß íå ïðîñòî áîÿëàñü îäèíî÷åñòâà, ÿ âîîáùå íå âèäåëà æèçíè çà ðàçâîäîì! ß íà-ñòîëüêî ïðèâûêëà çà ýòè ãîäû ê ñâîåé æèçíè ñ ìóæåì, ÷òî äàæå ïðåäñòàâèòü ñåáå íå ìîãëà, êàê æèòü ïî-äðóãîìó. Âñå ìîé ïðîñòðàíñòâî, ìîè ÷óâñòâà, ýìîöèè, ìûñëè áûëè ñâÿçàíû ñ íèì. À ãëàâíîå ñ íèì áûëè ñâÿçàíû ìîè ìå÷òû è ïëàíû íà áóäóùåå. È òóò â îäèí ìî-ìåíò âñå ðóõíóëî. È áóäóùåãî íå ñòà-ëî! Âïåðåäè ïóñòîòà! Ñîñòîÿíèå, êîãäà ÷åëîâåê íå âèäèò áóäóùåãî, ñðîäíè ñìåðòè. Âäðóã âñå îáîðâàëîñü. Ìèð ïå-ðåâåðíóëñÿ. À äàëüøå çèÿþùàÿ áåçäíà è îäèíî÷åñòâî! Ñòðàøíî¾

Íåóäèâèòåëüíî, ÷òî ïñèõèêà ïûòàåò-ñÿ âñåìè ïóòÿìè ñîõðàíèòü ñòàòóñ-êâî. Ïóñòü è ñëîæíàÿ ó íàñ ñèòóàöèÿ, çàòî ïîíÿòíàÿ, ïðèâû÷íàÿ, è ìû õîòü êàê-òî ñ íåé ñïðàâëÿåìñÿ. À âïåðåäè âîîá-ùå íåèçâåñòíîñòü, íóæíî æå ìåíÿòü âñå! Îáðàç æèçíè, èíòåðåñû, ìûñëè, ýìîöèè. Âñå ñîâñåì ïî-íîâîìó è íå ïîíÿòíî ñïðàâèìñÿ ìû ñ áóäóùèì èëè íåò. Ïîýòîìó ïñèõèêà âñÿ÷åñêè ñîïðî-òèâëÿåòñÿ èçìåíåíèÿì. ß ïîíÿëà, ÷òî ïûòàëàñü ñîõðàíèòü íå ñàìîãî ìóæà, à ïðèâû÷íóþ ñðåäó. ß îñîçíàâàëà, ÷òî îäíîçíà÷íî íå õî÷ó ïðîâåñòè ñâîþ æèçíü ñ òàêèì ÷åëîâåêîì, ïðîñòî î÷åíü ñèëüíî áîþñü òîé íåèçâåñòíî-ñòüþ, êîòîðàÿ áûëà çà ðàçâîäîì. Ïîíÿâ ýòî, ÿ ñìîãëà îòäåëèòü æåëàíèå îñòàòü-ñÿ ñ ìóæåì, îò ýòîãî ñòðàõà. ß óâèäåëà, ÷òî æèçíü íà ðàçâîäå íå çàêàí÷èâàåò-ñÿ. ×òî ó ìåíÿ åñòü ÿ ñàìà è îãðîìíûé

ìèð, â êîòîðîì ìîðå âîçìîæíîñòåé! À åùå ó ìåíÿ åñòü ìîé ñûí. Ìîè

áëèçêèå, ìîè äðóçüÿ! È ýòî îñîçíàíèå äàëî ìíå ýíåð-

ãèþ, ÿ ðàçâåëàñü è ðàçú-åõàëàñü ñ ìóæåì.

Ïåðâîå âðåìÿ ïîñëå ðàçâîäà áûëî î÷åíü ñëîæíî. Áûëî î÷åíü îáèäíî, æàëêî ñåáÿ, ñòðàøíî è ìíîãîå äðó-ãîå. Íî ÿ çíàëà, ÷òî âñå ýòè ÷óâñòâà ïðîñòî íàäî ïåðåæèòü! Çäåñü î÷åíü áîëüøàÿ îøèáêà, êîãäà ÷åëîâåê ïû-òàåòñÿ çàäàâèòü ñâîè ÷óâñòâà. Ïîêà îí íå ïðîæèâåò èõ ïîëíîñòüþ, îí íå ñìî-æåò îòïóñòèòü è ïðèíÿòü ñèòóàöèþ. À çíà÷èò, áóäåò ïðîäîëæàòü áûòü åå çà-ëîæíèêîì! Áóäåò ãîäàìè õîäèòü ñ ýòîé çàíîçîé â ñåðäöå, êîòîðàÿ áóäåò ìå-øàòü åìó áûòü ñ÷àñòëèâûì, äîâåðèòüñÿ ìèðó, âñòðåòèòü íîâóþ ëþáîâü!

Åñëè ìû õîòèì äâèãàòüñÿ äàëüøå, ðàíî èëè ïîçäíî íàì ïðè-äåòñÿ ïîéòè íà âñòðå÷ó ñâîèì ÷óâñòâàì, ïðîæèòü èõ! È ÿ øëà è ïðîæèâàëà! Ñíà÷àëà ÷óâñòâ áûëî î÷åíü ìíîãî. È áûëî òàê ñòðàøíî è áîëüíî, ÷òî ÿ ïûòàëàñü íàéòè ñðî÷íî çàìåíó ìóæó. Êåì-òî çàêðûòü ýòó ïóñòîòó âíóòðè. Ýòî áûëà ìîÿ îøèáêà.  òàêîì ñîñòîÿíèè æåíùèíà ñêëîííà ê âíåçàïíûì ñòðàñò-íûì âëþáëåííîñòÿì è â ïîñëåäñòâèè ê îãðîìíûì ðàçî÷àðîâàíèÿì. Ìóæèêè âñå îêàçûâàþòñÿ «ïîäëåöû», èëè «êîç-ëû», èëè áûñòðî ñáåãàþò îò íåå. È èç-çà ýòèõ íåóäà÷, ýìîöèè ñòàíîâèòñÿ âñå áîëåå íå ñòàáèëüíûìè è ñàìîîöåíêà æåíùèíû ïàäàåò âñå íèæå. À ðàçî÷à-ðîâàíèå â ìóæ÷èíàõ è îòíîøåíèÿõ äî-ñòèãàåò ãèãàíòñêèõ ðàçìåðîâ.  èòîãå ïîïûòêà ïîñòðîèòü íîâûå îòíîøåíèÿ åùå áîëüøå óõóäøàþò ýìîöèîíàëü-íîå ñîñòîÿíèå æåíùèíû è ñòà-íîâèòñÿ âñå ñîâñåì ïëîõî!

Íî âîò åñëè âäóìàòüñÿ, ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò? Æåíùèíà ïîñëå ðàñ-ñòàâàíèÿ ïîëíà íåãàòè-âà, êîòîðûé îíà âûíåñ-ëà èç ïðîøëîãî áðàêà. È ýòîò íåãàòèâ òåïåðü îáðóøèâàåòñÿ íà ãîëîâó ëþáîãî ìóæ÷èíû, êîòî-ðûé ïîäîéäåò ê íåé ïî-áëèæå. Îíà ïðåäúÿâèò åìó âñå ïðåòåíçèè, âñþ ñâîþ áîëü è îáèäó, êîòîðûå èñïûòûâàåò ïî

ïñèõèêè. Âñå ÷òî ïðîèñõîäèò âîêðóã, ïîñòîÿííî áåðåäèò åå ðàíû, è íå äàåò âîçìîæíîñòü íà÷àòü èì çàæèâëÿòüñÿ. È äåéñòâèòåëüíî ìíå äåíü çà äíåì ñòà-

íîâèëîñü âñå õóæå, ÿ ïåðåæè-âàëà, ñèëû

èñòîùà-

à ïðèâû÷íóþ ñðåäó. ß îñîçíàâàëà, ÷òî îäíîçíà÷íî íå õî÷ó ïðîâåñòè ñâîþ æèçíü ñ òàêèì ÷åëîâåêîì, ïðîñòî î÷åíü ñèëüíî áîþñü òîé íåèçâåñòíî-ñòüþ, êîòîðàÿ áûëà çà ðàçâîäîì. Ïîíÿâ ýòî, ÿ ñìîãëà îòäåëèòü æåëàíèå îñòàòü-ñÿ ñ ìóæåì, îò ýòîãî ñòðàõà. ß óâèäåëà, ÷òî æèçíü íà ðàçâîäå íå çàêàí÷èâàåò-ñÿ. ×òî ó ìåíÿ åñòü ÿ ñàìà è îãðîìíûé

ìèð, â êîòîðîì ìîðå âîçìîæíîñòåé! À åùå ó ìåíÿ åñòü ìîé ñûí. Ìîè

áëèçêèå, ìîè äðóçüÿ! È ýòî îñîçíàíèå äàëî ìíå ýíåð-

ãèþ, ÿ ðàçâåëàñü è ðàçú-åõàëàñü ñ ìóæåì.

ëîæíèêîì! Áóäåò ãîäàìè õîäèòü ñ ýòîé çàíîçîé â ñåðäöå, êîòîðàÿ áóäåò ìå-øàòü åìó áûòü ñ÷àñòëèâûì, äîâåðèòüñÿ ìèðó, âñòðåòèòü íîâóþ ëþáîâü!

Åñëè ìû õîòèì

øëà è ïðîæèâàëà!

áûëî î÷åíü ìíîãî. È áûëî òàê ñòðàøíî è áîëüíî, ÷òî ÿ ïûòàëàñü íàéòè ñðî÷íî çàìåíó ìóæó.

ðîâàíèå â ìóæ÷èíàõ è îòíîøåíèÿõ äî-ñòèãàåò ãèãàíòñêèõ ðàçìåðîâ.  èòîãå ïîïûòêà ïîñòðîèòü íîâûå îòíîøåíèÿ åùå áîëüøå óõóäøàþò ýìîöèîíàëü-íîå ñîñòîÿíèå æåíùèíû è ñòà-íîâèòñÿ âñå ñîâñåì ïëîõî!

Íî âîò åñëè âäóìàòüñÿ, ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò? Æåíùèíà ïîñëå ðàñ-ñòàâàíèÿ ïîëíà íåãàòè-âà, êîòîðûé îíà âûíåñ-ëà èç ïðîøëîãî áðàêà. È ýòîò íåãàòèâ òåïåðü îáðóøèâàåòñÿ íà ãîëîâó ëþáîãî ìóæ÷èíû, êîòî-ðûé ïîäîéäåò ê íåé ïî-áëèæå. Îíà ïðåäúÿâèò åìó âñå ïðåòåíçèè, âñþ ñâîþ áîëü è îáèäó, êîòîðûå èñïûòûâàåò ïî

13

Page 14: Проснись и пой

îòíîøåíèþ ê ñâîåìó áûâøåìó ïàðòíå-ðó. Îíà ïîðîé äàæå íå âèäèò òîãî, ÷å-ëîâåêà êîòîðûé ñåé÷àñ íàïðîòèâ íåå. Ïîòîìó êàê îíà ïîëíà ïðîøëûì è åå ÷óâñòâà íàñòîÿòåëüíî òðåáóþò, ÷òîáû èõ ïðîæèëè. Íîðìàëüíûì, ñåðüåçíûì ìóæ÷èíàì, êîòîðûå õîòÿò ïîñòðîèòü ïðî÷íûå îòíîøåíèÿ ýòî íóæíî? Îíè ê òàêîé æåíùèíå íå ïîäîéäóò èëè ïðå-êðàòÿò îáùåíèå ïîñëå ïåðâîãî – âòî-

ðîãî ñâèäàíèÿ. À âîò «êîçëàì» è «ïîäëåöàì»

âñå íå ïî÷åì!

Ïðèòÿíóòñÿ êàê ìèëåíüêèå! Äàâàòü æåíùèíå, ïðè÷åì àðãóìåíòèðîâàíî, ñëèâàòü íà íèõ ñâîå ðàçäðàæåíèå è íåãàòèâ. È æåíùèíå â èòîãå âìåñòå ñ ïåðåæèâàíèÿìè èç-çà «áûâøåé» ëþáâè òåïåðü åùå áóäóò ïåðåæèâàíèÿ èç-çà íåóäà÷ «íîâûõ» îòíîøåíèé.  ëó÷øåì ñëó÷àå óäàñòñÿ íàéòè òàêîãî æå òðàâ-ìèðîâàííîãî ìóæ÷èíó, êàê îíà ñàìà è ïîääåðæèâàÿ äðóã äðóãà, âìåñòå âû-áðàòüñÿ èç êðèçèñà. Íî ýòî âñå-òàêè ñëó÷àé ðåäêèé è ñëîæíûé! ß æå íà-ëîìàëà ñ íîâûìè îòíîøåíèÿìè äðîâ ïî-ïîëíîé!  èòîãå ñàìîîöåíêà ìîÿ ñî-âñåì óïàëà. È âñå ÷àùå ó ìåíÿ ñòàë ïî-

ÿâëÿòüñÿ òàêîé âîïðîñ-óòâåðæäåíèå: «Íàâåðíîå ÷òî-òî ñî ìíîé íå òàê?!»

Ñ ýòèì âîïðîñîì ÿ ïëàâíî ïåðåïëû-ëà íà òðåòüþ ñòàäèþ ïåðåæèâàíèÿ ïîòåðè – ÷óâñòâî âèíû è ïîñòðîåíèå íåñáûòî÷íûõ ïðîãíîçîâ. Íî âåäü äåéñòâèòåëüíî, ðàç òàêîå ïðîè-çîøëî ñî ìíîé, ðàç ìíå âñòðå-÷àþòñÿ òàêèå ìóæ÷èíû, ðàç êî ìíå òàê îòíîñÿòñÿ, çíà÷èò ÷òî-òî ñî ìíîé íå òàê! Âûâîä íàïðàøèâàëñÿ ñàì ñîáîé. È ÿ íà÷àëà àíàëèçèðîâàòü ñâîå ïîâåäåíèå ñ ìóæåì. È ÿ óâè-äåëà, ÷òî ãäå-òî ÿ èçëèøíå íàäàâèëà, ãäå-òî íàîáîðîò ïîïóñòèëà è ïîçâîëèëà ê ñåáå ÷òî-òî, ãäå-òî óÿçâèëà, ãäå-òî

ñïðîâîöèðîâàëà ñèòóàöèè. ß íà÷àëà âè-äåòü ÷ðåäó îøèáîê äîïóùåííûõ ñîáîé. È çà ýòèì îòêðûòèåì â ìîåé äóøå ïðî÷-íî ïîñåëèëîñü ÷óâñòâî âèíû. À çà íèì ïîñëåäîâàë ïîñòîÿííûé ìûñëåííûé ïåðåáîð âàðèàíòîâ, à ÷òîáû áûëî. Åñëè áû ÿ òîãäà ñäåëàëà âîò òàê¾È â ëþáîì ñëó÷àå ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî âåñ áûëî áû õî-ðîøî! À çíà÷èò ÿ îäíà âî âñåì âèíîâàòà! Èç-çà ìåíÿ íàøà ñåìüÿ ðàçðóøèëàñü, ÿ âñå ïîòåðÿëà è ñûí îñòàëñÿ áåç îòöà, à èçìåíèòü òåïåðü íè÷åãî íåëüçÿ. ß òàêàÿ ñÿêàÿ, è íà÷àëîñü ñàìîáè÷èâàíèå¾ È ýòè ÷óâñòâà òîæå ïðèøëîñü ïðîæèòü. Ïðèøëîñü ïðîæèòü îñîçíàíèå ñâîèõ îøèáîê è ÷óâñòâî âèíû ïåðåä ìóæåì, ïåðåä ñîáîé, ïåðåä ñûíîì. È â êàêîé-òî ìîìåíò ïðèõîäèò ïðèíÿòèå ñèòóàöèè. Ïðèõîäèò ïîíèìàíèå, ÷òî îøèáêè äî-ïóñêàëè îáà. ×òî ðàçâîä ýòî îòâåòñòâåí-íîñòü íàñ äâîèõ. È ÷òî íàøè ñîâìåñò-íûå äåéñòâèÿ ïðèâåëè ê òîìó, ÷òî íàøà

ñåìüÿ ðàñïàëàñü. È òóò óæå íåò îñî-áî ýìîöèé, íåò áîëè è ñòðàõà. Åñòü òîëüêî ãðóñòü. È åùå íåò ñèë, íåò öåëåé, íåò ñìûñëà â æèçíè¾È ýòî ïîñëåäíÿÿ ñòàäèÿ ïåðåæèâà-íèÿ – àïàòèÿ. Çäåñü ÷àñòî êàæåòñÿ

÷òî æèçíü çàêîí÷èëàñü, âïåðåäè íåò íè÷åãî õîðîøåãî, âïåðåäè îäè-íî÷åñòâî è áåññìûñëåííîñòü. Æåí-ùèíå êàæåòñÿ ÷òî îíà òåïåðü îäíà áóäåò æèòü äî ïåíñèè, äàæå åñëè ïåíñèÿ åùå ÷åðåç 30 ëåò.

ðîãî ñâèäàíèÿ. À âîò «êîçëàì» è «ïîäëåöàì»

ïî÷åì! âñåì óïàëà. È âñå ÷àùå ó ìåíÿ ñòàë ïî-

ÿâëÿòüñÿ òàêîé âîïðîñ-óòâåðæäåíèå: «Íàâåðíîå ÷òî-òî ñî ìíîé íå òàê?!»

Ñ ýòèì âîïðîñîì ÿ ïëàâíî ïåðåïëû-ëà íà òðåòüþ ñòàäèþ ïåðåæèâàíèÿ ïîòåðèíåñáûòî÷íûõ ïðîãíîçîâ. Íî âåäü äåéñòâèòåëüíî, ðàç òàêîå ïðîè-çîøëî ñî ìíîé, ðàç ìíå âñòðå-÷àþòñÿ òàêèå ìóæ÷èíû, ðàç êî ìíå òàê îòíîñÿòñÿ, çíà÷èò ÷òî-òî ñî ìíîé íå òàê! Âûâîä íàïðàøèâàëñÿ ñàì ñîáîé. È ÿ íà÷àëà àíàëèçèðîâàòü ñâîå ïîâåäåíèå ñ ìóæåì. È ÿ óâè-äåëà, ÷òî ãäå-òî ÿ èçëèøíå íàäàâèëà, ãäå-òî íàîáîðîò ïîïóñòèëà è ïîçâîëèëà ê ñåáå

äåéñòâèòåëüíî, ðàç òàêîå ïðîè-çîøëî ñî ìíîé, ðàç ìíå âñòðå-÷àþòñÿ òàêèå ìóæ÷èíû, ðàç êî ìíå òàê îòíîñÿòñÿ, çíà÷èò ÷òî-òî ñî ìíîé íå òàê! Âûâîä íàïðàøèâàëñÿ ñàì ñîáîé. È ÿ íà÷àëà àíàëèçèðîâàòü ñâîå ïîâåäåíèå ñ ìóæåì. È ÿ óâè-äåëà, ÷òî ãäå-òî ÿ èçëèøíå íàäàâèëà, ãäå-òî íàîáîðîò ïîïóñòèëà è ïîçâîëèëà ê ñåáå

íûå äåéñòâèÿ ïðèâåëè ê òîìó, ÷òî íàøà ñåìüÿ ðàñïàëàñü. È òóò óæå íåò îñî-

áî ýìîöèé, íåò áîëè è ñòðàõà. Åñòü òîëüêî ãðóñòü. È åùå íåò ñèë, íåò öåëåé, íåò ñìûñëà â æèçíè¾È ýòî ïîñëåäíÿÿ ñòàäèÿ ïåðåæèâà-íèÿ – àïàòèÿ. Çäåñü ÷àñòî êàæåòñÿ

÷òî æèçíü çàêîí÷èëàñü, âïåðåäè íåò íè÷åãî õîðîøåãî, âïåðåäè îäè-íî÷åñòâî è áåññìûñëåííîñòü. Æåí-ùèíå êàæåòñÿ ÷òî îíà òåïåðü îäíà áóäåò æèòü äî ïåíñèè, äàæå åñëè ïåíñèÿ åùå ÷åðåç 30 ëåò.

ïîïóñòèëà è ïîçâîëèëà ê ñåáå ÷òî-òî, ãäå-òî óÿçâèëà, ãäå-òî ïîïóñòèëà è ïîçâîëèëà ê ñåáå ÷òî-òî, ãäå-òî óÿçâèëà, ãäå-òî ïîïóñòèëà è ïîçâîëèëà ê ñåáå ÷òî-òî, ãäå-òî óÿçâèëà, ãäå-òî

áóäåò æèòü äî ïåíñèè, äàæå åñëè ïåíñèÿ åùå ÷åðåç 30 ëåò.

ùèíå êàæåòñÿ ÷òî îíà òåïåðü îäíà áóäåò æèòü äî ïåíñèè, äàæå åñëè ïåíñèÿ åùå ÷åðåç 30 ëåò. áóäåò æèòü äî ïåíñèè, äàæå åñëè ïåíñèÿ åùå ÷åðåç 30 ëåò. ïåíñèÿ åùå ÷åðåç 30 ëåò.

Б���� 14 �е� � з�������� ���-������е�, �з���� ��������� ��-���м� ��м���� е��е���������� � ��з�����. М�� ��е�� �������� �����ж����� � ���� м����, ��������, ����� м�� ж�з�� ��л� ����л�е�� �� е���, ������� � ������ ��!

Тамара Валдаева

14

Page 15: Проснись и пой

È òóò îïÿòü íóæíî ñäåëàòü øàã! Ïðè-íÿòü, òî ÷òî ñåìüÿ ðàñïàëàñü, îñòàâèòü ïîçàäè áîëü, ñëåçû è ïðåòåíçèè, è ñäå-ëàòü øàã âïåðåä!

Âäðóã â êàêîé-òî ìîìåíò ÿ ïîíÿëà, ÷òî æèçíü ïðîäîëæàåòñÿ! Íåñìîòðÿ íà ñâîþ ïîòåðþ ÿ æèâó! È â ìèðå åñòü î÷åíü ìíîãî âñåãî èíòåðåñíîãî! Ìèð ïîëîí êðàñîê è ðàçíîîáðàçèÿ! È ÿ ìîãó â ýòîì ìèðå î÷åíü ìíîãîå! ß ïîíÿëà ÷òî òîëêîì è íå çíàëà ñåáÿ. Íå çíàëà ÷åãî ÿ íà ñàìîì äåëå õî÷ó, ê ÷åìó ñòðåìëþñü. ×òî ìíå â ýòîì ìèðå ñîçâó÷íî, à ÷òî ñîâñåì ÷óæäî. ×òî äëÿ ìåíÿ åñòåñòâåí-íî è ÷òî íàâÿçàíî äðóãèìè. Ìíå íàêî-íåö-òî ñòàëà èíòåðåñíà ÿ ñàìà!

È íà÷àëîñü ïðåêðàñíîå ïóòåøåñòâèå â ãëóáèíó ñîáñòâåííîé äóøè! Ñëîé çà ñëîåì ÿ ïðîáèðàëàñü ÷åðåç ìíåíèÿ äðóãèõ, ÷åðåç ñîáñòâåííûå âûâîäû î ñåáå, ÷åðåç îöåíêè è ÿðëûêè, ê ñàìîé ñóòè, ê ñâîåé äóøå! Ïóòü áûë íå ïðîñò, íî î÷åíü çàõâàòûâàþùå èíòåðåñíûé. ß îïÿòü ìíîãî ïëàêàëà, íî ýòî áûëè ñëåçû î÷èùåíèÿ. Ñ êàæäîé ñëåçèíêîé óõîäèëà áîëü è ãîðå÷ü, è ðàñêðûâàëñÿ íîâûé ëåïåñòîê ìîåé äóøè. ß ðàñêðû-

âàëà ñâîþ æåíñòâåííîñòü, êðàñîòó, ñâîþ óíèêàëüíîñòü! È â ýòîì ïðîöåñ-ñå êàæäûé äåíü ðîñëà ìîé ëþáîâü ê ñåáå! È æåëàíèå áåðå÷ü è çàáîòèòüñÿ î ïðåêðàñíîì öâåòêå, êîòîðûé ðàñïó-ñòèëñÿ ó ìåíÿ âíóòðè è ñèÿë, ïåðåëè-âàëñÿ ðàçíûìè öâåòàìè! È âñå áîëüøå ïîÿâëÿëîñü æåëàíèå ëþáèòü, äàðèòü ëþáîâü! È ìèð îòêëèêíóëñÿ! È â ìîþ æèçíü ïðèøëà íîâàÿ ëþáîâü! È æèçíü ñíîâà ñòàëà ðàäîñòíîé, ñ÷àñòëèâîé è ïðåêðàñíîé! ß îáðåëà ñàìîãî áëèçêîãî ëþáÿùåãî ÷åëîâåêà – ñåáÿ ñàìó! À òàê-æå î÷åíü õîðîøåãî ìóæ÷èíà, ñ êîòî-ðûì æèçíü ìîÿ ïðåîáðàçèëàñü!

Ó êàæäîé èç íàñ ñâîÿ èñòîðèÿ. Êà-æäàÿ ïî-ðàçíîìó ïåðåæèâàåò âñå ñòà-äèè ðàçâîäà è áîëü ïîòåðè. Íî ÿ òî÷íî çíàþ, ÷òî êàæäóþ èç íàñ, òàì çà ðàç-âîäîì, æäåò íîâàÿ ß, íîâàÿ Æèçíü, è íîâàÿ Ëþáîâü! Íóæíî òîëüêî âåðèòü è èäòè âïåðåä! Øàã çà øàãîì!

Òàìàðà Âàëäàåâà

З� ��� ����� � ��е�� �е��� ���-��� ����л�. Б�л� ����� ��-�е��, ��л�, �е��ж������, �� � �� �����������л��� � �����л��� ��� ��л��� � �л���� � ����е��� ��з�����. Я ��л��� ����л� ���-�������� � �������� �е��. Я �����л� � �е� � ������ � � �е���� ��е� е�� ������ � ��м�� �е� �.

Я ���� �л�, ��� ��м� ������ ���� м��! К�� ��л��� з������ ���, ��� ���������� � м�е� ж��-�� �� �е�� ��м��! А з�����, ��ен�� � я��я��� Т������, з��-���, ��ен�� � ��м� м��� ���-������ ���� ����� ��е������� �е�л������! И � ����л� ��-���-�я�� ���� ж�з�� �����, � ����� ����м�л��� м�� ���� � �е����.

Се���� � ���������! Я ���л� � ����м�! У �е�� ����е� ��� е�-��� ���. Я ��е� ������� �е�� � ��������� ���е�е��� � ж�з�� ��-�е����, � �� ������ � �����-����е���. Я з�������� ����-м�� � �л��, ������� �������� м�� ������� � �����л������. А �л�����, ��м���е� �� �л��� ���� м�� ������� л����.

М�� е�� ������ ��е������ ��-����� � �е� �. Е�� ����� ���-��ен��� �������� ��е������ ���������! Н� ��� �е���� � �е�� ���������� ����� ����� � з�����, ������� м�� ���е��� �е�е������ ��л���. Ве�� ��� ��-�е��л� м�� ж�з��, � з����� м���� ��м��� ���е������ � ������!

М�� ��е�� ���е��� ��� е�� ������ ���������� ��� е�, м�����, �е����, � е�е�! Х��е���, �����

� ��м�я� м� �е���л� ������� �-���, ���м���� � �������! Т���� ���� м�� ��� е� ����������� ��� �� е���� � �е���� ��� ��� ��-м��!

Се���� � �����л� � ������� ��� ����� «К�� ����е���� м��-���� ��� е� �е���» � «К�� ��-��ж��� ��з��� � ������ ж��� ��л���».

К���� ��� е�� �����я��� ���-������ ��м����� �� ��������� �е���� ен�����, ���е�е��� ���-�� � �е��, � е�л�з���� ��л���� � ������.

Б��� ���� ��� ��� е�� � ����� ���-�������� ��� е� ��с��л��, � ��-����� � ���� ���������� ��е�� ������ �������, ������� ��� ��л���� ���, �е����.

Д�� ������е��� �������� ��-ж�л����� �������� �� ��� е�� ���е�� ����м� �� [email protected] � ��м�� ����м� «��������».

È òóò îïÿòü íóæíî ñäåëàòü øàã! Ïðè-íÿòü, òî ÷òî ñåìüÿ ðàñïàëàñü, îñòàâèòü ïîçàäè áîëü, ñëåçû è ïðåòåíçèè, è ñäå-ëàòü øàã âïåðåä!

Âäðóã â êàêîé-òî ìîìåíò ÿ ïîíÿëà, ÷òî æèçíü ïðîäîëæàåòñÿ! Íåñìîòðÿ íà ñâîþ ïîòåðþ ÿ æèâó! È â ìèðå åñòü î÷åíü ìíîãî âñåãî èíòåðåñíîãî! Ìèð ïîëîí êðàñîê è ðàçíîîáðàçèÿ! È ÿ ìîãó â ýòîì ìèðå î÷åíü ìíîãîå! ß ïîíÿëà ÷òî òîëêîì è íå çíàëà ñåáÿ. Íå çíàëà ÷åãî ÿ íà ñàìîì äåëå õî÷ó, ê ÷åìó ñòðåìëþñü. ×òî ìíå â ýòîì ìèðå ñîçâó÷íî, à ÷òî ñîâñåì ÷óæäî. ×òî äëÿ ìåíÿ åñòåñòâåí-íî è ÷òî íàâÿçàíî äðóãèìè. Ìíå íàêî-íåö-òî ñòàëà èíòåðåñíà ÿ ñàìà!

È íà÷àëîñü ïðåêðàñíîå ïóòåøåñòâèå â ãëóáèíó ñîáñòâåííîé äóøè! Ñëîé çà ñëîåì ÿ ïðîáèðàëàñü ÷åðåç ìíåíèÿ äðóãèõ, ÷åðåç ñîáñòâåííûå âûâîäû î ñåáå, ÷åðåç îöåíêè è ÿðëûêè, ê ñàìîé ñóòè, ê ñâîåé äóøå! Ïóòü áûë íå ïðîñò, íî î÷åíü çàõâàòûâàþùå èíòåðåñíûé. ß îïÿòü ìíîãî ïëàêàëà, íî ýòî áûëè ñëåçû î÷èùåíèÿ. Ñ êàæäîé ñëåçèíêîé óõîäèëà áîëü è ãîðå÷ü, è ðàñêðûâàëñÿ íîâûé ëåïåñòîê ìîåé äóøè. ß ðàñêðû-óõîäèëà áîëü è ãîðå÷ü, è ðàñêðûâàëñÿ íîâûé ëåïåñòîê ìîåé äóøè. ß ðàñêðû-

Òàìàðà Âàëäàåâà

З� ��� ����� � ��е�� �е��� ���-��� ����л�. Б�л� ����� ��-�е��, ��л�, �е��ж������, �� � �� �����������л��� � �����л��� ��� ��л��� � �л���� � ����е��� ��з�����. Я ��л��� ����л� ���-

Се���� � ���������! Я ���л� � ����м�! У �е�� ����е� ��� е�-��� ���. Я ��е� ������� �е�� � ��������� ���е�е��� � ж�з�� ��-�е����, � �� ������ � �����-����е���. Я з�������� ����-

� ��м�я� м� �е���л� ������� �-���, ���м���� � �������! Т���� ���� м�� ��� е� ����������� ��� �� е���� � �е���� ��� ��� ��-

���, ��ен�� � ��м� м��� ���-������ ���� ����� ��е������� �е�л������! И � ����л� ��-���-�я�� ���� ж�з�� �����, � ����� ����м�л��� м�� ���� � �е����.

������!

М�� ��е�� ���е��� ��� е�� ������ ���������� ��� е�, м�����, �е����, � е�е�! Х��е���, �����

Д�� ������е��� �������� ��-ж�л����� �������� �� ��� е�� ���е�� ����м� �� [email protected]� ��м�� ����м� «��������».

Тамара Валдаева

15

Page 16: Проснись и пой

Åñëè æåíùèíà äî-âåðÿåò ñâîåé ïðè-ðîäå — îíà íà÷èíà-

åò òàíöåâàòü. Äàæå åñëè íå äîâåðÿåò

— âñå ðàâíî òàíöóåò, òàíåö â ñìèðèòåëüíîé

ðóáàøêå — åùå òî çðå-ëèùå. Åñòü ÷òî-òî çàâî-ðàæèâàþùåå â áüþùåé-ñÿ â ñèëêàõ ïòèöå.

Æåíùèíà íå ìîæåò íå òàíöåâàòü, â íåé Áîãîì çàëîæåíà ñïî-ñîáíîñòü ÷óâñòâî-âàòü ðèòìû Âñåëåí-íîé, âñÿ åå ïðèðîäà ïîä÷èíÿåòñÿ ðèòìàì.

Ðèòìè÷åñêèé ðèñóíîê ïðèñóòñòâóåò õîòÿ áû â åå ìåñÿ÷íîì öèêëå. ×åì áîëüøå æåíùèíà ÷óâñòâè-òåëüíà ê ñîáñòâåííîìó ñóùåñòâó, òåì áîëüøåå ÷èñëî âñåëåíñêèõ ðèòìîâ âëèÿþò íà åå äåéñòâèÿ. È çäåñü íåèçáåæíî âñòóïàåò â ñèëó ñëå-äóþùèé àñïåêò æåíñêîãî — Ãàð-ìîíèÿ. Íðàâèòñÿ ýòî êîìó-òî èëè íåò — òàíåö æåíùèíû âñåã-äà ãàðìîíè÷åí, è ïîòîìó ÿâëÿåò ìèðó åùå îäèí àñïåêò æåíñêîãî — Èñòèíó. Òàíåö æåíñêèõ ïîñòóï-êîâ îòðàæàåò èñòèííîå ïîëî-æåíèå äåë.

Ýòî î÷åíü òðóäíàÿ ôîðìóëà, íî êîãäà ìóæ÷èíà ñïðàøèâà-åò: «Ïî÷åìó òû òàê ïîñòóïè-ëà?», ïðàâèëüíûé æåíñêèé îòâåò: «Îòêóäà ÿ çíàþ. Ýòî ÿ ó òåáÿ õîòåëà ñïðîñèòü, ïî÷åìó ÿ òàê ïîñòóïèëà».  ýòîì ìå-ñòå æåëàþùèå ìîãóò ñõîäèòü ïîïèòü êîôå, ïðèíÿòü äóø èëè

åùå êàê-òî ðàçâëå÷üñÿ. Ìîìåíò âîç-âðàùåíèÿ êîðîëåâû. Âñå ñòðåìëåíèå óñìèðèòü æåíùèíó íåîáõîäèìî äëÿ òîãî ÷òîáû ñêðûòü Èñòèíó.

Æåíñêîå âîñïðèÿòèå ñèíòåòè÷åñêîå — îíî àâòîìàòè÷åñêè äîñòðàèâàåò îêðó-æàþùåå äî ãàðìîíè÷íîãî. Ýòî òî, ÷òî îáû÷íî âûâîäèò ìóæ÷èí èç ñåáÿ. Êîã-äà æåíùèíà ïîñòóïàåò íåïðàâèëüíî ñ òî÷êè çðåíèÿ ìóæñêîé ëîãèêè, îíà ïðîñòî ïîñòóïàåò ãàðìîíè÷íî. Ïðà-âèëüíî ïî-ìóæñêè — îçíà÷àåò ïðîñòî. Ïðàâèëüíî ïî-æåíñêè — îçíà÷àåò ãàð-ìîíè÷íî. Èíà÷å óçîð íå ïîëó÷èòñÿ. Áóäåò êàêàÿ-òî ôèãíþëüêà.

Åñëè ìóæ÷èíå íà÷èíàåò êàçàòüñÿ, ÷òî âñå æåíùèíû âîêðóã íåãî èçäåâàþòñÿ íàä íèì — ýòî ïðîñòî ïîñëàíèå Áîãè-íè: «Ëþáèìûé, òû ñáèëñÿ ñ ðèòìà, èëè âåäåøü ñåáÿ êàê êîí÷åíûé óðîä». Êîã-

äà ïðîáóæäàåòñÿ æåíñêàÿ äóøà — æåíùèíà ìîæåò íå îòðàæàòü

äèñãàðìîíèþ ýòîãî ìèðà. È òîãäà îáðåòàåò ñïîñîáíîñòü èñöåëÿòü óðîäîâ. Îá ýòîì ÷óòü ïîçæå.

Ó ìåíÿ åñòü õðåñòîìàòèéíûé ïðèìåð. Ìû ñ äðóãîì çàåõà-ëè çà ìîåé äî÷åðüþ, ÿ ïîçâî-íèë åé èç ìàøèíû è ñïðîñèë, ÷åðåç ñêîëüêî îíà âûéäåò. «×åðåç äåñÿòü ìèíóò!», — ñêà-çàëà äî÷ü. «×åðåç ïÿòíàäöàòü ìèíóò», — ñêàçàë ÿ äðóãó. «Íî ïî÷åìó, — âîçìóòèëñÿ îí, — ïî÷åìó òû íå ïåðåçâîíèøü åé è íå ñêàæåøü, ÷òîáû îíà âûøëà ÷åðåç äåñÿòü ìèíóò êàê îáåùàëà?» «Ïî-òîìó, ÷òî îíà äåâî÷êà», — îòâåòèë ÿ. Äðóã ðàçî-

çëèëñÿ íà ìåíÿ, à íà ñëå-äóþùèé äåíü îí øåë ïî óëèöå è ðóãàë ñîáñòâåííóþ äî÷ü: «Íî ïî÷åìó òû òàê ïîñòóïèëà?». Äâå æåíùèíû, íå ñãîâàðè-âàÿñü, ïîâåðíóëèñü ê íåìó è õîðîì ñêà-çàëè: «Ïîòîìó ÷òî îíà äåâî÷êà!». Åñëè ïåðåâåñòè îáà îòâåòà íà ïîíÿòíûé ìóæ-÷èíàì ÿçûê: «Îíè òàê ïîñòóïàþò — ïî-òîìó ÷òî ãàðìîíè÷íî äîïîëíÿþò òåáÿ».

Ïîíèìàíèå ïðîñòîé èñòèíû, ÷òî æåí-ñêîå ïîâåäåíèå âñåãäà ãàðìîíè÷íî è îòðàæàåò Èñòèíó ïðîáóæäàåò â ìóæ-÷èíàõ ñëåäóþùèå àñïåêòû ìóæñêîãî — Ìóäðîñòü è òàêæå ïîíèìàíèå Èñòèíû. Ìóäðûé ìóæ÷èíà íå áóäåò ñåðäèòüñÿ íà ñòðàííîå ïîâåäåíèå æåíùèíû-âî-äèòåëÿ íà äîðîãå, à ïðîñòî ïðèìåò åå òàíåö êàê îòðàæåíèå åãî ñîáñòâåí-íûõ âíóòðåííèõ ïðîöåññîâ, è òîãäà åìó îòêðîåòñÿ Èñòèíà, çà êîòîðóþ îí ñìîæåò ïîáëàãîäàðèòü. È òàê âî âñåì. Íåñòûêîâêà îñíîâàíà íà òîì, ÷òî «ïðàâèëüíî» è «ãàðìîíè÷íî» — ðàç-íûå âåùè. Ó ìóæ÷èí — ÷åì ïðîùå, òåì ïðàâèëüíåå. Ñàìûé ïðàâèëüíûé òàíåö, êîòîðûé òàê ëþáÿò «ïðîñòûå» ìóæ÷èíû — õîæäåíèå ñòðîåì. Ëþ-áèòå êîãäà æåíùèíû õîäÿò ñòðîåì — æäèòå áîãèíþ Êàëè. Îíà íàó÷èò òàíöåâàòü äæèãó.

Íà ìíîãèõ òðåíèíãàõ, êîãäà ìû èññëå-äîâàëè ìóæñêóþ ýíåðãèþ, âîçíèêàë îäèí è òîò æå îáðàç: êîíöåíòðèðîâàí-íûé æãóò òåìíî-ôèîëåòîâîé ýíåðãèè, ñòðåìÿùèéñÿ ñòàòü òâåðäûì, î÷åíü íàïîìèíàþùèé øåñò, âîêðóã êîòîðîãî òàê ëþáÿò òàíöåâàòü æåíùèíû. Åñëè

ТаТаТ нана енен цеце жежеж нене снсн кскс окок йойо дй дй удуд шишиш

Åñëè æåíùèíà äî-âåðÿåò ñâîåé ïðè-ðîäå — îíà íà÷èíà-

åò òàíöåâàòü. Äàæå åñëè íå äîâåðÿåò

— âñå ðàâíî òàíöóåò, òàíåö â ñìèðèòåëüíîé

ðóáàøêå — åùå òî çðå-ëèùå. Åñòü ÷òî-òî çàâî-

åùå êàê-òî ðàçâëå÷üñÿ. Ìîìåíò âîç-âðàùåíèÿ êîðîëåâû. Âñå ñòðåìëåíèå óñìèðèòü æåíùèíó íåîáõîäèìî äëÿ òîãî ÷òîáû ñêðûòü Èñòèíó.

Æåíñêîå âîñïðèÿòèå ñèíòåòè÷åñêîå — îíî àâòîìàòè÷åñêè äîñòðàèâàåò îêðó-æàþùåå äî ãàðìîíè÷íîãî. Ýòî òî, ÷òî îáû÷íî âûâîäèò ìóæ÷èí èç ñåáÿ. Êîã-

çëèëñÿ íà ìåíÿ, à íà ñëå-äóþùèé äåíü îí øåë ïî óëèöå è ðóãàë ñîáñòâåííóþ äî÷ü: «Íî ïî÷åìó òû òàê ïîñòóïèëà?». Äâå æåíùèíû, íå ñãîâàðè-ëèùå. Åñòü ÷òî-òî çàâî-

ðàæèâàþùåå â áüþùåé-ñÿ â ñèëêàõ ïòèöå.

Æåíùèíà íå ìîæåò íå òàíöåâàòü, â íåé Áîãîì çàëîæåíà ñïî-ñîáíîñòü ÷óâñòâî-âàòü ðèòìû Âñåëåí-íîé, âñÿ åå ïðèðîäà ïîä÷èíÿåòñÿ ðèòìàì.

Ðèòìè÷åñêèé ðèñóíîê

Åñëè æåíùèíà äî-âåðÿåò ñâîåé ïðè-ðîäå — îíà íà÷èíà-

åò òàíöåâàòü. Äàæå åñëè íå äîâåðÿåò

— âñå ðàâíî òàíöóåò, òàíåö â ñìèðèòåëüíîé

ðóáàøêå — åùå òî çðå-ëèùå. Åñòü ÷òî-òî çàâî-

öèêëå. ×åì áîëüøå æåíùèíà ÷óâñòâè-òåëüíà ê ñîáñòâåííîìó ñóùåñòâó, òåì áîëüøåå ÷èñëî âñåëåíñêèõ ðèòìîâ âëèÿþò íà åå äåéñòâèÿ. È çäåñü íåèçáåæíî âñòóïàåò â ñèëó ñëå-äóþùèé àñïåêò æåíñêîãî — Ãàð-ìîíèÿ. Íðàâèòñÿ ýòî êîìó-òî èëè íåò — òàíåö æåíùèíû âñåã-äà ãàðìîíè÷åí, è ïîòîìó ÿâëÿåò ìèðó åùå îäèí àñïåêò æåíñêîãî — Èñòèíó. Òàíåö æåíñêèõ ïîñòóï-êîâ îòðàæàåò èñòèííîå ïîëî-

Ýòî î÷åíü òðóäíàÿ ôîðìóëà, íî êîãäà ìóæ÷èíà ñïðàøèâà-

ÿ òàê ïîñòóïèëà». Â ýòîì ìå-ñòå æåëàþùèå ìîãóò ñõîäèòü ïîïèòü êîôå, ïðèíÿòü äóø èëè

âåäåøü ñåáÿ êàê êîí÷åíûé óðîä». Êîã-äà ïðîáóæäàåòñÿ æåíñêàÿ äóøà

— æåíùèíà ìîæåò íå îòðàæàòü äèñãàðìîíèþ ýòîãî ìèðà. È

òîãäà îáðåòàåò ñïîñîáíîñòü èñöåëÿòü óðîäîâ. Îá ýòîì ÷óòü ïîçæå.

Ó ìåíÿ åñòü õðåñòîìàòèéíûé ïðèìåð. Ìû ñ äðóãîì çàåõà-ëè çà ìîåé äî÷åðüþ, ÿ ïîçâî-íèë åé èç ìàøèíû è ñïðîñèë, ÷åðåç ñêîëüêî îíà âûéäåò. «×åðåç äåñÿòü ìèíóò!», — ñêà-çàëà äî÷ü. «×åðåç ïÿòíàäöàòü ìèíóò», — ñêàçàë ÿ äðóãó. «Íî ïî÷åìó, — âîçìóòèëñÿ îí, — ïî÷åìó òû íå ïåðåçâîíèøü åé è íå ñêàæåøü, ÷òîáû îíà âûøëà ÷åðåç äåñÿòü ìèíóò êàê îáåùàëà?» «Ïî-òîìó, ÷òî îíà äåâî÷êà», — îòâåòèë ÿ. Äðóã ðàçî-

Мужчина о

женщинах

ïîñòóïèëà?». Äâå æåíùèíû, íå ñãîâàðè-âàÿñü, ïîâåðíóëèñü ê íåìó è õîðîì ñêà-çàëè: «Ïîòîìó ÷òî îíà äåâî÷êà!». Åñëè ïåðåâåñòè îáà îòâåòà íà ïîíÿòíûé ìóæ-÷èíàì ÿçûê: «Îíè òàê ïîñòóïàþò — ïî-òîìó ÷òî ãàðìîíè÷íî äîïîëíÿþò òåáÿ».

Ïîíèìàíèå ïðîñòîé èñòèíû, ÷òî æåí-ñêîå ïîâåäåíèå âñåãäà ãàðìîíè÷íî è îòðàæàåò Èñòèíó ïðîáóæäàåò â ìóæ-÷èíàõ ñëåäóþùèå àñïåêòû ìóæñêîãî — Ìóäðîñòü è òàêæå ïîíèìàíèå Èñòèíû. Ìóäðûé ìóæ÷èíà íå áóäåò ñåðäèòüñÿ íà ñòðàííîå ïîâåäåíèå æåíùèíû-âî-äèòåëÿ íà äîðîãå, à ïðîñòî ïðèìåò åå òàíåö êàê îòðàæåíèå åãî ñîáñòâåí-íûõ âíóòðåííèõ ïðîöåññîâ, è òîãäà åìó îòêðîåòñÿ Èñòèíà, çà êîòîðóþ îí ñìîæåò ïîáëàãîäàðèòü. È òàê âî âñåì. Íåñòûêîâêà îñíîâàíà íà òîì, ÷òî

Íà ìíîãèõ òðåíèíãàõ, êîãäà ìû èññëå-äîâàëè ìóæñêóþ ýíåðãèþ, âîçíèêàë îäèí è òîò æå îáðàç: êîíöåíòðèðîâàí-íûé æãóò òåìíî-ôèîëåòîâîé ýíåðãèè, ñòðåìÿùèéñÿ ñòàòü òâåðäûì, î÷åíü íàïîìèíàþùèé øåñò, âîêðóã êîòîðîãî òàê ëþáÿò òàíöåâàòü æåíùèíû. Åñëè

äóþùèé äåíü îí øåë ïî óëèöå è ðóãàë ñîáñòâåííóþ äî÷ü: «Íî ïî÷åìó òû òàê ïîñòóïèëà?». Äâå æåíùèíû, íå ñãîâàðè-

16

Page 17: Проснись и пой

øåñò íàäåæíî çàêðåïëåí — æåíùè-íà ìîæåò òàíöåâàòü ñìåëî, è òîãäà åå òàíåö èç-çà åå ñòðåìëåíèÿ ê ãàðìîíèè áóäåò êðàñèâûì. Åñëè øåñò áîëòàåòñÿ — òàíåö áóäåò âûãëÿäåòü, ìÿãêî ãîâî-ðÿ, ñòðàííî. «Ïî÷åìó òû òàê ñòðàííî ñåáÿ âåäåøü?» — ñïðàøèâàþò â òàêèõ ñëó÷àÿõ ìóæ÷èíû. Íà ýòî åñòü ëåãåí-äàðíûé æåíñêèé îòâåò: «Ïîòîìó ÷òî òû, òðÿïêà (à íå øåñò). Òû íå â äóõå, ëþáèìûé ìîé. Áóäü â äóõå, è ÿ ñòàíöóþ òåáå òàê, ÷òî òû çàïëà÷åøü îò ëþáâè è áëàãîäàðíîñòè». No comment...

Íà ýòîì ïðèíöèïå ãàðìîíè÷íîñòè æåíñêîãî òàíöà áûë îñíîâàí ïîèñê îò-âåòîâ íà âîïðîñû â äðåâíèõ êóëüòóðàõ. Êîãäà ìóäðûé ïðàâèòåëü íå çíàë, êàê ïîñòóïèòü, îí ïðîñèë ëþáèìóþ æåíó ñòàíöåâàòü äëÿ íåãî, è îíà ïåðåäàâàëà åìó ÿçûêîì òàíöà èñòèíû áî-æåñòâåííîé ãàðìîíèè, åå ñèíòåòè÷åñêîå ñîçíà-íèå, ìóäðîñòü åå äóøè è òåëà ïî-çâîëÿëè ó÷åñòü òî, ÷òî íå â ñîñòîÿíèè ó÷åñòü àíà-ëèòè÷åñêîå ñîçíàíèå. Åäèí-ñòâåííî, ÷òî

òðåáîâàëîñü îò ïðàâèòåëÿ — óìåíèå ÷èòàòü ÿçûê æåíñêîãî òàíöà. Íî íà òî îí è ìóäðûé ïðàâèòåëü, ÷òîáû óìåòü ïîíèìàòü âîçëþáëåííóþ.

Ïàòðèàðõàëüíûå êóëüòóðû ïîñòóïèëè âåñüìà çàáàâíî. Ïîñêîëüêó æåíñêèé òàíåö îïàñåí — îí îòðàæàåò Èñòèíó âî âñåé åå ÷èñòîòå — â ïàòðèàðõàëüíûõ êóëüòóðàõ âîçíèêëè ïîñòàâëåííûå òàí-öû. Ìóæ÷èíû áàëåòìåéñòåðû íà÷àëè ó÷èòü æåíùèí òàíöåâàòü (ìóæ÷èíû àêó-øåðû — ðîæàòü, ñïèñîê ïðîäîëæèòå ñàìè). Ïîñòàâëåííûå òàíöû ìîãóò áûòü êðàñèâû, ÿ íå ñïîðþ, íî íå ìîãóò áûòü ãàðìîíè÷íû ïî îïðåäåëåíèþ, ïîñêîëü-êó ãàðìîíèÿ, êàê è îñåòðèíà, íå ìîæåò áûòü âòîðîé ñâåæåñòè. Â÷åðàøíÿÿ ãàð-ìîíèÿ — ìåðòâà. Èñêóññòâî âåëèêèõ òàí-öîâùèö ïàòðèàðõàëüíûõ êóëüòóð ñîñòî-

ÿëî â òîì, ÷òîáû ïðèíåñòè òîíêèé óçîð æèâîé

ãàðìîíèè â óçêóþ êàíâó çàìó-

ðîâàííîé êðàñî-

òû. Ìíå çàáàâíî íàáëþ-äàòü, êàê ìóæ÷èíû-ïî-ñòàíîâùèêè îáîèõ ïîëîâ äîñòàþò èç íàôòàëèíà â÷å-ðàøíèå àñïåêòû Ãàðìî-íèè è ïûòàþòñÿ óáå-äèòü: «Òàíöóéòå ýòó ïüåñó, è áóäåò âñåì ñ÷àñòüå». Òàê-òî îíî òàê, äà íåèñ÷åðïàåìûé ïîòåíöèàë òâîðåíèÿ êóäà äå-âàòü? Êàæäûé ñ÷àñòëèâ (ñ÷àñòëè-âà) ïî-ñâîåìó. Òàêîâà Èãðà!

Âûáîð, ñ êîòîðûì ðàíî èëè ïîçäíî ñòàëêèâàåòñÿ ëþáàÿ æåíùèíà, åñëè îíà íå ÷óâñòâóþò ñîáñòâåííóþ äóøó, åå òà-íåö æèçíè îêàçûâàåòñÿ íåêðàñèâ. Îí îòðàæàåò èñòèííîå ïîëîæåíèå äåë â ñóùåñòâóþùåì ìèðå, íî îí íåêðàñèâ. Åå ñòðåìëåíèå ê Ãàðìîíèè âõîäèò â ïðîòè-âîðå÷èå ñ åå ñòðåìëåíèåì ê Êðàñîòå. Ðàíî èëè ïîçäíî æåíùèíå íàäîåäàåò îòðàæàòü âñþ ãëóïîñòü «ïðàâèëüíîé» æèçíè è ñóùåñòâóþùåé Ñèñòåìû, òîñêà ïî æèâîé Êðàñîòå è æèâîé Ãàðìîíèè âûíóæäàåò åå èñêàòü ñïàñåíèå â âèáðà-öèÿõ ñîáñòâåííîé äóøè. Èíîãäà â ýòîì ïîìîãàåò ìóæ÷èíà, ÷üÿ äóøà äàåò ïî-ñëàíèå: «Ìíå íå íóæíà òû ïðàâèëüíàÿ, ìíå íóæíà òû æèâàÿ», èíîãäà â ýòîì ïî-ìîãàþò äåòè, êîòîðûå íà÷èíàþò áîëåòü ðÿäîì ñ ìåðòâîé è ïðàâèëüíîé ìàìîé. Âàðèàíòîâ ìíîæåñòâî, â ëþáîì ñëó÷àå ýòî ïðèçûâ ê ñëóæåíèþ.

Êîãäà æåíùèíà íà÷èíàåò òàíöåâàòü â æèçíè â ñîîòâåòñòâèè ñ óçîðàìè ñâî-åé äóøè, îíà ïåðåñòàåò áûòü ïðîñòî æåíùèíîé, â íåé ïðîñûïàåòñÿ Âåëè-êàÿ Æðèöà, ýòî åùå íå Áîãèíÿ, íî ýòî ïóòü ê Áîãèíå.

ñòàíöåâàòü äëÿ íåãî, è îíà ïåðåäàâàëà åìó ÿçûêîì òàíöà èñòèíû áî-æåñòâåííîé ãàðìîíèè, åå ñèíòåòè÷åñêîå ñîçíà-íèå, ìóäðîñòü åå äóøè è òåëà ïî-çâîëÿëè ó÷åñòü òî, ÷òî íå â ñîñòîÿíèè ó÷åñòü àíà-ëèòè÷åñêîå ñîçíàíèå. Åäèí-ñòâåííî, ÷òî

öîâùèö ïàòðèàðõàëüíûõ êóëüòóð ñîñòî-ÿëî â òîì, ÷òîáû ïðèíåñòè

òîíêèé óçîð æèâîé ãàðìîíèè â óçêóþ

êàíâó çàìó-ðîâàííîé

êðàñî-

ñóùåñòâóþùåì ìèðå, íî îí íåêðàñèâ. Åå ñòðåìëåíèå ê Ãàðìîíèè âõîäèò â ïðîòè-âîðå÷èå ñ åå ñòðåìëåíèåì ê Êðàñîòå. Ðàíî èëè ïîçäíî æåíùèíå íàäîåäàåò îòðàæàòü âñþ ãëóïîñòü «ïðàâèëüíîé» æèçíè è ñóùåñòâóþùåé Ñèñòåìû, òîñêà ïî æèâîé Êðàñîòå è æèâîé Ãàðìîíèè âûíóæäàåò åå èñêàòü ñïàñåíèå â âèáðà-öèÿõ ñîáñòâåííîé äóøè. Èíîãäà â ýòîì ïîìîãàåò ìóæ÷èíà, ÷üÿ äóøà äàåò ïî-ñëàíèå: «Ìíå íå íóæíà òû ïðàâèëüíàÿ, ìíå íóæíà òû æèâàÿ», èíîãäà â ýòîì ïî-ìîãàþò äåòè, êîòîðûå íà÷èíàþò áîëåòü ðÿäîì ñ ìåðòâîé è ïðàâèëüíîé ìàìîé. Âàðèàíòîâ ìíîæåñòâî, â ëþáîì ñëó÷àå ýòî ïðèçûâ ê ñëóæåíèþ.

Êîãäà æåíùèíà íà÷èíàåò òàíöåâàòü â æèçíè â ñîîòâåòñòâèè ñ óçîðàìè ñâî-æèçíè â ñîîòâåòñòâèè ñ óçîðàìè ñâî-åé äóøè, îíà ïåðåñòàåò áûòü ïðîñòî æåíùèíîé, â íåé ïðîñûïàåòñÿ Âåëè-êàÿ Æðèöà, ýòî åùå íå Áîãèíÿ, íî ýòî ïóòü ê Áîãèíå.

æèçíè â ñîîòâåòñòâèè ñ óçîðàìè ñâî-åé äóøè, îíà ïåðåñòàåò áûòü ïðîñòî æåíùèíîé, â íåé ïðîñûïàåòñÿ Âåëè-êàÿ Æðèöà, ýòî åùå íå Áîãèíÿ, íî ýòî ïóòü ê Áîãèíå.

æèçíè â ñîîòâåòñòâèè ñ óçîðàìè ñâî-åé äóøè, îíà ïåðåñòàåò áûòü ïðîñòî æåíùèíîé, â íåé ïðîñûïàåòñÿ Âåëè-

òû. Ìíå çàáàâíî íàáëþ-äàòü, êàê ìóæ÷èíû-ïî-ñòàíîâùèêè îáîèõ ïîëîâ äîñòàþò èç íàôòàëèíà â÷å-ðàøíèå àñïåêòû Ãàðìî-íèè è ïûòàþòñÿ óáå-äèòü: «Òàíöóéòå ýòó ïüåñó, è áóäåò âñåì ñ÷àñòüå». Òàê-òî îíî òàê, äà íåèñ÷åðïàåìûé ïîòåíöèàë òâîðåíèÿ êóäà äå-âàòü? Êàæäûé ñ÷àñòëèâ (ñ÷àñòëè-âà) ïî-ñâîåìó. Òàêîâà Èãðà!

17

Page 18: Проснись и пой

Ïðèíÿòî ñ÷èòàòü, ÷òî æåíñêîå — ýòî Õàîñ. Õàîñ — êîíöåíòðàò íåïîçíàííîé Ãàðìîíèè. Íåèñ÷åðïàåìàÿ ïîòåíöèàëü-íîñòü òâîðåíèÿ. Òàíåö Âåëèêîé Æðè-öû ïîäñêàçûâàåò ìóæ÷èíå: «Ïîñìîòðè, çäåñü ëó÷øå ñäåëàòü òàê». Èìåþùèé ãëàçà äà óâèäèò, ÷óâñòâóþùèé äóøîé äà ïîñòèãíåò. Ïðèìåð òàêîãî ñîòðóä-íè÷åñòâà áóäåò â êîíöå ýòîé ñòàòüè. Âñåé ñâîåé æèçíüþ, êàæäûì ñâîèì ïî-ñòóïêîì Âåëèêàÿ Æðèöà ïðîáóæäàåò â ìóæ÷èíàõ ïîòåíöèàë Òâîðöà — åñòü ìíîæåñòâî èñòîðè÷åñêèõ ïðèìåðîâ. Êàæäîé æåíùèíå â òîé èëè èíîé ñòå-ïåíè çíàêîìî òàêîå ñîñòîÿíèå, êîãäà Ìèð ñòàíîâèòüñÿ ïîõîæ íà ëàñêîâîãî è äîáðîãî âîëøåáíèêà, öåíà âîïðîñà — ñìåëîñòü æèòü ïî äóøå.

Çàáåãàÿ âïåðåä, ñëåäóåò ñêàçàòü, ÷òî æåíùèíà, ðåàëèçîâàâøàÿ âñå àñïåêòû æåíñêîãî — íå âåäàåò ïðåãðàä, ïî-ñêîëüêó ñòàíîâèòñÿ ñàìîé Òêàíüþ Òâî-ðåíèÿ è Òêà÷èõîé â îäíîì ëèöå. Íî ýòî çàáåãàÿ âïåðåä. Åñëè æåíùèíà äî-âåðÿåò ñâîåé ïðèðîäå, íî íå ÷óâñòâó-åò ñâîþ äóøó — åé ñòàíîâèòüñÿ ñòðàø-íî, îíà îáíàðóæèâàåò, ÷òî ïðèíîñèò â ýòîò ìèð ðàçðóøèòåëüíûå ýíåðãèè è îíà ñàìà íà÷èíàåò èñêàòü êîãî-òî, êòî áû óñìèðèë åå. «Äàéòå ìíå êëåòêó, à òî, íå äàé Áîã, ÿ íàó÷óñü ëåòàòü!» Ïàðà-äîêñ â òîì, ÷òî ÷åì ïðî÷íåå êëåòêà — òåì áîëüøèé ïîòåíöèàë ðàçðóøåíèÿ ïðîñûïàåòñÿ â æåíùèíå, ÷òîáû ãàð-ìîíè÷íî äîïîëíèòü êëåòêó. Òîëüêî î÷åíü ãëóïûå ìóæ÷èíû ñîãëàøàþòñÿ íà òàêîå áåçóìèå.

Èãðà áûëà áû ñëèøêîì ñêó÷íà, åñëè áû ó ìóæ÷èí íå áûëî ñâîåãî äîñòîé-íîãî îòâåòà â áèòâå-ñîòðóäíè÷åñòâå ïîëîâ. Ìóæ÷èíà íå øåñò. Ó íåãî òàêæå åñòü äóøà, êîòîðàÿ ñòðåìèò-ñÿ ê äâèæåíèþ. Îí òàêæå ÷óâñòâóåò âñåëåíñêèå ðèòìû. Êàê ìèíèìóì — áèåíèå æåíñêîãî ñåðäöà. Ìóæ÷èíà òàíöóåò ñâîé óçîð. Ýòî íå óçîð íèòè — ýòî áîëåå ïðàâèëüíûé óçîð ÷åëíîêà.

 ýòîì òðóäíîñòü äëÿ æåíùèí. Åñëè áû ìóæñêàÿ ýíåðãèÿ áûëà áû íå-ïîäâèæíîé — âîò ãäå ðàçäîëüå. Íî ÷åëíîê â òêàöêîì ñòàíêå ïðîñòðàí-ñòâà-âðåìåíè äîëæåí äâèãàòüñÿ, èíà÷å ìèð ïîãðÿçíåò â áåñ-ñìûñëåííîé ñòàáèëüíî-ñòè, è âîò ýòî èñòîðèÿ íå äëÿ ñëàáîíåðâíûõ. Òàíöåâàòü âîêðóã øåñòà — ýòî îäíî äåëî. Òàíöåâàòü âîêðóã äâèæó-ùåãîñÿ øåñòà — äðóãîå äåëî, ýòî òðóäíåå, íî ìîæíî ïðè-éòè ê Êðàñîòå è Ãàðìîíèè. Òàí-öåâàòü âîêðóã ñòðå-ìèòåëüíî íåñóùåéñÿ êóäà-òî òðÿïêè — òðà-ãèêîìè÷åñêîå çðåëè-ùå, íî òàê òêåòñÿ ìíî-ãîå â ñîâðåìåííîì Ìèðå. ß áû ïîäóìàë, ïðåæäå ÷åì ïîâåñèòü

ó ñåáÿ äîìà ñîçäàííûé òàêèì îáðàçîì êîâåð.

Âåëè÷àéøèé æåíñêèé ïîäâèã. Êîãäà ìóæ÷èíà ïîíèìàåò íàñêîëüêî æåí-ùèíàì òðóäíî â òàêèõ óñëîâèÿõ òàí-öåâàòü ñâîé òàíåö, â íåì ïðîñûïàåòñÿ êîñìè÷åñêîå óâàæåíèå è ñîñòðàäàíèå.

Ëåãåíäàðíàÿ æåíñêàÿ ôðàçà èç èç-âåñòíîãî ôèëüìà: «Ñòîé, ñ÷àñòüå, ñòîé!» íèêîãäà íå ñáûâàåòñÿ. Åñëè  ýòîì òðóäíîñòü äëÿ æåíùèí. Åñëè

áû ìóæñêàÿ ýíåðãèÿ áûëà áû íå-ïîäâèæíîé — âîò ãäå ðàçäîëüå. Íî ÷åëíîê â òêàöêîì ñòàíêå ïðîñòðàí-ñòâà-âðåìåíè äîëæåí äâèãàòüñÿ, èíà÷å ìèð ïîãðÿçíåò â áåñ-ñìûñëåííîé ñòàáèëüíî-ñòè, è âîò ýòî èñòîðèÿ íå äëÿ ñëàáîíåðâíûõ. Òàíöåâàòü âîêðóã øåñòà — ýòî îäíî äåëî. Òàíöåâàòü

éòè ê Êðàñîòå è Ãàðìîíèè. Òàí-öåâàòü âîêðóã ñòðå-ìèòåëüíî íåñóùåéñÿ êóäà-òî òðÿïêè — òðà-ãèêîìè÷åñêîå çðåëè-ùå, íî òàê òêåòñÿ ìíî-ãîå â ñîâðåìåííîì Ìèðå. ß áû ïîäóìàë, ïðåæäå ÷åì ïîâåñèòü

ñòîé!» íèêîãäà íå ñáûâàåòñÿ. Åñëè

íà òàêîå áåçóìèå.

Д�����, ������л�, �������л� м����.

Н� м�� �з��я� � М��� ���е����-е� �е���л��� �������� �����е��� � ��������м� з������е���м�: ����з��м�, ���������м�, ��-�е���м� � �����л���м� ���-���м�м�, �����м� � �.�. С�м�� �����������ен���:

18

Page 19: Проснись и пой

ñáûâàåòñÿ — òî ìóæ÷èíà ïðåâðàùàåò-ñÿ â «áðåâíî», òàêæå èçâåñòíûé îáðàç èç êîëëåêòèâíîãî áåññîçíàòåëüíîãî ñîçíàíèÿ. Áðåâíó âñå ðàâíî, êóäà åãî êàòÿò, è òàíöåâàòü âîêðóã íåãî íåâîç-ìîæíî, ìîæíî òîëüêî ïèëèòü èëè îá-íÿòü è ïëàêàòü. Çà ÷òî áîðîëèñü, íà òî è íàïîðîëèñü.

 ìóæ÷èíå ñ ïðîáóæäåííîé äóøîé âêëþ÷àþòñÿ àñïåêòû Âåëèêîãî Æðåöà. Ïîíèìàÿ âñþ òðóäíîñòü æåíñêîé ÷à-ñòè Èãðû, îí ìóäð è óâàæèòåëåí. Îí íå îòêàçûâàåòñÿ îò ñâîåãî òàíöà, óâàæàÿ òî, ÷òî åãî òàíåö îêàçûâàåòñÿ âûçîâîì äëÿ æåíùèíû. Äîñòîéíàÿ ñòàíöóåò. Îí ïîíèìàåò, ÷òî æåíñêèé òàíåö ÿâëÿåòñÿ âûçîâîì äëÿ íåãî. Äîñòîéíûé ñòàíöó-åò. Ñîñòðàäàíèå åãî äóøè ïîçâîëÿåò ïðîáóæäàòüñÿ æåíñêèì äóøàì. Âìåñòî òîãî, ÷òîáû óñìèðÿòü (÷èòàé óáèâàòü), æåíùèíó ìóæ÷èíà ïîñòèãàåò àñïåêòû åå òàíöà. Ýòî ïîèñòèíå óâëåêàòåëüíîå

çàíÿòèå, ïîñêîëüêó îòêðûâàåò ìóæ÷è-íå òàéíû ìèðîçäàíèÿ. Òêà÷ è Áîæå-

ñòâåííûé ×åëíîê â îäíîì ëèöå.

Ïðèìåð. Ó âñÿêîãî ìàëî-ìàëü-ñêè ñåðüåçíîãî ñîáûòèÿ â

ýòîì ìèðå åñòü ñâîÿ ìóçà. Îäíà èç âåðñèé íà÷àëà

ïåðåñòðîéêè, ïðè-âåäøàÿ ê ïàäåíèþ

ÑÑÑÐ:

«Íåêèé ìîëîäîé ñîòðóäíèê NASA ïîññîðèëñÿ â êàôå ñî ñâîåé äåâóø-êîé. Äåâóøêà âñêî÷èëà è óáåæàëà. Ðàññòðîåííûé þíîøà ïðÿìî â êàôå íà ñàëôåòêå íàáðîñàë ïðèíöèïèàëüíóþ ñõåìó êîñìè÷åñêîãî ëàçåðà äëÿ óíè÷òî-æåíèÿ ñîâåòñêèõ ðàêåò. Íà ñëåäóþùèé äåíü îí ïåðåâåë ñõåìó â íîðìàëüíûå ÷åðòåæè è ïðåäñòàâèë íà÷àëüñòâó. Íà÷àëüñòâî óëîâèëî ñóòü äåëà è çàïó-ñòèëî ïðîåêò ÑÎÈ (ñòðàòåãè÷åñêàÿ îáîðîííàÿ èíèöèàòèâà). Ãîâîðÿ ïðîùå – àìåðèêàíöû ñìîãëè çàÿâèòü: «Ðóññêèå — òåïåðü ìû âàñ íå áîèìñÿ, à âû íàñ?». Ìû áîÿëèñü. Ãîðáà÷åâ íà Ãåíåðàëüíîé àññàìáëåå ÎÎÍ ñäåëàë çàÿâëåíèå, ÷òî ñ÷èòàåò îáùå÷åëîâå÷åñêèå öåííîñòè âûøå êëàññîâûõ. Ìèð îõðåíåë. Äî ýòî-ãî âñåãäà áûëî íàîáîðîò. Ñîâåòñêèé Ñîþç ðåçêî ïîìåíÿë êóðñ îò õîëîäíîé âîéíû ê òåïëîìó ìèðó, Ãîðáà÷åâ ïîå-õàë îáíèìàòüñÿ ñ Ðåéãàíîì». Äàëüøå âû ñàìè çíàåòå.

Êîíå÷íî, ýòî ñëèøêîì íåâåðîÿòíî, ÷òîáû áûòü ïðàâäîé. Õîòÿ îïèñàíèå ýòîé èñòîðèè âû ìîæåòå íàéòè â èí-òåðíåò. Âîïðîñ äëÿ òåõ, êòî âíèìà-òåëüíî ÷èòàë ñòàòüþ: «Â ÷åì èñòèííàÿ ïðè÷èíà ññîðû äåâóøêè?». Ïîìíèòå — ñèíòåòè÷åñêîå æåíñêîå ñîçíàíèå â ñâîåì òàíöå îòðàæàåò âñå àñïåêòû ïðîèñõîäÿùåãî, äàæå âûõîäÿùèå çà ïðåäåëû íåïîñðåäñòâåííîãî âîñïðè-ÿòèÿ. ×åì âçðîñëåå äóøà æåíùèíû, òåì ìîùíåå è òàèíñòâåííåé óçîð åå òàíöà. Êîãäà ÿ âèæó è ÷óâñòâóþ òàêîé ìîùíûé ðèñóíîê, ÿ âíóòðåííå ïðå-êëîíÿþñü. Íàìàñòå, Áîãèíÿ!

 ìîåé êàðòèíå ìèðà ïîâåäåíèå àìå-ðèêàíñêîé ïðèíöåññû ìîæíî ïîíÿòü ñëåäóþùèì îáðàçîì: «Ëþáèìûé ìîé! Òû õî÷åøü, ÷òîáû ÿ áûëà ñ òîáîé, à ìíå ñòðàøíî. ß áîþñü âîéíû, ÿ íå õî÷ó ðîæàòü äåòåé â ìèðå, ãäå èõ ìî-ãóò óáèòü. Òû ìîæåøü ÷òî-òî ñäåëàòü è íå äåëàåøü. Òû íå ìóæ÷èíà, à òðÿï-êà. Åñëè òû íè÷åãî íå èçìåíèøü — ÿ óéäó îò òåáÿ è íàéäó òîãî, êòî ÷òî-òî ñäåëàåò». Ñóäÿ ïî îòâåòíûì äåéñòâè-ÿì ýòîãî þíîøè — îí åå óñëûøàë. Íà-äåþñü, îíè æèâóò ñ÷àñòëèâî.

Ìóäðûé âçðîñëûé ìóæ÷èíà íèêîãäà íå ñêàæåò ñâîåé æåíùèíå: «Òû êàïðè-çíàÿ äóðà!». Îí ïîïûòàåòñÿ ðàçãëÿäåòü çà åå òàíöåì óëûáêó Áîãèíè. Åñëè îí ïîñòèãíåò èñòèííóþ ñóòü æåíñêîãî ïîñëàíèÿ — áëàæåííàÿ óëûáêà Áóääû è æåíñêàÿ ëàñêà åìó ãàðàíòèðîâàíû.

Âÿ÷åñëàâ Ãóñåâ

ñòè Èãðû, îí ìóäð è óâàæèòåëåí. Îí íå îòêàçûâàåòñÿ îò ñâîåãî òàíöà, óâàæàÿ òî, ÷òî åãî òàíåö îêàçûâàåòñÿ âûçîâîì äëÿ æåíùèíû. Äîñòîéíàÿ ñòàíöóåò. Îí ïîíèìàåò, ÷òî æåíñêèé òàíåö ÿâëÿåòñÿ âûçîâîì äëÿ íåãî. Äîñòîéíûé ñòàíöó-åò. Ñîñòðàäàíèå åãî äóøè ïîçâîëÿåò ïðîáóæäàòüñÿ æåíñêèì äóøàì. Âìåñòî òîãî, ÷òîáû óñìèðÿòü (÷èòàé óáèâàòü), æåíùèíó ìóæ÷èíà ïîñòèãàåò àñïåêòû åå òàíöà. Ýòî ïîèñòèíå óâëåêàòåëüíîå

çàíÿòèå, ïîñêîëüêó îòêðûâàåò ìóæ÷è-íå òàéíû ìèðîçäàíèÿ. Òêà÷ è Áîæå-

ñòâåííûé ×åëíîê â îäíîì ëèöå.

Ïðèìåð. Ó âñÿêîãî ìàëî-ìàëü-ñêè ñåðüåçíîãî ñîáûòèÿ â

ýòîì ìèðå åñòü ñâîÿ ìóçà. Îäíà èç âåðñèé íà÷àëà

ïåðåñòðîéêè, ïðè-âåäøàÿ ê ïàäåíèþ

ÑÑÑÐ:

— òåïåðü ìû âàñ íå áîèìñÿ, à âû íàñ?». Ìû áîÿëèñü. Ãîðáà÷åâ íà Ãåíåðàëüíîé àññàìáëåå ÎÎÍ ñäåëàë çàÿâëåíèå, ÷òî ñ÷èòàåò îáùå÷åëîâå÷åñêèå öåííîñòè âûøå êëàññîâûõ. Ìèð îõðåíåë. Äî ýòî-ãî âñåãäà áûëî íàîáîðîò. Ñîâåòñêèé Ñîþç ðåçêî ïîìåíÿë êóðñ îò õîëîäíîé âîéíû ê òåïëîìó ìèðó, Ãîðáà÷åâ ïîå-õàë îáíèìàòüñÿ ñ Ðåéãàíîì». Äàëüøå âû ñàìè çíàåòå.

Êîíå÷íî, ýòî ñëèøêîì íåâåðîÿòíî, ÷òîáû áûòü ïðàâäîé. Õîòÿ îïèñàíèå

ìîùíûé ðèñóíîê, ÿ âíóòðåííå ïðå-êëîíÿþñü. Íàìàñòå, Áîãèíÿ!

õàë îáíèìàòüñÿ ñ Ðåéãàíîì». Äàëüøå âû

Êîíå÷íî, ýòî ñëèøêîì íåâåðîÿòíî, ÷òîáû áûòü ïðàâäîé. Õîòÿ îïèñàíèå ýòîé èñòîðèè âû ìîæåòå íàéòè â èí-òåðíåò. Âîïðîñ äëÿ òåõ, êòî âíèìà-òåëüíî ÷èòàë ñòàòüþ: «Â ÷åì èñòèííàÿ ïðè÷èíà ññîðû äåâóøêè?». Ïîìíèòå — ñèíòåòè÷åñêîå æåíñêîå ñîçíàíèå â ñâîåì òàíöå îòðàæàåò âñå àñïåêòû ïðîèñõîäÿùåãî, äàæå âûõîäÿùèå çà ïðåäåëû íåïîñðåäñòâåííîãî âîñïðè-ÿòèÿ. ×åì âçðîñëåå äóøà æåíùèíû, òåì ìîùíåå è òàèíñòâåííåé óçîð åå òàíöà. Êîãäà ÿ âèæó è ÷óâñòâóþ òàêîé

Âÿ÷åñëàâ Ãóñåâ

1) ������ � �����е�е���;2) ����;3) ��з�����.

К���е���� ������ ��е���л���е� ������� ����� �л� ��������-��, � ������� ��е��е� ��������. Ч���� е�е���� �� ��� ������ж���-л� ��м�� �������� ����е������ ���� ����е����. К���� ������ �� <�л��> ����ж��л� е�� ��л���� �л�. Н������� ������ ������� ������ ���, � ��� �� ���е�� ��-����������.

К���е���� ����� ��е���л���е� �з� е����� ����е�� � ��������-

��м� �������м�. Э�� ����-����� �������е���, �����л��� ���� �� �����ен��� �������-�е��� �������е��� �е�з�����.

К���е���� ��з����� ��е���-�������е� ��з����� ������� ���з����� � ���������е���� � �����, �����м� ����м�, ���� ����л���� м����. Н�����е�, ��з����� � ����� м���, ��е��� ��� е�� � �����, ��з����� � ����� ��������, ��е��� ������ � �����-��м� � �.�.

К���е���� ��з����� ������ �� ��е���л���е� ����������

����������. К�� �з� е���� �� ����е����� ��������е��� я�-�я���� ����� �� ���������� ��з�����. Д�н��� ����е���� ��е���л���е� �������������� �����е��� � ����������. А ����� ����е��� � ��������� ����� ��з�����.

П������ ��з����� �� ������-е� �����м������� ��������� ������ � �����. Н� м�� �з��я�, � ������ен��� М��� ������ � ���� я��я���� ��е��л������м�, ��-���л��� �� ��е���� ���з��н��-���.

19

Page 20: Проснись и пой

Ýëåêòðîííûå ñðåä-ñòâà áåðóò íà ñåáÿ âñå áîëüøå ñôåð

íàøåé æèçíè: îá-ùåíèå, ðàçâëå÷åíèå,

ôèíàíñû, îáðàçîâàíèå, ñàìîâûðàæåíèå... Ýòî óäîá-

íî, áûñòðî, à â ïîñëåäíèå ãîäû äîñòóïíî íàì ñîâåðøåííî â ëþáîì

ìåñòå. Ìû âñå áîëüøå çàâèñèì îò ñâî-èõ ìàëåíüêèõ ïîìîùíèêîâ: àéôîíîâ, ìîáèëüíèêîâ, ïëàíøåòîâ. Ê òîìó æå, ñòîëüêî âñåãî ìîæíî äåëàòü îäíîâðå-ìåííî! Âèðòóàëüíûé ìèð ñòàíîâèòñÿ ðîäíåå è ðåàëüíåå ÿâè.

Çíàêîìû ëè âàì òàêèå ñèòóàöèè:

· Ðîäèòåëü ãóëÿåò ñ ðåáåíêîì, áåçîò-ðûâíî óòêíóâøèñü â ìîáèëüíèê

· Ñàäÿñü çà ñòîë, ñåìüÿ âêëþ÷àåò òåëå-âèçîð (â îäèíî÷êó òàêæå)

· Ïðîñèäåâ ðàáî÷èé äåíü çà êîìïüþòå-ðîì, ÷åëîâåê âå÷åðîì ñíîâà âûõîäèò â ñåòü — «îòäîõíóòü»

·  òóàëåòå âîçíèêàåò íåïðåîäîëèìîå æåëàíèå ïî÷èòàòü, ïóñòü äàæå ýòèêåòêó íà ôëàêîíå...

Íå ðàçó÷èëèñü ëè ìû ïðåáûâàòü â ðå-àëüíîì ìèðå? Íå çàáûëè ëè ìû ñðåäè ñâåðõâàæíûõ êîììåíòàðèåâ, íîâîñòåé è äåìîòèâàòîðîâ óäåëèòü âðåìÿ ñåáå, ñâîèì íàñòîÿùèì öåëÿì, ìûñëÿì, ñâîèì áëèçêèì (ñ êîòîðûìè òîæå ïðîùå ïåðå-êèíóòüñÿ å-ìåéëîì)?

Ðàçóìååòñÿ, íå òåõíè÷åñêèå ñðåäñòâà ñàìè ïî ñåáå ÿâëÿþòñÿ çëîì, à íàøå çëî-óïîòðåáëåíèå èìè. Ìåä — ïîëåçíåéøèé ïðîäóêò, íî åñëè ñúåñòü ðàçîì öåëóþ áàíêó — åäâà ëè ýòî ïîéäåò íà ïîëüçó.  ÷åëîâåêå çàëîæåíà åñòåñòâåííàÿ òÿãà ê óäîâîëüñòâèÿì è óäîáñòâó. Íî ïðèðî-äîé íå ïðåäóñìîòðåíî òàêèõ óñëîâèé, êîãäà ìåñÿöàìè íåò íóæäû îòîðâàòüñÿ

îò ðàçâëå÷åíèé äëÿ äîáû÷è ïðîïèòàíèÿ èëè çàùèòû îò ñðåäû.

Íàøå îáùåñòâî áîëüíî ïîñòîÿííîé ñòèìóëÿöèåé. Îíà — îëèöåòâîðåíèå «íàñûùåííîé æèçíè», ìàêñèìàëüíàÿ, îäíîâðåìåííàÿ, ìíîãîêàíàëüíàÿ ñòè-ìóëÿöèÿ. Âèðòóàëüíûå çàíÿòèÿ âñåöåëî ÿâëÿþòñÿ ñòèìóëÿöèåé, òàê êàê ñâîäÿò-ñÿ ê îäíîìó: âõîäÿùèå âïå÷àòëåíèÿ (èíôîðìàöèÿ, ýìîöèè è ïð.).

Îäíàêî, ðàçóìíàÿ äåÿòåëüíîñòü ÷åëîâå-êà ïîäðàçóìåâàåò òðè ñôåðû:

1. Âîñïðèÿòèå âíåøíèõ âïå÷àòëåíèé

2. Èõ îñìûñëåíèå, àíàëèç, âíóòðåííÿÿ ðàáîòà

3. Ñîçäàíèå èñõîäÿùåãî ìàòåðèàëà — òâîð÷åñòâî

Ðàâíîå ëè âðåìÿ ìû óäåëÿåì òðåì ýòèì ñîñòàâëÿþùèì?

Áåçîãëÿäíàÿ ïîãëîùåííîñòü ïåðâîé ñôåðîé íàðóøàåò ðàâíîâåñèå è ïîä-ïèòûâàåò ñàìà ñåáÿ, âîâëåêàÿ íàñ â ïî-ðî÷íûé êðóã. ×åì áîëüøå ìû îòâûêàåì ðàçìûøëÿòü è òâîðèòü, òåì ìåíüøå íàì õî÷åòñÿ ïðîáîâàòü: ÷åëîâåêà òÿíåò ê ïðèâû÷íîìó çàíÿòèþ, ãäå óþòíåíüêî è ëåãêî ìîæíî çàáûòü î íåðåøåííûõ «áîëüøèõ âîïðîñàõ».

Âíåøíèå óñëîâèÿ ãîðîäñêîé æèçíè òîæå íå ñïîñîáñòâóþò òèøèíå è óåäè-íåíèþ, ñòîëü íåîáõîäèìûì äëÿ äâóõ ïîñëåäíèõ ñôåð ñîçíàíèÿ. Âîêðóã íàñ âñå ìåíüøå ìåñò èíôîðìàöèîííîé òèøèíû, ìû ïîñòîÿííî âîâëå÷åíû â ïàññèâíîå âîñïðèÿòèå. Äàæå èçâå÷íûå ìåñòà äëÿ ðàçäóìèé òåïåðü íå äàþò ïðî-äîõíóòü: ìåòðî, àâòîáóñû, ìàðøðóòêè, óëèöû íàâîäíåíû àãðåññèâíîé ðåêëà-ìîé è âèäåî-ýêðàíàìè.

Íî è òàì, ãäå ìû ìîæåì âûáèðàòü — ìû ïðîäîëæàåì íàïîëíÿòü è áåç òîãî ïåðå-ïîëíåííóþ ÷àøó óìà.  òóàëåòå è â âàí-

íå ìû îòêðûâàåì æóðíàë, â ìàøèíå, íà äà÷å, â ëåñó ñëó-øàåì ðàäèî, ïðîäàåòñÿ äàæå ñïåöèàëüíîå âëàãîñòîéêîå ðàäèî äëÿ äóøà... Ïðèøëî âðåìÿ óñëûøàòü ñåáÿ ñàìèõ. Ðàçâå ýòî íå âàæíåå, ÷åì íî-âîñòè èç æèçíè çâåçä?

Ïîñòîÿííóþ òÿãó ê ñîâìåùåíèþ çàíÿ-òèé ëþäè ÷àñòî îáúÿñíÿþò ýêîíîìèåé âðåìåíè. Íî îáðàòíàÿ ñòîðîíà òàêîé «ýôôåêòèâíîñòè» — ñíèæåíèå êà÷åñòâà êàæäîãî èç çàíÿòèé. Äà, íåïëîõî ïðîâå-ðèòü ïî÷òó, ñèäÿ â ýëåêòðè÷êå. Íî åñëè âû âûáðàëèñü íà ïèêíèê ñ äåòüìè — òî íå ëó÷øå ëè ïîëíîöåííî ïîñâÿòèòü ýòè ÷àñû ñåìüå? À âîò åùå çàãàäêà: åäà, ïðè-ãîòîâëåííàÿ ïîä òåëåôîííûå ñïëåòíè — è ïîä äîáðûé íàïåâ õîçÿéêè, ñ ìûñëÿ-ìè î áëèçêèõ — íåñåò îäèíàêîâîå êîëè-÷åñòâî ñîçèäàòåëüíûõ âèáðàöèé?

Ê òîìó æå, ïîñòîÿííî îêðóæàþùèé íàñ èíôîðìàöèîííûé øóì ìåøàåò êà-÷åñòâåííî çàíèìàòüñÿ îäíîé íóæíîé çàäà÷åé. Êàê ÷àñòî ìû, âêëþ÷àÿ êîì-ïüþòåð äëÿ âàæíîé ðàáîòû, îáíà-ðóæèâàëè ÷åðåç íåñêîëüêî ÷àñîâ, ÷òî ðàçäðîáèëè âíèìàíèå íà âî-ðîõ ìåëî÷åé: ïðîãëÿäåòü ñâåæèå êîììåíòàðèè, òî âñïëûëî îêîøêî — äðóã âûøåë â ñåòü, òî ìèãíóëî — êòî òàì ìåíÿ çàäðóæèë? — äà è ïî÷òó íàäî ïðîâå-ðèòü... À áîëüøîå äåëî íå ñäâèíóëîñü. Ïðèáàâèòü ñþäà ìî-áèëüíèê, êîòîðûé ìîæåò ïðåðâàòü íàøè ìûñëè è çàíÿ-òèÿ â ëþáóþ ìèíóòó.

Ïóñòü ýòî çâó÷èò ïà-òåòè÷íî, íî íåóæåëè ëè÷íàÿ ñòðàíè÷êà â ñîöñåòè — ýòî ñàìîå âåñîìîå è òâîð÷åñêîå,

Открытие души Íàåäèíå ñ ñîáîéíå ìû îòêðûâàåì æóðíàë, â ìàøèíå, íà äà÷å, â ëåñó ñëó-øàåì ðàäèî, ïðîäàåòñÿ äàæå

Íàåäèíå ñ ñîáîéñïåöèàëüíîå âëàãîñòîéêîå ðàäèî

Íàåäèíå ñ ñîáîéíå ìû îòêðûâàåì æóðíàë, â ìàøèíå, íà äà÷å, â ëåñó ñëó-øàåì ðàäèî, ïðîäàåòñÿ äàæå

Íàåäèíå ñ ñîáîé

Ýëåêòðîííûå ñðåä-ñòâà áåðóò íà ñåáÿ âñå áîëüøå ñôåð

íàøåé æèçíè: îá-ùåíèå, ðàçâëå÷åíèå,

ôèíàíñû, îáðàçîâàíèå, ñàìîâûðàæåíèå... Ýòî óäîá-

íî, áûñòðî, à â ïîñëåäíèå ãîäû äîñòóïíî íàì ñîâåðøåííî â ëþáîì

Ê òîìó æå, ïîñòîÿííî îêðóæàþùèé íàñ èíôîðìàöèîííûé øóì ìåøàåò êà-÷åñòâåííî çàíèìàòüñÿ îäíîé íóæíîé

Êàê ÷àñòî ìû, âêëþ÷àÿ êîì-ïüþòåð äëÿ âàæíîé ðàáîòû, îáíà-ðóæèâàëè ÷åðåç íåñêîëüêî ÷àñîâ, ÷òî ðàçäðîáèëè âíèìàíèå íà âî-ðîõ ìåëî÷åé: ïðîãëÿäåòü ñâåæèå êîììåíòàðèè, òî âñïëûëî îêîøêî — äðóã âûøåë â ñåòü, òî ìèãíóëî — êòî òàì ìåíÿ çàäðóæèë? — äà è ïî÷òó íàäî ïðîâå-ðèòü... À áîëüøîå äåëî íå ñäâèíóëîñü. Ïðèáàâèòü ñþäà ìî-áèëüíèê, êîòîðûé ìîæåò ïðåðâàòü íàøè ìûñëè è çàíÿ-òèÿ â ëþáóþ ìèíóòó.

Ïóñòü ýòî çâó÷èò ïà-òåòè÷íî, íî íåóæåëè ëè÷íàÿ ñòðàíè÷êà â ñîöñåòè — ýòî ñàìîå âåñîìîå è òâîð÷åñêîå,

20

Page 21: Проснись и пой

÷òî ìû îñòàâèì ïîñëå ñåáÿ? È íåóæåëè äëÿ òàêèõ áåñïëîäíûõ âå÷åðîâ ó ýêðàíà íàì îòïóùåíà íàøà æèçíü?

Ïðèñòðàñòèå ê âèðòóàëüíîé æèçíè è áåñêîíå÷íîìó ïîòðåáëåíèþ âïå÷àòëå-íèé èìååò ãëóáèííûå ïðè÷èíû — èíà÷å îíî íå ñòàëî áû áîëåçíüþ öèâèëèçàöèè.

· Ïîëó÷åíèå âïå÷àòëåíèé íå òðåáóåò óñèëèé, ýòî ïàññèâíîå çàíÿòèå, â îòëè-÷èå îò îñìûñëåíèÿ è òâîð÷åñòâà.

· Âèðòóàëüíûå ýìîöèè — ðåêëàìà, ñå-ðèàë, êèíî, ëîòåðåÿ, èãðà — ëåãêî äî-ñòóïíû, ÿðêè è ïîäêîíòðîëüíû íàøåìó âûáîðó. Îíè êîìïåíñèðóþò îòñóòñòâèå èëè íåãàòèâ ýìîöèé â ðåàëüíîñòè, ñî-áëàçíÿÿ íàñ áåæàòü èç ñâîåãî ìèðà âìå-ñòî òîãî, ÷òîáû íàëàæèâàòü åãî.

· Òåëåâèçîð ñîçäàåò èëëþçèþ îáùå-íèÿ. Íàâåðíÿêà, âàì äîâîäèëîñü ñëû-øàòü îò ïåíñèîíåðêè î ïåðñîíàæàõ ñå-ðèàëà, ýñòðàäû, ïîëèòèêè: «Îíè ìíå êàê ðîäíûå!».

· Èíòåðíåò òàêæå âîñïîëíÿåò íåõâàòêó îáùåíèÿ, à, ââèäó äâóñòîðîííåé ñâÿçè, îí åùå ïîìîãàåò íàì â íàøåé æàæäå âíèìàíèÿ. (Êàê íè ñòðàííî, íî äëÿ ìíîãèõ è ýòî íå ïîâîä ïðîÿâèòü ñåáÿ òâîð÷åñêè, ïî èõ ìíåíèþ, íàâîðî÷åí-íîãî äèçàéíà ñòðàíè÷êè è ïîëóãîëûõ

ôîòîê äîñòàòî÷íî.)

·  ñåòè ìû ïîñòîÿííî èùåì ïîäòâåðæäåíèÿ ñâîåé çíà÷è-ìîñòè (êîììåíòàðèè, ñåðäå÷êè, ÷èñëî ïîäïèñ÷èêîâ, âëàñòü ìîäå-ðàòîðà), êîòîðàÿ óêðåïèò íàøó ñàìîîöåíêó.

· Âñòóïàÿ è îáùàÿñü â òåìàòè÷å-ñêèõ èíòåðíåò-ãðóïïàõ, ÷åëîâåê

ðåàëèçóåò ñâîþ ïîòðåáíîñòü åäè-íåíèÿ. Èñêîííîå åå âîïëîùåíèå — ðîäîâûå è ñåìåéíûå ñâÿçè — â íàøå âðåìÿ ó ìíîãèõ îñëàáëåíû, èñêàæåíû èëè ïðåðâàíû, ïîýòîìó

èíñòèíêò ïðè÷àñòíîñòè ïåðåíîñèò-ñÿ èç ðåàëüíîñòè â âèðòóàëüíûé ìèð.

Ïîíèìàíèå âûøåíàçâàííûõ ìåõàíèç-ìîâ ïîçâîëÿåò íàì çàäóìàòüñÿ, èäÿ â ñëåäóþùèé ðàç ïðîâåðèòü íîâîñòè äðóçåé: äåéñòâèòåëüíî ëè ÿ æåëàþ ýòî

÷èòàòü, èëè ìíå ïðîñòî ëåíü çàíÿòüñÿ òåì, ÷åì äàâíî ïîðà?

Ðåøèâøèñü ñäåëàòü øàã ê ñåáå è ê áî-ëåå îñìûñëåííîé æèçíè, íàáåðèòåñü ìóæåñòâà. Îñîçíàíèå — óæå ïîëîâè-íà ïîáåäû. Íî ïðåîäîëåòü ìíîãîëåò-íèå ïðèâû÷êè òðóäíî. Óþòíûé ìèðîê, ñâîáîäíûé îò îòâåòñòâåííîñòè çà ïî-ñòàâëåííûå öåëè, ïîëíûé êðàñî÷íûõ áàþêàþùèõ ñêàçîê, ïðîñòûõ è ãðóáûõ ðàäîñòåé. Íàæìåøü «Âûêë.» — è ñòîë-êíåøüñÿ ñ íåïðèâû÷íîé òèøèíîé, äàæå ïóñòîòîé... Âîçìîæíû ðàñòåðÿííîñòü, ïîäàâëåííîñòü. Ëîìêà — íåðåäêîå ÿâëåíèå ïðè ñîêðàùåíèè ïðèâû÷íîé äîçû âèðòóàëüíûõ âïå÷àòëåíèé. Ïîòðå-áóåòñÿ âðåìÿ, ÷òîáû çàíîâî íàó÷èòüñÿ ïðåáûâàòü çäåñü è ñåé÷àñ — âñåì ñó-ùåñòâîì, êàê ìû óìåëè â äåòñòâå.

Íî çàòî êàêèå ñî÷íûå, îáúåìíûå âïå-÷àòëåíèÿ ïîäàðèò âàì ðåàëüíîñòü! Îíè íå ñðåæåññèðîâàíû ìåäèà-áàðûãàìè, îíè óíèêàëüíû, ïðèíàäëåæà òîëüêî âà-øåé ïåðñîíàëüíîé âñåëåííîé. Îíè íå ïðèêîâûâàþò âàñ ê ýêðàíó, à íàîáîðîò, óâëåêàþò ïðîäîëæèòü ïóòåøåñòâèå ïî óäèâèòåëüíîé æèçíè!

Íàñêîëüêî âêóñíåå è ñûòíåå ìîæåò áûòü åäà, åñëè åñòü ñî âíèìàíèåì, íå ñîâìåùàÿ åå ñ òåëåôîííûì ðàçãîâîðîì èëè ïðîñìîòðîì íîâîñòåé! Êàêîé íàñû-ùåííîé êðàñêàìè è îñâåæàþùåé ìî-æåò áûòü îáû÷íàÿ ïðîãóëêà ïî ïàðêó, åñëè îòäàòüñÿ ìîìåíòó, íå ïûòàÿñü äîïîëíèòåëüíî ðàçâëå÷ü ñåáÿ ïëå-åðîì è äð. ñðåäñòâàìè «áåãñòâà»!

ïoçíàkomüòå äåòåé c òèøèíoéÓ ïîêîëåíèé, ðîæäåííûõ äî 90-õ ãîäîâ, åùå åñòü îïûò æèçíè áåç àãðåññèâíîé ñòèìóëÿöèè ÷óâñòâ, ìû çàñòàëè âðåìåíà ÷òåíèÿ, ïîõîäîâ, è òðàäèöèîííîãî äåò-ñêîãî äîñóãà, íåâèðòóàëüíûõ èãð, ñòîëü ðàçâèâàþùèõ ôàí-òàçèþ: èç ïîäðó÷íûõ ìàòå-ðèàëîâ ìîæíî áûëî ñîîðóäèòü è êðåïîñòü, è êîðàáëü, ñîçäàòü ëþáîé ñêàçî÷íûé ìèð, óâëå÷åí-íî ïðåáûâàÿ â íåì ìíîãèå ÷àñû.

Ýëåêòðîííûå æå èãðû íå äàþò ïèùó ôàíòàçèè, òàì âñå íàðèñîâàíî è ðàñêðà-øåíî äîñêîíàëüíî — òîëüêî ñèäè è ïî-òðåáëÿé ãîòîâûå îáðàçû, à çàòåì òðåáóé íîâûõ è íîâûõ. Òî æå è ñ «èñ÷åðïûâà-þùèìè» èãðóøêàìè òèïà óìåíüøåííûõ êîïèé êóõîíü, ìàøèí, äîìèêîâ ñî âñåì ñîäåðæèìûì èëè êîíñòðóêòîðà, èç êî-òîðîãî ìîæíî ñëîæèòü òîëüêî îäèí êîíêðåòíûé âåðòîëåò.

 íàøèõ äåòÿõ çàëîæåíû îãðîìíûå ïî-òåíöèàëû ñïîñîáíîñòåé, íî âî âçðîñëóþ æèçíü ïåðåéäóò òîëüêî òå èç íèõ, êîòî-ðûå áûëè âîñòðåáîâàíû è ðàçâèòû. Äà-âàéòå æå äàäèì íàøèì äåòêàì ñ ñîáîé â áîëüøóþ äîðîãó ýòîò öåííûé äàð —

· óìåíèå ïðåáûâàòü íàåäèíå ñî ñâîèì âíóòðåííèì ìèðîì,

· ñëûøàòü ñåáÿ è ñâîè æåëàíèÿ,

· îñìûñëÿòü âïå÷àòëåíèÿ äíÿ,

· çàíèìàòü ñåáÿ áåç ïîìîùè ýëåêòðî-íèêè,

· óñèä÷èâî çàíèìàòüñÿ îäíèì äåëîì è äîâîäèòü åãî äî êîíöà,

· öåíèòü òîíêèå óäîâîëüñòâèÿ — êðàñî-òó ðàçíûõ âèäîâ èñêóññòâà, ïðèðîäû,

· âûðàæàòü ñåáÿ â òâîð÷åñòâå.

Ýòè íåìóäðåíûå âåùè ìîãóò ñèëüíî èçìåíèòü êà÷åñòâî æèçíè è åå îðèåíòè-ðû, îãðàæäàÿ þíóþ äóøó îò íàâÿçûâàå-ìûõ çàâèñèìîñòåé ïîòðåáëåíèÿ.

Ëàäà ×åðêàñîâà

âíèìàíèÿ. (Êàê íè ñòðàííî, íî äëÿ ìíîãèõ è ýòî íå ïîâîä ïðîÿâèòü ñåáÿ òâîð÷åñêè, ïî èõ ìíåíèþ, íàâîðî÷åí-íîãî äèçàéíà ñòðàíè÷êè è ïîëóãîëûõ

ôîòîê äîñòàòî÷íî.)

·  ñåòè ìû ïîñòîÿííî èùåì ïîäòâåðæäåíèÿ ñâîåé çíà÷è-ìîñòè (êîììåíòàðèè, ñåðäå÷êè, ÷èñëî ïîäïèñ÷èêîâ, âëàñòü ìîäå-ðàòîðà), êîòîðàÿ óêðåïèò íàøó ñàìîîöåíêó.

· Âñòóïàÿ è îáùàÿñü â òåìàòè÷å-ñêèõ èíòåðíåò-ãðóïïàõ, ÷åëîâåê

ðåàëèçóåò ñâîþ ïîòðåáíîñòü íåíèÿ. Èñêîííîå åå âîïëîùåíèå — ðîäîâûå è ñåìåéíûå ñâÿçè — â íàøå âðåìÿ ó ìíîãèõ îñëàáëåíû, èñêàæåíû èëè ïðåðâàíû, ïîýòîìó

èíñòèíêò ïðè÷àñòíîñòè ïåðåíîñèò-ñÿ èç ðåàëüíîñòè â âèðòóàëüíûé ìèð.

Ïîíèìàíèå âûøåíàçâàííûõ ìåõàíèç-ìîâ ïîçâîëÿåò íàì çàäóìàòüñÿ, èäÿ â ñëåäóþùèé ðàç ïðîâåðèòü íîâîñòè äðóçåé: äåéñòâèòåëüíî ëè ÿ æåëàþ ýòî

ùåííîé êðàñêàìè è îñâåæàþùåé ìî-æåò áûòü îáû÷íàÿ ïðîãóëêà ïî ïàðêó, åñëè îòäàòüñÿ ìîìåíòó, íå ïûòàÿñü äîïîëíèòåëüíî ðàçâëå÷ü ñåáÿ ïëå-åðîì è äð. ñðåäñòâàìè «áåãñòâà»!

äåòåé c òèøèíoéÓ ïîêîëåíèé, ðîæäåííûõ äî 90-õ ãîäîâ, åùå åñòü îïûò æèçíè áåç àãðåññèâíîé ñòèìóëÿöèè ÷óâñòâ, ìû çàñòàëè âðåìåíà ÷òåíèÿ, ïîõîäîâ, è òðàäèöèîííîãî äåò-ñêîãî äîñóãà, íåâèðòóàëüíûõ

ôàí-: èç ïîäðó÷íûõ ìàòå-

ðèàëîâ ìîæíî áûëî ñîîðóäèòü è êðåïîñòü, è êîðàáëü, ñîçäàòü ëþáîé ñêàçî÷íûé ìèð, óâëå÷åí-íî ïðåáûâàÿ â íåì ìíîãèå ÷àñû.

Ëàäà ×åðêàñîâà

21

Page 22: Проснись и пой

Äåòêàì îò 12 äî 18 ëåò ïðåäëîæèëè äî-áðîâîëüíî ïðîâåñòè 8 ÷àñîâ íàåäèíå ñ ñàìèì ñîáîé. Ïðè ýòîì èì çàïðåùàëîñü âêëþ÷àòü êîìïüþòåð, ëþáûå ãàäæåòû, ðàäèî è òåëåâèçîð. Çàòî ðàçðåøàëñÿ öåëûé ðÿä êëàññè÷åñêèõ çàíÿòèé íàå-äèíå ñ ñîáîé: ïèñüìî, ÷òåíèå, èãðà íà ìóçûêàëüíûõ èíñòðóìåíòàõ, ðèñîâà-íèå, ðóêîäåëèå, ïåíèå, ïðîãóëêè è ò.ï.

Àâòîð ýêñïåðèìåíòà õîòåëà äîêàçàòü ñâîþ ðàáî÷óþ ãèïîòåçó î òîì, ÷òî ñî-âðåìåííûå äåòêè ÷åðåñ÷óð ìíîãî ðàç-âëåêàþòñÿ, íå â ñîñòîÿíèè ñàìè ñåáÿ çà-íÿòü è ñîâåðøåííî íå çíàêîìû ñî ñâîèì âíóòðåííèì ìèðîì. Ïî ïðàâèëàì ïðî-âåäåíèÿ ýêñïåðèìåíòà, äåòè äîëæíû áûëè ïðèéòè ñòðîãî íà ñëåäóþùèé äåíü è ðàññêàçàòü, êàê ïðîøëî èñïûòàíèå íà îäèíî÷åñòâî. Èì ðàçðåøàëîñü îïèñû-âàòü ñâîå ñîñòîÿíèå âî âðåìÿ ýêñïåðè-ìåíòà, çàïèñûâàòü äåéñòâèÿ è ìûñëè.  ñëó÷àå ÷ðåçìåðíîãî áåñïîêîéñòâà, äèñ-êîìôîðòà èëè íàïðÿæåíèÿ ïñèõîëîã ðåêîìåíäîâàëà íåìåäëåííî ïðåêðàòèòü ýêñïåðèìåíò, çàïèñàòü âðåìÿ è ïðè÷èíó åãî ïðåêðàùåíèÿ.

Íà ïåðâûé âçãëÿä, çàòåÿ ýêñïåðèìåíòà êàæåòñÿ âåñüìà áåçîáèäíîé. Âîò è ïñè-õîëîã îøèáî÷íî ïîëàãàëà, ÷òî ýòî áó-äåò ñîâåðøåííî áåçîïàñíî. Íàñòîëüêî øîêèðóþùèõ ðåçóëüòàòîâ ýêñïåðèìåí-òà íå îæèäàë íèêòî. Èç 68 ó÷àñòíèêîâ äî êîíöà ýêñïåðèìåíò äîâåëè òîëüêî ëèøü ÒÐÎÅ – îäíà äåâî÷êà è äâà ìàëü-÷èêà. Ó òðîèõ âîçíèêëè ñóèöèäàëüíûå ìûñëè. Ïÿòåðî èñïûòàëè îñòðûå «ïà-íè÷åñêèå àòàêè». Ó 27 íàáëþäàëèñü ïðÿìûå âåãåòàòèâíûå ñèìïòîìû – òîø-íîòà, ïîòëèâîñòü, ãîëîâîêðóæåíèå, ïðèëèâû æàðà, áîëü â æèâîòå, îùóùå-íèå «øåâåëåíèÿ» âîëîñ íà ãîëîâå è ò.ï. Ïðàêòè÷åñêè êàæäûé èñïûòàë ÷óâñòâî ñòðàõà è áåñïîêîéñòâà.

Íîâèçíà ñèòóàöèè, èíòåðåñ è ðàäîñòü îò âñòðå÷è ñ ñîáîé èñ÷åçëà ïðàêòè÷åñêè ó âñåõ ê íà÷àëó âòîðîãî-òðåòüåãî ÷àñà. Òîëüêî äåñÿòü ÷åëîâåê èç ïðåðâàâøèõ ýêñïåðèìåíò ïî÷óâñòâîâàëè áåñïîêîé-ñòâî ÷åðåç òðè (è áîëüøå) ÷àñà îäèíî-÷åñòâà.

Ãåðîè÷åñêàÿ äåâî÷êà, äîâåäøàÿ ýêñïå-ðèìåíò äî êîíöà, ïðèíåñëà ìíå äíåâ-íèê, â êîòîðîì îíà âñå âîñåìü ÷àñîâ ïîäðîáíî îïèñûâàëà ñâîå ñîñòîÿíèå. Òóò óæå âîëîñû çàøåâåëèëèñü íà ãîëîâå ó ïñèõîëîãà. Èç ýòè÷íûõ ñîîáðàæåíèé, îíà íå ñòàëà ïóáëèêîâàòü ýòè çàïèñè.

×òî äåëàëè ïîäðîñòêè âî âðåìÿ ýêñ-ïåðèìåíòà?

— ãîòîâèëè åäó, åëè;

— ÷èòàëè èëè ïûòàëèñü ÷èòàòü,

— äåëàëè êàêèå-òî øêîëüíûå çàäàíèÿ (äåëî áûëî â êàíèêóëû, íî îò îò÷àÿ-íèÿ ìíîãèå ñõâàòèëèñü çà ó÷åáíèêè);

— ñìîòðåëè â îêíî èëè øàòàëèñü ïî êâàðòèðå;

— âûøëè íà óëèöó è îòïðàâèëèñü â ìàãàçèí èëè êàôå (îáùàòüñÿ áûëî çà-ïðåùåíî óñëîâèÿìè ýêñïåðèìåíòà, íî îíè ðåøèëè, ÷òî ïðîäàâöû èëè êàñ-ñèðøè — íå â ñ÷åò);

— ñêëàäûâàëè ãîëîâîëîìêè èëè êîí-ñòðóêòîð «Ëåãî»;

— ðèñîâàëè èëè ïûòàëèñü ðèñîâàòü;

— ìûëèñü;

— óáèðàëèñü â êîìíàòå èëè êâàðòèðå;

— èãðàëè ñ ñîáàêîé èëè êîøêîé;

— çàíèìàëèñü íà òðåíàæåðàõ èëè äå-ëàëè ãèìíàñòèêó;

— çàïèñûâàëè ñâîè îùóùåíèÿ èëè ìûñëè, ïèñàëè ïèñüìî íà áóìàãå;

— èãðàëè íà ãèòàðå, ïèàíèíî (îäèí — íà ôëåéòå);

— òðîå ïèñàëè ñòèõè èëè ïðîçó;

— îäèí ìàëü÷èê ïî÷òè ïÿòü ÷àñîâ åç-äèë ïî ãîðîäó íà àâòîáóñàõ è òðîëëåé-áóñàõ;

— îäíà äåâî÷êà âûøèâàëà ïî êàíâå;

— îäèí ìàëü÷èê îòïðàâèëñÿ â ïàðê àò-òðàêöèîíîâ è çà òðè ÷àñà äîêàòàëñÿ äî òîãî, ÷òî åãî íà÷àëî ðâàòü;

— îäèí þíîøà ïðîøåë Ïåòåðáóðã èç êîíöà â êîíåö, ïîðÿäêà 25 êì;

— îäíà äåâî÷êà ïîøëà â Ìóçåé ïîëè-òè÷åñêîé èñòîðèè è åùå îäèí ìàëü-÷èê — â çîîïàðê;

— îäíà äåâî÷êà ìîëèëàñü.

Ïðàêòè÷åñêè âñå â êàêîé-òî ìîìåíò ïûòàëèñü çàñíóòü, íî íè ó êîãî íå ïî-ëó÷èëîñü, â ãîëîâå íàâÿç÷èâî êðóòè-ëèñü «äóðàöêèå» ìûñëè.

Ïðåêðàòèâ ýêñïåðèìåíò, 14 ïîä-ðîñòêîâ ïîëåçëè â ñîöèàëüíûå ñåòè, 20 ïîçâîíèëè ïðèÿòåëÿì ïî ìîáèëüíèêó, òðîå ïîçâîíè-ëè ðîäèòåëÿì, ïÿòåðî ïîøëè ê äðóçüÿì äîìîé èëè âî äâîð. Îñòàëüíûå âêëþ÷èëè òåëå-âèçîð èëè ïîãðóçèëèñü â êîìïüþòåðíûå èãðû. Êðî-ìå òîãî, ïî÷òè âñå è ïî÷òè ñðàçó âêëþ÷èëè ìóçûêó èëè ñóíóëè â óøè íàóøíèêè.

Âñå ñòðàõè è ñèìïòîìû èñ÷åçëè ñðàçó ïîñëå ïðå-êðàùåíèÿ ýêñïåðèìåíòà.

63 ïîäðîñòêà çàäíèì ÷èñëîì ïðèçíàëè ýêñ-ïåðèìåíò ïîëåçíûì è èíòåðåñíûì äëÿ ñàìî-ïîçíàíèÿ. Øåñòåðî ïî-âòîðÿëè åãî ñàìîñòîÿ-òåëüíî è óòâåðæäàþò, ÷òî ñî âòîðîãî (òðåòü-åãî, ïÿòîãî) ðàçà ó íèõ ïîëó÷èëîñü.

Ýêñïåðèìåíò«Äåòè íàåäèíå ñ ñîáîé»

ëó÷èëîñü, â ãîëîâå íàâÿç÷èâî êðóòè-ëèñü «äóðàöêèå» ìûñëè.

Ïðåêðàòèâ ýêñïåðèìåíò, 14 ïîä-ðîñòêîâ ïîëåçëè â ñîöèàëüíûå ñåòè, 20 ïîçâîíèëè ïðèÿòåëÿì ïî ìîáèëüíèêó, òðîå ïîçâîíè-ëè ðîäèòåëÿì, ïÿòåðî ïîøëè ê äðóçüÿì äîìîé èëè âî äâîð. Îñòàëüíûå âêëþ÷èëè òåëå-âèçîð èëè ïîãðóçèëèñü â êîìïüþòåðíûå èãðû. Êðî-ìå òîãî, ïî÷òè âñå è ïî÷òè ñðàçó âêëþ÷èëè ìóçûêó èëè ñóíóëè â óøè íàóøíèêè.

Âñå ñòðàõè è ñèìïòîìû èñ÷åçëè ñðàçó ïîñëå ïðå-êðàùåíèÿ ýêñïåðèìåíòà.

63 ïîäðîñòêà çàäíèì ÷èñëîì ïðèçíàëè ýêñ-ïåðèìåíò ïîëåçíûì è èíòåðåñíûì äëÿ ñàìî-ïîçíàíèÿ. Øåñòåðî ïî-âòîðÿëè åãî ñàìîñòîÿ-òåëüíî è óòâåðæäàþò, ÷òî ñî âòîðîãî (òðåòü-åãî, ïÿòîãî) ðàçà ó íèõ

Ýêñïåðèìåíò«Äåòè íàåäèíå ñ ñîáîé»

22

Page 23: Проснись и пой

Ïðè àíàëèçå ïðîèñõîäèâøåãî ñ íèìè âî âðåìÿ ýêñïåðèìåíòà 51 ÷åëîâåê óïîòðå-áëÿë ñëîâîñî÷åòàíèÿ «çàâèñèìîñòü», «ïî-ëó÷àåòñÿ, ÿ íå ìîãó æèòü áåç¾», «äîçà», «ëîìêà», «ñèíäðîì îòìåíû», «ìíå âñå âðåìÿ íóæíî¾», «ñëåçòü ñ èãëû» è ò. ä. Âñå áåç èñêëþ÷åíèÿ ãîâîðèëè î òîì, ÷òî áûëè óæàñíî óäèâëåíû òåìè ìûñëÿìè, êîòîðûå ïðèõîäèëè èì â ãîëîâó â ïðîöåññå ýêñïå-ðèìåíòà, íî íå ñóìåëè èõ âíèìàòåëüíî «ðàññìîòðåòü» èç-çà óõóäøåíèÿ îáùåãî ñî-ñòîÿíèÿ.

Îäèí èç äâóõ ìàëü÷èêîâ, óñïåøíî çàêîí-÷èâøèõ ýêñïåðèìåíò, âñå âîñåìü ÷àñîâ êëåèë ìîäåëü ïàðóñíîãî êîðàáëÿ, ñ ïåðå-ðûâîì íà åäó è ïðîãóëêó ñ ñîáàêîé. Äðóãîé ñíà÷àëà ðàçáèðàë è ñèñòåìàòèçèðîâàë ñâîè êîëëåêöèè, à ïîòîì ïåðåñàæèâàë öâåòû. Íè òîò, íè äðóãîé íå èñïûòàëè â ïðîöåññå ýêñïåðèìåíòà íèêàêèõ íåãàòèâíûõ ýìîöèé è íå îòìå÷àëè âîçíèêíîâåíèÿ «ñòðàííûõ» ìûñëåé.

Ïîëó÷èâ òàêèå ðåçóëüòàòû, ñåìåéíûé ïñè-õîëîã èñïóãàëàñü. Ãèïîòåçà ãèïîòåçîé, íî êîãäà îíà âîò òàê ïîäòâåðæäàåòñÿ¾ À âåäü íàäî åùå ó÷åñòü, ÷òî â ýêñïåðèìåíòå ïðèíèìàëè ó÷àñòèå íå âñå ïîäðÿä, à ëèøü òå, êòî çàèíòåðåñîâàëñÿ è ñîãëàñèëñÿ

�� ���� ���� �����

«�����» � ��� м� ��������?

������� ������� ���

��з����е��� � �е� �.

������ � ������� ����

�����л�.

Р������� е�, ��������, � е����� ������ е��е���� ������ «Р��������», ������� ������ В��е�л���, м�м� ����, ��ж� ен���� ��м�.

И���е��� � ��е����� ���я���� � �������� �е���, ����� ����е� � �е����.

К��� ���е�е���: �л�������� ��������, �е�-���� �������� ����, э�������, е��е��� ен��� ������л�����.

ПРОЕКТЫ:ЛАДО-ЛАДО. Бе�е�� � �������� �е��� � м����-������ �������� �л��я�.

АУДИО-ЛЕКЦ�И �� ��� �л���� ���е������� � ��-����� ���я���, ��л��е�� � е��л����.

vk.com/audios2732034?album_id=3142363

Д�� ������� ����� НАРОДНОГО ПЕНИЯ (М�����), � ������ �� ���я����� ��л����� ��� м�����е���� ��������. Це�� 1000 �./ з��я��� (1,5 ����) ― ��н��� �� � е��� 2013 �.

[email protected]

П����ж� ЛЕКЦ�И � ��е����� �� �л�������� ��-�я���, м������ ���я������ �е���. В��м��е� ���з� � ��� �����.

[email protected]

ДИСКИ-СБОРНИКИ ОБРЯДОВЫХ ПЕСЕН �е��� «Ф�л����� Г������� �����» (З�м�, Ве���, Ле��) � «Ф�л����� Р������� �����» (Де�����, С������), ��-�����ен��� � м��� ��������. В���л�� ������.

vk.com/album2732034_160264689

Л��� Че�������

Р������� е�, ��������, � е����� ������ е��е���� ������ «Р��������», ������� ������ В��е�л���,

И���е��� � ��е����� ���я���� � �������� �е���,

К��� ���е�е���: �л�������� ��������, �е�-���� �������� ����, э�������, е��е��� ен���

ЛАДО-ЛАДО. Бе�е�� � �������� �е��� � м����-

Л��� Че�������

Page 24: Проснись и пой

Открытие души

Открытие души

Открытие души

Открытие

А�������� ���е��

К�� � � ��м� ����л�

Ìíîãèõ èíòåðåñóåò âîïðîñ, êàê ñïðàâ-ëÿåòñÿ ìíîãîäåòíàÿ ìàìà ñ äîìàøíèìè äåëàìè, äåòüìè è ñâîèìè ñîáñòâåííûìè ïîòðåáíîñòÿìè. Íàâåðíîå, äåéñòâèòåëü-íî, ÷òîáû ñòàòü ìíîãîäåòíîé ìàòåðüþ íàäî îáëàäàòü êàêèìè-òî îïðåäåëåí-íûìè êà÷åñòâàìè, íàïðèìåð, íå èçáà-ëîâàííîñòüþ, âûíîñëèâîñòüþ, æèçíå-ñòîéêîñòüþ. À âîçìîæíî, ýòî ïðèõîäèò ñî âðåìåíåì? ß íå ìîãó îäíîçíà÷íî îò-âåòèòü íà ýòîò âîïðîñ. Íî îäíî ÿ çíàþ òî÷íî, åñëè òû ìíîãîäåòíàÿ ìàìà – ýòî íå çíà÷èò, ÷òî â òâîåé æèçíè íåò ïðî-áëåì, òðóäíîñòåé, ïðåïÿòñòâèé, à ïîðîé äàæå è íåðâíûõ ñðûâîâ. Íàâåðíîå, ãëàâ-íîå, ÷òî ñòîèò çà ìíîãîäåòíîñòüþ – ýòî ñòðåìëåíèå íå èçáåãàòü ýòèõ íåãàòèâ-íûõ ñòîðîí, à ó÷èòüñÿ ñ íèìè ñïðàâëÿòü-ñÿ. Âèäåòü çà íèìè íå÷òî áîëüøåå, ÷òî åñòü â íàøåé æèçíè.

Ó ìåíÿ â æèçíè áûëî ìíîãî ðàçíûõ ñè-òóàöèé, êîòîðûå ó÷èëè ìåíÿ òîìó èëè èíîìó, êîòîðûå ïðèâåëè ìåíÿ ê òîé, êà-êàÿ ÿ åñòü ñåé÷àñ.

ß ðîäèëà ïåðâîãî ðåáåíêà, êîãäà ó÷è-ëàñü íà òðåòüåì êóðñå óíèâåðñèòåòà. Âòîðîãî ðåáåíêà íà ïÿòîì êóðñå. Âñå ýòî âðåìÿ (íå ñ÷èòàÿ àêàäåìà â ïåðâûé ðàç) ÿ ó÷èëàñü î÷íî çà òûñÿ÷ó êèëîìå-òðîâ îò ðîäíîãî ãîðîäà, ãäå îñòàëèñü âñå ìíîãî÷èñëåííûå áàáóøêè è òåòóø-êè. ß ïðèõîäèëà íà ãîñû è çàùèòó äè-ïëîìà ñ äâóìÿ äåòüìè.  òå ÷àñû ìåíÿ çäîðîâî âûðó÷àëè ìîè îäíîãðóïïíèêè è äðóçüÿ – îíè âîäèëèñü â êîðèäîðå ñ ìîèìè äåòüìè, ïîêà ÿ ñäàâàëà ýêçàìåíû.

Íî òî, êàê ÿ ãîòîâèëàñü ê íèì âîëíîâàëî òîëüêî ñàìûõ áëèçêèõ. Ìàëî êîìó ïðè-õîäèëî â òîò ïåðèîä â ãîëîâó, ÷òî âñþ íåäåëþ ïåðåä ãîñàìè ìîÿ ÷åòûðåõëåò-íÿÿ äî÷ü áîëåëà ñ âûñîêîé òåìïåðàòó-ðîé è íî÷íûìè êîøìàðàìè. Èëè êàê íàêàíóíå ïåðåä äâóìÿ ýêçàìåíàìè ìîé ìåñÿ÷íûé ñûí ðåøèë óñòðîèòü ïîêàçà-òåëüíûé êîíöåðò àëÿ «íå âñå â æèçíè òàê ïðîñòî».

Ñåé÷àñ ó íàñ ñ ìóæåì óæå ÷åòâåðî äå-òåé è äâå êîøêè. È ìû îïÿòü íåñêîëüêî ëåò íàçàä óåõàëè èç ãîðîäà, ãäå áûëè áàáóøêè è äåäóøêè, êîòîðûå ìîãëè áû ïîäñòðàõîâàòü èëè ïîìî÷ü â òðóäíûå ìèíóòû. Ìîè ìëàäøèå äåòè íå õîäÿò â äåòñêèé ñàä è íå ñîáèðàþòñÿ. Ìîè ñòàð-øèå äåòè ñî ñëåäóþùåãî ãîäà îôèöè-àëüíî îáó÷àþòñÿ äîìà, à íà÷àëè ìû óæå ñåé÷àñ.  äàííûé ïåðèîä æèçíè ÿ íå ïðîñòî ìàìà íàâñåãäà, ÿ ìàìà íîí-ñòîï: 7 äíåé â íåäåëþ, 24 ÷àñà â ñóòêè, 60 ìè-íóò â ÷àñ. È äàæå ýòó ñòàòüþ ÿ ïèøó ïîä âåñåëûé áîé íà ìå÷àõ ó ìåíÿ çà ñïèíîé è îäíîâðåìåííûì óêëàäûâàíèåì ó ãðóäè ñàìîãî ìëàäøåãî. Ìîÿ ñòàðøàÿ äî÷ü â ñîñåäíåé êîìíàòå ó÷èò óðîêè, âðåìåíàìè ïðèáåãàÿ çà êîíñóëüòàöèåé.  âàííå ëå-æèò íåäîñòèðàííîå îäå-ÿëî, à èç êóõíè î÷åíü âêóñíî ïàõíåò ãîòî-âÿùèìñÿ óæèíîì.

Íî íå âñÿ ìîÿ æèçíü áûëà òàê ñëîæíà. È âñå ýòè «óæàñû» ÿ

ðàññêàçûâàþ âàì ëèøü äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîêàçàòü, ÷òî ìíå î÷åíü çíàêîìî òàêîå ñîñòîÿíèå êàê «äåíü ñóðêà», à òàê æå ñîñòîÿíèå, êîãäà íàñòîëüêî äåíü «íå ñóðêà», ÷òî íåò ñèë íè óëûáàòüñÿ, íè ïëàêàòü, íè äûøàòü äàæå. È íå âàæíî íà ñàìîì äåëå, ñêîëüêî â ýòîò ìîìåíò ó òåáÿ äåòåé: îäèí èëè äåñÿòü – áûâàåò îäèíàêîâî òÿæåëî.

È âñåì íàì òàê èëè èíà÷å ïðèõîäèòñÿ èñêàòü êàêîé-òî âûõîä, ÷òîáû íå ñîé-òè ñ óìà, íå ïîãðóçèòüñÿ â ãëóáîêóþ äåïðåññèþ èëè íå ñëå÷ü ñ ðàçëè÷íûìè ïñèõîñîìàòè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè. È ó êàæäîãî ñâîè ñïîñîáû: îäíè ñáåãàþò íà ðàáîòó ïðè ïåðâîé æå âîçìîæíîñòè, ñäàþò äåòåé â ñàäèêè, äðóãèå íàíèìàþò íÿíü ñåáå â ïîìîùü, òðåòüè âñåìè ñèëà-ìè ïðèâëåêàþò ïàïó è áàáóøåê, äðóãèå ïðèäóìûâàþò åùå êàêèå-òî ñïîñîáû. È çà÷àñòóþ ýòî îêàçûâàåòñÿ äåéñòâèòåëü-íî íåïëîõèì âûõîäîì, ÿ è ñàìà ïðèáå-ãàþ ê íåêîòîðûì èç íèõ, êîãäà ïîÿâëÿåò-ñÿ òàêàÿ âîçìîæíîñòü. Íî ïîñòåïåííî ÿ ïîíÿëà, ÷òî îñíîâíîé ìîé ïóòü - äðóãîé.

×åì áîëüøå ÿ æèâó íà ýòîì ñâåòå, òåì áîëüøå ïîíèìàþ, ÷òî ÷åëîâå÷åñêèå âîç-ìîæíîñòè áåçãðàíè÷íû. ×òî ó êàæäîãî èç íàñ åñòü ñâîé èñòî÷íèê ñèë. Íåèñ÷åð-ïàåìûõ ñèë. È ñàìîå âàæíîå, óáðàòü âñå íàíîñíîå, óâèäåòü, ïî÷óâñòâîâàòü ýòîò èñòî÷íèê, íàéòè ê íåìó ñâîé ïóòü. Ýòî íàøè âíóòðåííèå ðåñóðñû, êîòîðûå òàê íåîáõîäèìû òîãäà, êîãäà ìû íå â

24

Page 25: Проснись и пой

ñîñòîÿíèè èçìåíèòü âíåøíèå îáñòîÿ-òåëüñòâà. Èëè êîãäà íå õîòèì èõ ìåíÿòü. Ýòî ïóòü âíóòðåííåãî ðîñòà. È íè÷òî, è íèêòî íå ñïîäâèãàåò íàñ ðàñòè òàê âûñî-êî, êàê ýòî äåëàþò íàøè äåòè, êàê íàøå ïðåäíàçíà÷åíèå áûòü ìàòåðüþ.

Ìíîãèå ãîäû ÿ øëà ïî ýòîìó ïóòè èíòóè-òèâíî, ïðîñòî æèëà âîò òàêèì îáðàçîì. Íî íå òàê äàâíî ÿ ïîíÿëà, ÷òî òå ñïîñî-áû, êîòîðûìè ïîëüçóþñü ÿ, ìîæíî êàê-òî ñèñòåìàòèçèðîâàòü è ïîäåëèòüñÿ èìè ñ ìèðîì. Òàê ðîäèëñÿ ïðîåêò «Æèòü ñ äåòüìè», â êîòîðîì ñîáðàíû ðàçëè÷íûå òåõíèêè, ñïîñîáû è ïðîñòî ìûñëè, ïî-ìîãàþùèå äîêîïàòüñÿ äî íàøèõ (ðîäè-òåëüñêèõ, ìàòåðèíñêèõ è ïðîñòî ÷åëî-

âå÷åñêèõ) âíóòðåííèõ ðåñóðñîâ. Êîãäà íåò âîçìîæíîñòè ÷òî-òî èçìåíèòü è ïðèõîäèòñÿ ïðîñòî ñìèðÿòüñÿ èëè êîãäà íåò ñèë ÷òî-òî ìåíÿòü - âîò òîãäà íàì è íóæíû íàøè âíóòðåííèå ðåñóðñû äëÿ ïðåîäîëåíèÿ òîãî, ÷òî êàçàëîñü ðàíüøå íåïðåîäîëèìûì.

Ïî ñóòè â ýòîì ïðîåêòå ÿ îïèñûâàþ òåõ-íèêè, êîòîðûå ïîìîãàþò ïðî÷óâñòâîâàòü äåòåé èçíóòðè, ïîñìîòðåòü íà íèõ òåì âçãëÿäîì, êîòîðûé â îáû÷íîé ïîâñåä-íåâíîé æèçíè çàìóòíÿåòñÿ áåñêîíå÷íû-ìè äåëàìè, ýìîöèÿìè è ïðî÷åé ñóåòîé. Òå ñïîñîáû, ÷òî ÿ èñïîëüçóþ, ïîçâîëÿ-þò óâèäåòü ãëàâíîå, ðàäè ÷åãî ìû ñòàëè ðîäèòåëÿìè, ïîìîãàþò îáðåñòè ñïîêîé-

ñòâèå è óâåðåííîñòü, ïîìîãàþò ñòàòü áî-ëåå íåæíûìè è ëþáÿùèìè ìàòåðÿìè. À âñëåäñòâèè ýòîãî ìåíÿþòñÿ è ñàìè äåòè, ñòàíîâÿòñÿ áîëåå óðàâíîâåøåííûìè è ñ÷àñòëèâûìè. È ýòè òåõíèêè íå òðåáóþò êàêèõ-òî îñîáûõ ïðèñïîñîáëåíèé èëè óìåíèé, åäèíñòâåííîå, ÷òî òðåáóåòñÿ äëÿ èõ ðàáîòû - ýòî èñïîëüçîâàòü èõ, ãàðìî-íè÷íî âñòðîèòü â ñâîþ æèçíü.

È ñåé÷àñ ÿ ðàäà, ÷òî ó ìåíÿ åñòü âîç-ìîæíîñòü ïîäåëèòüñÿ ýòîé èíôîðìà-öèåé ñ âàìè.

Þëÿ

Íà÷íó ÿ, ïîæàëóé, ñ îäíîé èç ñàìûõ ïðåêðàñíûõ òåíèê. Ïðåêðàñíà îíà òåì, ÷òî èíòóèòèâíî ïîíÿòíà áîëüøèíñòâó ìàì è áîëüøèíñòâó ìàì ïðèõîäèòñÿ ïî äóøå. Îíà íå òðåáóåò äîëãèõ îïèñàíèé è ïðè ýòîì î÷åíü äåéñòâåííà.

Ïðîñòî ïðîòÿíèòå ìûñëåííî ëó÷ (íè-òî÷êó) îò ñâîåãî ñåðäöà ê ñåðäöó âà-øåãî ðåáåíêà. Ïðåäñòàâüòå, ÷òî ÷åðåç ýòîò ëó÷ âû îáìåíèâàåòåñü ëþáîâüþ, òåïëîì, íåæíîñòüþ. Îíà ñòðóèòñÿ, ïå-ðåëèâàåòñÿ. Êàêèìè êðàñêàìè? ×òî âû ÷óâñòâóåòå â ñâîåì òåëå? Êàêèå ýìîöèè èñïûòûâàåòå?

Çàôèêñèðóéòå, çàïîìíèòå ýòó êàðòèí-êó è ýòè îùóùåíèÿ - è ïîñòàðàéòåñü ïðîæèòü ñ íèìè âåñü äåíü. À ïîòîì ñëåäóþùèé. È ñëåäóþùèé.

ß ïîíèìàþ, ÷òî íåâîçìîæíî êðóãëûå ñóòêè äåðæàòü ýòî â ïàìÿòè, íî âñïî-ìèíàéòå è ïðîòÿãèâàéòå ýòîò ëó÷ êàæ-äûé ðàç, êàê òîëüêî âñïîìíèòå î íåì. Âäâîéíå âàæíî ýòî ñäåëàòü, êîãäà ó âàñ íàçðåâàåò ññîðà èëè ðàçäðàæåíèå – óâåðÿþ âàñ, ó âàñ óæå íå ïîëó÷èòñÿ íàêðè÷àòü èëè ïîäíÿòü ðóêó.

Êîãäà âû çàíèìàåòåñü êàêîé-òî ñî-âìåñòíîé äåÿòåëüíîñòüþ, òîæå èñ-ïîëüçóéòå íàø ëó÷èê. Èëè ïðîñòî êàæäûé ðàç, êîãäà âñïîìèíàåòå î ñâî-èõ äåòÿõ.

Ðàññòîÿíèå íå âàæíî. Âàø ðåáåíîê ìîæåò áûòü â ïàðå ìåòðîâ îò âàñ, â ñî-ñåäíåé êîìíàòå èëè çà òûñÿ÷ó êèëîìå-òðîâ - ýòîò ëó÷ áåñêîíå÷åí.

Ìîæíî â îäèí ìîìåíò ïðîòÿãèâàòü ëó-÷èê òîëüêî îäíîìó èç äåòîê. Èëè âñåì ñðàçó. Èëè ñîåäèíèòü ìåæäó âàìè âñå âàøè ñåðäöà. Ïàïó, êîíå÷íî, òîæå ìîæíî çàäåéñòâîâàòü. :) Äåëàéòå êàê âàì óäîáíåé. È íàñëàæäàéòåñü.

Íà ñåãîäíÿ âñå. À â ñëåäóþùèé ðàç ÿ ðàññêàæó âàì åùå î äâóõ òåõíèêàõ, êî-òîðûå ÿ èñïîëüçóþ. Îäíà èç íèõ ïîçâî-ëÿåò ïðåâðàòèòü îáû÷íîå ðèñîâàíèå ñ äåòüìè â óâëåêàòåëüíîå ïóòåøåñòâèå ê íàøèì ìûñëÿì è íàøåé äóøå. À äðó-ãàÿ íàïîìíèò íàì î òîì, êàê âàæíî è ïîëåçíî èíîãäà îñòàíîâèòüñÿ è ïðîñòî áûòü. Áûòü ðÿäîì ñ íàøèìè äåòüìè.

ìàì è áîëüøèíñòâó ìàì ïðèõîäèòñÿ ïî äóøå. Îíà íå òðåáóåò äîëãèõ îïèñàíèé è ïðè ýòîì î÷åíü äåéñòâåííà.

Ïðîñòî ïðîòÿíèòå ìûñëåííî ëó÷ (íè-òî÷êó) îò ñâîåãî ñåðäöà ê ñåðäöó âà-øåãî ðåáåíêà. Ïðåäñòàâüòå, ÷òî ÷åðåç ýòîò ëó÷ âû îáìåíèâàåòåñü ëþáîâüþ, òåïëîì, íåæíîñòüþ. Îíà ñòðóèòñÿ, ïå-ðåëèâàåòñÿ. Êàêèìè êðàñêàìè? ×òî âû ÷óâñòâóåòå â ñâîåì òåëå? Êàêèå ýìîöèè èñïûòûâàåòå?

Çàôèêñèðóéòå, çàïîìíèòå ýòó êàðòèí-êó è ýòè îùóùåíèÿ - è ïîñòàðàéòåñü ïðîæèòü ñ íèìè âåñü äåíü. À ïîòîì ñëåäóþùèé. È ñëåäóþùèé.

äûé ðàç, êàê òîëüêî âñïîìíèòå î íåì. Âäâîéíå âàæíî ýòî ñäåëàòü, êîãäà ó âàñ íàçðåâàåò ññîðà èëè ðàçäðàæåíèå – óâåðÿþ âàñ, ó âàñ óæå íå ïîëó÷èòñÿ íàêðè÷àòü èëè ïîäíÿòü ðóêó.

Êîãäà âû çàíèìàåòåñü êàêîé-òî ñî-âìåñòíîé äåÿòåëüíîñòüþ, òîæå èñ-ïîëüçóéòå íàø ëó÷èê. Èëè ïðîñòî êàæäûé ðàç, êîãäà âñïîìèíàåòå î ñâî-èõ äåòÿõ.

Ðàññòîÿíèå íå âàæíî. Âàø ðåáåíîê ìîæåò áûòü â ïàðå ìåòðîâ îò âàñ, â ñî-ñåäíåé êîìíàòå èëè çà òûñÿ÷ó êèëîìå-òðîâ - ýòîò ëó÷ áåñêîíå÷åí.

ñðàçó. Èëè ñîåäèíèòü ìåæäó âàìè âñå âàøè ñåðäöà. Ïàïó, êîíå÷íî, òîæå ìîæíî çàäåéñòâîâàòü. :) Äåëàéòå êàê âàì óäîáíåé. È íàñëàæäàéòåñü.

Íà ñåãîäíÿ âñå. À â ñëåäóþùèé ðàç ÿ ðàññêàæó âàì åùå î äâóõ òåõíèêàõ, êî-òîðûå ÿ èñïîëüçóþ. Îäíà èç íèõ ïîçâî-ëÿåò ïðåâðàòèòü îáû÷íîå ðèñîâàíèå ñ äåòüìè â óâëåêàòåëüíîå ïóòåøåñòâèå ê íàøèì ìûñëÿì è íàøåé äóøå. À äðó-ãàÿ íàïîìíèò íàì î òîì, êàê âàæíî è ïîëåçíî èíîãäà îñòàíîâèòüñÿ è ïðîñòî áûòü. Áûòü ðÿäîì ñ íàøèìè äåòüìè.

25

Page 26: Проснись и пой

.èíòåpbüþОткрытие души

ïpåäècëobèåТ�� �л�������, ��� Ю��, м�м� �е�� е��� � е�е�, м������ � �������� �е�����, ��-

�е���� � ������� � ���������л� ����м� �������� – м�� �������.

П�����, �������, ������� � ��� �л� ��е�� ���ж�� � ж�з��. З��� ��� �������е� ��-

���л��� �е� ������л����� ���е���. П�з����м����� м� �� ����� �����, ����я�е�-

��� ��м� � � � е���. Т���� � Юл� ��л� ��е�� ��� � � е�е�, �� ��� �������� �е���л� �

��л���� ��м� � � ������ е���� �. А � ������л���: ����� м������, � �� ������ ����-

����е� � �������. В���� � ���� �����-�� �е���я���� м�� ����� �м���. И ��е���

� ���� ��� ��л� ����� �е���� ен���, ���я��л����, ��л����, � е�з��� � ������. В

�����, � �����-�� м��е�� � � ��� �����л���. К�� � ����� е��, ��� � Же�����. И ��

����е��� ����л�, ����м� �е�� ��� � �е� �я�е�…

Ю�� ��м��л� м�� ��и��� � ��������� ��е�� ������ ������ � е�е� – � ����м�-

��� ��� е� �е����� ��������, � ��������� ������ ��л� �е����� � м���, � ����-

����� �ен����� �����. К���� � ��е���� ���е��л� � �е� � ����� � ���� �л� � � е�л���-

���, �л����м� �� ���� (��� ��е�� �м�) ��л� �е���л��� �е�я�е�. Я ���л� е�� ��е�����,

��� ��м��, е�� ��л��� ���з�� �е�� � �� ��м� е�. Т���� � ���� ��л� Ю�� � ������� �� �-

л�н��� ������ ен������� ����л�� «М��е�������». У ���� ����л�� ��л�… �е�� е��

� е�е�, � � ��л����� ���з�л�

Ю��, ��� ���л� �� �������. А

�е��� ����� � �� ��м� � �����-

�� �е�� е���� �е� е���.

М��м� ������м� ���� ���-

�� ��� е� 15. А ��� �е����� �

�е���� ���� е�� ������ м�-

����. И �� ��е�� �����, е�л�

���ж�, ��� � ���, ��� Б��

������� � ��� ���, ��

� ��л�� Юл�.

� е�е�, � � ��л����� ���з�л�

Ю��, ��� ���л� �� �������. А

�е��� ����� � �� ��м� � �����-�е��� ����� � �� ��м� � �����-

М��м� ������м� ���� ���-

�� ��� е� 15. А ��� �е����� �

�е���� ���� е�� ������ м�-

����. И �� ��е�� �����, е�л�

���ж�, ��� � ���, ��� Б��

������� � ��� ���, ��

л�н��� ������ ен������� ����л�� «М��е�������». У ���� ����л�� ��л�… �е�� е��

26

Page 27: Проснись и пой

– З������ ���з� «���� м�м�� �е�� е��� � е�е�» з�����….

– Áûòü îêðóæåííîé óëûáêàìè è ëþáîâüþ

– Áûòü ëþáèìîé Áîãîì

– Áûòü ñèëüíîé

– Áûòü ñ÷àñòëèâîé

– Ч�м� �е�� ������ ��ж��� �� ����� � е�е�? Я ��е� ����� ���е�� ��������� ��з�����, ���-з�н��� � ��ж��� �� ���, �� ���-м�������, ��с���ж� � ��ж���.

– Ïîëèíà íàó÷èëà ìåíÿ äóìàòü ñâîåé ãîëîâîé è íå âåðèòü íà ñëîâî óìíûì ó÷åáíèêàì. ß ðîäèëà Ïîëèíó, áóäó÷è ñòóäåíòêîé. Öåëûõ òðè êóðñà íà êàôå-äðå âîçðàñòíîé ïñèõîëîãèè ÿ äîó÷èâà-ëàñü óæå ñ «íàãëÿäíûì ïðèìåðîì» íà ðóêàõ. ß èìåëà âîçìîæíîñòü ïðîâåðÿòü íà ïðàêòèêå òî, ÷òî äðóãèå ñòóäåíòû òîëüêî ïðåäñòàâëÿëè ñåáå â ãîëîâàõ. È ñêàæó âàì, ÷òî íåêîòîðûå âåùè ïðîñòî íå ñîâïàäàëè ñ òåì, î ÷åì íàì ðàññêàçû-âàëè. À íà êàêèå-òî ÿ óæå òîãäà èìåëà ñâîé âçãëÿä. Íåò, ÿ íå õî÷ó ñêàçàòü, ÷òî îò ïñèõîëîãèè ìàëî ïîëüçû. Îò íåå ìíî-ãî ïîëüçû, òàì ãîâîðÿò ìíîãî ïðàâèëü-íûõ âåùåé. Íî äóìàòü ñâîåé ãîëîâîé, ïðèìåðÿòü ê ñâîåé æèçíè íàäî âñåãäà ñàìîñòîÿòåëüíî.

Ðîìà íàó÷èë ìåíÿ òîìó, ÷òî äåòè áûâàþò î÷åíü ðàçíûìè. Åñëè ó òåáÿ ãåíèàëüíûé è ïîñëóøíûé ïåðâûé ðåáåíîê – ñîâñåì íå ôàêò, ÷òî ýòî èñêëþ÷èòåëüíî òâîÿ çàñëóãà è òîëüêî òâîé ìåòîä âîñïèòàíèÿ

ïðàâèëåí. Åñëè ó òåáÿ íåñíîñíûé, íå âïèñûâàþùèéñÿ â êðàñèâûå ðàìêè ïåð-âûé ðåáåíîê – ýòî åùå íå çíà÷èò, ÷òî â ýòîì åñòü òâîÿ âèíà è ÷òî òû ÷òî-òî äåëàåøü íåïðàâèëüíî. Äåòè ðàçíûå. È ñ êàæäûì ðåáåíêîì ïðèõîäèòñÿ èñêàòü ñâîè ïóòè âîñïèòàíèÿ è æèçíè âìåñòå.

Ãëåá íàó÷èë ìåíÿ ëþáèòü. Îí äàë îùó-ùåíèå, ÷òî òàêîå íàñòîÿùåå Ìàòåðèí-ñòâî (èìåííî òàê, ñ áîëüøîé áóêâû).  ÷åì åãî ñìûñë, ÷òî â íåì ñàìîå ãëàâíîå è âàæíîå. Îí íàó÷èë ìåíÿ îùóùàòü ñåáÿ Ìàòåðüþ è íàñëàæäàòüñÿ ýòèì. Ãëåá âî-îáùå îêàçàë î÷åíü áîëüøîå âëèÿíèå íà íàøó ñåìüþ â ïëàíå åå ðîñòà.

Èãîðü ó÷èò ìåíÿ áûòü ñèëüíîé. Òàê ïî-ëó÷èëîñü, ÷òî âñå ñîâïàëî âìåñòå: ìëàä-

øèå ïîãîäêè, ñëèøêîì àêòèâíûé Ãëåá, íà÷èíàþùååñÿ äîìàøíåå îáðàçîâàíèå ñòàðøèõ, äàæå êîøêè â äîìå è òå íå-âîñïèòàííûå, òðåáóþùèå ìíîãî ñèë è òåðïåíèÿ (óëûáàåòñÿ). ß äåéñòâèòåëüíî âïåðâûå çà ñâîþ ìàòåðèíñêóþ êàðüåðó ïîïàëà â ñèòóàöèþ, êîãäà ïðèõîäèòñÿ èñïîëüçîâàòü âñå ñèëû, ÷òî åñòü, áåç îñòàòêà è èñêàòü åùå äîïîëíèòåëüíûå. Ýòîò ïåðèîä ïðîéäåò, ÿ çíàþ, íî îïûò áóäåò áåñöåíåí.

– Ч�� ���е������ �� Ю��-м�м� ������ � е� е��� � Ю��-м�м�-�е�� е��� � е�е�?

– Ìíîãîå èçìåíèëîñü. ß âîîáùå ñ÷è-òàþ, ÷òî ìàìû îäíîãî-äâóõ äåòåé è ìàìû òðåõ è áîëüøå äåòåé äîâîëüíî çíà÷èìî îòëè÷àþòñÿ äðóã îò äðóãà. Íå õóæå è íå ëó÷øå, à ýòî ïðîñòî ðàçíûå ýòàïû â æèçíè. ß òîëüêî ê òðåòüåìó ðåáåíêó ïîíÿëà ðàçíèöó ìåæäó ïðîñòî âîñïèòàíèåì ðåáåíêà è Âîñ-Ïèòàíèåì. Êîãäà òû íå «ëåïèøü» èç íåãî êîãî-òî, òâîè ìûñëè íå ïîãëîùåíû òåì, à êàê æå ñäåëàòü ïðàâèëüíåé, à êàê æå ñäåëàòü ëó÷øå, à êîãäà òû ïèòàåøü åãî ñâîåé ëþáîâüþ. Ïðîñòî ïèòàåøü ëþáîâüþ. È íàïèòûâàåøüñÿ ñàìà ëþáîâüþ îò íåãî. ß âïåðâûå ïîíÿëà, ÷òî òàêîå íàñòîÿùåå íàñëàæäåíèå ðåáåíêîì.

– Р�л� ���� � ���������� �е�-� е���?

– Íàø ïàïà íàñòîÿùèé ìîëîäåö è ãåðîé. Åùå è ïîòîìó, ÷òî îí åäèí-ñòâåííûé â ñâîåì êðóãó îáùåíèÿ ìíî-

27

Page 28: Проснись и пой

ãîäåòíûé ïàïà. ß ïî ñåáå çíàþ, êàê ýòî ñëîæíî áûâàåò – âûäåëÿòüñÿ èç òîëïû.

È íà ñàìîì äåëå ïàïîé íàñòîÿùèì îí ñòàë òîæå òîëüêî ïîñëå ðîæäåíèÿ òðåòüåãî ðåáåíêà. Òóò âñå ïðîñòî, ðàíü-øå ó íàñ ïîä ðóêîé áûëè áàáóøêè, îñî-áî çàáîòèòüñÿ î äåòÿõ è óäåëÿòü èì âíè-ìàíèå íå áûëî íåîáõîäèìîñòè. Ðàçâå ÷òî òîëüêî â ïëàíå æèçíåîáåñïå÷åíèÿ. Íî ìû ïåðååõàëè æèòü äàëåêî îò áàáó-øåê, è ÷åðåç ïàðó ëåò ðîäèëñÿ Ãëåá, à çà íèì è Èãîðü. È òåïåðü êîëè÷åñòâî äåòåé âûðîñëî, à êîëè÷åñòâî âçðîñëûõ îêîëî íèõ óìåíüøèëîñü. Êîãäà òåáå ïðèõîäèòñÿ ïðîâîäèòü íî÷è âîçëå áî-ëåþùåãî ðåáåíêà, ìûòü ïîïû, óêëàäû-âàòü ñïàòü, òû ïîíåâîëå ñòàíîâèøüñÿ èì áëèæå è íà÷èíàåøü îùóùàòü ñâîþ ðîëü â èõ æèçíè èíà÷å.

– Т��� � е�� �� ����л� � �����, � ��� �������. П���м� ��� �е�� �� �����л� �������� ���-�������? В ���, ��-��� �м�, е�� �����?

– Î, íó òóò ó ìåíÿ åñòü ìíîãî àðãóìåí-òîâ ïðîòèâ äåòñêèõ ñàäîâ. ß íå áóäó ïåðå÷èñëÿòü èõ âñå, íàçîâó òîëüêî îñ-íîâíîé – ëåò äî 4-5 äåòè íå íóæäàþòñÿ íè â êîì, êðîìå ñåìüè è áëèçêîãî îêðó-æåíèÿ. Ýòî èõ îñíîâà, ýòî èõ ôóíäà-ìåíò, íà êîòîðîì îíè æèâóò. Ëèøàòü â ýòîì âîçðàñòå ðåáåíêà ñåìüè íà áîëü-øóþ ÷àñòü âðåìåíè – ýòî ëèøèòü åãî ýòîãî ôóíäàìåíòà. ×åëîâå÷åñêàÿ ïðè-ðîäà ñèëüíà è àäàïòèâíà, äåòè ñïîñîá-íû âûæèâàòü è äàæå ÷óâñòâî-

âàòü ñåáÿ âïîëíå óäîâëåòâîðèòåëüíî â áîëüøèíñòâå æèçíåííûõ ñèòóàöèé. Íî ÿ èñêðåííå íå ïîíèìàþ, çà÷åì óñëîæ-íÿòü èì æèçíü, åñëè ýòîãî ìîæíî íå äåëàòü?

À ïîñëå 4 – 5 ëåò ìîæíî íàéòè ìíî-ãî äðóãèõ êîëëåêòèâîâ äëÿ ñîöèà-ëèçàöèè, ïîìèìî ñàäèêà. Êðóæêè, ñåêöèè, äåòñêèå ïëîùàäêè, äðóçüÿ ñåìüè... Ïóñòü ýòî äàæå áóäóò ãðóï-ïû êðàòêîâðåìåííîãî ïðåáûâà-íèÿ – äëÿ íàâûêîâ ñîöèàëèçàöèè è óäîâëåòâîðåíèÿ ïîòðåáíîñòè â îáùåíèè ñîâåðøåííî íå îáÿçà-òåëüíî íàõîäèòüñÿ ñðåäè ñëó÷àé-íûõ òåáå ëþäåé öåëûìè äíÿìè ñ óòðà äî âå÷åðà.

– К���� ����� з��я�� ��е� �е�� е���, е��� л� � ��� ����� ���� (� �л�), ���� � ���е��� «� �����»? К�� ��� ����я���, ����� е��.

– Ìû î÷åíü ëþáèì óñòðàèâàòü èíî-ãäà ñïîíòàííûå ñåìåéíûå íåáîëüøèå ïðàçäíèêè, ÷àñòî ýòî áûâàåò íà ïîëó, ñî ñâå÷àìè, âêóñíÿøêàìè, êîòîðûå åäèì íå êàæäûé äåíü, ñ èãðàìè, òèïà «ôàíòû», «ãîðîäà», «àëèàñ» èëè ïîäîá-íîå. Èíîãäà îíè èìåþò òåìàòè÷åñêèå íàïðàâëåííîñòè (Äåíü Ïîäñíåæíèêà, Ìîëîêîïèòèå (âìåñòî ïðèâû÷íîãî ÷à-åïèòèÿ), Äåíü äëÿ Ïàïû è ïðî÷åå). Áåç àíòóðàæà èãðàòü â íàñòîëüíûå èãðû òîæå ëþáèì (ëîòî, ýðóäèò).

Êîíå÷íî, ïîñëåäíèå ïàðó ëåò ñ ýòèì ó íàñ ïðîáëåìû. È ïðîáëåìû ýòè ñîçäà-þò ìàëûøè. Åñòü äåòè, êîòîðûå ìîãóò ñèäåòü ñïîêîéíî, íàáëþäàòü çà ïðîèñ-õîäÿùèì è «âûïîëíÿòü èíñòðóêöèè». Ãëåá ó íàñ ÿâíî íå òàêîé. Îí âåçäå çàëåçåò è âñå ðàçðóøèò: çàäóåò ñâå-÷è, ïðîëüåò ÷àé, èçìàæåò êîâåð òîð-òîì, ðàçáðîñàåò ôèøêè... Ïîäðàñòàåò Èãîðü, ïîñìîòðèì, êàêèì áóäåò îí. Íî ÿ âåðþ, ÷òî ýòî íå íàâñåãäà, ïîòîìó ÷òî ëþáûå äåòè èìåþò ñâîéñòâî ðàñòè.

Ïîæàëóé, îäíî èç íåìíîãîãî, ÷òî äî-ñòóïíî íàì äàæå â óñëîâèÿõ ìàëûøåé – ýòî ñåìåéíûå ïðî-ñìîòðû ôèëüìîâ è ïðîãóëêè. Ìû æèâåì ðÿäîì ñ ëåñîì è â òåïëîå âðåìÿ ãîäà î÷åíü ëþ-áèì òàì ãóëÿòü, óñòðàèâàòü ïèêíèêè.

– П����� – е������ е�-��� � е�����. Т�� ����-��� – ���� �е���� ��-м������? Р�с���ж�, ��� ��� ��������л� ��ж� е��� ����е���� ���� ����� е�. К�� ��-м���е� �е� �? Ч�� е� ��� ��е�, ��-��� �м�? Х��е� л� ��� ��м� ����� � е�е�?

– Ðîæäåíèå ìëàäøèõ îíà âîñïðèíÿëà ñ ýíòóçèàç-ìîì. Ïðàâäà, åé â îáîèõ ñëó÷àÿõ õîòåëîñü ñåñòðó, ïîýòîìó ðàçî÷àðîâàíèå åñòü (óëûáàåòñÿ).

�е�� е���, е��� л� � ��� ����� ���� (� �л�), ���� � ���е��� «� �����»? К�� ��� ����я���,

Êîíå÷íî, ïîñëåäíèå ïàðó ëåò ñ ýòèì ó

âàòü ñåáÿ âïîëíå óäîâëåòâîðèòåëüíî â áîëüøèíñòâå æèçíåííûõ ñèòóàöèé. Íî ÿ èñêðåííå íå ïîíèìàþ, çà÷åì óñëîæ-íÿòü èì æèçíü, åñëè ýòîãî ìîæíî íå

À ïîñëå 4 – 5 ëåò ìîæíî íàéòè ìíî-

ìàëûøåé – ýòî ñåìåéíûå ïðî-ñìîòðû ôèëüìîâ è ïðîãóëêè. Ìû æèâåì ðÿäîì ñ ëåñîì è â òåïëîå âðåìÿ ãîäà î÷åíü ëþ-áèì òàì ãóëÿòü, óñòðàèâàòü ïèêíèêè.

– П����� – е������ е�-��� � е�����. Т�� ����-��� – ���� �е���� ��-

íû âûæèâàòü è äàæå ÷óâñòâî-

28

Page 29: Проснись и пой

Îíà äåéñòâèòåëüíî ïåðâàÿ ìîÿ ïîìîù-íèöà, îíà âñåãäà áûëà î÷åíü óìíàÿ è îòâåòñòâåííàÿ äåâî÷êà, ïîýòîìó ÿ ñåé-÷àñ â åå 11 ëåò ìîãó äîâåðèòü åé îáîèõ ìëàäøèõ áðàòüåâ è áûñòðåíüêî ñáåãàòü â áëèæàéøèé ìàãàçèí èëè ìèíóò íà 10-15 óéòè â âàííóþ. Ïðàâäà, ñòàðàþñü äåëàòü ýòî ïîðåæå, ïîòîìó ÷òî âñå-òà-êè âîëíóþñü (äà è åé íàãðóçêà áîëü-øàÿ), íî åñëè äåéñòâèòåëüíî íóæíî, òî ìîãó åé äîâåðèòüñÿ. Èëè ÷àùå îíà ñàìà ìîæåò ñõîäèòü â ìàãàçèí çà ñàìûì íåîáõîäèìûì. Ïîìûòü ïîëû, ïîñóäó, ïðèáðàòü â ñâîåì øêàôó, ñíÿòü Ãëåáà ñ î÷åðåäíîé âûñîòû, êîãäà ÿ çàíÿòà Èãîðåì – âñå ýòî îíà ìîæåò è äåëàåò. Ïðàâäà, åå ÷àñòî íå áûâàåò äîìà (â ãèì-íàçèè ïîëäíÿ, ïîòîì åùå êðóæêè), ïî-ýòîìó ñèëüíî íå ðàçáåæèøüñÿ, ÷òî áû åå ïðèâëå÷ü.

Ñàìà îíà äåòåé õî÷åò òîëüêî äâîèõ è ïîáîëüøå âðåìåíè óäåëÿòü êàðüåðå. Îíà òàê è ãîâîðèò, ÷òî íå õî÷åò òàê óñòàâàòü, êàê ýòî ïðîèñõîäèò ó ìåíÿ. Ïëàíèðóåò èìåòü íÿíü, äîìðàáîòíèö è äâîðåöêîãî. ß íå ìîãó ñêàçàòü, ÷òî ÿ ñèëüíî ðàçî÷àðîâàíà åå ñëîâàìè. Âî-ïåðâûõ, çà ãîäû âçðîñëåíèÿ åùå ìíîãî ÷åãî ìîæåò ñòàòü äðóãèì – ìå-íÿåòñÿ æèçíü, ìåíÿþòñÿ âçãëÿäû, êðè-ñòàëëèçóþòñÿ öåííîñòè. Âî-âòîðûõ, ìû íèêîìó íè÷åãî íå äîêàçûâàåì, ìû ïðî-ñòî æèâåì ñâîþ æèçíü, à íàøè äåòè æèâóò ñâîþ. Åñëè îíè âûáåðóò äðóãîé îáðàç æèçíè, òî ýòî èõ ïîëíîå ïðàâî.

Åùå õî÷åòñÿ ñêàçàòü, ÷òî ýòî ñåé÷àñ ó íàøåé ñåìüè òàêîé ïåðèîä, êîãäà åñòü ìëàäøèå ïîãîäêè, îòáèðàþùèå ìíîãî ñèë, âðåìåíè, âíèìàíèÿ – è èìåííî ýòîò ïåðèîä ñîâïàë ñ Ïîëèíèíûì ðàñöâåòîì. Åé äåé-ñòâèòåëüíî íå õâàòàåò ñâîáîäû è ëè÷íîãî ïðîñòðàíñòâà, êîòîðîå åñòü ó áîëüøèíñòâà åå ñâåðñòíèö. Ïîýòîìó åé êàæåòñÿ ïîðîé, ÷òî òàê, êàê æèâó ÿ è îíà, ýòî î÷åíü ñëîæíî. Íî ÿ-òî, áóäó÷è âçðîñëîé, ïîíèìàþ è çíàþ, ÷òî ÷åðåç ïàðó ëåò áóäåò ïðîùå. È ìíå áóäåò ïðîùå, è åé áóäåò ïðîùå. È òîãäà óæå ìîæíî áóäåò äåëàòü áîëåå îáúåêòèâíûå âû-âîäû î òîì, ÷òî â æèçíè ãëàâíîå, à ÷òî âòîðîñòåïåííîå.

– К���� ���������� ����, �� �����е� ���, ������ �� �е�-��е�� ��� ��л�? К�� �� �е� �-ж���е�� ���������, �� �����-�� л� ���з������ �е� � � ���, ��� ����� �� �������е����, ��з� е��е�� л� �е� � ���� �л���� � ��� �������е�� �� ����� ��-�������?

– Ó ìåíÿ äåéñòâèòåëüíî èíîãäà åñòü ñòðàõ ïðèçíàòüñÿ ñåáå, ÷òî ÿ íå ñïðàâ-ëÿþñü, ÷òî ÿ óñòàþ. Ýòî êàê áû ïðîòè-âîðå÷èò òîìó, ÷òî ÿ êîãäà-òî çíàëà î ñåáå – âûíîñëèâàÿ, êðåïêàÿ, ñòîéêàÿ. Íî ïðîòèâ ôàêòîâ íå ïîïðåøü. Äà è ïîíèìàþ ÿ, ÷òî, òîëüêî ïðèçíàâ-øèñü â òîì, ÷òî ïðîáëåìû åñòü, ìîæ-íî íà÷àòü èõ ðåøàòü. Ïîýòîìó äà, ÿ ïðèçíàþñü ñåáå, ÷òî áûâàþ ñëàáîé, ÿ äàæå ïîçâîëÿþ ñåáå áûòü ñëàáîé. Áûâàþò ìîìåíòû, êîãäà ÿ ïëà÷ó äàæå ïðè äåòÿõ è ðàññêàçûâàþ î òîì, ÷òî ÿ î÷åíü óñòàëà. ß óæå ñòàëêèâàëàñü ñî âñÿêîãî ðîäà «ôèè, íåëüçÿ íà äåòåé âåøàòü ñâîè âçðîñëûå ïðîáëåìû». Ó ìåíÿ äðóãîå ìíåíèå – ìû ñåìüÿ è ìû ëþäè, è âìåñòî ñõåìàòè÷íûõ ðèñóí-êîâ, èçîáðàæàþùèõ ýìîöèè è ÷óâñòâà, êîòîðûå ïðåäëàãàþò ÷àñòî íà ðàçâè-âàþùèõ çàíÿòèÿõ, äåòè èìåþ ïðàâî âèäåòü íàñòîÿùåå è æèâîå. Âîò òàêîå, êàêîå îíî áûâàåò â æèçíè – èñòèííóþ ðàäîñòü, ñ÷àñòüå, èñòèííóþ áîëü, èñ-òèííóþ ãðóñòü.

Íî ïðî ñëåçû ýòî, êîíå÷íî, êîãäà ñîâñåì óæ òÿæêî. Ãîðàçäî ÷àùå ïî-ëó÷àåòñÿ äðóãèìè ñïîñîáàìè âåðíóòü ñåáå ñèëû. Î ìíîãèõ èç íèõ ÿ áóäó ðàñ-ñêàçûâàòü â ýòîì æóðíàëå â ðóáðèêå «Æèòü ñ äåòüìè». Êñòàòè, êàê ðàç ýòîò

ïðîåêò, à òàêæå ñàéò, äî êîòîðîãî ó ìåíÿ ïåðèîäè÷åñêè äîõîäÿò ðóêè – ýòî òîæå ÷àñòü òîãî, ÷òî ïðèäàåò ìíå ñèëû, îòâëåêàåò îò áûòà, íàïîìèíàåò, ÷òî ÿ åùå è ýòî ìîãó.

Ïðîñèòü èíîãäà ïîìîùè ÿ òîæå ñåáå ïîçâîëÿþ. Âîò äàæå ïðîñòî ïîïðîñèòü ìóæà ïåðåîäåòü äåòåé èëè ïîñèäåòü ñ íèìè, ïîêà ÿ ñõîæó â äóø – ìåëî÷è âåäü, à ïðèÿòíî. Ïðèÿòíî ïîçàáîòèòüñÿ î ñåáå ñàìîé è ïðèÿòíî, ÷òî áëèçêèé ÷åëîâåê ïîìîã òåáå â ýòîì. Î ïîìîùè ìîãó ïîïðîñèòü è äåòåé. Íàïðèìåð, ÷òîáû Ðîìà óáðàë èãðóøêè çà Ãëåáîì èëè ïîìîã åìó äîåñòü ñóï. Âðîäå áû òîæå íè÷åãî îñîáåííîãî, íî ïðèÿòíî èìåííî îò òîãî, ÷òî òû íå ïðîñòî çà-ñòàâèëà\ïðèêàçàëà, à èìåííî ïîïðîñè-ëà ñûíà îêàçàòü òåáå ïîìîùü, à îí íå îòêàçàëñÿ. Ïðèÿòåí ñàì ôàêò, ÷òî åñòü ëþäè (ìàëåíüêèå èëè áîëüøèå), êî-òîðûì íå âñå ðàâíî íà òâîè ÷óâñòâà è ñîñòîÿíèÿ – è ýòî òîæå ïðèäàåò ñèëû.

– У ��� е��� �����, ���е���� �е���? П�� �����.

– Çäåñü ìû äîâîëüíî ìåðêàíòèëüíû. Âîò ïðÿìî ñîâñåì ñåìåéíàÿ, ÷åãî áû õî-òåëîñü âñåì -ýòî êâàðòèðó ïîáîëüøå, ìàøèíó è îòïóñê âñåé ñåìüåé íà ìîðå – ýòî òî, ê ÷åìó ìû èäåì, íî î÷åíü ìåäëåííî, íà äàííûé ìîìåíò âðåìå-íè íå ìîæåì ñåáå ïîçâîëèòü. Ìû áû ñ ìóæåì âîîáùå óåõàëè â íåáîëüøóþ äåðåâåíüêó íà þãå, íî ïîäðàñòàþùàÿ, ìå÷òàþùàÿ î êàðüåðå àêòðèñû äî÷ü, ñ íàìè óæå íå î÷åíü ñîãëàñíà. Ïîýòîìó, íàâåðíîå, ýòî óæå íå ñîâñåì ñåìåéíàÿ ìå÷òà, è ìû ñ ìóæåì ïîäîæäåì ñ åå èñ-ïîëíåíèåì äî ïåíñèè.

Áåñåäîâàëà Åâãåíèÿ Çåëåíñêàÿ

òàê, êàê æèâó ÿ è îíà, ýòî î÷åíü ñëîæíî. Íî ÿ-òî, áóäó÷è âçðîñëîé, ïîíèìàþ è çíàþ, ÷òî ÷åðåç ïàðó ëåò áóäåò ïðîùå. È ìíå áóäåò ïðîùå, è åé áóäåò ïðîùå. È òîãäà óæå ìîæíî áóäåò äåëàòü áîëåå îáúåêòèâíûå âû-âîäû î òîì, ÷òî â æèçíè ãëàâíîå, à ÷òî âòîðîñòåïåííîå.

– К���� ���������� ����, �� �����е� ���, ������ �� �е�-��е�� ��� ��л�? К�� �� �е� �-

ìåíÿ äðóãîå ìíåíèå – ìû ñåìüÿ è ìû ëþäè, è âìåñòî ñõåìàòè÷íûõ ðèñóí-êîâ, èçîáðàæàþùèõ ýìîöèè è ÷óâñòâà, êîòîðûå ïðåäëàãàþò ÷àñòî íà ðàçâè-âàþùèõ çàíÿòèÿõ, äåòè èìåþ ïðàâî âèäåòü íàñòîÿùåå è æèâîå. Âîò òàêîå, êàêîå îíî áûâàåò â æèçíè – èñòèííóþ ðàäîñòü, ñ÷àñòüå, èñòèííóþ áîëü, èñ-

Áåñåäîâàëà Åâãåíèÿ Çåëåíñêàÿ

29

Page 30: Проснись и пой

Открытие души

С �л������������ м��� ���-

�����: Г�е�� А�е���������,

��� �������� � ��� ��,

м�ж� М����м� � ���е�� Я��. И

�� ���������.

Íå ñåêðåò, ÷òî ðîæäå-íèå ðåáåíêà ìåíÿåò êàðäèíàëüíî æèçíü

ëþáîé æåíùèíû. Îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ

æåíùèíû ðàáîòàþùåé: òàê íåïðè-âû÷íî íèêóäà íå áåæàòü, à ïîñòîÿí-íî íàõîäèòüñÿ äîìà, ñ ìëàäåíöåì, êîòîðûé òðåáóåò çàáîòû è âíèìàíèÿ 24 ÷àñà â ñóòêè. È äàæå åñëè ìîëîäàÿ ìàìà ïðîäîëæàåò âåñòè àêòèâíûé îá-ðàç æèçíè, ïîëîæèâ ðåáåíêà â ñëèíã, èçìåíåíèÿ â æèçíè çíà÷èòåëüíû, è èõ íåëüçÿ èãíîðèðîâàòü. ß, êàê è äðóãèå æåíùèíû, ïåðâîå âðåìÿ ïîñëå ðîäîâ æèëà íà ãîðìîíàõ ñ÷àñòüÿ, â áîëüøîì êîëè÷åñòâå âûäåëèâøèõñÿ â ðîäàõ. Íî ïîòîì¾ Ñî âðåìåíåì ãîðìîíû èñòîùàþòñÿ, à çíà÷èò, ïîðà îòêðûâàòü èíûå ðåñóðñû. Äîëãîâðåìåííûå. À åùå ëó÷øå çíàòü î íèõ çàðàíåå. Âåäü åñëè èõ íå õâàòàåò, íàñòóïàåò ïå÷àëüíî çíà-êîìàÿ ìíîãèì æåíùèíàì (â òîì ÷èñëå è ìíå) ïîñëåðîäîâàÿ äåïðåññèÿ.

Âèäèìûå åå ïðè÷èíû äâîÿêè: ñ îäíîé ñòîðîíû – ýòî ìîùíàÿ ãîðìîíàëüíàÿ ïåðåñòðîéêà, à ñ äðóãîé – êàðäèíàëü-íîå èçìåíåíèå îáðàçà æèçíè, ïîäðàçó-ìåâàþùåå áîëüøîå êîëè÷åñòâî âðåìå-

íè íàåäèíå ñ ñîáîé. Êîãäà ÿ îêàçàëàñü â òàêîé ñèòóàöèè, òî ñòàëî áîëüøå íå âî ÷òî ïðÿòàòüñÿ îò âíóòðåííèõ ïðî-òèâîðå÷èé. Ïî îïûòó ñâîåìó è îïûòó ìíîãèõ çíàêîìûõ, ìîãó ñêàçàòü, ÷òî çà÷à-ñòóþ ìû óõîäèì â ðàáîòó, ó÷åáó, ÷òîáû íå ÷óâñòâîâàòü âîçíèêøåé òÿæåñòè íà ñåðäöå, ïûòàåìñÿ ñ ïîìîùüþ âñå áî-ëåå àêòèâíîé äåÿòåëüíîñòè, ïîåçäîê, ðàçâëå÷åíèé óáåæàòü îò íåå. Íî ðàíî èëè ïîçäíî íàñòóïàåò ìîìåíò, êîãäà ïðèõîäèòñÿ îñòàòüñÿ îäèí íà îäèí ñ íà-êîïëåííûì áàãàæîì íåïðîðàáîòàííûõ áîëåâûõ ñèòóàöèé, äåòñêèõ è áîëåå ïîçäíèõ òðàâì, ìîìåíò, êîãäà îò ñåáÿ óæå íåêóäà áåæàòü. ×àñòî îí íàñòóïàåò êàê ðàç â ïåðâûå ìåñÿöû ïîñëå ðîäîâ.

Êîãäà ó ìåíÿ âîçíèê äèñêîì-ôîðò, òî è ïðèøëà îáû÷íàÿ äëÿ ëþáîé æåíùèíû ìûñëü – êàê åãî èçáåæàòü. È òîãäà ÿ ïîäóìàëà, ÷òî èçáåãà-íèå ýòî âåäü îïðåäå-ëåííîå «íåðåøåíèå». Âåäü êàê ìîæíî ðå-øèòü òî, ÷òî äàæå íå ñôîðìóëèðîâà-íî? ß ñòàëà ïûòàòü-ñÿ ôîðìóëèðîâàòü

ñóòü ïðîáëåìû è ñòîëêíóëàñü ñ ñòðàõîì è áîëüþ âíóòðè ìåíÿ. ×åãî ÿ áîÿëàñü? Áîëè... Îòêóäà áîëü?

Îòêóäà áîëü? È ÷òî ýòî òàêîå âîîáùå? Áîëü – ýòî ïðèçíàê äèñãàðìîíèè, òîãî, ÷òî íå âñå õîðîøî â íàøèõ âçàèìîîò-íîøåíèÿõ ñ îêðóæàþùèì ìèðîì è ñà-ìèìè ñîáîé. Ãîâîðÿò åùå, ÷òî áîëü – ýòî ðàçãîâîð ñ Áîãîì. Ñ ïîìîùüþ íåå áåñêîíå÷íî ìóäðîå íà÷àëî, êîòîðîå åñòü â êàæäîì èç íàñ (êàæäûé íàçîâåò åãî ïî-ñâîåìó), óêàçûâàåò ñíà÷àëà ìÿã-

êî, à ïîòîì âñå áîëåå íàñòîé-÷èâî íà íåäîïîíèìàíèå,

íåïðèíÿòèå íåêîåé ÷àñòè ñåáÿ. Êàêîé ÷àñòè? Îò÷å-ãî áîëèò äóøà ó ìîëîäîé

ìàìî÷êè? Ïî÷åìó òàê òÿæåëî äîìà? Ìî-

æåò áûòü îòòîãî, ÷òî áëèæå è ïðè-

âû÷íåå âíåøíÿÿ äåÿòåëüíîñòü? È âñåãäà áûëî

ïðîùå âêëà-äûâàòüñÿ â òî, ÷òî íàõîäèòü-ñÿ çà ïðåäåëà-ìè äîìàøíåãî

î÷àãà¾

áîëåâûõ ñèòóàöèé, äåòñêèõ è áîëåå ïîçäíèõ òðàâì, ìîìåíò, êîãäà îò ñåáÿ óæå íåêóäà áåæàòü. ×àñòî îí íàñòóïàåò êàê ðàç â ïåðâûå ìåñÿöû ïîñëå ðîäîâ.

Êîãäà ó ìåíÿ âîçíèê äèñêîì-ôîðò, òî è ïðèøëà îáû÷íàÿ äëÿ ëþáîé æåíùèíû ìûñëü – êàê åãî èçáåæàòü. È òîãäà ÿ ïîäóìàëà, ÷òî èçáåãà-íèå ýòî âåäü îïðåäå-ëåííîå «íåðåøåíèå». Âåäü êàê ìîæíî ðå-øèòü òî, ÷òî äàæå íå ñôîðìóëèðîâà-íî? ß ñòàëà ïûòàòü-ñÿ ôîðìóëèðîâàòü

êî, à ïîòîì âñå áîëåå íàñòîé-÷èâî íà íåäîïîíèìàíèå,

íåïðèíÿòèå íåêîåé ÷àñòè ñåáÿ. Êàêîé ÷àñòè? Îò÷å-ãî áîëèò äóøà ó ìîëîäîé

ìàìî÷êè? Ïî÷åìó òàê òÿæåëî äîìà? Ìî-

æåò áûòü îòòîãî, ÷òî áëèæå è ïðè-

âû÷íåå âíåøíÿÿ

30

Page 31: Проснись и пой

Ïåðâîå, ÷òî îñîçíàëà ÿ, êîãäà íà÷àëà âãëÿäûâàòüñÿ â ëèöî ñâîåé áîëè – ýòî òî, ÷òî ÿ íå óìåþ áûòü æåíùèíîé. Ìû æèâåì â ìóæñêîì ìèðå. Ñ ñàìîãî ðîæäåíèÿ ìåíÿ, êàê è ìíîãèõ äðóãèõ äåâî÷åê, âîñïèòûâàëè íàðàâíå ñ ìàëü-÷èêàìè. Âîñïèòûâàëè íàöåëåííîé âî âíåøíèé ìèð. Ðåáåíîê â íàøåì îáùå-ñòâå, ìàëü÷èê èëè äåâî÷êà, äîëæåí õîðîøî ó÷èòüñÿ, çàíèìàòüñÿ â ñåêöèÿõ, êðóæêàõ. Áûòü óñïåøíûì. Äåòåé ó÷àò ñîðåâíîâàòüñÿ äðóã ñ äðóãîì âî âñåì, è ýòî î÷åíü âàæíî äëÿ ìàëü÷èêà. Åìó âàæíî õîðîøî ðàçâèòü ìóæñêîé ïðèí-öèï, è ýòîò ïðèíöèï ìîæíî îáîçíà÷èòü îäíèì ñëîâîì – «äåëàòü». ×åòêèé âåê-òîð â æèçíè, ïîñòàíîâêà è äîñòèæåíèå öåëåé – òî, ÷òî, ðàçóìååòñÿ, âàæíî äëÿ âñåõ. Íî êîãäà ïðè âîñïèòàíèè äåâî÷êè âî ãëàâå óãëà ñòîÿò èìåííî ýòè àñïåêòû æèçíè, åñòü ðèñê ñôîðìèðîâàòü ó íåå íåæåíñêóþ ðàññòàíîâêó ïðèîðèòåòîâ â äàëüíåéøåì. Ïðîñòî ïîòîìó, ÷òî ïðèðîäà ó äåâî÷êè, ó æåíùèíû èíàÿ. Âñïîìèíàþ, ñ êàêîé ðàäîñòüþ ÿ, áóäó÷è ìàëûøêîé, ÷àñàìè ïðèáèðàëàñü â ñâî-åé êîìíàòå, çàíèìàëàñü ðóêîäåëèåì è ðàäîâàëàñü ïðîöåññó, íå çàöèêëèâàÿñü íà ðåçóëüòàòå. Ìîæåò áûòü, îòãàäêà â ýòîì?  òîì, ÷òîáû íå íåñòèñü ïî æèç-íè èç ïóíêòà «À» è â ïóíêò «Á», à çàïîë-íÿòü è ãàðìîíèçèðîâàòü ïðîñòðàíñòâî. Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî æåíñêèé ïðèíöèï â áûòèéíîñòè. È ýòîìó ñòîèò ó÷èòüñÿ ïðîñòî äëÿ òîãî, ÷òîáû áûòü ñ÷àñòëè-âîé. Èñöåëÿþùåé, âîñïèòûâàþùåé, ïåñòóþùåé¾. Íå çàâîåâàòåëüíèöåé, íî Õðàíèòåëüíèöåé. Áåðåãèíåé.

Íåäàâíî ìíå ïðèøåë î÷åíü êðàñèâûé è ãëóáîêèé îáðàç æåíùèíû êàê Ìàòå-ðè-Çåìëè. Çåìëÿ íå ðåøàåò, êîãäà ïîé-òè äîæäþ, íî çåëåíååò è ðàñöâåòàåò åìó íàâñòðå÷ó. Òàêîé ìíå âèäèòñÿ îäíà èç èïîñòàñåé æåíñêîé ìóäðîñòè: ïðè-íÿòèå æèçíè, ïðèíÿòèå ñâîåãî ìóæ÷è-íû¾ Ïðèíÿòèå êàæäîé áåðåìåííîñòè. Ïîëíîå äîâåðèå. Äîæäü èäåò – Çåìëÿ ðàñöâåòàåò. Çåìëÿ íå ïëàíèðóåò, íå ðàñ-ñ÷èòûâàåò, íå àíàëèçèðóåò. Îíà ïðîñòî åñòü. È ðàäà äîæäþ.

¾Òàê ÷òî æå ÿ ñäåëàëà ñî ñâîåé áî-ëüþ? Ïîçâîëèëà åé ãîâîðèòü. Îíà ðàñ-ñêàçàëà ìíîãîå ïðî ìåíÿ, ïðî ìîå îò-íîøåíèå ê æèçíè è ê ìóæ÷èíàì, ïðî òî, ÷òî ÿ íå ïîìíèëà èëè èçî âñåõ ñèë íå õîòåëà ïîìíèòü. À åùå îíà ïîêà-çàëà ìåñòî ñâîåãî ðîæäåíèÿ – Ñåðä-öå. Ïîçíàêîìèëà ìåíÿ ñ Ñåðäöåì è ïîïåíÿëà, ÷òî ÿ ñ íèì íèêîãäà íå ðàçãîâàðèâàþ, ïîýòîìó è ñòðàäàþ. Ïîòîìó ÷òî ìîçã àíàëèçèðóåò, íî íå çíàåò Ïðàâäû. À Ñåðäöå çíàåò âñå. Åìó áîëüíî, êîãäà åãî ñ÷èòàþò ïðè÷è-íîé ðàçíûõ ýìîöèé è, èñõîäÿ èç ýòîãî ïðåäñòàâëåíèÿ, çàñòàâëÿþò ìîë÷àòü. À âåäü îíî – èñòî÷íèê áåñïðåäåëüíûõ Ëþáâè è Ìóäðîñòè, è ðàçãîâîð ñ íèì âàæåí íå òîëüêî äëÿ æåíùèíû, íî è äëÿ ìóæ÷èíû. Äëÿ êàæäîãî ÷åëîâåêà. Ñî ñëîâ «Çäðàâñòâóé, Ñåðäöå!» íà÷èíà-åòñÿ ñîâñåì äðóãàÿ æèçíü. Æèçíü â ìó-äðîñòè. Æèçíü â ðàäîñòè. Ïóñòü íàøà ñ âàìè æèçíü áóäåò èìåííî òàêîé. Âñå â íàøèõ ðóêàõ. Âñå îòâåòû â Ñåðäöå.

Êàòÿ Ñåðãååâà

Íåäàâíî ìíå ïðèøåë î÷åíü êðàñèâûé è ãëóáîêèé îáðàç æåíùèíû êàê Ìàòå-ðè-Çåìëè. Çåìëÿ íå ðåøàåò, êîãäà ïîé-òè äîæäþ, íî çåëåíååò è ðàñöâåòàåò åìó íàâñòðå÷ó. Òàêîé ìíå âèäèòñÿ îäíà èç èïîñòàñåé æåíñêîé ìóäðîñòè: ïðè-íÿòèå æèçíè, ïðèíÿòèå ñâîåãî ìóæ÷è-íû¾ Ïðèíÿòèå êàæäîé áåðåìåííîñòè. Ïîëíîå äîâåðèå. Äîæäü èäåò – Çåìëÿ ðàñöâåòàåò. Çåìëÿ íå ïëàíèðóåò, íå ðàñ-ñ÷èòûâàåò, íå àíàëèçèðóåò. Îíà ïðîñòî

¾Òàê ÷òî æå ÿ ñäåëàëà ñî ñâîåé áî-ëüþ? Ïîçâîëèëà åé ãîâîðèòü. Îíà ðàñ-ñêàçàëà ìíîãîå ïðî ìåíÿ, ïðî ìîå îò-íîøåíèå ê æèçíè è ê ìóæ÷èíàì, ïðî òî, ÷òî ÿ íå ïîìíèëà èëè èçî âñåõ ñèë íå õîòåëà ïîìíèòü. À åùå îíà ïîêà-çàëà ìåñòî ñâîåãî ðîæäåíèÿ – Ñåðä-öå. Ïîçíàêîìèëà ìåíÿ ñ Ñåðäöåì è ïîïåíÿëà, ÷òî ÿ ñ íèì íèêîãäà íå ðàçãîâàðèâàþ, ïîýòîìó è ñòðàäàþ. Ïîòîìó ÷òî ìîçã àíàëèçèðóåò, íî íå çíàåò Ïðàâäû. À Ñåðäöå çíàåò âñå. Åìó áîëüíî, êîãäà åãî ñ÷èòàþò ïðè÷è-íîé ðàçíûõ ýìîöèé è, èñõîäÿ èç ýòîãî ïðåäñòàâëåíèÿ, çàñòàâëÿþò ìîë÷àòü. À âåäü îíî – èñòî÷íèê áåñïðåäåëüíûõ Ëþáâè è Ìóäðîñòè, è ðàçãîâîð ñ íèì âàæåí íå òîëüêî äëÿ æåíùèíû, íî è äëÿ ìóæ÷èíû. Äëÿ êàæäîãî ÷åëîâåêà. Ñî ñëîâ «Çäðàâñòâóé, Ñåðäöå!» íà÷èíà-åòñÿ ñîâñåì äðóãàÿ æèçíü. Æèçíü â ìó-

Ме�� ����� К��� Се���е��.

Ж��� � м��е����� ����� � Б����-������ С� е��������� ��л���� � м���� М����м�� � ������ Я�е�. Д���� 2 ����. Э��� �е��� м� ��� �� ж��� � ������ ен��� ����-��� � � э�������е��� С� е������ �. Ме����� �е��е���� ���� ��������.

П� ����������� � ����. О���� �� м��� ж�з�ен��� з���� я���е��� ��м��� ����� е��. Н� ����ен��� ���л�������� �����е���� ���-�����, � �л������ �����е��� ���� � ��л�. П���е�ен�� �������� ��������� �е������м���� ��м�-�����е��� ��� ��л��е��е� ���е�-������ ��м��� ������. П����м�

�������е���� ������ ����� �� е� ���� �� ���� � �л������ �����е��е� �������. В ����е��� ������ ����-м�л���� �������� ��м��� ����� �-�� ���я�� � ������ен��� �е������� (э�������������, �е�����) �����л� ���е������. Се���� ����� �� ���-��л������ �� ������м� ������л�-�����.

Л��л� ������н�� �������. И����� � �������� Н����я��� � ���е��� � П������� � ����м�. Це�� �л���-��� ���е��� �� �е���� � �е����. Ч�������, ��� ����� ������ ������ �� ����, � ��� ��-� е��я��� ����е��е�.

Ме�� ����� К��� Се���е��. Ме�� ����� К��� Се���е��.

�������е���� ������ ����� �� е� ���� �� ���� � �л������ �����е��е� ���� �� ���� � �л������ �����е��е� �������. В ����е��� ������ ����-м�л���� �������� ��м��� ����� �-�� ���я�� � ������ен��� �е������� (э�������������, �е�����) �����л� ���е������. Се���� ����� �� ���-��л������ �� ������м� ������л�-

Л��л� ������н�� �������. И����� � �������� Н����я��� � ���е��� � П������� � ����м�. Це�� �л���-��� ���е��� �� �е���� � �е����. Ч�������, ��� ����� ������ ������ �� ����, � ��� ��-� е��я��� ����е��е�.

Продолжение

следует...

31

Page 32: Проснись и пой

Открытие

души

Êàê-òî îäèí ìóäðûé ñêàçàë: «Åñëè õî-÷åøü óçíàòü î ÷åì-òî âñåðüåç, íàïèøè îá ýòîì êíèãó», ìîé çàìàõ ïîìåíüøå, âñåãî ëèøü ñòàòüÿ, ïîýòîìó óçíàòü ÷òî òàêîå ñ÷àñòüå, âðÿä ëè ïîëó÷èòñÿ, íî íåìíîãî ïðîÿñíèòü äóìàþ ìîæíî.

Ïî÷òè êàæäóþ æåíùèíó èíòåðåñóåò âîïðîñ: «×òî òàêîå ñ÷àñòüå?» Ñ÷àñòüå. ×òî ýòî? Âîçìîæíî ëè åãî ïîñòîÿííî óäåðæèâàòü? Èëè ýòî òî, ÷òî ïðèõîäèò èíîãäà, íåíàäîëãî è óëåòó÷èâàåòñÿ, êàê òîëüêî ìû åãî íà÷èíàåì óäåðæèâàòü?

Ëåâ Òîëñòîé ïèñàë, ÷òî âñå ñ÷àñòëèâûå ñåìüè ñ÷àñòëèâû îäèíàêîâî, à êàæäàÿ íåñ÷àñòíàÿ íåñ÷àñòëèâà ïî-ñâîåìó. Ñ òåõ ïîð î÷åíü ìíîãîå èçìåíèëîñü â ìèðå è ïðåäñòàâëåíèÿõ î ìèðå, î ñ÷à-ñòüå, íî ýòîò óñòîé÷èâûé ñòåðåîòèï îñòàëñÿ. Äëÿ ìåíÿ îí äîëãîå âðåìÿ áûë ïóòåâîäíîé çâåçäîé. È êîãäà â ìîåé

æèçíè áûëî ñîâñåì òðóäíî îò áåçûñ-õîäíîñòè è ðàñòåðÿííîñòè, ÿ ðåøèëà ïðèáåãíóòü ê ðåöåïòó ñ÷àñòüÿ Ëüâà Òîëñòîãî.

ß ñ÷àñòëèâî, âçàèìíî ëþáèìîé âûøëà çàìóæ è ñòàëà âèòü ãíåçäî, ðîæàòü äå-òåé, õîäèòü â öåðêîâü, ÷èòàòü ìîëèòâû è ëþáèòü-ëþáèòü è ëþáèòü. Íî áûëî îùóùåíèå, ÷òî ÿ ïðîäèðàþñü ñêâîçü òåðíèè ê çâåçäàì. Äà, ðÿäîì áûë ëþ-áèìûé è ëþáÿùèé ìóæ, ëþáèìûå äåòè. Âñå áûòîâûå òðóäíîñòè ïîñòåïåííî ðåøàëèñü, íî íå õâàòàëî ÷åãî-òî ãëàâ-íîãî, êàê áóäòî èç æèçíè, èç äóøè âû-íóëè ñòåðæåíü.

Äà, âåðà â Áîãà, Áîãó ìíå î÷åíü ïîìîãà-ëà, à òàêæå áëàãîäàòü öåðêâè, ó÷àñòèå â òàèíñòâàõ. Äà, ýòî î÷åíü ñèëüíî ïîä-äåðæèâàëî îùóùåíèå áëàãîïîëó÷èÿ, âíóòðåííåãî ñïîêîéñòâèÿ. Íî ïî ìåðå

ðîæäåíèÿ è âîçðàñòàíèÿ äåòåé ïðîáëå-ìû íà÷àëè ïîñòåïåííî óâåëè÷èâàòüñÿ. À îùóùåíèå ñ÷àñòüÿ ñòàíîâèëîñü âñå ìåíüøå è ìåíüøå. Ìû èñêàëè ðàçíûå îïîðû âî âíåøíåì ìèðå. Ïåðååçæàëè ñ ìåñòà íà ìåñòî, îáðàùàëèñü ê ðîäíûì çà ïîääåðæêîé. Èñêàëè è íå íàõîäèëè. Ïîêà íå íàøëè ÷åðâîòî÷èíó â ñàìîé ñåðäöåâèíå íàñ ñàìèõ.

Îêàçàëîñü, ÷òî îùóùåíèå ñ÷àñòüÿ – âíó-òðè ÷åëîâåêà. Îíî çàâèñèò îò öåëüíîñòè è ïîëíîòû åãî äóøè. È åñëè â äóøå åñòü ÷åðâîòî÷èíà, åñòü íåäîâåðèå ìèðó è åãî ñáàëàíñèðîâàííîñòè, åñëè ÷åëîâåê íå ñïîñîáåí ïðèíèìàòü æèçíü òàêîé, êàêàÿ îíà åñòü, íàõîäèòüñÿ «çäåñü-è-ñåé÷àñ», åñëè ÷åëîâåê íå ñïîñîáåí ÷óâñòâîâàòü è îïîçíàâàòü ñâîè ÷óâñòâà, öåíèòü èõ è öåíèòü ñâîå ìèðîîùóùåíèå, òî îùó-ùåíèå ñ÷àñòüÿ è íàïîëíåííîñòè âñåãäà áóäåò óñêîëüçàòü.

32

Page 33: Проснись и пой

ß íàïèøó ðÿä ñëîâ, êîòîðûå âñåãäà èäóò ðÿäîì äðóã ñ äðóãîì. È òîò, êòî èõ îùóòèò âñåé äóøîé, âñåì ñåðäöåì, ïîéìåò èç ýòîãî ðÿäà, ÷òî ÿ õî÷ó ñêà-çàòü. Ýòè ñëîâà, ýòè ÷óâñòâà, îùóùåíèÿ õîäÿò ðóêà-îá-ðóêó, äðóã ñ äðóãîì.

C×ACTÜE. PAÄOCTÜ. HAÏOËHEHHOCÜ. ÖEËOCTHOCTÜ. ËAÄ. MÈP. ÏPÈHßTÈE. ÈHTEPECÏPEÄBKÓØEHÈE BKÓC.

Îíè âñå ðÿäîïîëîæåíû è äîïîëíÿþò äðóã äðóãà.

Îêàçàëîñü ñ÷àñòüå ñîñòîèò èç ìíîæå-ñòâà êîìïîíåíòîâ è îíî î÷åíü ñëîæ-íî-ñîñòàâíîå è â îáùåì-òî äîâîëüíî òðóäíîå, òî åñòü íàä íèì íóæíî òðó-äèòüñÿ. È â òî æå âðåìÿ ñ÷àñòüå — ýòî ýìîöèîíàëüíîå îùóùåíèå, ðîâíîå è êîíêðåòíîå, ïðîñòîå è ïîíÿòíîå. È â òî æå âðåìÿ åëå óëîâèìîå.

Êàæäûé ïîìíèò ìîìåíòû äåò-ñêîãî ñ÷àñòüÿ. Äàæå åñëè â öåëîì äåòñòâî áûëî áåçðàäîñòíûì è òðàâìàòè÷íûì. Íî îò òîãî, ÷òî ðåáåíîê íå îòâå÷àåò çà âåñü ìèð, ñ íèì ðÿäîì åñòü âçðîñëûå, åìó îñòàþòñÿ îñòðîâêè, ìãíîâåíèÿ, â êîòîðûõ îí ÷óâñòâóåò ñåáÿ áëà-æåííî ñ÷àñòëèâûì, áåççàáîòíûì, êîãäà ïîåò ñåðäöå. Ó êàæäîãî ýòè âîñïîìèíàíèÿ ñâîè. ß ïîäåëþñü íåêîòîðûìè.

· Ïðîñûïàåøüñÿ óòðîì è ÷óâñòâó-åøü, êàê ñîëíöå íàïîëíÿåò ñâåòîì êîìíàòó, äî òåáÿ åãî ëó÷è íå äîõî-äÿò è íå ìåøàþò òåáå ñïàòü, è òû îòêðûâàåøü ãëàçà, ñìîòðèøü íà ëó÷è, ðàäóåøüñÿ, è ñíîâà ïðîâàëè-âàåøüñÿ â ñ÷àñòëèâûé ñîí. À ïîòîì ïðîñûïàåøüñÿ ïîëíîé ñèë è âåñü

äåíü çàíèìàåøüñÿ âñåì ïîäðÿä ñ áîëü-øèì èíòåðåñîì, åñëè, êîíå÷íî, ÷òî-íè-áóäü íå íàòâîðèøü è òâîå ñ÷àñòüå íå ñïðÿ÷åòñÿ â ÷óâñòâå âèíû.

· Èäåøü âìåñòå ñ ïîäðóæêàìè ñòàé-êîé ïîñëå êðóæêà è îáñóæäàåøü, ÷òî òàì íà êðóæêå ïðîèñõîäèëî è åùå ìíîãîå äðóãîå, è âäðóã çàìèðàåøü îò îùóùåíèÿ èíòåðåñà, íàïîëíåííîñòè è îæèäàíèÿ ÷åãî-òî áåñêîíå÷íî æèâîãî è èíòåðåñíîãî.

· Ñòîèøü ïîñðåäè ñòåïè. Çíîé, æàðà, äóåò ëåãêèé è ãîðÿ÷èé âåòåð, òåáå íåóþòíî ïîä ïàëÿùèìè ëó÷àìè, è â òî æå âðåìÿ ÷óâñòâóåøü ñèëó, âñå-ñèëüíîñòü è ðàäîñòü îò æèçíè è âñå-ãî, ÷òî â íåé åñòü.

· Äîëãî è íóäíî èäåøü â ëåñ ñ ðîäèòå-ëÿìè, ñàíêàìè. Âðîäå èíòåðåñíî, íî óæ î÷åíü äîëãî òÿíåòñÿ äîðîãà. È ïîòîì íà÷èíàåøü êàòàòüñÿ ñ áîëüøîé ãîðû è òåáÿ ïîñòåïåííî çàõëåñòûâàåò æàð, ðàäîñòü, ñìåõ, è êàòàåøüñÿ áåñêîíå÷-íî, ïîêà íå âûìîêíåøü, íå óñòàíåøü, è ïîòîì ïåðåïîëíåííûì èäåøü äîìîé, çíàÿ ÷òî òàì æäåò ÷óãóíîê ñ êîòëåòàìè, à ïîòîì ÷àé ñ âêóñíûìè ãîðÿ÷èìè ïè-ðîæêàìè è âàðåíüåì.

À âîò èç âçðîñëîãî:

· Ïðèåçæàåøü â ñîâåðøåííî íîâîå ìåñòî, âñå íåçíàêîìîå, è âãëÿäûâàåøüñÿ âî âñå âîêðóã, âïèòû-âàåøü, ñëèâàåøüñÿ è íàõîäèøü ñâîå îñîáîå ìåñòî âî âñåé ýòîé êðàñîòå è ãàðìîíèè.

· Ðàáîòàåøü, äå-ëàåøü èíòåðåñíîå è íóæíîå äåëî, áåæèøü, ñòàðàåøü-ñÿ óñïåòü è âñå ó òåáÿ ïîëó÷àåòñÿ ëàäíî è ñêëàäíî. È âñå óäàåòñÿ. È ðàäóåøüñÿ ýòî-ìó ëàäó, è ñâîåé íóæíîñòè è óìåëîñòè.

· Äåëàåøü ãåíåðàëü-íóþ óáîðêó äîìà. Ñíà÷àëà âîâñå íåïðèÿòíî, íî ïî ìåðå ïðîäâèæóíèÿ è èçìåíåíèé ìåíÿåòñÿ âñå âíóòðè. Áóäòî íà÷èøåí-íàÿ ïîñóäà è îêíà ïðî÷èùàþò è äóøó îäíîâðåìåííî.

· Ëåæèøü ÷åðåç íåäåëþ ïîñëå ðîäîâ ñî ñâîèì ìàëåíüêèì êîìî÷êîì â îá-

íèìî÷êó, êîðìèøü åãî ãðóäüþ è ñ÷àñòüå òèõîíüêî îáíèìàåò òåáÿ ñâîèìè ëàäîíÿìè. Ñîâñåì êàê ìàìà â äàëåêîì-äàëåêîì äåòñòâå, êîòîðîå òû ìîæåò è íå ïîìíèøü, íî îíî îáÿçàòåëüíî áûëî.

Êàæäûé ìîæåò âñïîìíèòü ñâîè ìîìåíòû ñ÷àñòüÿ, íàïîëíåííî-ñòè. È íåêîòîðûì íóæíî òîëüêî âñïîìíèòü, îñâåæèòü, ïåðåñòàòü ñåáÿ êðèòèêîâàòü è îñëàáèòü õâàòêó ñàìîêîíòðîëÿ, êîòîðûé âñå è âñåõ ïðèâîäèò ê îäíîìó îáùåìó çíàìå-íàòåëþ. È òîãäà ñåðäöå è äóøà çàè-ãðàþò ñíîâà ñâåæåñòüþ è ñâåòîì. Äà, îò ñàìîêîíòðîëÿ èíîãäà îòêàçàòüñÿ ñëîæíî. Âåäü ìíîãèå, âûðàñòàÿ, ïå-ðåõîäÿò â äðóãîå ñîñòîÿíèå – âå÷íî-ãî ðîäèòåëÿ èëè âå÷íîãî âçðîñëîãî, êîòîðîìó îòêàçàíî â äåòñêîé íåïî-ñðåäñòâåííîñòè è ïåðâîçäàííîñòè ÷óâñòâ. È çàáûâàþò, ÷òî êîãäà áûëè ìàëûøàìè, ãëÿäÿ íà ìèð âçðîñëûõ, îáåùàëè ñåáå: «âîò êîãäà ÿ âûðà-ñòó, ÿ óæ òî÷íî íå çàáóäó ðàäîñòè

ñòâà êîìïîíåíòîâ è îíî î÷åíü ñëîæ-íî-ñîñòàâíîå è â îáùåì-òî äîâîëüíî òðóäíîå, òî åñòü íàä íèì íóæíî òðó-äèòüñÿ. È â òî æå âðåìÿ ñ÷àñòüå — ýòî ýìîöèîíàëüíîå îùóùåíèå, ðîâíîå è êîíêðåòíîå, ïðîñòîå è ïîíÿòíîå. È â òî æå âðåìÿ åëå

Êàæäûé ïîìíèò ìîìåíòû äåò-ñêîãî ñ÷àñòüÿ. Äàæå åñëè â öåëîì äåòñòâî áûëî áåçðàäîñòíûì è òðàâìàòè÷íûì. Íî îò òîãî, ÷òî ðåáåíîê íå îòâå÷àåò çà âåñü ìèð, ñ íèì ðÿäîì åñòü âçðîñëûå, åìó îñòàþòñÿ îñòðîâêè, ìãíîâåíèÿ, â êîòîðûõ îí ÷óâñòâóåò ñåáÿ áëà-æåííî ñ÷àñòëèâûì, áåççàáîòíûì, êîãäà ïîåò ñåðäöå. Ó êàæäîãî ýòè âîñïîìèíàíèÿ ñâîè. ß ïîäåëþñü

· Ïðîñûïàåøüñÿ óòðîì è ÷óâñòâó-åøü, êàê ñîëíöå íàïîëíÿåò ñâåòîì êîìíàòó, äî òåáÿ åãî ëó÷è íå äîõî-äÿò è íå ìåøàþò òåáå ñïàòü, è òû îòêðûâàåøü ãëàçà, ñìîòðèøü íà ëó÷è, ðàäóåøüñÿ, è ñíîâà ïðîâàëè-âàåøüñÿ â ñ÷àñòëèâûé ñîí. À ïîòîì ïðîñûïàåøüñÿ ïîëíîé ñèë è âåñü

ðîæêàìè è âàðåíüåì. îäíîâðåìåííî.

· Ëåæèøü ÷åðåç íåäåëþ ïîñëå ðîäîâ ñî ñâîèì ìàëåíüêèì êîìî÷êîì â îá-

íèìî÷êó, êîðìèøü åãî ãðóäüþ è ñ÷àñòüå òèõîíüêî îáíèìàåò òåáÿ ñâîèìè ëàäîíÿìè. Ñîâñåì êàê ìàìà â äàëåêîì-äàëåêîì äåòñòâå, êîòîðîå òû ìîæåò è íå ïîìíèøü, íî îíî îáÿçàòåëüíî áûëî.

Êàæäûé ìîæåò âñïîìíèòü ñâîè ìîìåíòû ñ÷àñòüÿ, íàïîëíåííî-ñòè. È íåêîòîðûì íóæíî òîëüêî âñïîìíèòü, îñâåæèòü, ïåðåñòàòü ñåáÿ êðèòèêîâàòü è îñëàáèòü õâàòêó ñàìîêîíòðîëÿ, êîòîðûé âñå è âñåõ ïðèâîäèò ê îäíîìó îáùåìó çíàìå-íàòåëþ. È òîãäà ñåðäöå è äóøà çàè-ãðàþò ñíîâà ñâåæåñòüþ è ñâåòîì. Äà, îò ñàìîêîíòðîëÿ èíîãäà îòêàçàòüñÿ ñëîæíî. Âåäü ìíîãèå, âûðàñòàÿ, ïå-ðåõîäÿò â äðóãîå ñîñòîÿíèå – âå÷íî-ãî ðîäèòåëÿ èëè âå÷íîãî âçðîñëîãî, êîòîðîìó îòêàçàíî â äåòñêîé íåïî-ñðåäñòâåííîñòè è ïåðâîçäàííîñòè ÷óâñòâ. È çàáûâàþò, ÷òî êîãäà áûëè ìàëûøàìè, ãëÿäÿ íà ìèð âçðîñëûõ, îáåùàëè ñåáå: «âîò êîãäà ÿ âûðà-ñòó, ÿ óæ òî÷íî íå çàáóäó ðàäîñòè

ìåñòî, âñå íåçíàêîìîå, è âãëÿäûâàåøüñÿ âî âñå âîêðóã, âïèòû-âàåøü, ñëèâàåøüñÿ è íàõîäèøü ñâîå îñîáîå ìåñòî âî âñåé ýòîé êðàñîòå

· Ðàáîòàåøü, äå-ëàåøü èíòåðåñíîå è íóæíîå äåëî, áåæèøü, ñòàðàåøü-ñÿ óñïåòü è âñå ó òåáÿ ïîëó÷àåòñÿ ëàäíî è ñêëàäíî. È âñå óäàåòñÿ. È ðàäóåøüñÿ ýòî-ìó ëàäó, è ñâîåé íóæíîñòè è óìåëîñòè.

· Äåëàåøü ãåíåðàëü-íóþ óáîðêó äîìà. Ñíà÷àëà

33

Page 34: Проснись и пой

äåòñòâà è áóäó óäîâëåòâîðÿòü âñå ñâîè æåëàíèÿ è ðåàëèçîâûâàòü ñâîè ìå÷òû». À ïîòîì îíè âûðàñòàþò, è ïî çàêîíó ÷å-ëîâå÷åñêîãî ìèðà, ïðèíèìàþò ïðàâèëà âçðîñëîãî ìèðà, è çàáûâàþò äåòñêèå îáåùàíèÿ ñåáå. Íî â êàæäîì èç íàñ

æèâåò ìàëåíüêèé ðåáåíîê è æäåò èñïîëíåíèÿ ýòèõ îáåùàíèé. È ÷åì áîëüøå ìû çàáûâàåì ýòîãî ðåáåíêà, òåì äàëüøå ìû îò îùóùåíèÿ ñ÷àñòüÿ. È íóæíî ïðîñòî âñïîìíèòü ýòîãî ìàëûøà, âåðíóòüñÿ â ñâîå äåòñòâî, âñïîìíèòü ñåáÿ ìàëåíüêîãî, ÷òîáû ñíîâà îñâåæèòü ñâîè ÷óâ-ñòâà, ñâîé âçãëÿä íà ìèð. È ñîëíöå ñíîâà çàèãðà-åò çàé÷èêàìè â ãëàçàõ, à

ñåðäöå çàïîåò. È ìíîãîå, äàâíî ñòàâøåå ïðîçàè÷íûì è

ñêó÷íûì, âäðóã ñòàíåò âîë-øåáíûì è íåîæèäàííûì.

À êîìó-òî íóæåí äîëãèé ïóòü ïî âîçâðàùåíèþ â êîëûáåëü ñ÷àñòüÿ. Ýòî ëþäè, ïåðåæèâøèå ðàñêîë äóøè. Ñåé÷àñ î÷åíü ìîäíûé òåðìèí «òðàâìà». È î òàêèõ ëþäÿõ ïî-íàñòîÿùåìó ìîæíî ñêàçàòü òðàâìàòèêè. Î íèõ î÷åíü ìíîãî íàïèñàíî íàó÷íûìè òåðìèíàìè, åñòü ìíîãî ñòàòåé. È åñòü ìíîãî ðàçíûõ òåðà-ïèé, ïóòåé ïðåîäîëåíèÿ òðàâìû. ß ïîãî-âîðþ î òðàâìå íåìíîãî ñ äðóãîé ñòîðî-íû. Òðàâìà – ýòî ïîòåðÿ öåëîñòíîñòè.

Êàæäûé ÷åëîâåê ðîæäàåòñÿ öåëûì, öå-ëîñòíûì. Îí ìîæåò ðîäèòüñÿ ñèëüíûì

èëè ñëàáûì. Íî êàæäûé ðîæäàåòñÿ öå-ëûì. È èìåííî ýòà öåëîñòíîñòü è äàåò îùóùåíèå ïîëíîòû è ñ÷àñòüÿ. À ïîòîì íàñëàèâàåòñÿ ñîöèóì è ïîäòà÷èâàåò âàæíîñòü ýòîãî îùóùåíèÿ öåëîñòíî-ñòè. Öåëîñòíîñòü, íàïîëíåííîñòü ñòà-íîâèòñÿ íåâàæíîé, à ïðàâèëà è íîðìû – âàæíûìè, è íèêòî óæå íå çàáîòèòü-ñÿ î öåëîñòíîñòè, íå çàùèùà- åò åå, âåäü îíà ïðîñòî åñòü. Âåäü êîãäà ó òåáÿ êðà-ñèâîå, çäîðîâîå ëèöî, òû íå çàáîòèøüñÿ î íåì, òàêæå è çäåñü, ïîêà òû öåëûé, òû íå ïîíèìàåøü, ÷òî òû ìî-æåøü óòðàòèòü.

À ïîòîì ó êîãî-òî ïðîèñõî-äèò áåäà, íåñ÷àñòüå, à òî è íàñèëèå. È ïîÿâëÿåòñÿ òðàâìà. ×òî îçíà÷àåò ïîòåðÿ öåëüíîñòè, ïîëíîòû.  äóøå ïîÿâëÿåòñÿ òðåùèíà èëè äûðà. È âñå òåðàïåâòè÷åñêèå óñè-ëèÿ ïî ñóòè íàïðàâëåíû íà âîñïîëíåíèå ýòîé äûðû èëè íà ñêëåèâàíèå òðåùèíû. Íî ðàçáèòîå íå ñêëåèøü äî êîíöà, äûðó íå çàäåëàåøü äî ïåðâîçäàííîãî ñîñòî-ÿíèÿ. Òðåùèíû è äûðû íå èñ÷åçàþò ñîâñåì, õîòÿ áû ëåãêèé ñëåä îò ïîòåðè îñòàåòñÿ è èíîãäà îí ñàäíèò, â ìèíóòû îïàñíîñòè èëè ïåðåìåíû ïîãîäû.

È òîãäà ïîÿâëÿåòñÿ ïå÷àëü, òîñêà ïî íàñòîÿùåé óòðàòå. È íå òîëüêî òîñêà, óòðàòó ÷àñòî ñîïðîâîæäàþò áîëåçíè, ïîòåðÿ ñèë, äåïðåññèè, áåññîíèöà, òðå-âîãà, àãðåññèÿ è ò. ï.

È â ýòîò ìîìåíò ñ÷àñòüå âñïîìè-íàåòñÿ êàê êàðòèíêà èç ôèëüìà, êàê ÷òî-òî íåðåàëüíîå, äàæå åñëè ýòî áûëî ñ òîáîé. Âåäü òû — ýòî óæå âîñåì íå òû. Ìèð ïîäå-ëèëñÿ íà ñîñòîÿíèå «äî» è «ïîñëå». Æèçíü áûëà îäíîé, à ñòàëà äðóãîé. È î÷åíü õî÷åòñÿ âåðíóòüñÿ, íî òû áóäòî ïîëó÷èë áèëåò â ñòðàíó, èç êî-

òîðîé íåò âîçâðàòà. È ýòî ïðàâ-äà. Òîé, çàâåòíîé ñòðàíû, â

êîòîðîé áûëè áðûçãè ñîëíöà, ñ÷àñòëè-

âàÿ ìàìà, çàïàõ ìîëîêà è ñâåæèé

òåïëûé âåòåð, çà-ïàõ ïîëûíè è ñâåæå-

ãî õëåáà óæå íå áóäåò. Âåðíåå, âñå ýòè çàïàõè è

îùóùåíèÿ áóäóò ïðèõîäèòü, íî îíè íå áóäóò íàïîëíÿòü ñåðäöå

òåïëîòîé, ëåãêèå — âåòðîì, à äóøó — èíòåðåñîì.

È ÷òî äåëàòü? Ìåäëåííî ïîëçòè íà êëàä-áèùå?

Âîâñå íåò. Åñòü æèçíü è ïîñëå òðàãåäèè. Ìîæíî ïðèíÿòü åå è òàêîé. È íà÷èíàòü âûêàðàáêèâàòüñÿ. Åäèíñòâåííîå, ÷òî î÷åíü âàæíî. Íå îáåñöåíèâàòü ñâîè ÷óâ-ñòâà, ñâîé òðàãè÷åñêèé îïûò, íå îòðè-öàòü åãî. À ïîëíîñòüþ ïðèíÿòü. Âñå. Ñâîå íåãîäîâàíèå, òðàãåäèþ, òðàâìó, ãîðå, íèê÷åìíîñòü, ïóñòîòó è ïîñòåïåííî, ïîë-çîê çà ïîëçêîì, øàã çà øàãîì, ïðîæèâàÿ, âûïîëçàòü èç ýòîãî ñîñòîÿíèÿ. Ìîæíî ïî-ðàçíîìó. Ýòî îïèñàíî â êó÷å êíèã.

íîâèòñÿ íåâàæíîé, à ïðàâèëà è íîðìû – âàæíûìè, è íèêòî óæå íå çàáîòèòü-ñÿ î öåëîñòíîñòè, íå çàùèùà- åò åå, âåäü îíà ïðîñòî åñòü. Âåäü êîãäà ó òåáÿ êðà-ñèâîå, çäîðîâîå ëèöî, òû íå çàáîòèøüñÿ î íåì, òàêæå è çäåñü, ïîêà òû öåëûé, òû íå ïîíèìàåøü, ÷òî òû ìî-æåøü óòðàòèòü.

À ïîòîì ó êîãî-òî ïðîèñõî-äèò áåäà, íåñ÷àñòüå, à òî è

òîðîé íåò âîçâðàòà. È ýòî ïðàâ-äà. Òîé, çàâåòíîé ñòðàíû, â

êîòîðîé áûëè áðûçãè ñîëíöà, ñ÷àñòëè-

âàÿ ìàìà, çàïàõ ìîëîêà è ñâåæèé

òåïëûé âåòåð, çà-ïàõ ïîëûíè è ñâåæå-

ãî õëåáà óæå íå áóäåò. Âåðíåå, âñå ýòè çàïàõè è

îùóùåíèÿ áóäóò ïðèõîäèòü, íî îíè íå áóäóò íàïîëíÿòü ñåðäöå

òåïëîòîé, ëåãêèå — âåòðîì, à äóøó — èíòåðåñîì.

æèâåò ìàëåíüêèé ðåáåíîê è æäåò èñïîëíåíèÿ ýòèõ îáåùàíèé. È ÷åì áîëüøå ìû çàáûâàåì ýòîãî ðåáåíêà, òåì äàëüøå ìû îò îùóùåíèÿ ñ÷àñòüÿ. È íóæíî ïðîñòî âñïîìíèòü ýòîãî ìàëûøà, âåðíóòüñÿ â ñâîå äåòñòâî, âñïîìíèòü ñåáÿ ìàëåíüêîãî, ÷òîáû ñíîâà îñâåæèòü ñâîè ÷óâ-ñòâà, ñâîé âçãëÿä íà ìèð. È ñîëíöå ñíîâà çàèãðà-åò çàé÷èêàìè â ãëàçàõ, à

ñåðäöå çàïîåò. È ìíîãîå, äàâíî ñòàâøåå ïðîçàè÷íûì è

ñêó÷íûì, âäðóã ñòàíåò âîë-øåáíûì è íåîæèäàííûì.

П�������-�����л�����, м�м� �е���е� ����� е�, �е�� � ���я�-�� ��м�, � ����л�� — ���л�-��� ��������, �����л����� �� ������, ���е���� ��������� ��е������, ����е��е���� ���е�-��� ������л�����, ���з�е����л� ��м� «Т�е����� � ��������-���» � ������������ �������. П������� – � 1992 ����, � �е��-����м� �� � е��е���� ������� � ������ �������� ������.

Я ���ж�л� � ���������л� ��-���л��� �е����� ����������. М�� ������ ��������е��� �� �е��е���� ������ ен���� �����, �е���� �� ��л��� �����е���-�� ��л�, ����е�ен��� ������. В

��н��� м��е�� м�� ���л� ���-����, ��� ���я�е�� ����� ����� � �е���� ��е�е�� �����е�� ������ � �����л���� �м����, �����л�-�� � �е������� ����� е� �е��е� ��е�� ����� ж�з�ен���� �е�л�. И ���е���, � ��л� ����, ��� � ��� �е����ж�� м�м�, �е�� ��-�е�е��е� ���е������� � ���-�е��� � ���. Д���е��� м�м�, ����е��� � е�е�. И��е�е��е� ��, ����� � е�� ������я� � ��з��� м�м��, � ��� �� �����������, ����� ������� ���������, ��� з��������� �����е����� ��-��е����� � � е��м� ж�з��.

О��� �� ��м�� �л����� ����-����� ��������� ��з����� � е�е� � ��м� � — �������� ������е���� �����е���, ����������� м��-���� � �е����� � ��м� � ���-м������ ��з� ����� ���е���� �я����, з�����, �������, ��-

åñëè ýòî áûëî ñ òîáîé. Âåäü òû — ýòî óæå âîñåì íå òû. Ìèð ïîäå-ëèëñÿ íà ñîñòîÿíèå «äî» è «ïîñëå». Æèçíü áûëà îäíîé, à ñòàëà äðóãîé. È î÷åíü õî÷åòñÿ âåðíóòüñÿ, íî òû áóäòî ïîëó÷èë áèëåò â ñòðàíó, èç êî-

òîðîé íåò âîçâðàòà. È ýòî ïðàâ-äà. Òîé, çàâåòíîé ñòðàíû, â

êîòîðîé áûëè áðûçãè ñîëíöà, ñ÷àñòëè-

âàÿ ìàìà, çàïàõ ìîëîêà è ñâåæèé

òåïëûé âåòåð, çà-ïàõ ïîëûíè è ñâåæå-

ãî õëåáà óæå íå áóäåò. Âåðíåå, âñå ýòè çàïàõè è

îùóùåíèÿ áóäóò ïðèõîäèòü, íî îíè íå áóäóò íàïîëíÿòü ñåðäöå

òåïëîòîé, ëåãêèå — âåòðîì, à äóøó —

Ýòî è Ïåñíü íàä êîñòÿìè è Òàíåö

áàáî÷êè è Ïåñíü íàä

ðåêîé Êëàðèññû

Ïèíêîëû Ýñòåñ.

Ýòî ñòàíîâëåíèå

îõîòíèêîì èëè

âîèíîì ïî Êàñòàíåäå.

Ýòî âñïîìèíàíèå Ò

àéøè Àáåëÿð.

Ýòî ïëÿñêè ñíà÷à

ëà ñìåðòè, à ïîòîì

æèçíè, õàîòè÷íûå, áåçñèñ

òåìíûå

ñîñòðÿñàíèÿ âîêð

óã êîñòðà.

Ýòî ïðûæêè ñ ïàðàøþòîì. Èëè

ñêàëîëàçàíèå.

Ýòî âîëîíòåðñòâî

è

áëàãîòâîðèòåëüíî

ñòü.

Ýòî çàêàëèâàíèå

è îáëèâàíèå.

Êàæäûé ÷åëîâåê ðîæäàåòñÿ öåëûì, öå-ëîñòíûì. Îí ìîæåò ðîäèòüñÿ ñèëüíûì

ïîòåðÿ ñèë, äåïðåññèè, áåññîíèöà, òðå-âîãà, àãðåññèÿ è ò. ï.

âûïîëçàòü èç ýòîãî ñîñòîÿíèÿ. Ìîæíî ïî-ðàçíîìó. Ýòî îïèñàíî â êó÷å êíèã.

��н��� м��е�� м�� ���л� ���-

34

Page 35: Проснись и пой

È ýòî äîëãîå ïîãðóæå-íèå â ñåáÿ, ïîèñê íîâîãî ñòåðæíÿ

è âîçâðàùåíèå öåëîñòíîñòè.

Íî ýòî óæå ñîâñåì äðóãàÿ öåëîñòíîñòü. Îñîçíàâàåìàÿ ñèëà, ÷óâñòâîâàíèå òåëà è äóøè, ÷óâñòâîâàíèå ñâîèõ ïîáóæäåíèé è çíàíèå ñâîåãî ïóòè, ñâîåãî ìåñòà â ýòîì ìèðå.

Äîí Õóàí è Äîí Õåíàðî ãîâîðÿò Êàðëè-òîñó â êíèãå «Ïóòåøåñòâèå â Èêñòëàí»: ïîòîì òû âîçâðàùàåøüñÿ â òîò æå ìèð. È íå íàõîäèøü íè÷åãî ïðåæíèì. Âñå íà ñâîèõ ìåñòàõ. Âåùè, ëþäè, ðàáîòà, ñîí-ëíöå, íåáî, âåòåð, ïîëÿ è ëåñà. Íî òû

òåáÿ òâîé ïàðóñ ðàñïðàâëÿåòñÿ âñå ëó÷øå è ëó÷øå, à ëåãêèå äûøàò âñå ëåã÷å è ëåã÷å.

À ÷åðåç äîëãîå âðåìÿ òàêîé èíòåðåñíîé, ïîòðÿñàþùåé ïðàêòèêè «Áûòü æèâûì!» çà-ìå÷àåøü, ÷òî òû ñâåòèøüñÿ è òâîÿ óùåðáíîñòü ïðî-øëà. À ïðèøëè ðàäîñòü è ñìåõ, à ñðåäè ýòî ñìåõà òû âñå ðàâíî ñëûøèøü ñëå-çû óòðàòû. Íî îíè óæå íå ïîâåðãàþò â òîñêó. Îíè ëåãêèå, ïå÷àëüíûå.

Íî òû óæå íå ðåáåíîê, ðàçïëåñêèâàþùèé ñâîþ

ñèëó âîêðóã. Òâîè äåéñòâèÿ íàïîëíå-íû ñìûñëîì. Òû çíàåøü, êóäà èäåøü è çà÷åì. Òû çíàåøü, ãäå íàõîäèøüñÿ è ñ êåì. Òû ïî-ïðåæíåìó, íå çíàåøü, ÷òî òàì çà ïîâîðî-òîì áóäóùåãî, íî ýòî òåáÿ óæå íå ïóãàåò, ïî-òîìó ÷òî òû çíà-åøü ÊÒÎ ÒÛ. ÊÅÌ ÒÛ ÁÛË.ÊÅÌ ÒÛ ÑÒÀË. ÊÒÎ ÒÛ ÅÑÒÜ.

È ÝÒÎ È ÅÑÒÜÑ×ÀÑÒÜÅ.

Ðóôèíà Øèðøîâà

óæå íå òîò. Òû âèäèøü ýòîò ìèð äðóãèìè ãëàçàìè. È ìèð ñàì ñòàíî-âèòñÿ äðóãèì. È òîãäà ñ òîáîé îñòàåòñÿ ëåãêàÿ òîñêà.

È îñòàåòñÿ òîëüêî æèòü. Íåâîçìîæíîé æèçíüþ. Îäíîâðåìåííî òû âñå çíàåøü ïðî ñâîþ áåäó è æèâåøü òàê, áóäòî åå íå áûëî. Êàê áóäòî òû îäíîâðåìåííî ìàëåíüêèé, íàïîëíåííûé ñèëîé è èí-òåðåñîì ðåáåíîê è ìóäðûé è äðÿõëûé ñòàðèê.

È êàæäûé äåíü âûòàñêèâàåøü ñåáÿ çà âîëîñû êàê Ìþíõãàóçåí. È êàæäûé äåíü ó÷èøüñÿ ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ñ÷àñòëèâûì. Çàíîâî. À ïîòîì ïðèâûêàåøü. È ïîñòå-ïåííî ñ êàæäûì äíåì íåîæèäàííî äëÿ

�����. П����м� �� м�� ���л� м���� ���������� �� �������� ������е���� �����е��� � ���-м�������� ������� ����� ��-�����е� � ���������� � е�е�.

П������� м�е� ������ �� ��, ��� � �������� ж�з��:

♥ П����� � �е��(����)�

♥ Б��� з� е�� � �е����

♥ Г�������, ������ �� ������ е�-���� �����, � �� �е��е���е���� �����������

♥ Э������, � е� ����� ������-��� � м��� �������

♥ В���е������ (� ж�з�� ��ж���� ��������е� ����� ��з��� л�-� е�, � ��м� м���� ����е����-��, � м���� ���������� м�м�. Я ��е�������� ВСТРЕЧУ).

�� ��� (��� ��, �� ��� ��-

�е���), «П���������е���� Ш��-л� ��� м�м�». Г�����, м���л�-���, �е� е�������, �����е����. В ������� м���� ��е��� ���-������ ���е�е������ �������, ������ ��� е��, ����л����� ��е���������, ��������� ���-�����, �е���� � ��м�����. Д�� м�� � е�е� ��� е��ен�� ��з��� ���������.

В ��л� ����, ��� �е���� � ������ ��е�� ����� �����, ���������� ���������� � �� ������� �����-�����, � ����� ��������� ��е�� ����� �е��м�е�е����� �����-�����, ���������� ����е����-��� ���м� ������ � ����м�. П����м� м�м� ������ ���� ��м�е�е����м� ��� �л�е��� ���� ����������, ����� ���� ��������� �������� ��м��-�е������ � �е��м�е�е������ � ����� ��е�� ��м�е�е����� ����, ��� ���е� �� � �о��� е�-����� � �� з������м�. Ч��-

�� ������ ����� ���� �е��-��� ������м�, ������� м���� ������ ��м����я��л��� � �� ��-м��� ��е���������, �������� �� ������ ен��� �������, ������� �м��� � ����, � ����� �е��-����� �е��е���е���� з����� �� ����������.

Н�� е���, ��� ���� ��� е� ����-���. А е�� м� ��� ��� �� ���� ���, � ������� ��е����е���м�, ���м���я�� � ж�з�� � м���. С ������ � �����������, � �����-������ � �з��м���м����.

Д���� ��ж������� �� ����м� з�-����м� � ����л����м� � �Ж:

fina-ru.livejournal.com

Ил� Ф������: Руфина Ширшова

Ил� �� �����: [email protected]

òåáÿ òâîé ïàðóñ ðàñïðàâëÿåòñÿ âñå ëó÷øå è ëó÷øå, à ëåãêèå äûøàò âñå ëåã÷å è ëåã÷å.

À ÷åðåç äîëãîå âðåìÿ òàêîé èíòåðåñíîé, ïîòðÿñàþùåé ïðàêòèêè «Áûòü æèâûì!» çà-ìå÷àåøü, ÷òî òû ñâåòèøüñÿ è òâîÿ óùåðáíîñòü ïðî-øëà. À ïðèøëè ðàäîñòü è ñìåõ, à ñðåäè ýòî ñìåõà òû

È ýòî äîëãîå ïîãðóæå-íèå â ñåáÿ, ïîèñê íîâîãî ñòåðæíÿ

ñèëó âîêðóã. Òâîè äåéñòâèÿ íàïîëíå-íû ñìûñëîì. Òû çíàåøü, êóäà èäåøü è çà÷åì. Òû çíàåøü, ãäå íàõîäèøüñÿ è ñ êåì. Òû ïî-ïðåæíåìó, íå çíàåøü, ÷òî òàì çà ïîâîðî-

óæå íå òîò. Òû âèäèøü ýòîò ìèð äðóãèìè ãëàçàìè. È ìèð ñàì ñòàíî-âèòñÿ äðóãèì. È òîãäà ñ òîáîé îñòàåòñÿ ëåãêàÿ òîñêà.

Ýòî è Ïåñíü íàä êîñòÿìè è Òàíåö

áàáî÷êè è Ïåñíü íàä

ðåêîé Êëàðèññû

Ïèíêîëû Ýñòåñ.

Ýòî ñòàíîâëåíèå

îõîòíèêîì èëè

âîèíîì ïî Êàñòàíåäå.

Ýòî âñïîìèíàíèå Ò

àéøè Àáåëÿð.

Ýòî ïëÿñêè ñíà÷à

ëà ñìåðòè, à ïîòîì

æèçíè, õàîòè÷íûå, áåçñèñ

òåìíûå

ñîñòðÿñàíèÿ âîêð

óã êîñòðà.

Ýòî ïðûæêè ñ ïàðàøþòîì. Èëè

ñêàëîëàçàíèå.

Ýòî âîëîíòåðñòâî

è

áëàãîòâîðèòåëüíî

ñòü.

Ýòî çàêàëèâàíèå

è îáëèâàíèå.

Ýòî éîãà.

Ýòî ìîëèòâà.

Ýòî çàíÿòèÿ ñïîð

òîì.

Ýòî îáðåòåíèå íî

âûõ ñìûñëîâ.

Ýòî ïîáåã â ïóòåø

åñòâèÿ.

Ýòî ïñèõîòåðàïèÿ

.

Ýòî òèáåòñêàÿ ìåäèöèíà

è êèòàéñêàÿ

ðåôëåêñîòåðàïèÿ.

ëíöå, íåáî, âåòåð, ïîëÿ è ëåñà. Íî òû Ðóôèíà Øèðøîâà

ïåííî ñ êàæäûì äíåì íåîæèäàííî äëÿ

�����. П����м� �� м�� ���л� м���� ���������� �� ��������

�е���), «П���������е���� Ш��-л� ��� м�м�». Г�����, м���л�-���, �е� е�������, �����е����.

�� ������ ����� ���� �е��-��� ������м�, ������� м���� ������ ��м����я��л��� � �� ��-

íû ñìûñëîì. Òû çíàåøü, êóäà èäåøü è çà÷åì. Òû çíàåøü, ãäå íàõîäèøüñÿ è ñ êåì. Òû ïî-ïðåæíåìó, íå çíàåøü, ÷òî òàì çà ïîâîðî-òîì áóäóùåãî, íî ýòî òåáÿ óæå íå ïóãàåò, ïî-òîìó ÷òî òû çíà-

ÊÅÌ ÒÛ ÁÛË.ÊÅÌ ÒÛ ÑÒÀË. ÊÒÎ ÒÛ ÅÑÒÜ.

È ÝÒÎ È ÅÑÒÜÑ×ÀÑÒÜÅ.

Ðóôèíà ØèðøîâàÐóôèíà Øèðøîâà

35

Page 36: Проснись и пой

 ïîíåäåëüíèê ó ìåíÿ òàíöû. Âî âòîð-íèê – ïàðû â óíèâåðå.  ñðåäó, ÷åòâåðã è ïÿòíèöó – òîæå. È ýòî ïîìèìî ðàáî-òû ïîëíûé ðàáî÷èé äåíü â îôèñå. Íî âîò ñåññèÿ ñäàíà, è ÷òî æå?  ïîíåäåëü-íèê – ñâèäàíèå, âî âòîðíèê – òàíöû, â ñðåäó – âå÷åðèíêà, êîòîðàÿ íå ïîõîæà íà îòäîõíîâåíèå, â ÷åòâåðã è ïÿòíèöó – îïÿòü òàíöû, à â ñóááîòó òàê è âîâñå âû-ñòóïëåíèå è âàæíàÿ âñòðå÷à. ß âûõîæó èç äîìà â âîñåìü óòðà, à ïðèõîæó â ïîë-äâåíàäöàòîãî íî÷è. Ëþäè âîêðóã òîëü-êî è óäèâëÿþòñÿ, êàê ÿ âûäåðæèâàþ òàêîé òåìï, à ÿ åãî è íå âûäåðæèâàþ. Âûäåðæèâàòü – ýòî êîãäà âíàòÿã, êîãäà èç ïîñëåäíèõ ñèë, êîãäà åùå íåìíîãî è ëîïíåò. Îäíàêî ñêàçàòü, ÷òî ìîÿ æèçíü – ýòî íåñïåøíàÿ ïðîãóëêà ïîä ëóíîé – òîæå áûëî áû íåïðàâèëüíî. Âåäü ýòî, áåç ñîìíåíèÿ, ìàêñèìàëüíûé òåìï, íà êîòîðûé ÿ ñïîñîáíà, áîëüøàÿ íàãðóç-êà, è âñå ýòî ñîâñåì íåïðîñòî. Ó ìåíÿ íåò ïðèñëóãè èëè êîãî-ëèáî â ëþáîì ñòàòóñå, êòî ãîòîâèë áû ìíå çàâòðàêè,

ãëàäèë ðóáàøêè è íàâîäèë ÷èñòîòó â äîìå. È ÿ íå ñóïåðãåðîé. ß îáû÷-íûé ÷åëîâåê. Ó ìåíÿ 24 ÷àñà â ñóò-êàõ è 8-9 èç íèõ ìíå íóæíî ñïàòü. Íî êàê, Õîëìñ?

Õî÷åòñÿ îòâåòèòü îäíèì âîëøåá-íûì ñëîâîì – ïëàíèðîâàíèå. Íî âû, íàâåðíÿêà, óæå ñëûøàëè ýòî ñëîâî. È óæå ïðèâûêëè çàêðûâàòü ñòàòüè

è êíèãè, ãäå îíî âñòðå÷àåòñÿ. Ïëà-íèðîâàíèå – ÷òî ìîæåò áûòü áîëåå ïðîòèâîåñòåñòâåí-íî äëÿ æåíñòâåí-íîé, ñïîíòàííîé è ëåãêîé ïðèðîäû. Êàê ìîæíî ñïëà-íèðîâàòü ïåðå-ìåí÷èâîå íàñòðî-åíèå?

À âåäü ìîæíî! È äëÿ ýòîãî íåîáÿçà-òåëüíî îòêàçûâàòüñÿ îò ñïîíòàííîñòè, íåîáÿçàòåëüíî îáðàñòàòü ïëàí-ãðàôè-êàìè è èãíîðèðîâàòü ñâîå íàñòðîåíèå. Êàê ðàç íàîáîðîò – ê íåìó íàäî ïðè-ñëóøèâàòüñÿ. Ê ñåáå ïðèñëóøèâàòüñÿ.

Áîëüøèíñòâî ïîïûòîê ïëàíèðîâàíèÿ æèçíè ñêèñàþò, ïîòîìó ÷òî ïëàíèðî-âàíèå íà÷èíàåòñÿ êàê «íîâàÿ æèçíü», ñ ïîíåäåëüíèêà, ñ ãîëîâîé. Êàê êðàòêî-ñðî÷íàÿ äèåòà, êàê íàêîïëåíèå íà íî-âûå òóôëè – äåíü ïðîñòîÿòü, äà íî÷ü ïðîäåðæàòüñÿ, à ïîòîì âûäîõíóòü – ðàññëàáèòüñÿ, ñêóøàòü òîðòèê, êóïèòü òóôëè, ïåðåñòàòü ïëàíèðîâàòü, óô. Íî ñêîëüêî ðàç âû ñëûøàëè, ÷òî äèå-òà – ýòî «îáðàç æèçíè», ÷òî ýòî ðåæèì ïèòàíèÿ, êîòîðûé ñîáëþäàåòñÿ âñåã-äà, ÷òî ýòî....è ñêîëüêî ðàç áðîñàëè ê ÷åðòó ðåæèìû. È ïðàâèëüíî äåëàëè! Ïîòîìó ÷òî íåëüçÿ âåñòè òàêîé îáðàç æèçíè, êîòîðûé âàì íå ñîîòâåòñòâóåò. Åñëè âû áóäåòå äåëàòü ÷òî-òî, ÷òî ïðî-òèâîðå÷èò âàøåé ïðèðîäå, äàæå åñëè

ýòî «ïðàâèëüíî» è ïî âñåì êàíîíàì «õîðîøî», òî íè÷åì äåéñòâèòåëüíî õî-ðîøèì òàêîå íå çàêîí÷èòñÿ. Ïîýòîìó ÿ ïðåäîñòåðåãàþ âàñ îò ïëàíèðîâàíèÿ êàê íàñèëèÿ íàä ëè÷íîñòüþ. Íî ÷òî æå äåëàòü, åñëè âàøåé ëè÷íîñòè ñîâñåì íå ñâîéñòâåííî ïëàíèðîâàíèå?

Åñëè âû óâåðåíû, ÷òî âàì íå ñâîéñòâåí-íî ïëàíèðîâàíèå, òî âðÿä ëè ïëàíèðî-âàëè. Âû, íàâåðíÿêà, ïûòàëèñü íàïè-ñàòü äëÿ ñåáÿ ãðàôèê, âîçìîæíî äàæå êàêîå-òî âðåìÿ åãî ñîáëþäàëè, íî âîò ïëàíèðîâàòü...

Äåëî â òîì, ÷òî ïëàí, êàê ãðàôèê, êîò-ðûé òðåáóåò íåóêîñíèòåëüíîãî ñîáëþ-äåíèÿ, ìîæíî âûäåðæàòü ëèøü â òå÷å-íèå êàêîãî-òî êîðîòêîãî ïðîìåæóòêà âðåìåíè, à ïëàí â ðåàëüíîé æèçíè – ýòî òîëüêî íàïðàâëåíèå, îðèåíòèð, êóäà äâèãàòüñÿ. Îñíîâíàÿ è ãëàâíàÿ îøèáêà áîëüøèíñòâà æåíùèí, êîòîðûå áåðóò-ñÿ çà ïëàíèðîâàíèå, çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî îíè ïûòàþòñÿ ðàñïëàíèðîâàòü ñâîå âðåìÿ öåëèêîì èëè õîòÿ áû áîëüøóþ åãî ÷àñòü. ß òîæå ïûòàëàñü òàê ñäåëàòü è ïîòåðïåëà ôèàñêî íå îäèí ðàç, ïîêà íå ïðèøëà ê âûâîäó – ïëàíèðîâàíèå äîëæíî áûòü ãèá-êèì. Îíî äîëæíî ìåíÿòüñÿ âìåñòå ñ âàøèì íàñòðîåíè-åì, âàø ïëàí äîë-æåí áûòü ñîçâó÷åí âàøåé äóøå.

Íà÷íèòå ñ íàáëþ-äåíèÿ çà ñîáîé: êîãäà ó âàñ â ïàëü-öàõ ìåëüêàþò ñèíèå èñêîðêè, êàê ÷àñòî âàì íå ñèäèòñÿ íà ìå-ñòå, à õî÷åòñÿ ñâåðíóòü ãîðû? Çäåñü íåîáÿçàòåëüíî èñêàòü êàêèå-òî îðèåíòèðû èëè ïðè÷èíû, êóäà âàæíåé ïîäìå÷àòü ÷àñòîòó ïîÿâëåíèÿ

Открытие

души

 ïîíåäåëüíèê ó ìåíÿ òàíöû. Âî âòîð-íèê – ïàðû â óíèâåðå.  ñðåäó, ÷åòâåðã

ãëàäèë ðóáàøêè è íàâîäèë ÷èñòîòó â äîìå. È ÿ íå ñóïåðãåðîé. ß îáû÷-íûé ÷åëîâåê. Ó ìåíÿ 24 ÷àñà â ñóò-êàõ è 8-9 èç íèõ ìíå íóæíî ñïàòü. Íî êàê, Õîëìñ?

Õî÷åòñÿ îòâåòèòü îäíèì âîëøåá-íûì ñëîâîì – ïëàíèðîâàíèå. Íî âû, íàâåðíÿêà, óæå ñëûøàëè ýòî ñëîâî. È óæå ïðèâûêëè çàêðûâàòü ñòàòüè

è êíèãè, ãäå îíî âñòðå÷àåòñÿ. Ïëà-íèðîâàíèå – ÷òî ìîæåò áûòü áîëåå ïðîòèâîåñòåñòâåí-íî äëÿ æåíñòâåí-íîé, ñïîíòàííîé è ëåãêîé ïðèðîäû. Êàê ìîæíî ñïëà-íèðîâàòü ïåðå-ìåí÷èâîå íàñòðî-åíèå?

À âåäü ìîæíî! È äëÿ ýòîãî íåîáÿçà-òåëüíî îòêàçûâàòüñÿ îò ñïîíòàííîñòè, íåîáÿçàòåëüíî îáðàñòàòü ïëàí-ãðàôè-

Открытие

душиОткрытие

душиОткрытие

è ïîòåðïåëà ôèàñêî íå îäèí ðàç, ïîêà íå ïðèøëà ê âûâîäó – ïëàíèðîâàíèå äîëæíî áûòü ãèá-êèì. Îíî äîëæíî ìåíÿòüñÿ âìåñòå ñ âàøèì íàñòðîåíè-åì, âàø ïëàí äîë-æåí áûòü ñîçâó÷åí

Íà÷íèòå ñ íàáëþ-äåíèÿ çà ñîáîé: êîãäà ó âàñ â ïàëü-öàõ ìåëüêàþò ñèíèå èñêîðêè, êàê ÷àñòî âàì íå ñèäèòñÿ íà ìå-ñòå, à õî÷åòñÿ ñâåðíóòü ãîðû? Çäåñü íåîáÿçàòåëüíî èñêàòü êàêèå-òî îðèåíòèðû èëè ïðè÷èíû, êóäà âàæíåé ïîäìå÷àòü ÷àñòîòó ïîÿâëåíèÿ

36

Page 37: Проснись и пой

æåëàíèé. Òîãäà ïîÿâèòñÿ óâåðåííîñòü – ðàç â òàêîå-òî êîëè÷åñòâî äíåé ó ìåíÿ îáÿçàòåëüíî áûâàåò õîðîøåå íà-ñòðîåíèå. ß îáû÷íî æèâó íåäåëÿìè – ðàáî÷èé ãðàôèê, äà è âîîáùå æèçíü î÷åíü óäà÷íî äåëèòñÿ íà ãðóïïêè ïî ñåìü äíåé, íåäåëÿìè è ïëàíèðóþ. Âàì, âïîëíå âîçìîæíî, ïîäîéäåò äðóãîé âðåìåííîé ïåðèîä, íàïðèìåð, ïÿòèä-íåâêà èëè äåêàäà.

Èòàê, íà÷íèòå ñ òîãî, ÷òî çàïëàíèðóåòå îäíî-åäèíñòâåííîå äåëî íà âñþ íåäå-ëþ: âåäü çà íåäåëþ ó âàñ îáÿçàòåëüíî áóäåò õîðîøåå, äåëîâèòîå íàñòðîå-íèå, íóæíî áóäåò òîëüêî åãî îòëîâèòü è â ýòîò ìîìåíò íå òåðçàòüñÿ òåì, ÷òî âîò ðóêè ÷åøóòñÿ, êàê õî÷åòñÿ ÷òî-òî ñäåëàòü, íî íåâåäîìî ÷òî, à êàê ðàç òàêè âçÿòüñÿ çà äåëî è ïðîâåðíóòü åãî. Íåâàæíî, êàêîå èìåííî. Óáîðêà äîìà, íàïîëíåíèå ñîáñòâåííîãî ñàéòà èëè ïðèãîòîâëåíèå ñëîæíîãî áëþäà.

Èòàê, îäíî äåëî íà íåäåëþ – ýòî óæå î÷åíü è î÷åíü êðóòî, óâåðÿþ âàñ. Åñëè âàì óäàñòñÿ ñëåäîâàòü ýòîìó ïëàíó õîòÿ áû íåñêîëüêî íåäåëü, åñëè ïîëó-÷èòñÿ ñîáëþñòè ýòîò çûáêèé ïëàí, íå ñòðàäàÿ, íå ïåðåæèâàÿ, íå íåðâíè÷àÿ, à ëåãêî è ñ óäîâîëüñòâèåì – ïîçäðàâ-ëÿþ âàñ! Ýòî íàñòîÿùàÿ ïîáåäà! Ýòî ïåðâûé è î÷åíü âàæíûé øàã íà ïóòè ê Áîëüøèì Ïëàíàì.

Íî åñòü è òàêèå äåëà, êîòîðûå ìåíÿ ïå÷àëÿò – èõ íåèçáåæíî ïðèõîäèòñÿ âûïîëíÿòü, êàê áû íè õîòåëîñü îòëî-

æèòü íà ïîòîì, à åùå ëó÷øå íà íèêîãäà. Ïîäåëþñü ñå-

êðåòîì – ÿ îáû÷íî äåëàþ èõ ìàëåíüêèìè ïîðöèÿìè â ìèíóòû ñàìîãî ïëîõî-ãî íàñòðîåíèÿ, à çàòåì ñðàçó «çàäåëûâàþ» êàê çàåäàþ äåëàìè, êîòîðûå ïîäíèìàþò íàñòðîåíèå. Ýòî ïîìîãàåò óáèòü ñðàçó

äâóõ çàéöåâ. Âî-ïåðâûõ, íàñòðîåíèå óæå è òàê õóæå

íåêóäà, è èñïîðòèòü åãî åùå áîëüøå – ïðîñòî íåëüçÿ. À

âî-âòîðûõ, îíè «ñêëåèâàþòñÿ» ñ äåëàìè, êîòîðûå ïîâûøàþò

íàñòðîåíèå. È ïîòîì, â âîñïî-ìèíàíèÿõ, óæå íå êàæóòñÿ òàêè-ìè òðóäíûìè. È â ñëåäóþùèé ðàç

– êîãäà âîò áû ýòó ýíåðãèþ ñåé÷àñ... Àí íåò, ñåé÷àñ îíà óæå óòèõëà, è ïàëüöû åëå ñòó÷àò ïî êëàâèàòóðå è õî÷åòñÿ òîëüêî ïîä îäåÿëî, îáíÿòü ïîäóøêó è íè÷åãîøåíüêè íå äåëàòü.

Èìåííî ïîýòîìó ãèáêîå ïëàíèðîâàíèå äîëæíî ó÷èòûâàòü âàøå íàñòðîåíèå. ß óæå ïðåäëîæèëà âàì, ÷åì çàíÿòüñÿ, êîãäà íàñòðîé áîåâîé è ÷åì – êîãäà ôèëèàë Òîñêëÿíäèè ïîñåëèëñÿ ïðÿìî â âàøåì ñåðäöå, à çíà÷èò, ýòî ìîæíî ñî-âìåñòèòü! Äà-äà! Áåðåì è ïëàíèðóåì äâà äåëà â íåäåëþ – íà ñëó÷àé îòëè÷íîãî íàñòðîåíèÿ è íà ñëó÷àé ïëîõîãî. Íàïðè-ìåð, ïîä õîðîøåå íàñòðîåíèå ìîæíî èñïå÷ü òîðò, à ïîä ãðóñòíîå – çàíÿòüñÿ ðàçáîðîì ñåìåéíîãî ôîòîàðõèâà.

Ïîæàëóé, ýòî ãëàâíûé ñåêðåò íàñòðîåí-÷åñêîãî ïëàíèðîâàíèÿ è âñåóñïåâàíèÿ. Âåäü äàëüøå – ïðîñòî óâåëè÷èâàåì êî-ëè÷åñòâî çàïëàíèðîâàííûõ äåë, è âñå. Ïî ñóòè, òåêóùåå äåëî äîëæíî ñîîò-âåòñòâîâàòü íàñòðîåíèþ, è íå äîëæíî áûòü çàêðåïëåíî æåñòêî âî âðåìåíè. Òî åñòü åãî ìîæíî îòëîæèòü äî íàñòó-ïëåíèÿ ñîîòâåòñòâóþùåãî íàñòðîåíèÿ íà ïàðó ÷àñîâ èëè äàæå äåíü-äâà.

ÿ âîçüìóñü çà íèõ ñ ïîçèòèâíûì îæèäàíèåì.

Îäíî çàïëàíèðîâàííîå è èñ-ïîëíåííîå äåëî â íåäåëþ – ýòî î÷åíü ìíîãî, õîòÿ ÷àñòî ýòî íå êàæåòñÿ òàêîâûì. Íàì êàæåòñÿ, ÷òî ìû èäåì ñëèøêîì ìåä-ëåííî, ÷òî îäíî äåëî â íåäåëþ – ýòî íåäîñòà-òî÷íî õîðîøî, êîãäà ìû ïûòàåìñÿ ñðàâíè-âàòü ñåáÿ ñ äðóãè-ìè èëè ñòàâèòü ñåáå íåäîñòèæè-ìî âûñîêèå öåëè. Íî åñëè âû âñïîì-íèòå, ÷òî âàøåé íàòóðå âîîáùå íå ñâîéñòâåííî ïëàíè-ðîâàíèå! ×òî åùå ñî-âñåì íåäàâíî âàì ïðèõî-äèëîñü «ïðîäåðæèâàòüñÿ» â ïëàíàõ è ñðàâíèòå ýòè ðåçóëü-òàòû ñ ñàìîé ñîáîé â äîëãîñðî÷íîé ïåðñïåêòèâå – âû óâèäèòå, êàê äàëåêî âû ïðîäâèíóëèñü.

Íàïðèìåð, ó âàñ åñòü æåñòêèé ïëàí – «1 äåëî â äåíü», è âû èçî âñåõ ñèë åãî ñîáëþäàåòå. Ñêîëüêî âðåìåíè «ïðî-äåðæàòüñÿ» ó âàñ ïîëó÷èòñÿ? Äâå íå-äåëè? ×åòûðå? Äàæå åñëè âû ïðîäåð-æèòåñü ìåñÿö, òî âû âûïîëíèòå 30 äåë, à ïîòîì åùå äîëãî áóäåòå çàëèçûâàòü ðàíû, íàíåñåííûå äåëàìè, êîòîðûå íå ñîîòâåòñòâóþò âàøåé ïðèðîäå, âàøåìó íàñòðîåíèþ, âàøåìó òåêóùåìó ñîñòîÿ-íèþ. ×åðåç ãîä ó âàñ îñòàíóòñÿ âñå òå æå ñ òðóäîì äîñòèãíóòûå 30 äåë, êîòî-ðûå ïîìåðêíóò çà äàâíîñòüþ äíåé.

Äåëàÿ îäíî äåëî â íåäåëþ âû ïîëó-÷èòå 54 äåëà çà ãîä è ïðè ýòîì âàì íå ïðèäåòñÿ óòðóæäàòüñÿ èëè íàñèëîâàòü ñåáÿ. Âåäü ýòî íå ïðîñòî «äåëî â íåäå-ëþ» – ýòî ñîâñåì äðóãàÿ æèçíü.

Çäåñü êàæåòñÿ, ìîæíî çàïëàíèðîâàòü îòäûõ, âûõîäíîé, íî – êàê æå ÷àñòî ýòî áûâàåò – â çàïëàíèðîâàííûé âû-õîäíîé ýíåðãèÿ áüåò ÷åðåç êðàé! È âðîäå áû íóæíî îòäûõàòü è âåñåëèòü-ñÿ, à âñå ìûñëè òîëüêî î äåëàõ, ñèíèå èñêðû òàê è áüþò èç ïàëüöåâ è íèêàê íå õî÷åòñÿ ðàññëàáëÿòüñÿ,à òîëüêî áåæàòü êóäà-òî. Ïðè ýòîì íà ñëåäóþùèé äåíü

ÿ âîçüìóñü çà íèõ ñ ïîçèòèâíûì

Îäíî çàïëàíèðîâàííîå è èñ-ïîëíåííîå äåëî â íåäåëþ – ýòî î÷åíü ìíîãî, õîòÿ ÷àñòî ýòî íå êàæåòñÿ òàêîâûì. Íàì êàæåòñÿ, ÷òî ìû èäåì ñëèøêîì ìåä-ëåííî, ÷òî îäíî äåëî â íåäåëþ – ýòî íåäîñòà-òî÷íî õîðîøî, êîãäà ìû ïûòàåìñÿ ñðàâíè-âàòü ñåáÿ ñ äðóãè-ìè èëè ñòàâèòü ñåáå íåäîñòèæè-ìî âûñîêèå öåëè. Íî åñëè âû âñïîì-íèòå, ÷òî âàøåé íàòóðå âîîáùå íå ñâîéñòâåííî ïëàíè-ðîâàíèå! ×òî åùå ñî-âñåì íåäàâíî âàì ïðèõî-äèëîñü «ïðîäåðæèâàòüñÿ» â ïëàíàõ è ñðàâíèòå ýòè ðåçóëü-òàòû ñ ñàìîé ñîáîé â äîëãîñðî÷íîé ïåðñïåêòèâå – âû óâèäèòå, êàê äàëåêî âû ïðîäâèíóëèñü.

ïå÷àëÿò – èõ íåèçáåæíî ïðèõîäèòñÿ âûïîëíÿòü, êàê áû íè õîòåëîñü îòëî-

æèòü íà ïîòîì, à åùå ëó÷øå íà íèêîãäà. Ïîäåëþñü ñå-

êðåòîì – ÿ îáû÷íî äåëàþ èõ ìàëåíüêèìè ïîðöèÿìè â ìèíóòû ñàìîãî ïëîõî-ãî íàñòðîåíèÿ, à çàòåì ñðàçó «çàäåëûâàþ» êàê çàåäàþ äåëàìè, êîòîðûå ïîäíèìàþò íàñòðîåíèå. Ýòî ïîìîãàåò óáèòü ñðàçó

äâóõ çàéöåâ. Âî-ïåðâûõ, íàñòðîåíèå óæå è òàê õóæå

íåêóäà, è èñïîðòèòü åãî åùå áîëüøå – ïðîñòî íåëüçÿ. À

âî-âòîðûõ, îíè «ñêëåèâàþòñÿ» ñ äåëàìè, êîòîðûå ïîâûøàþò

íàñòðîåíèå. È ïîòîì, â âîñïî-ìèíàíèÿõ, óæå íå êàæóòñÿ òàêè-ìè òðóäíûìè. È â ñëåäóþùèé ðàç

37

Page 38: Проснись и пой

Äåëà, êîòîðûå ÿ ñîáèðàþñü ñäåëàòü, ïðèõîäÿò «âïîâàëêó», ÿ çàïèñûâàþ èõ ïðîñòî â îäèí äëèííûé ñïèñîê, áåçîò-íîñèòåëüíî äàò. ß îáû÷íî ó÷èòûâàþ òàì âñå-âñå-âñå äåëà – è òå, êîòîðûå ñ÷èòàþòñÿ äåëàìè, è òå, êîòîðûå ñ÷è-òàþòñÿ îòäûõîì. Òóò è ïîñìîòðåòü ôèëüì è ïîðàáîòàòü, è âûäåëèòü âðå-ìÿ äëÿ óõîäà çà ñîáîé, â îäíó ñòîïêó èäóò ïðîáåæêà â ïàðêå è âàëÿíèå â âàííîé. À ïîòîì «íàêèäûâàþ» íà íåäå-ëþ òå, êîòîðûå äåéñòâèòåëüíî ìîæ-íî óñïåòü. Ïðè ýòîì ÿ ïðèêèäûâàþ, íàñêîëüêî âåðîÿòíî êî ìíå ïðèäåò íàñòðîåíèå ïîä ýòî äåëî è, åñëè êà-æåòñÿ, ÷òî íàñòðîåíèå ïðèäåò íåñêî-ðî, òî îñòàâëÿþ äåëó áîëüøîé çàïàñ ãèáêîñòè – åãî ìîæíî ïåðåíîñèòü è ïåðåíîñèòü, à ìîæåò áûòü, âîîáùå îòêàçàòüñÿ èëè íàéòè êîãî-òî, êòî ýòî ñäåëàåò âìåñòî ìåíÿ?

Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî íà êàæäûé äåíü åñòü äåëî «ïîä íàñòðîåíèå» - õîðîøåå, ïëîõîå, íåéòðàëüíîå. Ó äåë â îñíîâ-íîì åñòü íåêîòîðûé çàïàñ ïî âðåìåíè – âåäü íàñòðîåíèå ìîæåò áûòü îòäû-õàòåëüíîå. Ïðè ýòîì, åñëè â äåíü, êî-òîðûé çàïëàíèðîâàí êàê îòäûõ, ñëó÷à-åòñÿ «áîåâîå» íàñòðîåíèå, òî âñåãäà åñòü îáùèé áîëüøîé ñïèñîê äåë, èç êîòîðûõ ìîæíî âûáðàòü òî, êîòîðîå áîëåå âñåãî ñîîòâåòñòâóåò òåêóùåìó ñîñòîÿíèþ.

Ïðåäâèæó âîïðîñ – êàê æå ñîâìåñòèòü ýòî ïëàíèðîâàíèå ñ äðóãèìè ëþäüìè? Íàïðèìåð, êàê ñêàçàòü îá ýòîì ìóæó? Äåòÿì? Îêðóæàþùèì ëþäÿì, êîòîðûå ñòðîÿò ñ âàìè ñîâìåñòíûå ïëàíû? Íà-÷àòü ëó÷øå ñ ïëàíèðîâàíèÿ «îòäîõíî-âåí÷åñêèõ» äíåé. Òî ëè ìíå ïîïàëèñü ïîêëàäèñòûå ëþäè, òî ëè ýòî è ïðàâ-äà â ïîðÿäêå âåùåé, íî îêðóæàþùèå âïîëíå ñåáå ïðèíèìàþò íàñòðîåí÷å-ñêîå ïëàíèðîâàíèå èç ñåðèè «åñëè áóäåò íàñòðîåíèå, òî ïîéäåì â ïàðê, à åñëè íå áóäåò, òî áóäåì öåëûé äåíü âàëÿòüñÿ â êðîâàòè è ñìîòðåòü âèäåî». ×òî êàñàåòñÿ äåëîâûõ âñòðå÷ ðàçíîãî ìàñøòàáà, òî íåêîòîðûå èç íèõ òîæå ìîæíî ïåðåíîñèòü, ãëàâíîå íå ñëèø-êîì ýòèì óâëåêàòüñÿ. Íàïðèìåð, ìîæ-íî ïîèíòåðåñîâàòüñÿ íàñòðîåíèåì âòîðîé ñòîðîíû – î÷åíü ÷àñòî áûâà-åò, ÷òî íàñòðîåíèå ñîâïàäàåò è âòîðàÿ ñòîðîíà æàæäåò ïåðåíåñòè âñòðå÷ó, íî ñòåñíÿåòñÿ îá ýòîì ñêàçàòü. Íî ýòîò ìîìåíò êàæåòñÿ ìíå î÷åíü òîíêèì. Âåäü íåóìåëûå èëè ÷àñòûå ïåðåíî-ñû ìîãóò ïëîõî ñêàçàòüñÿ íà äåëîâîé ðåïóòàöèè, ïîýòîìó ÿ ïðåäïî÷èòàþ

èñïîëüçîâàòü òóò îñîáóþ ÷óòêîñòü è àêêóðàòíîñòü – è òîëüêî òîãäà, êîãäà ó ìåíÿ äåéñòâèòåëüíî æóòêîå íàñòðî-åíèå, â êîòîðîì ëó÷øå âîîáùå íè çà ÷òî íå áðàòüñÿ. Àêêóðàòíûå ôðàçû âðîäå «ß ñåãîäíÿ òàêàÿ ðàçáèòàÿ, à êàê òâîå íàñòðîåíèå? Êàê òû ñìîòðèøü íà òî, ÷òîáû ïåðåíåñòè âñòðå÷ó?». È êàê òîëüêî âû çàïîäîçðèòå, ÷òî ÷åëîâåê ñîãëàøàåòñÿ íà ïåðåíîñ âñòðå÷è èç âåæëèâîñòè, î÷åíü ðåêîìåíäóþ òîò-÷àñ èäòè íà ïîïÿòíóþ, ñîáðàòüñÿ â êó÷ó è âñå æå ïîéòè íà âñòðå÷ó. Èëè åñëè ïåðåíîñ âñòðå÷è íà÷àë îòíèìàòü ñèëû – çà÷åì ïåðåíîñèòü, åñëè ïåðå-íîñ, âîçìîæíî, çàáåðåò áîëüøå ñèë, ÷åì ñàìà âñòðå÷à? È äà, êîíå÷íî, åñëè âû äîïóñêàåòå ìûñëü, ÷òî íà íåäåëå áóäåò êàêàÿ-òî âñòðå÷à, ïîä êîòîðóþ, âîçìîæíî, íå áóäåò íàñòðîåíèÿ, áóäåò ñëîæíî ñîáðàòüñÿ è âîîáùå îíà áóäåò âñÿ òàêàÿ-ðàñòàêàÿ íåïîäõîäÿùàÿ, òî íå ïëàíèðóéòå ñëèøêîì ìíîãî òàêèõ äåë, ðàäè êîòîðûõ ïðèäåòñÿ «ñîáè-ðàòü ñåáÿ â êó÷ó». Ïîòîìó ÷òî âîò îäíî òàêîå «ñàìîñáèðàòåëüíîå» äåëî â íå-äåëþ âïîëíå ìîæíî áåçáîëåçíåííî ïåðåæèòü, à âîò òðè èëè ïÿòü...

È íàïîñëåäîê – êàê ïîíÿòü, ÷òî íà-ñòðîåí÷åñêîå ïëàíèðîâàíèå èäåò ïî ïëàíó? Êàê çàìåòèòü, ÷òî äåëà äåëà-þòñÿ, à íàñòðîåíèå õîðîøåå?  ìîåì åæåäíåâíèêå äëÿ êàæäîãî äåëà â êà-æäîé ñòðîêå äâå óñëîâíûå êîëîíêè.  îäíó ÿ ïèøó ñàìî äåëî, à â äðóãóþ – çàïèñûâàþ íàñòðîåíèå è ýìîöèè, êîòîðûå èñïûòûâàþ îò åãî çàâåðøå-íèÿ. Èíîãäà ýòî ïðîñòî ñìàéëèêè èëè öâåòî÷êè, èíîãäà – ñëîâà èëè ôðàçû.

Äåëà, êîòîðûå ÿ ñîáèðàþñü ñäåëàòü,

ìÿ äëÿ óõîäà çà ñîáîé, â îäíó ñòîïêó

ðåïóòàöèè, ïîýòîìó ÿ ïðåäïî÷èòàþ öâåòî÷êè, èíîãäà – ñëîâà èëè ôðàçû.

38

Page 39: Проснись и пой

ОБРАЗОВАНИЕ:

ВУЗ: РГЭУ РИНХ ‘08Ф���л��е�: Л���������� � ������������К��е���: Ж�����������Ф��м� ����е���: Д�е��� � ��� ��е���С�����: В��������� (��е�������)

ВУЗ: ЮФУ (����. РГУ)Ф���л��е�: Ф�������� � ��л����������К��е���: И������ ���������Ф��м� ����е���: З����� � ��� ��е���

ВУЗ: Y��n���� C���e�� ‘11Ф���л��е�: S�ho�� � E�ec�r��ic� �n� Inf�-C�m���ica�i��Ф��м� ����е���: Д�е��� � ��� ��е���

ВУЗ: МЭСИ ‘14Ф���л��е�: И������� �������е���� �е��������Ф��м� ����е���: Д�е��� � ��� ��е���С�����: С��� е���� (�������)

òàê è íå òóäà? À ìîæåò áûòü, ñèë óæå íå õâàòàëî íà ýòî äåëî? À ìîæåò áûòü, âàì âîîáùå íè ïîä êàêèì ñîóñîì íå íðàâèòñÿ òàêèìè äåëàìè çàíèìàòüñÿ?

Åñëè íà÷àòü ñ ìàëîãî, ñ îäíîãî äåëà â íåäåëþ, âû è ñàìè íå çàìåòèòå, êàê âî-ëüåòåñü. Êàêîé ëåãêîé è ãàðìîíè÷íîé ñòàíåò æèçíü, êîãäà äåëà áóäóò èäòè â íîãó ñ íàñòðîåíèåì, êîãäà áîëüøå íå íóæíî áóäåò íè÷åãî «âûäåðæèâàòü» è «èçî âñåõ ñèë äåðæàòüñÿ». Êîãäà ïîä êàæäîå íàñòðîåíèå íàéäåòñÿ, ÷åì çà-íÿòüñÿ, à ìîæåò áûòü, ìîæíî áóäåò è âîâñå âñå áðîñèòü è ïîñâÿòèòü äåíü âàëÿíèþ íà äèâàíå. Âåäü ÷òî ìîæåò áûòü ëó÷øå, ÷åì äåëàòü òî, ÷òî âåëèò âàøå ñåðäöå, ðàñöâåòàòü è òåøèòü åãî, çàíèìàÿñü ñàìûìè ëþáèìûìè äåëàìè?

Åâãåíèÿ Ñàáàäæèåâà

Èíîãäà ýòî íå êîëîíêà, à ïðîñòî ðàñ-êðàøåííîå íàçâàíèå äåëà èëè ÷òî-òî âîêðóã ðàçðèñîâàííîå – âàæíî, ÷òîáû î âàøèõ äåëàõ ó âàñ îñòàëñÿ íå ïðî-ñòî ñïèñîê äåë, ñóõîé è õîëîäíûé, êàê ó ðîáîòà, à ñïèñîê ýìîöèé, ÷óâñòâ è íàñòðîåíèé, êîòîðûå âû ïðè ýòîì èñïûòûâàëè. Òîãäà òå äåëà, êîòîðûå ïðèíåñëè õîðîøåå íàñòðîåíèå – çà-ìåòèòü, êàê òàê óäàëîñü ñîâìåñòèòü ñ íàñòðîåíèåì è âñåì-âñåì è ïîâòîðèòü, à òå, êîòîðûå îñòàâèëè â äóøå òîëüêî ïå÷àëü – î, ýòî ñàìûå öåííûå, ãîðÿ-÷èå è íóæíûå äåëà – âåäü ýòî òî÷êè ðîñòà, èìåííî îíè ãîâîðÿò, ÷òî è ãäå ïîìåíÿòü. Íà íèõ ñòîèò âíèìàòåëü-íî ïîñìîòðåòü, ÷òîáû íàéòè, ÷òî òàì áûëî òàêîãî ïå÷àëüíîãî è ýòî èñïðà-âèòü. Ìîæåò áûòü, äåëî â íàñòðîåíèè èëè ïîïóò÷èêàõ èëè ÷òî-òî ïîøëî íå

Е��е��� С����ж�е��

Ф��м� ����е���: Д�е��� � ��� ��е���С�����: С��� е���� (�������)

�Ж: eva-de-sad.livejournal.com

ВК�������: vk.com/id2002755

Fa��bo��: facebook.com/eva.sabadzhieva

39

Page 40: Проснись и пой

О масте-

рицах

«ÎÒ ÑËÎÂ Ê ÄÅËÓ» – òàê îí íàçûâà-åòñÿ. Íà÷èíàëñÿ ýòîò ïðîåêò ìèíóâøåé îñåíüþ â ìîåì ëè÷íîì áëîãå. Ðàç â äâå íåäåëè ÿ ðàññêàçûâàëà â íåì ïðî ìîèõ æå ïîäðóã-æóðíàëèñòîê, óìåþùèõ ïëîäèòü íå òîëüêî òåêñòû â ðàçíûõ æàíðàõ, íî è âåùèöû â æàíðå «õåíä-ìåéä».

Íî ïî èñòå÷åíèè ïîëóãîäà ó ïðîåêòà çàêîí÷èëèñü ãåðîèíè-æóðíàëèñòêè-ðó-êîäåëüíèöû. Îäíîâðåìåííî ñ ýòèì îí èçáàâèëñÿ îò ñâîèõ ðàìîê è òåïåðü ãå-ðîåì ïóáëèêàöèé ìîæåò ñòàòü ëþáîé, êòî ëþáèò è óìååò òâîðèòü ðóêàìè êðà-ñîòó. Íàïðèìåð, Âû – òà, êîòîðàÿ ÷èòà-åò ìîè ñëîâà â ýòî ñàìîå âðåìÿ¾

Îäíàêî, äàáû çíàêîìñòâî íàøå ñòàëî áîëåå áëèçêèì, à îòíîøåíèÿ – áîëåå äðóæåñêèìè, íà÷íó, ïîæàëóé, ñ ñà-

ìîé ñåáÿ. Ñïåöèàëüíî äëÿ ýòîãî ÿ ïîïðîñèëà ÷èòàòåëåé ìîåãî áëîãà çàäàòü ìíå ëþáûå âîïðîñû. Íà ïðîñüáó îò-êëèêíóëîñü äîñòàòî÷íî ëþäåé – âîò èì-òî ÿ ñåé÷àñ è îòâå÷ó. Èòàê, íà÷íåì¾

ìîé ñåáÿ. Ñïåöèàëüíî äëÿ ýòîãî ÿ ïîïðîñèëà ÷èòàòåëåé ìîåãî áëîãà çàäàòü ìíå ëþáûå âîïðîñû. Íà

ëþäåé – âîò èì-òî ÿ ñåé÷àñ è îòâå÷ó. Èòàê,

��� ����� ����������

���������� ����������

���� ��м�� � е���. И �����

�����������.

Íî ïî èñòå÷åíèè ïîëóãîäà ó ïðîåêòà çàêîí÷èëèñü ãåðîèíè-æóðíàëèñòêè-ðó-êîäåëüíèöû. Îäíîâðåìåííî ñ ýòèì îí èçáàâèëñÿ îò ñâîèõ ðàìîê è òåïåðü ãå-ðîåì ïóáëèêàöèé ìîæåò ñòàòü ëþáîé, êòî ëþáèò è óìååò òâîðèòü ðóêàìè êðà-

ìîé ñåáÿ. Ñïåöèàëüíî äëÿ ýòîãî ÿ ïîïðîñèëà ÷èòàòåëåé ìîåãî áëîãà çàäàòü ìíå ëþáûå âîïðîñû. Íà ïðîñüáó îò-êëèêíóëîñü

ìîé ñåáÿ. Ñïåöèàëüíî

��� ����� ����������

���������� ����������

���� ��м�� � е���. И �����

�����������.

��� ����� ����������

���������� ����������

ПЫТАЮСЬ ОБНЯТЬ НЕОБЪЯТНОЕ. КТО СО МНОЙ?

М�� �����е���� � ��л�� � ����� �л�� � ��������� – �е���я�е�. А ���-

���� ����е������ ����� ������ � �������, �������е�� е�� ���я��.

Ил� ���я��. И ��� � ���� � ��� �� ж�з�� � �������.

П�з��л��� ��е����������. О��� �� ����� �����е�, э��-�����-

������, �����е� � �е��-�е��е� �� Б�е��� – А�е������� О�����.

З� � е�я��� �е�, ���� е� ен��� � ������������� ������, ����л�

������ ������� � �е���е� ��������� ��� е���� �е�����я�, � �����

����������� � м��������� � ��������м� � ������ ����� �����е� ����-

��������. В�� ��� �� ����л� � е���е��� – � ��� �е�е�� � з� е��, �� ������-

��� «П������� � ���» �� ����� ���е����, ����я�ен��� ����� ����…

������ ������� � �е���е� ��������� ��� е���� �е�����я�, � �����

����������� � м��������� � ��������м� � ������ ����� �����е� ����-

М�� �����е���� � ��л�� � ����� �л�� � ��������� – �е���я�е�. А ���-

���� ����е������ ����� ������ � �������, �������е�� е�� ���я��.

��������. В�� ��� �� ����л� � е���е��� – � ��� �е�е�� � з� е��, �� ������-

М�� �����е���� � ��л�� � ����� �л�� � ��������� – �е���я�е�. А ���-

���� ����е������ ����� ������ � �������, �������е�� е�� ���я��.

������ ������� � �е���е� ��������� ��� е���� �е�����я�, � �����

����������� � м��������� � ��������м� � ������ ����� �����е� ����-

«ÎÒ ÑËÎÂ Ê ÄÅËÓ»

Íî ïî èñòå÷åíèè ïîëóãîäà ó ïðîåêòà çàêîí÷èëèñü ãåðîèíè-æóðíàëèñòêè-ðó-Íî ïî èñòå÷åíèè ïîëóãîäà ó ïðîåêòà

��� ����� ����������

���������� ����������

���� ��м�� � е���. И �����

�����������.

��� ����� ����������

��������. В�� ��� �� ����л� � е���е��� – � ��� �е�е�� � з� е��, �� ������-

��� «П������� � ���» �� ����� ���е����, ����я�ен��� ����� ����…

ПРЕМЬЕ

РА Р

УБРИ

КИ

40

Page 41: Проснись и пой

- �� �� �� �����������?

– ß îêîí÷èëà æóðôàê ÁÃÓ. Ïîëó÷èëà ñïåöèàëüíîñòü æóðíàëèñòà ïå÷àòíûõ ÑÌÈ è ëåò ýäàê äåñòü ïðîðàáîòàëà íà ýòîé íèâå. Òåïåðü ïûòàþñü ñîâìåùàòü ïå÷àòíîå äåëî ñî âñÿêèìè äðóãèìè äå-ëàìè – ïðåèìóùåñòâåííî ðåìåñëåííû-ìè. Ýòî âñå ìíå î÷åíü íðàâèòñÿ.  ñâîåì áëîãå ÿ äàæå îäíàæäû îòìåòèëà, ÷òî ìå÷òàþ íàó÷èòüñÿ ïèñàòü, ÷èòàòü è âÿ-çàòü îäíîâðåìåííî.

- Ч�� ��м�� ������м�� � ����-� ����? А ��� ��м�� ����-м��?

– Ñàìîå ëþáèìîå – âÿçàíèå. Îáîæàþ íèòêè

è êðþ÷îê. Êðþ÷êîì ìîæíî ñâÿçàòü ÷òî óãîäíî. Âîò áóê-

âàëüíî âñå, ÿ â ýòîì óâåðåíà. Íåëþáèìîå?.. Íåâîçìîæíîñòü îñó-

ùåñòâëÿòü õîòÿ áû òðè-÷åòûðå çà-äóìêè îäíîâðåìåííî. Äëÿ ýòîãî ïîíàäîáèëîñü áû åùå ìíîãî äî-

ïîëíèòåëüíûõ ðóê è ãëàç¾ Êîãäà òû äîäåëûâàåøü êàêóþ-íèáóäü øòó-êîâèíó, à ðÿäîì ëåæèò òîæå ÷òî-òî íà÷àòîå, è òû íå ìîæåøü ñõâàòèòüñÿ çà âñå ñðàçó, – ýòî óæàñíî!

- С��л��� �е� �е�� ��л�, ����� �� �����л��� ��з���? С��-��л� ������� �л� �����м�? К�� ����?

– Òî÷íî íå ïîìíþ. Ëåò â äåâÿòü, êà-æåòñÿ, ó ìåíÿ âîçíèê èíòåðåñ ê ìàìè-íîìó âÿçàíèþ. Îíà òîãäà âÿçàëà âñåé íàøåé ñåìüå ñâèòåðà, øàïêè, øàðôè-êè è ïðî÷óþ êðàñîòó. Âÿçàëà ñïèöàìè – ñòàëî áûòü, ñïèöàìè ñïåðâà è ìåíÿ íàó÷èëà âÿçàòü. À ïîçæå áàáóøêà ïîêà-çàëà, êàê êîâûðÿòü êðþ÷êîì. Íó, è êðþ-÷îê ìåíÿ çàöåïèë êðåïêî-íàêðåïêî¾

- Н����л��� �����е������ ���� � ��е�л� � ����� �е�����, ��-��� �, �� � �� ж�� е��? К�� �� ����л� ��������� ���� ����-��? Д�л��� л� �е�� ������, ���������л���� з���з�? К�� �� ��л��� ������ �������� – ���

з���з���� �л� ��� ��������� �����ж�?

– Ðåìåñëî âîñòðåáîâàíî. È íå òîëüêî â ìîåì ãîðîäå.

Îíî âîñòðåáîâàíî âåç-äå, ãäå æèâóò ëþäè. Âîò ïåðâûå ìîè âÿçàë-

êè áûëè ïðîäàíû â Òå-ðåñïîëå. Ýòî ïîëüñêèé ãîðîä, êóäà îäíî âðåìÿ

åçäèëà ìîÿ áà-áóøêà. Îíà âîçèëà òóäà ñâîå âÿçàíèå íà ïðîäàæó, íó, è ìîå çàõâà-òûâàëà ïîðîé. ß ïîìíþ, êàê îíà ìíå ïðèâåçëà ìîè ïåðâûå òðè äîëëà-ðà, âûðó÷åííûå çà íàáîð âÿçàíûõ ñàëôåòî÷åê. Ìíå áûëî òðèíàäöàòü ëåò. Äî ñèõ ïîð óëûáà-þñü, êîãäà âñïîìèíàþ. Çíà÷èò, êîìó-òî ïîíðàâèëîñü òî, ÷òî ÿ ñäåëàëà. Êòî-òî æå êóïèë. Ïðèÿòíîå ÷óâñòâî. Ìîæåò áûòü, ñ òåõ ïîð ÿ è ëþáëþ ðàáîòàòü èìåííî äëÿ ñâîáîäíîé ïðîäàæè, à íå

íà çàêàç. Õîòÿ è çàêàçû åñòü. Â îñíîâ-íîì, â õîëîäíûå ñåçîíû – òîãäà

ïðèõîäèòñÿ âÿçàòü øàïêî-øëÿï-êî-øàðôî-øàëåâîå, ïèíåòêè, áà-ëåòêè è âñå òàêîå.

- Н��я� л� ���� �л�з��� � ������ ���� �з� �л��? В�е��� л� �� ������ ����

����� �л���� ������ �л� ���-�� ������е�� � ����з�-

��� � �������?

– Áëèçêèå è ðîäíûå íîñÿò, à êàê æå. Íàïðèìåð, ìàìå ïàðó íåäåëü íàçàä ñâÿçàëà âåñåëûå îðàíæåâûå òàïêè êî Äíþ ðîæäåíèÿ. Íî ñâîå äàðþ, ê ñîæà-ëåíèþ, íå âñåãäà. Õîòÿ è ãîòîâëþñü ê ïðàçäíèêàì çàðàíåå, íî î÷åíü ÷àñòî âñå ðàâíî ÷òî-òî íå óñïå-âàþ äîäåëàòü.

- �� �� �������� ����� � � ���-��������?

– Ñ óäîâîëüñòâèåì ïîâòîðÿþ âñÿ÷åñêèå ïåòëè, ñòîëáèêè è íàêè-äû.  ðàçíûõ êîìáèíàöèÿõ, íî – òåì íå ìåíåå. Îíè âåäü ïîâòîðÿþò-ñÿ. À òàê – ÿ ÷àùå âñåãî âÿæó áåç êà-êèõ-ëèáî ñõåì, ïîýòîìó äàæå â ñåðèè

êàêîãî-òî èçäåëèÿ âñå ýêçåìïëÿðû äðóã îò äðóãà îòëè÷àþòñÿ. Òàê, ó ìåíÿ óæå áûëè îäèíàêîâûå, íî ðàçíûå âÿçàíûå àíãåëû è êîëîêîëü÷èêè, à åùå – îäèíà-êîâûå, íî ðàçíûå âÿçàíûå êàêòóñû.

- К���� �� �е���-�� �е�� �������� �������? А ��-��м�, ��� ���-��е��е�? А ���

�е��е� �����-�������� ��л����?

– Õî÷ó ïîïàñòü íà ìàñòåð-êëàññ

ïî ôüþçèíãó. Ëþäè òâîðÿò èç ñòåêëà òàêóþ êðàñîòó, ÷òî ÿ äàæå íà áåñïîëåçíóþ áóòûëêó, îñòàâøó-

þñÿ èç-ïîä âèíà, íàïðèìåð, ïîñëåä-íåå âðåìÿ ïîãëÿäûâàþ õèùíî. Õîòÿ ïîíèìàþ, ÷òî ó ìåíÿ ïîêà íè îïûòà, íè ïðèñïîñîáëåíèé ñïåöèàëüíûõ íåò,

÷òîá ýòà áóòûëêà ìîãëà ìåíÿ îïàñàòüñÿ. Íî æåëàíèå ìîå, â îáùåì-òî, îñóùå-ñòâèìî. Ïðîñòî, âèäèìî, ïîêà íå ïðè-øëî åãî âðåìÿ.

- Д�л�л� л� �� �е�е��� � ����-� ����?

– Íåò, íå äåëàëà. Íå ïðåäñòàâëÿþ, êàê ýòî.

- К�� �л� ��� ���������е� �е�� �� ����� ������?

– Ëþäè. Ñòîëüêî òàëàíòëèâûõ ëþäåé âîêðóã – ìíå âñå âðåìÿ õî÷åòñÿ èõ âñåõ äîãíàòü è ïåðåãíàòü.

- Х������� �� ��е�� ���� ����-������, л������, ����� ���� ����е���� � ����е��� ен��м� ����� �л�����м�?

– Õîòåëîñü áû îòêðûòü ñåìåéíóþ ðå-ìåñëåííóþ ëàâî÷êó. Ãäå-íèáóäü â ïðè-ãðàíè÷íîé äåðåâíå. ×òîáû â íåå çàãëÿ-äûâàëè ëþäè èç ðàçíûõ ñòðàí. Òàêóþ, çíàåòå, óþòíî-äîìàøíþþ. È ÷òîáû òàì íà îäíîé ïîëî÷êå ìîå âûñòàâëåíî áûëî, íà äðóãîé ïîëî÷êå – ïàïèíî (îí

ó ìåíÿ ìàñòåð ïî âûäåëûâàíèþ äåðåâÿííûõ ÷óäåñíîñòåé). Áàáóøêèíû íîñî÷êè ÷òîáû òîæå ïðîäàâàëèñü, óêðàøå-íèÿ èç áèñåðà è ïëàñòèêè,

èçãîòîâëåííûå ñåñòðîé ìîåé ìëàäøåé¾ Ìóæ áû ìåáåëüêó

êàêóþ-íèáóäü âûäåëûâàë – ó íåãî òîæå ðóêè ïîä ïðàâèëüíûì

óãëîì çàòî÷åíû. ß ìîãó î÷åíü äîëãî â ïîäðîáíîñòÿõ îïèñûâàòü ìàãàçèí÷èê ìîåé ìå÷òû. Íî ëó÷øå ÿ îäíàæäû ïðè-ãëàøó âàñ âñåõ â íåãî, êîãäà ó ìåíÿ âñå áóäåò äëÿ ýòîãî ãîòîâî.

- Д�л�е�� л� �� ���-�� ������ �������л����? У���� �������, ����е��� ��з����, �е�е��� � �� е� е��м�?

– Ñåé÷àñ, óâû, íåò. Íî ýòî ïîïðàâèìî. Êîãäà ñáóäåòñÿ ìîÿ ìå÷òà î äîìèêå â äåðåâíå, ó ìåíÿ òàì áóäåò ìàñòåðñêàÿ íà ÷åðäàêå. ß òóäà çàòàùó ñâîé òêàöêèé ñòàíîê, çàãîòîâëþ ñîëîìû, îáëîæóñü ñõåìàìè îðíàìåíòîâ – è áóäó êîðïåòü. Ìíå êàæåòñÿ, â äåðåâíå äëÿ òàêîãî ñà-ìàÿ ïîäõîäÿùàÿ àòìîñôåðà¾ ß è â ìå÷-

- Ч�� ��м�� ������м�� � ����-� ����? А ��� ��м�� ����-м��?

– Ñàìîå ëþáèìîå – âÿçàíèå. Îáîæàþ íèòêè

è êðþ÷îê. Êðþ÷êîì ìîæíî ñâÿçàòü ÷òî óãîäíî. Âîò áóê-

âàëüíî âñå, ÿ â ýòîì óâåðåíà. Íåëþáèìîå?.. Íåâîçìîæíîñòü îñó-

ùåñòâëÿòü õîòÿ áû òðè-÷åòûðå çà-äóìêè îäíîâðåìåííî. Äëÿ ýòîãî ïîíàäîáèëîñü áû åùå ìíîãî äî-

ïîëíèòåëüíûõ ðóê è ãëàç¾ Êîãäà òû äîäåëûâàåøü êàêóþ-íèáóäü øòó-êîâèíó, à ðÿäîì ëåæèò òîæå ÷òî-òî íà÷àòîå, è òû íå ìîæåøü ñõâàòèòüñÿ çà âñå ñðàçó, – ýòî óæàñíî!

- С��л��� �е� �е�� ��л�, ����� �� �����л��� ��з���? С��-��л� ������� �л� �����м�? К�� ����?

– Òî÷íî íå ïîìíþ. Ëåò â äåâÿòü, êà-æåòñÿ, ó ìåíÿ âîçíèê èíòåðåñ ê ìàìè-íîìó âÿçàíèþ. Îíà òîãäà âÿçàëà âñåé íàøåé ñåìüå ñâèòåðà, øàïêè, øàðôè-êè è ïðî÷óþ êðàñîòó. Âÿçàëà ñïèöàìè – ñòàëî áûòü, ñïèöàìè ñïåðâà è ìåíÿ íàó÷èëà âÿçàòü. À ïîçæå áàáóøêà ïîêà-çàëà, êàê êîâûðÿòü êðþ÷êîì. Íó, è êðþ-÷îê ìåíÿ çàöåïèë êðåïêî-íàêðåïêî¾

- Н����л��� �����е������ ���� � ��е�л� � ����� �е�����, ��-

ïîíðàâèëîñü òî, ÷òî ÿ ñäåëàëà. Êòî-òî æå êóïèë. Ïðèÿòíîå ÷óâñòâî. Ìîæåò áûòü, ñ òåõ ïîð ÿ è ëþáëþ ðàáîòàòü èìåííî äëÿ ñâîáîäíîé ïðîäàæè, à íå

íà çàêàç. Õîòÿ è çàêàçû åñòü. Â îñíîâ-íîì, â õîëîäíûå ñåçîíû – òîãäà

ïðèõîäèòñÿ âÿçàòü øàïêî-øëÿï-êî-øàðôî-øàëåâîå, ïèíåòêè, áà-ëåòêè è âñå òàêîå.

- Н��я� л� ���� �л�з��� � ������ ���� �з� �л��? В�е��� л� �� ������ ����

����� �л���� ������ �л� ���-�� ������е�� � ����з�-

��� � �������?

– Áëèçêèå è ðîäíûå íîñÿò, à êàê æå. Íàïðèìåð, ìàìå ïàðó íåäåëü íàçàä ñâÿçàëà âåñåëûå îðàíæåâûå òàïêè êî Äíþ ðîæäåíèÿ. Íî ñâîå äàðþ, ê ñîæà-ëåíèþ, íå âñåãäà. Õîòÿ è ãîòîâëþñü ê ïðàçäíèêàì çàðàíåå, íî î÷åíü âñå ðàâíî ÷òî-òî íå óñïå-âàþ äîäåëàòü.

- �� �� �������� ����� � � ���-��������?

– Ñ óäîâîëüñòâèåì ïîâòîðÿþ âñÿ÷åñêèå ïåòëè, ñòîëáèêè è íàêè-äû.  ðàçíûõ êîìáèíàöèÿõ, íî – òåì íå ìåíåå. Îíè âåäü ïîâòîðÿþò-ñÿ. À òàê – ÿ ÷àùå âñåãî âÿæó áåç êà-

òóäà ñâîå âÿçàíèå íà þñÿ èç-ïîä âèíà, íàïðèìåð, ïîñëåä-

íåå âðåìÿ ïîãëÿäûâàþ õèùíî. Õîòÿ íåå âðåìÿ ïîãëÿäûâàþ õèùíî. Õîòÿ ïîíèìàþ, ÷òî ó ìåíÿ ïîêà íè îïûòà, íè ïðèñïîñîáëåíèé ñïåöèàëüíûõ íåò,

÷òîá ýòà áóòûëêà ìîãëà ìåíÿ îïàñàòüñÿ. Íî æåëàíèå ìîå, â îáùåì-òî, îñóùå-

íåå âðåìÿ ïîãëÿäûâàþ õèùíî. Õîòÿ

âÿçàíûõ ñàëôåòî÷åê. Ìíå

íàó÷èëà âÿçàòü. À ïîçæå áàáóøêà ïîêà-çàëà, êàê êîâûðÿòü êðþ÷êîì. Íó, è êðþ-÷îê ìåíÿ çàöåïèë êðåïêî-íàêðåïêî¾

- Н����л��� �����е������ ���� � ��е�л� � ����� �е�����, ��-��� �, �� � �� ж�� е��? К�� �� ����л� ��������� ���� ����-��? Д�л��� л� �е�� ������, ���������л���� з���з�? К�� �� ��л��� ������ �������� – ���

з���з���� �л� ��� ��������� �����ж�?

– Ðåìåñëî âîñòðåáîâàíî. È íå òîëüêî â ìîåì ãîðîäå.

Îíî âîñòðåáîâàíî âåç-äå, ãäå æèâóò ëþäè. Âîò ïåðâûå ìîè âÿçàë-

êè áûëè ïðîäàíû â Òå-ðåñïîëå. Ýòî ïîëüñêèé ãîðîä, êóäà îäíî âðåìÿ

íàó÷èëà âÿçàòü. À ïîçæå áàáóøêà ïîêà-çàëà, êàê êîâûðÿòü êðþ÷êîì. Íó, è êðþ-÷îê ìåíÿ çàöåïèë êðåïêî-íàêðåïêî¾

- Н����л��� �����е������ ���� � ��е�л� � ����� �е�����, ��-

ëåíèþ, íå âñåãäà. Õîòÿ è ãîòîâëþñü ê ïðàçäíèêàì çàðàíåå, íî î÷åíü ÷àñòî âñå ðàâíî ÷òî-òî íå óñïå-

– Ñ óäîâîëüñòâèåì ïîâòîðÿþ âñÿ÷åñêèå ïåòëè, ñòîëáèêè è íàêè-

òàì íà îäíîé ïîëî÷êå ìîå âûñòàâëåíî áûëî, íà äðóãîé ïîëî÷êå – ïàïèíî (îí

ó ìåíÿ ìàñòåð ïî âûäåëûâàíèþ äåðåâÿííûõ ÷óäåñíîñòåé). Áàáóøêèíû íîñî÷êè ÷òîáû

èçãîòîâëåííûå ñåñòðîé ìîåé ìëàäøåé¾ Ìóæ áû ìåáåëüêó

êàêóþ-íèáóäü âûäåëûâàë – ó íåãî òîæå ðóêè ïîä ïðàâèëüíûì

���������л���� з���з�? К�� �� ��л��� ������ �������� – ���

з���з���� �л� ��� ���������

– Ðåìåñëî âîñòðåáîâàíî. È íå òîëüêî â ìîåì ãîðîäå.

Îíî âîñòðåáîâàíî âåç-äå, ãäå æèâóò ëþäè. Âîò ïåðâûå ìîè âÿçàë-

êè áûëè ïðîäàíû â Òå-ðåñïîëå. Ýòî ïîëüñêèé ãîðîä, êóäà îäíî âðåìÿ

áûëè îäèíàêîâûå, íî ðàçíûå âÿçàíûå àíãåëû è êîëîêîëü÷èêè, à åùå – îäèíà-êîâûå, íî ðàçíûå âÿçàíûå êàêòóñû.

- К���� �� �е���-�� �е�� �������� �������? А ��-��м�, ��� ���-��е��е�? А ���

�е��е� �����-�������� ��л����?

– Õî÷ó ïîïàñòü íà ìàñòåð-êëàññ

ñâÿçàòü ÷òî óãîäíî. Âîò áóê-âàëüíî âñå, ÿ â ýòîì óâåðåíà.

Íåëþáèìîå?.. Íåâîçìîæíîñòü îñó-ùåñòâëÿòü õîòÿ áû òðè-÷åòûðå çà-

äóìêè îäíîâðåìåííî. Äëÿ ýòîãî

êîâèíó, à ðÿäîì ëåæèò òîæå ÷òî-òî íà÷àòîå, è òû íå ìîæåøü ñõâàòèòüñÿ çà âñå ñðàçó, – ýòî óæàñíî!

� ����? А ��� ��м�� ����-м��?

òû äîäåëûâàåøü êàêóþ-íèáóäü øòó-êîâèíó, à ðÿäîì ëåæèò òîæå ÷òî-òî

äóìêè îäíîâðåìåííî. Äëÿ ýòîãî ïîíàäîáèëîñü áû åùå ìíîãî äî-

ïîëíèòåëüíûõ ðóê è ãëàç¾ Êîãäà òû äîäåëûâàåøü êàêóþ-íèáóäü øòó-êîâèíó, à ðÿäîì ëåæèò òîæå ÷òî-òî

Íåëþáèìîå?.. Íåâîçìîæíîñòü îñó-Íåëþáèìîå?.. Íåâîçìîæíîñòü îñó-ùåñòâëÿòü õîòÿ áû òðè-÷åòûðå çà-

äóìêè îäíîâðåìåííî. Äëÿ ýòîãî

òû äîäåëûâàåøü êàêóþ-íèáóäü øòó-êîâèíó, à ðÿäîì ëåæèò òîæå ÷òî-òî

Íåëþáèìîå?.. Íåâîçìîæíîñòü îñó-

41

Page 42: Проснись и пой

òàõ íå çíàþ, çà ÷òî õâàòàòüñÿ. Ó ìåíÿ òàì ñòîëüêî âñåãî – îãîãî!

- Ч�� �е�� �����е��е� � � е�е���?

– Ïîñëå òîãî, êàê ÿ, ãîðîäñêàÿ äî ìîç-ãà êîñòåé áàðûøíÿ, ñåìü ëåò ïðîæèëà çà ãîðîäîì è çàòåì âíîâü âåðíóëàñü â Áðåñò, ìåíÿ íå îñòàâëÿåò îùóùåíèå, ÷òî â ãîðîäå âñå êàêîå-òî ñóððîãàòíîå. Çâóêè, çàïàõè, ôàêòóðû – âñå. È ìíîãî ëèøíåãî. Ïåðåèçáûòîê âñåãî. Íå ìîãó âíîâü ïðèâûêíóòü, î÷åíü õî÷ó îáðàòíî â áëàãîïðèÿòíóþ ñðåäó. Ñîáñòâåííî, è ñòðåìëþñü.

- С�м�� ��л���� м��л�, �е�-�� � ����� �е����е���-�����-�����?

– Âîò äåðåâíþ ìíîãèå è ñ÷èòàþò ñàìîé øàëüíîé.

- К�� ��м�е��, з���� �� з� е��? Ч�� ��м�� ������ ��� �е��?

– Ñàìîå âàæíîå äëÿ ìåíÿ – ýòî ñàìà æèçíü. Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ÿ æèâó äëÿ òîãî, ÷òîáû Æèòü. Âèäåòü, ñëûøàòü, ÷óâ-ñòâîâàòü, ñîáèðàòü â ïàìÿòü öâåòíûå êàð-òèíêè, òâîðèòü èõ è ñàìîé ïðåäñòàâëÿòü äëÿ êîãî-òî òàêóþ êàðòèíêó. Æèçíü ñàìà ïî ñåáå – ñàìîå íåâåðîÿòíîå èç ÷óäåñ.

- Е�л� � ��л� ������ �����-�� � �е�� ��е�������л� ���� � е������� � ����л�� � ��� �� ���е����, ���� �� �л���, �� �� �-л��� ���� �е�� ��� �������л� ��� �� �� �� �л�л� � е�������� � ����л��, �л� ����з����� �� �� ��е�л��ен����?

– Îòêàçàëàñü áû, ïîæàëóé.

- К�� �� �� ����л� ���� � �� �-�л���� �е�л������, е�л� �� �� ���е������л� ���я��� � ���-��������� ����ес��� � е�л� �� � �е�� ��� ��������� ������ ��л������� � �л���?

– Áûëà áû òåì, êòî ÿ åñòü ñåé÷àñ.â áëàãîïðèÿòíóþ ñðåäó. Ñîáñòâåííî, è ñòðåìëþñü.

äëÿ êîãî-òî òàêóþ êàðòèíêó. Æèçíü ñàìà ïî ñåáå – ñàìîå íåâåðîÿòíîå èç ÷óäåñ.

�������� � ���?

– Áûëà áû òåì, êòî ÿ åñòü ñåé÷àñ.

л��� ���� �е�� ��� �������л� ��� �� �� �� �л�л� � е�������� � ����л��, �л� ����з����� �� ��

- К�� �� �� ����л� ���� � �� �-�л���� �е�л������, е�л� �� �� ���е������л� ���я��� � ���-��������� ����ес��� � е�л� �� � �е�� ��� ��������� ������

òàõ íå çíàþ, çà ÷òî õâàòàòüñÿ. Ó ìåíÿ òàì ñòîëüêî âñåãî – îãîãî!

- С�м�� ��л���� м��л�, �е�-�� � ����� �е����е���-�����-

- Е�л� � ��л� ������ �����-�� � �е�� ��е�������л� ����

Page 43: Проснись и пой

����� � ��� �������������

�е������м� ���� ��� �������

с��л��� �� ��н��� ���е���� �� �����

���������� � ����е�я� («В К�������»,

«О����л�с�����», «Т����е�», «Фе�����»),

� з���� �������� с��л�� �� ���

��������� з� е��, � ����е�����я�.

��� �������� ����� ������ �

���е��� � � ��е������ ������� �����л�

м� ����� �� ���е������, ������� ��� е�

������ �е�е������� �л������� �����.

С������ з� �������� � ����� � ���������!

P.S. Ïîçíàêîìèòüñÿ ñ ìîèì òâîð÷åñòâîì ïîáëèæå ìîæíî çäåñü:alisavlas.livejournal.comfacebook.com/VesickiIzRukavickivk.com/veschichkiizrukavichki

А ������� ��� ��е�, ���

���л�� ��� ��� «����� ����»,

����� ��� е� �������� ���

����� ������.

����� � ��� �������������

����� � ��� �������������

�е������м� ���� ��� �������

�е������м� ���� ��� �������

с��л��� �� ��н��� ���е���� �� �����

с��л��� �� ��н��� ���е���� �� �����

���������� � ����е�я� («В К�������»,

���������� � ����е�я� («В К�������»,

«О����л�с�����», «Т����е�», «Фе�����»),

А ������� ��� ��е�, ���

���л�� ��� ��� «����� ����»,

����� ��� е� �������� ���

����� ������.

43

Page 44: Проснись и пой

– Íó, òû åå îòëîâè ãäå-íèáóäü. Èëè â Ïðîøëîì, èëè â Áóäóùåì. Òàì è äîãî-âîðèòåñü.

– Íå âûé-äåò, – îãîð-÷åííî ïîêà÷àëî ãîëî-âîé ×óäî. – ß ñëó÷àþñü

òîëüêî «çäåñü è ñåé÷àñ»

– òàê óæ ÿ óñòðîåíî.

– Íó, òîãäà íå çíàþ. «Çäåñü è

ñåé÷àñ» – ýòî ïðî-áëåìàòè÷íî. Îíà â

ýòîì ñîñòîÿíèè ðåäêî áûâàåò. Îáû÷íî èëè «òàì», èëè «òóò».

– Ñ óìà ñîéòè! – ïîäèâè-ëîñü ×óäî. – Íàäî æå, ÷å-ëîâåê ñàì îò ñâîåãî ñ÷àñòüÿ óáåãàåò! À ÷òî ñëó÷èëîñü-òî?

– Äà íè÷åãî îñîáåííîãî. Îäè-íî÷åñòâî çàåëî. Ëè÷íîé æèçíè

íåò, ðàäîñòåé îñîáûõ íåò, îäíà òîëü-êî ðóòèíà¾

– Âîí îíî ÷òî! Òîãäà ñàìîå âðåìÿ äëÿ ÷óäåñ, òî åñòü äëÿ ìåíÿ. Îòêðûâàé âî-ðîòà, Ðàçóì! Îòêðûâàé, êîìó ãîâîðþ!

Òàêîìó íàïîðó ×óäà áûëî íåâîçìîæ-íî ïðîòèâîñòîÿòü, è îíî ñòðåìèòåëü-íî âîðâàëîñü â ñîçíàíèå âûðîñøåé äåâî÷êè.

– Ïðèâåò, ÿ ×óäî! – ïðåäñòàâèëîñü îíî.

– Íî ÿ íå âåðþ â ÷óäåñà, – óäèâèëàñü îíà, ïîñïåøíî óòèðàÿ ñëåçû.

– Çàòî ÿ â òåáÿ î÷åíü äàæå âåðþ! Äóìàþ, ìû ñ òîáîé ïîëàäèì. Òîëüêî âîò ó òåáÿ òóò òàê òåñíî, ìíå äàæå è ðàçâåðíóòüñÿ íåãäå¾ Íî ýòî ìû ïî-ïðàâèì âìèã! Ýòî âîò ÷òî?

×óäî ðàñïàõíóëî øêàô, è îòòóäà ñ ãðîõîòîì ïîñûïàëèñü ñêåëåòû.

– Ýòî ÿ, ×óäî! Ïðèøëî â âàøó æèçíü, ÷òîáû ñäåëàòü åå ÿð÷å è ðàäîñòíåé!

– Õîçÿéêè äîìà íåò, íèêîãî ïóñêàòü íå âåëåíî.

– À ãäå æå îíà?

– Âåñòèìî ãäå, â Ïðîøëîì! Àíàëèçè-ðóåò è ñîïîñòàâëÿåò, îïûò ïî ïîëî÷-êàì ðàñêëàäûâàåò.

– Ëàäíî, ÿ ïîïîçæå çàéäó, – ñêàçàëî îçàäà÷åí-íîå ×óäî.

¾ Âñêîðå ×óäî ïîâòîðè-ëî ïîïûòêó, íî õîçÿé-êà îïÿòü îòñóòñòâîâà-ëà.

– Ñíîâà â Ïðîøëîì? – ñïðîñèëî ×óäî.

– Íååå¾ Â Áóäóùåì! Ïëàíèðóåò è ðàñïèñû-âàåò.

– Àãà! Íó õîðîøî, â äðóãîé ðàç¾

¾ Íà ñëåäóþùèé ðàç õîçÿéêà îêàçà-ëàñü íà ìåñòå, íî¾

– Òû ýòî, ×óäî¾ íå êî âðåìåíè!

– ß íå êî âðåìåíè? Ýòî êàê æå ïîíè-ìàòü?

– Õîçÿéêà íå â ñåáå¾ íåïðèÿòíîñòè ó íåå. Ïåðåæèâàåò! Íå äî ÷óäåñ åé.

– «Íå â ñåá廾 Âîò äåëà! À êîãäà îíà â ñåáÿ-òî ïðèäåò?

– À êîãäà íåïðèÿòíîñòè ñòàíóò åå Ïðîøëûì.

– Äà âåäü îíà òîãäà, íåáîñü, îïÿòü îò-ïðàâèòñÿ ñëåäîì çà íèìè â Ïðîøëîå – îïûò àíàëèçèðîâàòü?

– Íó äà.

– À êîãäà æ ìíå ñëó÷àòüñÿ?

âîé ×óäî. – ß ñëó÷àþñü òîëüêî «çäåñü

óñòðîåíî.

– Íó, òîãäà íå çíàþ. «Çäåñü è

ñåé÷àñ» – ýòî ïðî-áëåìàòè÷íî. Îíà â

ýòîì ñîñòîÿíèè ðåäêî áûâàåò. Îáû÷íî èëè «òàì», èëè «òóò».

– Ñ óìà ñîéòè! – ïîäèâè-ëîñü ×óäî. – Íàäî æå, ÷å-ëîâåê ñàì îò ñâîåãî ñ÷àñòüÿ óáåãàåò! À ÷òî ñëó÷èëîñü-òî?

– Äà íè÷åãî îñîáåííîãî. Îäè-íî÷åñòâî çàåëî. Ëè÷íîé æèçíè

íåò, ðàäîñòåé îñîáûõ íåò, îäíà òîëü-êî ðóòèíà¾

ðóåò è ñîïîñòàâëÿåò, îïûò ïî ïîëî÷-êàì ðàñêëàäûâàåò.

– Ëàäíî, ÿ ïîïîçæå çàéäó, – ñêàçàëî îçàäà÷åí-íîå ×óäî.

¾ Âñêîðå ×óäî ïîâòîðè-ëî ïîïûòêó, íî õîçÿé-êà îïÿòü îòñóòñòâîâà-

– Ñíîâà â Ïðîøëîì? – ñïðîñèëî ×óäî.

– Íååå¾ Â Áóäóùåì! Ïëàíèðóåò è ðàñïèñû-âàåò.

– Àãà! Íó õîðîøî, â äðóãîé ðàç¾

Æèëà-áûëà äåâî÷êà, êîòî-

ðàÿ íå âåðèëà â ÷óäåñà, à âåðèëà â ÷åëîâå÷åñêèé ðàçóì. Òàê åå â

äåòñòâå ó÷èëè, íó, îíà è ïî-âåðèëà.

Íî ÷óäåñà ñóùåñòâóþò íåçàâèñèìî îò òîãî, âåðèøü òû â íèõ èëè íåò, è íà êàæäîãî èç íàñ â òå÷åíèå æèçíè ïðè-õîäèòñÿ äàæå íå îäíî, à ìíîæåñòâî ðàçíûõ ÷óäåñ. Òîëüêî òå, êòî â íèõ âåðèò, èñêðåííå ðàäóþòñÿ è ãîâîðÿò: «Î, ÷óäî!», à ïîäîáíûå íàøåé äåâî÷-êå – «ñîâïàäåíèå» èëè «ïîâåçëî».

Êàê âû äóìàåòå, ó êîãî æèçíü ðàäîñò-íåå? Ïðàâèëüíî, êîíå÷íî, ó ïåðâûõ! Âåäü è ÷óäåñà, è ðàäîñòü æèâóò â Äóøå è ïîòîìó õîäÿò ðóêà îá ðóêó, à âîò Ðàçóìó ýìîöèè íåñâîéñòâåííû – â ëó÷øåì ñëó÷àå, ÷óâñòâî ãëóáîêîãî óäîâëåòâîðåíèÿ.

Îíè î÷åíü ðàçíûå, íàøè Ðàçóì è Äóøà. Äóøà ëþáèò ïåòü è ñìåÿòüñÿ, à Ðàçóì – ïëàíèðîâàòü è àíàëèçèðîâàòü. Ïîñêîëüêó íàøà äàâíî âûðîñøàÿ äå-âî÷êà äðóæèëà ñ Ðàçóìîì, òî ïåëà îíà ðåäêî, à âîò ðàçìûøëÿëà ïîñòîÿííî.

Êîíå÷íî, ïîêà äåâî÷êà ðîñëà, ñ íåé ñëó÷àëèñü ìàëåíüêèå ÷óäåñà, êîòî-ðûå îíà òàêîâûìè óïîðíî íå ñ÷èòàëà. À âîò êîãäà âûðîñëà, ê íåé ïðèøëî ïåðâîå áîëüøîå ×óäî.

– Õîçÿåâà! Îòêðûâàéòå! ß õî÷ó íå-ìåäëåííî ñëó÷èòüñÿ! – ïðîâîçãëàñè-ëî ×óäî.

Îòâåòîì åìó áûëà òèøèíà. Ïîòîì êòî–òî ñ êðÿõòåíèåì çàøåâåëèëñÿ è íåäîâîëüíî ñïðîñèë:

– Êîãî òóò ÷åðòè íîñÿò?

Сказкадлядуши

– Íó, òû åå îòëîâè ãäå-íèáóäü. Èëè â Ïðîøëîì, èëè â

÷åííî ïîêà÷àëî ãîëî-÷åííî ïîêà÷àëî ãîëî-âîé ×óäî. – ß ñëó÷àþñü

òîëüêî «çäåñü è ñåé÷àñ»

– òàê óæ ÿ

âîé ×óäî. – ß ñëó÷àþñü òîëüêî «çäåñü

è ñåé÷àñ» – òàê óæ ÿ

ëîâåê ñàì îò ñâîåãî ñ÷àñòüÿ óáåãàåò! À ÷òî ñëó÷èëîñü-òî?

– Äà íè÷åãî îñîáåííîãî. Îäè-íî÷åñòâî çàåëî. Ëè÷íîé æèçíè

44

Page 45: Проснись и пой

êîòîðîå ñóùåñòâóåò íà ñâåòå. Îíî íå äàåò åé óõîäèòü â Ïðîøëîå

è öåïëÿòüñÿ çà Áóäóùåå, ïîòîìó ÷òî òî, ÷òî ïðîèñ-

õîäèò «çäåñü è ñåé÷àñ», âñåãäà îêàçû-âàåòñÿ êóäà ïðèâëåêàòåëüíåå!

Òåïåðü ó íåå åñòü âñå: è ïîêëîííèêè, è ÷óäåñà, è ðàäîñòü æèçíè. «Êàêàÿ ÷ó-äåñíàÿ æåíùèíà!», – ÷àñòî ãîâîðÿò ïðî íåå îêðóæàþùèå, è ýòî ïðàâäà: âåäü ×óäåñà îñâåùàþò íàñ èçíóòðè, è òîãäà ìû ñàìè ñòàíîâèìñÿ ×óäîì!

Àâòîð: Ýëüôèêà (Èðèíà Ñåìèíà)

– Íî ðàçóìíî ëè ýòî – èçáàâëÿòüñÿ îò íàêîïëåííîãî

îïûòà? – ðîáêî ñïðî-ñèëà õîçÿéêà.

– Ìîæåò, è íåðàçóìíî, çàòî èñêëþ÷èòåëüíî ïî-ëåçíî! Âåäü ÷òîáû â òâîåé æèçíè ïîÿâèëîñü ÷òî–òî íîâîå, íàäî ñíà÷àëà èçáàâèòüñÿ îò ñòàðîãî!

– Îé, êàê ïóñòî! – âîñêëèêíóëà ïî-òðÿñåííàÿ õîçÿéêà, îáîçðåâàÿ ìàñ-øòàáû óáîðêè. – Ó ìåíÿ æå íè÷åãî íå îñòàëîñü! Ñ ÷åì ÿ áóäó æèòü?

– Ñî ìíîé! – æèçíåðàäîñòíî ñîîá-ùèëî ×óäî. – ß âîøëî â òâîþ æèçíü è òåïåðü òåáÿ íå îñòàâëþ. È ìû ñ òî-áîé âìåñòå ðîäèì ìíîãî–ìíîãî ìà-ëåíüêèõ ÷óäåñ!

Òàê â æèçíü õîçÿéêè âîøëà Áåçóñëîâ-íàÿ Ëþáîâü – ñàìîå áîëüøîå ×óäî,

– Ñêåëåòû â øêàôó? È íå ëåíü òåáå èõ ïðÿòàòü áûëî? Èì ñàìîå ìåñòî â ìàãàçèíå íàãëÿäíûõ ïîñîáèé! Óáèðà-

åì?

– Óáèðàåì¾ – êèâíóëà ñî-âåðøåííî îøåëîìëåííàÿ

õîçÿéêà.

– Îòëè÷íî! Ýòî, êàê ÿ ïîíèìàþ, çàñóøåííûå ÷óâ-

ñòâà è íåñáûâøèåñÿ ìå÷òû? Ïîìûòü è ðàñïðàâèòü!

Ïîêà õîçÿéêà âûïîëíÿëà óêàçàíèå, ×óäî, çàñó÷èâ ðóêàâà, ìåòàëî â ìó-ñîðíîå âåäðî ñòàðûå îáèäû, ïîäà-âëåííûå æåëàíèÿ, ãîðåñòíûå âîñïî-ìèíàíèÿ è ïðî÷èé õëàì.

è òåïåðü òåáÿ íå îñòàâëþ. È ìû ñ òî-áîé âìåñòå ðîäèì ìíîãî–ìíîãî ìà-ëåíüêèõ ÷óäåñ!

Òàê â æèçíü õîçÿéêè âîøëà Áåçóñëîâ-íàÿ Ëþáîâü – ñàìîå áîëüøîå ×óäî,

Ïîêà õîçÿéêà âûïîëíÿëà óêàçàíèå, ×óäî, çàñó÷èâ ðóêàâà, ìåòàëî â ìó-ñîðíîå âåäðî ñòàðûå îáèäû, ïîäà-âëåííûå æåëàíèÿ, ãîðåñòíûå âîñïî-ìèíàíèÿ è ïðî÷èé õëàì.

Àâòîð: Ýëüôèêà (Èðèíà Ñåìèíà)Àâòîð: Ýëüôèêà (Èðèíà Ñåìèíà)è òåïåðü òåáÿ íå îñòàâëþ. È ìû ñ òî-áîé âìåñòå ðîäèì ìíîãî–ìíîãî ìà-

Òàê â æèçíü õîçÿéêè âîøëà Áåçóñëîâ-íàÿ Ëþáîâü – ñàìîå áîëüøîå ×óäî,

êîòîðîå ñóùåñòâóåò íà ñâåòå. Îíî íå äàåò åé óõîäèòü â Ïðîøëîå

– Íî ðàçóìíî ëè ýòî – èçáàâëÿòüñÿ îò íàêîïëåííîãî

îïûòà? – ðîáêî ñïðî-

– Ìîæåò, è íåðàçóìíî, çàòî èñêëþ÷èòåëüíî ïî-ëåçíî! Âåäü ÷òîáû â òâîåé

45

Page 46: Проснись и пой

Н�� ���е��� ������л�:

♥ ��з���е� Ю�� П�������� (nu4to.livejournal.com)♥ � е������ В������ С��е������ (kilaria.livejournal.com)

������� �� ��� ����: zhurnal-zhenskiy.ru

П����е���я��е�� � ������ ���������: vk.com/zhurnalzhenskiy

П����е���я��е�� � ������ ���������: vk.com/zhurnalzhenskiyvk.com/zhurnalzhenskiy

П����е���я��е�� � ������ ���������:

Пе� е�е����� �

�����������

�������� ���������

��л��� � ��з�е�е��� �е������

� � ���з���л���� с��л��� ��

«П������� � ���».