Ужин отдай врагу

Примите ВАННУ С АРОМОМАСЛАМИ

Выпейте СТАКАН КЕФИРА или МОЛОКА или ЧАЯ С МЕДОМ

Займитесь ФИЗКУЛЬТУРОЙ

Побалуйте себя ВАННОЧКОЙ ДЛЯ НОГ

Прочитайте КНИГУ ПЕРЕД СНОМ

Выпейте ВОДУ С МЕДОМ, ЛИМОНОМ

Сходите на ПРОГУЛКУ

Я ЭТО СЬЕМ УТРОМ (договоритесь с собой)

Громко пойте песни!!!

Договориться с собой

• нарисовать страшилку• придумать приз себе• найти и повесить на видном месте фото

своей мечты• договориться с близкими для поддержки• купить себе одежду меньшего размера• посмотреть на себя в зеркало• записаться на вечерние косметологические

процедуры• синяя посуда снижает аппетит

Придумайте новый макияж. Отвлеките себя.

Красиво сервируем коктейль

Коктейль Нэчурал Бэланс. Всего 75 Ккалл

Попробовать Велнесс-новинки