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UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO FACULTAD CIENSIAS DE LA SALUD
CARRERA DE TERAPIA FISICA NOMBRE: ALEXANDRA GUILCAZO DOCENTE:DR. VICTOR PEÑAFIEL AMBATO-ECUADOR 2016
LUMBALGIA
Es el dolor que se produce en la región inferior de la espalda. Esta región inferior o lumbar se compone de 5 vértebras con sus discos, raíces nerviosas, músculos y ligamentos. Las vértebras de esta región son las más grandes y soportan un mayor peso
.
TIPOS DE LUMBALGIA 1-Lumbalgia Aguda
2-Lumbalgia Subaguda
3-Lumbalgia Crónica
Origen Anatómic
o Del Dolor
Lumbar
Con tal de entender de dónde podría venir el dolor lumbar, me
parece apropiado comentar las principales
estructuras que podrían estar
implicadas en la génesis de la
lumbalgia. Estas serían las siguientes:
Disco interverteb
ral:
Articulaciones inter
apofisarias posteriores
:
Músculos:Ligamento lumbodors
al:
Periostio, raíz
nerviosa, ganglio
posterior y duramadre
:
¿Cómo se manifiesta?
Los signos y síntomas varían según la intensidad y la zona
afectada.
Dolor en la zona lumbar
Irradiación del dolor hacia las extremidades inferiores.
Dolor intenso al ponerse de pie e intentar caminar.
Limitación dolorosa a la movilidad
Sensibilidad dolorosa en una o varias apófisis vertebrales.
Contractura muscular paravertebral.
PUEDE EXTENDERSE:
Región Dorsal Inferior.
• Frecuentemente hacia el Sacro.
•En Una o Ambas Regiones
Sacroilíacas .
• Irradiación a Extremidades
Inferiores.
FACTORES DE RIESGOS •Incremento de la Lordosis •Escoliosis • Tabaquismo • Depresión •Estrés •Cefalea •Postura Espinal Estática
Tratamiento farmacológico
Para el tratamiento de la lumbalgia suelen indicarse
fármacos analgésicos,
antiinflamatorios y relajantes
musculares.
Tratamiento fisioterapéutico con aparatos :• Ultrasonidos• Microondas • TENS • Tracciones lumbares
LA IMPORTANCIA DE LOS RX
En las radiografía podemos ver el efecto de la
musculatura contracturada sobre las vertebras
lumbares. Existe una rectificación o
enderezamiento de la columna lumbar (línea
roja). Radiografía lateral de la zona lumbar. Cuando en
condiciones normales debería presentar una
curva como la describe la línea azul.
TRATAMIENTO FISIOTERAPÉUTICO MANUAL:
Masaje Enseñar al paciente ejercicios de:
Flexibilización de la columna lumbar
Fortalecimiento muscular:
abdominales, glúteos, cuadrado lumbar,
erectores profundos.
Higiene postural y ergonomía
CO
NSEJOS
Evitar malas
posturas.
Controlar el exceso de peso. Evitar permanecer
sentado
prolongadamente. Evitar esfuerzos
físicos intensos.
PREVENCIÓN
La mejor forma de evitar lesiones lumbares es adoptando medidas mínimas para que no se desencadene este proceso, aquí le damos algunos consejos de higiene postural.
RECOMENDACIONES
Realizar ejercicio de forma regular.
Practicar ejercicios aeróbicos
Evitar estar de pie o sentado durante
períodos prolongados
Mantener una buena postura cuando la
persona está de pie o sentada.
Aprender a levantar los objetos
correctamente (doblar suficientemente las
rodillas)
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