Kongress petrosavodsk

Детская лёгкая Детская лёгкая атлетика ИААФатлетика ИААФ

Виктор ПредбанниковВиктор Предбанников

г. Йыхви, Эстонияг. Йыхви, Эстония

Почему Детская легкая Почему Детская легкая атлетикаатлетика ? ?

Why Kids athletics ?Why Kids athletics ? Чтобы оправдать детские ожидания и

выполнить цели ИААФ, была создана детская легкая атлетика.

2003 – создан всемирный легкоатлетический 2003 – создан всемирный легкоатлетический план (воплатить в жизнь внедрение лёгкой план (воплатить в жизнь внедрение лёгкой атлетики в школу, спорт 1)атлетики в школу, спорт 1)

2005 – ИААФ создал школьную-молодёжную 2005 – ИААФ создал школьную-молодёжную комиссиюкомиссию

2006 – создана программа и пилотные курсы2006 – создана программа и пилотные курсы 2002 – 2006 усовершенствованы книги, они 2002 – 2006 усовершенствованы книги, они

были вначале для спортивных клубов, сейчас были вначале для спортивных клубов, сейчас они для школы.они для школы.

2007 – обучение лекторов2007 – обучение лекторов 2008 – 2012 воплощение в жизнь2008 – 2012 воплощение в жизнь

ДЛА в миреKids athletics in the worlds

Малайзия

Tунис

Франция

Океания

ЭстонияЭстония

- Group I: children of the ages of 7 and 8 years- Group II: children of the ages of 9 and 10 years-Group III: children of the ages of 11 and 12 years

Возрастные группы и видыВозрастные группы и видыAge Groups and Event Program

Разделяются с учетом возрастных категорий Следуют по сложности с учетом возраста: 7/8 лет 9/10 лет 11/12 лет

Виды для детей 7-8 летВиды для детей 7-8 летEvents for the 7/8 years old

1 Барьрно-спринтерская эстафетаSprint/Hurdles Shuttle Relay 2 Восьмиминутный бег“8’ Endurance” Race 3 Формула 1Formula One 4 Прыжок в длину с местаForward Squat Jumping 5 Беговая лестницаLadder Running 6 Скрестные прыжкиCross Hopping

7 Прыжки со скакалкойRope Skipping 8 Тройной прыжокTriple Jumping within a limited area 9 Метание поролонового копьяKids Javelin Throwing 10 Метание мяча с колен Knee Throwing11 Метание в цельTarget Throwing over a Barrier

Барьерная спринтерская Барьерная спринтерская эстафетаэстафета

Sprint/Hurdles Shuttle Relay

Восьмиминутный бег на Восьмиминутный бег на выносливостьвыносливость

8 min. Endurance Race

Формула Формула 11Formula One Race

ПрыжокПрыжок c c местаместаForward squat jump

«Беговая лестница»«Беговая лестница»Speed Ladder

Скрестные прыжкиСкрестные прыжкиCross Hopping

Прыжки со скакалкойПрыжки со скакалкойRope skipping

Тройной прыжок в ограниченной зонеТройной прыжок в ограниченной зонеLimited Triple Jump

Тройной прыжок Тройной прыжок Limited triple jumpLimited triple jump

7 - 8 лет7 - 8 лет1,00 м - 1 очко, 1,00 м - 1 очко, 1,25 м - 2 очка,1,25 м - 2 очка,1,50 м – 3 очка.1,50 м – 3 очка. 9 - 10 лет9 - 10 лет1.50 м – 1 очко,1.50 м – 1 очко,1,80 м – 2 очка, 1,80 м – 2 очка, 2,15 м – 3 очка.2,15 м – 3 очка.

Метание детского копьяМетание детского копьяKids’ Javelin Throw

Метание, стоя на коленяхМетание, стоя на коленяхKnee Throwing

Метание в цель через Метание в цель через препятствиепрепятствие

Precision Throw

Precision Throw

Виды для детей 9-10 летВиды для детей 9-10 летEvents for the 9-10 years old

12 Прогрессивная выносливостьProgressive Endurance Race 13 Барьерно – спринтерская эстафетаSprint/Hurdles/Slalom Shuttle Relay 14 Прыжок с шестом в длинуPole Long Jumping 15 Прыжок в длину на точностьExacting Long Jumping 16 Метание учебного дискаRotational Throwing 17 Метание мяча спиной через голову Overhead Backward Throwing

«Прогрессивная» «Прогрессивная» выносливостьвыносливость

Progressive endurance race

СкоростьСкорость

Км. часКм. час

Время Время 100м(сек)100м(сек)

Бегрвая Бегрвая скорость кругаскорость круга

Км. часКм. час

Открытые Открытые ворота(сек)ворота(сек)

Беговая Беговая

Скорость кругаСкорость круга

Км. часКм. час

Открытые Открытые ворота(сек)ворота(сек)

88 4545 1212 3030 1010 3636

99 4040 1212 11:00:00 1010 1:121:12

1010 3636 1313 1:271:27 1111 1:451:45

1111 3333 1313 1:541:54 1111 2:182:18

1212 3030 1414 2:192:19 1212 2:482:48

1313 2727 1414 2:442:44 1212 3:183:18

1414 2525 1515 3:073:07 1313 3:453:45

1515 2323 1515 3:303:30 1313 4:124:12

1616 2222 1616 3:523:52 1414 4:374:37

1717 2121 1616 4:144:14 1414 5:025:02

1818 2020 1717 4:354:35 1515 5:255:25

Спринтерско-барьерно-слаломная Спринтерско-барьерно-слаломная эстафетаэстафета

Sprint/Hurdles Slalom Shuttle Relay

Прыжок с шестом в длинуПрыжок с шестом в длинуPole Vault

Прыжок в длину Прыжок в длину Long Jump with short run-up

Метание с поворотомМетание с поворотомRotational Throw

Метание назад через головуМетание назад через головуThe Medicine-Ball Backward Throw

Виды для детей 11-12 летВиды для детей 11-12 летEvents for the 11-12 years old

18 Формула виражей“Bends Formula”: Sprint/Hurdles Running 19 Формула виражей спринтерская эстафета“Bends Formula”: Sprint Relay 20 барьерный бегHurdles Race 21 Бег на 1000м1000m Endurance Race 22 Метание копья в огр.зонеTeens Javelin Throwing 23 Метание диска в огр.зонеTeens Discus Throwing 24 Прыжок с шестомPole Long Jumping over a sand pit 25 Прыжок в длину с короткого разбегаShort Run-up Long Jumping 26 Тройной прыжок с короткого разбегаShort Run-up Triple Jumping

““Формула виража:Формула виража:”: ”: спринтерский и спринтерский и барьерный бегбарьерный бег

“Bends Formula” Sprint/Hurdles Race

““Формула виражаФормула виража ”: ”: спринтерская эстафетаспринтерская эстафета

“Bends Formula” Sprint Relay

Барьерный бегБарьерный бегHurdles Race

Бег и ходьба Бег и ходьба 1000m1000m1000m Endurance Race and Walking

Прыжок с шестом через препятствиеПрыжок с шестом через препятствиеThe pole long jump for distance and

height

Прыжок в длину с короткого разбегаПрыжок в длину с короткого разбегаLong Jump with short run-up

Тройной прыжок с короткого разбегаТройной прыжок с короткого разбегаTriple Jump with short run-up

Метание подросткового копьяМетание подросткового копьяTeens’ Javelin Throw

Метание подросткового дискаМетание подросткового дискаTeens’ Discus throw

Детская легкая атлетикаДетская легкая атлетикаKids AthleticsKids Athletics

Соревнования командные. Результаты - только командные. Каждый член команды (от 5 до 10)

должен пройти все виды.

ИнвентарьИнвентарьEquipment

Инвентарь,разработанныйдля детей:

Подходит для детей Он нравится детям Он удобен детям

ИнвентарьИнвентарьEquipment

Почему такой инвентарь необходим для занятий легкой атлетикой в детском возрасте?

мотивировать детей создавать разнообразные ситуации обеспечить обратную связь при обучении

`

Стандартная организацияСтандартная организацияOrganisation of the Event Stations

9 команд по 10 человек

10 станций (3 беговых Б, 3 прыжковых П, 3 вида

метаний М + выносливость))

Организация соревнованийОрганизация соревнованийOrganisation of the Event Stations

Выбор будет сделан в соответствии у условиями соревнования:

количество команд место для соревнований имеющийся в наличии инвентарь времени отведённого для соревнований

Беговая зона 45m/ 10m Барьерная спринтерская эстафета

Прыжковая зона

15m/30mПрыжки вперед

Метание с поворотом,метание в цель через барьер

Зона метаний

60 метров

40метров

Шест

Формула 1

Организация соревнованийОрганизация соревнованийOrganisation of the Event Stations

Организация соревнованийОрганизация соревнованийOrganisation of the Event StationsOrganisation of the Event Stations

время 10 20 30 40 50 60 70

1 забег 1 забег 2 кросс шест наб.мяч копье выносливость

2 забег 1 забег 2 шест кросс копье наб.мяч выносливость

3 кросс шест наб.мяч копье забег 1 забег 2 выносливость

4 шест кросс копье наб.мяч забег 1 забег 2 выносливость

5 наб.мяч копье забег 1 забег 2 кросс шест выносливость

6 копье наб.мяч забег 1 забег 2 шест кросс выносливость

Организация соревнованийОрганизация соревнованийOrganisation of the Event Stations

R-R-бег, бег, J-J-прыжок, прыжок, T-T-метаниеметание Команды 10’ 20’ 30’ 40’ 50’ 60’ 70’ 80’ 90’ 100’

1 R R R J1 J2 J3 T1 T2 T3 E

2 R R R J2 J3 J1 T2 T3 T1 E

3 R R R J3 J1 J2 T3 T1 T2 E

4 J1 J2 J3 T1 T2 T3 R R R E

5 J2 J3 J1 T2 T3 T1 R R R E

6 J3 J1 J2 T3 T1 T2 R R R E

7 T1 T2 T3 R R R J1 J2 J3 E

8 T2 T3 T1 R R R J2 J3 J1 E

9 T3 T1 T2 R R R J3 J1 J2 E

Организация соревнованийОрганизация соревнованийOrganisation of the Event Stations

жюри Итоговые протоколы

(результаты)( Табло

Объявление результатовОбъявление результатовResultsResults

Объявление результатов Вручение дипломов

Детская легкая атлетикаДетская легкая атлетикаKids AthleticsKids Athletics

Другой принцип организации

Результат команды полностью зависит от результатов каждого члена команды.

Баллы начисляются в соответствии с местами, занятыми командами.

Детская лёгкая атлетика на урокеДетская лёгкая атлетика на урокеKids Athletics at schoolKids Athletics at school

Предполагаемые виды для Предполагаемые виды для соревнования позволяет детям освоить соревнования позволяет детям освоить целый ряд двигательных действий, целый ряд двигательных действий, которые дают им большой диапазон которые дают им большой диапазон возможностей. Подготовка такого рода возможностей. Подготовка такого рода соревнований обязывает детей соревнований обязывает детей определенным образом работать, определенным образом работать, адаптируясь к предъявляемым к этой адаптируясь к предъявляемым к этой возрастной группе требованиям. возрастной группе требованиям.

Детская лёгкая атлетика на урокеДетская лёгкая атлетика на урокеKids Athletics at schoolKids Athletics at school

Выполнение упражнений на станции.Выполнение упражнений на станции. Организация урока в виде круговой Организация урока в виде круговой

тренировки.тренировки. Специализированные урокиСпециализированные уроки.. Разнообразные уроки.Разнообразные уроки.

Детская лёгкая атлетика ИААФДетская лёгкая атлетика ИААФв школев школе

Учебные карточкиУчебные карточки Детская легкая атлетика ИААФ Детская легкая атлетика ИААФ

Учебная карточка: Спринтерский/Учебная карточка: Спринтерский/барьерный челночный бегбарьерный челночный бег

Анализ видаАнализ вида: этот вид требует отработки : этот вид требует отработки преодоления низких препятствий с преодоления низких препятствий с соревновательной скоростью и способности соревновательной скоростью и способности контролировать шаги на определенной дистанции.контролировать шаги на определенной дистанции.

Безопасность участниковБезопасность участников: важен выбор места для : важен выбор места для тренировки (поверхность должна быть нескользкой, тренировки (поверхность должна быть нескользкой, нежесткой, плоской). Выбор барьеров также очень нежесткой, плоской). Выбор барьеров также очень важен для обеспечения безопасности (безопасными важен для обеспечения безопасности (безопасными являются легкие, прочные барьеры и т.д.). Трассы являются легкие, прочные барьеры и т.д.). Трассы должны соответствовать разным уровням должны соответствовать разным уровням подготовленности участников.подготовленности участников.

Вид Детской легкой атлетики Вид Детской легкой атлетики ИААФИААФ

Учебная карточка 1:Учебная карточка 1: Спринтерский/барьерный челночный бегСпринтерский/барьерный челночный бег

ЦельЦель: совершенствовать преодоление барьера: совершенствовать преодоление барьера Предлагаемая ситуацияПредлагаемая ситуация: подготовить трассу с : подготовить трассу с

различными элементами для беговой тренировки различными элементами для беговой тренировки (вертикальное – горизонтальное преодоление), (вертикальное – горизонтальное преодоление), которые расставлены произвольны.которые расставлены произвольны.

Поведение новичковПоведение новичков: новички нерешительны перед : новички нерешительны перед препятствием и часто приземляются безопасным препятствием и часто приземляются безопасным способом (на обе ноги).способом (на обе ноги).

Учебная карточка 2:Учебная карточка 2: Спринтерский/барьерный челночный бегСпринтерский/барьерный челночный бег

ЦельЦель: : совершенствовать организациюсовершенствовать организацию преодоления дистанции между линией преодоления дистанции между линией старта и 1-м препятствиемстарта и 1-м препятствием

Предлагаемая ситуацияПредлагаемая ситуация: в распоряжении : в распоряжении участников есть три разные трассы (5, 6, 7 м), участников есть три разные трассы (5, 6, 7 м), и бег распределяется следующим образом:и бег распределяется следующим образом:

Начните от планки, расположенной на землеНачните от планки, расположенной на земле Безопасные препятствия расположены на Безопасные препятствия расположены на

расстоянии 5-м, 6-м, 7-м (они низкие, то есть расстоянии 5-м, 6-м, 7-м (они низкие, то есть их можно легко преодолеть).их можно легко преодолеть).

Учебная карточка 3:Учебная карточка 3: Спринтерский/барьерный челночный бегСпринтерский/барьерный челночный бег

ЦельЦель: : совершенствовать беговой шаг совершенствовать беговой шаг на дистанции между барьерамина дистанции между барьерами

Предлагаемая ситуацияПредлагаемая ситуация: постепенно : постепенно увеличивайте расстояние между увеличивайте расстояние между барьерами и попросите участников барьерами и попросите участников поработать над амплитудой шага и поработать над амплитудой шага и количеством шагов (обязательных или количеством шагов (обязательных или произвольных).произвольных).

Учебная карточка 4:Учебная карточка 4: Спринтерский/барьерный челночный бегСпринтерский/барьерный челночный бег

ЦельЦель: : совершенствовать передачу совершенствовать передачу эстафетной палочкиэстафетной палочки

Предлагаемая ситуацияПредлагаемая ситуация: схватите и : схватите и выпустите палочку (теннисный мячик, выпустите палочку (теннисный мячик, мягкое кольцо, эстафетную палочку и мягкое кольцо, эстафетную палочку и т.п.) на уровне бедра, сохраняя т.п.) на уровне бедра, сохраняя скорость бега.скорость бега.

Учебная карточка 5:Учебная карточка 5: Спринтерский/барьерный челночный бегСпринтерский/барьерный челночный бег

ЦельЦель: : совершенствовать передачу совершенствовать передачу палочки и реакцию на звук или палочки и реакцию на звук или визуальный стартовый сигналвизуальный стартовый сигнал

Предлагаемая ситуацияПредлагаемая ситуация: после сигнала два : после сигнала два участника выполняют одновременный старт участника выполняют одновременный старт на расстоянии 10 метров друг от друга и на расстоянии 10 метров друг от друга и находясь друг напротив друга. Они пробегают находясь друг напротив друга. Они пробегают друг мимо друга с беговой скоростью и друг мимо друга с беговой скоростью и завершают передачу палочки, не замедляя завершают передачу палочки, не замедляя бега.бега.

httphttp://://www.iaaf.orgwww.iaaf.org

http://http://www.iaaf-rdc.ruwww.iaaf-rdc.ru

www.viktorjohvi.blogspot.comwww.viktorjohvi.blogspot.com

VIKTOR@JOHVISPORT.EEVIKTOR@JOHVISPORT.EE

Спасибо! Спасибо! Thank you!Thank you!