Corso di meditazione - icvittorini.edu.itCorso di “Meditazione a Scuola” Per rispondere in modo positivo alle richieste delle “Competenze chiavi europee”, quest’anno si è

1° Istituto Comprensivo “Elio Vittorini” Solarino

Anno scolastico 2015/2016

Corso di “Meditazione a Scuola”

Per rispondere in modo positivo alle richieste delle “Competenze chiavi europee”,

quest’anno si è attivato, nel nostro Istituto, un percorso laboratoriale:

“Meditazione a scuola “approvato dal Collegio Docenti in data 11/01/2016 per gli

alunni delle classi quarte e quinte della scuola Primaria esteso poi anche ad alcune

classi della scuola Secondaria.

Il percorso diretto dall’esperto esterno Matteo Squaddara che ha avuto inizio il

16/02/2016 si è concluso il 12/04/2016 .

Anche i docenti hanno partecipato attivamente insieme ai loro alunni, alle varie

attività.

Attività proposte: ascolto di brani musicali per il rilassamento, Pilates, (Disciplina

sportiva di recente sviluppo che si rifà al sistema di allenamento sviluppato all'inizio

del '900 da Joseph Pilates.), danze in cerchio, canti, verbalizzazioni con annotazioni

di emozioni, pensieri e comportamenti nell’arco della settimana, anche a casa, nel

rispetto dei consigli del tutor.

Obiettivo del corso è stato: ” Armonizzare mente e corpo”, per stare bene con se

stessi e gli altri.

I risultati si possono considerare soddisfacenti, poiché sono state raggiunte le

finalità prefissate nella progettazione del corso.

Alcuni momenti delle attività con gruppi di alunni

ATTESE

Tutti gli alunni, durante il corso, hanno partecipato attivamente, con interesse ed

entusiasmo, come si evince dai loro elaborati scritti, potenziato la memoria,

migliorato la concentrazione e l’attenzione. Inoltre, si è anche registrata in alcuni di

loro una diminuzione di esuberanza.

Questo percorso introduce un aspetto innovativo nelle attività sportive tradizionali

all’interno del curriculum (l'insieme dei contenuti, offerti ...). Nuove proposte,

quindi, potrebbero essere inserite nel futuro anno scolastico all’interno della

normale pratica sportiva, attraverso la creazione di laboratori di “creatività e

innovazione” …dunque apriamoci al nuovo!

F.S. Grazia Musumeci