Živeti u zelenom! Živeti u zelenom! Dom Dom Zdravlja Kanjiža Zdravlja Kanjiža april-septembar 2012. april-septembar 2012.
Jan 11, 2016
Živeti u zelenom!Živeti u zelenom!
Dom Zdravlja KanjižaDom Zdravlja Kanjiža
april-septembar 2012.april-septembar 2012.
Živeti u zelenom!Živeti u zelenom!
Zdravstveni program za stanovništvo o Zdravstveni program za stanovništvo o zdravom načinu života u organizaciji zdravom načinu života u organizaciji Doma Zdravlja Kanjiža – patronažne Doma Zdravlja Kanjiža – patronažne službe i Dispanzera za zaštitu dece i službe i Dispanzera za zaštitu dece i omladine. omladine.
Živeti u zelenom!Živeti u zelenom!
vreme trajanja programa: april-vreme trajanja programa: april-septembar 2012. godine u Kanjižiseptembar 2012. godine u Kanjiži
broj registrovanih učesnika: 62broj registrovanih učesnika: 62 starost učesnika: 17-71 god.starost učesnika: 17-71 god. broj održanih sastanaka: 17 broj održanih sastanaka: 17 prosečno trajanje jednog sastanka: 1.5 hprosečno trajanje jednog sastanka: 1.5 h
Živeti u zelenom!
cilj programa - edukacija učesnika o zdravom cilj programa - edukacija učesnika o zdravom načinu života serijom predavanja, radionica i načinu života serijom predavanja, radionica i fizičkih aktivnostifizičkih aktivnosti
obrađene teme:obrađene teme: zdrava ishranazdrava ishrana značaj fizičke aktivnostiznačaj fizičke aktivnosti značaj odmoraznačaj odmora psihička uravnoteženostpsihička uravnoteženost očuvanje mentalne svežine očuvanje mentalne svežine
Živeti u zelenom!
PredavačiPredavači: : Telek Kristina – dipl. psihologTelek Kristina – dipl. psiholog Abel Žužana – dipl. pedagog i psihoterapeut Abel Žužana – dipl. pedagog i psihoterapeut Feher Čila – prof. fizičkog vaspitanjaFeher Čila – prof. fizičkog vaspitanja Brdarić Dragana – master psihologijeBrdarić Dragana – master psihologije Sepeši Šarkanj Marija – trener jogeSepeši Šarkanj Marija – trener joge dr. Đeri Ilona – pedijatar (koordinator programa)dr. Đeri Ilona – pedijatar (koordinator programa) Berček Čila – med. sestra (idejni tvorac i tehnički Berček Čila – med. sestra (idejni tvorac i tehnički
saradnik na programu) saradnik na programu)
Živeti u zelenom!
Teme predavanja:Teme predavanja:
- Telek K.: Konflikti i naša osećanjaTelek K.: Konflikti i naša osećanja Kako se osećam?Kako se osećam? Fiziologija i psihologija smehaFiziologija i psihologija smeha Mentalna higijenaMentalna higijena- Abel Ž.: Rad na sebiAbel Ž.: Rad na sebi- Brdarić D.: Dijeta – šta kaže psihologija na to?Brdarić D.: Dijeta – šta kaže psihologija na to?- Sepeši Š. M.: Upoznavanja sa vežbama i principima jogeSepeši Š. M.: Upoznavanja sa vežbama i principima joge- Feher Č.: Rekreacija i relaksacijaFeher Č.: Rekreacija i relaksacija- Đeri I.: Značaj zdrave ishrane u prevenciji bolestiĐeri I.: Značaj zdrave ishrane u prevenciji bolesti
- od 17 susreta 7 je proteklo u fizičkoj aktivnosti: plivanju, od 17 susreta 7 je proteklo u fizičkoj aktivnosti: plivanju, šetnji, vožnji bicikla, telesnim vežbama i jogišetnji, vožnji bicikla, telesnim vežbama i jogi
Živeti u zelenom!
Na kraju programa, učesnici su ispunili Na kraju programa, učesnici su ispunili upitnike – testove o novim saznanjima i upitnike – testove o novim saznanjima i njihovoj primeni u svakodnevnom životu i njihovoj primeni u svakodnevnom životu i nakon završetka programa. nakon završetka programa.
Živeti u zelenom!Živeti u zelenom!
Uvodno predavanje o Uvodno predavanje o
ciljevima petomesečnogciljevima petomesečnog
programa i predviđenimprograma i predviđenim
aktivnostimaaktivnostima
Živeti u zelenom!
Zdrava ishrana u prevenciji bolesti
Prevencija
Ishrana + fizička aktivnost = način života
Vožnja bicikla
Plivanje
Šetnja
Vežbe
Živeti u zelenom!
Promotivna šetnja po gradu povodom Promotivna šetnja po gradu povodom Svetskog dana fizičke aktivnostiSvetskog dana fizičke aktivnosti
Živeti u zelenom!
Promotivna šetnja po gradu povodom Svetskog dana fizičke aktivnosti
Živeti u zelenom!
Promotivna šetnja po gradu povodom Svetskog dana fizičke aktivnosti
Živeti u zelenom!
Promotivna šetnja po gradu povodom Svetskog dana fizičke aktivnosti
Živeti u zelenom!
Promotivna šetnja po gradu povodom Svetskog dana fizičke aktivnosti
Živeti u zelenom!
Rekreacija u CRR “Banja” KanjižaRekreacija u CRR “Banja” Kanjiža
Živeti u zelenom!
Rekreacija u CRR “Banja” Kanjiža
Živeti u zelenom!
Rekreacija u CRR “Banja” KanjižaRekreacija u CRR “Banja” Kanjiža
Živeti u zelenom!
Fiskultura na obali reke TiseFiskultura na obali reke Tise
Živeti u zelenom!
Fiskultura na obali reke TiseFiskultura na obali reke Tise
Živeti u zelenom!
Fiskultura na obali reke Tise
Živeti u zelenom!
Radionica na obali Tise na temu Radionica na obali Tise na temu
““Konflikti i naša osećanja”Konflikti i naša osećanja”
Živeti u zelenom!
Radionica na obali Tise na temu Radionica na obali Tise na temu
““Konflikti i naša osećanja”Konflikti i naša osećanja”
Živeti u zelenom!
Vežbe istezanjaVežbe istezanja““Pet Tibetanaca”Pet Tibetanaca”
Živeti u zelenom!
Radionica na temu: “Rad na Radionica na temu: “Rad na sebi””
Živeti u zelenom!
Radionica na temu: Radionica na temu:
““Rad na sebi”Rad na sebi”
Živeti u zelenom!
Radionica na temu: “Rad na Radionica na temu: “Rad na sebi”
Hvala na učešću!Hvala na učešću!