Workshop:Gestão de Tempo Facilitador:Bruno Totti Local Commitee President(LCP)

Workshop:Gestão de Tempo

Facilitador:Bruno TottiLocal Commitee President(LCP)

Flow:• Introdução:• Módulo1:Como ter Tempo?• Módulo2:Pausas e Organização• Módulo3:Ganhando tempo por Partes.• Módulo4:Vencendo a falta de Tempo.• Sharing;• Perguntas e Respostas;

Introdução

CURSO ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO Autor: Júlio César Zanluca

IntroduçãoTodos nós possuímos a mesma quantidade de tempo diária: 24 horas.

Se tempo é dinheiro, é importante sabermos aproveitá-lo bem, já que não é possível guardá-lo, vendê-lo, alugá-lo ou fazer qualquer outra coisa, senão somente usá-lo.

Módulo1- Como ter Tempo.• Adote um Plano de Ação;

• Trabalhe com o que é IMPORTANTE e não somente com o que é URGENTE. Comece o dia fazendo um esquema geral, com destaque para 2 ou 3 coisas mais importantes que gostaria de realizar.

Módulo 1- Como ter Tempo

Módulo 1- Como ter Tempo• Concentração;

• Crie Modelos;

Time to Work.• Escreva abaixo 2 ou 3 coisas que diariamente

você tem de fazer.• Muito bem, agora estabeleça um horário

determinado para que cada tarefa acima seja executada.

• Tudo OK? Agora relacione outras tarefas e ações corriqueiras que você precisa fazer, para incluir no seu Plano de Ação Diário:

Módulo2- Pausa e OrganizaçãoPAUSAS

• Trabalhar durante longas horas, sem fazer um descanso, não é bom modo de aproveitar eficazmente o tempo.

• A energia acaba e o tédio instala-se, cansaço físico e mental terminam por sepultar o aproveitamento.

Módulo2- Pausa e Organização• Não pense que um repouso é desperdiçar

tempo. Ele aumentará a eficiência, beneficiando sua saúde, na medida que alivia a tensão. Tudo o que contribua para manter sua boa saúde é um bom emprego do seu tempo!

Módulo 2- Pausa e Oranização• Desorganização: A pior coisa para perdermos

tempo é a confusão de papéis sobre a mesa. A desordem prejudica a concentração, provoca tensão e frustra-nos com a sensação que estamos “soterrados”.

• Desorganização: A pior coisa para perdermos tempo é a confusão de papéis sobre a mesa. A desordem prejudica a concentração, provoca tensão e frustra-nos com a sensação que estamos “soterrados”.

Módulo 2-Pausa e Organização• Organize-se por ordem de prioridade:• Pastas, post-it(tem que saber utilizar!);• Vermelho:URGENTE(IMEDIATO);• Azul:Prioridade Menor;• Verde:Para analisar depois;

Módulo 2- Pausa e Organização• AS TAREFAS A LONGO PRAZO...• Sempre existem aquelas tarefas que temos um prazo

para entregar, etc.• São tarefas que, nossa tendência, é deixar para o

“último dia”... Não faça isto!• Aplique um plano rápido e pequeno para você vencer

uma grande tarefa, com prazo marcado;

Módulo 2- Pausa e Organização• Exemplo:• Escrever o relatório anual de desempenho da minha

seção de trabalho.

Módulo 2-Pausa e Organização

Time to Work.• Pense numa tarefa que você tem que realizar

daqui a um ou dois meses. Escreva qual é esta tarefa.

• Agora anote quais as ações que você precisa fazer para conseguir entregar a tarefa.

• Agora defina as DATAS em que você irá desenvolver cada tarefa.

MÓDULO 3 – GANHANDO TEMPO POR PARTES

• Perfeccionismo:• Existe diferença entre esforçar-se por executar um

trabalho ótimo e empenhar-se para atingir a perfeição. O primeiro caso é alcançável, produtivo e necessário. O segundo é quase inatingível.

MÓDULO 3 – GANHANDO TEMPO POR PARTES

• Diga Não!!• O uso da palavra não é uma eficaz ferramenta

de economia de tempo. Aprenda a recusar, com educação mas firmemente, qualquer solicitação que não lhe pareça imprescindível para alcançar os resultados.

Módulo 3- Ganhando Tempo por partes• ESTAS TAREFAS ADIADAS...• Um hábito enraizado é evitar atacar de frente

os problemas, adiando-o até que se torne muito maior do que realmente é. Qualquer um pode mudar seus costumes.

Módulo 3- Ganhando Tempo por partes

• [Procristinação]

Time to Work.• Você é um perfeccionista? Responda cada

uma das perguntas com um número, segundo a seguinte escala:

• 0 (zero) para “NUNCA”• 1 para “DE VEZ EM QUANDO”• 2 para “QUASE SEMPRE”• 3 para “SEMPRE”:

• ( ) Se você erra ao escrever um bilhete, ao invés de riscar o erro, você escreve tudo de novo, em outra folha.

• ( ) Você revisa um relatório, a procura de erros, mesmo após de já o ter entregue.

• ( ) Você “enfeita” (coloca colorido, desenhos, etc.) seu trabalho, sempre que possível, para agradar a quem o recebe.

• ( ) Um amigo lhe pede uma opinião sobre um assunto, em que você é um especialista. Você dá sua opinião, mas se estende nos detalhes, e fala por pelo menos 10 a 15 minutos.

• ( ) Numa reunião, você precisa votar num assunto. Além de votar, você faz questão de explicar aos outros por que votou daquela maneira.

• ( ) Você passa a limpo seus rascunhos, para uma nova folha, antes de digitar ou de redigir o texto definitivo.

• De zero a 5: parabéns! Você, certamente, não é um perfeccionista!

• De 6 a 10: está na média, mas lembre-se que o perfeccionismo não significa, necessariamente, melhor qualidade no trabalho...

• Acima de 10: você tem um estilo perfeccionista. Quanto lhe custa isto? Vale a pena?

• Lembre-se de 2 coisas que você PRECISA dizer não e não tem coragem. Agora, anote-as e tome a decisão de dizer NÃO assim que for solicitado a fazer!

• Pense em uma tarefa que você vem adiando, adiando... Escreva no papel!

Módulo 4 –Vencendo a falta de tempo.• Como Ler um Livro?• Internet e Fila do Banco:• Trânsito;• Supermercado;• E-mails;• Celular;• Vendedores, Pesquisas coisas relacionadas;

• [Tente algo novo em 30 dias]

• Gestão de tempo não é fácil e toma tempo;

• Principalmente porque se vê muita coisa em pouco tempo e tenta implementar em pouco tempo;

• O que vocês acham de tentar algo por 30 dias?

• Obrigado.

• E espero que tenham gostado.