Wielrennen is meer dan alleen fietsen. Core en krachttraining is van essentieel belang. Wil je je prestatie verbeteren? Neem dan deel aan deze clinic! WINTER KRACHT TRAINING VOOR WIELRENNERS VAN HET SNELLE WIEL Waar: BoukeSport Molenberg 73a, Reusel Wanneer: zaterdag 3 november 11.00 - circa 13.00 uur Kosten: geen Opgave: stuur voor 31 oktober een mail naar [email protected] Meer info?: mail naar [email protected] Wat kun je verwachten? Een clinic die zal bestaan uit: - uitleg waarom deze training - specifieke oefeningen krachttraining - core stability - spinning
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Wielrennen is meer dan alleen fietsen. Core en krachttraining is van essentieel belang.
Wil je je prestatie verbeteren? Neem dan deel aan deze clinic!
WINTER KRACHT TRAININGVOOR WIELRENNERS VAN HET SNELLE WIEL
Waar: BoukeSport Molenberg 73a, Reusel
Wanneer: zaterdag 3 november 11.00 - circa 13.00 uur
Kosten: geen
Opgave: stuur voor 31 oktober een mail naar [email protected]
Meer info?: mail naar [email protected]
Wat kun je verwachten?Een clinic die zal bestaan uit:
- uitleg waarom deze training
- specifieke oefeningen krachttraining
- core stability
- spinning
Related Documents
