PEI: “La comunicación, el conocimiento y la convivencia
democrática para la autonomía y la transformación”
COLEGIO NUEVA DELHI I.E.D.
DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES
GUÍA DE TRABAJO PARA 9°,10° Y 11.
SEMANA DEL 8 AL 12 DE JUNIODEL 2020: “CONTEXTO…
SOCIOEMOCIONAL”
Enviar desarrollo a: DIRECTOR (A) DE GRUPO
Fase de Contextualización:
Mi contexto.
¡Felicitaciones! Ya terminaste esta aventura. Para terminar,
seguiremos con las siguientes sesiones, relacionada con las
habilidades que necesitamos para identificar, solucionar y tener un
bienestar en la solución de conflictos.
Los conflictos son situaciones comunes, producto de la
interacción humana, en la que dos o más personas encuentran
oposición o desacuerdo, porque sus posiciones, intereses,
necesidades, deseos o valores, son diferentes o son percibidos así.
En los conflictos juega un papel muy importante las emociones. Como
producto la relación de las partes en conflicto puede salir
robustecida o deteriorada, dependiendo de cómo sea el proceso de
resolución del conflicto.
Frente a un conflicto, tenemos diferentes formas de reaccionar.
Veamos la siguiente tabla:
ESTILO
COMPORTAMIENTO
GANAR – GANAR
Busca satisfacer los intereses de ambos a través de
alternativas. “Lo mejor para ti y para mi”
GANAR- PERDER
Busca satisfacer sus intereses sin tener en cuenta a la otra
parte.
RENUNCIAR
Aceptar la solución que no me favorece ni a mí ni a la otra
parte. “Ni para mi”
HUIR O RETRASAR
Huir del problema y no enfrentarlo. El conflicto no se resuelve,
los intereses no se satisfacen.
Objetivo de la guía: Fortalecer en los jóvenes habilidades que
le peritan regular y comprender sus propias emocione y de esta
manera poder entender al otro en su contexto para tomar una postura
crítica frente a los desafíos de la vida.
Eje temático: habilidades socioemocionales
Grupos:
Esta guía va dirigida, a los estudiantes de grado 9,10 ,11 y a
las familias. Lo que se busca es involucrar a las personas que son
apoyo para cada uno de nuestros estudiantes, y generar reflexión
frente al manejo de las emociones que en la actualidad es
fundamental conocerlas, desarrollarlas y fortalecerlas, para lograr
un adecuado manejo a situaciones de alerta o placer que el día a
día nos trae.
RECURSOS:
Recurso material: lápices, colores, pinturas, hojas, esferos,
etc.
Recursos humanos: estudiantes, profesores y padres de
familia.
FASE DE EJECUCIÓN:
Estas guías se desarrollan en las semanas del 26 de mayo al 12
de junio. Sin embrago estarán organizadas por tres ejes temáticos,
QUE SE ENTREGARAN AL INICIO DE CADA SEMANA. Estarán organizados por
sesiones una por cada día de la semana.
Semana del 26 al 29 de mayo del 2020: “YO EMOCIONAL”
Semana del 1 al 5 de julio del 2020: “LO OTRO… RELACION
EMOCIONAL”
Semana del 8 al 12 de junio del 2020: “CONTEXTO…
SOCIOEMOCIONAL”
DOCENTE LIDER: Cada director de grupo recepcionará el trabajo
realizado por los estudiantes y familias.
Grados: 9°-10°-11°.
Descripción de la actividad:
Desarrollo de un Portafolio “Huellas de sentido”, para
documentar cada una de las actividades propuestas en esta
semana.
Recursos a usar:
Portafolio, muestras artísticas (dibujos, pinturas, fotografías,
poesía, cuento, canciones).
Fuentes de información complementaria.
Desempeños a desarrollar.
“CONTEXTO… SOCIOEMOCIONAL”
Identificación de los conflictos.
Solución de conflictos y capacidad de negociación.
Bienestar subjetivo y fluir.
Rubrica de evaluación: 1. Forma de evaluar cualitativamente. 2.
Criterio Personal.
TIEMPO: Dos horas diarias
Sesión 1°: 8 Junio.
La gratitud, un estado de dicha perdurable
En un mundo como el nuestro, marcado por el individualismo y por
una vida vertiginosa, a menudo el agradecimiento parece ser cosa
del pasado. No obstante, frente a este hecho, los estudios
científicos actuales revelan la importancia de este sentimiento
para nuestro bienestar. Las personas que no entienden la gratitud
como un mero acto de educación sino como una actitud consciente
lleva una vida más feliz, pocas veces se estresan y, como tiene una
visión positiva de la vida, también se deprimen mucho menos. Además
son serviciales, establecen relaciones sociales satisfactorias y
poseen más capacidades para gestionar los problemas. Resumiendo,
son más sanas tanto del punto de vista psíquico como físico, y, en
general, su vida es más plena en comparación con aquellas otras que
raramente dan las gracias.
La gratitud es un sentimiento muy poco espectacular y más
sosegado que el grandilocuente enamoramiento o la jubilosa
felicidad casi siempre efímera. El agradecimiento nos lleva a
entrar en contacto con nuestro ser interior y a la vez propicia una
conexión inmediata con el mundo. Además, nos brinda una sensación
de reconfortante amparo y seguridad. En un instante de gratitud,
percibimos que no estamos aislados y solos en el mundo, ya que el
agradecimiento nunca se dirige hacia uno mismo. Siempre participa
del mundo exterior, porque está orientado hacia algo o alguien;
precisamente por eso es tan satisfactorio.
Actividad:
1. Lee detenidamente el texto anterior y responde las siguientes
preguntas:
-¿Qué entendió por gratitud?
-¿Cuál es el objetivo de aplicar la gratitud en la vida
cotidiana?
-Durante esta semanada todas las noches date un espacio, y
escribe en el portafolio 3 acciones por las que debes
agradecer.
2. A continuación realiza el ejercicio (lo bueno de tu vida y
mira cómo se amontonan) donde tendrás la oportunidad de crear
distintas formas, colores, etc… lo bueno de tu vida.
Cierre De La Actividad:
· Recuerda adjuntar en el Portafolio, la respuesta a las
preguntas.
· Adjunta la representación artística “lo bueno de tu vida y
mira cómo se amontonan” en el portafolio.
Sesión 2°: 9 Junio.
UN BAÑO DE POSITIVIDAD
No puedes vivir una vida positiva con un a mente siempre
negativa. Pensar en positivo tiene un impacto en tu salud física y
mental.
Valores positivos:
VALORES POSITIVOS
DESCRIPCIÓN
BONDAD
Puede traducirse en cientos y cientos de miles de acciones según
cada contexto, pero siempre recoge el deseo de hacer el
bien, tener buenas intenciones con el resto de las personas,
ser amable o ayudar en la medida de nuestras posibilidades.
SINCERIDAD
Se traduce en vivir y relacionarse sin intenciones ocultas a
través de nuestros actos o palabras
EMPATÍA
Nos ayuda a ponernos en la situación de nuestros
semejantes, también nos ayuda a entenderlos, apoyarlos y
ayudarlos cuando es necesario, que es lo mismo que nosotros
deseamos
PACIENCIA
Nos enseña a luchar por aquello que deseamos, a tolerar una
incomodidad o una preocupación y a comprender que hay días buenos y
días malos, pero pocos problemas sin solución
GRATITUD
Es la mayor recompensa para el que da y el gran gesto del
que recibe. Es tan simple y tan compleja en sí misma como agradecer
a las personas que nos han ayudado o apoyado
HUMILDAD
Se basa en el hecho de que nadie lo sabe todo. Como seres
humanos, nos movemos entre nuestros propios límites y
debilidades; una persona humilde sabe que juntos somos
más, y, por ello, se preocupa por el bien de todos los que le
rodean.
SOLIDARIDAD
Es el sentimiento y el principio que nos permite ayudar a
cualquier ser humano en cualquier momento, en especial, en
situaciones de desamparo, y creemos que recoge muchos de los
valores humanos sobre los que hemos podido hablar en este artículo,
como la bondad, el amor, la humildad o la empatía.
Actividad:
1. La rutina: (ANEXALO AL PORTAFOLIO).
· ¿Cuáles son tus valores positivos preferidos?
· ¿Qué valores positivos has practicado esta semana: honradez,
integridad, generosidad, determinación, sentido del humor…?
· ¿Cuáles podrías practicar más?
Relájate:
Las técnicas de relajación como la meditación, el control
consciente de la respiración y la visualización son herramientas
eficaces para reducir el estrés y la tensión, y gestionar las
emociones más difíciles.
2. La rutina:
Aquí tienes una sugerencia sencilla que combina la respiración
con la visualización: cierra los ojos y visualiza una imagen que te
tranquilice (cualquier cosa, desde las olas del mar o una mascota).
Mientras tomas aire y lo expulsas, reten esa imagen en tu mente y
céntrate en esa imagen. Si te vienen otros pensamientos, déjalos
ir, no te centres en ellos. Repite varias veces hasta que sientas
que te invade la tranquilidad.
-Realiza una representación artística de tu visualización.
Cierre De La Actividad:
· Recuerda adjuntar en el Portafolio, la respuesta a las
preguntas.
· Representación artística de tu visualización (anexar al
portafolio).
Sesión 3°: 10 Junio.
PROBLEMATICAS QUE RELEXIONAR.
Actividad:
1. Lee y observa cada una de las caricaturas.
2. Dale continuidad a cada caricatura de una manera coherente,
reflexiva y critica. (anéxalo al portafolio).
3. Terminada esta sesión, realiza una reflexión de un párrafo en
donde expreses de qué manera cada una de las personas incluyéndote
aportamos a que se aumente las problemáticas sociales expuestas en
las caricaturas. (pobreza, trabajo…).
Cierre De La Actividad:
· Recuerda adjuntar en el Portafolio, la continuidad de la
caricatura.
· Anexa el párrafo reflexivo en el portafolio.
Sesión 4°: 11 Junio.
ANALIZA... IMÁGENES QUE COMUNICAN.
Actividad:
1. Observa y analiza de manera reflexiva las siguientes imágenes
y responde las preguntas.
Imagen 1:
¿Qué emociones sintieron al ver la imagen?
¿Qué podrías reflexionar sobre la imagen?
Dale un nombre a la imagen
Imagen 2:
¿Qué emociones sintieron al ver la imagen?
¿Qué podrías reflexionar sobre la imagen?
Dale un nombre a la imagen
Imagen 3:
¿Qué emociones sintieron al ver la imagen?
¿Qué podrías reflexionar sobre la imagen?
Dale un nombre a la imagen
Imagen 4:
¿Qué emociones sintieron al ver la imagen?
¿Qué podrías reflexionar sobre la imagen?
Dale un nombre a la imagen
Imagen 5:
¿Qué emociones sintieron al ver la imagen?
¿Qué podrías reflexionar sobre la imagen?
Dale un nombre a la imagen
2. Realiza una representación artística de la imagen que más te
impacto.
Cierre De La Actividad:
· Recuerda adjuntar en el Portafolio, la respuesta a las
preguntas por cada imagen.
· Representación artística en el portafolio (dibujos, pinturas,
fotografías, poesía, cuento, canciones).
Sesión 5°: 12 Junio.
Y ANTE UN CONFLICTO... ¿QUÉ HAGO?
En la casa, en el barrio, en el colegio, en todos los espacios
donde nos movemos se establecen relaciones y por supuesto se pueden
dar potenciales conflictos. Por eso es que se crean normas y
acuerdos de convivencia que nos permitan solucionar las situaciones
conflictivas y aprender a vivir en sociedad. Por ejemplo, en las
Instituciones Educativas están los Manuales de Convivencia que son
regulados por una ley nacional. Con estos manuales se pretende
establecer normas que ayuden a mantener buenas relaciones, que se
respeten los derechos, se prevenga la violencia escolar. Claro,
también contemplan una serie de deberes. En otras palabras, las
escuelas deben ser espacios de paz y crecimiento personal y los
manuales deben ser pensados para lograr eso.
Actividad:
1. Escribe dos normas o acuerdos que deben cumplirse en la
escuela y en tu casa. ¿Para qué crees que sirven?
NORMAS EN LA CASA
¿PARA QUÉ CREES QUE FUNCIONA?
NORMAS EN LA ESCUELA
¿PARA QUÉ CREES QUE FUNCIONA?
1
Tengo que cumplir con la hora de llegada
La norma ayuda a protegerme de los peligros y a organizar el
tiempo
No nos podemos agredir físicamente
Ayuda a que nos respetemos entre todos y tengamos una escuela en
paz
2
3
El conflicto hace parte de nuestras relaciones, pues siempre
existirán los desacuerdos. Sin embargo, es necesario que se manejen
de manera pacífica y constructiva utilizando estrategias centradas
en el diálogo y la negociación. Por ello, frente al conflicto es
necesario:
· Identificar las características del conflicto; es decir cómo
se manifiesta, qué lo causa, los riesgos que genera
· Negociar y establecer acuerdos entre los implicados para
evitar cualquier agresión, así como establecer posibles
soluciones
· Comprometernos con acciones concretas; incluso, en algunos
casos hay que establecer tiempos de cumplimiento
· Hacer seguimiento a los avances.
2. Recuerda e Identifica un conflicto que en la actualidad te ha
llamado la atención y resuelve la siguiente tabla. (problemáticas
sociales, salud, política…).
Cierre De La Actividad:
· Recuerda adjuntar en el Portafolio, la respuesta a las
preguntas.
· Adjunta las respuestas de la tabla.
PRODUCTO FINAL:
En este Portafolio “Huellas de sentido”, deberás plasmar el
producto final de cada una de las actividades propuestas para esta
semana, es decir en total 4 actividades.
PORTADA: El portafolio deberá tener una portada de manera
creativa, donde reflejes tus gustos e intereses
Ejemplo de portada:
DESARROLLO DE ACTIVIDADES:
Se deberá anotar la respuesta que se generaron en cada una de
las actividades, es decir por día deberá tener un producto escrito
u/o artístico.
CRITERIO PERSONAL
Descripción de la actividad:
Como parte del proceso de construcción del conocimiento y
desarrollo de habilidades académicas, se diseñó un instrumento de
evaluación que tiene como fin explorar los niveles de reflexión y
desarrollo de pensamiento complejo en los estudiantes al momento de
resolver las actividades y guías de trabajo en el marco de la
estrategia Aprender en Casa.
Este instrumento de evaluación tiene como fin, partir de la
experiencia personal del estudiante, dar cuenta del conocimiento
teórico/practico adquirido, los cuales le ayudan a tener una visión
particular del mundo.
Estos aprendizajes son los que le dan un sustento para sus
criterios personales, para poder tomar una posición frente a
determinado tema. Tener amplio criterio personal es saber contestar
preguntas de temas diferentes y sin que tengas que consultar
libros. Se Toman como base para la elaboración de su criterio
personal tres (3) preguntas orientadoras:
PREGUNTAS ORIENTADORAS
a. ¿Qué conocimientos adquiriste en la elaboración de las
actividades?
b. ¿Qué relación estableciste entre el tema central de las
actividades con tu entorno y tu realidad actual?
c. ¿Cómo aplicarías los conocimientos que haz adquiridos en la
solución de tus necesidades, de tu familia y de tu comunidad?