Nieuwsbrief Jaargang 3 - nr. 6 - 10 april 2012 Wielerbond Vlaanderen - Globelaan 49/2 - 1190 Brussel Infodag topsportschool De topsportschool wielrennen heeft tot doel talentvolle renners te laten ontplooien op sportief en studievlak met als doel een succes- volle carrière uit te bouwen. Door een uitgebalanceerd uurrooster worden studie en sport op elkaar afgestemd. Vanaf 2012 kan je instappen vanaf het 1e jaar in de 3e graad van het secundair onderwijs. Op sportief vlak zorgt Wielerbond Vlaan- deren voor een uitstekende omkadering (trainers, accommodatie, stages,...) om de renners in het nastreven van hun doelen te bege- leiden. Het accent ligt hierbij op het pistewielrennen. Op schoolniveau staat een ervaren school KA Voskenslaan in voor een goede opleiding. De leerling kan hierbij kiezen uit aangepaste ASO- en TSO-opleidingen. Voor de instap zijn bepaalde criteria vereist (testing, wedstrijdre- sultaten, …). Deze criteria en vele andere belangrijke zaken zullen toegelicht worden tijdens onze infodag: Datum: zaterdag 21 april 2012 – 9u30. Lokatie: Koninklijk Atheneum, Voskenslaan 60, 9000 Gent Na een algemene inleiding en uitleg over de schoolwerking van KA Voskenslaan volgt een sportspecifieke uiteenzetting (enkel voor de geïnteresseerde wielrenners). Gerben Tanghe, student KMO-management aan de Hogeschool Gent, houdt een marktonderzoek waarmee hij het profiel en het be- stedingspatroon van de Belgische fietsers in beeld probeert te bren- gen. Hiertoe heeft hij een online enquête opgesteld. Ze bestaat uit 17 eenvoudig te beantwoorden vragen en neemt hoogstens 5 mi- nuten van uw tijd in beslag. U vindt de enquête (tot eind april) via: http://www.enquetemaken.be/toonenquete.php?id=104948 * Mevr. Nadine Van Haute, wielertoeriste aangesloten bij Wielerbond Vlaanderen. Wielerbond Vlaanderen biedt aan de bedroefde familie zijn oprechte medeleven aan. In Memoriam Enquête ‘Budgetten Vlaamse sportclubs’ De studenten Mattis Van den Berghe en Vincent De Clercq (Hoge- school-Universiteit Brussel) proberen de evolutie van de budgetten van de Vlaamse sportclubs in kaart te brengen. Sportclubverant- woordelijken die deze studenten willen helpen kunnen volgende enquête invullen (tot 16 april): http://hub.qualtrics.com/SE/?SID=SV_8CjvO31NCY0IVwM Enquête ‘Belgische cyclingmarkt’ Help deze studenten! Bloso-sportkampen wielrennen - Herentals Kriebelt het al langer om eens te koersen en mag je het nu eens proberen? Volg dan een wielerkamp bij Bloso! Deze sportkampen worden georganiseerd voor beginnende ren- ners, die misschien (nog) niet over een eigen koersfiets beschik- ken maar toch wel willen leren wielrennen. Naast het fietsen op de weg leren we ook op de piste rijden en verbeteren we de behendigheid. We geven je tips over training, voeding, gedragscode op de weg, fietsmechaniek en onderhoud. Je eigen fiets meebrengen hoeft niet, de Bloso-centra stellen er graag een ter beschikking. In het Bloso-centrum Herentals wordt samengewerkt met Wie- lerbond Vlaanderen en de Vlaamse wielerschool provincie Ant- werpen. De wielerkampen gaan telkens door van maandag t.e.m. vrijdag op volgende data: - 23/07 – 27/07/2012 11-14 jarigen - 27/08 – 31/08/2012 13–16 jarigen Laat de inschrijvingen maar komen….. Verdere info en eventuele inschrijvingen via www.bloso.be/sportkampen Europees Kampioenschap voor masters Van 28 juni tot en met 1 juli worden in Tsjechië de Euro- pese Kampioenschappen voor masters georganiseerd. Zowel voor vrouwen als mannen staan er een wegrit en tijdrit op het programma. Er zijn verschillende categorieën van 30 jaar tot 60+. Een lijst van hotels, het programma, contactgegevens vind je op www.masters-em.cz. Je kan er eveneens het inschrijvings- formulier afhalen.
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Nieuwsbrief Jaargang 3 - nr. 6 - 10 april 2012Wielerbond Vlaanderen - Globelaan 49/2 - 1190 Brussel
Infodag topsportschoolDe topsportschool wielrennen heeft tot doel talentvolle renners te laten ontplooien op sportief en studievlak met als doel een succes-volle carrière uit te bouwen. Door een uitgebalanceerd uurrooster worden studie en sport op elkaar afgestemd.
Vanaf 2012 kan je instappen vanaf het 1e jaar in de 3e graad van het secundair onderwijs. Op sportief vlak zorgt Wielerbond Vlaan-deren voor een uitstekende omkadering (trainers, accommodatie, stages,...) om de renners in het nastreven van hun doelen te bege-leiden. Het accent ligt hierbij op het pistewielrennen.
Op schoolniveau staat een ervaren school KA Voskenslaan in voor een goede opleiding. De leerling kan hierbij kiezen uit aangepaste ASO- en TSO-opleidingen.
Voor de instap zijn bepaalde criteria vereist (testing, wedstrijdre-sultaten, …). Deze criteria en vele andere belangrijke zaken zullen toegelicht worden tijdens onze infodag:
Na een algemene inleiding en uitleg over de schoolwerking van KA Voskenslaan volgt een sportspecifieke uiteenzetting (enkel voor de geïnteresseerde wielrenners).
Gerben Tanghe, student KMO-management aan de Hogeschool Gent, houdt een marktonderzoek waarmee hij het profiel en het be-stedingspatroon van de Belgische fietsers in beeld probeert te bren-gen. Hiertoe heeft hij een online enquête opgesteld. Ze bestaat uit 17 eenvoudig te beantwoorden vragen en neemt hoogstens 5 mi-nuten van uw tijd in beslag. U vindt de enquête (tot eind april) via: http://www.enquetemaken.be/toonenquete.php?id=104948
* Mevr. Nadine Van Haute, wielertoeriste aangesloten bij Wielerbond Vlaanderen.
Wielerbond Vlaanderen biedt aan de bedroefde familie zijn oprechte medeleven aan.
In Memoriam
Enquête ‘Budgetten Vlaamse sportclubs’
De studenten Mattis Van den Berghe en Vincent De Clercq (Hoge-school-Universiteit Brussel) proberen de evolutie van de budgetten van de Vlaamse sportclubs in kaart te brengen. Sportclubverant-woordelijken die deze studenten willen helpen kunnen volgende enquête invullen (tot 16 april): http://hub.qualtrics.com/SE/?SID=SV_8CjvO31NCY0IVwM
Enquête ‘Belgische cyclingmarkt’
Help deze studenten!
Bloso-sportkampen wielrennen - Herentals
Kriebelt het al langer om eens te koersen en mag je het nu eens proberen? Volg dan een wielerkamp bij Bloso! Deze sportkampen worden georganiseerd voor beginnende ren-ners, die misschien (nog) niet over een eigen koersfiets beschik-ken maar toch wel willen leren wielrennen.
Naast het fietsen op de weg leren we ook op de piste rijden en verbeteren we de behendigheid. We geven je tips over training, voeding, gedragscode op de weg, fietsmechaniek en onderhoud. Je eigen fiets meebrengen hoeft niet, de Bloso-centra stellen er graag een ter beschikking.
In het Bloso-centrum Herentals wordt samengewerkt met Wie-lerbond Vlaanderen en de Vlaamse wielerschool provincie Ant-werpen.
De wielerkampen gaan telkens door van maandag t.e.m. vrijdag op volgende data:- 23/07 – 27/07/2012 11-14 jarigen- 27/08 – 31/08/2012 13–16 jarigen
Laat de inschrijvingen maar komen…..
Verdere info en eventuele inschrijvingen via www.bloso.be/sportkampen
Europees Kampioenschap voor masters
Van 28 juni tot en met 1 juli worden in Tsjechië de Euro-pese Kampioenschappen voor masters georganiseerd. Zowel voor vrouwen als mannen staan er een wegrit en tijdrit op het programma. Er zijn verschillende categorieën van 30 jaar tot 60+. Een lijst van hotels, het programma, contactgegevens vind je op www.masters-em.cz. Je kan er eveneens het inschrijvings-formulier afhalen.
2
De mededeling van de boetes geldt als oproep tot betaling binnen
de voorziene tijd (14 dagen) op KBWB-rekeningnr. 393-0282000-13
- zie art. B.5.1.029.1 van het sportreglement. Indien de boete niet
binnen de 14 dagen na verschijning betaald is, wordt deze verdub-
beld. Bij niet betaling (14 dagen later) wordt de renner geschorst
totdat de boete betaald is. 1 Zw.F = 0,65 EUR.
25/03/2012 Gent-Wevelgem World Tour UCI
200 Zw. F. boete voor renner Edvald BOASSON HAGEN (NOR19870517) wegens handtastelijkheden tussen renners onderling (art.30.1).
30/03/2012 Triptyque des Monts et Châteaux Estaimpuis - Quevaucamps Men Elite 2.2 UCI
* 100 Zw.F. boete en uitsluiting uit de wedstrijd voor renner Edward THEUNS (BEL19910430) wegens vastklampen aan een wagen (art.18).
* 200 Zw.F. boete voor sportdirecteur Rudy VANDENHEEDE (BEL19661021) van VL TECHNICS-ABUTRIEK wegens het niet-naleven van de instructies van de commisarissen (art.28).
31/03/2012 Triptyque des Monts et Châteaux Tijdrit Mont de l’Enclus Men Elite 2.2 UCI
100 Zw.F. boete voor renner Martynas MANIUSIS (LTU19890816) wegens het niet-naleven van de instructies van de commisarissen (art.28).
31/03/2012 Triptyque des Monts et Châteaux Mont de l’Enclus - Vieux-Condé (France) Men Elite 2.2 UCI
* 100 Zw.F. boete voor sportdirecteur Andy MAHY (BEL19800219) van TEAM OTTIGNIES-PERWEZ wegens niet-toegestane bevoorrading in de laatste 20 km (art.23.2).
* 20 Zw.F. boete voor renner Alex KIRSCH (LUX19920612) en 100 Zw.F. boete voor sportdirecteur Markus ZINGEN (GER19790907) van LEOPARD-TREK wegens onregelmatige depannage (art.20.2).
01/04/2012 Triptyque des Monts et Châteaux Beloeil - Tournai Men Elite 2.2 UCI
* 30 Zw.F. boete en 10 seconden straftijd voor renners Quentin VAN-HEUVERSWIJN (BEL19920627) en Dimitri PEYSKENS (BEL19911126) wegens afduwen op een wagen (art.11.1.2).
* 100 Zw.F. boete voor sportdirecteur Christophe BRANDT (BEL19770506) van IDEMASPORT-BIOWANZE wegens het niet-naleven van de instructies van de commisarissen (art.28).
* 100 Zw.F. boete voor renners Xandro MEURISSE (BEL19920131), Mat-thias ALLEGAERT (BEL19891101) en Gaëtan PONS (BEL19920101) wegens onbehoorlijk gedrag (art.29).
02/04/2012 GP de Dottignies Women Elite 1.2 UCI
* 100 Zw.F. boete voor sportdirecteur Jolanda VAN DONGEN (NED19660830) van DURA VERMEER CYCLING TEAM wegens het niet-naleven van de instructies van de commisarissen (art.28).
* 20 Zw.F. boete voor rensters Sylvia DEBBOUDT (BEL19790602) en Valerie ROBERT (BEL19910701) wegens het niet-naleven van de instructies van de commisarissen (art.28).
Nationale straffen
MTB Kids Challenge 2012Wielerbond Vlaanderen organiseert MTB-wedstrijden waaraan zowel rennertjes met een vergunning als zonder een vergunning kunnen deelnemen: de MTB Kids Challenge.
tegen zwerfvuil en sluikafvalOp zaterdag 22 september is er een nationale actiedag gepland tegen zwerfvuil en sluikafval. Een dergelijke actiedag wordt trou-wens niet alleen in ons land, maar over de hele wereld georgani-seerd. Om deze actiedag tot een succes te maken, is er nog heel wat overleg en organisatie nodig.
Een volgende belangrijke stap in de campagne-opbouw is de nationale coördinatievergadering in Brussel op 13 april. Wie wil en kan hierop aanwezig zijn?
Coördinatievergadering Let’s do it! Belgiumvrijdag 13 april 2012
* Onthaal : 8u45 - Start programma : 9u* Programma: Inleiding - wat is Let’s do it! Belgium - ecologische impact van zwerfvuil en sluikafval - presentatie website en sociale mediaOverleg – en ideeënsessieGelegenheid tot netwerken
* Locatie: Conferentiezaal (gelijkvloers)ConsciencegebouwVlaams Ministerie van OnderwijsKoning Albert II - Laan 151210 Brussel (5’ wandeling van Station Brussel Noord)
* Bevestiging: graag uw bevestiging van aanwezigheid voor 11/04 met vermel-ding van naam en aantal personen aan: [email protected]
MEER INFO:www.letsdoitworld.org www.facebook.com/letsdoitbelgium twitter : @[email protected]
Alles wat je moet weten overtrainen op vermogen
Stap voor stapen met duidelijke grafi eken
Gebruiksklare trainingen
Voor de profde competitiesporteren de wielertoerist
vermogentrainen op
Dream • Think • Dare • Act • Persist
Frank Vandewiele
Frank Vandewiele (°1953)
• Licentiaat Lichamelijke Opvoeding• Trainer A wielrennen• Trainer Wielerschool Oostende• Olympisch Coach kajak 1993 – 2000• Docent Vlaamse Trainersschool• Professioneel begeleider topsporters• Zaakvoerder Sportim - Bureau voor Talentidentifi catie en -begeleiding
ISBN 9789090266411
NUR 488
Voor het wielrennen zijn uithouding, snelheid en kracht belangrijke prestatiebepalende factoren en het zijn nu precies deze eigenschappen die met vermogenstraining exact kunnen worden getraind.
Het boek is ingedeeld in drie delen:
Deel 1 geeft een kritische kijk op de gangbare opvattingen over wielertraining en zal je overtuigen dat het anders kan en anders moet.
In deel 2 vind je en aantal praktische hoofdstukken over het gebruik van een vermogensmeter. We geven je mee hoe je de gegevens interpreteert en hoe je zelf een training op vermogen samenstelt.
Modeltrainingen vind je in het laatste deel.
Fran
k Va
nd
ewie
letr
ain
en o
p v
erm
og
enA
lles
wat
je m
oet
wet
en o
ver
TOV_cover_OK.indd 1 19/02/12 23:08
Boekvoorstelling ‘Trainen op vermogen’
Toen de hartslagmeters hun intrede deden in de wielerwe-reld waren er ongetwijfeld een aantal onder ons die zeer hoge verwachtingen hadden van dit nieuwe trainingshulp-middel. Zij zullen nu misschien de wenkbrauwen fronsen bij de introductie van weer een ander zogezegd wondermid-del.
Laat ons maar onmiddellijk klare taal spreken. Trainen op vermo-gen is geen wondermiddel op zich. Je zult hard moeten blijven werken en de trainingsprincipes veranderen daardoor niet. Maar als je dan toch een gadget op je fiets monteert, dan wel een vermogensmeter, het meest ef-ficiënte trainingshulpmiddel op de markt. Het stelt je in staat de geleverde trainingsarbeid opti-maal te laten renderen en dat wil uiteindelijk toch iedereen. Voor het wielrennen zijn de li-chamelijke basiseigenschappen uithoudingsvermogen, kracht
en snelheid belangrijke prestatiebepalende factoren en het zijn nu precies deze eigenschappen die met vermogensmeting exact kun-nen worden getraind. Ze vormen dan ook de rode draad doorheen dit boek.
Het boek is onderverdeeld in drie grote delen. Het eerste deel zal je overtuigen dat training op de fiets anders kan – anders moet – dan tot nu toe het geval is. Je kunt desgewenst zonder probleem direct doorstomen naar het tweede en derde deel als je enkel geïnteres-seerd bent in de praktische kant van vermogenstraining. Hoe inter-preteer je de gegevens van trainingen en wedstrijden? Waar vind je geschikte software voor de analyse van de zeer grote hoeveelheid aan gegevens? Hoe bepaal je de eigen trainingsniveaus, je sterktes en je zwaktes? Welke inspanningstests doe je het best en wat is de relatie van het gemeten vermogen met lactaat en hartslag?
Finaal geven we je mee hoe je zelf een training op vermogen sa-menstelt.In deel III worden er in functie van verschillende trainingsdoelstel-lingen een aantal modeltrainingen voorgesteld. Via de bijgevoegde commentaar en met de kennis uit de vorige delen word je in geen tijd een expert.
Voor meer info en bestellingen: www.trainenopvermogen.be
Is jouw club een laagdrempelige sportclub?Sport lijkt bedrieglijk eenvoudig. Je meldt je aan bij een sportclub, betaalt lidgeld en doet gewoon mee. Was het maar waar... In een sportclub gaat het om meer dan het sporten alleen. Zo zijn er binnen de sportclub bijvoorbeeld heel wat ongeschreven regels. Moet je helpen in de kantine? Moet je kaarten verkopen voor het jaarlijkse eetfestijn? Is er een beurtrol om de kinderen te voeren of de truitjes te wassen? Ook heb je als club een be-paald imago bij buitenstaanders. Stralen jullie club en jullie leden een ‘iedereen is welkom’-gevoel uit? Of eerder niet? Dit zijn maar enkele voorbeelden van drempels die er kunnen zijn om lid te worden van jullie club. Op de website www.laagdrempeligesportclub.be vind je tal van tips om mogelijke drempels om lid te worden van jullie club weg te werken. Deze website is een initiatief van de VSF, in samenwerking met haar leden sportfederaties. De VSF is de erkende koepelorganisa-tie van de Vlaamse sportfederaties.
WIN!Wielerbond Vlaanderen mag 5 exemplaren van het boek ‘Trainen op vermogen’ wegschenken.
Stuur voor 20 april je antwoord op de wedstrijdvraag naar [email protected] Wie schreef het boek ‘Trainen op vermogen’?
3
Op 21 april vindt in Opoeteren de eerste testtijdrit plaats. De deelnemerslijst van deze testtijdrit vindt u op pagina 6 van deze nieuwsbrief.
Testtijdrit Opoeteren - 21 april
Provinciale kampioenschappen Antwerpen 2012OP DE WEGDi 03 april Oostmallle Individueel tijdrijden Afdeling AnwterpenZa 28 april Wiekevorst Elite zonder contract KWC Heist ZuiderkempenZo 29 april Wiekevorst Dames (Elite+ N + J) KWC Heist ZuiderkmpenZo 29 april Pulle Beloften Gouden Wiel PulleZo 06 mei Meer (Hoogstraten) Nieuwelingen WSC MeerZo 13 mei Arendonk Juniors Kon AWSZo 08 juli Kasterlee Aspiranten Kastelse DurversWo 12 sept Retie Amateurs&Masters Kon De Zonnestraal Retie
OP DE PISTEWo 09 april Hulshout Nieuwelingen + Dames Piste HulshoutWo 23 mei Hulshout Juniors Piste HulshoutWo 30 mei Wilrijk Aspiranten Piste Wilrijk
BMXZo 01 juli Ravels BMX Devils vzw Ravels
MTBZa 5 en zo 6 mei Antwerpen
Suske en Wiske-album over veldrijden
Op 30 mei verschijnt er een heruitgave van het Suske en Wiske-stripboek, “Het kostbare kader”. Het is een her-werkte uitgave van het in 1996 verschenen album van deze striphelden, met dit keer een bijlage over de ge-schiedenis van het Kalmthoutse veldrijden.
“Het kostbare kader” is een verhaal dat zich afspeelt tijdens de Ronde van Frankrijk, met onder andere Eddy Merckx in de hoofdrol. Het heruitgegeven album wordt omkaderd door 16 bladzijden waarin de geschiedenis van het Kalmthoutse veldrij-den en haar veldrijders wordt geschetst. Je kan er kennismaken met de periode van Flory Ongenae, Jos Pauwels, Dirk Pauwels en de huidige veldritgeneratie aangevoerd door Kevin Pauwels. In het album zijn prachtige foto’s opgenomen van het veldrij-den vroeger en nu. De aandachtige lezer krijgt niet alleen het prachtige avontuur van “Suske en Wiske” te lezen, maar kan er ook kennismaken met de evolutie van het veldrijden in Vlaan-deren en de rol die de familie Pauwels daarin speelde.
Het wordt een album dat niet mag ontbreken in de boeken-kast van iedere veldritliefhebber. Het album wordt zowel in de gewone vorm (10 € + verzendkosten) als in de vorm van een gesigneerde luxe-uitgave (60 € +verzendkosten) uitgegeven.
Wie het album in zijn bezit wil, reserveert het best nu al. Je kan dit bestellen door naar de website www.bosduin.be te surfen en daar het inschrijvingsformulier te downloaden en dit verder door te zenden. Gelijktijdig dient een storting uitgevoerd om zeker te zijn van uw exemplaar.
Informatie vooraf kan bekomen worden door te mailen naar [email protected].
De organisaties van de provinciale veldritkampioenschappen 2012 – 2013 zullen toegewezen worden bij wijze van aanbe-steding.
Deze aanbestedingen zullen plaatsvinden in de zetel der afdeling: zaal Nilania, Kesselsesteenweg 52, 2560 Nijlen op MAANDAG 4 JUNI 2012 om 19.00u voor alle veldritcategorieën.
Het lastenboek alsmede het VERPLICHT inschrijvingsformulier kan bekomen worden op de volgende e-mail adressen: [email protected] of [email protected] en het is ook terug te vinden op de website van de afdeling: www.wbv-antwerpen.be
Per post aanvragen: Jan Vandael, Europalaan 71 - 2470 Retie of 0495/24.97.73
De aanbestedingsformulieren dienen AANGETEKEND verzonden te worden aan Dhr. Louis De Laat, Hokken 49C 2370 Arendonk, in dubbele omslag, waarop duidelijk vermeld staat aan de buitenzijde, al naargelang “Provinciaal kampioenschap ...” en moeten uiterlijk ACHT dagen voor de datum van toewijzing toekomen.
De aanbestedingsformulieren mogen ook onder gesloten omslag af-gegeven worden bij de aanvang van de vergadering.
OPGELET: Enkel en alleen clubs aangesloten bij WBV en die een schriftelijke bieding insturen of afgeven voor de aanvang van de ver-gadering van toewijzing, kunnen nog een hoger bod uitbrengen.
Aan alle clubs uit de provincie Antwerpen
Aanbesteding Provinciale veldritkampioen-
schappen 2012-2013
Drie keer deelnemen = gratis LM-wielertrui of koersbroekWie deelneemt aan drie van de zes LM-Classics en zijn afgestempelde controlekaart op tijd terugstuurt, ontvangt een gratis LM-wielertrui of LM-koersbroek naar keuze. Extra prijzen worden verloot onder alle laureaten.
Of bestel nu al. Alleen te koop op www.lm-classics.com
* Neem contact op met uw ziekenfonds voor de voorwaarden. De tussenkomst kan van regio tot regio verschillen.
Ga
sporten
en ontvang
25 euro
per jaar *
www.lm-classics.com
FIETS MEE
Flyer LM CLASSICS 2012.indd 1 14-03-2012 11:38:16
Drie keer deelnemen = gratis LM-wielertrui of koersbroekWie deelneemt aan drie van de zes LM-Classics en zijn afgestempelde controlekaart op tijd terugstuurt, ontvangt een gratis LM-wielertrui of LM-koersbroek naar keuze. Extra prijzen worden verloot onder alle laureaten.
Of bestel nu al. Alleen te koop op www.lm-classics.com
* Neem contact op met uw ziekenfonds voor de voorwaarden. De tussenkomst kan van regio tot regio verschillen.
15/04 Wielsbeke (W) (OO)61 km - 500 EUR. - I: Het Christen Volkshuis, Markt 14, 8710 Wielsbeke (0495996231). - U: 13:50/14:45/15:00 - K: CM Zaaltje, Markt, 8710 Wielsbeke - Extra info: aanloopstrook van 1 km + 10 x 6 km
Gentlemen15/04 Nieuwmoer-Kalmthout (A) (Afw)61,8 km. Voorinschrijvingen: Frank Van Zitteren, Oude Kerkstraat 6 Bus 6, 2950 Kapellen (0474/567303). - I: Gem. Basisschool De Maatjes, Nieuwmoer-Dorp 10, 2920 Nieuwmoer-Kalmthout (0498/142540). - U: 11:30/12:30/13:00 - K: Gem.Basisschool De Maatjes, Nieuwmoer-Dorp 10, 2920 Nieuwmoer-Kalmthout - Contact: Frank Van Zitteren, Oude Kerkstraat 6 Bus 6, Kapellen (Tel.: 0474/567303) ([email protected]) - Extra info: BK Wielrennen NMBS / Op uitnodiging. - Website: http://www.hermanvanspringel.be/
22/04 Keerbergen (B) (Top)Training tot boys 10 en girls 10-11 jaar + cruiser : . wedstrijd tot boys 10 en girls 10-11 jaar +cruiser : . training + 11 jaar : . wedstrijd voor de + 11 jarigen : . - U: training tot boys 10 en girls 10-11 jaar + cruiser : 09:00 - wedstrijd tot boys 10 en girls 10-11 jaar +cruiser : 10:00 - training + 11 jaar : 13:00 - wedstrijd voor de + 11 jarigen : 14:00 - Contact: Benny Schoo-vaerts, Vuurkruisenlaan 39, 2110 Wijnegem (Tel.: 0476509694) ([email protected]) - Website: www.bmx-keerbergen.be
Calendrier des organisations F.C.W.B du 11/04 au 29/04/12
Avec le soutien de
HT me 11/04 Débutants 1.17 CO SAINT LEGER
Dist. : 64,16km (8x 8,02km) - I:13:00 - 14:30. D: 15:00. Ins. : Café Au Communal, Place Templiers 8, Saint-Léger. Vest. : :Espace Citoyen, rue de Pecq, Saint Léger. Prix Ind: 385€ (30pr ) Ronde de Dottignies final 2000€ (25p) + sprints 300€ (8p) + jeunes 300€ (8p).Infos: Marc Duquesnoy 0496/257568 [email protected]
LG sa 14/04 Espoirs MU 1.2 UCI
LIEGE BASTOGNE LIEGE ESPOIRS
Dist. : 180,8km départ Place Mac Auliff à BASTOGNE à 12H15. Ins :09:15 - 11:30. Centre Sportif Bastogne, Porte de Trève. Briefing 10h15. V: Dép. Centre Sportif Bastogne, Porte de Trève et Arrivée:. Piste Ans-Alleur, Route Militaire. Infos: Fernand Lambert (0495/491776) [email protected] - www.pesantliege.be
LG sa 14/04 MinimesAspirants PISTE PISTE ANS ALLEUR
(vélo de route)
Omnium (Scratch - course aux points - 500m dép arr. I:11:30 - 12:30. D: 13:00. Piste Ans Alleur, route Militaire, Alleur.V: Piste Ans Alleur, route Militaire, Alleur. Prix Ind: € . Infos: F Lambert 0495/491776
LG sa 14/04 Amateurs & Masters
1.18.1 CF POLLEUR
Masters B & C: Dist. 55km (25x2,2km) – 12:00 – 14:15. D: 14.30Amat. & Masters A: Dist. 66km (33x 2,2km) - I:14:30-16:15. D: 16:30. Ins & Vest. : Salle La Hoegne, Place Ste Sévère 1, PolleurPrix Ind: Amat/MastA 175€ + MB: 125€ + MC 105€. Infos: Guy Crasset 0495/540325 [email protected]
HT sa 14/04 Elites& Espoirs 1.12 CO TAINTIGNIES-RUMES
Dist. : 115,2km (16x 7,2km) - I:13:30 - 14:30. D: 15:00. Ins & Vest. : Café du Peuple, Rue des Bois 49, TaintigniesPrix Ind: 670€ (30p) + rushes 150€/10p. Infos: Jean-Marie Orlandi 0498/907696 [email protected]
Salle du Village à Les Bulles. Infos: JP Toche 0499/255533
LG di 15/04 Débutants 1.17 CO SAINT-GEORGES
Dist. : 52,8km (8x 6,6km) - I:12:00 - 13:00. D: 13:30. Ins. : Café Wiliquet, 11 Rue du Centre à Saint-Georges. Vest: Bâtiment Communal des Travaux, Rue Solovaz, Saint Georges. Prix Ind: 335€ (20pr). Infos: Dominique Lowies 0495/231205 [email protected]
LG di 15/04 Juniors 1.14 CO SAINT-GEORGES
Dist. : 79,2km (12x 6,6km) - I:14:00 - 15:00. D: 15:30. Ins. : Café Wiliquet, 11 Rue du Centre à Saint-Georges. Vest: Bâtiment Communal des Travaux, Rue Solovaz, Saint Georges. Prix Ind: 397€ (20pr). Infos: Dominique Lowies 0495/231205 [email protected]
HT di 15/04 Dames Jeunesse 1.16 CO
VILLE POMMEROEUL Challenge Trophee
100/100
Dames Jun. : 49,2km (6x 8,2km) – Dames Déb. I41km (5x 8,2km):12:30 - 14:15. D: 14:35. Ins. : Bureau Echevine Cornelis, Chaussée Belle Vue 54. Vest: Maison Communale, Place de Ville, Ville-Pommeroeul. Prix Ind: 2x 250€ (20p). Infos: Pascal Eeckhout 0496/551839 [email protected]
HT di 15/04 Juniors MJ 1.1 UCI
VILLE POMMEROEUL GP Bati-Metallo
Dist. : 127,1km (86,1km EL + 5x 8,2km) - I:11:00 - 12:15. D: 14:30. Ins & Vest. :Salle St Brice, rue St Brice, Ville-PommeroeulBriefing à 12h30 Salle St Brice. Prix Club: 380€ ( 15pr). Prix Ind: 1365€ ‘+40p) + rushes 75€ ‘(5p ) + GPM 125€ (5p) + Sprint volant 50€ (2p). Infos: Pascal Eeckhout 0496/551839 [email protected]
LG me 18/04 Elites avec Contrat
WORLD TOUR UCI
FLECHE WALLONNE ELITES
Dist. 194,1 km. Heure de départ: 11H20: Ins. : la veille, de 14h30 à 16h45 et briefing à 17h00 au Stade du Pays de Charleroi, Bd Zoé Drion. V: Dep. Stade du Pays de Charleroi, Bd Zoé Drion - Arr. Terrain de Football, Avenue de la Croix Rouge 4, Huy.Infos: Fernand Lambert (0495/491776) [email protected] - www.pesantliege.be - www.letour.fr
LG me 18/04 Dames ElitesWE
CDM UCI
FLECHE WALLONNE FEMININE
Dist. : 121,7km Départ: sommet du Mur de HUYI:14:30 - 16:30. D: 11:30 et briefing à 18h00 la veille, Hôtel de Ville de HUY de 14h30 à 16h30. V: Terrain de Football, Avenue de la Croix Rouge 4, Huy.. Infos: Fernand Lambert (0495/491776) [email protected] - www.pesantliege.be - www.letour.fr
LX je 19/04 Elites& Espoirs 1.12 EL
ARDENNES CHALLENGE
(Houffalize)
Dist. : 133km (112km EL + 3x 7km) - I:10:45 - 12:45. D: 13:30. Ins & Vest. Complexe Sportif Houffalize. Briefing 12h30. Prix Ind: 620€ (30p) + GPM 100€ (3p) + class final 760€ (30p) + final GPM 180€(3p) + meilleur jeune 50€ (1p) + meilleurs luxembourgeois 180€ (3p).Infos: Joël Genette 0485/891578 [email protected]
Minimes OR: 45' - I:11:00 - 14:00. D: 15:15. Benjamins: 35' - I:11:00 - 13:30. D: 14:15. Pupilles: 20' - I:11:00 - 13:00. D: 13:00. Poussins: 15' - I:11:00 - 13:00. D: 13:00. Ins & Vest. : Terril de l'Heribus, rue de l'Heribus, Cuesmes. Infos: S. Olivier 0498/935661 [email protected]
NA sa 21/04 Débutants 1.17 CO EMPTINNEDist. : 60,5km (11x 5,5km) - I: - . D: 15:00. Ins & Vest. : Salle Saint Martin, Rue du Relais Emptinne. Prix Ind: 385€ (30p). Infos: François Gérard 0474/639891 [email protected]
HT sa 21/04 Juniors 1.14 EL ORCHIES (France) -TOURNAI
Dist. : 92,5km (21,1km en ligne + 6x 12,4km) - I:13:00 - 14:30. D: 15:00. Ins. : Mairie d'Orchies, Place du Général de Gaulle 40. Vest :Hall des Sports Tournai, Av de Gaulle. Prix Ind: 608€ +5€ (31-50). Infos: Jean-Marie Orlandi 0498/907696 [email protected]
LX di 22/04 Elites& Espoirs 1.12 EL
ARDENNES CHALLENGE (VAUX-
SUR-SURE)
Dist. : 133km (109km +3x8km) - I:10:45 - 12:45. D: 14:30Ins & Vest. . Maison Communale. Briefing 12h30.Prix Ind: 620€ (30p) + GPM 100€ (3p) + class final 760€ (30p) + final GPM 180€ (3p) +meilleur jeune 50€ (1p) + meilleurs luxembourgeois 180€ (3p). Infos: Joël Genette 0485/891578 [email protected]
LG di 22/04 Toutes Catégories
OR PROV
BLEGNYTrial
Trial à Bilstain. Infos: Dominique Gilson 0495/504380 [email protected]
Dist. : 90km (15x 6km) - I:13:30 - 14:30. D: 15:00.Ins. : Au Village d'Acren, 2 Place d'Acren. Vest. : Maison du Peuple, Grand Rue 38 à Deux-Acren. Prix Ind: 397€ (20pr). Infos: Pierre Boutriaux 0474/924641 [email protected]
NA di 22/04 Juniors 1.14 CO + CLM EMPTINNE
Dist. : 82,5km (15x 5,5km) - I:09:45 - 10:45. D: 13:30. Dist. : 8km (CLM) I:09:45 - 10:45. D: 11:00. !! Obligation de participer aux 2 épreuves pour être classé. Ins & Vest. : Salle Saint Martin, Rue du Relais Emptinne. Prix Ind:447 € (30pr). Infos: François Gérard 0474/639891 [email protected]
LG di 22/04 Minimes et Aspirants Initiation Sart Tilman
LIEGE
Pré-inscriptions: [email protected] Inscriptions: le 22 avril 2012, parking Hall ETHIAS Sart-Tilman de 13 à 14h25. Inscriptions: gratuite pour les affiliés FCWB, WBV, autres Fédérations reconnues par l'UCI. 1 € (un €) pour les jeunes de 9 à 14 ans non affiliés à une Fédération cycliste reconnue.Départ 14H30 du Parking du Hall ETHIAS au Sart-Tilman, en groupe pour rejoindre le lieu de départ (sommet de la côte de la Roche aux Faucons). Mise en place encadrée sur l'itinéraire des pros (les 20 derniers kms)à allure dirigée. Arrêt à deux km de l'arrivée. Mise en place des groupes par âge et finale avec passage de la ligne d'arrivée.
LG di 22/04 Elites avec Contrat
WORLD TOUR UCI
LIEGE BASTOGNE LIEGE
Dist. : 258,7km départ 10H250. Ins:14:30 - 16:30 et briefing à 17h00 laveille au Palais des Princes, Place Saint Lambert, Liège. V: Hall des Sports Loncin, Rue des Charrons 1. Infos: Fernand Lambert (0495/491776) [email protected] - www.pesantliege.be- www.letour.fr
LX di 22/04 Toutes Catégories
1.18.3 RL VAUX SUR SURE
Dist. : 67km (8x 8,3km) - I:11:30 - 12:30. D: 13:00.Ins & Vest : Salle du Village. Infos: M Lamoline 0478/547829 [email protected]
NA sa 28/04 Elites& Espoirs 1.12 CP AGIMONT CP Elites &
Espoirs
Dist. : 115,2km (12x 9,6km) - I:12:30 - 13:30. D: 14:00. Ins. : Préau Ecole, rue du Monument, Agiont. Vest. : Ecole, rue du Monument, Agiont (classe primaire). Prix Ind: 620€ (30p). Infos: André Bodart 083/211337 [email protected]
BW sa 28/04 Débutants 1.17 CO NEERHEYLISSEM (HELECINE)
Dist. : 59km (10x 5,9km) - I:13:30 - 14:30. D: 15:00.Ins. Chapiteau du Comité, Rue des Charrons (face au 56). Vest. Hall des Sports, Rue Le Brouc. Prix Ind: 385€ (30p). Infos: Yves Legros [email protected]
LG sa 28/04 Toutes catégories OR NAT STOUMONT
BELGACOM GP
Dames Elites. - I:09:00 - 12:45. D: 13:30. Junior : I:09:00 - 12:45. D: 13:30.Dames Jeunesse : I:09:00 - 10:45. D: 11:30. Fun A & B : I:09:00 -10:45. D: 11:30. Débutants : I ::09:00 - 10:45. D: 11:30. Masters 1&2 -I:09:00 - 12:45. D: 13:30. Elites/Espoirs I:09:00 - 14:45. D: 15:30. Ins & Vest. : Camping Val de Targnon, Lalienne 6, Stoumont: (circuit5,2km).. Infos: Golazo [email protected] 0478/227968
NA Di 29/04 Débutants 1.17 IC CDB FLOREFFE
Dist. : 67,2km (6x 11,2km) - I:10:30 - 12:30. D: 15:00. Ins & Vest. Complexe Sportif, rue Joseph Hanse, Floreffe. Prix Club: 530€ (25p). Prix Ind: 900€ (50p). Briefing à 13h00. Infos: Christian Bouillot 0497/823181 [email protected] - www.royalnamurvelo.be
17
HT di 29/04 Minimes & Aspirants 1.19.1 MONTIGNIES SUR
Dist. : 76km (12x 6,32km) - I:13:30 - 14:30. D: 15:00. Ins. : Café du Jeu de Balle, Place de Naast n° 6. Vest.: Maison du Peuple, Place de Naast n° 5. Prix Ind: 447€ (30pr). Infos: Jean-Pierre Charon 0476/215577 [email protected]
BW di 29/04 Minimes & Aspirants 1.19.1 NEERHEYLISSEM
(HELECINE)
Minimes : I:11:30 - 12:30. D: 13:00. Asp 12. : 17,6km (8x 2,2km) - I:12:30 - 13:30. D: 14:00. Asp 13:: 26,4km (12x 2,2km) - I:13:30 - 14:30. D: 15:00. Asp 14: Dist. : 37,4km (17x 2,2km) - I:14:30 - 15:30. D: 16:00. Ins. : Chapiteau du Comité, Rue des Charrons (face au 56)Vest. : Hall des Sports, Rue Le Brouc.. Infos: Yves Legros [email protected]
Elites & Espoirs: Dist. : 121 km (22x 5,5km) - I:13:30–15.15. D: 15:30.Prix Ind: 620€ (30p). Amateurs & Masters : Dist. 82,5 km (16x5,5 km). I:13:30–15.15. D: 15:30. Prix Ind: 285€ (20p.)Ins. : Chapiteau, Avenue Paola - Vest. : Terrain de football. Infos: Guy Crasset (0495/54.03.25) [email protected]
LG Di 29/04 MastersB & C 1.18.1 BANNEUX
Dist. 66 km (12x5,5 km) - I:12:00–12.45. D: 13:00. Prix Ind: 125€ (MB) & 105€ (MC.) Ins. : Chapiteau, Avenue Paola - Vest. : Terrain de football. Infos: Guy Crasset (0495/54.03.25) [email protected]
HT di 29/04 Elites & Espoirs 1.12 CP HENSIES
HT di 29/04 Débutants 1.17 CO PLOEGSTEERT
Dist. : 54km (9x 6km) - I:12:00 - 13:45. D: 14:00.Ins. : Café du Stade, Rue d'Armentières, Ploegsteert. Vest. : Local USPB (foot), Rue d'Armentièrees, Ploegsteert. Prix Ind: 397€ +5€ (21-30) + rushes 184€ (8x 15€ au premier et 8x 8€ au 2e). Infos: Damien Menu 0474/625562 [email protected]
LG di 29/04Kids
Toutes Catégories
OR PROV
SART TILMANEnduro
Kids : 15km (5,5km de spéciales) -I:08:30 - 09:15. D: 09:30. Autres :: 32km (12 km de spéciales) - I:08:30 - 09:15. D: 09:30. Ins. :Bd Colonster (tonnelle), Liège (Sart Tilman). Vest. : V: Hall Sportif, Blanc Gravier. Infos: Patric Maes [email protected]
vIsIan Icl verlOst tOM danIelsOn van brIl en cOntactlenZen
“Ik zag nog nooit zo goed”Tom Danielson, de Amerikaanse rondehoop van Garmin-Barracuda, is meer dan ooit klaar om een schitterend seizoen te rijden. Vorig jaar werd hij nog 9de, en eerste Amerikaan, in de Tour. Dit jaar liggen zijn ambities nog hoger. Voor het eerst in zijn leven kan hij koersen zonder bril of contactlenzen. “Een ongelooflijk gevoel, dat me ongetwijfeld veel voordeel oplevert.”Danielson werd prof bij Saturn. Hij won meteen de Ronde van Langkawi en werd getipt als de opvolger van Lance Armstrong. Na een tussen-stop bij Fassa Bortolo, kwam hij terecht bij The Boss himself, en reed 3 jaar voor Discovery Channel. Nu verdedigt hij al 4 jaar de kleuren van Garmin-Barracuda.Sinds kindsbeen was Tom bijziend. “Ik had het moeilijk met ver te kij-ken. Dat is toch een serieuze handicap als wielrenner. Je zicht moet echt goed zijn. In het begin koerste ik met een bril. Maar daar kwam dan zweet op, of de glazen gingen bedampen. Of ze hingen vol modder. Andere renners doen hun fietsbril dan uit. Dat kon ik niet. Allesbehalve ideaal.”“Ik koos daarom voor contactlenzen. Maar ook dat was niet de oplos-sing. Ik had steeds last van vuil in mijn ogen, of van stof… Als ik mijn lenzen even moest uit doen, betekende dat meteen het einde van mijn wedstrijd. Heel vaak heb ik ook wedstrijden of trainingen gemist door irritaties aan mijn ogen, omdat ik amper iets kon zien.”In etappe 5 van zijn eerste Vuelta, kreeg Danielson last van droge ogen. “Er was veel wind en stof in het zuiden van Spanje. Mijn oog geraakte erg geïrriteerd. En dat was natuurlijk slecht nieuws, zo aan het begin van
een grote zware ronde. Ik moest mijn lens eruit halen en nadien kreeg ik mijn oog niet meer open om ze er terug in te steken. Zonder lens kon ik echt niet verder. uiteindelijk heb ik met liters oogdruppels de lens er weer in gekregen en heb ik 2 dagen met intense pijn aan mijn oog ver-der gekoerst. Toen besefte ik dat er echt iets moest gebeuren.”Na zijn zoveelste zoektocht naar een oplossing kwam Danielson uit bij de Visian Implantable Contact Lens, een nieuwe lens die doormid-del van een operatie in je oog wordt ingepland. “Ik heb geen moment getwijfeld. Ik had er al van gehoord en ik vertrouwde het volledig. De ingreep duurde maar een half uurtje. Ze staken de nieuwe lens er in. En meteen daarna kon ik al beter zien. Super cool. Amper 24 uur na mijn operatie was mijn zicht stabiel. Na 48 uur was het al bijna 20 op 20. Dat had ik nooit verwacht. Nog cooler was het om na 24 uur al te kunnen trainen in winterse omstandigheden, ver te kunnen zien, zonder pijn en vooral zonder bril of lenzen.”“Wat me geruststelde, is dat de Visian ICL-lens ook terug weggehaald kan worden. Als het niets voor mij blijkt te zijn, kon ik weer terug. Dat gaf me vertrouwen. Het is echt een win-win-situatie. Nu zie ik alle steen-tjes, vuiligheid of ijs van ver liggen. Zelfs aan 60 km/u. Voordien moest ik vertrouwen op wat de renners voor me deden. Nu zie en beslis ik zelf. Dat is veel veiliger, toch? Het is verschil is zo groot, dat het zelfs aanvoelt als vals spelen.” (lacht)Herken je het probleem van Tom Danielson en wil je zelf ook fietsen zon-der zorgen? Surf naar www.visianinfo.com of www.simovision.be voor meer informatie over Visian ICL.