Videre i livet – med diabetes - rigshospitalet.dk · Lev livet med endometriose Clara Sherling Hermann & Ditte Maria Bjerno Nielsen Kvalitetsudviklingsprojekt Gynækologisk Ambulatorium

Navn og CPR.-nummer

Lev livet med endometriose Clara Sherling Hermann & Ditte Maria Bjerno Nielsen Kvalitetsudviklingsprojekt

Gynækologisk Ambulatorium Rigshospitalet

Refleksionsark

Personcentreret støtte til kvinder med endometriose

-Tilpasset efter V. Zoffmanns refleksionsark 2004

Af Sygeplejerske, Cand. Cur. Clara Scherling Hermann og Sygeplejerske Ditte Maria Bjerno Nielsen, 2012

Navn og CPR.-nummer


3.a: Fælles benævnelse af udfordring/problem i dit liv med endometrios/ / /

3.b: For og imod / / /

1.a: Invitation til samarbejde / / /

1.b:Vigtige begivenheder og perioder i dit liv / /

1.c Aktuelle erfaringer med oplevet problematikker og gener

1.d:Hvad er for tiden udfordrende eller svært ved endometriose / / /

1.e: Ufuldendte sætninger om værdier, erfaringer og behov / / /

Samarbejdsforløb om livet med endometriose – samtale Mailet Udleveret drøftet

Forløbsoversigt og ark til Lev livet med endometriose

Dit liv med endomtriose – Forandringssamtale samtale 3 Mailet Udleveret drøftet

5.a: Nye strategier og langsigtet plan / / /

Nye strategier og langsigtet plan – samtale 5 Mailet Udleveret drøftet

2.a: Billede, metafor eller automatiske tanker om endometriose / / /

2.b: Plads til endometriose i dit liv / / /

2.c: Din hverdag og evt. behov for ændringer

2.d: Dine planer for ændring af levevis / / /

Samarbejdsforløb om livet med endometriose – samtale 2 Mailet Udleveret drøftet

4.a: Måde at løse udfordringen/problemet på hidtil / / /

4.b: Dynamisk problemløsning / / /

Forandringsaftale – samtale 4 Mailet Udleveret drøftet

Navn og CPR.-nummer


Lev livet med endometriose Samtale 1

Samarbejdsforløb om livet med endometriose

1.a: Invitation til samarbejde

1.b: Vigtige begivenheder og perioder i dit liv

1.c: Aktuelle erfaringer med problematikker og gener

1.d: Hvad er for tiden udfordrende eller svært ved endometriose?

1.e: Ufuldendte sætninger - om værdier, erfaringer og behov

DATO for samtale: _______________________

Sygeplejerske tlf.:_________________________

e-mail:_________________________

Navn og CPR.-nummer


1.a

Invitation til samarbejde

Hvad skal vi samarbejde om?

Noget, som for tiden er udfordrende eller svært for dig i hverdagen med

endometriose

Hvad er din rolle og min rolle?

Både din og min viden og erfaring er nødvendig

Vi skal begge være aktive og bruge vores tid bedst muligt på noget, vi finder

vigtigt

Noget af tiden vil vi arbejde hver for sig – og noget af tiden vil vi arbejde

sammen

Hvordan skal samarbejdet være?

Det er i orden, at du og jeg ser forskelligt på din situation

Det er i orden, at du og jeg er uenige

Det er i orden, at vi har og viser vores følelser

Det er nødvendigt, at vi kender hinandens opfattelser

Vi vil bruge arbejdspapirer – også kaldet refleksionsark - men hvad kan de

bruges til?

Du kan bruge dem til i fred og ro at tænke over og blive klogere på din

situation

Vi kan bruge dem til at få overblik over, hvad der er vigtigt i din situation

De kan gøre det lettere at snakke om det, der ellers kan være svært at snakke

om

De kan hjælpe dig til at tage beslutninger, der passer til dig og derfor holder

De kan hjælpe os til at holde kursen undervejs

Antal af samtaler?

Der er mulighed for 2-5 samtaler. Vi aftaler undervejs, hvor mange samtaler du har

behov for. Samtalerne tager imellem en halv til halvanden time.

Hilsen Endometrioseteamet

Navn og CPR.-nummer


Navn og CPR.-nummer


1.b

Vigtige begivenheder og perioder i dit liv med endometriose

Hvor gammel var du da du første gang opsøgte læge med symptomer på endometriose?

Hvor gammel var du da du fik stillet diagnosen

Angiv start- og sluttidspunkt for længere perioder, hvor

din endometriose har været i bero (skriv B eller tegn en fed streg på linien) B

U din endometriose har i udbrud (skriv U på linien eller tegn en streg over linien)

din endometriose har påvirket din livskvalitet (skriv L på linien eller bølget streg under linien) L

Angiv det, du selv mener, har påvirket perioderne positivt eller negativt:

F.eks. følelser og reaktioner; begivenheder; oplevelser hjemme, på arbejde/i skolen eller fritiden; andre forhold som f.eks. medicin eller

operation (se eksempel på næste side)

Navn og CPR.-nummer


Eksempel på patient med endometriose

”Vigtige begivenheder og perioder i dit liv med endometriose”

1973 1985 1989 1993 2000

født 12 år 16 år 20 år 27 år

fik

menstruation

B U B L

flyttede Startede på kontorelev flyttede sammen med

til p-piller min mor blev syg min kæreste

Allerød Stoppede med p-piller

fra Lyngby arbejdede i

gartnerforretning

Navn og CPR.-nummer


1.c.

Aktuelle erfaringer med oplevede problematikker og gener relateret til din endometriose

Sæt kryds ved det, der kendetegner din hverdag med endometriose Min hver er kendetegnet ved, at jeg:

Aldrig

Nogen gange

Ofte

Altid

Ikke aktuelt

….har ondt

….er træt og uoplagt

…har nedsat sexlyst

…har smerter i forbindelse med samleje

…føler skyld over manglende sexlyst

…føler mig alene og isoleret

…mangler kontrol

…gør mig tanker om min evne til at få

børn

…mangler selvtillid

…mangler forståelse og opbakning fra

mine omgivelser

…er sygemeldt fra arbejde

… har problemer med affføring og

vandladning

…oplever problemer med fordøjelsen

Andet:

Navn og CPR.-nummer


9

1.d

Hvad finder du for tiden udfordrende eller svært ved at skulle leve med

endometriose?

Skriv nogle stikord:

Navn og CPR.-nummer


10

1.e.

Ufuldendte sætninger - om værdier, erfaringer og behov

De, som kender min måde at leve på, synes at jeg ….

Det værste ved at have endometriose er …

Det jeg er dårligst til er ….

Min endometriose har forhindret mig i ….

Den må ikke forhindre mig i ….

Om et år vil jeg….

Jeg bør ikke give min endometriose skylden for ….

Når jeg skal i endometrioseambulatoriet tænker jeg ….

Jeg vil gerne lære noget mere om ….

Noget, der kan give problemer derhjemme er ….

Jeg synes at mine kollegaer/ venner…

Noget jeg forsøger at forandre ved mig selv er….

Navn og CPR.-nummer


11

Jeg har svært ved at modstå pres fra …..

Jeg får en god støtte af……

Jeg får for lidt støtte af ….

Min endometriose har lært mig at ……

Den lykkeligste dag i mit liv var da ….

Den tristeste dag i mit liv var da ….

Det, jeg ønsker mig allermest, er …..

Når jeg bliver gammel, vil jeg gerne se tilbage på, at jeg har ……

Navn og CPR.-nummer


12


Dit liv med endometriose

2.a: Billede, metafor eller automatiske tanker om endometriose

2.b: Plads til endometriose i dit liv

2.c: Din hverdag og eventuelle behov for ændringer

2.d: Dine planer for ændring af levevis

DATO for samtale: _______________________


e-mail:_________________________

Navn og CPR.-nummer


13

2.a

Billede, metafor eller en fast vending, du bruger om det, at du skal leve med endometriose

(Skriv og/eller tegn)

Navn og CPR.-nummer


14

2.b.

Plads til endometriose i dit liv

Så meget har min Så meget skal min

endometriose fyldt indtil nu endometriose fylde fremover

(skraver det felt, som endometriose fylder) (skraver det felt, som endometriose skal

fylde)

Hvad består forskellen i?

Navn og CPR.-nummer


15

2.c.

Min hverdag og eventuelle behov for ændringer

Sæt kryds så det passer på dig

Kendetegn

er min

hverdag

Jeg har

forsøgt

men uden

held

Jeg har

ikke forsøgt

for alvor

Ikke

aktuelt

Egen

kommentar

Jeg får talt med familie og

venner om mine

bekymringer

Jeg får opfyldt mit behov

for følelsesmæssig støtte

ifm. Min endometriose

Jeg får selv holdt øje med

min krop og dens

symptomer

Jeg ved hvordan jeg skal

søge hjælp hvis jeg er i tvivl

Sørger for at bringe fokus

på de emner som jeg ønsker

taget op ved kontrol i

ambulatoriet

Jeg får den viden om min

behandling og dens følger,

som jeg har behov for

Jeg har fundet en måde at

håndtere mine smerter på

Jeg har fundet en måde at

håndtere min træthed på

Jeg får gjort ting som jeg

oplever styrker mig og som

er gode for mig

Jeg har involveret mine

samarbejdespartnere/

arbejdesgiver i min sygdom

Jeg får talt med min partner

om at håndtere de seksuelle

problematikker

Navn og CPR.-nummer


16

2.d.

Sygeplejerskens kladde til

Valg og benævnelse af udfordring/problem i dit liv med endometriose

Vores uafhængige lister over det, vi ser som udfordrende/svært for dig (må

gerne være forskellige):

Din liste: Udfylder du hjemme Sygeplejerskens liste: Udfyldes lige efter

samtale 2 og påføres under samtale 3

Vores fælles

benævnelse af en

udfordring eller et

problem, vi mener

du med fordel kan

uddybe din indsigt

i og kapacitet til at

håndtere

Formuleres på en

måde, du kan lide

og som vi begge

finder dækkende

Ønskes forandret: Udfylder vi i fællesskab under samtale 3

Navn og CPR.-nummer


17


Forandringsaftale

3.a: Fælles benævnelse af udfordring/problem i dit liv med

endometriose

3.b: For og imod

DATO for samtale: _______________________


e-mail:_________________________

Navn og CPR.-nummer


18

3.a

Valg og benævnelse af udfordring/problem i dit liv med endometriose

Vores uafhængige lister over det, vi mener, er udfordrende/svært for dig (må gerne være

forskellige):

Din liste: Udfylder du hjemme Sygeplejerskens liste: Påføres ved samtale 3

Vores fælles benævnelse af

en udfordring eller et

problem, vi mener du med

fordel kan uddybe din indsigt

i og kapacitet til at håndtere

Formuleres på en måde, du

kan lide og som vi begge

finder dækkende

Ønskes forandret: Udfylder vi i fællesskab ved samtale 4

Navn og CPR.-nummer


19

3.b:

For og imod

VIL kursus for unge voksne med type 1 diabetes Samtale 5

Forandringsarbejde

Måde at løse udfordringen/problemet på hidtil (4 sider)

Dynamisk problemløsning DATO for samtale: _______________________ Sygeplejerske tlf.:_________________________

e-mail:_________________________

Meget godt

Godt

Mindre godt

Dårligt

Originalkilde: E. Arborelius

Navn og CPR.-nummer


20


Forandringsarbejde

4.a: Måde at løse udfordringen/problemet på hidtil (4 sider)

4.b: Dynamisk problemløsning

DATO for samtale: _______________________


e-mail:_________________________

Navn og CPR.-nummer


21

4.a.

Udfordring/problem, der hidtil har voldt besvær

Benævnelse af det, der er svært: ……………………………………………..

Dine iagttagelser

Hvor længe har du oplevet det?

Hvor tit oplever du det?

Er det blevet større eller mindre med tiden?

Hvornår mærker du det mest? Hvornår mærker du det mindst?

Navn og CPR.-nummer


22

Dine tanker og følelser

Hvad mener du udfordringen/problemet hænger sammen med?

Hvad gør det værre? Hvad gør det bedre?

Hvad forhindrer det dig i? Hvad opnår du ved det?

Hvor meget påvirker det dig?

Navn og CPR.-nummer


23

Dine mål og intentioner

Hvad er vigtigt for dig? – hvad stiler du efter?

Hvad kan du/andre vinde ved Hvad kan du/andre tabe ved

at udfordringen/problemet klares? at udfordringen/problemet klares?

På kort sigt? På kort sigt?

På lang sigt? På lang sigt?

Har du sat dig for at klare udfordringen/problemet helt eller delvist?

Hvis delvist – hvilke dele?

Navn og CPR.-nummer


24

Dine handlinger

Hvad har du hidtil gjort med noget held for at klare udfordringen/problemet?

Hvornår?

Hvor tit?

Hvad har du gjort uden held?

Hvem har du fået hjælp af? _ Hvem har du savnet hjælp fra?

Hvem har du bedt om hjælp? - Hvem ville du gerne have bedt om

hjælp?

Navn og CPR.-nummer


4.b.

Dine iagttagelser Dynamisk problemløsning Dine mål og intentioner

Fremadrettet problemløsning

Hidtidig problemløsning

Dine tanker og følelser Dine handlinger

Benævnelse af udfordring/problem:

Navn og CPR.-nummer


Navn og CPR.-nummer



5.a: Nye strategier og langsigtet plan

DATO for samtale: _______________________


e-mail:_________________________

Navn og CPR-nummer


5.a.

Nye strategier og langsigtet plan

Hvad har du opnået indtil nu – udtrykt i én sætning?

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Hvilke forandringer arbejder du stadig på fra arket ”Dine planer for ændring af levevis”

samtale 2

Inden for den første måned

________________________________________________________

________________________________________________________

Inden for det første halve år

________________________________________________________

________________________________________________________

Hvilke vil du stadig ikke ændre

________________________________________________________

________________________________________________________

Hvilke problemer/udfordringer fra arket Dynamisk problemløsning arbejder du stadig med?

________________________________________________________

________________________________________________________

Videre i livet – med diabetes - rigshospitalet.dk · Lev livet med endometriose Clara Sherling Hermann & Ditte Maria Bjerno Nielsen Kvalitetsudviklingsprojekt Gynækologisk Ambulatorium

Documents