Vi vil ha bedre inneklima fordi det handler om helsa til oss alle Sted Dato Navn

Vi vil ha bedre inneklima- fordi det handler om helsa til oss alle

Sted Dato Navn

Temaer vi skal gjennomgå

Inneklima generelt 8 enkle krav til godt inneklima i

skolen/barnehagen(SFO Alle skoler/barnehager/SFO bør også være... Praktiske tiltak

Hvorfor bryr vi oss om inneklima

Vi vet at dårlig inneklima har sammenheng med:

økt forekomst av luftveisplager, luftveisinfeksjoner og astma

at de som allerede er syke, blir sykere

økt fravær blant elever og ansatte

dårligere skoleprestasjoner og karakterer

lavere trivsel

... godt inneklima er viktig for alle!

Hva er egentlig inneklima

Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) er inneklima et samspill mellom:

1. temperaturforhold- temperatur, luftfuktighet, trekk

2. lufta vi puster i- gasser, støv, partikler

3. stråling- lys, elektriske felt fra utstyr, radon

4. lydforhold- støy, sus

5. fysisk utforming- fysiske gjenstander, plassering

Hva vet vi om inneklima i norske skoler

Mange undersøkelser viser at svært mange skoler har dårlig inneklima, og at mange elever og ansatte har helseplager, bl.a.: Arbeidstilsynets undersøkelser (2009 - 2012) Inneklima i skoler og barnehager - en kartlegging av

ansattes vurdering av inneklima på arbeidsplassen Norges Astma- og Allergiforbund, Utdanningsforbundet,

Oslo, 2009 Vedlikehold i kommunesektoren. Areal, tilstand,

oppgraderingsbehov, vedlikeholdsstrategi, 2008 Utallige medieoppslag – f.eks. NRK Brennpunkt:

Det er noe i luften, 28.aug. 2012

Det mangler ikke på forskrifter og lover

Folkehelseloven, kap. 3 Miljørettet helsevern (1. jan. 2012) - kommunens plikter og ansvar videreføres i ny lov for å forebygge og styrke befolkningens helse

Opplæringsloven, kap. 9a (1. apr. 2004)- elevenes rett til et godt fysisk og psykososialt skolemiljø- Kunnskapsdepartementets veileder gir mer konkrete retningslinjer

Forskrift om miljørettet helsevern i barnehager og skoler (1. jan. 1996)- ment som en slags ”arbeidsmiljølov” for barn/elever- Helsetilsynets veileder gir mer konkrete retningslinjer

Dagens problem

Inneklimaet er for dårlig i alt for mange skoler og barnehager

Dagens regelverk gir ingen klar definisjon på hva ”godt inneklima” er

Kontroll/godkjenning er ikke god nok mange steder Kriteriene for godkjenning er ikke tydelige ”Bukken og havresekken” på eier-/kontrollsiden

gjør at det ikke blir nok ”trøkk” på nødvendige utbedringer

Hva er egentlig “godt inneklima”

Regelverket er tidvis komplisert og upresist

...men ut fra summen av forskrifter, lover og veiledere kan vi utlede tydelige og enkle krav til barns inneklima

NAAF foreslår 8 enkle krav til godt inneklima i skolen/barnehagen

8 enkle krav til godt inneklima i skolen/barnehagen/SFO

1. Fritt for fukt og mugg2. Begrenset med støv og smuss3. Inneluften er frisk og ren4. Temperatur som fremmer konsentrasjon og læring5. Lysforhold som fremmer konsentrasjon og læring6. Lydforhold som fremmer konsentrasjon og læring7. Ingen helseskadelig kjemisk forurensning 8. Radonstråling innenfor regelverket

Hva med din skole/barnehage/SFO

Er det…1. Fritt for fukt og mugg2. Begrenset med støv og smuss3. Inneluften er frisk og ren4. Temperatur som fremmer konsentrasjon og læring5. Lysforhold som fremmer konsentrasjon og læring6. Lydforhold som fremmer konsentrasjon og læring7. Ingen helseskadelig kjemisk forurensning 8. Radonstråling innenfor regelverket

1. Fritt for fukt og mugg

Synlig mugg og mugglukt, samt fukt og råteskader, skal ikke forekomme.

Fuktskader må utbedres umiddelbart og lenge før muggen begynner å vokse og bli en helserisiko.

Sammenheng med helse: Fukt/muggsopp er den enkeltfaktoren som bidrar

mest til dårlig inneklima og helseplager, utenom røyking.

Kan framskynde astma og luftveisallergier, gi flere og verre luftveisinfeksjoner, og generelle plager som tretthet, hodepine og konsentrasjonsproblemer.

Eksempel: Ra skole uten godkjenning

Østlandsposten juni 2009:

Frykter at taklekkasjene som har pågått siden skolen åpnet i 2003, har ført til fuktskader og muggsopp. Helsesjefen i kommunen godkjenner ikke skolen.

Foto: Anne Skalleberg Gjerde

Eksempel: Befaring og vedlikehold er nøkkelen Årlig befaring av hele bygget for å se etter

fukt/muggsoppskader obs: bad, toalett, vaskerom, kjeller

Jevnlig sjekk av tilførsels- og avløpsrør obs: takrenner, taknedløp og sluk

2. Begrenset med støv og smuss

Renholdet i klasserom og fellesarealer må være forsvarlig og regelmessig.

Skolen må ha en renholdsplan som sikrer at alle områder, alle flater og alt utsyr rengjøres regelmessig og med riktige metoder.

Sammenheng med helse: Støvpartikler kan irritere og gi betennelser i

slimhinnen i nese, hals, luftveier. De kan gi både tørrhetsfølelse og tett, irritert nese/hoste.

Støv binder også til seg allergener fra støvmidd, pollen, dyr og partikler fra kjemikalier (f.eks. rengjøringsmidler) og luftforurensning.

Eksempel: Sand ute = sand inne?

Avskrapningsrister hindrer sand i å følge med inn. Det er lurt med sluk under risten for å unngå vannansamling.

Eksempel: Elevskap og renhold

Elevreol har hjul slik at de lett kan flyttes dit elever arbeider – og gjør rengjøringen enklere.

Færre støvflater og effektivt renhold oppnås, når elevskap bygges inn.

Godt dokumentert at faste tepper i oppholdsrom gir økte helseplager for personer med astma/allergi, men også de som ikke har disse sykdommene.

Faste tepper skal ikke brukes i skolebygg Helsedirektoratet i brev til alle (fylkes)kommuner

(2011): ”... vi fortsatt fraråder bruk av alle former for teppegulv i barnehager og skoler.”

Folkehelseinstituttet fraråder også bruk av tepper i skoler/barnehager

NAAF har laget faktaark http://www.naaf.no/no/inneklima/Bruk-av-tepper-i-skolebygninger/

… og heller ikke i andre bygg

3. Inneluften er frisk og ren

CO2 er en indikator på om klasserommet tilføres nok frisk luft. Høye verdier indikerer mangelfullt luftskifte.

CO2-verdier under 1000 ppm er akseptabelt nivå iflg forskriftsnormene.

Frisk luft avhenger av fungerende og vedlikeholdte ventilasjonsanlegg, som fjerner fukt, lukt og forurensninger.

Sammenheng med helse: Dårlig luftskifte kan gi trøtthet, nedsatt

konsentrasjon, irriterte slimhinner og hyppigere luftveisinfeksjoner.

Eksempel: Vedlikehold av ventilasjonsanlegg Ventilasjonssystem trenger filterbytte 1 gang pr år

(utføres på høsten, etter pollensesongen)

Anlegget må gi nok luftskifte ved full personbelastning i alle rom

Regelmessig renhold av tillufts- og avtrekksventiler, og ev. kanaler

Nattestenging av anlegg bør unngås

Eksempel: Luftinntak er viktige ... Plasseres: • i god avstand fra forurensningskilder:

- veitrafikk, skorsteiner, luftavkast, lufteledninger fra kloakk

• tilstrekkelig høyt over bakken• på skyggefulle steder

Skal være tørre og rene

Luftinntak nær bakkenivå

Burot

4. Temperatur som fremmer konsentrasjon og læring

Temperaturen i klasserommet må være forsvarlig.Vinter: 19-22 °C, sommer: 19-26 °C.

Temperaturen må kunne avleses og være godt synlig for alle.

Sammenheng med helse: Er viktig for opplevelse av trøtthet, hodepine og

velvære, og påvirker også konsentrasjon og læring. Lav lufttemperatur og trekk gir økte helseplager for

personer med reumatiske lidelser.

Eksempel: Gode oppvarmingsløsninger

Renholdsvennlige varmekilder med lav overflatetemperatur

Varmekilder som ikke brenner støv (ikke elektriske gjennomstrømningsovner)

Gode inneklimavalg vil være gulvvarme, radiatorer eller lukkede panelovner

Eksempel: Solavskjerming

”Endelig ordentlig solavskjerming!” Hovinhøgda skole

Solavskjerming stopper effektivt varmen ute

5. Lysforhold som fremmer konsentrasjon og læring

500 LUX på tavle/smartboard og 300 LUX på pult/arbeidsbord

Lysstyrken må kontrolleres årlig i vernerunden

Sammenheng med helse: Dårlige lysforhold kan gi hodepine, såre øyne,

redusert konsentrasjon og derav redusert læringsutbytte, samt stressnakke.

Eksempel: Solavskjerming har dobbel funksjon

Fra nettblogg: ”Nå sitter jeg på skolen å ser på film, vet egentlig ikke åssen film, men den var drit kjedelig så holder meg til facebook. Går ikke ann å se noe engang pga for mye lys... + sitter helt bakerst i klasserommet og synet mitt er ikke helt på plass.”

6. Lydforhold som fremmer konsentrasjon og læring

Støynivået fra tekniske installasjoner skal ikke overstige 32 dB og etterklangen i undervisningslandskap må være < 0,4 s og i oppholdsrom < 0,6 s

Støynivået må måles jevnlig med tanke på installasjonssstøy og etterklang

Sammenheng med helse: Støy fører ofte til nedsatt hørsel, øresus, stress,

muskelspenninger, dårlig trivsel og kan bidra til blodtrykksøkning, hodepine og søvnvansker.

Støy virker negativt inn på barns konsentrasjons- og yteevne, og kan forsinke problemløsning.

Eksempel: Støyreduserende tiltak

Er lydfellerinstallert i aggregat og kanaler?

Støyreduksjon av teknisk utstyr Akustiske plater i vegg og himlinger Mellomlag mellom gulvbelegg og underlaget Helsemyndighetene anbefaler ikke faste teppegulv,

fordi det forringer inneklimaet Lyddempende vindusglass Stolben og bordben som har ”sokker” som er

effektive lyddempere

Eksempel: Støy handler også om oppførsel

Etablering av stille soner deler av dagen Fremelsking av god atferd! Som oftest er det støy

fra medelever som er mest plagsomt Vurder ny rom- eller gruppeinndeling ved behov

7. Ingen helseskadelig kjemisk forurensning

Lufta barna puster inn skal ikke inneholde helseskadelige kjemiske stoffer.

Skolen må ha rutiner som sikrer at det velges inventar og utstyr, maling etc. som ikke avgir helseskadelige stoffer.

Sammenheng med helse: Nyere studier viser at kjemiske stoffer i gassform fra

bygningsmaterialer, leker, rengjøringsmidler osv., er koblet til økt risiko for allergi, astma og høysnue hos barn under skolealder.

Eksempel: Ftalater/mykgjørere fra materialer

NAAF anbefaler ikke vinylgulv!

Larsson, M. et al. (2010), PVC – as flooring material – and its association with incident asthma in a Swedish child cohort study. Indoor Air, 20: 494–501.

PGE øker risiko for utvikling av astma og allergi

PGE (Propylenglykol og propylenglykol-etere) er tilsetningsstoffer i mange produkter som rengjøringsmidler, maling, polish, kosmetikk etc.

Barn som lever i hus med høye nivåer av PGE har : 50% høyere sannsynlighet for astma 60% høyere sannsynlighet for eksem 180% høyere sannsynlighet for å ha høysnue

Choi, H. et al. (2010) Sources of Propylene Glycol and Glycol Ethers in Air at Home. Int. J. Environ. Res. Public Health

Eksempel: Moderne renholdsmetoder

Bruk rengjøringsmetoder/teknikker som sikrer et godt renhold med minst mulig bruk av kjemikalier:

Mikrofiberkluter og mopper (tørr og fuktig) Parfymefrie rengjørings-/hygieneprodukter Sentralstøvsuger eller støvsuger med HEPA-filter

8. Radonstråling innenfor regelverket

Skolen skal ikke inneholde helseskadelige mengder radongass.

Alle oppholdsrom på skolen skal ha radonnivåer under 200 Bq/m3 (årsmiddelverdi). Det må innføres tiltak hvis målinger viser et radonnivå over 100 Bq/m3.

Sammenheng med helse: Kan forårsake lungekreft. Risikoen øker med

radonkonsentrasjonen i inneluften og oppholdstiden.

Eksempel: Radonreduserende tiltak

Det finnes 3 hovedtyper av tiltak som reduserer radon i inneluft. Ofte kombinerer man flere tiltak for å løse et radonproblem:

Trykkredusering av grunnen - tiltak som ventilerer og reduserer lufttrykket under bygget

Tetting av åpninger og sprekker mot grunnen - eks. legge radonsperre, montere radonavsug Ventilasjon - eks. ekstra lufteventiler i kjeller

I tillegg til de 8 kravene bør alle skoler/barnehager være....

Er det andre ting som ikke er nevnt til nå, men som kan være spesielt viktig for personer som har astma, allergi eller annen overfølsomhet?

?

Alle skoler/barnehager bør også være....

Røykfrie - røykfritt på hele skolens/barnehagens område Dyrefrie

- pelsdyr skal ikke tas med inn i bygget- unntak: private bondebarnehager etc.

Parfymefrie- parfymefrie rengjøringsprodukter/ såper/ hygieneprodukter, ingen duftspredere osv.

Ha allergivennlige planter inne og ute

Jfr. kravet om universell utforming i Diskriminerings- og tilgjengelighets loven (1. jan. 2009)

Hva kan elever (/foresatte) gjøre

Utføre praktiske tiltak i skolehverdagen for å bedre inneklimaet

Be om å få forhold ved skolen vurdert/rettet opp Send ev. en skriftelig henvendelse/klage til rektor

- www.barneombudet.no/temasider/skole/klage/

Be om at saken diskuteres i Foreldrerådets arbeidsutvalg (FAU) og Samarbeidsutvalget (SU) ved skolen

Hvis du fortsatt ikke er fornøyd, kan du klage videre til fylkesmannen

Praktiske tiltak for elever og ansatte Hold avstand til kald yttervegg Meld fra om fuktproblemer Innesko og ytterklær på gangen Bruk moppen – ikke kosten – flittig Hold orden Luft aktivt Følg med på temperaturen Plasser pulten riktig Jobb sammen om akustikken Reduser vond lukt og avgassing Velg parfymefrie alternativer Etterspør radonmålinger

Hold avstand til kald yttervegg

Sjekk at reoler, oppbevaringsløsninger, bilder o.l. ikke er plassert inntil yttervegg.

Ha minst 5-10 cm klaring mellom møbler og kalde yttervegger.

Der kald og varm luft møtes må det være luftig og god sirkulasjon. Ellers kan det dannes kondens, som igjen kan utvikle seg til muggsopp.

Meld fra om fuktproblemer

Rapporter til styrer/eier dersom du oppdager fuktskader på gulv, i vegger og tak.

Er det fukt/mugglukt i klasserom, garderobe, kjeller?

Ser du pussavskalling, insekter eller blæring av gulvbelegg?

Er det mye kondens på vinduene i den kalde årstiden?

Innesko og ytterklær på gangen Ytterklær og utesko blir

igjen på gangen

Innesko-ordning er godt for føttene og inneklimaet

Ytterklær avgir fuktighet til rommet

Bruk moppen – ikke kosten – flittig

Fjern sand og smuss i gang og klasserom med mopp, ikke kost.

Kosting øker støvspredningen, mens moppen binder til seg støvet.

Sand og bøss er som sandpapir, og øker kjemiske støvpartikler fra bonvoks og gulvbelegg.

Hold orden – tilrettelegg for renhold

Elever og ansatte har rutiner for å rydde flater og reoler, slik at rengjøringspersonalet lett kan komme til.

Tørk eller plukk opp søl/mat/ting man mister på inventar og gulv.

Mikrofiberkluter bør være tilgjengelig i klasserom.

Luft aktivt

Det er etablert lufterutiner med vinduer og dører ved behov.

Barna hjelper til med lufting av klasserommet.

Det er beslag /hasper på alle vinduer, slik at de kan settes i låst lufteposisjon.

Følg med på temperaturen

Hvert undervisningsrom bør ha et termometer på innervegg i min. 1,5 meters høyde over gulvet

Følg med på temperaturen - er det for varmt eller kaldt

- er det daglige/periodiske

temperatursvingninger ut over ca. 4oC som fører til ubehag

Plasser pulten riktig

Møbler med tanke på kulde, varme og trekk (kaldras).

Sjekk at pulten er ca. 80 cm fra yttervegg og ovner.

Registrer om det er trekk fra vinduer, dører eller ventilasjon. Meld ev. i fra til “vaktmester”.

Jobb sammen om akustikken

Ved å: vise hensyn til medelever og lærere ikke lage unødvendig bråk i timen som

forstyrrer klassen begrense utenomprat med sidemannen unngå radio, mobilbruk etc. gå stille i dørene, unngå slamring ikke dra sand og grus unødvendig inn i

klasserommet. Sand og grus på golvet gir skrapelyder.

Reduser vond lukt og avgassing

Melkekartongen skylles, brettes og fraktes ut av rommet til miljøstasjonen på skolen /barnehagen.

Sørg for å vaske/skylle (utslags-)vasker godt slik at ting ikke ligger og råtner i vannlåsen, f.eks. melk fra kartonger.

Matavfall/organisk avfall står usjenert til og tømmes jevnlig.

Velg parfymefrie produkter

Elever og ansatte velger hygieneprodukter med lite eller ingen parfyme

Parfymefrie produkter gir bedre luft – et tiltak som gjør det bedre for alle

Det blir lett for mye av det gode Parfyme kan forsterke astma, allergi og andre

overfølsomhetsreaksjoner

Etterspør radonmålinger

Er du i tvil om radonnivået på skolen/barnehagen, kan du etterspørre målinger

Ved for høye nivåer kan du etterspørre planlagte / utførte tiltak og be om tilbakemelding når de er utført

Hva med din skole/barnehage/SFO

Hva kan dere sammen gjøre for å bedre inneklimaet?

Hva vil dere starte med?

?!

NAAF har utviklet en rekke verktøy

som skoler/barnehager kan bruke i sitt inneklimaarbeid: www.mittinneklima.no : et web-basert verktøy for

å kartlegge hvordan elevene opplever inneklima ved sin skole.

www.bedreinneklima.no: Enkle og praktiske råd for bedre inneklima i barnehagen.

www.friskjobb.no : Om å tilrettelegge for mennesker med astma, allergi og overfølsomhet.

www.byggoghelse.no: Veileder for universell utforming av offentlige bygg som tar hensyn til mennesker med astma, allergi og overfølsomhet.

Rådgivningstjenesten i NAAF

• Sykepleiere med erfaring fra astma og allergi

• Inneklimaekspert

• Pollenforsker

• Advokathjelp til medlemmer

Telefon: 23 35 35 35www.naaf.no/radgivningstjenesten/[email protected]

Take home message

Godt inneklima = vinn vinn situasjon for alle!

Du har rett til et godt inneklima. Inngå dialog og bruk klageretten, når det trengs.

Gjennomgå de 8 enkle kravene i din skole/barnehage/SFO

Tenk på hva du kan bidra med for å bedre inneklimaet

Takk for oppmerksomhetenog lykke til på veien til et godt inneklima!