VÄRLDSBÄST på elitverksamhet !

ELITUTVECKLING SVERIGE

-Introduktion och presentation-Vad krävs - VM-guld, EM-guld & World Cup– landslagscoachernas tankar (KV)-Information Elitutveckling Vision 2010-Klubben i fokus! Växjö GK, Calle G & Marie H-Frågor och diskussion under passet

VÄRLDSBÄST på elitverksamhet !

- Tänk nytt och annorlunda!

- Våga ifrågasätta nuläget

- Dokumentera och lämna in!

VM-guld & EM-guld och seger i World Cup

Vad krävs för att nå dit?

Vad väntar bakom krönet….

Internationella spelare LPGA• Australien11 (1)• Brasilien 2• Canada 6• Chile 1• Colombia 1• England 4• Filippinerna• Finland 1 (1)• Frankrike 2• Irland 1 (1)• Italien 3 (1)• Japan 4 (2)• Malaysia 1• Mexico 1• Norge 1

• Paraguay 2 (1)• Skottland 4 • Spanien 1• Syd Korea 32 (7)• Sverige 14 (5)• Taiwan 4 (1)• Thailand 1 (1)• Wales 1

(x) = spelare som är rookie 2006 och har kategori på touren

Snittscore

• Sverige

13 År 78.67

14 År 81.24

15 År 80.76

16 År 79.03

17 År 72.87

18 År 75.48

19 År 72.88

20 År 73.14

21 År 73.59

• Internationellt

13 År 76.24

14 År 76.00

15 År 74.03

16 År 70.75

17 År 70.18

18 År 71.47

19 År 71.62

20 År 70.71

21 År 71.94

Världsetta: Lorena Ochoa 69.44

Annika Sörenstam 69.84

All time Rolex Junior Player of the year

1994 Grace Park -79 5.110.854

1995 Christie Kerr -77 6.624.880

1996 Grace Park

1997 Beth Bauer -80 756.579

1998 Beth Bauer

1999 Candie Kung -81 2.823.020

2000 Aree Song -86 838.609

2001 Elisabeth Janangelo

2002 In-Bee Park

2003 Paula Creamer -86 2.345.812

2004 Julieta Granada -86 500.966

2005 Morgan Pressel -88 421.183

Leka affär…

• Amatörtiden = leka affär

• Proffslivet = driva affär

• Utmaningen

Miljö

• Banor• Startfält• Träningsmiljö• Nätverk• Off season

Nätverk

• Spelaren i centrum• Prestigelöshet• Kommunikation

Tränare/Spelare

• Ser spelaren i skarpt läge

• Förmåga att ge feedback

• Prestigelöshet

Träning

• Fysträning• Teknikträning• Off season• Spellik träning• Utvärdering

Strategi

• Spelet• Tävling• Träning• Livet

Handlingsplan

• Bestäm dig vart du vill• Hitta bra folk som kan

hjälpa dig dit• Tro på det du gör• Håll dig på vägen!

Elit och landslag. Vision 2010

Elit och landslag

INDIVIDUELL UTVECKLINGSTRAPPA > 25 årProffskarriär

Vem gör vad? Vem tar ansvar?

Golfklubb, golfdistrikt, golfförbund. 19-23 årSkolan - en resurs. Förberedande proffskarriär.

College. Elitsatsning.

14-19 årGrund för kommande elit-satsning. Väljer idrott.Gymnasieålder, golfgymnasium

10-14 årStimulera, behålla talangernai golfen Träningsmängden ökarHögstadieålder - golf.

6-10 årGrunder motorik

Anna Nordqvist

• Klubb

• Distrikt

• Skola (pilotprojekt)

• Landslag

• College

Modeller för Elitverksamhet –golfklubb

• Peak GK

• Västerås GK, Bro-Bålsta GK

• Växjö GK – ett verkligt exempel – Calle Gustafsson och Marie Hedberg, tränare.

En modell

ELITKLUBB

Peak GK

GK 1 GK 3 GK 2     

Växjö GK – Calle & Marie

• Klubb

• Skola

• Verksamhet

• Struktur

Verksamhetstrappa

Månad/aktivitet Golfträning Fysträning Läger Samtal Tester

September 2 x 2 timmar - Utvärdering

Oktober 1 x 1 timme - Upptakt Målsamtal Golf

November 1 x 1 timme - Golf

December Ledig - Ledig Ledig

Januari 1 x 1 timme - Måluppföljnnig Golf

Februari 1 x 1 timme - Träningshelg Golf

Mars 1 x 1 timme - Göteborg Golf

April 1 x 1 timme - Sverigeläger Måluppföljning Golf

Maj 2 x 2 timmar - Golf

Juni 2 x 2 timmar - Spelläger Golf

Juli Individuellt - Golf

Augusti 2 x 2 timmar - Golf

Verksamhet för 12-15 år per vecka ”light”

Efter varje träning görs en dokumentation om innehållet i träningen samt hur spelaren upplevt sig själv och passet. Spelarna dokumenterar sin egen träning.

Övriga delar som ingår i verksamheten

•Kost

•Utrustning

•Mentalt

Månad/aktivitet Golfträning Fysträning Läger Samtal Tester

September 2 x 2 timmar - Utvärdering

Oktober 2 x 1 timmar 1 timme Upptakt Målsamtal Golf

November 2 x 1 timmar 1 timme Golf

December Ledig - Ledig Ledig

Januari 2 x 1 timmar 1 timme Måluppföljnnig Golf

Februari 2 x 1 timmar 1 timme Träningshelg Golf

Mars 2 x 1 timmar 1 timme Göteborg Golf

April 2 x 1 timmar - Sverigeläger Måluppföljning Golf

Maj 2 x 2 timmar - Tävlingsuppf. Golf

Juni 2 x 2 timmar - Spelläger Tävlingsuppf. Golf

Juli Individuellt - Tävlingsuppf. Golf

Augusti 2 x 2 timmar - Tävlingsuppf. Golf

Verksamhet för 12-15 år per vecka ”mer”

Efter varje träning görs en dokumentation om innehållet i träningen samt hur spelaren upplevt sig själv och passet. Spelarna dokumenterar sin egen träning.

Övriga delar som ingår i verksamheten

•Kost

•Utrustning

•Mentalt

Månad/aktivitet Golfträning Fysträning Läger Samtal Tester

September 6 x 2 timmar 1 timme Träningshelg Utvärdering

Oktober 6 x 1,5 3 timmar Målsamtal Fys, golf, sjukgymnast

November 6 x 1,5 3 timmar Träningshelg Fys och golf

December Ledig Ledig Ledig Ledig

Januari 6 x 1,5 3 timmar Måluppföljnnig Fys och golf

Februari 6 x 1,5 3 timmar Göteborg Fys, golf, sjukgymnast

Mars 6 x 1,5 3 timmar Göteborg Fys och golf

April 6 x 1,5 3 timmar Utlandsläger Måluppföljning Fys och golf

Maj 6 x 2 timmar - Tävlingsuppf. Golf

Juni 6 x 2 timmar - Tävlingsuppf. Golf

Juli Individuellt - Seriespel Tävlingsuppf. Golf

Augusti 6 x 2 timmar 1 timme Tävlingsuppf. Golf

Verksamhet för 16 år+ per vecka

Efter varje träning görs en dokumentation om innehållet i träningen samt hur spelaren upplevt sig själv och passet. Spelarna dokumenterar sin egen träning.

Övriga delar som ingår i verksamheten

•Kost

•Utrustning

•Mentalt

Hur gör ni på er klubb/i er verksamhet?

• Antal timmar träning per vecka i olika åldrar/grupper?

• Hur är progressionen av träningstimmar/ vecka med ökad ålder?

• Tränar ni året runt? Hur är vinterträningen upplagd?

Hur kan ni skapa en ökad mängd träning för junior- och elitspelare?

• Hur kan/bör ett samarbete mellan tränare och ledare vara för att skapa en ökad mängd träning?

• Hur kan strukturen och organisationen förändras för att ha mer träning?

Nuläge generellt

• För lite träning i golf• För lite fysisk träning• Året runt verksamhet på för få klubbar• Ej tillräckligt kunnande om elitgolf på hög

tournivå – vad krävs• Avsaknad av tävlingscoachning – se spelare i skarpt läge• För dålig progression (kunskap och ålder) vad

gäller golf och timmar per vecka

Träning på elitnivå inom andra idrotter

• Simhopp 25-27 tim/vecka • Skidskytte 39 tim/vecka (A-C O)

• Tennis – se exempel• Orientering 15-25 tim/vecka• Fotboll (DIF Tips elit) 9-10 pass/vecka

• Tydlig progression vad gäller ökad träningsdos samt innehåll (lätt avancerat)

TRÄNINGSMÄNGD VTC• 12 år 450 timmars idrott/år

• 13 år 500 timmars idrott/år

• 14 år 550 timmars idrott/år

• 15 år 620 timmars idrott/år

• 16 år 700 timmars idrott/år

• 17 år 780 timmars idrott/år

• 18 år 860 timmars idrott/år

• 19 år 950 timmars idrott/år

• 20 år 1050 timmars idrott/år

• 21 år 1160 timmars idrott/år

• 22 år 1000-1200 timmars idrott/år 0

200

400

600

800

1000

1200

Träningsmängd iidrottstimmar/år

12 år

13 år

14 år

15 år

16 år

17 år

18 år

19 år

20 år

21 år

22 år

Wolfgang Pichler

Skidskytte – om vi ska vara bäst i världen behöver vi träna mer…

Engagemang! Vilja! Gör jobbet som krävs!

Tack för din insats!

Må och nå toppen!