Avda. de Madrid, 37 28100-Alcobendas(Madrid). Tel.:91 653 83 20 [email protected] Asociación de Celiacos de Madrid EMPRESA COLABORADORA S.L. R c RECOMEN casos exce NDACIONE epcionale ES DESAY s. El men YUNO: Var ú se acom riaciones d mpaña de p de produc pan norm ctos lácte al y agua os y fruta como beb as con cer bida. Toda reales ó pa s las ensa an con ac ladas está ceite de o án aliñada liva ó gall as con ace letas. La b ite de oliv bollería in va virgen e dustrial só extra. Sólo ólo se rec o se uliza comienda a sal yodad en da. Los c publi cálculos nu caciones r utricionale realizadas es, así com s por Alce mo las re Ingeniería comendac a para el D ciones ha Dpto. de N n sido ela Nutrición d aborados de la Facu por Anc ltad de Fa cimex Med armacia de dioambien e la Univer ntal S.L., t rsidad Com tomando mplutense como fue e de Madr ente rid. APIO MOLUSCOS PESCADO HUEVOS GLUTEN MARISCOS SOJA LACTEOS CACAHUETES FRUTOS DE CASCARA MOSTAZA SÉSAMO E-X SULFITOS ALTRAMUCES Gracias por confiar en Colecvidades Madrid S.L., para la alimentación de sus hijos. Esto son los menús que serviremos en el mes de MARZO 2018. LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES 1 VIERNES 2 Lentejas con verduras (cebolla, pimiento, zanahoria, judía verde) Bacalao al horno con ensalada (lechuga, tomate y maíz) Fruta y leche Sopa de verduras Cinta de lomo con ensalada (lechuga, tomate y remolacha) Gelana variada Hidratos de Carbono Proteínas Grasas Valor Calórico 65,20 53,90 37,80 705,80 Hidratos de Carbono Proteínas Grasas Valor Calórico 58,60 53,40 42,60 769,20 RECOMENDACIONES CENA Ensalada, pescado en papillote y fruta. RECOMENDACIONES CENA Ensalada, sándwich y yogurt. LUNES 5 MARTES 6 MIÉRCOLES 7 JUEVES 8 VIERNES 9 Caracolas napolitana Huevos rellenos con ensalada (lechuga y tomate) Fruta y leche Judías pintas estofadas (cebolla, pimiento, zanahoria, chorizo y arroz) Merluza con verduras (cebolla, pimiento, tomate, judías verdes, zanahoria, guisantes) Fruta y leche Sopa de picadillo Pollo al horno con puré de patatas y zanahorias Fruta y leche Crema de calabacín Filete de cerdo con patatas fritas Fruta y leche Sopa de cocido Cocido completo (garbanzos, morcillo, falda, pollo, chorizo, jamón, patata y zanahoria) Gelana ó fruta variada Hidratos de Carbono Proteínas Grasas Valor Calórico 43,80 33,70 51,30 727,40 Hidratos de Carbono Proteínas Grasas Valor Calórico 78,30 50,60 38,60 762,40 Hidratos de Carbono Proteínas Grasas Valor Calórico 63,90 42,40 22,50 745,60 Hidratos de Carbono Proteínas Grasas Valor Calórico 65,40 40,30 31,40 717,90 Hidratos de Carbono Proteínas Grasas Valor Calórico 58,60 53,40 42,60 769,20 RECOMENDACIONES CENA Ensalada, pincho moruno y vaso de leche. RECOMENDACIONES CENA Tomate aliñado, calamares y fruta. RECOMENDACIONES CENA Ternera asada con puré y fruta. RECOMENDACIONES CENA Ensalada de pasta con atún y fruta. RECOMENDACIONES CENA Ensalada, sándwich de pavo y yogurt. LUNES 12 MARTES 13 MIÉRCOLES 14 JUEVES 15 VIERNES 16 Lentejas estofadas (cebolla, pimiento, zanahoria, chorizo y arroz) Filetes rusos con ensalada (lechuga y tomate) Fruta y leche Judías verdes rehogadas Pollo asado con patatas fritas Fruta y leche Arroz a la marinera Gulasch de ternera con patatas dado y verduritas nat. Repostería y leche Patatas con bacalao (cebolla, pimiento rojo, verde, tomate, bacalao y patatas) Torlla de york con ensalada (tomate y lechuga) Yogurt ó fruta variada Macarrones con chorizo (cebolla, pimiento, zanahoria, chorizo) Filete de atún con ensalada (lechuga, tomate y maíz) Fruta y leche Hidratos de Carbono Proteínas Grasas Valor Calórico 78,30 50,60 38,60 762,40 Hidratos de Carbono Proteínas Grasas Valor Calórico 63,40 44,00 31,80 717,60 Hidratos de Carbono Proteínas Grasas Valor Calórico 82,30 48,60 32,50 744,10 Hidratos de Carbono Proteínas Grasas Valor Calórico 63,20 56,80 41,00 749,00 Hidratos de Carbono Proteínas Grasas Valor Calórico 67,60 45,60 39,50 747,30 RECOMENDACIONES CENA Ensalada, pincho moruno y vaso de leche.. RECOMENDACIONES CENA Asado de verduras con jamón y yogurt. RECOMENDACIONES CENA Sopa de verdura, cinta de lomo y leche. RECOMENDACIONES CENA Ensalada, pescado al horno con patatas y fruta. RECOMENDACIONES CENA Torlla, pavo con ensalada y yogurt. LUNES 19 MARTES 20 MIÉRCOLES 21 JUEVES 22 VIERNES 23 Arroz con carne (cebolla, tomate, champiñón, guisantes y carne magra ) Calamares con ensalada (lechuga, tomate, zanahoria y pepino) Fruta y leche Espagues boloñesa (cebolla, pimiento, tomate y carne picada) Torlla de calabacín con ensalada (lechuga, tomate y atún) Fruta y leche Crema de espinacas Emperador con ensalada (lechuga, tomate y maíz) Fruta y leche Sopa de cocido Cocido completo (garbanzos, morcillo, falda, pollo, chorizo, jamón, patata y zanahoria) Gelana ó fruta variada Hidratos de Carbono Proteínas Grasas Valor Calórico 82,30 48,60 32,50 744,10 Hidratos de Carbono Proteínas Grasas Valor Calórico 60,20 49,30 36,90 711,20 Hidratos de Carbono Proteínas Grasas Valor Calórico 66,10 42,50 32,90 724,10 Hidratos de Carbono Proteínas Grasas Valor Calórico 58,60 53,40 42,60 769,20 RECOMENDACIONES CENA Sopa de verdura, cinta de lomo y leche. RECOMENDACIONES CENA Ensalada, brocheta de carne y leche. RECOMENDACIONES CENA Sopa y chuleta de sajonia y fruta. RECOMENDACIONES CENA Ensalada, sándwich de pavo y yogurt. LUNES 26 MARTES 27 MIÉRCOLES 28 JUEVES 29 VIERNES 30 VACACIONES DE SEMANA SANTA VACACIONES DE SEMANA SANTA