04.06.2015 1 Læringsmiljøsenteret.no 04.06.2015 Selvregulering Være sammen konferanse, 29.05.2015 Professor Ingunn Størksen Læringsmiljøsenteret, UiS 2
04.06.2015
1
Læringsmiljøsenteret.no
04.06.2015
Selvregulering Være sammen konferanse, 29.05.2015
Professor Ingunn Størksen
Læringsmiljøsenteret, UiS
2
04.06.2015
2
3
Rammeplanen om sosial kompetanse..
….å stimulere til sosial kompetanse er vesentlig for å forebygge
diskriminering og mobbing.
Sosial kompetanse handler om å kunne samhandle positivt med andre
i ulike situasjoner.
Denne kompetansen uttrykkes og tilegnes av barn i samspill med
hverandre og med voksne. ….krever erfaring med og deltakelse i
fellesskapet (Rammeplanen)
4
Hva innebærer sos em utv hos barn?
Kunne identifisere og forstå følelser
Lese og fortolke andres følelser
Håndtere sterke følelser på en konstruktiv måte
Regulere egen atferd
Utvikle empati for andre
Inngå i og opprettholde vedvarende og gode relasjoner
(Boyd et al, 2005, Promoting Children’s Social and Emotional Development Through Preschool Education, s.
2)
04.06.2015
3
5
Sosial kompetanse (Elliott & Gresham, 2002)
Kjernekomponenter i sosial kompetanse:
1. Empati
2. Samarbeid
3. Selvregulering / selvkontroll
4. Selvhevdelse
5. Ansvarlighet
6
Det handler om å balansere mellom de 5
Barnet må balansere egne behov for tilfredsstillelse,
selvhevdelse og oppmerksomhet med andre barns behov,
samt hele gruppens behov for samspill.
En kompleks kompetanse…
04.06.2015
4
7
Hva er selvregulering?
Barns evner til å regulere og kontrollere egne
handlinger, tanker og følelser utgjør kjernen i
selvregulering (Sørensen, Gotfredsen, Modahl og
Lerdal, 2011)
TankerFølelser
Handlinger
8
Selvregulering beror på flere evner…
Fleksibel
oppmerksomhet
Hukommelse
Impulskontroll
04.06.2015
5
9
Lignende begrep
Executive funksjoner (fra nevropsykologien)
Selv-kontroll (brukes i pedagogikken)
Egenledelse (hvor selvregulering inngår som ett element)
Viljestyrke (dagligtale)
Handlekraft ( ” )
Selvdisiplin ( ” )
Å ha kontroll på seg selv ( ” )
Emosjonell balanse / harmoni ( ” )
VELDIG MANGE LIGNENDE BEGREP,
OG INGEN UNIVERSAL DEFINISJON.
10
Hva er selvregulering?
Evnen til å styre og justere tanker, følelser og
handlinger for å nå våre mål og tilpasse oss sosialt
(Berger, 2011)
Forutsetning for danning og sosial kompetanse!
04.06.2015
6
11
Enkelt sagt
…the ability to think before acting(McCabe, Cunnington, & Brooks-Gunn, 2004)
Viljestyrt atferd – i motsetning til impulsiv eller
reflekspreget atferd
12
Pål Kraft ”Selvregulering” (2014)
Det varme systemet i hjernen Det kalde systemet i hjernen
”den gamle hjernen”
Overlevelse
Spis mens det er mat…
Fight or flight
Rask og impulsiv
Enkleste løsning i øyeblikket
Søker å oppnå gode følelser i
øyeblikket
Søker å unngå negative
følelser i øyeblikket
”den moderne hjernen”
Unik for mennesket
Langsiktige mål
Impulskontroll
Viljestyrt atferd
= kilde til selvregulering
En begrenset ressurs
Gode vaner krever mindre
Nødvendig for mennesket i
den moderne verden
04.06.2015
7
13
De ulike hjernestrukturene
http://site.uit.no/impuls/2013/11/18/dopamin-var-naturlige-rus/
14
Håndmodellen for hjernens utvikling
Dan Siegel:
http://www.youtube.com/watch?v=LiyaSr5aeho
Svanaug:
http://www.youtube.com/watch?v=FTzSCOTFqio
04.06.2015
8
15
Vygotsky om selvregulering ..
.. som en slags indre stemme hvor vi selv kan styre vår egen
atferd. De aller yngste barna bruker språk parallelt med
leken (for eksempel «jeg koker kaffe»), men eldre barn
bruker det språket som en forløper for aktivitet.
Til slutt blir denne selvinstrueringen internalisert…
Selvregulering = «indre stemme»
16
Når utvikles selvregulering / executive
funksjoner?
Harvard Center on the Developoing child:
04.06.2015
9
17
Calkins & Williford, 2009, s. 173
18
Selvregulering er nødvendig for lek, og
trenes i lek
Hjelper barnet å tilpasse atferden til ”felles spilleregler”
Hjelper barnet å hemme impulser
I rollespill trenes selvregulering
Barnet må være oppmerksom, huske ”regler” og hemme
uhensiktsmessige impulser
04.06.2015
10
19
Hva betyr selvregulering for tidlig læring?
Knyttet til senere atferd og prestasjoner i skolen
(von Suchodoletz, Trommsdorff, Heikamp, Wieber, & Gollwitzer, 2009)
Knyttet til tidlig lesing, matteferdigheter og vokabular (McClelland et al., 2007).
Sammenhengen mellom selvregulering og akademiske prestasjoner i asiatiske
(Wanless, McClelland, Acock, et al., 2011),
Og i europeiske land (von Suchodoletz et al., 2013),
Og i USA (McClelland et al., 2007) i utvalg med små barn.
En studie viste at tidlig atferdsmessig
selvregulering faktisk var viktigere enn
intelligens i forhold til å forutsi senere
prestasjoner på skolen (von Suchodoletz et al., 2009).
20
Langtidskonsekvenser av dårlig
selvregulering
I en ny studie som fulgte 1000 barn fra de ble født til de ble
32 år gamle kom det frem at nivå av selvkontroll i tidlig
barndom er knyttet til fysisk helse, rusmisbruk, personlig
økonomi, og kriminalitet i voksenlivet (Moffitt et al., 2011)
Barn med lav grad av selvkontroll i tidlig alder hadde større
sannsynlighet for å ha svakere helse, rusmisbruk, økonomiske
problemer og til å være innblandet i kriminalitet ved 32-
årsalderen
Evnen til å vise oppmerksomhet i tidlige år viste seg å være
knyttet til sannsynligheten for å fullføre college i et
amerikansk utvalg (McClelland, Acock, Piccinin, Rhea, & Stallings, 2012).
04.06.2015
11
21
22
Hvordan kan vi støtte barns selvregulering?
Varme voksne
Ko-regulering
Rutiner og ritualer
Spill og leker
Snakke om følelser og sosiale relasjoner..
> Selvregulering må utfordres for at den skal styrkes!
04.06.2015
12
23
Varme og tydelige voksne..
24
04.06.2015
13
25
26
Rutiner som styrker selvregulering
Fast rytme på dagen
Regler inne og ute
Regler for samlinger (vente, rekke opp hånden)
Vaske hender før mat
Osv..
04.06.2015
14
27
Forslag i materiell: spill og leker
Kongen befaler
Rødt lys / grønt lys
Danseleken
Min hatt den har tre kanter
Hermegåsa
28
Snakke om FØLELSER og RELASJONER
04.06.2015
15
29
Å snakke om følelser
Å snakke om følelser og gi dem navn hjelper oss å forstå oss
selv og andre
Når vi har ord på følelsene, blir de mindre truende
Det er lettere å regulere følelser når vi kan sette navn på
dem
30
Liv Gjems – samtaler om følelser
Fra boka ”Barns læring om språk og gjennom språk” (s. 62)
I analysene av studentenes transkripsjoner ble jeg oppmerksom
på at samtaler om følelser nesten ikke forekom. Da jeg oppdaget
dette, gikk jeg gjennom mitt eget materialet og fant det
samme…
2063 ytringer (eget materiale)
«redd» en gang
«glad» en gang
575 ytringer (Studentenes materiale)
«glad» fire ganger
04.06.2015
16
31
Et glimt fra studien med barna…
http://laringsmiljosenteret.uis.no/category.php?categoryID=14219
32
04.06.2015
17
33
Takk for meg!Tlf: 51832934
http://laringsmiljosenteret.uis.no/
www.uis.no/agderprosjektet