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TURISMO

Em Cascais

Cascais

Ao longo da costa vai

encontrar praias magníficas ideais para o lazer ou a prática das mais

diversas actividades

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Patocinador

SETEMBRO 2015 Edi ição Mensal Gratu i ta

A História de Cascais

A origem do topónimo Cascais perde-se no tempo, ainda que naopinião do etimologista José Leite de Vasconcelos deva provir dosubstantivo cascal, remetendo-nos, assim, para a existência demontes de conchas e detritos calcários de crustáceos nas imediaçõesda pequena aldeia de pescadores que veio depois a dar o nome aoconcelho.

Aninhado entre Sintra, Oeiras e o Oceano Atlântico, Cascais espraia-se por pequenas colinas e vales pouco acentuados, desde a encostada serra até ao litoral, que se caracteriza por praias e arribas entreCarcavelos e Cascais, às quais se segue, da vila até ao Guincho, umaárea de costa alta, rochosa e desgastada pela erosão e, depois,vastos areais e dunas. Já em 1620 Frei Nicolau de Oliveira, ao referir-se no Livro das grandezas de Lisboa à «notável vila de Cascais»,bafejada pela natureza com «puríssimos e temperadíssimos ares»,elogiava o clima da região, anotando que «não há verão […] que nela[se] faça sentir grande calor, pela vizinhança do mar […] que quase acerca e da fresquíssima Serra de Sintra que, com frescos e brandosventos, ficando-lhe da parte da terra, lhe está refrescando o ar, que oSol com seus raios aquenta». Da mesma forma, «não há inverno tãorigoroso que nela faça sentir grande frio por respeito dos ventos sul enoroeste, que de ordinário naquele tempo ventam e de si são maisbrandos que o norte e nordeste do verão. E assim é a mais sadiaterra que se sabe em Portugal e em que os homens mais vivem emais sãos»…

A 7 de junho de 1364, D. Pedro I – reique a história apodaria de O Justo –subscreveu no Paço da Alcáçova deSantarém a carta de vila em que para«serviço de Deus e meu e guarda daminha terra» apartou Cascais doconcelho de Sintra, elevando apequena aldeia de pescadores,mareantes e alguns lavradores àcategoria de vila, com jurisdição cível ecrime.

O imposto adicional que esta distinção implicou atesta a relevância daatividade económica do aglomerado populacional, que cedo setransformou num porto de escala concorrido, de apoio a Lisboa,assegurando parte do abastecimento de peixe à capital e aexportação, por via marítima, das produções agrícolas de uma áreaque se estendia até Sintra, da qual se afastaria irremediavelmente.

Região Piscatória

A colónia de pescadores responsável pela fundação de Cascais pareceter-se instalado primeiramente no «Alto do Longo» ou «MonteLombo», a noroeste do atual centro da vila. Fixou-se depois junto aomar, talvez sob a proteção de uma estrutura defensiva improvisada,

que o castelo, construído antes de 1370, reforçou, dissuadindo odesembarque de piratas e corsários, não obstante a parte da vila quese desenvolvera sobre a falésia junto à Ribeira das Vinhas, na área daRua do Poço Novo e dos Becos Tortos e Esconso, não ser abrangidapela muralha.

O concelho possuía aproximadamente 10 habitantes por Km2 ,ultrapassando a média nacional. Com exceção da futura vila, aocupação humana rareava na zona litoral, menos atrativa para aagricultura, distribuindo-se, antes, por dezenas de casais quepontilhavam o território concelhio, de forma a explorar as suas ricasterras de cultivo e afastar-se dos perigos do oceano, assolado porpiratas e corsários.

Na primeira metade do século XV a pesca continuava a constituir aprincipal fonte de receita da vila, contribuindo para a prosperidade dosenhor de Cascais, que sucessivamente ampliou o seu palácio norecinto amuralhado. Reconhecia-se, desta forma, que o castelo,densamente habitado, já não cumpria as funções militares, tantomais que em 1488 D. João II ordenara a construção, na Ponta doSalmodo, da «Torre de Cascais, com sua cava, com tanta e tãogrossa artilharia», que cedo se transformou na principal fortificaçãoda vila. Esta estrutura, de transição entre o castelo medieval e afortaleza abaluartada, encontra, pois, a sua principal mais-valia nalocalização junto ao mar, razão pela qual veio a ser conhecida porTorre de Santo António, por então assim se designar toda a costa atéao Estoril.

A 15 de novembro de 1514 D. ManuelI concedeu a Cascais o seu primeiroforal, uma vez que desde 1364 seregia pelo foral de Sintra, datado de1154, pois «por a dita vila de Cascaisser àquele tempo de seu termo,passaram os ditos forais com seu foroà dita vila de Cascais».

As Invasões

Foi de Cascais que, a 17 de agosto de 1574, D. Sebastião enviou umacarta ao Papa para o informar da sua resolução de ir ao Algarve para«mandar proceder nas coisas de África». Neste contexto, em junhode 1578 desembarcariam na vila 3 000 soldados alemães quecontratara, partindo depois com o rei para o norte de África, onde seveio a travar a batalha de Alcácer Quibir, cujo desaire implicaria, acurto prazo, a perda da independência nacional.

Na madrugada de 30 dejulho de 1580, o exércitoespanhol, comandado peloDuque de Alba,desembarcou nasimediações do cabo deSanxete, atacando Cascais,a fim de conquistar Lisboapara colocar Filipe II notrono de Portugal. Aresistência, que contava com

cerca de 1 500 homens mal preparados e pouco apetrechados,revelou-se, desde logo, ineficaz, em grande parte pelo facto de olocal escolhido para o desembarque a ter surpreendido edesorganizado. Até ao início do inverno, D. Filipe II conseguiriaarrebatar a coroa portuguesa, visitando, mesmo, Cascais em 1581.

Após a Restauração da independência nacional, em 1640, osportugueses investiram na fortificação da região pela qual seprocessara a investida que lhes havia custado o trono durante seisdécadas. De entre as estruturas então construídas importa destacar aCidadela de Cascais que, agregando a Fortaleza de Nossa Senhora daLuz, reforçou consideravelmente a defesa deste ponto estratégico dacosta.

O Terramoto

No dia 1 de novembro de 1755 um violento terramoto, de intensidadeIX ou X na escala de Mercalli (1911), devastou o concelho de Cascais.O tremor de terra iniciou-se pelas nove horas e quinze minutos,fazendo-se sentir por nove minutos e transformando «a grandepovoação [em] um insensível e frio cadáver do que havia sido e umadesfeita cena do que já não era».

Ao terramoto seguiu-se o maremoto, avançando o oceano terraadentro por várias vezes, para desgraça dos sobreviventes. Para alémde centenas de feridos, registaram-se, então, oficialmente, duzentase duas mortes no concelho, sobretudo nas paróquias da vila, númerosignificativo se pensarmos que em 1736 apenas existiam 5 109habitantes.

A Corte e a Paixão pelo mar

À semelhança de outras praias da margem norte da barra do Tejo, a

frequência de Cascais revelou-se de cariz elitista, alcançando,mesmo, pela primeira vez, em setembro de 1867, o estatuto de praiada Corte, pela preferência que lhe foi concedida pela Rainha D. MariaPia e, depois, pelo Rei D. Luís.A estada da Família Real consolidou-se a partir de 1870, na sequênciada conversão da antiga casa do Governador da Cidadela nodespretensioso Paço de Cascais, onde a Corte se passou a instalar emmeados de setembro. Com D. Carlos, a entrada oficial na vilaprocessar-se-ia no dia 28 desse mês, data do aniversário do Rei e daRainha, por um período que se estendia por outubro, até à aberturada temporada do Teatro de S. Carlos.

A paixão pelo marmanifestada por D.Carlos conduziu-o,ainda, à promoção dedoze campanhasoceanográficas, entre1896 e 1907, imbuídoda curiosidadecientífica da época.Montando, mesmo,na Cidadela deCascais – fortificaçãojunto à qual jáfuncionava ummarégrafo desde1882 – o primeirolaboratório debiologia marítima emPortugal, equipado

com um sistema de tanques em que mantinha vivas as espéciescapturadas por ocasião das suas campanhas, iniciadas em Cascais.

As Inovações Tecnológicas

A presença sazonal da Corte na vila permitiu que Cascais se pudesseassociar à divulgação de inovações tecnológicas, como sucedeuaquando da primeira experiência de iluminação eléctrica em Portugal,realizada na Cidadela em 1878, por ocasião do aniversário de D.Carlos, apontando-se, então, que «o que mais atraiu a atenção daspessoas que aqui vieram ao baile da cidadela foi a luz elétrica queproduzia o efeito de um claríssimo dia na entrada, pátios e varandasdaquela residência real».Antes da inauguração do caminho-de-ferro até Cascais, a ligação do

concelho a Lisboa era assegurada pelas carreiras de chars-à-bancs eripperts de José Florindo de Oliveira, que necessitavam de cerca decinco horas para efetuar a penosa e poeirenta viagem. A instalaçãosazonal da Família Real pareceu tornar a vila verdadeiramentemerecedora da ligação ferroviária até à capital, cujo projeto seefetivaria a partir de 1887, quando se autorizou a Companhia Realdos Caminhos de Ferro Portugueses a construí-la.

A 2ª Guerra Mundial

O eixo Cascais-Estoril foi escolhido como lugar de passagem ou deexílio por muitas pessoas que aí buscaram, antes, durante e depoisda II Guerra Mundial, a segurança que os seus países de origem jánão garantiam. Logo em 1936 chegaram muitos espanhóis fugidos à

Guerra Civil quegrassava no seupaís. O maiorêxodo ocorreuapósa invasão deFrança, em 1940,deslocando-se,então, até à regiãomilhares deestrangeiros emfuga, que

esperavam embarcar para a América. Por aqui passarampersonalidades dos quatro cantos do mundo, como CalousteGulbenkian, Vinicius de Morais, Antoine de Saint-Exupéry, ThomasMann, John Maynard Keynes, Edward Murrow, Leslie Howard,

Alexander Alekhine, Indira Nehru, Robert Rothschild, Isabelled’Orléans e Sara Guggenheim, cuja presença foi registada nosboletins de alojamento de hotéis, pensões e casas particulares –palco privilegiado para o desenvolvimento de atividades de vigilânciamútua, recolha de informações, espionagem e contra-espionagem.Finda a Guerra, o concelho assumiu-se como local de exílio de reisdestronados, tornando-se a Riviera Portuguesa.

Veja o vídeo da História de Cascais aqui:

Cascais, a escolha para uma estadia memorável!

A situação geográfica privilegiada de Cascais, aliada à tradição dereceber visitantes de forma cativante e hospitaleira, oferece-lhecondições únicas para lhe proporcionar uma estadia inesquecível.Apresentando um parque hoteleiro vasto, diversificado e bemequipado, capaz de satisfazer todas as exigências e necessidades dequem visita Cascais, tanto para negócios como para lazer, usufruindode excelentes condições de alojamento.

As sugestões

Hotel Cascais Miragem Health & Spa

Este hotel de 5 estrelas situa-se em Cascais e disponibiliza umapiscina exterior de beiral infinito com vistas para o Oceano Atlântico,

Também apresenta um bar de champanhe com música de piano aovivo, refeições ao ar livre e um amplo spa.

Os quartos do Hotel Cascais Miragem Health & Spa possuem umacasa de banho em mármore com roupões e produtos de higienepessoal luxuosos. Alguns quartos incluem janelas do chão ao tecto eum terraço mobilado com vistas para a Baía de Cascais.

O Zensations Day Spa propõe massagens de aromaterapia em salasde tratamento com vistas para o oceano. Os hóspedes têm acessogratuito ao Health Club Holmes Place, que dispõe de aulas de fitness,um ginásio e de uma piscina interior.

No Restaurante Gourmet, com vistas para a Marina de Cascais, oshóspedes terão a oportunidade de saborear pratos tradicionaisportugueses. O Hotel Cascais Miragem Health & Spa tambémapresenta um restaurante de estilo buffet com pratos internacionais,assim como um bar de apoio à piscina.

O Hotel Cascais Miragem Health & Spa encontra-se a 300 metros daEstação Ferroviária de Monte Estoril, bem como da Praia das Moitas.Por sua vez, o Aeroporto da Portela, em Lisboa, fica a 25 minutos decarro da propriedade.

The Oitavos

O The Oitavos combina um design ultramoderno com uma intactalocalização natural no Parque Natural de Sintra-Cascais. Possuipiscinas, comodidades de ténis e squash e um campo de golfe.

Todos os lofts estão decorados com móveis elegantes em coresbrancas e azuis. Apresentam camas extralongas e uma área de estarseparada com televisão por satélite e acesso Wi-Fi gratuito. Cada loftestende-se para fora numa varanda privada.

Os hóspedes poderão desfrutar de uma selecção de cozinhacontemporânea no restaurante do hotel, enquanto admiram as vistaspara a piscina e o jardim. O bar do The Oitavos serve uma grandevariedade de bebidas durante a noite.

O spa de serviço completo do Oitavos disponibiliza produtos detratamentos naturais e orgânicos e uma abordagem holística ao bem-estar. A banheira de hidromassagem e as saunas secas e húmidasproporcionam aos hóspedes uma experiência corporal relaxante.

O Oitavos Hotel está localizado a 5 km do centro de Cascais e a 30minutos de carro de Sintra e Lisboa. A Praia do Guincho está apenasa 5 minutos de carro.

Hotel Fortaleza do Guincho

Construído no local de uma fortaleza do século XVII, este luxuosohotel dispõe de um restaurante gourmet premiado e dedeslumbrantes vistas sobre o Oceano Atlântico. Proporciona vistaspara o paraíso português dos surfistas, a Praia do Guincho.

Sinuosas escadas de pedra, telhas de terracota e tectos de tijolosexpostos criam uma atmosfera medieval. O claustro central estáequipado com sofás de veludo e lustres de ferro forjado.

Os quartos do Hotel Fortaleza do Guincho estão decorados comtecidos ricos, mobiliário em madeira escura e pinturas com moldurasdouradas. Alguns quartos têm varandas fechadas com vista para ooceano.

O restaurante com 1 estrela Michelin providencia fortes influênciasportuguesas e serve pratos baseados em ingredientes nacionais dequalidade. A extensa carta de vinhos é escolhida a dedo por umescanção premiado. No Fortaleza do Guincho, os hóspedes podemdesfrutar de excelentes refeições na privacidade do seu quarto.

Depois de um dia a visitar o Parque Natural Sintra-Cascais, oshóspedes podem saborear um cocktail do bar do Fortaleza doGuincho Hotel, sentados na vasta esplanada com vistas para o mar.

Farol Design Hotel

Situado mesmo ao lado da Marina de Cascais, este boutique hotel de5 estrelas disponibiliza um terraço para banhos de sol sobre o OceanoAtlântico. O Lounge Bar On The Rocks apresenta vistas sobre apiscina de água salgada.

A maioria dos quartos do Farol Design Hotel dispõe de uma banheirade hidromassagem. Todos os quartos incluem roupões de banho comchinelos, assim como acesso Wi-Fi gratuito e mini-bares.

O elegante Restaurante Mix serve cozinha mediterrânea de fusão,bem como sushi. Quando está bom tempo, os hóspedes podemdesfrutar da brisa do mar no terraço e admirar a vistas para ooceano.

Depois de um cocktail no bar, os hóspedes podem dançar a noitetoda com o DJ do Farol. Uma massagem relaxante pela manhã seráuma boa forma de começar o dia seguinte.

O centro da cidade de Cascais fica a 10 minutos a pé. Os hóspedespodem também visitar o Parque Natural de Sintra-Cascais, que seencontra a 20 minutos de carro. Podem alugar-se bicicletas eautomóveis na recepção.

Links úteis

www.booking.comhttp://www.cm-cascais.pt/onde-ficarhttp://www.visitcascais.com/pt/ficarhttp://www.estoril-portugal.com/pt/ficarhttp://www.orbitur.pt

Cascais e os seus Monumentos

Situada junto à costa, muito do seu património monumentalrelaciona-se com a defesa e a navegação. Destacam-se as muitasruínas romanas e visigóticas (vilas e necrópoles), igrejas e capelas,bem como casas senhoriais da antiga nobreza portuguesa que, apartir dos finais do século XIX, começou a utilizar esta costa comoárea de veraneio.

Com uma vasta riqueza cultural, Cascais oferece uma agradávelexperiência aos seus visitantes com locais históricos, elegantes ebrilhantes na sua representação arquitectónica, tais como:

Palácio dos Condes de Castro Guimarães

Foi mandado construir no século XIX por Jorge O'Neill, sobrinho do1.º Visconde de Santa Mónica e descendente dos Condesde Clanaboy e Príncipes de Tyrone, Reis do Ulster e, porvezes, Grandes Reis da Irlanda, para sua casa de veraneio. Em 1910foi vendida ao 1.º Conde de Castro Guimarães. O projectoarquitectónico do palácio foi elaborado por Francisco Vilaça eos arquitectos responsáveis pela edificação foram AlbrechtHaupt e Luigi Manini.

O edifício encontra-se classificado como Imóvel de InteressePúblico através do Decreto N.º 45 de 30 de Novembro de 1993.

Em nossos dias conserva o seu traçado original, abrigando o MuseuConde de Castro Guimarães, que reúne todas as peças da vastacolecção de arte dos condes.

Horário: 10h-17h Sábados e Domingos 10h-13h/14h-17h

Aberto todos os dias (excepto Segundas-Feiras e feriados)

Tel:. +351 214 815 308

www.visitcascais.com

GPS:. 38º 41’ 32.24’’ N / 9º 25’ 18.27’’ W

Farol da Guia

Também conhecido por Farol da Guia, o Farol de Nossa Senhora daGuia inaugurado em 1761, foi o primeiro ao cargo do Estado emPortugal.

Situado na Casa da Guia em Cascais foi construído ao pedido dosnavegadores portugueses, que sentiram a necessidade em ter umaponto, ou "uma guia", que lhes indicasse a proximidade da entradado estuário do Tejo em Lisboa e o aguardado fim de viagem.

Tel:. +351 21 482 0085

E-mail :. [email protected]

GPS:. 38º 41’,81 N / 09º 26’,70

Antiga residência dos Condes da Guarda, o edifício que actualmenteacolhe a Câmara Municipal de Cascais é, juntamente com o Solar dosFalcões, uma das mais importantes construções senhoriais da cidade.

Edifício da Câmara Municipal de Cascais

Não se conhece a data da sua edificação que, no entanto, não sedeverá afastar dos meados do século XVIII, ainda que as escavaçõesarqueológicas efectuadas no local tenham revelado uma ocupaçãoque remonta, pelo menos, ao final do século XV.

(+info)

O Centro Cultural de Cascais está instalado na "Casa Cor de Rosa",antigo Convento de Nossa Senhora da Piedade datado do século XVI,que acolhia a ordem religiosa dos Carmelitas Descalços. O conventofoi adquirido pelo Visconde da Gandarinha em meados do século XIX,que o doou à Câmara Municipal de Cascais. Em 1994 foram iniciadasobras de restauro do edifício no sentido de aí vir a instalar um centrocultural. Inaugurado em Maio de 2000, é hoje um espaçomultidisciplinar, com excelentes áreas para a realização deexposições e agradáveis zonas de lazer.

Centro Cultural de Cascais

Horário: 10h-1718h

Aberto todos os dias (excepto Segundas-Feiras)

Tel:. +351 214 815 660

www.fundacaodomluis.pt

GPS:. 38º 41’ 38.65’’ N / 9º 25’ 16.88’’ W

A casa das histórias e desenhos de Paula Rego, foi inaugurada em2009, o projecto foi criado pela própria, com a cooperação da Câmarade Cascais O centro de exposições alberga muito do seu trabalhoartístico bem como do seu falecido marido, Victor Willing. O Edifício é

da Autoria de Eduardo Souto de Moura, que usou a paisagemcircundante para dar carácter à estrutura.

Casa das Histórias – Paula Rego

Horário: 10h-18h

Aberto todos os dias (excepto Segundas-Feiras)

Tel:. +351 214 826970

www.casadashistoriaspaularego.com

GPS:. 38º 41’ 40.49’’ N / 9º 25’ 25.94’’ W

Informação complementar

Multimédia

Turismo Cascais - Youtube

Cascais - Vimeo

Canal Cascais – Youtube

Ficha Técnica

Elaboração:

João Aniceto

Pedro Santos

IEFP – Vida Activa

392

DESPORTO EM CASCAIS

GOLF

SURF

WINDSURF

BODYBOARD

MERGULHO / CAÇA SUBMARINA

SKI AQUÁTICO

KITE SURF

CANOAGEM

STAND UP PADDLE

GINÁSTICA, YOGA E TAI CHI

EQUITAÇÃO

CAMINHADAS / JOGGING

PASSEIOS DE BICICLETA

BTT

PARAQUEDISMO

ESCALADA

PAINTBALL

DESPORTOS AO AR LIVRE / AVENTURA

Possibilidade de experimentar atividades de ar livre, tais como, passeiospedestres, passeios de bicicleta, passeios de btt, escalada, espeleísmo,arborismo, equitação, orientação, rugby, voleibol de praia.

Conheça aqui outras atividades de natureza que pode encontrar no concelhode Cascais.

Percursos Pedestres SinalizadosRota das AldeiasRota das QuintasRota do Litoral do GuinchoRota do Cabo RasoGrande Rota Caminho do AtlânticoDescarregue aqui o Mapa das Rotas Pedestres do Parque Natural de SintraCascaisMais informações: [email protected]

Passeios PedestresVenha com os seus amigos e família conhecer os mais belos trilhos do ParqueNatural Sintra-Cascais.A SAL - Sistemas de Ar Livre em parceria com a Câmara Municipal deCascais promove passeios pedestres com saída da Capela da Malveira daSerra, com duração média de 3 a 4 horas.Local: Parque Natural Sintra-CascaisInscrição: [email protected] / Tlf: 265 227 685 / inscrições onlineInformação detalhada em: http://www.sal.pt/cascais/default.htmRotas no Parque Natural Sintra-Cascais:

11 janeiro: Boca do Inferno | 10h00 [custo:6€]













8 Fevereiro: Costa do Guincho | 10h00 [custo: 6€]8 Março: Cabo raso | 10h00 [custo: 6€]12 Abril: Serra das Quintas | 10h00 [custo: 6€]10 Maio: Peninha | 10h00 [custo: 6€]14 Junho: Boca do inferno | 10h00 [custo: 6€]11 Julho: Costa do Guincho | 21h00 [custo: 8€]8 Agosto: Noite de Cascais | 21h00 [custo: 8€]13 Setembro: Costa do Guincho | 10h00 [custo: 6€]11 Outubro: Serra das Quintas | 10h00 [custo: 6€]8 novembro: Peninha | 10h00 [custo: 6€]6 Dezembro: Cabo raso | 10h00 [custo: 6€]

Conheça ainda outros trilhos com a Cascais AmbienteLocal: Parque Natural Sintra-CascaisInscrição: [email protected]ário: 10h00Custo: 5€/participanteRotas:

21 Março - O “Tholos” do Monge18 Abril - Recônditos da Quinta do Pisão20 Junho - Pela Pedra Branca (Noturno)18 Julho - Na orla Costeira da Roca15 Agosto - Subindo a Ribeira das Vinhas19 Setembro - No seio do Monte da Lua17 Outubro - Pela Pedra Branca21 Novembro - Atravessando as Dunas da Crismina19 Dezembro - A Anta de Adre NunesMulti-atividades Parque Natural Sintra-Cascais

A Cascais Ambiente em Parceria com a Câmara Municipal de Cascais promovediversas atividades na Estrada da Serra no Parque Natural Sintra-CascaisLocal: Estrada da SerraHorário: 10.00h - 16h00Custo: 5€Inscrição: [email protected]:

Pista de Arborismo - 15 Março | 12 JulhoTiro com arco - 12 Abril | 8 NovembroOrientação Nivel I, II, III - 14 JunhoSlide - 9 Agosto | 10 DezembroArborismo

A Pedaços de Aventura em Parceria com a Câmara Municipal de Cascaispromove os circuitos de arborismo existentes no Parque Palmela.Local: Parque PalmelaHorário: 10h30 - 16h30 (duração da realização do circuito é de 40m)Destinatários: A partir dos 4 anosData: 4, 11, 18, 25 Janeiro | 1, 8, 15, 22 Fevereiro | 1, 8, 15,22, 29 Março |













5, 12, 19, 26 Abril | 3, 10, 17, 24, 31 Maio | 6, 13, 20, 27 Setembro | 4, 11,18, 25 Outubro | 1, 8, 15, 22, 29 Novembro | 6, 13, 20, 27 DezembroInscrição: [email protected] ou 91 242 61 18Custo: 4€ Circuito Azul | 6€ Circuito VermelhoDados: nome, a data de nascimento, o número de bilhete de identidade oucartão do cidadão, o local de residência e o contacto telefónico de cadaparticipante.Outrasinformações: www.pedacosdeaventura.com | [email protected] |http://www.facebook.com/PedacosDeAventura

Nota:Os circuitos funcionam todos os dias no horário de funcionamento do Parque Palmela com base nospreços indicados.

EscaladaA iniciação à escalada oferece a oportunidade em experimentar ou iniciar-se naescalada nas arribas junto ao Farol da Guia.Local: Arribas do Farol da GuiaHorário: 15h00 às 18h00Data: 15 Março | 04 Abril | 23 Maio | 27 Junho | 25 Julho | 05 Setembro | 10Outubro | 07 Novembro | 05 DezembroLimite: 15 vagasDestinatários: Maiores de 12 anosInscrição: [email protected] / Tlf: 96 130 49 23Dados: nome, a data de nascimento, o número de bilhete de identidade, olocal de residência e o contacto telefónico de cada participanteCusto: 5€/participante (via transferência multibanco através do NIB 00350017 0000 231293073)Nota:* Os participantes são enquadrados por vários níveis consoante as suasdificuldades, serão sempre acompanhados por monitores especializados.* A participação de menores de idade está condicionada à presença ouautorização escrita do tutor legal da(o) menor;* Só se aceitam inscrições até à 5ª feira anterior a cada atividade, através doenvio da ficha de inscrição e do comprovativo de pagamentoEnquadramento técnico: Associação de Desportos Aventura Desnível

EspeleísmoO Espeleísmo oferece a oportunidade de experimentar ou iniciar-se noEspeleísmo, estudando cavidades naturais, como a Gruta de Alvide, que seencontra nas instalações da Associação de Desportos Aventura Desnível, sendoesta a entidade que enquadra a atividade.Local: Gruta de AlvideHorário: 15h00 às 18h00Limite: 14 vagasDestinatários: Maiores de 12 anosData: 07 Março | 02 Maio | 06 Junho | 11 Julho | 26 Setembro | 24 Outubro |21 NovembroInscrição: [email protected] / Tlf: 96 130 49 23Dados: nome, a data de nascimento, o número de bilhete de identidade, o









local de residência e o contacto telefónico de cada participanteCusto: 5€/participante (via transferência multibanco através do NIB 00350017 0000 231293073)Nota:* Os participantes são enquadrados consoante as suas dificuldades, sendosempre acompanhados por monitores especializados.* A participação de menores de idade está condicionada à presença ouautorização escrita do tutor legal da(o) menor;* Só se aceitam inscrições até à 5ª feira anterior a cada atividade, através doenvio da ficha de inscrição e do comprovativo de pagamentoRequisitos: Recomendado o uso de roupa e calçado para sujar, água emerendaEnquadramento técnico: Associação de Desportos Aventura Desnível

OrientaçãoA orientação oferece a oportunidade de experimentar ou iniciar-se naorientação na quinta do pisão e parque Marechal carmona.Local:Parque Marechal Carmona | 09 Maio | 12 SetembroQuinta do Pisão | 14 Março | 19 Julho | 28 NovembroHorário: 15h00 às 17h00Limite: 15 vagasDestinatários: Maiores de 12 anosInscrição: [email protected] / Tlf: 96 130 49 23Dados: nome, a data de nascimento, o número de bilhete de identidade, olocal de residência e o contacto telefónico de cada participanteCusto: 5€/participante (via transferência multibanco através do NIB 00350017 0000 231293073)Nota:* Os participantes são enquadrados por vários níveis consoante as suasdificuldades, serão sempre acompanhados por monitores especializados.* A participação de menores de idade está condicionada à presença ouautorização escrita do tutor legal da(o) menor;* Só se aceitam inscrições até à 5ª feira anterior a cada atividade, através doenvio da ficha de inscrição e do comprovativo de pagamento.Enquadramento técnico: Associação de Desportos Aventura Desnível

EquitaçãoO Centro Hipico da Costa do Estoril vai promover animações de Equitação,disponibilizando todo o equipamento necessário.A participação de menores de idade está condicionada à presença ouautorização escrita do tutor legal da(o) menor;Local: Centro Hipico da Costa do EstorilHorário: 18h00 - 19h00 (experiência de 15 minutos para cada participante)Limite: 3 vagasDestinatários: A partir dos 5 anosDatas: 8, 15, 22, 29 Janeiro | 5, 12, 19, 26 Fevereiro | 5, 12, 19, 26 Março |2, 9, 16, 23, 30 Abril | 7, 14, 21, 28 Maio | 4, 11, 18, 25 Junho | 2, 9, 16, 23,30 Julho | 6, 13, 20, 27 Agosto | 3, 10, 17, 24 Setembro | 1, 8, 15, 22, 29Outubro | 5, 12, 19, 26 Novembro | 3, 10, 17, 24, 31 DezembroInscrição: [email protected] / TM: 965 037 024 / TLF: 214 872 064







Dados: nome, a data de nascimento, o número de bilhete de identidade, olocal de residência e o contacto telefónico de cada participante.Custo: 5€/participante / atividade (via transferência multibanco NIB 0033 000000 2623 603 6305) - o comprovativo de pagamento deve ser apresentado noinicio da atividade.

FHIT UNIT | Functional High Intensity TrainingO FHIT UNIT é um conceito de treino outdoor inovador, em equipa, semmáquinas, com pessoas, promovido pela Sportslab.Local: Praia de Carcavelos (areal junto à pastorinha)Data: Todos os sábadosHorário: 09h00 | 10h00 | 18h00 | 19h00Data: Todos os domingosHorário: 10h00Limite: 24 vagas/horárioDestinatários: maiores de 18 anosInscrição: site Sportslab

RugbyO Grupo Dramático e Sportivo de Cascais desenvolve a iniciação ao Rugby noParque Marechal Carmona e Parque Urbano Outeiro Polima para crianças dos 6aos 10 anos.Local: Parque Marechal Carmona (relvado junto ao mini-zoo) | Parque UrbanoOuteiro Polima (relvado junto à cafetaria)Horário: 10h30 às 11h30Data: 17 Janeiro | 21 de Fevereiro | 21 de Março(nota: atividade gratuita e não sujeita a inscrição)InformaçõesDivisão de DesportoTelf: 21 481 55 34/32e-mail: [email protected]







ATIVIDADES DE NATUREZA

Com uma intensa atividade em matéria de preservação e conservação do seupatrimónio natural, Cascais tornou-se uma referência, nesta matéria, a nívelnacional.

EmailConsiderando a diversidade de património natural, a Câmara Municipal de Cascais tem vindo adesenvolver políticas para a sua preservação.A divulgação desta riqueza junto do grande público é um instrumento fundamental para a sua defesa.Cascais um território para descobrir!Um terço do concelho de Cascais situa-se em área protegida, integrada no Parque Natural de Sintra-Cascais (PNSC) e na Rede Natura 2000. É um concelho com uma paisagem rica e diversificada edisponibiliza um conjunto de atividades, ao ar livre, entre o mar e a serra, possibilitando o contactodireto com a natureza e o envolvimento dos visitantes em experiências que se traduzem noconhecimento dos valores naturais e culturais desta região. As atividades desenvolvidas pela CâmaraMuncipal de Cascais visam servir, de forma integrada, o turismo de natureza/eco-turismo, contribuindopara a conservação dos valores naturais e pretendem constituir-se como uma experiência única einesquecível para o participante.

De forma regular ao longo de todo o ano, concretizam-se atividades que permitem a todos a visita aparte deste património, com uma componente informativa!

Conheça aqui essas atividades:Ações de conservação da naturezaAções de voluntariado – Banco Genético Vegetal AutóctoneAgricultura BiológicaAtividades Pedra Amarela - Campo Base











Borboletário - Visitas GuiadasBurros lanudos da Quinta do PisãoHorta da Quinta

OxigénioObservação de aves no litoralOrigami na Natureza

Passeio Interpretativo pela Quinta do PisãoPasseio na Zona de Interesse Biofísico das Avencas (ZIBA)Passeio Interpretativo na Duna da CresminaPercursos PedestresRunning na Quinta do PisãoVulcão explosivoWorkshop de sabonetes naturais

Espaços naturais a visitar:Quinta do PisãoPedra Amarela Campo BaseCentro de Interpretação Ambiental da Pedra do SalNúcleo de Interpretação da Duna da CresminaBorboletário









VIDEOS

GALA DO DESPORTO DE CASCAIS 2014

PRAIAS DE CASCAIS

SÉRGIO FERREIRA DE SOUZA

Restaurante Costa Vicentina

Almograve – Portugal

Ementa

....

Entradas

Peixinhos da Horta

Pezinhos de Coentrada

Salada de Polvo

Orelha de Porco

Azeitonas

Queijo

Pão

Sopas

Açorda à Alentejana

Sopa da Região

Caldo de Peixe ou Sopas de Peixe

Cozido de Grão com Vagens à Alentejana

Sopa de Beldroegas com Queijinhos e

Ovos

Sopa de Espargos Bravos

Aves e Caça

Coelho em Vinha-d'alho

Coelho Panado

Empadas de Galinha

Empadas de Galinha (2)

Galinholas à Alentejana

Lebre Frita

Peru Recheado

Carnes

Borreguinhos de Azeite

Carneiro Assado

Ensopado à Pastora

Ensopado de Borrego

Lombo de Porco com Amêijoas

Túberas de Fricassé

Peixes

Assada de Peixe

Bacalhau Albardado

Robalo Grelhado

Salmonete do Chef

Dourada ao Sal

Legumes

Favas Guisadas

Feijão Verde à Alentejana

Doces

Arroz-doce

Azevias

Boleima

Boleima Alentejana

Bolo de Amêndoa do Convento da Vidigueira

Bolos Folhados

Bolo Príncipe

Bolo do Fundo do Alguidar

Encharcada do Convento de Santa Clara

Geladinhos do Convento da Conceição

Rendinhas

Tibornas

Tiborna Grande

Vinhos tintos

Cortes de Cima Trincadeira 2011 (Cortes de Cima)

Terra D´Alter Touriga Nacional 2010 (Terras de Alter)

Herdade da Pimenta Grande Escolha 2010 (Logowines)

Tinto da Talha Grande Escolha 2009 (Roquevale)

Canto X 2009 (Herdade da Madeira Velha)

Cartuxa – de Cartuxa - Fundação Eugénio de Almeida, 2009, Tinto

Cortes de Cima Reserva 2009 (Cortes de Cima)

Dona Maria Reserva 2008 (Júlio Bastos)

Conde D´Ervideira Private Selection 2008 (Ervideira)

Vinhos brancos

Covela Escolha 2012 (William Smith & Lima)

Quinta da Levada 2012 (Quinta da Levada)

Soalheiro 2012 (VinuSoalleirus)

Quinta de Gomariz Grande Escolha 2012 (Quinta de Gomariz)

Casa da Senra 2012 (Abrigueiros)

Tapada dos Monges 2012 (Manuel Da Costa Carvalho Lima & Filhos)

Muros Antigos 2012 (Anselmo Mendes Vinhos)

Portal do Fidalgo 2011 (Provam)

Muros de Melgaço 2011 (Anselmo Mendes Vinhos)

Visite-nos também em Cascais

PRAIAS DE CASCAIS

Graças à “Linha de Cascais" (nome da linha ferroviária que uneLisboa a Cascais), e à “Marginal' (nome da estrada à beira-marcênica que liga Cascais, Estoril e Oeiras do centro de Lisboa), quasetodas as praias são facilmente acessíveis por transportes públicosou privados.Várias paragens e acessos unem as praias através de um"Paredão", um caminho a pé iluminado à noite, com bancospúblicos, bares, postos de exercício, etc.A maioria delas são policiadas por uma equipe de segurançadurante a temporada de verão e possuem bares de apoio,restaurantes, WC públicos, chuveiros e vestiários.Miradoros ao longo desta rota são variados e tão diferentes uns dosoutros que certamente irá encontrar o seu local preferido ao longodo caminho.

http://www.portugalvirtual.pt/cascais-estoril/beaches.php - .Vf_l_ul6lUP

PRAIAS DE CASCAIS



PRAIAS DE CASCAIS



Praia do Abano Mapa

Localizado numapequena baía comuma formaçãorochosa no meio, naparte norte da praiado Guincho. Calma eabrigada do vento, oacesso é feito porescadas fixadas nasrochas. A praia temcerca de 100 metrosde largura e dispõe deum restaurante no

topo do penhasco.A paragem de autocarro mais próxima fica na praia do Guincho, aalguma distância. O acesso de carro é através por uma estrada nãoasfaltada.A praia é vigiada durante o verão.

Praia do Guincho Mapa

Uma das maiores praias da costa de Lisboa, com uma frente de marde 800 metros. Sendo bastante exposto, apresenta ventos fortes eondas grandes, sendo por isso um dos palco para o Europeu eMundial de Surf e Windsurf, bem como muitas outras competições.É um local ideal para o surf, windsurf, bodyboard e kitesurf. Noentanto, devido às suas fortes ondas frequentes, não érecomendada para nadadores ocasionais.Excelentes restaurantes de peixe e marisco podem ser encontradosnas proximidades, bem como bares, uma escola de windsurf,palhotas, chuveiros e banheiros públicos. Possui facilidades paradeficientes. Existe uma paragem de autocarro em frente da praia evários parques de estacionamento por perto.A praia é vigiada durante a época de Verão.

Praia da Cresmina Mapa

Localizado em uma pequenaenseada, a praia da Cresminaé um pequeno (330 metros)areal rodeado por arribas.Tal como a praia do Guincho,não é recomendada paranadadores ocasionais.Vários restaurantes e bares,chuveiros públicos e WC’s.Facilidades para deficientes.Existe uma paragem de

autocarro nas proximidades e vários parques de estacionamento.A praia é vigiada durante a época de Verão.

Praia Santa Marta Mapa

A praia de Santa Martaestá localizada na parteposterior do museuConde de CastroGuimarães.Esta pequena praiaoferece um restaurantecom bar e desfruta detodas as comodidades(lojas, restaurantes,supermercado, ...)

existentes na Marina de Cascais a cerca de 250 metros.A afamada discoteca “Coconuts” é uma das maiores na região e ficaa cerca de 100 metros.

Praia da Ribeira Mapa

Bem no meio da vila deCascais, em frente aoHotel Baia e o PalácioSeixas (edifício daCapitania), beneficia detodas as facilidades deuma praia no meio de

uma cidade: bares, restaurantes, lojas, comboio e autocarro,estacionamentos, serviços vários e até mesmo a Camâra Municipalestão a poucos minutos a pé.A praia é mais conhecida como Praia dos Pescadores. Tal se deve àsua proximidade com o mercado de peixe, aos vários pequenosbarcos de pesca atracados no cais de manhã e ancorados em frenteà praia durante o dia, antes de partir à noite.

Praia da Rainha Mapa

Apenas 50 metros delargura de praia nocentro de Cascais,rodeada por falésias, apoucos metros dedistância da estação decomboios de Cascais etodas as instalações dacidade.Uma esplanada com umsnack-bar com vista paraa praia.

Ela deve seu nome à rainha Dona Amélia (1865-1951), a últimarainha de Portugal, que a favoreceu para seus banhos durante overão.A praia é vigiada durante o verão.

Praia da Conceição Mapa

A praia da Conceição,localizada entre o 'ChaletFaial ", o antigo Tribunalde Cascais e a capelaNossa Senhora daConceição (depois doqual ela foi nomeada),ao lado da praia daDuquesa, cujo acesso sefaz a partir do paredão.Existem vários bares epequenos restaurantes

em redor da praia.A paragem de autocarro mais próxima fica na estação de comboiosde Cascais (5 minutos a pé).A praia é vigiada durante o verão. Instalações para deficientesdisponíveis.Parque de estacionamento por perto.

Praia da Duquesa Mapa

Está localizada entre oPalácio do Duque dePalmela, hoje o HotelAlbatroz, e o antigoedifício doTribunal. O seunome deriva do facto deesta pequena praia tersido frequentada pelaDuquesa de Palmelaquando estava naestância balnear do Rei.A praia dispõe de

guarda-sóis, pequenas gaivotas (barcos a pedal), barcos paraalugar e uma escola de mergulho. O acesso à praia é fácil a partirdo Paredão, passeio ao longo da costa. Vários bares e restaurantesnas proximidades.Facilidades para deficientes estão disponíveis. A praia é vigiadadurante o verão por salva-vidas. Estacionamento disponível nasproximidades com parquímetros.

Praia Moitas Mapa

Localizada entre aspraias da 'Duquesa' e'Tamariz, possui acessodirecto à estação decomboios do MonteEstoril.Além de seus pequenosbares, restaurantes elojas, tem uma espaçosapiscina de água salgada.

Praia do Tamariz Mapa

Situado em frente aoCasino Estoril, junto daestação de comboios doEstoril e do posto deturismo, tem 190 metrosde comprimento. Éfacilmente acessível porcomboio ou de carro etambém tem bonsacessos pedestres.Possui várias facilidades,tais como restaurantes,bares, clubes, lojas ediscotecas, bem comouma piscina oceânicajunto ao passeio(Paredão) e estáequipado com banheiros,chuveiros e instalaçõespara pessoas com

deficiência.Abrigos, guarda-sóis e camas, bem como barcos a pedais podemser alugados.O estacionamento pode ser um pouco difícil durante a época alta.A praia é vigiada durante o verão.

Tamariz à noite:

Praia Poça Mapa

Pequeno areal de 160metros de largura,situada em São João doEstoril, tem acesso apartir da praia doTamariz, a oeste, e dapraia da Azarujinha aeste, através do“Paredão”. Um túnelpedestre por baixo daestrada "Marginal" e dalinha de caminho deferro, liga a praia ao valede 'Santa Rita'. Há

também um parque de estacionamento gratuito nas proximidadesao longo da Marginal.Debruçados sobre a praia existe uma fortaleza que foi convertidaem uma discoteca, o "Forte Velho”.Abrigos, guarda-sóis e camas disponíveis, há também algunsrestaurantes na extremidade oeste da praia.

Praia da Azarujinha Mapa

Leste da praia da Poça, apequena e bela enseadada Azarujinha (45metros de largura) écercada por falésias,sendo apenas acessívelatravés de um passeiopedonal vindo de Cascaise na sua extremidadeleste através de umaescadaria que conduzdiretamente à avenida

“Marques Leal” em São João do Estoril. A estação de comboios maispróxima fica a 260 metros.

Praia de São Pedro Mapa

Abrigada por uma falésia, está localizada entre as localidades deSão Pedro do Estoril e Parede. O acesso à praia é feito por escadasou por um túnel sob a Estrada.É muito conhecida pelo facto de ser uma praia de eleição para ossurfistas de prancha desnatado.Está equipada com restaurantes, bares e uma escola de windsurf.Possui parque de estacionamento pago e a estação de comboios deSão Pedro do Estoril é alcançável através do túnel.

Praia da Bafureira Mapa

Com 160 metros delargura, é uma dasmenores praias deCascais. Ela é separadada praia de São Pedropor uma formaçãorochosa grande e écercada por falésias.O estacionamento écompartilhado com o dapraia de São Pedro.

O acesso à praia é feito por via de uma escada íngreme que começano estacionamento ou por uma passagem estreita no extreme esteda praia de São Pedro.A praia é frequentada por surfistas e está equipada com WC’s echuveiros.Possui restaurante e bar que funcionam como discoteca à noite.A estação de comboios mais próxima é a de São Pedro do Estoril, a700 metros.

Praia das Avencas Mapa

Praia estreita, com 260metros de largura, cercadae protegida por falésias énotável por sua fauna eflora marítimas. Estálocalizada entre São Pedrodo Estoril e Parede.Não há estacionamento napraia, pelo que o seu acessomais fácil é através de umtúnel pedestre sob aestrada Marginal, que liga apraia para um pequeno

parque de estacionamento do outro lado. O outro acesso é feitoatravés de um é escada, a partir da Marginal, diretamente para apraia.A praia tem um bar, WC’s e é vigiada durante o verão. A estação decomboios mais próxima é a da Parede, a 410 metros.

Praia da Parede Mapa

Com cerca de 130metros de largura,sempre foi famosa pelascaracterísticasterapêuticas de suaságuas e rochas (ricasem iodo), bom paradoenças ósseas.É uma pequena praiacom uma pequena áreade areia e um monte derochas. O seu pequenotamanho e das

numerosas rochas são devidas ao facto de que a praia ter sidoreduzida na década de 1940, para permitir a construção daMarginal. Hoje em dia, os bons pontos em suas rochas sãovalorizados devido à sua excelente exposição ao sol, bem como aprotecção contra o vento que eles oferecem.A praia tem várias esplanadas onde os visitantes podem encontrarvários bares e restaurantes. Apesar de esta praia ser isolada dasoutras, possui acessos fáceis através de três túneis sob a estrada'Marginal', ou a partir de suas duas pequenas áreas do parque deestacionamento.Existem abrigos de sol e camas para alugar e está equipada comWC’s, chuveiros, um pequeno quiosque de turismo sendo vigiadadurante o verão. A estação de comboios mais próxima é a daParede e está a cerca de 650 metros.

Praia de Carcavelos Mapa

Ao lado da imponente fortaleza São Julião da Barra, com uma linhade areia de 1.350 metros, e bons acessos, a praia de Carcavelosatrai muitos banhistas no verão. Muitos restaurantes e baresrodeiam a praia.A praia hospeda surfistas durante todo o ano.Há um half pipe de skate, campos de basquete, futebol e de volei.Podem-se encontrar abrigos e camas para alugar. Está aindaequipada com WC’s, chuveiros, instalações para deficientes, umquiosque de turismo, escola de surf e windsurf e é vigiada durante overão.Muitos parques de estacionamento ao redor. A estação de comboiosmais próxima é em Carcavelos, 720 metros de distância.

Veja algumas das prais da linha na década de 50 do séculopassado

Quer disfrutar destas praias?Veja a previsão do estado do tempo para hoje e próximosdias.

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