-
HUBUNGAN ASUPAN ZAT BESI, PROTEIN, DAN VITAMIN C
DENGAN PERKEMBANGAN KOGNITIF ANAK
DI TK NEGERI PEMBINA I KOTA MALANG
TUGAS AKHIR
Untuk Memenuhi Persyaratan
Memperoleh Gelar Sarjana Gizi
Oleh :
Yuniar Nur Fadhilah
135070300111024
PROGRAM STUDI ILMU GIZI
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS BRAWIJAYA
MALANG
2017
-
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL
...............................................................................................
i
HALAMAN PENGESAHAN ………… ………………………………………………...ii
HALAMAN PERNYATAN KEASLIAN TULISAN …….......………………………….iii
KATA PENGANTAR……………………………………………………………………iv
ABSTRAK
............................................................................................................vi
ABSTRACT
........................................................................................................
vii
DAFTAR ISI
.......................................................................................................
viii
DAFTAR TABEL
.................................................................................................
xii
DAFTAR GAMBAR
............................................................................................
xiii
DAFTAR LAMPIRAN
.........................................................................................
xvi
DAFTAR SINGKATAN
........................................................................................xv
BAB 1 PENDAHULUAN………………………………......…………………………...1
1.1 Latar Belakang Masalah
...............................................................
1
1.2 Rumusan Masalah
........................................................................
4
1.3 Tujuan Penelitian ......................................
………………………… 4
1.3.1 Tujuan Umum .................................. …………………………
4
1.3.2 Tujuan Khusus ................................. …………………………
4
1.4 Manfaat Penelitian
........................................................................
5
1.4.1 Manfaat Akademik ........................... …………………………
5
1.4.2 Manfaat Praktis ................................
………………………… 5
BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA ………………………………………….....………….7
2.1 Perkembangan Anak Masa Pra Sekolah
....................................... 7
2.2 Faktor yang Mempengaruhi Perkembangan Anak
........................ 9
2.2.1 Faktor Genetik………………………………………..................9
2.2.2 Faktor
Lingkungan………………………….............................9
2.3 Perkembangan Kognitif
...............................................................
14
2.3.1 Pengertian Kognitif
............................................................
.14
2.3.2 Teori Perkembangan Kognitif menurut Jean
Piaget...……..15
2.3.3 Karakteristik Perkembangan Kognitif Usia 3-6
Tahun.........16
2.4 Pola Makan
.................................................................................
18
2.5 Zat
Besi.......................................................................................
20
-
2.5.1 Absorbsi, Transportasi, dan Penyimpanan Besi
................. 21
2.5.2 Faktor yang Mempengaruhi Absorbsi Besi
......................... 23
2.5.3 Fungsi Besi
........................................................................
24
2.5.4 Angka Kecukupan Besi yang Dianjurkan
........................... 27
2.5.5 Sumber Zat Besi
................................................................
28
2.5.6 Defisiensi Zat Besi dengan Penurunan Fungsi Kognitif
...... 29
2.6 Vitamin C
....................................................................................
30
2.6.1 Metabolisme Vitamin C
...................................................... 30
2.6.2 Fungsi Vitamin C
................................................................
31
2.6.3 Angka Kecukupan Vitamin C yang Dianjurkan.
.................. 32
2.6.4 Sumber Vitamin C.
.............................................................
33
2.6.5 Hubungan Vitamin C dengan Perkembangan Kognitif. .......
34
2.7 Protein
.......................................................................................
35
2.7.1 Fungsi Protein
....................................................................
36
2.7.2 Angka Kecukupan Protein yang Dianjurkan
...................... 37
2.7.3 Hubungan Protein dengan Perkembangan Kognitif ...........
37
2.8 Hubungan Zat Besi, Protein, dan Vitamin C
................................ 38
2.9 Metode Penilaian Asupan Makan
................................................ 39
2.9.1 Metode Estimated Food Record
......................................... 39
2.9.2 Metode Semi Quantitative- Food Frequency Questionnaire
...................................................................................................
40
BAB 3 KERANGKA KONSEP…………………………………………….....……...42
3.1 Kerangka Konsep
.......................................................................
43
3.2 Hipotesis
.....................................................................................
43
BAB 4 METODOLOGI PENELITIAN……………….....…………………......…...45
4.1 Jenis dan Rancangan Penelitian
................................................. 45
4.2 Populasi dan Sampel
..................................................................
45
4.2.1 Populasi
............................................................................
45
4.2.2 Sampel
..............................................................................
45
4.2.2.1 Kriteria Inklusi
..................................................... 45
4.2.2.2 Kriteria Ekslusi
................................................... 46
4.2.2.3 Kriteria Dropout
.................................................. 46
4.2.2.4 Besar Sampel
..................................................... 47
4.3 Variabel Penelitian
......................................................................
47
-
4.4 Lokasi dan Waktu Penelitian
....................................................... 48
4.4.1 Lokasi Penelitian
................................................................
48
4.4.2 Waktu Penelitian
................................................................
48
4.5 Definisi Operasional
....................................................................
49
4.6 Prosedur Pengumpulan dan Penelitian Data
............................... 53
4.6.1 Prosedur Pengumpulan Data
............................................ 53
4.6.1.1 Persiapan
........................................................... 53
4.6.1.2 Penelitian
............................................................ 53
4.6.2 Prosedur Penelitian
........................................................... 64
4.7 Analisa Data
...............................................................................
65
4.7.1 Analisa Univariat
...............................................................
65
4.7.2 Analisa Bivariat
.................................................................
65
BAB 5 HASIL PENELITIAN DAN ANALISIS
DATA………………...........……...67
5.1 Gambaran Umum Karakterteristik Responden
............................ 67
5.2 Hasil Perbandingan EIrep dengan pTEE
.................................... 68
5.3 Gambaran Asupan Zat Besi
........................................................ 68
5.4 Gambaran Asupan Protein
......................................................... 69
5.5 Gambaran Asupan Vitamin C
..................................................... 70
5.6 Gambaran Skor Perkembangan Kognitif
..................................... 70
5.7 Hubungan Asupan Zat Besi dengan Skor Perkembangan
Kognitif
...............................................................................................................
72
5.8 Hubungan Asupan Protein dengan Skor Perkembangan
Kognitif
..............................................................................................................
.72
5.9 Hubungan Asupan Vitamin C dengan Skor Perkembangan
Kognitif
..............................................................................................................
.72
BAB 6
PEMBAHASAN.............................................………......………......……..74
6.1 Gambaran Umum Karakterteristik Responden
............................ 74
6.2 Gambaran Skor Perkembangan Kognitif
..................................... 76
6.3 Gambaran Asupan Zat Besi dan Hubungannya dengan Skor
Perkembangan Kognitif
...............................................................
78
6.4 Gambaran Asupan Protein dan Hubungannya dengan Skor
Perkembangan Kognitif
...............................................................
80
6.5 Gambaran Asupan Vitamin C dan Hubungannya dengan Skor
Perkembangan Kognitif
...............................................................
82
-
6.6 Keterbatasan Penelitian
..............................................................
84
BAB 7
PENUTUP....................................................……………………......……..85
7.1. Kesimpulan
................................................................................
85
7.2. Saran
..........................................................................................
85
DAFTAR PUSTAKA
.........................................................................................
87
-
DAFTAR TABEL
Tabel 2.1 Karakteristik Perkembangan Kognitif Anak Usia 3-6
tahun................. 17
Tabel 2.2 Angka Kecukupan Besi yang Dianjurkan
........................................... 28
Tabel 2.3 Nilai Besi Berbagai Bahan Makanan
.................................................. 29
Tabel 2.4 Angka Kecukupan Vitamin C yang Dianjurkan
.................................. 33
Tabel 2.5 Nilai Vitamin C Berbagai Bahan Makanan
.......................................... 34
Tabel 2.6 Angka Kecukupan Protein yang Dianjurkan
...................................... 37
Tabel 4.1 Definisi Operasional
...........................................................................
46
Tabel 4.2 Kategori Status Gizi Berdasarkan Indeks IMT/U
................................ 57
Tabel 4.3 Nilai Koefisien Korelasi (r)
..................................................................
66
Tabel 5.1 Karakteristik Umum Responden
......................................................... 67
Tabel 5.2 Perbandingan Nilai Eirep dengan Skor pTEE
..................................... 68
Tabel 5.3 Hubungan Asupan Zat Besi dengan Skor Perkembangan
Kognitif ..... 71
Tabel 5.5 Hubungan Asupan Protein dengan Skor Perkembangan
Kognitif ....... 72
Tabel 5.6 Hubungan asupan Vitamin C dengan Skor Perkembangan
Kognitif ... 73
-
DAFTAR GAMBAR
Gambar 3.1. Kerangka Konsep
..........................................................................
42
Gambar 4.1 Prosedur Penelitian
........................................................................
64
Gambar 5.1 Asupan Zat Besi Responden
.......................................................... 69
Gambar 5.2 Asupan Protein Responden
........................................................... 70
Gambar 5.3 Asupan Vitamin C Responden
....................................................... 70
Gambar 5.4 Skor Perkembangan Kognitif
.......................................................... 71
-
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1. Bukti Surat Rekomendasi Tempat Penelitian
................................. 93
Lampiran 2. Formulir Uji Layak Etik
...................................................................
94
Lampiran 3. Formulir Informed Consent Responden
.......................................... 95
Lampiran 4. Formulir Data Karakteristik Responden
.......................................... 98
Lampiran 5. Lembar Observasi Penilaian Perkembangan Kognitif
.................... 99
Lampiran 6. Formulir Semi Quantitative Food Frequency
Questionnaire ........ 102
Lampiran 7. Formulir Estimated Food Record
................................................. 105
Lampiran 8. Hasil Uji Statistik
.........................................................................
110
Lampiran 9. Foto Kegiatan
..............................................................................
113
-
DAFTAR SINGKATAN
AKB : Angka Kecukupan Besi
AKC : Angka Kecukupan Vitamin C
AKG : Angka Kecukupan Gizi
ASI : Air Susu Ibu
ATP : Adenosina Trifosfat
DDTK : Deteksi Dini Tumbuh Kembang
DKBM : Daftar Komposisi Bahan Makanan
DNA : Deoxyribose Nucleic Acid
HCL : Hidrogen Klorida
IMT/U : Indeks Masa Tubuh berdasarkan Umur
IQ : Intellegence Quotient
KEP : Kekurangan Energi Protein
PH : Potential of Hydrogen
SQ-FFQ : Semi Quantitative- Food Frequency Questionnaire
TK : Taman Kanak-Kanak
URT : Ukuran Rumah Tangga
WNPG : Widyakarya Nasional Pangan dan Gizi
-
Scanned by CamScanner
-
Scanned by CamScanner
-
iii
ABSTRAK
Fadhilah, Yuniar Nur. 2017. Hubungan Asupan Zat Besi, Protein,
dan Vitamin C dengan Perkembangan Kognitif Anak di TK Negeri
Pembina I Kota Malang. Tugas Akhir, Program Studi Ilmu Gizi,
Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya. Pembimbing: (1) Inggita
Kusumastuty, M.Biomed (2) Leny Budhi Harti, S.Gz.,M.Si.,Med.
Masa prasekolah adalah masa dimana kognitif anak berkembang
dengan pesat. Kekurangan asupan zat gizi pada masa ini dapat
mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan otak yang berdampak pada
perkembangan kognitif. Zat besi dan protein berperan dalam sintesis
neurotransmitter, sedangkan vitamin C berperan sebagai antioksidan
untuk melindungi otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan asupan zat besi,
protein, dan vitamin C dengan perkembangan kognitif anak di TK
Negeri Pembina I Kota Malang. Desain penelitian ini adalah
penelitian observasional analitik dengan pendekatan
cross-sectional. Pengambilan sampel dilakukan dengan cara purposive
sampling dengan jumlah sampel 52 responden. Data asupan zat besi,
protein, dan vitamin C diperoleh dari pengisian Semi Quantitative
Food Frequency Questionnaire (SQ-FFQ) dan Food Record, sedangkan
data perkembangan kogniitf diperoleh dengan cara wawancara dan
observasi dengan instrumen yang dikembangkan oleh Departemen
Pendidikan Nasional Indonesia 2004. Pada penelitian ini menunjukkan
bahwa sebagian besar responden memiliki asupan zat besi cukup
(52,8%), asupan protein berlebih (54,7%), asupan vitamin C cukup
(81,1%), dan skor perkembangan kognitif tinggi (66%). Hasil
analisis menunjukkan bahwa terdapat hubungan positif antara asupan
zat besi dengan perkembangan kognitif (p=0,001; r=0,444), tidak
terdapat hubungan antara asupan protein dengan perkembangan
kognitif (p= 0,149), dan tidak terdapat hubungan antara asupan
vitamin C dengan perkembangan kognitif (p=0,179). Kesimpulan dari
penelitian ini terdapat hubungan asupan zat besi dengan
perkembangan kognitif anak di TK Negeri Pembina I Kota Malang,
tetapi tidak terdapat hubungan antara asupan protein dan vitamin C
dengan perkembangan kognitif anak di TK Negeri Pembina I Kota
Malang.
Kata Kunci: Asupan Zat Besi, Asupan Protein, Asupan Vitamin C,
Perkembangan Kognitif
-
iv
ABSTRACT
Fadhilah, Yuniar Nur. 2017. The Correlation of Intake of Iron,
Protein and Vitamin C with Children's Cognitive Development at TK
Negeri Pembina I Malang. Final Assignment, Nutritional Sciences
Program, Faculty of Medicine Brwaijaya University. Supervisors: (1)
Inggita Kusumastuty, M.Biomed (2) Leny Budhi Harti,
S.Gz.,M.Si.,Med.
Preschool-ages are the period when children's cognitive growing
rapidly. Lack of nutrient intake during this period can affect
brain development that impact to cognitive development. Iron and
protein plays a role in the synthesis of neurotransmitters, while
vitamin C acts as an antioxidant to protect the brain from free
radical damage. The objective of this study was determining the
correlation of the intake of iron, protein, and vitamin C with the
children’s cognitive development in TK Negeri Pembina I Malang. The
design of this study was observational analytic study with
cross-sectionally approach. Sampling was done by purposive sampling
with a sample of 52 respondents. Data intake of iron, protein, and
vitamin C obtained from charging Semi-Quantitative Food Frequency
Questionnaire (SQ-FFQ), and Food Record, while cognitive
development data obtained by interviews and observations with
instruments that was developed by the National Education Ministry
of Indonesia in 2004. The result of this research indicates that
most respondents have a sufficient intake of iron (52.8%),
excessive intake of protein (54.7%), sufficient intake of vitamin C
(81.1%), and high cognitive development scores (66%). The analysis
showed that there is a positive correlation between iron intake
with cognitive development (p = 0.001; r = 0.444), there is no
correlation between protein intake with cognitive development (p =
0.149), and there is no correlation between vitamin C intake and
cognitive development (p = 0.179). The conclusion of this study is
there is a correlation of iron intake with cognitive development of
children in TK Negeri Pembina I Malang, but there is no correlation
between intake of protein and vitamin C with the cognitive
development of children in TK Negeri Pembina I Malang.
Keywords: Iron Intake, Protein Intake, Vitamin C intake,
Cognitive Development
-
1
BAB 1
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Pertumbuhan dan perkembangan anak usia prasekolah merupakan hal
yang
sangat penting, karena akan menentukan kualitas sumber daya
manusia di masa
mendatang. Indonesia merupakan salah satu negara berkembang di
dunia.
Balita di negara berkembang dihadapkan pada beberapa resiko,
seperti:
kemiskinan, malnutrisi, kesehatan yang buruk, dan kurangnya
stimulasi di
lingkungan rumah yang nantinya akan berdampak pada perkembangan
anak.
Perkembangan anak dapat dilihat dari beberapa aspek seperti:
aspek motorik,
aspek kognitif, dan aspek sosial-emosional. Diperkirakan lebih
dari 200 juta anak
di usia kurang dari lima tahun gagal mencapai potensi
perkembangan tersebut
(Mc Gregor et, 2007). Di Indonesia, berdasarkan laporan
pelaksanaan DDTK
yang dilakukan tahun 2008 dan 2009 masalah pertumbuhan dan
perkembangan
cenderung meningkat dari 2,24% menjadi 3,91% (Noordiati dkk,
2011).
Perkembangan anak baik dari aspek sosial-emosional, kognitif dan
motorik
akan berkembang pesat saat anak memasuki usia prasekolah (3-6
tahun) dan
biasa disebut dengan golden age. Masa prasekolah adalah masa
dimana
kognitif anak mulai menunjukkan perkembangan (Hidayat, 2005
dalam
Herentina, 2012). Perkembangan kognitif merupakan aspek
perkembangan yang
muncul dan berkembang pesat ketika masa usia dini karena 50%
potensi kognitif
terbentuk pada empat tahun pertama kehidupan. Perkembangan
kognitif
merupakan kemampuan berfikir manusia meliputi kemampuan
bahasa,
-
2
perhatian, daya ingat, penalaran, dan kreativitas. Perkembangan
kognitif ini
sangat penting karena berkaitan dengan kualitas hidup manusia.
Kemampuan
kognitif seorang anak akan berkembang secara bertahap sejalan
dengan
perkembangan fisik dan saraf-saraf yang berada di pusat susunan
saraf. Banyak
faktor yang mempengaruhi perkembangan kognitif, diantaranya
faktor lingkungan
seperti status sosial ekonomi dan stimulasi psikososial dan
faktor ekologi seperti
kesehatan, asupan zat gizi, serta tingkat pendidikan ibu
(Setyaningrum dkk,
2014).
Perkembangan kognitif dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk
faktor gizi.
Faktor gizi ini berperan dalam perkembangan otak yang nantinya
akan
mempengaruhi perkembangan kognitif anak. Banyak penelitian
menyebutkan
bahwa terdapat hubungan antara perbaikan gizi dengan peningkatan
fungsi otak
yang optimal. Gizi mempunyai peran yang penting dalam poliferasi
sel, sintesis
DNA, neurotransmitter, dan metabolisme hormon serta sistem enzim
dalam otak.
Pada usia dini, perkembangan otak lebih cepat dibanding dengan
bagian tubuh
yang lain sehingga perkembangan otak ini menjadi lebih rentan
terhadap
defisiensi zat gizi baik zat gizi makro dan zat gizi mikro
(Nyaradi et al, 2013). Hal
ini didukung dengan beberapa penelitian yang mengungkapkan bahwa
malnutrisi
dalam bentuk anemia defisensi besi berhubungan dengan penampilan
yang
buruk dalam psikomotor dan skala perkembangan mental dan
tingkatan tingkah
laku pada bayi, nilai yang rendah dalam uji fungsi kognitif pada
anak prasekolah,
dan penurunan nilai uji fungsi kognitif dan uji prestasi belajar
pada anak usia
sekolah (Irsa, 2002). Kekurangan asupan zat besi akan
mengakibatkan
rendahnya kadar hemoglobin di dalam darah sehingga oksigen yang
dibutuhkan
otak berkurang dan akan menyebabkan perubahan metabolisme di
dalam otak.
-
3
Perubahan metabolisme ini akan mempengaruhi jumlah dan fungsi
sel otak yang
akan menyebabkan gangguan perkembangan otak yang nantinya
akan
berdampak pada perkembangan kognitif (Desiawan, 2015; Hermoso et
al, 2011).
Selain defisiensi zat besi, perkembangan kognitif mengalami
gangguan pada
balita yang mengalami defisiensi protein dalam hal ini balita
yang mengalami
kekurangan energi protein (KEP). Sebuah penelitian menunjukkan
bahwa balita
KEP memiliki skor IQ yang lebih rendah, kemampuan abstrak,
verbal, dan
memori yang lebih rendah dibandingkan dengan balita yang tidak
mengalami
KEP (Andarwati dkk, 2006 dalam Sudargo dkk, 2012). Dalam
penelitian yang
dilakukan Sudargo,dkk (2012), menyebutkan bahwa terdapat
hubungan yang
signifikan antara asupan protein dengan skor IQ. Protein sangat
penting
dibutuhkan oleh otak dimana asam amino yang merupakan bagian
dari protein
berfungsi membentuk otak dan zat penghantar rangsang (zat
neurotransmitter)
pada sambungan sel saraf (Gurnida, 2011). Beberapa penelitian
juga
menunjukkan bahwa kekurangan asupan vitamin C akan berdampak
negatif
terhadap perkembangan otak. Hal ini didukung dengan penelitian
kontrol pada
hewan coba yang didapatkan hasil bahwa pemberian vitamin C
merupakan faktor
kunci untuk mencegah penurunan kognitif (Hansen et al, 2014).
Vitamin C
berperan sebagai antioksidan di otak dan membantu penyerapan zat
besi,
dimana zat besi merupakan salah satu zat gizi mikro penting yang
dibutuhkan
oleh otak (Hansen et al, 2014; Pradanti dkk, 2014).
Berdasarkan data Dinas Pendidikan Kota Malang tahun 2016, TK
Negeri
Pembina I merupakan salah satu TK terfavorit dan menjadi TK
percontohan di
kota Malang. Jumlah siswa di TK ini cukup banyak yakni 180 siswa
dan berasal
dari tingkat sosio-ekonomi menengah ke atas. Dengan tingkat
sosio-ekonomi
-
4
menengah ke atas ini diharapkan asupan zat gizi yang didapatkan
baik sehingga
akan berdampak pada pengukuran perkembangan kognitif anak.
Selain itu,
berdasarkan data Dinas pendidikan Kota Malang menunjukkan bahwa
TK Negeri
Pembina I merupakan salah satu TK yang sering memenangkan lomba
dan
mendapatkan banyak prestasi di bidang akademik maupun non
akademik.
Sehingga dengan banyaknya prestasi yang diraih, diharapkan
stimulasi yang
diberikan ke anak juga baik sehingga akan mempengaruhi tingkat
perkembangan
kogntiif anak.
Berdasarkan uraian di atas, asupan zat gizi dalam hal ini asupan
zat besi,
protein, dan vitamin C diduga berhubungan dengan perkembangan
kognitif. Oleh
karena itu, perlu dilakukan penelitian dengan judul “Hubungan
Asupan Zat Besi,
Protein, dan Vitamin C dengan Perkembangan Kognitif Anak di TK
Negeri
Pembina I Kota Malang“.
1.2 Rumusan Masalah
Apakah terdapat hubungan antara asupan zat besi, protein, dan
vitamin C
dengan perkembangan kognitif anak di TK Negeri Pembina I kota
Malang?
1.3 Tujuan Penelitian
1.3.1 Tujuan Umum
Untuk mengetahui hubungan antara asupan zat besi, protein, dan
vitamin
C dengan perkembangan kognitif anak di TK Negeri Pembina I kota
Malang.
1.3.2 Tujuan Khusus
a. Untuk mengetahui karakteristik anak (status gizi, jenis
kelamin, usia,
dan lama mengikuti PAUD) di TK Negeri Pembina I Kota Malang.
-
5
b. Untuk mengetahui gambaran asupan zat besi pada anak di TK
Negeri
Pembina I kota Malang.
c. Untuk mengetahui gambaran asupan protein pada anak di TK
Negeri
Pembina I kota Malang.
d. Untuk mengetahui gambaran asupan vitamin C pada anak di
TK
Negeri Pembina I kota Malang.
e. Untuk mengetahui gambaran perkembangan kognitif anak di
TK
Negeri Pembina I kota Malang.
f. Untuk mengetahui hubungan antara asupan zat besi dengan
perkembangan kognitif anak di TK Negeri Pembina I kota
Malang.
g. Untuk mengetahui hubungan antara asupan protein dengan
perkembangan kognitif anak di TK Negeri Pembina I kota
Malang.
h. Untuk mengetahui hubungan antara asupan vitamin C dengan
perkembangan kognitif anak di TK Negeri Pembina I kota
Malang.
1.4 Manfaat Penelitian
1.4.1 Manfaat Akademik
1. Bagi penulis, menambah pengalaman dalam melakukan
penelitian
ilmiah di bidang gizi terkait hubungan asupan zat gizi
terhadap
perkembangan anak dan dapat menerapkan ilmu pengetahuan yang
telah diperoleh selama di bangku kuliah.
2. Bagi peneliti lain, dapat dijadikan sebagi bahan referensi,
bahan
masukan, dan pertimbangan untuk penelitian selanjutnya.
-
6
1.4.2 Manfaat Praktis
1. Bagi orang tua, memberikan informasi terkait pentingnya
asupan zat
gizi dalam jumlah yang sesuai untuk meningkatkan
perkembangan
anak.
2. Bagi Institusi terkait seperti Departemen Pendidikan dan
Departemen
Kesehatan, diharapkan mampu menjadi masukan dalam penyusunan
kebijakan atau program terkait dengan pemberian suplementasi
zat
gizi mikro pada anak prasekolah untuk mengoptimalkan
perkembangan anak.
-
7
BAB 2
TINJAUAN PUSTAKA
2.1 Perkembangan Anak Masa Pra Sekolah
Anak prasekolah adalah anak yang berusia 3 sampai 6 tahun. Pada
usia
ini anak mempunyai berbagai macam potensi. Potensi-potensi itu
dirangsang dan
dikembangkan agar pribadi anak tesebut berkembang secara optimal
(Supartini,
2004). Pada dasarnya perkembangan anak meliputi empat area
utama, yaitu:
perkembangan sosial-emosi, fisik, kognitif, dan bahasa. Keempat
area ini tidak
berdiri sendiri, tetapi satu dengan lain saling mempengaruhi.
Artinya,
perkembangan satu area, akan mempengaruhi dan dipengaruhi
perkembangan
pada area lain.
a. Perkembangan sosial-emosi
Perkembangan sosial-emosi pada anak prasekolah menunjukkan
arti
sosialisasi, yaitu proses dimana anak-anak belajar mengenai
nilai-nilai dan
berbagai perilaku yang diterima lingkungan. Tujuan dari
perkembangan
sosial-emosi antara lain:
- memperoleh pandangan tentang dirinya sendiri,
- bertanggung jawab terhadap diri sendiri dan orang lain,
- berperilaku prososial dengan menunjukkan empati, berkerja
sama, dan
menyesuaikan diri dengan orang lain.
b. Perkembangan Fisik
Perkembangan fisik meliputi perkembangan gerakan motorik kasar
dan
motorik halus. Perkembangan fisik sangat penting, apabila area
fisik
-
8
berkembang baik, maka akan meningkatkan aspek perkembangan yang
lain.
Tujuan dari perkembangan fisik antara lain:
- mampu mengontrol gerakan motorik kasar, yaitu gerakan
otot-otot besar
dalam tubuh seperti lari, meloncot, melempar, dsb.
- mampu mengontrol gerakan motorik halus, yaitu kemampuan
untuk
menggunakan dan mengkoordinasikan otot-otot halus tangan
dengan
terampil.
c. Perkembangan kognitif
Perkembangan kognitif menunjukkan perkembangan berfikir dan
bagaimana kegiatan berfikir itu berkerja. Hal ini meliputi
bagaimana anak
berfikir, bagaimana mereka memandang dunia mereka, dan
bagaimana
mereka memanfaatkan apa yang mereka pelajari. Tujuan
perkembangan
kognitif, antara lain:
- belajar dan memecahkan masalah, yaitu dengan menggunakan
informasi,
sumber-sumber, dan materi yang diperoleh,
- berfikir logis dengan mengumpulkan dan menggunakan informasi
yang
masuk akal dengan cara membandingkan, membedakan,
mengelompokkan, menghitung, merangkum, dan mengenal pola,
- menampilkan dan berfikir secara simbolis dengan menggunakan
benda-
benda secara unik.
d. Perkembangan bahasa
Perkembangan bahasa meliputi kemampuan untuk memahami dan
berkomunikasi melalui kata-kata, berbicara, dan menulis. Pada
usia
prasekolah, anak mampu mengkomunikasikan pikiran dan perasaan
melalui
kata-kata atau bahasa (Mashlihah, 2006).
-
9
2.2 Faktor yang Mempengaruhi Perkembangan Anak
Banyak faktor yang mempengaruhi perkembangan anak
(Soetjiningsih,
2012). Faktor perkembangan dapat digolongkan menjadi:
2.2.1 Faktor genetik
Faktor genetik merupakan modal dasar dan mempunyai peran
utama
dalam mencapai hasil akhir proses tumbuh kembang anak. Faktor
genetik dapat
menentukan kualitas dan kuantitas pertumbuhan. Yang termasuk
faktor genetik
antara lain adalah berbagai faktor bawaan yang normal dan
patologik, jenis
kelamin, suku bangsa, dan negara. Potensi genetik yang baik bila
berinteraksi
dengan lingkungan yang positif, akan membuahkan hasil akhir yang
optimal.
2.2.2 Faktor lingkungan
Lingkungan merupakan faktor yang sangat menentukan tercapai
tidaknya
potensi genetik. Lingkungan yang baik akan memungkinkan
tercapainya potensi
genetik sedangkan yang tidak baik akan menghambatnya. Lingkungan
ini
merupakan lingkungan biologi, fisik, dan psikososial yang
mempengaruhi
individu. Faktor lingkungan ini secara garis besar dibagi
menjadi:
a. Faktor lingkungan prenatal
Sebagian besar proses pertumbuhan janin sangat bergantung pada
kondisi
internal ibu, baik kondisi fisik maupun psikisnya karena ibu dan
janin merupakan
satu unit organ yang tunggal. Beberapa faktor yang
mempengaruhi
perkembangan prenatal adalah sebagai berikut:
- Kesehatan ibu: penyakit yang diderita ibu hamil dapat
mempengaruhi
perkembangan masa prenatal.
- Gizi ibu: janin yang sedang berkembang sangat bergantung pada
gizi ibunya
karena gizi yang diperolehnya melalui darah ibunya. Oleh sebab
itu,
-
10
makanan ibu yang sedang hamil harus mengandung cukup protein,
lemak,
vitamin, dan karbohidrat untuk menjaga kesehatan bayi.
- Pemakaian bahan-bahan kimia oleh ibu: Bahan-bahan kimia yang
terdapat
pada obat-obatan dan makanan yang ada dalam peredaran darah ibu
hamil
dapat mempengaruhi perkembangan janin.
- Keadaan dan ketegangan emosi ibu: Pada saat seorang ibu
hamil
mengalami guncangan emosi maka terjadi perubahan psikologis yang
akan
menghambat aliran darah ke daerah kandungan dan membuat
janin
kekurangan udara dan berdampak pada perkembangan janin.
b. Faktor lingkungan natal (kelahiran)
Beberapa kondisi yang menimbulkan pengaruh kelahiran
terhadap
perkembangan anak adalah sebagai berikut:
- Jenis kelahiran: bayi yang lahir secara spontan biasanya lebih
cepat dan
berhasil menyesuaikan diri dengan lingkungan barunya
dibandingkan
dengan bayi yang melalui proses persalinan lama dan sulit,
serta
menggunakan alat atau pembedahan.
- Pengobatan ibu: semakin banyak obat yang diberikan kepada ibu
saat
melahirkan, maka akan semakin lama dan sulit bayi menyesuaikan
diri
dengan kehidupan pascanatal.
c. Faktor lingkungan pascanatal
Lingkungan pada masa pascanatal yang mempengaruhi tumbuh
kembang
anak secara umum dapat digolongkan menjadi:
-
11
1. Faktor biologis
a. Jenis kelamin
Dikatakan anak laki-laki lebih sering sakit dibandingkan
anak
perempuan, diduga disebabkan karena perbedaan kromosom
antara
laki-laki (xy) dan perempuan (xx). Petumbuhan fisik dan motorik
berbeda
antara laki-laki dan perempuan. Anak laki-laki lebih aktif
bila
dibandingkan dengan anak perempuan.
b. Umur
Umur yang paling rawan adalah masa balita, terutama pada
umur
satu tahun pertama, karena pada masa itu anak sangat rentan
terhadap
penyakit dan sering terjadi kurang gizi. Disamping itu, masa
balita
merupakan dasar pembentukan kepribadian anak. Karena itu,
pada
masa ini, diperlukan perhatian khusus.
c. Gizi
Makanan memegang peran penting dalam tumbuh kembang anak.
Kebutuhan anak berbeda dari orang dewasa, karena makanan
bagi
anak, selain untuk aktivitas sehari-hari juga untuk pertumbuhan.
Asupan
zat gizi berperan penting dalam perkembangan dan pertumbuhan
anak.
Gizi mempunyai peran penting dalam poliferasi sel, sintesis
DNA,
neurotransmitter, dan metabolisme hormon yang penting dalam
perkembangan otak yang nantinya menentukan perkembangan anak
(Kusherisupeni, 2014).
d. Kesehatan
Perawatan kesehatan tidak saja dilaksanakan saat anak sakit,
melainkan juga mencakup pemeriksaan kesehatan, imunisasi,
skrining
-
12
dan deteksi dini gangguan tumbuh kembang, stimulasi dini,
termasuk
pemantauan pertumbuhan. Selain itu kesehatan juga
berhubungan
dengan kerentanan terhadap penyakit, dimana hal tersebut
dapat
dikurangi antara lain dengan memberikan makanan bergizi yang
baik
termasuk ASI, meningkatkan sanitasi, dan memberikan
imunisasi.
Dengan demikian diharapkan anak terhindar dari penyakit yang
sering
menyebabkan cacat atau kematian. Kondisi kesehatan kronis
adalah
keadaan yang perlu perawatan terus menerus, tidak hanya
penyakit,
melainkan juga kelainan perkembangan seperti autism, serebral
palsi
dan sebagainya. Anak dengan kondisi kesehatan kronis ini
sering
mengalami gangguan tumbuh kembang dan gangguan pada
pendidikannya.
2. Faktor lingkungan fisik
a. Cuaca, musim, keadaan geografis suatu daerah
Musim kemarau yang panjang, banjir, gempa bumi atau bencana
lainnya dapat berdampak pada tumbuh kembang anak sebagai
akibat
dari kurangnya persediaan pangan dan meningkatnya wabah
penyakit,
sehingga banyak anak yang terganggu tumbuh kembangnya.
b. Sanitasi
Sanitasi lingkungan memiliki peran yang cukup dominan
terhadap
kesehatan anak dan tumbuh kembangnya. Kebersihan, baik
kebersihan
perorangan maupun lingkungan memegang peran yang penting
dalam
menimbulkan penyakit. Kebersihan yang kurang dapat
menyebabkan
anak sering sakit, misalnya diare, cacingan, demam tifoid,
hepatitis,
-
13
malaria, demam berdarah, dan sebagainya. Hal ini akan
mengganggu
tumbuh kembang anak.
c. Keadaan rumah: struktur bangunan, ventilasi, cahaya, dan
kepadatan
hunian
Keadaan perumahan yang layak, dengan konstruksi bangunan
yang
tidak membahayakan penghuninya, serta tidak penuh sesak akan
menjamin kesehatan penghuninya.
3. Faktor psikososial
a. Stimulasi
Stimulasi dari lingkungan merupakan hal yang penting untuk
tumbuh
kembang anak. Anak yang mendapat stimulasi yang terarah dan
teratur
akan lebih cepat berkembang dibandingkan dengan anak yang
kurang
atau tidak mendapat stimulasi. Stimulasi juga akan
mengoptimalkan
potensi genetik yang dimiliki oleh anak. Lingkungan yang kodusif
akan
mendorong perkembangan fisik dan mental yang baik, sedangkan
lingkungan yang kurang mendukung akan mengakibatkan
perkembangan anak dibawah potensi genetiknya.
b. Motivasi belajar
Motivasi belajar dapat ditimbulkan sejak dini, dengan
memberikan
lingkungan yang kondusif untuk belajar, misalnya perpustakaan,
buku-
buku yang menarik minat baca anak dan bermutu, suasana
tempat
belajar yang tenang, sekolah yang tidak terlalu jauh, serta
sarana
lainnya.
-
14
4. Faktor keluarga dan adat istiadat
a. Pekerjaan/pendapatan keluarga
Pendapatan keluarga yang memadai akan menunjang tumbuh
kembang anak. Karena orang tua dapat menyediakan semua
kebutuhan
dasar anak.
b. Pendidikan ayah/ibu
Pendidikan orang tua merupakan salah satu faktor yang
penting
untuk tumbuh kembang anak. Karena dengan pendidikan yang
baik,
orang tua dapat menerima segala informasi dari luar terutama
tentang
cara pengasuhan anak yang baik, bagaimana menjaga kesehatan
anak,
mendidiknya, dan sebagainya.
2.3 Perkembangan Kognitif
2.3.1 Pengertian Kognitif
Kemampuan kognitif oleh Gagne didefinisikan sebagai proses yang
terjadi
secara internal di dalam pusat susunan syaraf pada waktu manusia
itu berfikir
(Gagne,1976:71). Dari definisi tersebut dapat dipahami bahwa
kemampuan
kognitif seseorang anak akan berkembang secara bertahap sejalan
dengan
perkembangan fisik dan saraf-saraf yang berada di pusat susunan
saraf. Ketika
anak mengalami proses berfikir, maka di dalam otaknya akan
terjadi proses
pengolahan informasi, itulah yang disebut dengan kognitif.
Semakin banyak
stimulasi yang diberikan kepada anak, maka susunan saraf yang
ada didalam
otak anak akan berkembang dengan cepat. Hal ini dikarenakan masa
usia dini
merupakan masa golden age atau usia keemasan, dimana
perkembangan otak
-
15
seorang anak mencapai 80%, sehingga akan mempengaruhi
kemampuan
kognitif anak.
Aspek utama dalam pengembangan kognitif menurut Departemen
Pendidikan Nasional (2007), meliputi kemampuan berbahasa
(verbal
comprehension), kemampuan mengingat (memory), kemapuan nalar
atau berfikir
logis (reasoning), kemampuan tilikan ruang (spatial factor),
kemampuan bilangan
(numerical ability), kemampuan menggunakan kata-kata (word
fluency), dan
kemampuan mengamati dengan cepat dan cermat (perceptual speed).
Menurut
Trianto (2011), tingkat pencapaian perkembangan kognitif anak
usia 5-6 tahun
adalah pengetahuan umum dan sains, konsep bentuk, warna, ukuran
dan pola,
konsep bilangan, lambang bilangan, dan huruf (Herentina dkk,
2012).
2.3.2 Teori Perkembangan Kognitif menurut Jean Piaget
Jean Piaget sebagai pakar psikologi kognitif menyakini bahwa
manusia
dalam hidupnya melalui empat tahap perkembangan kognitif. Empat
tahap
perkembangan berfikir tersebut adalah:
1) Tahap Sensorimotor (0-2 tahun)
Pada tahap ini anak lebih banyak menggunakan gerak refleks dan
panca
inderanya untuk berinteraksi dengan lingkungannya. Anak belajar
untuk
mengetahui dunianya hanya dengan mengandalkan panca indera yaitu
melalui
meraba, membau, melihat, mendengar, dan merasakan.
2) Tahap Praoperasional (2-7 tahun)
Menurut Piaget, tahapan praoperasional mengikuti tahap
sensor-motorik dan
muncul antara usia dua sampai tujuh tahun. Dalam tahapan ini
anak
mengembangkan keterampilan berbahasanya. Karakteristik utama
tahap
praoperasional adalah sifat egosentris. Pemikiran didominasi
oleh apa yang
-
16
dilihat, dirasakan, dan dengan pengalaman lainnya. Fase ini
dibagi menjadi dua,
yaitu:
a. Prokonseptual (2-4 tahun)
Anak mengembangkan kemampuan berbahasa untuk berkomunikasi
dan bermasyarakat. Anak mulai mengembangkan sebab-akibat, trial
and
error, dan mengintepretasikan benda atau kejadian. Anak
mulai
menggunakan simbol kata-kata, mengingat masa lalu, sekarang,
dan
yang akan datang.
b. Intuitive thought (4-6 tahun)
Anak mampu bermasyarakat namun masih belum mampu berfikir
timbal
balik. Anak biasanya banyak meniru perilaku orang dewasa tetapi
sudah
bisa memberi alasan pada tindakan yang dilakukan.
3) Tahap Praoperasional Konkret (7-11 tahun)
Tahapan ini adalah tahapan ketiga dari empat tahapan. Muncul
antara usia
tujuh sampai sebelas tahun dan mempunyai ciri berupa penggunaan
logika yang
memadai.
4) Tahap Praoperasional Formal (11 tahun ke atas)
Tahap ini mulai dialami anak dalam usia sebelas tahun (saat
pubertas) dan
terus berlanjut samapai dewasa. Karakteristk tahap ini adalah
diperolehnya
kemampuan untuk berfikir secara abstrak, menalar secara logis,
dan menarik
kesimpulan dari informasi yang tersedia.
2.3.3 Karakteristik Perkembangan Kognitif Usia 3-6 tahun
Pada dasarnya perkembangan kognitif bertujuan agar anak
dapat
mengeksplorasi dunia sekitarnya melalui panca inderanya.
Kegiatan eksplorasi
terhadap lingkungan sekitar sangat berperan penting dalam
membentuk
-
17
pengetahuan anak. Pengetahuan yang didapatkan akan membantu
kelangsungan hidupnya. Eksplorasi perkembangan kognitif harus
disesuaikan
dengan karakteristik perkembangan kognitif di setiap umurnya.
Berikut ini
karakteristik perkembangan kognitif anak usia 3-6 tahun :
Tabel 2.1: Karakteristik Perkemabangan Kognitif Anak Usia 4-6
Tahun
Perkembangan Kognitif Usia 4-
-
18
2. Mengklasifikasikan
benda ke dalam
kelompok yang sama
atau kelompok yang
sejenis atau
kelompok yang
berpasangan dengan
2 variasi.
3. Mengenal pola AB-
AB dan ABC-ABC.
4. Mengurutkan benda
berdasarkan 5 seriasi
ukuran atau warna.
2. Mengklasifikasikan
benda berdasarkan
warna, bentuk, dan
ukuran (3 variasi).
3. Mengklasifikasikan
benda yang lebih
banyak ke dalam
kelompok yang sama
atau kelompok
sejenis, atau
kelompok
berpasangan yang
lebih dari 2 variasi.
4. Mengenal pola
ABCD-ABCD.
5. Mengurutkan benda
berdasarkan ukuran
paling kecil ke paling
besar, atau
sebaliknya.
C. Konsep bilangan,
lambang bilangan,
dan huruf
1. Mengetahui konsep
banyak dan sedikit.
2. Membilang banyak
benda satu sampai
sepuluh.
3. Mengenal konsep
bilangan.
4. Mengenal lambang
bilagan.
5. Mengenal lambang
huruf.
1. Menyebutkan
lambang bilangan 1-
10
2. Mencocokkan
bilangan dengan
lambang bilangan.
3. Mengenal berbagai
macam lambang
huruf vokal dan
konsonan.
Sumber: Permendiknas No 58 Tahun 2009
2.4 Pola Makan
Pola makan merupakan susunan makanan yang merupakan suatu
kebiasaan yang dimakan seseorang mencakup jenis dan jumlah bahan
makanan
rata-rata orang per hari yang umum dikonsumsi atau dimakan
penduduk dalam
jangka waktu tertentu (PERSAGI, 2009). Faktor yang mempengaruhi
pola makan
antara lain:
-
19
a. Jenis Kelamin
Berdasarkan penelitian Worthtingson, dkk (2000) mengatakan
bahwa
anak laki-laki usia sekolah mengonsumsi asupan zat gizi lebih
besar
dibandingkan dengan anak perempuan karena nafsu makan pada
anak
laki-laki lebih tinggi dibandingkan dengan anak perempuan
(Putri, 2015).
b. Pengetahuan terkait gizi
Pengetahuan pangan dan gizi ibu berpengaruh terhadap jenis
makanan
yang dikonsumsi oleh anak. Adanya pengetahuan gizi diharapkan
ibu
dapat memilihkan bahan makanan yang bergizi dan seimbang
sesuai
dengan kebutuhan anak (Aini, 2013).
c. Pemilihan makan
Pemilihan makan merupakan usaha untuk menahan kemauan dalam
mengendalikan makanan yang dikonsumsi baik dari segi cita
rasa,
suasana hati, dan selera makan. Pada anak-anak penerimaan
terhadap
makan dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti kebiasaan
makan,
nafsu dan selera makan, budaya, lingkungan, dan interaksi
sosial
(Almatsier, 2011).
d. Tingkat ekonomi keluarga
Tingkat pendapatan keluarga berpengaruh terhadap kemampuan
keluarga untuk membeli bahan makanan. Keluarga yang memiliki
pendapatan tinggi akan menyediakan bahan makanan yang lebih
beragam sesuai dengan selera anak (Aini, 2013).
e. Peran orang tua
Banyak penelitian menunjukkan bahwa orang tua berperan dalam
menuntun kesukaan makan anak dan dapat membentuk gaya yang
-
20
berpengaruh terhadap dimana, bagaimana, dengan siapa, dan
berapa
banyak makanan yang dikonsumsi anak. Interaksi orang tua dan
anak
juga dapat berpengaruh terhadap pilihan makan dan
pengembangan
pola makan anak (Almatsier, 2011).
f. Teman sebaya
Teman atau kelompok sebaya memiliki pengaruh yang sangat
kuat
terhadap pemilihan makan anak.
g. Media massa
Banyak penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang
menghabiskan
waktu di depan TV akan berpengaruh terhadap pola konsumsi.
Daya
tarik iklan berupa pesan dalam iklan akan mempengaruhi
keinginan
makan dan frekuensi makan terhadap produk yang diiklankan
(Putri,
2015).
2.5 Zat Besi
Zat besi merupakan mineral mikro yang paling banyak terdapat di
dalam
tubuh manusia. Besi mempunyai beberapa fungsi esensial di dalam
tubuh, yaitu:
sebagai alat angkut oksigen dari paru-paru ke jaringan tubuh,
sebagai alat
angkut elektron di dalam sel, dan sebagai bagian terpadu
berbagai reaksi enzim
di dalam jaringan tubuh. Walaupun terdapat luas di dalam makanan
banyak
penduduk dunia mengalami kekurangan besi, termasuk di
Indonesia.
Kekurangan besi sejak tiga puluh tahun terakhir diakui
berpengaruh terhadap
produktivitas kerja, penampilan kognitif, dan sistem kekebalan
(Almatsier, 2009).
-
21
2.5.1 Absorbsi, Transportasi, dan Penyimpanan Besi
Tubuh sangat efisien dalam penggunaan besi. Sebelum diabsorbsi,
di
dalam lambung besi dibebaskan dari ikatan organik, seperti
protein. Sebagian
besar besi dalam bentuk feri direduksi menjadi bentuk fero. Hal
ini terjadi dalam
suasana asam di dalam lambung dengan adanya HCL dan vitamin C
yang
terdapat dalam makanan.
Absorbsi terutama terjadi di bagian atas usus halus (duodenum)
dengan
bantuan alat angkut protein khusus. Ada dua jenis alat
angkut-protein di dalam
sel mukosa usus halus yang membantu penyerapan besi, yaitu
transferin dan
feritin. Transferin, protein yang disentesis di dalam hati,
terdapat dalam dua
bentuk.Transferin mukosa mengangkut besi dari saluran cerna ke
dalam sel
mukosa dan memindahkannya ke transferin reseptor yang ada di
dalam sel
mukosa. Transferin mukosa kemudian kembali ke rongga saluran
cerna untuk
mengikat besi lain, sedangkan transferin reseptor mengangkut
besi melalui darah
ke semua jaringan tubuh. Dua ion feri diikatkan pada transferin
untuk dibawa ke
jaringan-jaringan tubuh. Banyaknya reseptor transferin yang
terdapat pada
membran sel bergantung pada kebutuhan tiap sel. Kekurangan besi
pertama
dapat dilihat pada tingkat kejenuhan transferin.
Besi dalam makanan terdapat dalam bentuk besi-heme seperti
terdapat
dalam hemoglobin dan mioglobin makanan hewani, dan besi-nonheme
dalam
makanan nabati. Besi heme diabsorbsi ke dalam mukosa sebagai
kompleks
porifin utuh. Cincin porifin di dalam sel mukosa kemudian
dipecah oleh enzim
khusus (hemoksigenase) dan besi dibebaskan. Besi heme dan
non-heme
kemudian melewati alur yang sama dan meninggalkan sel mukosa
dalam bentuk
yang sama dengan menggunakan alat angkut yang sama. Absorbsi
besi-heme
-
22
tidak banyak dipengaruhi oleh komposisi makanan dan sekresi
saluran cerna
serta status gizi seseorang. Besi heme hanya merupakan bagian
kecil dari besi
yang diperoleh dari makanan (kurang lebih 5% dari besi total
makanan). Namun,
yang dapat diabsorbsi dapat mencapai 25% sedangkan non heme
hanya 5%.
Agar dapat diabsorbsi besi non heme di dalam usus halus harus
berada
dalam bentuk terlarut. Besi non-heme diionisasi oleh asam
lambung, direduksi
menjadi bentuk fero dan dilarutkan dalam cairan pelarut seperti
asam askorbat,
gula, dan asam amino yang mengandung sulfir. Pada suasana PH
hingga 7 di
dalam duodenum, sebagian besar besi dalam bentuk feri akan
mengendap,
kecuali dalam keadaan terlarut seperti disebutkan di atas. Besi
fero lebih mudah
larut pada PH 7 oleh karena itu dapat mudah diabsorbsi.
Taraf absorbsi besi diatur oleh mukosa saluran cerna yang
ditentukan
oleh kebutuhan tubuh. Transferin mukosa yang dikeluarkan ke
dalam empedu
berperan sebagai alat angkut protein yang membawa besi ke
permukaan sel
usus halus untuk diikat oleh transferin reseptor dan kembali ke
rongga saluran
cerna untuk mengangkut besi lain. Di dalam mukosa besi dapat
mengikat
apoprotein dan feritin membentuk pool besi.
Penyebaran besi dari sel mukosa ke sel-sel tubuh berlangsung
lebih
lambat daripada penerimaannya dari saluran cerna, bergantung
pada simpanan
besi di dalam tubuh dan kandungan besi dalam makanan. Laju
penyebaran ini
diatur oleh jumlah dan tingkat kejenuhan transferin. Bila besi
tidak dibutuhkan,
reseptor transferin berada dalam keadaan jenuh dan hanya sedikit
besi yang
diserap dari sel mukosa. Bila besi dibutuhkan, transferin pada
sel mukosa ini
tidak jenuh dan dapat lebih banyak mengikat besi untuk disaluran
ke dalam
tubuh. Sebagian transferin darah membawa besi ke sumsum tulang
dan bagian
-
23
tubuh lain. Di dalam sumsum tulang, besi digunakan untuk membuat
hemoglobin
yang merupakan bagian dari sel darah merah.
2.5.2 Faktor yang Mempengaruhi Absorbsi Besi
Banyak faktor yang mempengaruhi absorbsi besi, diantaranya:
Bentuk besi, besi heme yang merupakan bagian dari hemoglobin
dan
mioglobin yang terdapat dalam daging hewan dapat diserap dua
kali lipat
daripada besi nonheme. Mengonsumsi besi heme dan non-heme
secara
bersama dapat meningkatkan penyerapan besi non-heme.
Asam organik, seperti vitamin C sangat membantu penyerapan besi
non
heme dengan mengubah bentuk feri menjadi fero. Seperti yang
telah
dijelaskan, bentuk fero lebih mudah diserap. Vitamin C disamping
itu
membentuk gugus besi-askorbat yang tetap larut pada PH lebih
tinggi di
duodenum. Oleh karena itu dianjurkan memakan makanan sumber
vitamin C setiap kali makan sumber zat besi.
Asam fitat dalam serat serealia dan asam oskalat di dalam
sayuran
menghambat penyerapan besi. Faktor-faktor ini mengikat besi,
sehingga
mempersulit penyerapannya. Protein kedelai menurunkan absorbsi
besi
yang mungkin disebabkan oleh nilai fitatnya yang tinggi.
Tanin yang merupakan polifenol dan terdapat dalam teh, kopi
dan
beberapa jenis sayuran dan buah juga menghambat absorbsi
besi
dengan cara mengikatnya. Bila besi tubuh tidak terlalu tinggi,
sebaiknya
tidak minum teh atau kopi pada saat makan.
Tingkat keasaman lambung meningkatkan daya larut besi.
Kekurangan
asam klorida di dalam lambung atau penggunaan obat-obatan
yang
bersifat basa seperti antasid menghambat absorbsi besi.
-
24
Faktor intrinsik di dalam lambung membantu penyerapan besi,
diduga
karena heme mempunyai struktur yang sama dengan vitamin B12.
Kebutuhan tubuh akan besi berpengaruh besar terhadap absorbsi
besi.
Bila tubuh kekurangan besi atau kebutuhan meningkat pada
masa
pertumbuhan, absorbsi besi non-heme dapat meningkat sepuluh
kali,
sedangkan besi-heme dua kali.
2.5.3 Fungsi Besi
Besi di dalam tubuh memiliki beberapa fungsi diantaranya:
Dalam keadaan tereduksi besi kehilangan dua elektron, oleh
karena itu
mempunyai dua sisa muatan positif. Besi dalam bentuk dua ion
bermuatan positif ini adalah bentuk fero (Fe++). Dalam
keadaan
teroksidasi, besi kehilangan tiga elektron, sehingga mempunyai
sisa tiga
muatan positif yang dinamakan bentuk feri (Fe+++). Karena dapat
berada
dalam dua bentuk ion ini, besi berperan dalam proses respirasi
sel, yaitu
sebagai kofaktor bagi enzim-enzim yang terlibat di dalam reaksi
oksidasi-
reduksi.
Metabolisme energi. Di dalam tiap sel, besi bekerja sama dengan
rantai
protein-pengangkut-elektron, yang berperan dalam langkah-langkah
akhir
metabolisme energi. Protein ini memindahkan hidrogen dan
elektron yang
berasal dari zat gizi penghasil energi ke oksigen, sehingga
membentuk
air. Dalam proses tersebut dihasilkan ATP. Sebagian besar besi
berada di
dalam hemoglobin. Hemoglobin merupakan molekul protien yang
mengandung besi dari sel darah merah dan mioglobin di dalam
otot.
Hemoglobin di dalam darah membawa oksigen dari paru-paru ke
seluruh
jaringan tubuh dan membawa kembali karbondiosida dari seluruh
sel ke
-
25
paru-paru untuk dikeluarkan dari tubuh. Mioglobin berperan
sebagai
reservoir oksigen yakni menerima, menyimpan, dan melepas oksigen
di
dalam sel-sel otot. Sebanyak kurang lebih 80% besi tubuh berada
dalam
hemoglobin. Selebihnya terdapat di dalam mioglobin dan protein
lain
yang mengandung besi. Menurunnya produktivitas kerja pada
kekurangan besi desibebakan oleh dua hal, yaitu:
- Berkurangnya enzim-enzim mengandung besi dan besi sebagai
kofaktor enzim-enzim yang terlibat dalam metabolisme energi.
- Menurunnya hemoglobin darah yang mengakibatkan metabolisme
energi di dalam otot terganggu dan terjadi penumpukkan asam
laktat
yang menyebabkan rasa lelah.
Kemampuan belajar. Pollit pada tahun 1970-an terkenal akan
penelitian-
penenlitian yang menunjukkan perbedaan antara keberhasilan
belajar
anak-anak yang menderita anemia gizi besi dan anak-anak yang
sehat.
Penelitian-penelitian di Indonesia oleh Soemantri (1985) dan
Almatsier
(1989) menunjukkan peningkatan prestasi belajar pada
anak-anak
sekolah dasar bila diberikan suplemen besi. Hubungan defisiensi
besi
dengan fungsi otak dijelaskan oleh Lozoff dan Youdim pada tahun
1988.
Beberapa bagian dari otak mempunyai kadar besi tinggi yang
diperoleh
dari transport besi yang dipengaruhi oleh reseptor transferin.
Kadar besi
dalam darah meningkat selama pertumbuhan hingga masa remaja.
Kadar
besi otak yang kurang pada masa pertumbuhan tidak dapat
diganti
setelah dewasa. Defisiensi besi berpengaruh negatif terhadap
fungsi otak,
terutama terhadap fungsi sistem neurotransmitter. Akibatnya,
kepekaan
respon syaraf dopamin berkurang yang dapat berakhir dengan
hilangnya
-
26
reseptor tersebut. Daya konsentrasi, daya ingat, dan kemampuan
belajar
terganggu, ambang batas rasa sakit meningkat, fungsi kelenjar
tiroid dan
kemampuan mengatur suhu tubuh menurun.
Sistem kekebalan. Besi memegang peranan dalam sistem
kekebalan
tubuh. Respon kekebalan sel oleh limfosit-T terganggu karena
berkurangnya pembentukan sel-sel tersebut, yang kemungkinan
disebabkan oleh berkurangnya sintesis DNA. Berkurangnya sintesis
DNA
ini disebabkan oleh gangguan enzim ribonukleotida reduktase
yang
membutuhkan besi untuk dapat berfungsi. Di samping itu sel darah
putih
yang menghancurkan bakteri tidak dapat bekerja secara efektif
dalam
keadaan tubuh kekurangan besi. Enzim lain yang berperan dalam
sistem
kekebalan adalah mieloperoksidase yang juga terganggu fungsinya
pada
defisiensi besi. Disamping itu dua protein pengikat besi
transferin dan
laktoferin mencegah terjadinya infeksi dengan cara memisahkan
besi dari
mikroorganisme yang membutuhkannya untuk perkembangbiakan.
Zat besi di dalam otak
Besi adalah zat gizi yang penting tidak hanya untuk pertumbuhan
normal,
kesehatan, dan kelangsungan hidup anak, tetapi juga untuk
perkembangan mental, motorik, dan fungsi kognitif. Otak
membutuhkan
zat besi yang banyak karena metabolisme oksidasinya yang
tinggi
dibandingkan dengan organ lain. Kurangnya kadar besi pada masa
pasca
natal mengakibatkan gangguan mental dan motorik yang akan
menetap
sampai dewasa. Jadi, besi harus ditransfer ke sel-sel otak
dengan
pengaturan yang baik. Transferin merupakan protein yang
mentranspor
besi ke otak dan dapat melewati sawar darah otak. Di dalam otak,
besi
-
27
berpartisipasi dalam aktivitas enzimatik termasuk sistem
sitokrom
oksidase, menurunkan nicotinamide adenin dinucleaeotide
phosphate
(NADPH) reductase dan ribonucleotide reductase yang mengatur
pertumbuhan otak, delta-9 desaturase pada mielinasi, tirosin
hidroksilase
pada sintesis dopamine reseptor dan sitokrom dalam produksi
energi.
Sebagai suatu komponen integral dari metabolisme oksidatif
seluler sel-
sel saraf, sitokrom penting untuk fungsi seluler sel saraf
yang
memperlihatkan cukupnya aktifitas metabolisme sel saraf. Pada
aktifitas
neurologikal yang lebih spesifik, besi terlibat dalam fungsi dan
sintesa
dopamin, serotonin, dan g-amino butyric acid (GABA). Besi juga
terlibat
dalam sintesa serta degradasi asam lemak dan kolesterol yang
mempunyai peran penting dalam mielogenesis dan pemeliharaan
mielin.
Mielin sangat penting untuk kecepatan hantar rangsangan melalui
sel-sel
saraf. Apabila terdapat gangguan dalam mielogenesis maka akan
terjadi
gangguan pada penghantaran rangsang yang akan berdampak pada
perkembangan kognitif (Irsa, 2002).
2.5.4 Angka Kecukupan Besi yang Dianjurkan
Angka kecukupan besi sehari yang dianjurkan berdasarkan
Widyakarya
Nasional Pangan dan Gizi (2004) dapat dilihat pada tabel
berikut:
-
28
Tabel 2.2 Angka kecukupan besi yang dianjurkan
Golongan umur
AKB (mg)
Golongan umur
AKB (mg)
0-6 bl 0,5 Wanita:
7-11 bl 7
10-12 th 20
1-3 th 8
13-15 th 26
4-6 th 9
16-18 th 26
7-9 th 10
19-29 th 26
30-49 th 26
Pria:
50-64 th 12
10-12 th 13
≥65 th 12
13-15 th 19
16-18 th 15
Hamil:
19-29 th 13
trimester I +0
30-49 th 13
trimester II +9
50-64 th 13
trimester III +13
≥65 th 13
Menyusui:
0-6 bl +6
7-12 bl +6 Sumber: WNPG, 2004 dalam Almatsier, 2009
2.5.5 Sumber Zat Besi
Sumber baik besi adalah makanan hewani, seperti daging, ayam,
dan
ikan. Sumber baik lainnya adalah telur, serealia tumbuk,
kacang-kacangan,
sayuran hijau, dan beberapa jenis buah. Di samping jumlah besi,
perlu
diperhatikan kualitas besi di dalam makanan yang disebut
bioavability. Pada
umumnya besi di dalam daging, ayam, dan ikan mempunyai
bioavability tinggi,
besi di dalam serealia dan kacang-kacangan mempunyai
bioavability sedang,
dan besi di dalam sebagian besar sayuran, terutama yang
mengandung asam
oksalat tinggi, seperti bayam mempunyai bioavability rendah.
Kandungan besi
beberapa bahan makanan dapat dilihat pada tabel berikut:
-
29
Tabel 2.3 Nilai besi berbagai bahan makanan (mg/100 gram)
Bahan makanan Nilai Fe
Bahan makanan Nilai Fe
Tempe kacang kedelai murni 10 Ubi jalar 0,9
kacang kedelai 8 jagung kuning, pipil lama 2,4
kacang hijau 6,7 roti putih 1,5
kacang merah 5 beras setengah giling 1,2
kelapa tua, daging 2 Kentang 0,7
udang segar 8 sosis 0,6
hati sapi 6,6 Bayam 3,9
daging sapi 2,8 Sawi 2,9
telur bebek 2,8 daun katuk 2,7
telur ayam 2,7 Kangkung 2,5
ikan segar 2 Labu kuning 0,3
Ayam 1,5 pisang ambon 0,5
gula kelapa 2,8 Keju 1,5 Sumber: DKBM dalam Almatsier, 2009
2.4.6 Defisiensi zat besi dengan penurunan fungsi kogntitif
Zat besi berperan penting dalam perkembangan kognitif anak. Zat
besi
dibutuhkan dalam proses metabolisme neurogical, meliputi
sintesis
neurotransmitter, pembentukan myelin, dan perkembangan otak. Hal
ini
membuktikan bahwa zat besi berperan signifikan dalam dalam
perkembangan
sistem saraf pusat. Akibatnya kekurangan zat besi selama
perkembangan saraf
dapat berdampak signifikan terhadap fungsi kognitif. Konsentrasi
zat besi
tertinggi pada otak ditemukan pada ganglia basalis, substantia
nigra, dan deep
cerebellar nuclei yang diketahui berperan dalam kontrol motorik
dan koordinasi
tubuh. Defisiensi besi menunjukkan penurunan neurotransmitter
dopamin yang
juga berperan dalam kontrol motorik. Sebuah review penelitian
mengenai efek
anemia defisiensi besi terhadap perkembangan kognitif yang
dipublikasikan pada
The Journal of Nutrition (February 2001) menyimpulkan bahwa
sebagian besar
penelitian membuktikan bahwa anemia defisiensi besi berdampak
pada
penurunan perkembangan kognitif dan motorik (Grein, 2001).
-
30
Penelitian lain menyebutkan bahwa anak usia sekolah yang
menderita
anemia defisiensi besi mempunyai nilai matematika yang lebih
rendah
dibandingkan anak yang memiliki status besi normal. Penelitian
yang dilakukan
Soemantri (1976) menyebutkan bahwa pemberian suplementasi zat
besi pada
anak yang mengalami defisiensi zat besi dapat meningkatkan skor
konsentrasi
dan prestasi belajar. Dari beberapa penelitian diatas dapat
disimpulkan bahwa
anemia yang disebakan oleh defisiensi zat besi dapat menyebabkan
gangguan
kognitif dan prestasi belajar yang rendah. Gangguan kognitif
akan membaik
setelah diterapi dengan pemberian suplementasi zat besi ( Irsa,
2002).
2.6 Vitamin C
Vitamin C merupakan vitamin yang mudah larut dalam air. Dalam
keadaan
kering vitamin C cukup stabil, tetapi dalam keadaan larut,
vitamin C mudah rusak
karena bersentuhan dengan udara (oksidasi) terutama bila terkena
panas.
Oksidasi dipercepat dengan kehadiran tembaga dan besi. Vitamin C
tidak stabil
dalam larutan alkali, tetapi cukup stabil dalam larutan asam.
Vitamin C adalah
vitamin yang paling labil.
2.6.1 Metabolisme vitamin C
Vitamin C mudah diabsorbsi secara aktif dan mungkin pula secara
difusi
pada bagian atas usus halus lalu masuk ke peredaran darah
melalui vena porta.
Vitamin C kemudian dibawa ke semua jaringan. Konsentrasi
tertinggi terdapat
dalam jaringan adrenal, putiutari, dan retina.
Tubuh dapat menyimpan hingga 1500 mg vitamin C bila konsumsi
mencapai 100 mg sehari. Konsumsi melebihi taraf kejenuhan
berbagai jaringan
dikeluarkan melalui urine sebagai asam oksalat. Pada konsumsi
melebihi 100 mg
-
31
sehari kelebihan akan dikeluarkan sebagai asam askorbat atau
sebagai
karbondioksida melalui pernafasan.
2.6.2 Fungsi Vitamin C
Vitamin C mempunyai banyak fungsi di dalam tubuh, sebagai
koenzim
atau kofaktor. Asam askorbat adalah bahan yang kuat kemampuan
reduksinya
dan bertindak sebagai antioksidan dalam reaksi-reaksi
hidroksilasi. Beberapa
turunan vitamin C digunakan sebagai antioksidan di dalam
industri pangan untuk
mencegah terjadinya ketengikan, perubahan warna (browning) pada
buah-
buahan dan untuk mengawetkan daging. Fungsi lain dari vitamin C,
diantaranya:
Sintesis kolagen
Fungsi vitamin C banyak berkaitan dengan pembentukan
kolagen.
Vitamin C diperlukan untuk hidroksilasis prolin dan lisin
menjadi
hidroksiprolin yang berperan penting dalam pembentukan
kolagen.
Kolagen merupakan senyawa protein yang mempengaruhi
integritas
struktur sel di semua jaringan ikat, seperti pada tulang rawan,
matriks
tulang, dentin gigi, membran kapiler, kulit, dan tendon (urat
otot). Dengan
demikian, vitamin C berperan dalam penyembuhan luka, patah
tulang,
perdarahan di bawah kulit, dan perdarahan gusi.
Sintesis Karnitin, Noradrenalin, Serotonin
Karnitin memegang peranan dalam mengangkut asam lemak rantai
panjang ke dalam mitokondria untuk dioksidasi. Karnitin menurun
pada
defisiensi vitamin C yang disertai dengan rasa lemah dan
lelah.
Perubahan dopamin menjadi noradrenalin membutuhkan vitamin
C.
Vitamin C berperan dalam perubahan triptofan menjadi 5-
hidroksitriptofan dan pembawa syaraf serotonin. Asam askorbat
juga
-
32
beperan dalam hidroksilasi berbagai steroid di dalam jaringan
adrenal.
Konsentrasi vitamin C di dalam kelenjar adrenal menurun bila
aktivitas
hormon adrenal meningkat. Dalam keadaan stress emosional,
psikologis
atau fisik, ekskresi vitamin C melalui urine meningkat. Vitamin
C
diperlukan untuk oksidasi fenilalanin dan tirosin dan perubahan
folasin
menjadi asam tetrahidrofolat.
Absorbsi dan Metabolisme Besi
Vitamin C mereduksi besi feri menjadi fero dalam usus halus
sehingga
mudah diabsorbsi. Vitamin C menghambat pembentukan
hemosiderin
yang sulit dimobilisasi untuk membebaskan besi bila
diperlukan.
Absorbsi besi dalam bentuk nonheme meningkat empat kali lipat
bila
dikonsumsi bersama vitamin C. Vitamin C berperan dalam
memindahkan
besi dari transferin di dalam plasma ke feritin hati.
2.6.3 Angka Kecukupan Vitamin C yang Dianjurkan
Angka kecukupan viatmin C sehari yang dianjurkan berdasarkan
Widyakarya Nasional Pangan dan Gizi (2004) dapat dilihat pada
tabel berikut:
-
33
Tabel 2.4 Angka Kecukupan vitamin C yang dianjurkan
Golongan umur
AKC (mg)
Golongan umur
AKC (mg)
0-6 bl 40 Wanita:
7-11 bl 40
10-12 th 50
1-3 th 40
13-15 th 65
4-6 th 45
16-18 th 75
7-9 th 45
19-29 th 75
30-49 th 75
Pria:
50-64 th 75
10-12 th 50
≥65 th 75
13-15 th 75
16-18 th 90
Hamil: +10
19-29 th 90 30-49 th 90
Menyusui:
50-64 th 90
0-6 bl +25
≥65 th 90
7-12 bl +25
Sumber: WNPG, 2004 dalam Almatsier, 2009
2.6.4 Sumber Vitamin C
Vitamin C pada umumnya hanya terdapat di dalam pangan nabati,
yaitu
sayur dan buah terutama yang bersifat asam, seperti jeruk,
rambutan, pepaya,
dan tomat. Kandungan vitamin C beberapa bahan makanan dapat
dilihat pada
tabel berikut:
-
34
Tabel 2.5 Nilai Vitamin C berbagai bahan makanan (mg/100
gram)
Bahan Makanan Mg Bahan Makanan Mg
Buah naga 184,5 jambu monyet 197
Sirsak 38 belimbing 35
brokoli 61,1 jambu biji 95
daun pepaya 140 Pepaya 78
Sawi 102 mangga muda 65
Kol 50 mangga masak 41
kol kembang 65 Durian 53
Bayam 60 Kedondong 50
Kemangi 50 jeruk manis 49
Tomat 40 jeruk nipis 27
Kangkung 30 Nanas 24
ketela pohon kuning 30 Rambutan 58 Sumber:FKUI 1992 dalam
Almatsier,2009
2.6.5 Hubungan Vitamin C dengan Perkembangan Kognitif
Vitamin C merupakan antioksidan yang sangat penting dalam
otak.
Vitamin C memiliki beberapa fungsi di dalam otak yakni sebagai
antioksidan,
neuromodulasi, dan terlibat dalam angiogenesis. Kekurangan
vitamin C dalam
otak menunjukkan penurunan jumlah saraf dan akan berakibat dalam
penurunan
fungsi kognitif dan meningkatkan resiko stroke. Vitamin C
berperan penting
dalam menjaga keseimbangan oksidan, dimana kekurangan vitamin C
memicu
kerusakan saraf yang disebabkan peningkatan ROS dan oksidative
stress.
Vitamin C juga berperan dalam maturasi saraf dan pembentukan
myelin yang
terlibat dalam neurotransmitter sistem saraf pusat. Sebuah
penelitian yang
dilakukan pada lansia menunjukkan bahwa konsentrasi plasma
vitamin C
berhubungan positif dengan fungsi kognitif dan level plasma
vitamin C dapat
mengurangi kejadian dementia pada lansia. Hal ini didukung
dengan penelitian
prospective cohort study dari Department of Health/Medical
Research Council
Nutritional Programme yang menunjukkan bahwa kekurangan vitamin
C
menunjukkan fungsi kognitif yang buruk. Penelitian yang
dilakukan Masaki, et al
-
35
(2000) menunjukkan bahwa pemberian suplementasi vitamin C dan
vitamin E
dapat meningkatkan performa kognitif (Masaki et al, 2000 dalam
Hansen et al,
2014).
2.7 Protein
Protein adalah molekul makro yang mempunyai berat molekul antara
lima
ribu hingga beberapa juta. Protein terdiri atas rantai-rantai
panjang asam amino,
yang terikat satu sama lain dalam ikatan peptida. Asam amino
dibagi menjadi
dua golongan, yaitu asam amino esensial dan tidak esensial.
Terdapat sembilan
jenis asam amino esensial untuk manusia yang diperlukan untuk
pertumbuhan
dan pemeliharaan jaringan tubuh. Kesembilan asam amino ini tidak
dapat
disintesis tubuh, sehingga harus ada dalam makanan sehari-hari.
Apabila tubuh
mengandung cukup nitrogen, tubuh mampu mensintesis sebelas jenis
asam
amino lain, yaitu asam amino tidak esensial yang diperlukan
untuk pertumbuhan
dan pemeliharaan jaringan tubuh.
Hampir semua asam amino mempunyai fungsi khusus. Triptofan
adalah
prekusor vitamin niasin dan pengantar saraf serotonin. Metionin
memberikan
gugus metil untuk sintesis kolin dan kreatinin. Di samping itu,
metionin
merupakan prekusor sistein dan ikatan mengandung sulfur lain.
Fenilalanin
adalah prekusor tirosin dan bersama membentuk hormon-hormon
tiroksin dan
epinefrin. Tirosin merupakan prekusor bahan yang membentuk
pigmen kulit dan
rambut. Arginin terlibat dalam sintesis ureum dalam hati.
Glisin berperan dalam mengikat bahan-bahan toksik dan
mengubahnya
menjadi bahan tidak berbahaya. Glisin juga digunakan dalam
sintesis porfirin
nukleus hemoglobin dan merupakan bagian dari asam empedu.
Histidin
-
36
diperlukan untuk sintesis histamin. Kreatinin yang disintesis
dari arginin, glisin,
dan metionin bersama membentuk kreatinin fosfat yang merupakan
simpanan
penting fosfat berenergi tinggi di dalam sel. Glutamin yang
dibentuk dari asam
glutamat dan asparagin dari asam aspartat merupakan simpanan
asam amino di
dalam tubuh. Di samping itu asam glutamat adalah prekusor
pengantar saraf
gamma amino-asam butirat.
2.7.1 Fungsi protein
Protein memiliki beberapa fungsi, diantaranya:
1. Pertumbuhan dan pemeliharaan
Pertumbuhan atau penambahan otot hanya terjadi apabila terdapat
asam
amino yang sesuai untuk pemeliharaan dan perbaikan tubuh.
Beberapa jenis
jaringan tubuh membutuhkan asam-asam amino tertentu dalam jumlah
lebih
besar. Protein kolagen merupakan protein utama otot dan jaringan
ikat. Fibrin
dan miosin adalah protein lain yang terdapat dalam otot.
2. Pembentukan ikatan-ikatan esensial tubuh
Hormon-hormon seperti tiroid, insulin, dan epinefrin merupakan
protein
yang berperan dalam katalisator atau membantu
perubahan-perubahan biokimia
yang terjadi di dalam tubuh. Hemoglobin yang merupakan protein
yang berperan
dalam pengangkutan oksigen dan karbondioksida. Asam amino
triptofan
berfungsi sebagai prekusor vitamin niasin dan pengantar saraf
serotonin yang
berperan dalam membawa pesan dari sel saraf yang satu ke yang
lain.
3. Mengangkut zat-zat gizi
Protein memegang peranan esensial dalam mengangkut zat-zat gizi
dari
saluran cerna melalui dinding saluran cerna ke dalam darah, dari
darah ke
-
37
jaringan-jaringan, dan melalui membran sel ke dalam sel-sel.
Sebagian besar
bahan yang mengangkut zat-zat gizi ini adalah protein yang
bertindak secara
khusus misalnya transferin yang merupakan pengangkut zat gizi
seperti mangan
dan zat besi.
2.7.2 Angka Kecukupan Protein yang Dianjurkan
Angka kecukupan protein sehari yang dianjurkan berdasarkan
Widyakarya
Nasional Pangan dan Gizi (2004) dapat dilihat pada tabel
berikut:
Tabel 2.6 Angka kecukupan protein yang dianjurkan
Golongan umur
AKP (g)
Golongan umur
AKP (g)
0-6 bl 10 Wanita:
7-11 bl 16
10-12 th 50
1-3 th 25
13-15 th 57
4-6 th 39
16-18 th 55
7-9 th 45
19-29 th 50
30-49 th 50
Pria:
50-64 th 50
10-12 th 50
≥65 th 50
13-15 th 60
16-18 th 65
Hamil: +17
19-29 th 60 30-49 th 60
Menyusui:
50-64 th 60
0-6 bl +17
≥65 th 60
7-12 bl +17
Sumber WNPG, 2004 dalam Almatsier, 2009
2.7.3 Hubungan Protein dengan Perkembangan Kognitif
Protein berperan penting dalam sistem saraf pusat, dimana asam
amino
yang merupakan bagian dari protein sangat dibutuhkan dalam
neurotransmitter
di otak. Asam amino triptofan berfungsi untuk menghantarkan
saraf serotonin
yang berperan dalam membawa pesan dari sel saraf yang satu ke
yang lain.
Selain itu, asam glutamat merupakan prekusor pengantar saraf
gamma amino-
asam butirat. Kekurangan protein dihubungkan dengan gangguan
struktur dan
-
38
fungsi otak, dimana menyebabkan kerusakan jaringan,
memperlambat
pertumbuhan, gangguan pembelahan, menurunkan sinaps
neurotransmitter,
meghambat myelination yang akan berdampak pada perkembangan
otak.
Gangguan perkembangan otak dalam jangka waktu yang lama
dihubungkan
dengan penurunan kognitif. Hal ini didukung dengan penelitian
yang dilakukan
Kar, 2008 dimana pada subjek yang menderita PEM memiliki skor
kognitif yang
lebih rendah dibandingkan dengan anak dengan status gizi baik.
Penelitian lain
menyebutkan bahwa PEM kronis dalam bentuk wasting dan
stunting
menyebabkan penundaan perkembangan kognitif dan ganguan
kognitif
permanen (Kar, 2008).
2.8 Hubungan Zat Besi, Protein, dan Vitamin C
Zat besi merupakan mikroelemen yang esensial bagi tubuh,
yang
diperlukan dalam pembentukan darah yaitu untuk mensintesis
hemoglobin.
Kelebihan zat besi disimpan sebagai protein feritin dan
hemosiderin di hati,
sumsum tulang belakang, dan selebihnya di simpan dalam limfa dan
otot.
Kekurangan zat besi akan menyebabkan terjadinya penurunan kadar
feritin yang
diikuti dengan penurunan kejenuhan transferin atau peningkatan
protoporfirin.
Jika keadaan ini terus berlanjut maka akan terjadi anemia
defisiensi besi yang
akan berdampak pada penurunan fungsi kognitif (Tadete,
2013).
Protein berperan penting dalam transportasi zat besi di dalam
tubuh.
Absorbsi besi yang terjadi di usus halus dibantu oleh alat
angkut protein yaitu
transferin dan feritin. Transferin berfungsi untuk mentransport
besi ke sumsum
tulang untuk pembentukan hemoglobin, sehingga kekurangan asupan
protein
-
39
akan mengakibatkan transportasi zat besi terhambat sehingga
terjadi defisiensi
zat besi (Tadete, 2013).
Vitamin C merupakan unsur pembentukan sel-sel darah merah.
Vitamin C
menghambat pembentukan hemosiderin yang sulit dimobilisasi
untuk
membebaskan besi jika diperlukan. Adanya vitamin C dalam makanan
yang
dikonsumsi akan memberikan suasana asam sehingga memudahkan
reduksi zat
besi ferri menjadi ferro yang lebih mudah diserap usus halus.
Sehingga konsumsi
zat besi non-heme bersamaan dengan vitamin C akan meningkatkan
absorbsi
zat besi non-heme. Sebuah penelitian pada anak sekolah dasar
menunjukkan
bahwa baik asupan protein, vitamin C, dan zat besi berhubungan
dengan
kejadian anemia defisiensi besi yang akan berdampak pada
penurunan fungsi
kognitif (Tadete, 2013).
2.9 Metode Penilaian Asupan Makan
2.9.1 Metode Estimated Food Record
Metode ini disebut juga dengan “food record” atau “diary
record”, yang
digunakan untuk mencatat jumlah yang dikonsumsi. Pada metode
ini, responden
diminta untuk mencatat semua yang dimakan dan diminum setiap
kali sebelum
makan dan setelah makan dalam Ukuran Rumah Tangga (URT).
Langkah-langkah pelaksanaan food record:
1. Responden mencatat makanan yang dikonsumsi dalam URT atau
gram
(nama masakan, bahan makanan, dan metode pemasakan).
2. Petugas memperkirakan URT ke dalam ukuran berat (gram) untuk
bahan
makanan yang dikonsumsi.
3. Menganalisis bahan makanan ke dalam zat gizi dengan bantuan
Nutrisurvey.
-
40
4. Membandingkan dengan AKG.
Kelebihan metode estimated food record:
- Metode ini relatif murah dan cepat.
- Dapat menjangkau sampel dalam jumlah besar
- Dapat diketahui konsumsi zat gizi sehari
- Hasilnya relatif lebih akurat.
Kekurangan metode estimated food record:
- Metode ini terlalu membebani responden, sehingga sering
menyebabkan
responden merubah kebiasaan makanannya.
- Tidak cocok untuk responden yang buta huruf.
- Sangat tergantung pada kejujuran dan kemampuan responden
dalam
mencatat dan meperkirakan jumlah konsumsi.
(Supriasa, 2001)
2.9.2 Metode Semi Quantitative- Food Frequency Questionnaire
Semi kuanitatif FFQ merupakan salah satu metode penilaian
pola
konsumsi pangan tingkat individu. Metode ini merupakan
perkembangan dari
metode FFQ. FFQ hanya melihat pola konsumsi pangan dalam bentuk
kualitatif
sehingga tidak dapat memprediksi nilai asupan sedangkan semi
kuantitatif FFQ
bisa digunakan untuk melihat secara kuantitatif karena model
kuesionernya telah
dimodifikasi dengan penambahan jumlah ukuran atau takaran.
Fungsi semi
kuantitatif FFQ adalah untuk melihat atau memprediksi pola
konsumsi pangan
tingkat individu dalam kurun waktu harian, mingguan, bulanan,
atau tahunan.
Dalam memprediksi nilai secara kuantitatif, semi kuantitatif FFQ
ini dilengkapi
dengan porsi makanan seperti kecil, sedang, atau besar dengan
adanya patokan
ukuran penyajian. Metode ini sudah banyak digunakan di dunia dan
telah diakui
-
41
validitasnya untuk menilai pola diet harian. Uji validitas
SQ-FFQ dilakukan
dengan membandingkan metode gold standar (24-h recall) dengan
metode SQ-
FFQ. Hasil penelitian Fitri dkk, 2013 menunjukkan SQ-FFQ
merupakan metode
yang valid digunakan untuk mengukur asupan zat gizi mikro
(pvalue=0,278).
Metode SQ-FFQ dapat dilakukan melalui dua cara, yakni:
a. wawancara langsung dengan responden dengan menggunakan
pertanyaan yang bersifat terbuka dan tidak ambigu (Fahmida,
2007).
b. Responden mengisi sendiri kuisioner. Kuisioner yang
diberikan
kepada responden harus disertai dengan petunjuk pengisian
yang
jelas (Longnecker, 1993).
Kelebihan metode SQ-FFQ adalah murah, simpel, cepat, tidak
terlalu
membebani responden, dan processing data simple. Kekurangan
SQ-FFQ
adalah tergantung pada memori dan kelengkapan item makanan
(Fahmida dan
Dillon, 2007).
Tahapan dalam melakukan SQ-FFQ antara lain:
1. Berdasarkan daftar bahan makanan yang telah dibuat pada form
SQ-FFQ,
meminta responden untuk mengidentifikasi seberapa sering
mereka
mengonsumsi setiap bahan makanan. Apakah setiap hari,
mingguan,
bulanan, tahunan, dan tidak pernah.
2. Responden memilih portion size yang sesuai apakah kecil,
sedang, atau
besar.
3. Mengkonversi frekuensi penggunaan bahan makanan per hari.
4. Mengkalikan frekuensi per hari dengan berat portion size
bahan makanan
yang telah dipilih untuk menentukan berat yang dikonsumsi dalam
satu hari
(Fahmida dan Dillon, 2007).
-
42
BAB 3
KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESA
3.1. Kerangka Konsep
Keterangan:
: diteliti
: tidak diteliti
Gambar 3.1 Kerangka Konsep Penelitian
Perkembangan anak meliputi:
- Perkembangan fisik
- Perkembangan sosio-emosi
Indikator
perkembangan
Kognitif
Faktor
Genetik
Faktor
Biologis
Faktor
Lingkungan
Fisik
Faktor
Psikososial
Faktor Keluarga
Jenis
kelamin
Usia
Kesehatan
Gizi
Sanitasi dan
keadaan
rumah
Keadaan
Geografis
Stimulasi
Motivasi
Belajar
Lama PAUD
Pendapatan
Pendidikan
Status
Gizi
Riwayat
Pemberian
ASI
Pola
makan
Asupan Fe Asupan Vitamin C Asupan protein
- Kofaktor enzim sintesis neurotransmitter
- Sintesis dan degradasi as. Lemak dalam
miolegenesis
- Unsur pembentuk Hb untuk proses metabolisme
otak
Sebagai prekusor
pembentuk
neurotransmiter
- sebagai antioksidan di
dalam otak.
- Maturasi sel saraf
Jika defisiensi maka mengganggu sintesis
neurotransmitter, penghantaran rangsang, dan
perubahan metabolisme otak.
Jika defisiensi maka
mengganggu sintesis
neurotransmitter.
Jika defisiensi maka
terjadi kerusakan sel saraf
dan gangguan maturasi
sel
Jumlah dan fungsi sel saraf otak menurun
Perkembangan kognitif
Soetjiningsih, 2013;
Nyaradi, 2013;
Almatsier, 2009
-
43
Masa prasekolah merupakan masa yang sangat penting karena
pada
masa tersebut perkembangan anak akan berkembang dengan
pesat.
Perkembangan anak meliputi perkembangan kognitif, perkembangan
fisik, dan
perkembangan sosio-ekonomi. Perkembangan kognitif sangat penting
karena
berhubungan dengan kemampuan berfikir yang akan menentukan
kualitas hidup
manusia di masa mendatang. Perkembangan anak ini dipengaruhi
oleh
beberapa faktor yakni: faktor keluarga, faktor psikososial,
faktor lingkungan fisik,
faktor biologis, dan faktor genetik. Faktor biologis dipengaruhi
oleh usia, jenis
kelamin, kesehatan, dan gizi. Gizi sangat berperan penting dalam
meningkatkan
perkembangan anak. Gizi meliputi keadaan status gizi anak, pola
makan, serta
riwayat pemberian ASI. Pola makan meliputi intake zat gizi
seperti zat besi,
protein dan vitamin C. Penelitian menyebutkan bahwa zat besi,
protein, dan
vitamin C dapat mempengaruhi perkembangan kognitif anak. Zat
besi berperan
sebagai kofaktor enzim sintesis neurotransmitter yakni dopamin,
serotonin, dan
g-amino butyrat acid (GABA). Selain itu, zat besi juga berperan
dalam sintesis
dan degradasi asam lemak yang berperan dalam pembentukan myelin
dan
sebagai salah satu unsur pembentuk hemoglobin yang berfungsi
sebagai
pengangkut oksigen yang berperan dalam metabolisme otak.
Sehingga jika
terjadi kekurangan zat besi maka akan mengganggu sintesis
neurotransmitter,
gangguan penghantaran rangsang, dan perubahan metabolisme di
dalam otak
yang akan berdampak pada penurunan jumlah dan fungsi sel otak
yang nantinya
akan berpengaruh terhadap perkembangan kognitif anak. Protein
juga berperan
penting dalam perkembangan kognitif. Asam amino yang merupakan
bagian dari
protein berperan dalam pembentukan neurotransmitter otak. Asam
amino
triptofan berfungsi untuk menghantarkan saraf serotonin dan asam
glutamat
-
44
merupakan prekusor pengantar saraf GABA. Sehingga jika terjadi
kekurangan
protein dalam jangka waktu yang lama akan mengganggu struktur
dan fungsi
otak yang akan berdampak buruk pada perkembangan kognitif anak.
Vitamin C
juga berkaitan dengan fungsi kognitif, dimana vitamin C berperan
sebagai
antioksidan di dalam otak. Jika terjadi kekurangan vitamin C,
maka jumlah radikal
bebas yang dihasilkan akibat proses metabolisme akan semakin
tinggi sehingga
akan merusak sel saraf di otak yang akan berdampak pada fungsi
kognitif.
3.2 Hipotesis
Berdasarkan kajian teori yang telah dipaparkan maka diajukan
hipotesis
dalam penelitian ini yaitu, sebagai berikut:
3.2.1 Terdapat hubungan antara asupan zat besi dengan
perkembangan
kognitif anak di TK Negeri Pembina I kota Malang.
3.2.2 Terdapat hubungan antara asupan protein dengan
perkembangan
kognitif anak di TK Negeri Pembina I kota Malang.
3.2.3 Terdapat hubungan antara asupan vitamin C dengan
perkembangan
kognitif anak di TK Negeri Pembina I kota Malang.
-
45
BAB 4
METODOLOGI PENELITIAN
4.1 Jenis dan Rancangan Penelitian
Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah
studi korelasi
dengan jenis penelitian observasional analitik dengan pendekatan
cross sectional
yang mana setiap subjek diobservasi hanya sekali saja dengan
pengukuran
terhadap status karakter atau variabel subjek pada saat
pemeriksaan (Notoadmodjo,
2010).
4.2 Populasi dan Sampel Penelitian
4.2.1 Populasi
Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh anak yang
bersekolah di TK
Negeri Pembina 1 Kota Malang kelompok B yang berjumlah 60
anak.
4.2.2 Sampel
Teknik sampling yang digunakan pada penelitian ini adalah
purposive
sampling, dimana setiap subjek penelitian dipilih sesuai dengan
kriteria inklusi yang
telah ditentukan oleh peneliti.
4.2.2.1 Kriteria Inklusi
Kriteria inklusi pada penelitian ini sebagai berikut:
a) Anak yang diasuh oleh ibu atau pengasuh (minimal sudah
mengasuh
selama 6 bulan terakhir dan tinggal dengan anak) bersedia
menjadi
responden dan menandatangani informed consent.
-
46
b) Berat badan lahir anak >2500 gram.
Keadaan status gizi dalam kandungan digambarkan melalui berat
lahir,
dimana kekurangan gizi selama kandungan dan awal kehidupan
menyebabkan terjadinya hambatan dalam pe