UNIDADE: MANAUARA - sasmet.com.br · Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas b. Alongamento c. Sugestões de Melhorias . Análise Ergonômica do Trabalho Data: 11/07/2016 2 1. INTRODUÇÃO

ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO

07/2016

UNIDADE: MANAUARA

Análise Ergonômica do Trabalho

Data: 11/07/2016

1

ÍNDICE

1. INTRODUÇÃO..........................................................................................................2

2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA.........................................3

3. OBJETIVOS..............................................................................................................3

4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS................................................................................4

5. ASSISTÊNCIA MÉDICA...........................................................................................4

6. ATIVIDADE DESENVOLVIDA NO LOCAL...............................................................4

7. QUATIDADE DE EMPREGADOS.............................................................................4

8. REFERENCIAL TEÓRICO........................................................................................5

9. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO...............................................................7

10. METODOLOGIA......................................................................................................7

11. RESPONSABILIDADE TÉCNICA............................................................................9

12. ANÁLISES ERGONÔMICA DO TRABALHO .......................................................11

13. ANEXOS ..............................................................................................................33

a. Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas

b. Alongamento

c. Sugestões de Melhorias


Data: 11/07/2016

2

1. INTRODUÇÃO Em busca de maior produtividade, qualidade, segurança e conforto na execução de tarefas

simples e complexas, a ergonomia vem sendo aplicada cada vez mais nas indústrias como ferramenta

fundamental, solucionando problemas encontrados nas áreas do processo industrial, administrativa e

principalmente comportamental.

Ergonomia é a ciência que procura o ajuste das condições de trabalho as pessoas. Ela envolve a

aplicação dos conhecimentos sobre as características do ser humano para beneficiar seu bem-estar e

os resultados de seu trabalho e da empresa. Qualquer atividade industrial pode ser vista como um

sistema homem-máquina dentro de certo ambiente. Qualquer sistema existe para atingir objetivos pela

consecução de certas funções. Exposição a condições de trabalho adversas pode resultar em dores

momentâneas, fadiga e lesões a médio e longo prazo.

Ambientes de trabalho com projetos inadequados contribuem na redução de eficiência,

produção, qualidade e pode provocar o aumento do absenteísmo e os custos de produção. A

ergonomia preocupa-se em fazer a interface homem-máquina e homem-ambiente tão segura, eficiente

e confortável quanto possível, preocupando–se primeiro com a saúde do trabalhador e sua satisfação

pelo trabalho e em segundo com o aumento da lucratividade da empresa.

Além da visão prevencionista que deve nortear o trabalho das empresas, a Portaria nº 3.214/78,

da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho, do Ministério do Trabalho e Emprego, estabelece

em sua Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia, parâmetros que permitem a adaptação das

condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar

um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente, e que deve ser observada e

implementada pelos empregadores.

Atendendo à solicitação da empresa MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA

através do setor de Saúde e Segurança do Trabalho, realizamos o levantamento das condições

ergonômicas de trabalho, conforme Norma Regulamentadora número 17, visando à elaboração da

Análise Ergonômica do Trabalho.


Data: 11/07/2016

3

2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA

EMPRESA: MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA.

CNPJ: 06.157.323/0002-50 ENDEREÇO: MANAUARA SHOPPING – AV. MÁRIO YPIRANGA Nº 1.300 PISO BURITI – PRAÇA DE

ALIMENTAÇÃO. ADRIANÓPOLIS CEP: 69058-775 CNAE: 93.13-1

CIDADE: MANAUS – AMAZONAS

RAMO DE ATIVIDADE: ATIVIDADES DE CONDICIONAMENTO FÍSICO.

GRAU DE RISCO: 02 Grupo C-31

NÚMERO DE COLABORADORES: 31 HORÁRIO DE TRABALHO: 07:00 h. às 17:00h. Horário Comercial

05:30 h. às 23:00 h. Horário da Academia HORAS TRABALHADAS: 44 HORAS SEMANAIS, 08 HORAS/ DIA.

DESEJUM: Café, almoço GINÁSTICA LABORAL: Não evidenciado

3. OBJETIVOS

a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes;

b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades;

c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores;

d. Levantamento do biótipo dos colaboradores;

e. Levantamento das relações interpessoais nos grupos;

f. Identificar situações de risco quanto ao mobiliário, equipamentos, ferramentas e atitudes

posturais inadequadas nos setores da empresa;


Data: 11/07/2016

4

g. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da empresa, através dos resultados da

Análise Ergonômica do Trabalho da MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA;

h. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem

estar dos colaboradores da MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA;

i. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego.

4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS

Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia

17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das

condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar

um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.

17.1.1. As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e

descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de

trabalho e a própria organização do trabalho.

17.1.2. Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos

trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma

abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora.

5. ASSISTÊNCIA MÉDICA

Não há assistência médica, porém, quando necessário, são realizadas avaliação médicas na empresa SASMET, atendendo todos os funcionários no aspecto de prevenção de acidentes e/ ou doenças ocupacionais.

6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL

Atividades de condicionamento físico.

7. QUANTIDADES DE EMPREGADOS

O desenvolvimento do trabalho em todas as suas fases emprega um volume de 31

trabalhadores, distribuídos na seguinte função:

FUNÇÕES

ATENDENTE GERENTE DE UNIDADE

ASSISTENTE FINANCEIRO GERENTE DE RH

ASSISTENTE ADMINISTRATIVO GERENTE DE MUSCULAÇÃO

ASSISTENTE DE TI GERENTE DE GINÁSTICA

AUXILIAR ADMINISTRATIVO GERENTE DE VENDAS EXTERNAS

ASSISTENTE ADMINISTRATIVO DE MARKETING

GERENTE DE TI

ESTAGIÁRIOS GERENTE FINANCEIRO

COORDENADOR DO KIDS/LUTAS GERENTE AQUÁTICO

CONSULTORA DE VENDAS GERENTE DE VENDAS


Data: 11/07/2016

5

8. REFERENCIAL TEÓRICO

A utilização inadequada do complexo osteomuscular do corpo humano pode ser combatida através

de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim, quando

há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de repouso

aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão.

A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a

jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação,

remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção, tornam-

se rotina dentro da empresa.

A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço

estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o

trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal,

já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os

tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que

deve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as

estruturas.

Outro mecanismo que auxilia na reparação das estruturas lesadas é o sono. Durante o primeiro

período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual, sendo

assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo.

Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força excessiva,

posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o tempo

insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a

ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do

MONITOR DO KIDS OAF DE BOX

MANUTENCISTA OAF DE HIDROGINÁSTICA

AOF DE GINÁSTICA OAF DE DANÇA

OAF DE NATAÇÃO OAF DE ESPORTES

OAF DE GINÁSTICA OAF DE MUSCULAÇÃO

OAF DE KIDS OAF DE LUTAS

RECEPCIONISTA


Data: 11/07/2016

6

corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os

processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente

psíquico das lesões.

Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das

estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos

inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em

velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão

excessiva.

Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30

segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de

movimento.

Posturas dos membros superiores e sua relação patológica:

Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo – contribui para o aparecimento de

tendinite do ombro;

O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação – gera uma sobrecarga tensional

sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps;

Movimentação freqüente de supinação e pronação – leva a tendinite de pronador redondo;

Flexão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos flexores, compressão do nervo mediano

no túnel do carpo e a epicondilite medial;

Extensão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos extensores, compressão do nervo

mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral;

Desvio ulnar freqüente – leva a Tenossinovite de Quervain.

Cabeça excessivamente estendida – leva a fibromialgia do trapézio e

esternocleidomastóideo;

Cabeça excessivamente fletida – leva a cervicobraquialgia.

A figura abaixo demonstra como a postura pode interferir na coluna vertebral, predispondo-a ao

aparecimento de problemas como hérnias discais.


Data: 11/07/2016

7

Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 Kg, conforme a posição do corpo e,

portanto, conforme a postura.

A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa

devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores,

reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos

trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente.

9. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO

O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma

Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de Prevenção

de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional), tornando a

empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda de

produtividade, conseqüente da falta de adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho e

manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver um Estudo Ergonômico do

Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET.

10. METODOLOGIA

Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho na MANAUS EMPREENDIMENTOS

ESPORTIVOS LTDA. foi utilizada a seguinte metodologia:

Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e prioridades

no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e medicina do trabalho.

Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada,

em cada posto de trabalho, associada com entrevista e troca de informações com os


Data: 11/07/2016

8

colaboradores;

Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos

colaboradores;

Ferramentas:

ROSA: É uma lista de verificação postura baseada imagem projetada para quantificar a

exposição ao risco fatores em um ambiente de trabalho de escritório.

ROSA é modelado após checklists baseados outra imagem e sistemas de pontuação de gráfico

tal como RULA e REBA.

O objetivo do processo ROSA é servir como uma ferramenta de triagem para identificar áreas

de prioridade nas organizações de escritório com base de grande porte.

REBA: (Rapid Entire Body Assessment): Desenvolvido por Hignett & McAtamney (2000), para

estimar o risco de desordens corporais a que os trabalhadores estão expostos. É uma

ferramenta para avaliar a quantidade de posturas forçadas nas tarefas onde é manipulado

pessoas ou qualquer tipo de carga animada, apresentando uma grande similaridade com o

método.

P.P.R.A. e P.C.M.S.O. – Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise;

Fotografias e Filmagens – Vídeos fragmentados em fotos ou fotografias apresentadas nas

avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado.

Foram também considerados todos os requisitos da Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia,

sendo elas:

17.2 - Levantamento, transporte e descarga individual de materiais.

17.3 – Mobiliário dos postos de trabalho.

17.4 – Equipamentos dos postos de trabalho.

17.5 – Condições ambientais de trabalho.

17.6.3 – Pausas para descanso.


Data: 11/07/2016

9

11. RESPONSABILIDADE TÉCNICA

O presente documento tem a responsabilidade técnica e é assinado pelos profissionais

envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Ergonomista, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho

com registro nos seus respectivos conselhos.

Sendo de responsabilidade da MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA. Programar,

monitorar e assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica.

Manaus, 11 de Julho de 2016.

____________________________

Empresa

_____________________________

Médico do Trabalho José Virgílio C. de Castro

CRM 604-MT 13177-AM

____________________________

Fisioterapeuta do Trabalho Vivianne Costa Mendes Garcia

CREFITO 130855-F

____________________________

Fisioterapeuta do Trabalho Maykelem de Souza Tokuta

CREFITO 136204-F

ANÁLISE ERGONÔMICA DO

TRABALHO

ANALISADOR (a):

VIVIANNE GARCIA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:

ALTURA DA BANCADA: 97 cm

ESPAÇO: 40 cm

PROFUNDIDADE: 78 cmDISTÂNCIA DO MONITOR: 40 cm

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A

FREQUÊNCIA: N/ADISTÂNCIA: N/A

• Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para condicionar a musculatura e prevenir lesões osteomioarticulares.

• Verificar a possibilidade em adequar balcão com borda arredondada;

• Conceder pausas para descanso adequadamente;

• Realizar palestras de conscientização de como sentar-se adequadamente na mesa de trabalho;

• Disponibilizar suporte de altura para computador;

• Disponibilizar cadeira com suporte regulável para as costas e antebraços;

• Disponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação, que se adapte ao comprimento da perna da colaboradora;

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

RECOMENDAÇÕES

--

RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA

ROSA Avaliação Rápida de Esforço no Escritório.

RESULTADO: Grau de Risco Moderado

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

MEDIÇÕES DO POSTO

MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA

N/A

DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

Conforme o relato do (a) colaborador (a): Responsável em recepcionar os alunos, faz atualização de sistema cadastral, atende telefone, anuncia no microfone, entrega do papel de estacionamento e faz impressão de documentos.

ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHOSETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01

RECEPÇÃO RECEPCIONISTA -- Data: 11/07/2016

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, teclado, mouse, telefone, leitor

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A ( Não aplicável)

LAYOUT 50% na posição em pé e 50% na posição sentada

INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE

Acíclica

Sem relatos

Sem relatos

11

Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

RECEPÇÃO RECEPCIONISTA -- Data: 11/07/2016

MEMORIAL BIOMECÂNICO

Colaboradora realiza flexão de pescoço ao direcionar rosto para monitor baixo e realiza compressão de antebraços na borda da

mesa.

QUEIXAS DO COLABORADOR (a)

Sem queixas.

CONDIÇÕES AMBIENTAIS

Colaboradora realiza flexão de tronco ao realizar anotações no formulário.

Colaboradora realiza flexão de joelhos ao estar sentada, mas não tem como apoiar os pés no piso e usa o apoio da cadeira.


SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02

12

Altura do Assento

Profundidade do Assento

Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

RECEPÇÃO RECEPCIONISTA --

Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT Pág. 03

SETOR FUNÇÃO POSTO

Seção A

> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)

Seção B

Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)

Altura não ajustável (+1)

Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)

Suporte do ombro alinhado com cotovelo -

ombro relaxado (1)

Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)

Apoio lombar correto -cadeira reclinada entre 95-110° (1)

Área de trabalho muito alta (ombros

abduzidos) (+1)

Apoio lombar sem ajustes (+1)

Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)

Muito Alto -Joelhos > 90° (2)

Pés sem contato com o chão (3)

Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)

Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)

Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço

sem suporte) (2)

Não ajustável (+1)

Sem apoio lombar OU suporte não

corretamente na parte inferior das costas (2)

Muito para trás(>110°) / Muito

para frente (< 95°) (2)

Sem suporte para costas (banco)/

Trabalho de leituras com tronco para

frente (2)

Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)

Muito perto (< 30°) (2)

Muito longe (+1)

Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)

Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)

13

DURAÇÃO:

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO:

SCORE A (Cadeiras) 6

SCORE B (Monitor/Telefone) 2SCORE (Periféricos) 2

SCORE C (Mouse/Teclado) 2

6

Resultado: Risco Moderado

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)


Seção C

Anexos



Resultados

SCORE FINAL

Pulsos neutros / Ombros relaxados

(1)

Desvio de punho ao digitar (+1)

Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)

Muito longe para atender (> 30 cm) (2)

Segurando com cabeça e ombro (+2)

Sem opção de mãos livres (handset) (+1)

Mouse alinhado com o ombro (1)

Mouse afastado / distante da linha do

ombro (2)

Mouse e teclado em superfícies diferentes

(+2)

Mouse pequeno (mão em garra) (+1)

Apoio de punho em frente ao mouse (+1)

Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15°) (2)

Teclado alto / ombros abduzidos

(+1)

Pegar coisas acima da cabeça (+1)

Mesa nãoajustavél(+1)

SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho || Telefone: (92) 3637-7765 / 3622-6116

14

ANALISADOR (a):

VIVIANNE GARCIA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:

ALTURA: 80 cm

ESPAÇO: 1,45 X 70 cm

PROFUNDIDADE: 47 cm

DISTÂNCIA MONITOR 60 cm

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A

FREQUÊNCIA: N/A

DISTÂNCIA: N/A



VENDAS CONSULTORA DE VENDAS -- Data: 11/07/2016

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, teclado, mouse, telefone, headset

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

LAYOUT

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Responsável em fechar vendas, liga para alunos, envia e recebe emails, usa planilhas, participa de reuniões, e faz atendimento ao público.

80% na posição sentada e 20% na posição em pé


Acíclica

Sem relatos

Sem relatos

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO

CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO.

É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

RECOMENDAÇÕES

--


ROSAAvaliação Rápida de Esforço em Escritório

RESULTADO: Grau de Risco Baixo

• Disponibilizar suporte de altura para computador;


• Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades;


15

Realiza flexão de pescoço ao direcionar olhar para tela de monitor que está baixo da linha do campo de visão da colaboradora.



VENDAS CONSULTORA DE VENDAS -- Data: 11/07/2016




Colaborada na posição padrão, sem riscos identificados.


Sem queixas.

16

Altura do Assento


Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

VENDAS CONSULTORA DE VENDAS --



Seção A


Seção B





ombro relaxado (1)




abduzidos) (+1)








sem suporte) (2)








frente (2)



Muito longe (+1)



17

DURAÇÃO:

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO:




3

Resultado: Baixo Risco



Seção C

Anexos


< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)

Resultados

SCORE FINAL


(1)








ombro (2)


(+2)





(+1)




18

ANALISADOR (a):

VIVIANNE GARCIA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:

ALTURA DA BANCADA: 110 cm

PROFUNDIDADE DA MESA NA

LARGURA: NA

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A

FREQUÊNCIA: N/A

DISTÂNCIA: N/A


Conforme o relato do (a) colaborador (a): Responsável realizar a abordagem inicial de alunos novos, prescreve exercícios, faz acompanhamento no treino, orienta, corrige e da suporte com os pesos.


MUSCULAÇÃO OAF DE MUSCULAÇÃO -- Data: 11/07/2016

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, aparelhos de musculação


LAYOUT


N/A


100% na posição em pé


Acíclica

Sem relatos

Sem relatos

• Disponibilizar assento para bancada que possibilite que o colaborador descanse durante essa atividade;




• Realizar treinamento ou instruções de manuseio manual de carga, com vistas a salvaguardar sua saúde e prevenir acidentes;


CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO.


RECOMENDAÇÕES

--


REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro

RESULTADO: Nível de Risco Moderado

19



-- Data: 11/07/2016




Colaborador em pé realizando a prescrição do treino do aluno, sem riscos identificados.


Sem queixas.

Colaborador realiza flexão de tronco, podendo gerar sobrecarga na coluna lombar e distúrbios mioarticulares e compressões

nervosas discais.

MUSCULAÇÃO OAF DE MUSCULAÇÃO

20

Tronco

Movimento:Pontuação 3

Correção:Acrescentar +1 se houver

torções e inclinação lateral

Pescoço


Correção:+1 se houver torções e inclinação lateral

Pernas


Correção:

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/ForçaCarga:

Pontuação 2

Correção:+ 1 movimentos rápidos ou bruscos

Braços


Correção:+1 se houver abdução ou rotação

+1 elevação de ombro

-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

MUSCULAÇÃO OAF DE MUSCULAÇÃO --

Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03


GRUPO A

GRUPO B

20°~60° flexão

0

0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

0

A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o

0

2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

0

> 1 0 K g

0

21

Antebraços


Punhos


Correção:Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral

PegaPega:

Pontuação 0

2 + 2

3 + 0

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)

4 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)

+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

2 4 Médio Necessário

Resultados

Tabela A Carga/Força

Tabela B Pega

Tabela C

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco IntervençãoSASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho || Telefone: (92) 3637-7765 / 3622-6116

60°~100° flexão

0°~15° Flexão/Extensão

0

Boa

22

ANALISADOR (a):

VIVIANNE GARCIA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:

ALTURA DA MESA: 76 cm

ÁREA DE ALCANCE : 65 cm

DISTÂNCIA DO MONITOR: 80 cm

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A

FREQUÊNCIA: N/A

DISTÂNCIA: N/A

• Disponibilizar equipamentos mesa e cadeira considerando as características antropométricas da colaboradora;


• Realizar palestras de conscientização de como sentar-se adequadamente na mesa de trabalho;



CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO.


RECOMENDAÇÕES

• Verificar a possibilidade de renovar os brinquedos, para dar uma boa condição de trabalho;


REBA Avaliação Rápida de corpo Inteiro.

RESULTADO: Nivel de Risco Baixo

--

50% na posição em pé e 50% na posição sentado


Acíclica

Sem relatos

Sem ralatos

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme o relato do (a) colaborador (a): Ensinam e cuidam das crianças na faixa de zero a seis anos, orientam a construção do conhecimento , elaboram projetos pedagógicos, planejam ações didáticas e avaliam o desempenho das crianças. Preparam material pedagógico, organizam o trabalho, no desenvolvimento das atividades, mobilizam um conjunto de capacidades comunicativas.


CHILD CARE ATENDENTE -- Data: 11/07/2016

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Televisão, brinquedos

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota de segurança

LAYOUT


23




QUEIXAS DO COLABORADOR (a)Sem queixas.

-- Data: 11/07/2016



Postura sentada em flexão de joelhos para ensinar e ajudar nas brincadeiras das crianças, podendo causar desconforto lombar,

compressão do nervo ciático e diminuição da circulação sanguínea.

CHILD CARE ATENDENTE

Colaboradora sentada para assistir desenhos com as crianças.

24

Tronco




Pescoço



Pernas


Correção:



Carga/ForçaCarga:

Pontuação 0


Braços





CHILD CARE ATENDENTE --

GRUPO A



GRUPO B

0°~20º flexão

0

0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

0


+ 1

2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

0

< 5 K g

0

25

Antebraços


Punhos



PegaPega:

Pontuação 0

3 + 0

3 + 0




Resultados:

1

Nível de Ação Nível de Risco Intervenção

Baixo Pode ser necessário

Resultados


Tabela B Pega

Tabela C

3

Escore Reba

60°~100° flexão

0 ° ~ 1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o

0

B o a

26

ANALISADOR (a):

VIVIANNE GARCIA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:

ESPAÇO: 1,20 X 60 cm

ALTURA DA MESA: 70 cm

PROFUNDIDADE N/A

DISTÂNCIA: N/A

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A

FREQUÊNCIA: N/A

DISTÂNCIA: N/A


MANUTENÇÃO MANUTENCISTA -- Data: 11/07/2016

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, teclado, mouse, CPU, multimetro, furadeira, alicate, aspirador de pó


LAYOUT

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


50% na posição em pé e 50% na posição sentado


Acíclica.

Sem relatos

Sem relatos


CONFORME A FERRAMENTA ROSA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO. E JÁ CONFORME A FERRAMENTA REBA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO.


RECOMENDAÇÕES

--


ROSAAvaliação Rápida do Esforço no Escritório

RESULTADO: Grau de Risco Moderado

Conforme o relato do (a) colaborador (a): Executam, avaliam e realizam manutenção preventiva e ou corretiva de equipamentos e instrumentos de medição e de controle. Desenvolvem, testam, calibram, operam e reparam instrumentos, aparelhos e equipamentos de medição e controles elétricos, mecânicos, eletromecânicos, eletro - hidráulicos e eletrônicos.


REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro.

RESULTADO: Nivel de Risco Baixo.



• Disponibilizar cadeira com ajuste de altura;


• Retirar a CPU de cima da mesa;

27




Relatou desconforto na coluna lombar.



MANUTENÇÃO MANUTENCISTA - Data: 11/07/2016


Colaborador realiza flexão de pescoço ao direcionar olhar para tela de monitor que está abaixo do campo de visão. E observa-se

que a cadeira não tem ajuste de altura.

Colaborador em pé realizando serviços de eletricidade, sem riscos identificados.

28

Altura do Assento


Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

MANUTENÇÃO MANUTENCISTA --



Seção A


Seção B





ombro relaxado (1)




abduzidos) (+1)








sem suporte) (2)








frente (2)



Muito longe (+1)



29

DURAÇÃO:

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO:




5

Resultado: Risco Moderado



Seção C

Anexos



Resultados

SCORE FINAL


(1)








ombro (2)


(+2)





(+1)




30

Tronco




Pescoço



Pernas


Correção:



Carga/ForçaCarga:

Pontuação 1


Braços





MANUTENÇÃO MANUTENCISTA --

GRUPO A

GRUPO B



0°~20º flexão

0

0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

0


0

2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

0

5 ~ 1 0 K g

0

31

Antebraços


Punhos



PegaPega:

Pontuação 0

2 + 1

3 + 0




Resultados:

1 3 Baixo Pode ser necessário

Resultados


Tabela B

Tabela C

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção

Pega

60°~100° flexão

0 ° ~ 1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o

0

B o a

32

ANEXOS

JUL AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN

LEGENDA : PROGRAMADO

Disponibilizar suporte para os pés, conforme (NR 17.3.4); verificar imagem na página 12

Disponibilizar assento para bancada que possibilite que o colaborador descanse durante essa atividade, conforme (NR

17.3.5); verificar imagem na página 20

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades. (NR

17.6.1 - b);

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

guiada por profissional qualificado. (NR 17.6.3).

Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da

edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito.

Conceder pausas para descanso adequadamente, conforme (NR 17.6-b);

NÃO REALIZADO REPROGRAMADO

Responsável pela coleta de dados Medico Responsável pela Ergonomia

Realizar treinamento ou instruções de manuseio manual de carga, com vistas a salvaguardar sua saúde e prevenir

acidentes,conforme (NR 17.2.3);

Verificar a possibilidade de renovar os brinquedos, para dar uma boa condição de trabalho, conforme (NR 17.4.1);

Disponibilizar e adaptar mesa ou balcão com borda arredondada, conforme (NR 17.4.1);

PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS

RECPÇÃO, VENDAS, OAF, CHILD

CARE E MANUTENÇÃOROSA/ REBA

PARA TODOS OS POSTOS QUE REALIZAM

TRABALHOS SENTADOS

Disponibilizar cadeira com suporte regulável para as costas e antebraços, conforme (NR 17.3.3);

Disponibilizar suporte de altura para monitor, conforme (NR 17.4.3 - c; 17.3.2 - a);

MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA

SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNOSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2016/2017

Conceder assento com o mínimo de conforto com altura ajustável encosto adaptado ao corpo trabalhador para proteção da

região lombar, conforme (NR 17.3.3); verificar imagem na página 28

Adequar posto de trabalho para posição sentada onde deve ser planejado ou adaptado para esta posição, conforme (NR

17.3.1); verificar imagem na página 24

Responsável pela Empresa

Disponibilizar um local próprio para essa atividade para dar condições de trabalho, de modo a proporcionar um máximo de

conforto, segurança e desempenho eficiente (NR 17.5.1);

REALIZADO

ALONGAMENTOS

Mantenha a posição máxima de alongamento por dez segundos;

Repita os exercícios duas ou três vezes para ambos os lados; Faça-os por dez minutos, nas pausas, antes e após o trabalho.

SUGESTÕES PARA MELHORIAS DOS SETORES

Suporte de altura para monitor

Postura correta mesa e cadeira Suporte para os pés

Cadeira para os setores administrativos

Assento caixa alta

Suporte para os pés para uso com cadeira caixa alta

UNIDADE: MANAUARA - sasmet.com.br · Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas b. Alongamento c. Sugestões de Melhorias . Análise Ergonômica do Trabalho Data: 11/07/2016 2 1. INTRODUÇÃO

Documents