Top Banner
Pengalaman Baru Setelah keluar dari perbudakan di Mesir, Bangsa Israel harus berjalan di padang gurun dalam pimpinan Tuhan; mereka harus menghadapi banyak pengalaman baru. Ketika mereka merasa haus, tetapi tidak ada air untuk diminum; ini merupakan keadaan tidak biasa dan perubahan itu tidak mereka harapkan. Lalu bersungut- sungut, mengomel, marah hendak melempari Musa dengan batu. Hal ini diijinkan Tuhan, dan melalui mujizat yang Tuhan buat, mereka bisa minum dari sumber yang keluar dari bukit batu. Setiap pengalaman hidup bersama Tuhan, selalu memberikan kesempatan untuk lebih mengenal siapakah sebenarnya Tuhan itu? Meskipun bangsa Israel telah melihat tanda-tanda tulah di Mesir, berjalan dalam lindungan dan pimpinan tiang awan, dan tiang api, menyeberangi laut Merah di tanah kering, namun bangsa itu belum mengenali Tuhan yang membawa mereka keluar dari Mesir. Seringkali ada hal yang tak diduga-duga terjadi, mengejutkan dan menguatirkan. Pengalaman berikutnya orang Israel harus menghadapi bangsa Amalek; suatu bangsa yang suka berperang. Merekalah yang menghalangi perjalanan Israel menuju Tanah Perjanjian. Selama di Mesir orang Israel hidup sebagai budak, bekerja keras dan dipaksa membuat batu bata. Bertahun-tahun lamanya keadaan yang keras itu membentuk hidup mereka, sehingga mental budak terbentuk dalam diri mereka. Mereka menggerutu bila tertekan, mereka mengomel dan dikuasai kemarahan. Harus Ada Perubahan Di Mesir orang Israel hanya punya pengalaman budak tukang pembuat batu bata; sekarang pengalaman pertama kali harus berperang. Keadaan ini membentuk hidup mereka. Sekarang mau tidak mau, harus bersatu, berlatih dan dengan semangat keberanian dan dilandasi pengharapan pada Tuhan, maka mereka maju perang. Mental budak harus dibuang, diganti mental prajurit. Hidup sebagai budak adalah hidup individualistik, tetapi sebagi prajurit mereka harus tinggal dalam kesatuan. Dengan bersatu ada kekuatan untuk melawan musuh. Ketika keluhan, omelan, gerutuan diganti dengan semangat bertempur dan berharap pada Tuhan, maka Tuhan akan campur tangan. Tuhan Adalah Panji-Panji-ku Musa memerintahkan Yosua untuk memilih orang-orang untuk keluar berperang melawan Amalek. Sedang Musa, Harun dan Hur naik ke puncak bukit. Musa memegang Tongkat, dengan mengangkat tangannya. Dan terjadilah, apabila Musa mengangkat tangannya, lebih kuatlah Israel, tetapi apabila ia menurunkan tangannya, lebih kuatlah Amalek. Maka penatlah tangan Musa, sebab itu mereka mengambil sebuah batu, diletakkanlah di bawahnya, supaya ia duduk di atasnya; Harun dan Hur menopang kedua belah tangannya, seorang di sisi yang satu, seorang di sisi yang lain, sehingga tangannya tidak bergerak sampai matahari terbenam. Keluaran 17:13 “Demikianlah Yosua mengalahkan Amalek dan rakyatnya dengan mata pedang.” Dengan kemenangan ini, Tuhan meminta Musa menuliskan dalam sebuah kitab sebagai tanda peringatan, dan ingatkanlah ke telinga Yosua, bahwa Aku akan menghapuskan sama sekali ingatan kepada Amalek dari kolong langit. Lalu Musa mendirikan sebuah mezbah dan menamainya: "TUHAN-lah panji-panjiku!" (Yehovah Nissi). "Naikkan panji- panji TUHAN!" kata Musa. "Karena TUHAN akan berperang melawan bangsa Amalek turun-temurun." Sebulan telah kita lalui di tahun 2014, kita tentu akan menemui pengalaman-pengalaman baru. Akan ada hal-hal yang menghadang seperti “Amalek” tapi janganlah kita gentar; Tuhan adalah panji-panji kita. Yehovah Nissi. Saatnya akan tiba, setiap kita memegang bendera (panji) kemenangan, dan setiap kita berseru dalam kemenangan Tuhan adalah panji-panji-ku. Amin.Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 Oleh: Ps. Daniel Toto Sumitro 1 Spotlight February 2014 multiply
17

Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

Mar 02, 2019

Download

Documents

buiquynh
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Page 1: Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

Pengalaman BaruSetelah keluar dari perbudakan di Mesir, Bangsa Israel harus berjalan di padang gurun dalam pimpinan Tuhan; mereka harus menghadapi banyak pengalaman baru. Ketika mereka merasa haus, tetapi tidak ada air untuk diminum; ini merupakan keadaan tidak biasa dan perubahan itu tidak mereka harapkan. Lalu bersungut-sungut, mengomel, marah hendak melempari Musa dengan batu. Hal ini diijinkan Tuhan, dan melalui mujizat yang Tuhan buat, mereka bisa minum dari sumber yang keluar dari bukit batu.

Setiap pengalaman hidup bersama Tuhan, selalu memberikan kesempatan untuk lebih mengenal siapakah sebenarnya Tuhan itu? Meskipun bangsa Israel telah melihat tanda-tanda tulah di Mesir, berjalan dalam lindungan dan pimpinan tiang awan, dan tiang api, menyeberangi laut Merah di tanah kering, namun bangsa itu belum mengenali Tuhan yang membawa mereka keluar dari Mesir.

Seringkali ada hal yang tak diduga-duga terjadi, mengejutkan dan menguatirkan. Pengalaman berikutnya orang Israel harus menghadapi bangsa Amalek; suatu bangsa yang suka berperang. Merekalah yang menghalangi perjalanan Israel menuju Tanah Perjanjian. Selama di Mesir orang Israel hidup sebagai budak, bekerja keras dan dipaksa membuat batu bata. Bertahun-tahun lamanya

keadaan yang keras itu membentuk hidup mereka, sehingga mental budak terbentuk dalam diri mereka. Mereka menggerutu bila tertekan, mereka mengomel dan dikuasai kemarahan.

Harus Ada PerubahanDi Mesir orang Israel hanya punya pengalaman budak tukang pembuat batu bata; sekarang pengalaman pertama kali harus berperang. Keadaan ini membentuk hidup mereka. Sekarang mau tidak mau, harus bersatu, berlatih dan dengan semangat keberanian dan dilandasi pengharapan pada Tuhan, maka mereka maju perang.

Mental budak harus dibuang, diganti mental prajurit. Hidup sebagai budak adalah hidup individualistik, tetapi sebagi prajurit mereka harus tinggal dalam kesatuan. Dengan bersatu ada kekuatan untuk melawan musuh. Ketika keluhan, omelan, gerutuan diganti dengan semangat bertempur dan berharap pada Tuhan, maka Tuhan akan campur tangan.

Tuhan Adalah Panji-Panji-kuMusa memerintahkan Yosua untuk memilih orang-orang untuk keluar berperang melawan Amalek. Sedang Musa, Harun dan Hur naik ke puncak bukit. Musa memegang Tongkat, dengan mengangkat tangannya. Dan terjadilah, apabila Musa mengangkat tangannya, lebih kuatlah Israel, tetapi apabila

ia menurunkan tangannya, lebih kuatlah Amalek. Maka penatlah tangan Musa, sebab itu mereka mengambil sebuah batu, diletakkanlah di bawahnya, supaya ia duduk di atasnya; Harun dan Hur menopang kedua belah tangannya, seorang di sisi yang satu, seorang di sisi yang lain, sehingga tangannya tidak bergerak sampai matahari terbenam.

Keluaran 17:13 “Demikianlah Yosua mengalahkan Amalek dan rakyatnya dengan mata pedang.”

Dengan kemenangan ini, Tuhan meminta Musa menuliskan dalam sebuah kitab sebagai tanda peringatan, dan ingatkanlah ke telinga Yosua, bahwa Aku akan menghapuskan sama sekali ingatan kepada Amalek dari kolong langit. Lalu Musa mendirikan sebuah mezbah dan menamainya: "TUHAN-lah panji-panjiku!" (Yehovah Nissi). "Naikkan panji-panji TUHAN!" kata Musa. "Karena TUHAN akan berperang melawan bangsa Amalek turun-temurun."

Sebulan telah kita lalui di tahun 2014, kita tentu akan menemui pengalaman-pengalaman baru. Akan ada hal-hal yang menghadang seperti “Amalek” tapi janganlah kita gentar; Tuhan adalah panji-panji kita. Yehovah Nissi. Saatnya akan tiba, setiap kita memegang bendera (panji) kemenangan, dan setiap kita berseru dalam kemenangan Tuhan adalah panji-panji-ku. Amin.■

Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16

Oleh: Ps. Daniel Toto Sumitro

1

Spotlight

February 2014 multiply

Page 2: Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

3

Features

February 2014 multiply2

Features

multiply February 2014

AllahNama - Nama Penyelidikan atas kata 'nama' dalam Perjanjian Lama menunjukkan betapa besarnya arti kata tersebut dalam bahasa

Ibrani. Nama bukan hanya sekedar nama, tapi di dalamnya terkandung arti kepribadian yang sesungguhnya dari si penyandang nama itu. Nama bisa berasal dari keadaan lingkungan pada waktu ia lahir (Kejadian 5:29), atau mencerminkan karakter seseorang (Kejadian 27:36), dan saat seseorang membubuhkan 'nama'-nya pada suatu benda atau kepada orang lain, maka yang lain tersebut berada di bawah pengaruh dan perlindungannya.

Sejak Perjanjian Lama, Tuhan sangat menekankan pentingnya pengenalan akan Dia sebagaimana tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti hubungan gembala dengan domba-domba (Yohanes 10). Alkitab menegaskan dengan jelas bahwa dengan tiadanya pengenalan akan Tuhan yang benar, maka kebinasaanlah ujungnya.

Di dalam Alkitab, Allah memperkenalkan diri-Nya dengan nama-nama-Nya justru ketika umat-Nya mengalami krisis atau masalah. Dari sekian nama, gelar, atau gambaran Allah dalam Perjanjian Lama ada tiga kata dasar utama, yakni el, elohim, dan Yahweh (Yehovah).

EL, ELOHIM DAN ELYONNama Allah yang paling sederhana yang disebut dalam Perjanjian Lama adalah nama El , yang sangat mungkin berasal dari kata ul, yang berarti menjadi yang pertama, menjadi tuan, dan juga berarti kuat dan berkuasa. Nama Elohim (bentuk tunggalnya adalah Eloah) mungkin berasal dari akar kata yang sama, atau berasal dari kata alah yang berarti ‘dilingkupi ketakutan’ dan dengan demikian menunjuk kepada Allah sebagai Dia yang kuat dan berkuasa, atau merupakan objek dari rasa takut. Nama Elohim ini jarang sekali muncul dalam bentuk tunggal, kecuali dalam puisi. Nama El / Elohim / Eloah (dalam dialek Arab = Allah), adalah nama

pertama TUHAN yang tercatat dalam kitab Kejadian sebelum nama Yahweh diperkenalkan kepada Musa dalam masa Keluaran (Keluaran 6:1-2).

Akulah Allah Yang Mahakuasa /El Shadday, hiduplah di hadapan-Ku dengan tidak bercela – Kejadian 17:1

ADONAINama Adonai ini sangat erat hubungannya dengan nama El, Elohim, atau Elyon. Kata Adonai mungkin diturunkan dari dun (din), atau adan yang keduanya berarti menghakimi, memerintah, dan dengan demikian menunjuk kepada Allah sebagai Penguasa yang kuat, kepada siapa semuanya harus berhadapan, dan kepadanya manusia adalah hamba. Pada zaman dulu Adonai adalah nama yang biasa dipakai bangsa Israel untuk menyebut Allah. Tetapi kemudian diganti dengan nama Yehova atau Yahweh. Semua nama yang disebut itu menunjuk kepada Allah sebagai Dia yang tinggi dan dimuliakan, Allah yang transenden. Nama-nama yang disebut berikut ini menunjuk kepada kenyataan bahwa Yang Dimuliakan ini merendahkan diri untuk memasuki hubungan dengan makhluk-Nya.

SHADDAI DAN EL-SHADDAINama Shaddai diturunkan dari kata ‘shadad’ yang artinya penuh kuasa, dan menunjuk kepada Allah sebagai pemilik kuasa di surga dan di bumi. Akan tetapi ada juga orang lain yang berpendapat bahwa nama ini berasal dari kata shad yang artinya tuan. Nama ini berbeda dengan Elohim, Allah dari ciptaan dan alam semesta, dalam arti bahwa Shaddai menunjuk kepada Allah sebagai subyek yang ada di dalam sebagai alat atau sarana bagi karya anugerah ilahi. Walaupun menekankan kebesaran Allah, nama ini tidak mewakili Allah sebagai obyek rasa takut atau kegentaran, tetapi sebagai sumber berkat dan kedamaian. Dengan nama inilah Allah datang kepada Abraham, bapa segala orang beriman. “Aku telah menampakkan diri kepada Abraham, Ishak dan Yakub sebagai Allah Yang

Oleh: Ps. Lydia CSES

“APA ARTI SEBUAH NAMA…” KATA SEORANG PUJANGGA DUNIA WILLIAM SHAKESPEARE. WALAUPUN HANYA SEBUAH NAMA, TERNYATA NAMA MEMBERI ARTI PENTING BAGI SETIAP ETNIS YANG HIDUP DI SEKITARNYA.

Page 3: Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

4

Community

multiply February 2014

Mengatasi Masalah

Mahakuasa/El Shaddai, tetapi dengan nama-KU TUHAN Aku belum menyatakan diri “ Keluaran 6:2.

YAHWEH Nama “Yahweh” perlahan-lahan menggantikan nama-nama yang lain. Nama ini sering dianggap nama yang paling sakral dan paling diagungkan di antara nama-nama yang lain, sebagai Allah yang tidak mungkin berubah. Orang Yahudi mempunyai rasa takut tersendiri untuk menyebut nama ini, karena mereka selalu ingat kepada Imamat 24:16 yang berbunyi: “Siapa yang menghujat nama Tuhan pastilah ia dihukum mati dan dilontari dengan batu oleh seluruh jemaat itu. Baik orang asing maupun orang Israel asli, bila ia menghujat nama Tuhan haruslah dihukum mati.”

Karena rasa takut itu maka dalam membaca Kitab Suci orang Yahudi menggantinya dengan Adonai atau Elohim, dan kelompok Massoret walaupun tetap membiarkan konsonan dari kata itu tetap tidak berubah, mereka memberikan kepada konsonan itu vokal-vokal dari kata Elohim atau Adonai, tetapi biasanya vokal dari kata Adonai yang lebih banyak dipakai. Asal kata yang sesungguhnya dari kata ini sebenarnya tidak lagi diketahui. Kitab Pentateuch menghubungkan nama ini dengan kata kerja bahasa Ibrani hayah yang berarti ‘adalah’ atau ‘berada’ (Keluaran 3:13-14). Dalam kekuatan ayat tersebut kita dapat berasumsi bahwa nama itu sangat mungkin berasal dari bentuk yang sudah mati dari kata kerja itu, yaitu hawah. Sejauh menyangkut bentuk, kata itu dapat dilihat sebagai orang ketiga imperfek dari qal atau hiphil. Akan tetapi yang paling mungkin adalah yang pertama.

Artinya dijelaskan dalam Keluaran 3:14, yang mengatakan: “Aku adalah Aku”, atau bisa juga berarti “Aku akan menjadi apa yang Aku akan menjadi.” Jika ditafsirkan dengan pengertian seperti itu maka nama itu menunjuk kepada keadaan Tuhan yang tidak berubah. Namun demikian, yang menjadi pokok persoalan bukanlah ketidakberubahan Allah dalam keadaan esensi-

( KEPUSTAKAAN. W. F Albright, Yahweh and the Gods of Canaan, 1968; A Alt, 'The God of the Fathers', dalam Essays on OT History and Religion, 1966, hlm 1-77; F. M Cross, Yahweh and the God of the Patriarchs, HTR 55, 1962, hlm 225-259; 0 Eissfeldt, El and Yahweh, JSS 1, 1956, hlm 25-37; G. T Manley, The Book of the Law, 1957, hlm 37-47; J. A Motyer, The Revelation of the Divine Name, 1959; A Murtonen, A Philological and Literary Treatise on the Divine Names 'el, 'eloah, 'elohim and Yahweh, 1952. GTM/JMP)

Nya, seperti ketidakberubahan-Nya dalam kaitan dengan hubungan-Nya dengan umat-Nya. Nama itu mengandung jaminan bahwa Allah akan menjadi milik bagi umat Israel pada jaman Musa, sama seperti Allah menjadi Allah bagi Bapa leluhur mereka Abraham, Ishak dan Yakub.

NAMA-NAMA KHUSUS YANG MENGANDUNG EL ATAU YEHOVAH1. Yehovah-YirehKetika malaikat Tuhan menunjuk seekor domba jantan sebagai Korban bakaran pengganti Ishak, Abraham menamai tempat itu Yahweh Yir'eh, yang berarti 'TUHAN Menyediakan' (Kejadian 22: 8, 14).

2. Yehovah-NissiSesudah mengalahkan Amalek, Musa mendirikan sebuah mezbah dan menamainya Yahweh Nissi, yang berarti 'TUHAN-lah panji-panjiku', sebagai peringatan terhadap peristiwa tersebut.

3. Yehovah-SyalomIni adalah nama yang diberikan oleh Gideon kepada mezbah yang didirikan di Ofra, Yahweh Syalom, 'TUHAN adalah Keselamatan' (Hakim-hakim 6:24).

4. Yehovah-Tsidkenu'TUHAN keadilan kita' (Yeremia 23:6; 33:16).

5. Yehovah-Syamma'TUHAN hadir di situ' (Yehezkiel 48:35).

6. Yehovah-Seba’ot‘TUHAN semesta alam’ adalah gelar Allah. (1 Samuel 1:3, 1 Samuel 17:45, Mazmur 24:10, Mazmur 46:7,11).

7. Yang Lanjut Usia-Nya(Daniel 7:9, 13, 22). Gelar ini digunakan bergantian dengan gelar 'Yang Mahatinggi' ('illaya, 'elyonin, di ayat 18, 22, 25, 27).

Resensi CD kotbah Resonans - (Ps Andreas Rahardjo) Ibadah IV tgl 12 Januari 2014

M asalah adalah sesuatu yang tidak bisa kita hindari dalam hidup. Meskipun kita

berpikir bahwa kita telah rajin ke gereja, pelayanan, melakukan firman-Nya, bukan berarti masalah akan hilang dalam hidup ini. Dalam injil

Lukas 8:22-25, ketika Tuhan Yesus dan para murid menyeberang danau, perahu mereka

diterpa oleh badai yang ganas. Tuhan Yesus ada di perahu itu, bukan berarti tidak ada badai.

Seorang hamba Tuhan bernama Philips Brooks mengatakan, “Don’t pray for easy lives. Pray

to be stronger men”. Menghadapi masalah itu bukanlah masalah, tetapi kalau sikap kita salah

dalam menghadapi masalah, itu bisa menjadi masalah. Oleh karena itu, melalui kotbah ini, mari

kita belajar banyak hal tentang paradigma yang salah tentang masalah, dan bagaimana seharusnya mengatasi masalah. Investasi dengan menyediakan

waktu tenang selama 40 menit untuk belajar tentunya jauh lebih berharga daripada waktu yang

terbuang karena kita salah dalam menghadapi masalah. CD kotbah kebaktian sore ini tersedia di booth Resonans. Tuhan Yesus memberkati.■

Dapatkan CD RESONANS di:- Prefunction Ballroom Eighty9 setiap hari Minggu

- Toko Buku MDC, Jl. Putat Gede Selatan 2, Surabaya - Via online: facebook.com/resonans.mdc

Page 4: Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

Akhir Sebuah Kisah

Cinta

6 7

Insight Insight

multiply February 2014 February 2014 multiply

Oleh: Paulus dan Linda Rahardjo

H ari Paskah beberapa tahun lalu. Seperti yang

telah dijanjikan melalui telepon, sepasang

suami istri – katakan saja nama mereka Bary

dan Yuanita - tiba dari Jakarta, khusus untuk bertemu

kami. Kata si suami, dia ingin mengatakan sesuatu yang

penting kepada istrinya, tetapi harus ada kami. Mereka

terlihat sebagai pasangan yang menarik. Dari perkenalan

singkat sore itu, kami diberitahu bahwa mereka asli dari

Jakarta dan lulusan universitas kondang di USA dan

Canada, dan saat itu mereka masing-masing sukses

bekerja di bidangnya. Pernikahan mereka berumur 7

tahun. Kata mereka, mereka adalah pasangan yang luar

biasa mesranya sampai menjadi buah bibir teman-teman

yang menyaksikan keistimewaan romantika di antara

mereka. Mereka berdua sangat mencintai anak semata

wayang mereka yang berusia 5 tahun. “Lalu, apa yang

jadi masalah mereka?”. Kami tidak bisa menebaknya.

Bary mengeluarkan selembar kertas dengan tulisan

yang akan dibacakannya. Yuanita dengan serius

memperhatikannya sambil memegang gelas berisi

minuman yang kami sediakan sebelumnya. Apa

yang akan disampaikan Bary? Sebelumnya tidak

ada tanda atau firasat apa-apa. Bary mulai bercerita

tentang cintanya kepada Yuanita, tentang indahnya

pertemuan mereka, tentang cinta mereka kepada

anak hasil perkawinan mereka, sebelum kalimat

terakhir meluncur dari mulutnya. “Sekarang aku

kehilangan cinta itu dan menceraikan kamu!"

“Prang..!!!”, gelas terlepas dari tangan Yuanita dan hancur

berkeping-keping menghantam lantai kamar tamu kami.

Mungkin seperti hancurnya hatinya. Dia tidak menyangka

akan jadi seperti ini. Bary mengatakan, “Maafkan aku.

Aku memang mencintaimu luar biasa, tetapi beberapa

tahun terakhir ini aku hanya berpura-pura, karena cinta

itu sudah tidak ada. Entah kemana. Entah kenapa..”

Page 5: Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

Saya memang bukan ahlinya,tetapi saya cukup tua untuk berkata, bahwa

Hanya yang lebih muda, yang lebih sering bicara tentang cinta.Makin berumur, makin dewasa,

makin tua, saya tertawaketika orang mendiskusikan cinta.

Sambil usil bertanya,Benarkah cinta itu memang ada?Mereka masih saja menyanyikan

lagunya Ita Purnamasari,"Cintaku padamu takkan berubah.

Walau ditelan waktu.Biarlah kan kusimpan dalam hati. Cinta yang tulus ini..."Padahal bernyanyi sambil menahan rasa cemburu, seperti terusan lagu itu.

Cinta itu mempertemukan tapi tidak mempersatukan.

Benar sekali kata-kata istri saya itu.Rasa cinta mudah luntur.

Walupun niat awalnya sangat luhur.Rasa cinta menguap begitu

saja, entah kemana.Benarkah cinta itu memang ada?Rasa mangga bukan berarti mangga

Bau bunga bukan berarti bungaRasa cinta bukan berarti cinta

Rasa itu memang adaKata orang “berjuta indahnya”

Tapi dia tidak akan ada selamanyaSeringkali kita dipertemukan

karena rasa cinta.Kita kira itu yang sebenarnyaTanpa sadar akan kerja keras

untuk memeliharanya.

Cinta Itu Memang AdaDan terpaksa berurai airmata ketika rasa itu tidak lagi bersama kita.Benarkah cinta itu memang ada?Ketika kubertanya kepada-Nya, apakah cinta itu memang ada?Dia tak menjawab dengan kata-

kata. Direntangkannya tangan-Nya,dibaringkannya tubuh-Nya,

di atas kayu bersilang yang kasar itu.Dan berkata untuk orang yang menganiaya Dia.

“Bapa, ampunilah mereka”.Lalu menghela nafas-Nya dan

berseru, “Sudah selesai”.Selesailah Dia membuktikan

cinta-Nya.Untuk kita yang berdosa

(dan justru karena dosa kita Dia kurbankan Diri-Nya)Segera saya sadar, kalau

saya mau Cinta itu.Tanpa memilikinya, percuma

saja saya berusaha.Bosan, kecewa, sakit hati, dan cemburu melekat lebih kuatdari pada rasa cinta saya.

Tetapi dengan modal Cinta dari Dia.Saya bisa menatap dunia, dan berkata, “Aku sudah

menemukan Cinta!”Cinta itu memang ada!Sekarang saya tinggal

memeliharanyaSekarang saya wajib membagikan-Nya

Sekarang saya harus menceritakan-Nya

Cinta itu memang ada!■

8 9

Insight Insight

multiply February 2014 February 2014 multiply

Cinta memang ada. Dan luar biasa

rasanya. Tetapi semuanya hanya

sementara. Itu hanya benih. Tanpa kita

tanam, siram dan rawat, rasa cinta segera

mati. Perlu kerja keras, perlu pengurbanan,

perlu ketekunan untuk menumbuhkannya.

Kapasitas manusia untuk mencintai

terbatas. Beruntunglah bagi kita bila kita

memiliki modal cinta dari pengalaman

dicintai. Anak-anak yang tumbuh di

lingkungan rumah tangga dengan orang

tua yang mencintai, yang menunjukkan

cinta itu setiap hari, akan tumbuh sebagai

sosok yang lebih mampu mencintai

dirinya sendiri dan mencintai orang lain.

Sebaliknya, sial sekali orang yang tidak

pernah merasa dicintai akan kesulitan

untuk mencintai. Dia tidak punya modal.

Tapi kesialan itu berubah menjadi

keberuntungan bila kita menjadi pengikut

Kristus. Kristus mencintai kita secara luar

biasa. Bagaimana kita mengukur sebuah

cinta? Dari pengurbanan pemiliknya.

Kristus kurbankan Diri-Nya sendiri,

mati disalib, untuk menebus dosa kita.

Ketika kita merasa kehilangan cinta kita,

kita arahkan “pandangan” kita ke kayu

salib yang kasar itu dan belajar (lagi)

dari Cinta-Nya. “Aku dapat melakukan

segala sesuatu melalui Kristus yang

telah memberikan kekuatan kepadaku”

Pengalaman dan tulisan di atas

adalah pendahuluan untuk

memahami puisi di samping ini.

Page 6: Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

Jumat Pk.19.00

Gubeng Kertajaya Hong 031 7718 8785

Timur 2 Immanuel WongsonegoroVincentEnrica

081 1332 761, 088 8503 8373031 7112 0758, 081 3307 01789081 3314 12970

Jumat Pk.19.30

Raya Menganti Wiyung Jack 083856575006

Villa Bukit Indah Mulyono Sucitro 081 1306 068

Villa Valensia Haryo & Sylvi 081 5531 22523

Villa Sentra Raya Iwan Mulyono 081 1342 9683

Graha Family Ristyowati 081 2357 2092

Graha Family Johanes Lianto 081 2303 8188

Graha Family Daniel & Linda (Penilik) 081 8598 056

Dian Istana Sonny DLO (Penilik) 081 7032 98779

Bukit Darmo Golf Windra 081 1377 478

Babatan Pratama Johanes Soenarto 081 6518 155

Kupang Baru Djuwita Tjokro 081 2354 2598

Apt. Puncak Permai Novita Setiawaty 081 2357 7392

Woodland Regency Selwyn & Vivi 081 2170 0918

Citraland Johanes Andries 081 3320 00488

Citraland Lukas Djunanto 081 1344 8090

Citraland Richno 081 9388 87728

Putat Gede Selatan Wendy 081 3307 15525

Putat Gede Selatan Arief 081 2234 59780

Putat Gede Selatan Ryan 081 1320 771

Putat Gede Selatan Yudi 081 7319 834

Graha Pemulihan Tryo Pujianto 085 7334 99135

Simo Gunung Kramat Timur Dr Ruthie 081 3621 80644

Barat Jeffry SudartaEsther

081 6545 3699, 031 7771 963081 8326 717

Kendangsari Lip Khun 081 8325 672

Tenggilis Utara Siauw Wei 081 2357 2121

Griya Sedati Indah Malumbot 081 2316 28577

Kutisari Selatan Rocky 081 5506 5065

Kutisari Selatan Whenas 081 7038 65777

Rungkut Mapan Anton Markus 081 3305 22808

Wilayah Tarik (Kel Anisia) John B Nome 081 5535 33648

Wonokupang (Kel Megawati) Megawati 081 3314 51389

Citra Harmoni James H 081 5540 96262

Pondok Jati Tan Thjoen San 031 7003 0713

Youth Krian Michkel NW 031 9210 1560

Remaja Krian Nining 081 3306 89600

Minggu Pk.10.00 Remaja Manukan Tabitha 081 9350 17040

Minggu Pk.10.30 Remaja Mojokerto Renny S 081 5531 12681

Hari & Waktu KESAN Contact Telephone

Selasa Pk.19.00 WR Supratman Haryono (Penilik) 081 2324 8002

Rabu Pk.18.30 Dukuh Kupang Danny 081 2314 1554

Rabu Pk.19.00

Magersari Indah Kartono 081 2163 65013

Utara RahmatSetiawan

031 3520 242, 081 6503 044081 1310 492

Timur 1 HandokoSong Gunawan Septi Alfida

031 7722 3867031 7216 1999, 081 2326 1483081 3287 76497

Timur 3 Khong Wai AngDhing DhingEster Setiawati

081 7320 890085 6304 6102081 1348 870

Rabu Pk.19.30

Dharmahusada Sundoro / Lidya 031 7051 7817

Tengah BingnartoLaniwati GitajayaUmbarwati

089 9331 1301, 031 6041 1000031 7038 8729082 3312 18889

Selatan WidjatmikoHandreasSwandayani

081 3574 27138031 7060 6668, 081 1311 340081 6508 432

Raya Satelit Indah Manisen 031 7313 086

Indragiri Pieter Pitojo 031 7060 7431

Kamis Pk.19.00

Graha Family Budi Santosa Karunia 031 7057 0601

Manukan Dominikus 082 1393 92706

Manukan Teguh 081 3322 91792

Manukan Lie Djing 085 39576 9999

Citraland Berea 1 Hoesen 081 1315 221

Balong Cangkring II Yohanes Sunarto 087 8565 56805

Permata Meri Hery Susanto 088 1957 5194

Kamis Pk.19.30

Putat Gede Selatan Minto (Penilik) 031 7131 1562

Raya Kupang Baru Joseph Indraradji 031 7098 4539

Graha Familly Welem 081 1315 813

KESANLISTK E L O M P O K S A L I N G M E M P E R H A T I K A N

Surabaya Barat MojokertoSurabaya Selatan

Kesan IMAGE Kesan Professional MudaKesan Keluarga Muda Surabaya Pusat

Surabaya Timur Krian

P

Misi KESAN: Saling memperhatikan, mengembangkan karunia-karunia rohani, menjangkau keluar, dan

mempersiapkan gereja untuk menghadapi masa sulit.

I

I

K

P

P

P

P

P

I

I

I

I

I

P

P

P

P

K

K

K

K

K

K

Penilik Selatan: Soecipto Koesno 081 2357 2121 Penililk Barat: Antowibowo 081 1321 680 // Budi Yeni 081 6511 231 // Juliana 081 1335 527 // Peter B. Hermanto 081 1348 895

Visi KESAN: Membangun kehidupan kekristenan dalam jemaat lokal menurut pola gereja mula-mula secara

otentik seperti yang dicatat dalam kitab Perjanjian Baru.

Manukan

10 11

Community Community

multiply February 2014 February 2014 multiply

Page 7: Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

12 13

Community Community

multiply February 2014 February 2014 multiply

Terinspirasi dengan tema bahan edifikasi November 2013 “More

Than Conquerors” untuk mengambil bagian dalam menolong seseorang dan selain itu juga bertepatan dengan merayakan Natal 2013 lalu sehingga kami KESAN Bethel melakukan kunjungan sosial dan merayakan natal bersama Sdr/i dalam Kristus di jemaat Joyoboyo pada tanggal 12 Desember 2013 lalu dengan tujuan bersama-sama melayani sesama dan memberkati sesama, baik secara rohani dan jasmani

Berdasarkan tema, anggota KESAN memberikan kesaksian singkat membagi pengalaman hidup di dalam iman kepada Tuhan Yesus. Tujuannya adalah agar para jemaat Joyoboyo dikuatkan imannya kepada Tuhan dan tetap berdiri teguh menghadapi segala situasi walau rintangan silih berganti dalam kehidupan. Acara

juga diisi dengan operet singkat dari jemaat Joyoboyo dan persembahan pujian untuk memeriahkan suasana. Di penghujung acara, anggota KESAN Bethel membagikan bingkisan sembako kepada ibu-ibu yang hadir.

Kami memperoleh pengalaman berharga melalui kegiatan ini. Kami diberkati dengan pelayanan ini, dalam lingkup seperti di Joyoboyo (dimana terkenal dengan daerah yang kurang bersahabat karena banyak pengamen/pengemis/preman) kami bisa melihat bahwa Nama Tuhan Yesus ditinggikan dan dimuliakan, setelah melayani di sana kami sungguh bisa ikut merasakan bagaimana kehidupan kaum marginal di sana. Kami menghimbau semoga langkah awal pelayanan di sana bisa membawa rekan-rekan KESAN yang lain terlibat pelayanan di sana dalam bentuk yang lain.■

Oleh: Wilem (Ketua KESAN Bethel)

Aksi Natal 2013K E S A N B E T H E L

[Suwaniwati]

“ Tujuan acara semalam, bersama-sama melayani sesama dan memberkati sesama khususnya dalam satu gereja. Lewat acara Natal bersama berkat yang kami terima mengingatkan kami dengan segala kemapanan yang Tuhan berikan, kami disadarkan bahwa masih banyak orang-orang yang kurang beruntung di sekitar kita (dalam gereja). “Dan barangsiapa memberi air sejuk secangkir sajapun kepada salah seorang yang kecil ini, karena ia murid-Ku, Aku berkata kepadamu: Sesungguhnya ia tidak akan kehilangan upahnya dari padanya." Matius 10:42”

Beberapa hal penting yang perlu diulang-ulang kembali untuk

mengingatkan dan meneguhkan setiap pelayanan yang Tuhan percayakan bagi setiap kita pribadi dalam menjalani tahun baru dalam segala keadaan.

1. GEREJA ITU MILIK TUHAN, BUKAN MILIK KITA

Hal ini jelas dalam 1 Korintus 12. Semua orang di dalam gereja diberdayakan oleh Roh yang sama (ayat 6, 11). Kita semua dibaptis ke dalam tubuh Allah melalui Roh (ayat 13). Allah telah mengatur tempat dan fungsi secara khusus bagi semua anggota di dalam tubuh (ayat 18).

Dia menunjuk pemimpin dalam tubuh (ayat 28) dan Dia bisa melakukannya karena Dia ingin karena gereja adalah tubuh-Nya. Kebenaran yang sederhana ini mengingatkan kita bahwa sementara kita menjadi pemimpin, cerita ini bukan tentang kita. Kita dipakai sebagai bagian dari pekerjaan-Nya untuk kemuliaan-Nya.

2. KITA BENAR-BENAR ADALAH KELUARGA

Tubuh Kristus adalah keluarga besar, bahkan jika kita tidak ada dalam garis keturunan fisik yang sama. Semua dari kita sakit ketika salah satu dari kita sakit, semua bersukacita ketika salah satu bersukacita (ayat 25-26).

Allah entah bagaimana mengambil orang-orang yang sebelumnya menyembah berhala (ayat 2-3) dan membuat mereka bagian dari tubuh-Nya. Kita kemudian berbagi kasih, begitu indah digambarkan dalam 1 Korintus 13.

3. SETIAP ANGGOTA PENTING

Tubuh terdiri dari banyak anggota, tetapi semua anggota membentuk satu tubuh (ayat 12-13). Bahkan, Allah memberikan karunia rohani kepada setiap anggota tubuh (ayat 4-11), dan tubuh membutuhkan semua karunia. Tidak ada orang yang tidak signifikan di mata Allah.

4. YANG TAMPAKNYA KURANG “PENTING” MEMERLUKAN PERHATIAN LEBIH

Sangat mudah untuk fokus hanya pada anggota yang lengkap, siap dan bersedia. Mereka yang kurang siap melayani membutuhkan waktu dan energi.

Di sisi lain, Paulus mengatakan bahwa Allah memberikan perhatian yang diperlukan untuk "kurang rapi" sehingga mereka sesuai di tubuh. Kita harus melakukan hal yang sama.

Kadang-kadang anggota yang "kurang rapi" menjadi seperti itu karena tidak ada yang telah memberi

mereka waktu, itu sebabnya kita memberikan perhatian lebih.

5. MENGIKUT YESUS SEBAGAI HAL YANG PALING PENTING DALAM HIDUP.

Belajar bagaimana melakukan apa yang Yesus katakan harus selalu menjadi pengejaran hidup kita. Saat keadaan apapun kita belajar memandang bagaimana Yesus menghadapi dan menjawab keadaan apapun yang kita alami.

6. DIBUTUHKAN SEORANG MURID UNTUK MEMBUAT MURID, HANYA SEORANG MURID BISA MEMBUAT MURID.

Ini berarti bahwa jika Anda membuat murid-murid, Anda pasti adalah murid sejati. Seperti seorang hamba di Matius 25, setiap orang diberikan kesempatan untuk berinvestasi pada orang lain, “menurut kemampuan kita”.

7. ANDY STANLEY MENGATAKAN, BIASAKAN BERTANYA, "BAGAIMANA CARA TERBAIK UNTUK ....?"

Kita harus mengajukan pertanyaan besar untuk apa yang akan kita lakukan. Cara terbaik untuk melakukan hampir segala sesuatu yang kita ingin lakukan “belum ditemukan”, itu sebabnya kita perlu belajar untuk bertanya.■

Pelayanan Dalam KESAN

Page 8: Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

14 15

Starkidz Starkidz

multiply February 2014 February 2014 multiply

Hearing vs. ListeningSalah satu hadiah yang

dapat Anda berikan kepada anak anda

adalah mendengarkan. Mendengar dan mendengarkan merupakan dua hal yang sangat berbeda. Anda dapat mendengar tapi belum tentu mendengarkan. Mendengar adalah menangkap isi dan informasi bagi kepentingan Anda sendiri, sedangkan mendengarkan melibatkan perhatian dan sikap empati kepada anak. Mendengarkan merupakan hal yang alkitabiah seperti yang dikatakan di Yakobus 1:19, kita harus siap sedia untuk mendengarkan.

Mengapa kita mendengarkan anak kita? Ada lima alasan dasar:

1. Untuk memahami anak kecil atau anak remaja kita

2. Untuk meluangkan waktu bersama

3. Untuk mempelajari sesuatu dari mereka

4. Untuk membantu, mendampingi, atau menghibur mereka

5. Karena kita mengasihi mereka

Dalam mendengarkan anak ada beberapa hambatan yang sering dijumpai, salah satunya adalah sikap defensif dari orangtua. Ketika sikap defensif muncul, Anda kehilangan oesan yang disampaikan anak Anda karena pikiran Anda sibuk memikirkan sangkalan, dalih, pengecualian dari apa yang dikatakan anak Anda. Orangtua ingin mengoreksi anaknya dan ingin anak menaangkap kata demi kata yang diucapkan. Selain itu memotong perkataan anak dengan memberikan alasan-alasan. Sebaliknya dalam mendengarkan anak, orangtua harus memberikan perhatian penuh pada apa yang dibagikan anak kepada Anda. Lebih dari mendengar apa yang ia katakan karena kerap kali apa yang anak bagikan lebih dari apa yang dia katakan. Mendengarkan berarti terbuka pada yang dibagikan: perasaan, sikap atau kekhawahtirannya. Mendengarkan juga berbarti menempatkan diri pada posisi menangggapi apa yang dikatakan anak dan memikirkan tanggapan tersebut sebelum mengatakannya. Berhati-

hatilah dalam meberikan respons dan berikan bahasa tubuh (sentuhan maupun tatapan mata) yang menunjukkan bahwa Anda tertarik dengan apa yang anak Anda ceritakan.

Ketika seorang anak sedang

menceritakan masalah atau kekhawatirannya jangan langsung memberikan saran tetapi belajarlah untuk menggunakan pertanyaan. Dengan bertanya Anda

akan mendapatkan lebih banyak informasi. Berikut beberapa contoh pertanyaan

yang dapat digunakan saat berkomunikasi

dengan anak:

• Apa yang ada dalam pikiranmu saat melakukannya?

• Apakah terpikir olehmu ada hal yang lain yang dapat dilakukan?

• Menurutmu apa yang bisa kaulakukan untuk menyelesaikan masalah ini?

Hal yang juga tak kalah penting dalam mendengarkan anak adalah ketersediaan waktu untuk mendengarkan. Kapan terakhir kali Anda berbicara empat mata dengan anak Anda?, tanpa gangguan gadget, TV maupun

sambil melakukan suatu pekerjaan sekaligus? Hanya Anda berdua, berhadap-hadapan?. Betapapun orangtua sibuk dalam kegiatan sehari-hari dalam pekerjaan atau pelayanan menyediakan waktu khusus untuk mendengarkan anak merupakan hal yang sangat penting bahkan harus menjadi kebiasaan.

Sebagai penutup, di bawah ini ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan agar proses komunikasi Anda dengan anak Anda menjadi lebih baik:

1. Luangkan waktu lima menit dalam satu hari dengan masing-masing anak dalam keluarga Anda setiap hari, jauh dari orang lain dan segala interupsi. Jangan ada aktivitas lain.

2. Mulailah kebiasaan ini dengan memberitahu anak Anda bahwa Anda akan mulai mengadakan waktu istimewa untuk kalian berdua setiap hari.

3. Ikuti aturan! Waktu pribadi berarti waktu itu hanya milik anak Anda. Gadget, TV, anak ;ain, suami/

istri tidak boleh menganggu, hanya berdua saja.

4. Waktu lima menit yang diluangkan setiap hari sangat penting. Jika Anda terpaksa melewatkannya, lakukanlah besoknya. Jika ada halangan, percakapan bisa dilakukan melalui telepon atau video call. Aturannya tetap sama, setiap anak boleh bercerita tentang apapun yang ia mau. ■Sumber: H.Norman Wright, Cara berbicara Orangtua yang Didengarkan Anak

Page 9: Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

Spirit of Giving

16 17

Event Event

multiply February 2014 February 2014 multiply

Family Service 22-12-2013

Oleh: Bora Memory

Ibadah keluarga tanggal 22 Desember kali ini mengusung

tema “Spirit of Giving”. Menjelang perayaan Natal

yang tinggal 3 hari lagi, maka konsep acaranya disusun

bernuansa Natal. Pada pembukaan ibadah ada choir yang

berjumlah sekitar 25 orang terdiri dari anak-anak dan remaja

menyanyikan pujian Joy to the world & shout for Joy. Setelah

itu tim Praise and Worship memimpin jemaat memuji dan

menyembah Tuhan. Ada yang berbeda dalam tim Praise and

Worship kali ini yaitu tambahan musik akustik (harpa, biola,

saxophone dan cello) yang membuat suasana Natal kian terasa.

Setelah Praise and Worship, kak Betuel bercerita short

story sesuai tema “Spirit of Giving” dengan cara yang

sangat menarik yaitu ayat hafalan. Setiap keluarga berusaha

menebak kata-kata yang ada di gambar pada layar LED yang

jika digabungkan kata-kata tersebut akan menjadi ayat Alkitab (Kisah

Para Rasul 20:35). Setiap keluarga yang mau menjawab harus kompak

satu sama lain baik ketika mengangkat tangan dan saat menjawab.

Pesan Firman Tuhan disampaikan oleh Bapak Daniel Sumitro / Ibu Lydia

Cses. Dan untuk merayakan hari Ibu tanggal 22 Desember, setiap wanita

yang ada dalam ruang ibadah mendapatkan setangkai bunga Gerbera

Daisy dari anak-anak. Tak hanya itu Jesse & Dela menyanyikan lagu

“Bunda” secara khusus untuk setiap ibu yang hadir dan sebuah video

dari anak-anak yang menunjukkan betapa meraka sangat mencintai

Ibu mereka. Pengumuman dan doa persembahan juga disampaikan

oleh para ibu dari SHINE. Sebagai penutup Bapak Paulus Rahardjo

memimpin jemaat dalam doa berkat bagi setiap keluarga yang hadir.■

Page 10: Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

Oleh: Elsypurnama Adisuputra

19

Discipleship

February 2014 multiply18

Discipleship

multiply February 2014

DK & HB = Pertumbuhan Rohani

I ni secuplik cerita nyata yang mungkin sering ditemui dalam keseharian kehidupan kristiani saat ini. Kita menganggap bahwa orang yang

baru percaya akan bertumbuh dengan sendirinya secara rohani, seperti yang dialami oleh pemuda yang diinjili oleh Dawson, ternyata hal itu keliru.

Menyadari akan pentingnya seseorang yang baru percaya kepada Kristus tidak cukup sekadar memimpinnya untuk punya Iman, tetapi lebih dari pada itu, mereka yang masih bayi rohani tersebut memerlukan pertolongan untuk bertumbuh secara fisik.

Oleh karenanya, Gereja Kristen Perjanjian Baru Masa Depan Cerah sebagaimana tertuang dalam bagian pertama Visi GKPB MDC

Pada suatu hari yang panas di Southeren Carolina tahun 1940, seorang yang bernama Dawson Trotman menghentikan mobil untuk orang yang minta ikut menumpang sepanjang

jalan yang berdebu. Saat penumpang itu naik ke mobil, ia berguman, “Yesus Kristus, panas sekali hari ini.” Dowson mengerutkan wajah tidak senang saat mendengar nama

Sang Juru Selamat diucapkan dengan sembarangan, maka ia memberi pemuda itu sebuah buklet penginjilan, dan berkata, “Hei, Nak bacalah ini.” Tak lama kemudian, Dowson

memimpin penumpang itu untuk berdoa menerima Kristus dengan segenap hati.

Setahun kemudian, Dawson berkendaraan di jalan panas dan berdebu itu lagi, melihat seorang penumpang, dan menawarkan tumpangan, saat penumpang itu naik ke mobil, ia

berguman, “Yesus Kristus, panas sekali hari ini.” Kembali Dawson mengerutkan wajahnya tidak senang, lalu ia berbicara tentang Injil. Penumpang itu berkata, “Rasanya saya mengenal Anda.” Ternyata ia adalah orang yang sama, yang menumpang tahun lalu.

“Menjangkau setiap orang dengan Injil, memuridkan mereka sesuai dengan Amanat Agung Tuhan Yesus Kristus dan mengutus setiap anggota jemaat untuk menjadi saksi di tengah dunia.”

Pemuridan menjadi hal yang sangat penting dan mendesak yang diperlukan oleh gereja masa kini. Menyadari akan hal tersebut, GKPB MDC sebagai gereja yang yang lahir dari visi yang Tuhan sendiri berikan, memiliki program pemuridan yang disebut Dasar Kekristenan dan Hidup Berjemaat. Program pemuridan ini diselenggarakan dalam

bentuk kelompok belajar yang kemudian dibagi kedalam kelompok-kelompok

kecil agar mempermudah dalam proses mentoring yang dipandu

oleh pembimbing rohani yang telah menjadi commited member.

Pertemuan berlangsung setiap seminggu sekali dalam menyelesaikan

12 Pelajaran Dasar Kekristenan dan 10 Pelajaran Hidup Berjemaat.

Tak dapat disangkal bahwa pertumbuhan rohani dari seseorang tak lepas dari proses yang namanya pembimbingan. Pembimbingan terjadi saat terjadi interaksi antara individu dengan individu yang lain yang mana di dalam nya terdapat hubungan saling mempengaruhi baik itu pikiran, perasaan maupun dalam berkehendak. Melalui proses pemuridan adalah sebuh proses yang menolong seorang yang baru percaya, untuk bertumbuh menjadi orang Kristen yang dewasa rohani, sehingga menolong orang lain untuk bertumbuh dalam kerohanian. Pemuridan merupakan proses yang berkesinambungan, sehingga murid Kristus yang dihasilkan adalah murid yang memiliki pemahaman Alkitab yang kokoh, keterampilan pelayanan serta adanya perubahan hidup.

Untuk itu, telah dibuka Kelas Dasar Kekristenan dan Hidup Berjemaat periode pertama tahun 2014 pada tanggal 09 Pebruari 2014 (Pendaftaran Terakhir Minggu ini, 02 Pebruari 2014) Daftarkan diri Anda segera di Counter Informasi. Salam Pertumbuhan!■

Page 11: Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

Oleh: Elsypurnama Adisuputraof the month

Cookies21

Regular

February 2014 multiply

Paket I• Rp 1.000.000

• 60 x Siar

• Bonus 20 x Adlibs

Paket II• Rp 1.500.000

• 100 x Siar

• Bonus 30 x Adlibs

Paket III• Rp 2.000.000

• 120 x Siar

• Bonus 1 x 60 " Talk Show"

Paket IV• Rp 2.500.000

• 180 x Siar

• Bonus 1 x 60 " Talk Show"

• Bonus 20 x Adlibs

Paket V• Rp 3.000.000

• 200 x Siar

• Bonus 1 x 60 " Talk Show"

• Bonus 30 x Adlibs

Paket VI• Rp 3.500.000

• 240 x Siar

• Bonus 1 x 60 " Talk Show"

• Bonus 40 x Adlibs

*)Harga Khusus Untuk Jemaat MDC:

Life Radio97.1

FM PROMO TARIF IKLAN

Paket VII• Rp 4.000.000

• 280 x Siar

• Bonus 2 x 60 " Talk Show"

• Bonus 60 x Adlibs

Paket VIII• Rp 4.500.000

• 300 x Siar

• Bonus 2 x 60 " Talk Show"

• Bonus 90 x Adlibs

Informasi Hubungi Kantor Life Radio

Jl. Putat Gede Selatan 2 Surabaya, Telp 031 7327177

*

F ilipi 2:9-11 “Itulah sebabnya Allah sangat meninggikan Dia dan mengaruniakan kepada-Nya nama di

atas segala nama, supaya dalam nama Yesus bertekuk lutut segala yang ada di langit dan yang ada di atas bumi dan yang ada di bawah bumi, dan segala lidah mengaku: "Yesus Kristus adalah Tuhan," bagi kemuliaan Allah, Bapa!”

Cookies kali ini mengambil tema tentang His Name. Berkaitan dengan hal tersebut, penulis tidak membahas serangkaian perdebatan teologis mengenai pemakaian nama Allah atau YHWH yang maraknya saat ini.

Sebuah nama bukanlah sebuah konsep kosong. Nama adalah sesuatu yang substansif, yang tentunya memiliki hubungan erat dengan sebuah keberadaan. Nama dapat berarti totalitas dari si penyandang nama, dan di pihak lain menunjukkan kuasa si pemberi nama atas penyandang nama tersebut.

Salah satu prinsip pewahyuan dalam Alkitab adalah Allah menyatakan kebenaran-Nya tahap demi tahap. Perhatikan Ibrani 1:1-2 Kebenaran dinyatakan sedikit demi sedikit di zaman Perjanjian Lama, tetapi di dalam Yesus, segenap Firman telah datang (Yohanes 1;1-18).

HIS NAME

Di zaman Perjanjian Lama, nama Allah belum dinyatakan dengan lengkap melainkan dinyatakan bertahap-tahap sampai nama itu dapat dikenal dengan sempurna melalui kedatangan Yesus yang datang untuk menyatakan Allah selengkapnya kepada kita. Jadi sekarang, nama Allah dapat dikenal sepenuhnya dan Roh Kudus telah menyatakan-Nya sehingga umat kristiani memiliki pewahyuan nama-Nya yang lengkap yang dapat dikenal dalam semua bahasa (termasuk bahasa Indonesia) yang mengekspresikan sifat kekekalan-Nya dan KeMahaHadiran-Nya dalam segala tempat dan waktu (TUHAN), karya keselamatan yang dianugerahkan-Nya (YESUS) dan kuasa urapan-Nya (KRISTUS).

Walaupun nama YHWH (TUHAN) sudah ada di Alkitab sejak Kejadian 2:4; 4:26 dll., nama Allah dinyatakan pada zaman pra-Hukum Taurat kepada Abraham, Ishak dan Yakub sebagai El-Shaddai yang mengungkapkan KeMahaKuasaan (Keluaran 6:1-3). Yang kemudian TUHAN menyatakan diri-Nya secara pribadi kepada Musa pada zaman Hukum Taurat sebagai YHWH yang mengungkapkan KeMahaHadiran Tuhan dalam setiap ruang dan waktu (Keluaran 3:13-16)

Nama Tuhan dinyatakan kepada Gereja Tuhan saat ini, yakni pasca-Hukum Taurat sebagai κυριουσ ιησουσ χριστουσ ( Kurios Yesous Xristos = Tuhan Yesus Kristus) yang mengungkapkan Allah TriTunggal dalam nama yang Tritunggal yang menyatakan KeMahaKuasaan, KeMahaHadiran dan KeMahaKasihan-Nya dalam karya keselamatan yang sempurna – Kisah Para Rasul 2:21-36; 4:10-12 Filipi 2:6-11. Apa nama YHWH dibuang? Tidak! Nama itu tercakup di dalam ”nama di atas segala nama” TUHAN YESUS KRISTUS!■

Page 12: Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

23

Gado-Gado

February 2014 multiply22

Regular

multiply February 2014

Dalam satu acara retreat gereja, kita mencari sebuah apartment untuk doa bersama. Ada salah satu jemaat yang akhirnya meminjamkan villanya untuk dipakai doa bersama bagi para team penggembalaan. Pada waktu kami menanyakan prosedurnya, pemilik Villa itu menanyakan prosedur apa yang dimaksud. Dia mengatakan, “gampang aja pak Andreas, sebutkan nama bapak dan nama saya ke penjaga pintu villa, saya akan telpon penjaga villa tersebut kalo pak Andreas datang. “

Sesampai di depan villa, saya hanya berkata kepada penjaga villa tersebut, “saya, Andreas Rahardjo..” dan saya sebutkan nama pemilik villa tersebut. Tanpa ditanya, pintu langsung dibuka, saya dipersilakan masuk, ditunjukkan kamar saya, dan tempat makanan berada. Sepertinya saya bisa menikmati fasilitas yang ada di villa tersebut, walaupun hanya dengan

menyebutkan nama saya dan nama pemilik villa tersebut, so simple !! . Saya menamakan kejadian ini “the power of the name”. Saya bisa menikmati villa tersebut dan apa yang di

dalamnya karena saya memiliki relasi yang baik dengan pemilik. Jika kita memiliki relasi yang baik dengan Tuhan Yesus, maka kita berhak untuk memakai /

menyebutkan nama-Nya, sehingga kita dapat mengalami kuasa Allah melalui nama Yesus.■

Coffee TalkOleh: Ps. Andreas Rahardjo

The Power of a Name

Love HurtsOleh: Ps. Agus Lianto

Page 13: Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

M ENJELANG HARI VALENTINE YANG

SEMAKIN MENDEKAT, ADA SEBUAH

LAGU JADUL YANG AKHIR-AKHIR

INI AGAK SERING MUNCUL DI PIKIRAN

SAYA. LAGU INI BERJUDUL “LOVE HURTS”,

DIPOPULERKAN SEKITAR TAHUN 70-AN OLEH

SEBUAH BAND ROCK, NAZARETH. LIRIKNYA

BERBUNYI KURANG LEBIH SEPERTI INI:

Love hurts, love scars,love wounds, and marsAny heart, not tough or strong enoughTo take a lot of pain, take a lot of painLove is like a cloud, holds a lot of rainI'm young, I know, but even soI know a thing or two, I learned, from youI really learned a lot, really learned a lotLove is like a flame, it burns you when it's hotSome fools think of happiness, blissfulness, togethernessSome fools fool themselves I guessThey're not foolin' meI know it isn't true, I know it isn't trueLove is just a lie, made to make you cry

25

Gado-Gado

February 2014 multiply24

Gado-Gado

multiply February 2014

Saya tahu bahwa lagu

ini terasa tidak pas

dimunculkan dalam

momen hari kasih sayang

sedunia, dimana setiap

orang melakukan berbagai

hal untuk merayakan dan

mengungkapkan rasa

cinta mereka. Tapi menurut

saya lagu ini justru menarik

untuk direnungkan saat

merayakan hari Valentine,

karena jika kita mau jujur,

mencintai seseorang

menempatkan kita pada

kemungkinan untuk dilukai

secara mendalam. Sebagai

seorang pendeta sepenuh

waktu, saya bertemu dan

mendengar cukup banyak

kisah bagaimana pasangan-

pasangan saling menyakiti

satu sama lain. Sebuah

pengalaman yang mengiris

hati, mengingat bahwa

awalnya mereka semua

begitu saling mencintai.

Saya suka mengamati

penayangan video/

foto prewed saat pesta

pernikahan. Saat saya

menikah di tahun 90an,

tayangan semacam itu

jarang saya jumpai. Di

tengah kekaguman melihat

betapa mesranya pose

sejati menyakitkan karena ia

selalu menuntut segalanya,

meruntuhkan pertahanan

diri, menembus keberadaan

sampai kedalaman hati

yang paling dasar. Cinta

bagaikan api, tidak cocok

bagi anak-anak yang

tidak berpengalaman.

Jadi kalau hari ini

anda sedang sakit hati

terhadap pasangan

anda, kuatkanlah hati.

Lepaskan pengampunan

sebanyak kesalahan yang

dilakukannya terhadap

anda. Cinta sejati memang

terkadang menyakitkan,

tapi ia juga menjanjikan

kepenuhan hidup yang

luar biasa. Hal terbaik yang

bisa dilakukan terhadap

sebuah luka adalah dengan

merawatnya sampai

sembuh. Begitu pula dengan

luka hati. Mengampuni

menyembuhkan luka hati

dan memungkinkan kita

untuk terus mencintai

dan melupakan rasa sakit

seiring berjalannya waktu.

Jika kita tidak menyadari

realita bahwa cinta memang

menyakitkan, kita akan

cenderung menyimpan

yang ditampilkan, saya

sering berpikir apakah

pasangan yang nampak

begitu mesra di video/

foto prewed itu menyadari

besarnya kemungkinan

mereka untuk saling melukai

nantinya. Semoga anda

tidak melihat saya sebagai

seorang pesimis skeptis

melankolis yang perlu

belajar melihat sisi cerah dari

segala sesuatu, tapi itulah

realita yang akan dihadapi

para newlyweds ini.

Saat saya menggumamkan

lagu Love Hurts, saya

tiba-tiba menyadari bahwa

sesungguhnya cinta

yang sejati memang pasti

menimbulkan luka. Saat

Tuhan mencintai umat-Nya,

Ia pun terluka dengan

ketidaksetiaan mereka.

Kitab nabi Yehezkiel 16

penuh dengan ungkapan

sakit hati Tuhan ini. Kita

juga tahu bagaimana cinta

terbesar yang ditunjukkan

oleh Tuhan kita Yesus

Kristus, melibatkan kesakitan

dan bahkan kematian.

Cinta sejati menyakitkan,

karenanya cinta sejati hanya

akan bertumbuh dalam

hati para pemberani. Cinta

kesalahan pasangan.

Kita beranggapan kalau

seseorang mencintai kita dia

seharusnya tidak menyakiti

kita dan kita menjadi sangat

marah karena terjadi yang

sebaliknya. Menyimpan

kesalahan pasangan

bukan hanya sia-sia, tapi

membuat rasa sakit tidak

kunjung reda. Lalu saat

pasangan anda mengulangi

kesalahannya (sebuah hal

yang pasti), anda tidak akan

punya cukup kekuatan

untuk menanggung rasa

sakit yang lebih besar lagi.

Akibatnya nyata, lebih dari

50% pernikahan berakhir

dengan perceraian.

Jadi saran saya, rayakanlah hari kasih sayang dengan mengampuni dan melupakan kesalahan pasangan anda (untuk kesekian ribu kalinya), dan ungkapkan cinta anda dengan cara yang paling romantis yang anda bisa.

Saya tahu hal ini jauh lebih

mudah dituliskan daripada

dilakukan. Tapi seperti

saya katakan berkali-kali

bukan? Love Hurts! Happy Valentine to you all.■

Page 14: Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

26 27

Wisdom Wisdom

multiply February 2014 February 2014 multiply

S aya tidak tahu bagaimana di Indonesia, namun menurut National Retail Federation USA

dalam setiap perayaan Valentine yang jatuh di 14 Februari, rata-rata belanja hadiah Valentine menghabiskan USD 18 juta. Wow sebenarnya perlukah kita memberikan hadiah Valentine yang mahal untuk mengekspresikan kasih kita?

Tidak salah memberikan hadiah Valentine untuk menunjukkan penghargaan kita kepada mereka yang berarti dalam hidup kita, namun jangan sampai keinginan ini menjerumuskan kita kepada pengeluaran yang berlebihan. Ironis, saat ini kita “diserbu” iklan-iklan yang membuat kita merasa bahwa besarnya dana yang kita keluarkan merefleksikan berapa besar kita menghargai orang yang kita kasihi.

Berikut ini panduan dari Money Zen yang dikutip surat kabar Huffington post untuk mempertimbangkan pemberian hadiah dan menjadikan Valentine Day 2014 saat yang lebih berarti bagi mereka yang spesial dalam kehidupan kita :

1. Apakah pilihan hadiah ini membuat saya damai sejahtera?

2. Apakah saya memberikan ini atas dorongan kompulsif atau karena saya mampu?

3. Apakah hadiah ini mencerminkan nilai-nilai yang saya pegang?

4. Adakah cara lain dimana saya bisa menunjukkan penghargaan kepada mereka yang saya kasihi?

5. Apakah pemberian ini sungguh-sungguh akan membuat orang yang saya kasihi bersuka-cita?

Menjadikan Valentine DaySaat Yang Lebih Berarti

Hari Valentine juga merupakan saat yang tepat untuk mengembangkan kasih kita dalam memberikan sesuatu bagi komunitas. Kita bisa menyalurkan berkat Tuhan kepada orang-orang lain atau yayasan-yayasan yang membutuhkan dukungan dana dan uluran kasih kita.

Bagi KESAN, hari Valentine bisa dipakai untuk merayakan Wedding Theme Celebration, dimana pasangan-pasangan yang telah menikah bisa membagikan bagaimana Tuhan mempertemukan mereka, dan membuat anggota-anggota dalam KESAN lebih mengenal satu dengan yang lain, dan saling mendoakan kebahagiaan dalam keluarga.

Mereka yang belum menikah bisa menawarkan diri menjadi penjaga anak-

anak di hari Valentine, supaya pasangan yang telah menikah memiliki waktu untuk setidaknya makan malam romantis berdua.

Kalau dunia mengatakan bahwa cinta menjadikan dunia ini milik berdua, tanpa memperhatikan orang lain, maka sebagai anak Tuhan kita membuktikan bahwa cinta sejati bukan cinta yang egois, melainkan cinta yang mau berkorban, yang memberi tanpa mengharapkan balasan. After all, Tuhan Yesus telah lebih dulu mendemonstrasikan dan menunjukkan kasihnya kepada kita dengan mati di kayu salib bagi kita. Hari Valentine adalah sebuah kesempatan besar bagi kita, baik secara pribadi maupun dalam KESAN untuk menunjukkan dan memancarkan kasih itu. Selamat merayakan hari Valentine!

Oleh: Esther Indrijanti

“...sebagai anak Tuhan kita membuktikan bahwa cinta sejati

bukan cinta yang egois, melainkan cinta yang

mau berkorban, yang memberi tanpa

mengharapkan balasan”

Page 15: Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

29

Fresh - Food

February 2014 multiply28

Fresh - Books

multiply February 2014

Bahan:• 250 g mentega tawar

• 150 g gula pasir

• 4 butir telur ayam

• 200 g ceri hitam kalengan, cincang kasar

• 400 g cokelat masak pekat, lelehkan

• 200 ml susu cair

• 6 sdm kirsch liquer/rhum

• 300 g tepung terigu serbaguna

• 2 sdm cokelat bubuk

• 2 sdt baking powder

• 1 sdt garam

• 500 gr whipped cream, bisa dibeli di supermarket

• 3 sdm rhum

Hiasan:• 300 g cokelat masak

pekat, serut kasar

• 300 g cokelat masak putih, serut kasar

• 30 buah manisan ceri merah bertangkai

Cara Membuat:1. Ayak bersama : tepung terigu, coklat

bubuk, baking powder, garam.

2. Cake: Kocok mentega dan gula pasir hingga lembut, masukkan telur ayam satu per satu, sambil dikocok terus hingga rata.

3. Masukkan ceri hitam, cokelat leleh, dan susu cair, aduk rata. Masukkan campuran tepung sedikit demi sedikit, sambil aduk rata.

4. Tuang ke dalam cup kertas berbentuk bulat diameter 4 cm hingga 3/4 tinggi. Panggang di dalam oven panas bersuhu 180° C selama 30 menit, angkat. Dinginkan.

5. Perciki seluruh permukaan cupcakes dengan kirsch liqueur/rhum hingga rata, sisihkan.

6. Di atas permukaan cupcakes, semprotkan whipped cream yang sudah dimasukkan ke dalam kantong semprot, dengan spuit berbentuk bintang ukuran kecil, membentuk titik-titik kecil yang rapat, hingga seluruh permukaan cupcakes tertutup. Hias dengan cokelat serut, letakkan 1 tangkai manisan ceri merah di atasnya.

7. Sajikan

Untuk: 30 buah

Black Forest CupcakeOleh: Esther Indrijati

CULTURE MAKING(Menciptakan Kebudayaan) Menemukan Kembali Panggilan Kreatif Kita, Oleh: Andy Crouch

Menggerakkan Cakrawala-Cakrawala Kemungkinan

Tidak cukup, hanya mengutuki kebudayaan. Juga sekadar mengritik, meniru, atau memakai kebudayaan. Satu-satunya jalan untuk mengubah kebudayaan adalah dengan cara menciptakan kebudayaan. Andy Crouch menantang semua orang Kristen untuk menjadi para pencipta kebudayaan. Kita diajak berperan aktif dalam tindakan Allah membuat dan mengubah kebudayaan bahkan dunia ini dalam skala terkecilnya.

“Haruskah orang Kristen menentang budaya? Atau melindungi diri dari suatu budaya

“Dalam bukunya yang dahsyat ini Andy Crouch memberikan alasan untuk pemurid-an secara budaya dengan memberikan kita suatu penelusuran menarik dari drama penciptaan, kejatuhan, dan pembaruan. Dan sepanjang penelusuran ini ia menawar-kan hikmat tentang realitas sangat riil yang kita hadapi sebagai orang Kristen abad dua puluh satu.” tertentu? Atau berada ‘dalam’ budaya tanpa menjadi bagian ‘dari budaya’? Dalam buku menyegarkan dan sangat cerdas ini, Andy Crouch mengganti dasar-dasar percakapan tadi, dengan mendorong orang Kristen untuk menciptakan kebudayaan. Saya terdorong untuk menyatakan bahwa buku ini perlu lebih banyak dibaca oleh orang Kristen abad dua puluh satu kini.

Buku ini memberikan suatu model penting yang menggerakkan suatu generasi baru kekristenan yang kreatif secara budaya. Mari bergerak dari pemakai menjadi pencipta kebudayaan. Temukan kembali panggilan kreatif Anda dalam membuat budaya bahkan berdampak sampai mengubah dunia.

Keistimewaan Dan Keuntungan

• Sebuah panggilan yang jelas dan menantang untuk menciptakan kebudayaan yang mentranformasi lingkungan

• Analisa yang mendalam dan penuh wawasan dalam dinamika mengenai bagaimana budaya bekerja

• Ditulis oleh seorang komentator sosial yang tajam

MERE CHRISTIANITY(Kekristenan Asali) Oleh: C.S Lewis

Sebagai salah satu introduksi yang paling populer dan dicintai mengenai iman Kristen yang pernah ditulis, Mere Christianity telah terjual sebanyak jutaan kopi di seluruh dunia. Buku ini menyajikan secara utuh siaran legendaris Lewis pada tahun-tahun peperangan, siaran-siaran yang dimaksudkannya untuk sekadar "menjelaskan dan membela kepercayaan yang umum bagi hampir semua orang Kristen di segala zaman." Dengan menolak batasan-batasan yang memisahkan banyak denominasi kekristenan, C. S. Lewis memberikan suatu kesempatan yang tiada taranya baik kepada orang-orang percaya maupun orang-orang yang tidak percaya untuk mendengar pembelaan rasional yang berbobot terhadap iman Kristen. Buku ini merupakan kumpulan dari kebrilianan yang gemilang, yang secara mencolok tetap segar bagi pembaca modern dan pada saat yang sama meneguhkan reputasi C. S. Lewis sebagai salah satu penulis dan pemikir ternama dari zaman kita.

"Dalam Mere Christianity, Lewis berusaha menolong kita melihat agama dengan pandangan yang segar, sebagai suatu iman radikal yang para penganutnya dapat diumpamakan sebagai suatu kelompok bawah tanah yang sedang berkumpul dalam suatu zona perang, suatu tempat di mana kejahatan sepertinya berkuasa, untuk mendengarkan berita-berita pengharapan dari seberang." - KATHLEEN NORRIS, America's Most Popular Writer of Women

CLIVE STAPLES (C. S.) LEWIS lahir pada tahun 1898 dan meninggal dunia pada tahun 1963. Beliau dikenal sebagai seorang raksasa intelektual pada abad 20 dan penulis yang diakui paling berpengaruh pada masanya. Dia adalah anggota dan pengajar literatur Inggris di Oxford University hingga tahun 1954. Pada tahun yang sama, beliau terpilih dengan suara bulat menjadi Chair of Medieval and Renaissance English di Cambridge University dan jabatan ini dipegangnya sampai pensiun.

Dapatkan di Toko Buku MDC:Jl. Putat Gede Selatan 2, Surabaya

Page 16: Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

31

Fresh - Healthy

February 2014 multiply30

Fresh - Healthy

multiply February 2014

KOPI ITU SEHAT (?)Oleh: Ivan J Kuswardi (International Certified Personal Trainer, Celebrity

Fitness Master Coach, TEAM MAGNUM Nutraceuticals Indonesia)

K opi dapat membantu Anda agar tetap sehat dengan meningkatkan metabolisme tubuh. Peningkatan

metabolisme tersebut akan membuat tubuh Anda membakar kalori lebih banyak. Kafein merupakan suatu unsur alami yang sering digunakan dalam suatu produk pembakar lemak yang ada di pasaran karena kafein terbukti dapat meningkatkan metabolisme sebanyak 3-11%.

Kafein juga berperan penting dalam membantu meningkatkan performa olahraga. Selama beberapa dekade terakhir, banyak atlit menggunakan kopi sebagai pendukung performa mereka dalam berlari, bersepeda, berenang, dan aktifitas aerobik lainnya. Suatu studi terbaru membuktikan bahwa kopi juga membantu meningkatkan performa untuk suatu aktifitas anaerobic, seperti angkat

beban. Suatu penelitian di Coventry University menemukan bahwa orang yang meminum kopi 1 jam sebelum berlatih, dapat secara signifikan menyelesaikan repetisi latihan lebih banyak daripada yang tidak meminum kopi. Hal ini dikarenakan, kafein menurunkan tingkat adenosine, yang menunda tubuh lelah lebih cepat dan memampukan tubuh untuk melakukan kontraksi otot lebih maksimal.

Sayangnya, banyak orang takut mengonsumsi kopi karena banyak informasi yang menyatakan bahwa kopi dapat membuat tulang keropos dan menyebabkan osteoporosis. Hal ini tidak sepenuhnya benar. Kita harus lebih bijak dalam menerima suatu informasi yang ada. Konsumsi kopi yang terlalu banyak (lebih dari 3 cangkir tiap harinya dan selama beberapa tahun) dapat

mengurangi kepadatan tulang Anda karena kafein "mencuri" kalsium dari tulang yang dibuang melalui air seni.

Dengan demikian, konsumsi kopi secukupnya saja setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal dari kopi. Segala sesuatu yang berlebihan tentu tidak baik bagi tubuh Anda. Apabila Anda terbiasa minum kopi di suatu kedai kopi, saya menyarankan Anda memilih americano (kopi hitam) daripada latte. Hal ini dikarenakan jumlah kalori dan lemak yang ada pada latte lebih tinggi daripada americano. Selain itu, kelebihan gula dan trans fat dalam latte memberikan efek negatif bagi tubuh kita, karena itu pilihlah jenis kopi yang lebih sederhana, yaitu americano.■

KOPI MERUPAKAN SALAH SATU MINUMAN YANG MENYEHATKAN. KOPI MENGANDUNG ANTI OKSIDAN DAN NUTRISI-NUTRISI YANG BERMANFAAT UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN. HAL INI DIBUKTIKAN OLEH BANYAK PENELITIAN YANG MENYATAKAN BAHWA KOPI DAPAT MENURUNKAN RESIKO BEBERAPA PENYAKIT SERIUS, SEPERTI KANKER, DIABETES TIPE II, ALZHEIMER, PARKINSON, STROKE, DAN LAIN-LAIN. SELAIN ITU, KOPI JUGA MEMBANTU MENINGKATKAN ENERGI DALAM MELAKUKAN AKTIFITAS. PENINGKATAN ENERGI TERSEBUT DIKARENAKAN ADANYA KANDUNGAN KAFEIN DALAM KOPI.

Page 17: Tuhan adalah Panjiku – Keluaran 17:8-16 · tertulis di Hosea 4:1-6. Sebagai perbandingan, di dalam Perjanjian Baru, Tuhan Yesus menggambarkan pentingnya pengenalan akan Dia seperti

32

Fresh - Healthy

multiply February 2014