TÍTULOS RELACIONADOS 4 Argumentos de venta 1. Guía práctica de meditación para la vida cotidiana. 2. Kairós es una editorial pionera y en vanguardia en textos de mindfulness y meditación. 3. Autora del superventas Comer atentos. 4. Viaja con frecuencia a España, México y otros países de habla hispana. Colección / Sabiduría perenne enero 2020 1ª quincena Jan Chozen Bays es pediatra y maestra zen. Desde 1985 enseña meditación y mindfulness en el centro Zen de Oregón. Es autora del éxito de ventas Comer atentos o de los libros Jizo Bodhisattva y e Vow-Powered Life. S i has oído hablar de los beneficios de la práctica del mindfulness pero crees que no tienes tiempo en tu ajetreada vida, prepárate para que te demuestren que estás afortunadamente equivocada o equivocado. El mindfulness se puede practicar en todo momento, incluso aho- ra mismo, tal y como la maestra zen Jan Chozen Bays enseña en estos ejercicios de mindfulness de veinticinco minutos que se pueden realizar en cualquier lugar. Utilízalos para cultivar la gratitud y la sa- biduría que se genera al prestar atención a los pequeños momentos de la vida con el cuerpo, el corazón y la mente. ISBN: 978-84-9988-744-9 13 x 20 cm | 208 págs. | PVP: 14€ | Precio sin IVA: 13,46€ SUGERENCIA DE UBICACIÓN: Meditación | Budismo Mindfulness sobre la marcha Jan Chozen Bays Prácticas de meditación que puedes realizar en cualquier lugar
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4
Argumentosde venta
1. Guía práctica demeditación para lavida cotidiana.
2. Kairós es unaeditorial pionera y envanguardia en textosde mindfulness ymeditación.
3. Autora delsuperventas Comeratentos.
4. Viaja con frecuenciaa España, México yotros países de hablahispana.
Colección/Sabiduría perenne
febrero 20201ª quincena
enero 20201ª quincena
Jan Chozen Bays es pediatra y maestra zen. Desde 1985 enseña meditación y mindfulness en el centro Zen de Oregón. Es autora del éxito de ventas Comer atentos o de los libros Jizo Bodhisattva y � e Vow-Powered Life.
Si has oído hablar de los benefi cios dela práctica del mindfulness pero crees
que no tienes tiempo en tu ajetreada vida, prepárate para que te demuestren que estás afortunadamente equivocada o equivocado. El mindfulness se puedepracticar en todo momento, incluso aho-ra mismo, tal y como la maestra zen JanChozen Bays enseña en estos ejerciciosde mindfulness de veinticinco minutosque se pueden realizar en cualquier lugar.Utilízalos para cultivar la gratitud y la sa-biduría que se genera al prestar atencióna los pequeños momentos de la vida conel cuerpo, el corazón y la mente.
ISBN: 978-84-9988-744-913 x 20 cm | 208 págs. | PVP: 14€ | Precio sin IVA: 13,46€SUGERENCIA DE UBICACIÓN: Meditación | Budismo
Mindfulness sobre la marcha
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Prácticas de meditación que puedesrealizar en cualquier lugar
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