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Sesión 1 ¿Por qué es importante tener una alimentación correcta? Ing. Francisco Roberto Montejo Casas. Lo mas importante: Esta receta fomenta el consumo de verdu- ras, que se ha visto disminuido 30% en los últimos 10 años en México y es una de las causas del incremento de sobrepeso y obesidad en nuestra población. Tips: Consume 5 porciones diarias de verduras y frutas. Las manos son la mayor fuente de conta- minación de los alimentos. Por ello es ne- cesario lavarlas adecuadamente y procurar tener las uñas cortas y limpias en todo mo- mento, sobre todo antes de preparar y/o consumir alimentos.
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TRIPTICO Sesión 1 Nutrir

Dec 23, 2015

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Triptico de la sesión 1 del taller de Nutrir
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Page 1: TRIPTICO Sesión 1 Nutrir

Sesión 1 ¿Por qué es

importante tener una alimentación

correcta?

Ing. Francisco Roberto Montejo Casas.

Lo mas importante: Esta receta fomenta el consumo de verdu-ras, que se ha visto disminuido 30% en los últimos 10 años en México y es una de las causas del incremento de sobrepeso y obesidad en nuestra población. Tips: Consume 5 porciones diarias de verduras y frutas. Las manos son la mayor fuente de conta-minación de los alimentos. Por ello es ne-cesario lavarlas adecuadamente y procurar tener las uñas cortas y limpias en todo mo-mento, sobre todo antes de preparar y/o consumir alimentos.

Page 2: TRIPTICO Sesión 1 Nutrir

Sesión 1

¿Por qué es importante tener una

alimentación correcta?

Objetivo: Transmitir la importancia

de la alimentación en la salud.

Comunicar que la alimentación

debe ser suficiente para prevenir el

sobrepeso, la obesidad y la

desnutrición.

Mapa mental: Alimentación saludable, elaborado por el Ing. Francisco Roberto Montejo C.