Topic 3. 홍채로알아보는건강 · 홍채로알아보는건강 Topic 3. 홍채관찰법(1) - 직접관찰 거울을이용하여자신의눈을직접관찰 홍채지도를참조하여관찰

홍채로 알아보는 건강Topic 3.

Topic 3. 홍채로 알아보는 건강


Table of Contents

눈과 건강

홍채 관찰법

눈과 체질 건강법


눈과 건강 (1)-홍채 분석법

홍채 분석법이란?사람의 몸 중에서 가장 정교하고 복잡한 섬유막 구조인 눈의홍채를 분석하여 환자의 건강 상태를 판단

150년 전부터 서양에서 사용하고 있는 질병 진단의 한 방법

수술할 때나 부검시 질병의 존재를 홍채와 비교/분석하여 만들어진 것으로 눈에서 발견되는 징후와 신체 내부에서 발생하는 질병의 연관성을 알 수 있음

홍채 분석법의 장점질병이 시작되는 초기에 문제를 알 수 있으며, 이를 통해 사전에 질병을 예방할 수 있음

신체의 선천적 구조의 강약, 장기의 상태, 노폐물이나 독소의 축적 부위와 정도, 각각의 체질 구별, 개인의 건강 상태와치료에 따른 반응, 병의 회복 및 진행에 관한 상태를 알 수있음


눈과 건강 (2)-홍채의 기능

홍채의 기능

근육 섬유로 이루어져 있어 수정체를 통과하는 빛의 양을 조

절하는 카메라의 셔터와 같은 기능

색소 과립을 가진 세포가 모여 있어 외부에서 들어오는 광선

을 차단할 수 있음

색소 과립 세포의 밀도에 따라 여러 가지 색을 나타내며 이

는 선천적으로 결정됨

동공괄약근은 밝은 빛에서 동공을 작게 수축, 동공산대근은

밝음이 어두움으로 변할 때 동공을 크게 함

동공괄약근과 동공산대근 경계 지점의 홍채 주름을 자율 신

경환이라고 부름


눈과 건강 (3)-홍채와 건강

눈에서도 홍채가 건강을 나타내

는 이유

눈은 뇌의 연장선으로 볼 수 있으

며, 특히 눈의 일부분인 홍채에

뇌의 신경말단이 집중적으로 분

포되어 있음

뇌 신경은 모든 장기와 조직에 연

결되어 있어 신체에서 일어나는

질병적 상황을 뇌로 연락하게 되

고, 뇌와 연결되어 있는 홍채의

일부분에 반영되어 건강에 대한

지표로서의 역할을 함


눈과 건강 (4)-홍채 진단

홍채 진단으로 알 수 있는 것

질병의 유무와 손상 부위를 알 수 있음

체질의 유전적 성향을 알 수 있음

몸에 해로운 물질이 어느 정도 축적되었는지 파악할 수 있음

신체 건강지수를 알 수 있음

산성화를 유발시킨 장기를 알 수 있음

좌우 장기 중 어느 곳에 질병이 있는지 또는 허약한지를 알

수 있음

치료에 따른 환자의 상태를 관찰할 수 있음


눈과 건강 (5)-홍채 진단

홍채 진단으로 알 수 없는 것

양방적인 병명은 진단할 수 없음

마취 중에 이루어진 일에 대한 증거는 알 수 없음

임신 여부는 홍채 진단을 통해서 알 수 없음

담석, 신장 결석 등은 나타나지 않음

체내에 병균의 침투 상태는 알 수 없음

혈액형, 성별, 수명 등은 알 수 없음

인체에 복용된 약물을 분석할 수 없음


눈과 건강 (6)-질병과 눈

몸의 질병이 홍채에 나타나는 위치

인체의 상단 부위는 홍채의 상단 부위에, 인체의 하단 부위

는 홍채의 하단 부위에 나타나게 됨

상단 부위에서는 두뇌의 질환을 발견할 수 있고, 하단 부위

에서는 자궁, 난소, 신장, 방광 등의 상태를 발견할 수 있음

척추를 중심으로 오른쪽에 위치한 장기는 오른쪽 눈의 홍채

에, 왼쪽에 위치한 장기는 왼쪽 눈의 홍채에 나타남

좌우 양 쪽에 위치한 폐는 왼쪽 폐는 왼쪽에, 오른쪽 폐는 오

른쪽 홍채에 나타남

오른쪽 눈에는 간의 우엽과 오른쪽 폐, 왼쪽 눈에는 심장, 왼쪽 폐, 비장 등이 나타남

인체의 중심선에 위치한 방광은 좌우 홍채에 동시에 나타남


눈과 건강 (7)-질병과 눈


눈과 건강 (8)-시간대별 구분

5-6시: 골반 영역

6-7시: 하복부 영역

7-8시: 상복부 영역

8-9시: 흉부 영역

9-10시: 심장, 기관지, 폐 영역

10-11시: 목, 귀 영역

11-12시: 두뇌 영역

1-2시: 안면 영역

2-3시: 인후 영역

3-4시: 허리 상단 영역

4-5시: 허리 하단 영역


눈과 건강 (9)-원형 영역별 구분

내부 영역: 1, 2 영역을

말하며 인체에 필요한 영

양분을 분해, 흡수 등을 하

는 위장과 소, 대장이 위치

함

중간 영역: 3, 4, 5 영역을

말하며 호르몬, 내장 혈액,

내장의 영역이 위치함

외부 영역: 6, 7 영역을 말

하며 말초 혈액, 임파, 피

부 영역으로 주로 해독과

배출을 담당하는 부위가

위치함


눈과 건강 (10)-눈동자 크기

동공의 크기는 신체의 원기를 나타냄

작은 동공은 에너지 필요량과 소모량이 적어 스트레스를 잘 이겨낼

수 있으며 큰 동공은 쉽게 피로해지고 회복도 더딤

자율 신경환의 크기는 소화력과 에너지 흡수 능력을 나타냄

작고 좁으면 긴장되고 좁아진 장으로 변을 보기 힘들어지고 크게

확대되면 설사를 자주하며 숙변이 많아 쉽게 살이 찜

모양체대의 크기는 에너지 생산과 저장 능력을 나타냄

작고 좁으면 지구력이 약하여 장기간 동안 일을 하기 힘들며 큰 경

우는 에너지 저장 능력이 풍부하여 장시간 동안 일을 해낼 수 있음


홍채 관찰법 (1) - 직접 관찰

거울을 이용하여 자신의 눈을 직접 관찰

홍채 지도를 참조하여 관찰

거울과 10~15 cm 거리를 두고 위아래 눈꺼풀을 약간 벌려

서 관찰

홍채에 새겨진 구조적 징후와 동공의 크기 및 자율신경환의

상태를 관찰함

어두운 곳보다 밝은 곳에서 관찰하는 곳이 좋음

펜 라이트나 작은 손전등 같은 조명기구를 정면에서 45도

방향에서 비추어 관찰하면 선명하게 관찰 가능

확대경을 이용하여 관찰하는 것도 좋은 방법임


홍채 관찰법 (2) - 주의점

홍채 관찰 시 주의점

눈은 감각 기관 중에서 매우 예민하므로 스트레스를 주지 말

아야 함

펜 라이트 빛은 한 번에 10~15 초를 넘지 않도록 함

눈꺼풀을 20 초 이상 붙들고 있으면 눈이 피로해짐

사람이 붐비는 곳에서는 관찰하는 손이 흔들리기 쉬워 눈을

다칠 수 있으므로 조심해야 함

말 뜻을 알아듣기 어려운 어린 아이 눈은 관찰하지 말 것

공기가 좋지 않은 곳에서는 눈에 피로와 오염을 줄 수 있으

므로 피해야 함


홍채 관찰법 (3) - 홍채 지도

왼쪽 눈 (그림)



오른 쪽 눈 (그림)



왼쪽 눈 (도표)



오른쪽 눈 (도표)


눈과 체질 건강법 (1)

눈을 보면 체질을 알 수 있음

홍채 진단에서는 홍채의 색깔과 홍채섬유 구조상의 차이점

을 기준으로 체질을 구분함

홍채가 가진 색깔과 구조의 차이점은 각 해당 영역의 강인함

과 유약함으로 구분됨

체질 분류를 통해 체질에 맞는 자신만의 건강법은 물론 질병

예방법까지도 알 수 있음

건강의 이상으로 눈에 병소가 나타남

병소는 홍채 조직에 생기는 일종의 구멍을 말함

유전적일 경우 막힌 병소가, 후천적일 경우 열린 병소가 나

타남

유전적 병소는 타원형 모양의 구멍들이 많으며, 후천적 병소

는 마름모 꼴, 열린 형태, 병소 집합군의 형태로 나타남


눈과 체질 건강법 (2)정기 검진이 필요한 열공 4가지

열공이란 홍채의 섬유질이 벌어져 함몰된 것처럼 보이는 것으로 선명한 경계선을 가지고 있음

1. 사다리 또는 기와 지붕 모양 열공(Stairstep or Roof Tile Lacunae)병소가 나타난 영역에 해당하는 장기의 심각한 상태를의미하며 암종일 가능성이 있음

2. 어뢰 또는 담배 모양 열공(Torpedo or Cigar Lacunae)신경에너지의 약화를 의미하며 자율신경계나 병소가나타난 부분에 해당하는 장에 영향을 미칠 수 있음

3. 올챙이 머리 모양 열공(Asparagus Lacunae)나타난 부분에 해당하는 장기의 장애가 만성 또는퇴행성임을 의미함

4. 새부리 모양 열공(Straight Beak Lacunae)전체 신경계에 영향을 미칠 수 있음. 곧고 뾰족한 부리모양의 열공은 암일 가능성이 있음



영역별 체질오장 육부를 약하게 타고난 체질(간엽 결합조직 허약 체질)

체질적 특징

상피 조직의 분화 및 형태 형성에 주도적 역할을 하는 간엽이 허약

일단 질병에 걸리면 다른 체질에 비해 치료 빛 회복 기간이 길어짐

정맥류, 치질, 위대장의 하수, 척추의 기형, 염좌, 관절의 유약

건강법가공 식품이나 정제 식품 보다는 자연 식품을 섭취

필수 영양을 충족시킴

가벼운 스트레칭이나 운동을 할 것

규칙적인 배변 습관을 갖을 것

무리하지 말고 충분한 휴식을 취함

콩, 당근, 오이, 토마토, 셀러리, 비트 뿌리 등이 좋음

홍채 4~6번째 영역의 조직이 치밀하지 못하고 구멍이 난 것처럼패어 있는 모습이 유난히 많이 보임



영역별 체질호르몬 분비가 원활하지 않은 체질(내분비선 결합조직 허약 체질)

체질적 특징

뇌하수체, 갑상선, 부신 등이 선천적으로 약하게 타고 남

갑상선 질환이나 염증성 질환에 걸리기 쉬움

호르몬 분비 장애에 의한 신진 대사가 원활하지 못해 심한 병적 상태에 이를 수 있음

건강법밤 11시 전에 수면을 취하도록 함

숙변과 변비를 철저히 예방함

채식 위주의 식생활을 할 것

스트레스를 피하고 충분한 휴식을 취할 것

레시틴이 많이 함유되어 있는 콩, 해바라기 씨, 참깨, 호박씨나 해조류, 버섯, 효모 등이 좋음

홍채 3번째 영역의 조직이 치밀하지 못하고 구멍이 난 것처럼패어 있는 모습이 유난히 많이 보임



영역별 체질면역 기능이 몹시 약한 체질(면역 기능 결합조직 허약 체질)

체질적 특징

피부염, 비염, 결막염, 천식 등 알레르기성 질환에 잘 걸림

편도선염, 인두염, 임파 결절 등도 잘 나타남

여성의 경우에는 골다공증이 나타날 가능성이 높음

건강법혈액과 임파액을 맑게 유지할 수 있도록 신선한 과일과 채소를 많이 섭취

냉, 온 족탕으로 혈액과 임파액의 순환을 촉진시킴

매일 규칙적인 운동으로 심장을 튼튼하게 함

심호흡은 폐의 배설 장애로 인해 발생하는 혈액의 산성화를 막아 줌

양배추, 미역, 마늘, 영지버섯, 표고 버섯 등은 면역 기능을 높여 주며 콩, 양파, 꿀, 호박, 생감자 등은 세균성 질환에 효과가 큼

홍채 7번째 영역의 조직이 치밀하지 못하고 구멍이 난 것처럼패어 있는 모습이 유난히 많이 보임



시간대별 체질가슴이 답답하고 잘 붓는 체질(심장,신장 결합조직 허약 체질)

체질적 특징

심장이 약하다는 것은 어떤 심, 혈관계 질환에 쉽게 노출될 수 있음을 의미하며 실생활이나 운동, 과도한 스트레스의 상황에서 심장에 문제가 생김

가슴통증, 협심증 등의 심장 질환 혹은 부종, 신장염 등의 신장 질환

남자는 요통, 하지무력, 정력약화, 여자는 자궁질환이 잘 나타남

건강법냉, 온 족탕법으로 혈액 순환을 촉진할 것

고지방, 염분식은 피하고 치즈, 버터는 먹지 않을 것

채소와 콩류 식품을 많이 먹고 알칼리성 체질을 유지할 것

전문의에게 정기적으로 건강 체크를 받고 심장 기능을 강화하는 운동을 할것

순환기계의 기능을 높여주는 보리, 올리브유, 자몽, 콩, 조개류 등이 몸에좋음

심장을 나타내는 3시 방향 3번째 영역과 신장을 나타내는 6시방향 4~6번째 영역에 조직이 치밀하지 못하고 많은 구멍이 보임



시간대별 체질늘 소화가 잘 안 되는 체질(위, 장관 결합조직 허약 체질)

체질적 특징

위, 소장, 대장이 약하여 소화, 흡수가 잘 되지 않아 영양소의 흡수와 배설이 잘 안됨

위, 십이지장염, 장질환, 만성피로, 간기능 부전, 담낭염, 빈혈, 수족냉증, 누이 침침하고 이명이 있음

척추질환, 관절증, 골다공증, 디스크, 비염, 천식 등이 잘 생길 수 있음

건강법섬유질이 풍부한 식품을 섭취하고 정제식품, 가공식품을 피할 것

천천히 꼭꼭 씹어 먹는 습관을 갖을 것

항상 소식하고 저녁 식사는 특별히 적게 먹을 것

규칙적으로 걷는 운동을 할 것

양배추, 해조류, 콩, 꿀, 마, 생강 등이 좋음

위, 장관 계통을 나타내는 자융신경환 안쪽의 1,2번째 영역에조직이 치밀하지 못하고 많은 구멍이 보임



시간대별 체질피곤함을 잘 느끼는 체질(간장, 담낭 결합조직 허약 체질)

체질적 특징

간장의 기능을 약하게 타고나 간장의 합성, 해독, 배설 기능이 떨어짐

만성피로, 전신 권태, 식욕 부진, 간염, 간경변, 지방간, 담석증에 걸리기쉬운 체질임

건강법술, 담배는 절대 금물이며 가공 식품은 삼갈 것

평소 과식을 삼가고 저녁 7시 이후의 음식물 섭취는 절대 금해야 함

양파와 마늘을 함께 양념하여 먹는 등 육류의 지방을 효과적으로 섭취

약물도 간에서 해독되어야 하기 때문에 약물 복용에 주의할 것

스트레스를 해소하고 레시틴이 함유된 식품을 먹을 것

가지, 모과, 유황, 칡뿌리와 꿀을 함께 먹는 것이 몸에 좋음

간장을 나타내는 7시 40분 방향과 4시 30분 방향 영역에 조직이치밀하지 못하고 많은 구멍이 보임



시간대별 체질갈증과 피로가 심한 당뇨병(췌장 결합조직 허약 체질)

체질적 특징

췌장 결합조직이 허약한 체질은 췌장 및 기관지 질환이 걸리기 쉬움

췌장 기능이 약하기 때문에 당뇨병, 췌장염, 근시, 치질, 척추 인대와 관절의 약화, 만성 폐질환, 간기능 장애, 비만, 정맥류 등을 잘 일으킴

건강법자연식 위주의 식생활을 하며 당질은 제한, 영양은 골고루 섭취할 것

고지방과 설탕을 제한하며 단백질은 식물성을 중심으로 섭취할 것

일과 휴식을 분명히 구분하여 충분히 휴식을 취할 것

몸의 기능이 허약하기 때문에 독성이 심한 곳에서는 생활하지 말 것

콩, 모과, 양파, 알로에, 녹차, 호두, 해바라기씨, 현미 등이 몸에 좋음

췌장을 나타내는 3번째 영역의 6시 방향과 5시 방향 영역에조직이 치밀하지 못하고 많은 구멍이 보임



시간대별 체질기관지가 약한 체질(폐, 기관지 결합조직 허약 체질)

체질적 특징

폐, 기관지 결합 조직이 약해 호흡기 질환에 걸리기 쉬움

기관지염, 폐염, 늑막염, 기관지 천식, 비염, 축농증, 알레르기성 질환, 폐부전, 정맥류, 치질, 심장 기능 부전 등을 잘 일으킴

건강법실내 환기를 자주하고 흡연을 삼갈 것

바른 자세를 유지하고 매일 심호흡 운동을 할 것

공기가 맑고 쾌적한 환경을 유지할 것

오렌지, 호박, 인삼, 고구마, 도라지, 살구, 시금치, 해초류, 무청잎, 브로콜리 등이 좋음

폐, 기관지를 나타내는 3~6번째 영역 왼쪽 홍채와 오른쪽 홍채8~10시 방향에 조직이 치밀하지 못하고 많은 구멍이 보임



시간대별 체질치매, 중풍에 걸리기 쉬운 체질(뇌, 신경 결합조직 허약 체질)

체질적 특징

만성 두통, 머리의 무거움, 어지러움, 기억력 감퇴, 집중력 부족, 뇌 동맥류등을 잘 유발함

뇌 영역인 11~1시 방향에 열공이 있는 경우에는 내인성 우울증, 경련, 간질, 뇌막염, 정신분열증, 뇌졸증 등의 발병율이 높은 것으로 관찰됨

건강법머리를 많이 사용하고 활동적으로 생활함

식사를 거르지 않고 세 끼를 잘 챙겨 먹을 것

특히, 아침 식사를 거르지 않을 것. 아침은 간단한 메뉴로 먹을 것.정제 식품과 인스턴트 식품은 긴장을 부르기 때문에 뇌, 신경계에 좋지 않으므로 유의해야 함

저녁 늦게 식사를 많이 하게 되면 수면 중에도 뇌신경이 긴장하게 됨

굴, 대합, 모시조개, 호박씨, 참께, 콩, 해바라기 씨 등이 좋음

뇌를 나타내는 3~6영역의 11~1시 방향 조직이 치밀하지못하고 많은 구멍이 보임



시간대별 체질자궁, 정력이 약한 체질(자궁, 생식기 결합조직 허약 체질)

생식기를 나타내는 3~6번째 영역의 5,7시 방향에 조직이 치밀하지 못하고 많은 구멍이 보임

체질적 특징

자궁, 생식기 결합조직이 약하여 여성의 경우는 불임, 생리 불순, 생리통, 냉대하, 불감증, 수족 냉증 등이 잘 나타남

남성의 경우 전립선 질환, 남성 불임, 요통 등이 잘 나타남

건강법냉, 온 족탕을 하면 아랫배 쪽으로 순환을 촉진시켜 질병을 개선시킴

여자는 몸을 차게 하면 안 됨. 특히 아랫배 이하는 항상 보온이 필요함

격렬한 운동은 삼가는 것이 좋음. 격렬한 운동은 하나의 심한 자극으로 볼수 있으며 이 자극은 여성의 호르몬 분비량을 감소시켜 호르몬의 조화를 바꿔 버릴 수 있음

호박씨, 고구마, 표고버섯 등이 좋음



색상별 체질산성 체질(요산성 체질)

체질적 특징위, 장의 산성화, 기관지 점막의 약화, 임파선 비대, 알레르기성 질환, 피부질환, 류마티스 관절염 등을 잘 일으킴

5~7시 방향의 신장 영역에만 밝은 색을 띄며 나타나는 경우는 하체의 순환부족과 산의 과다 축적을 의미

7번째 영역에 조직이 치밀하지 못하고 구멍이 난 것처럼 패어 있는 모습이유난히 많이 보이면 관절 계통에 문제가 잘 발생함

건강법단백질과 산이 풍부한 음식을 제한할 것

규칙적으로 심호흡과 운동을 할 것

자신에게 맞는 스트레스 해소법을 가져 볼 것

요산성 체질일 때는 알코올을 삼가며 피부 마찰이나 족탕법을 활용

녹차, 올리브유, 귤, 감자껍질, 느릅나무 껍질, 쌀겨, 시금치, 양배추 등이알칼리성 체질로 바꾸는 데 도움이 됨

3~6영역 전체 또는 8~10시 방향의폐 영역, 5~7시 방향의 신장

영역에서 매우 밝은 색을 띈 모습이나타남



색상별 체질알레르기 성 체질(수소성 체질) 짙은 갈색의 색소가

자율신경환 부근에서 홍채바깥쪽까지 부분적으로 나타남

체질적 특징

유독 물질의 배출 장애 특히 대장에서의 배출 장애가 심하게 일어남

알레르기성 질환, 임파 비대, 기관지 점막의 약화, 대장의 숙변, 관절염, 심장병, 요로 결석증, 담석증, 피부 질환 등이 잘 발생함

건강법고기류, 초콜릿 등 유제품, 백설탕이 첨가된 음식과 음료는 점액을 많이 형성시키는 음식은 피해야 함

혈액과 임파의 순환을 촉진시키기 위해 매일 걷는 운동을 20분 정도 규칙적으로 하는 것이 좋음

심호흡은 폐를 통해 혈액 내 독소의 배설량을 증가시키고 기관지 내의 점액질 생산을 감소시킴

솔잎, 소나무 껍질, 포도씨, 영지버섯, 꿀 등이 몸에 좋음



색상별 체질 류마티스성 체질

7번째 영역에 검은테두리가 생기기 시작하여

모양 체대 안 쪽으로 퍼져감

체질적 특징

홍채 피부 영역의 탈색은 피부에 대한 영양 공급 부족과 노폐물의 불충분한배설로 인해 폐와 신장에 부담을 주어 신체가 과산성화되고 이로 인해 류머티즘과 같은 열병 상태를 초래하기 쉬워짐

피부염, 습진, 건선, 여드름 및 기타 피부 질환과 연관되어 나타남

건강법적정 운동으로 피부 순환을 촉진시켜 독소의 배설물을 원활히 함

천연솔로 피부를 솔질하는 것도 독소 배출에 도움이 됨

일광욕으로 피부 건강을 지킬 것

심호흡은 피부의 배출 장애로 인해 부담을 받고 있는 폐에 꼭 필요함

아몬드, 해바라기 씨, 호도, 땅콩 등 피부에 꼭 필요한 양을 적당히 섭취할것



색상별 체질 콜레스테롤 침착 체질희고 불투명한 링이

6~7번째 영역에나타남

체질적 특징

콜레스테롤 링, 나트륨 링, 칼슘 링 모두를 총칭하여 콜레스테롤 링이라 함

콜레스테롤이 뇌혈관에 침착되면 중풍이나 치매를 일으킴

콜레스테롤이 많이 침착된 혈관으로부터 영양분을 공급 받는 장기는 모두장애를 일으킬 수 있음

건강법피하 지방의 주성분인 중성지방의 합성을 돕는 술과 설탕은 철저하게 제한해야 함

과식을 하지 않도록 하는 동시에 짠 음식과 소금을 피할 것

혈액을 깨끗하게 만드는 음식을 많이 섭취하고 일상에서 스트레스를 해소하는 것이 좋음

보리, 콩, 자몽, 감귤류, 마늘, 해조류, 해산물 등이 몸에 좋음

Topic 3. 홍채로알아보는건강 · 홍채로알아보는건강 Topic 3. 홍채관찰법(1) - 직접관찰 거울을이용하여자신의눈을직접관찰 홍채지도를참조하여관찰

Documents