NOVEMBRE 2017 TIPUS DE SESSIÓ PRIMERA SESSIÓ SEGONA SESSIO SPINDiR OPEN (65-85% FCE) SPINDiR TRAINING (75-85% FCE) SPINDiR MUNTANYA (75-85% FCE) SPINDiR INTERVALS CURTS (65-85% FCE) SPINDiR INTERVÀL·LICA EXTENSIVA (65-85% FCE) SPINDiR COMPETICIÓ (80-90% FCE) EL QUADRE PARTIT INDICA QUE HI HA DOS TIPUS D’ENTRENAMENT DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
3
Embed
TIPUS DE SESSIÓ DILLUNS DIMARTS DIMECRES … › sites › default › files › horaris-pdf › ...NOVEMBRE 2017 TIPUS DE SESSIÓ PRIMERA SESSIÓ SEGONA SESSIO SPINDiR OPEN (65-85%
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.