Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) et Burn-out Pr. Abdel Halim Boudoukha. Professeur des Universités Psychologue Clinicien Psychothérapeute [email protected]Document réservé Pr Abdel Halim Boudoukha Ne peut être utilisé partiellement ou en totalité sans autorisation de l’auteur
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Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) et Burn-out · 2018-07-10 · Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) et Burn-out Pr. Abdel Halim Boudoukha. Professeur des
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Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) et Burn-out
Une abondances de symptômes non-spécifiques Document réservé Pr Abdel Halim Boudoukha
Ne peut être utilisé partiellement ou en totalité sans autorisation de l’auteur
Le burn-out ou les Burn-out ?
Syndrome d'épuisement professionnel des soignants (Canoui et Maurange, 2001) ;
Fatigue de compassion (Figley, 1995),
Fardeau des aidants ( Dumont, 2006);
Traumatisme vicariant ou secondaire (Barnes, 1997)
Dépression professionnelle (Willard, 2014).
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Envisager l’épuisement cognitivo-émotionnel comme un processus trans-
diagnostique ?
Envisager l’épuisement cognitivo-émotionnel comme un processus trans-
diagnostique ?
Multifinalité résultats développementaux différents générés par un même facteur commun de vulnérabilité. Multifinalité résultats développementaux différents générés par un même facteur commun de vulnérabilité.
Épuisement cognitivo-émotionnel
Événements stressants
et traumatiques au travail
Depression
TSPT
Burn-out
T adaptation
????
Facteurs de risques Facteur Vulnérabilité
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1. CONCEPTUALISATION COGNITIVO-COMPORTEMENTALE
1.2. l'analyse fonctionnelle
1.1. des profils psychopathologiques différents1.1. des profils psychopathologiques différents
1. CONCEPTUALISATION COGNITIVO-COMPORTEMENTALE
1.1. des profils psychopathologiques différents 1.1. des profils psychopathologiques différents
Épuisement anxieux / profil « évitant »
Épuisement dépressif / profil « apathique »
Épuisement – vide émotionnel / profil « ne comprend pas »
1. CONCEPTUALISATION COGNITIVO-COMPORTEMENTALE
1.2. Analyse fonctionnelle d'un exemple de burn-out
Situations Cognitions Conséquences
Reception et accompagnement personnes sous tutelleN+1 peu soutenant,Secrétariat débordé
Pas assez de temps pour tout faire, Je ne vais pas m’en sortir, Il faut faire attention car il y a des risques, Je suis seule, pas d’aide possible
Comportement
Passe des heures au travail, vérifie tout, répond à toutes les demandes, etc
Épuisement chronique, stress, Personnes en tutelle plus demandeuses
Facteurdeclenchant
psychologue du travail et des
organisations
2. AGIR SUR UN PROCESSUS CENTRAL : L'ÉPUISEMENT (TRANS-DIAGNOSTIQUE)
2.1. Psycho-éducation
2.2. La modification du rapport au travail/activité 2.2. La modification du rapport au travail/activité
2. AGIR SUR UN PROCESSUS CENTRAL : L'ÉPUISEMENT (TRANS-DIAGNOSTIQUE)
2.2. La modification du rapport au travail/activité2.2. La modification du rapport au travail/activité
Reconnaître ses limites émotionnelles et physiques au travail (perfectionnisme malsain,, abnégation...)
Développer le soutien social : Apprendre ou ré-apprendre à travailler en collaboration
Reconnaître les signes de l'épuisement et diminuer le rythme/charge de travail/activité
2. AGIR SUR UN PROCESSUS CENTRAL : L'ÉPUISEMENT (TRANS-DIAGNOSTIQUE)
2.3. Restructuration cognitive : les mythes du dépassement2.3. Restructuration cognitive : les mythes du dépassement
Etre épuisé est le signe d'un professionnel qui ne refuse pas de travailler ...
«le mythe le plus dangereux concernant le stress ou l’épuisement professionnel est que celui-ci soit nécessairement associé à l’image de l’individu qui se surpasse ». MacBride (1983)
Valeurs sociales/travail qui encouragent à être fier de la surcharge de travail, de l'épuisement, du dépassement des limites ...
3. AGIR SUR LES CONSÉQUENCES DE L'ÉPUISEMENT
3.1. L'affirmation de soi
3.2. Le sens du travail3.2. Le sens du travail
La TCC amène activement la personne à identifier, à évaluer et à discuter les pensées et les croyances source de souffrance ;
Encore trop peu d'études sur l'efficacité de la TCC dans le burnout (Korczak, Wastian, & Schneider, 2012)
Conclusion
Approche psychoéducative qui favorise l’autonomie et prévient les rechutes ; c’est une Psychothérapie structurée (vise des objectifs) ;
Elle utilise une variété de techniques pour modifier les pensées, les émotions et les comportements (jeux rôle, exposition, visualisation)
Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) et burn-