TENSION TYPE HEADACHE
Nyeri kepala adalah rasa nyeri atau tidak mengenakkan pada
daerah atas kepala memanjang dari orbita sampai daerah belakang
kepala(oksipital dan sebagiandaerah tengkuk)nyeri kepala menjadi 2
kategori utama yaitu sakit
1. Nyeri kepala primer2. Nyeri kepala sekunderDEFINISITENSION
TYPE HEADACHE (TTH) adalah nyeri kepala bilateral yg menekan,
mengikat, tidak berdenyut , fisik bersifat ringan hingga sedang
tidak disertai oleh mual atau muntah tidak disertai fotofobia atau
fonofobiaTENSION TYPE HEADACHE (TTH)Infrequent episodic
tension-type headache (IETTH)FREQUENT EPISODIC TENSION TYPE
HEADACHE (FETTH)CHRONIC TENSION TYPE HEADACHE (CTTH)PROBABLE
TENSION TYPE HEADACHE (PTTH)Klasifikasiprevalensi umum nyeri kepala
tipe tegang (TTH) berkisar 15,6-25,7% berdampak 69% pria dan 88%
wanita.Usia rata-rata penderita TTH adalah 38,5 13,5 tahun
Epidemologi Tension (keteganggan) dan stress. Tiredness
(Kelelahan). Ansietas (kecemasan). Lama membaca, mengetik atau
konsentrasi (eye strain) Posture yang buruk. Jejas pada leher dan
spine. Physical dan stress emotional Etiologi
Minimal ada10x serangan nyeri kepala berupa nyeri terasa berat
seperti diikat, ditekan tegangseperti dibebaniDapat berlangsung
hanya 30 menit akan tetapi dapat terus-menerus sampai 7 hari dengan
intensitas ringan sampai sedangNyeri bertambah pada siang hari dan
berkurang setelah istirahatTidak ditemukan fonofobia dan
fotofobiaTidak ada nausea dan vomitusBerkaitan erat denga stress
psikologikPemeriksaan neurologi tidak menunjukkan adanya
kelainanDiagnosa
EMG
Pemeriksaan Diagnosis banding
AnalgesikMuscle relaxan (orphenadin, tizanidine, cyclobenzapine,
dan skelaxin)
PsikoterapiFisioterapiTerapianalgesik
Belajarlah untuk mengenali apa memprovokasi sakit kepala
ketegangan. Menghindari atau meminimalkan situasi stres. Ambil
waktu istirahat untuk berjalan atau bergerak di sekitar. Teknik
relaksasiPelajari teknik untuk mengatasi situasi sulit atau stres.
Pergi tidur lebih awal dan mendapatkan tidur malam yang baik.
Berolahraga secara teratur.
pencegahanSecara umum, dapat dikatakan prognosis TTH baik.
prognosis