TEDxFuzhou NO.27約書亞•華特斯︰瘋得剛剛好

2011 年主题 Action 实践所想 Just play it

疯得刚刚好

主持人：张旭平

新浪微博： seanzhangxp

感谢大家来听我的分享！

讲者介绍

約書亞•華特斯是一個喜劇演員，詩人，教育家和表演家。他把說唱和口技元素運用到他那夾帶着喜劇，親密的反思和不可預知的滑稽動作表演裏。在過去的兩年，他在北美，歐洲和中東的劇院和大學上表演。作爲一個在心理健康方面的教育家，華特斯把表演學科和活動的不拘一格地組合并給他帶來一個全國性的平台和觀衆。在 2002 年，華特斯在舊金山創建了爲青壯年服務的 DBSA （躁郁症支持聯盟），這是爲數不多特别爲美國有心理疾病的青壯年支持組織之一。作爲一個調解人，華特斯開發幽默來治理心理疾病，重新定義心理疾病是正面的。他還作爲一個心理健康教育家來演講并且在全美學校和協會上參與心理健康宣傳。

什么是躁郁症？

躁郁症是一种双极性 (Bipolar) 的情感疾患。此种疾病的特性是躁狂发作 (manic episode) 与忧郁发作(depressive episode) 交互或混合地出现。其中躁狂发作的特性为：高昂、开阔、多话、易怒、自夸、自大、注意力分散、意念飞跃、不寻常的快乐、盲目的投资或采购、活动量增大、睡眠时间少等等。忧郁发作的特性为：心情沮丧、失去兴趣、活动力降低、食睡习惯改变、疲累无活力、自责、自杀等等。由此可知，躁郁症的朋友在情绪上的变化会很极端，可能前一周还「快乐得不得了」下一周就忧郁得想自杀。甚或混合型的发作，更出现喜怒无常、阴情不定的特性。

你认为疯好不好？

1 。极端—出格，打破现有规则2 。正常 ---循规蹈矩

如何利用极端？

只有偏执狂才能生存。 ----安迪 ·格鲁夫（原 Intel的 CEO）

功能？

1982年，史蒂夫 ·乔布斯在家里。“ 这是一个非常典型的时期。那时我是单身。所有你需要的只是一杯茶 ,一盏灯和立体声音响设备 ,你知道 ,那就是我

”拥有的。 --史蒂夫·乔布斯

阿布扎比的首都门。高 160米，共 35层，其整体结构从 12层开始朝西倾斜角度达 18度，几乎是意大利比萨斜塔倾斜度的 5倍，比萨斜塔的倾斜度只有 4度。在 100米高处有一个伸出的餐厅和露天泳池。

才华横溢，同志偶像 ,造型出位。 ---lady gaga

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