Técnicas de Estudio I (Julio)

TÉCNICAS DE ESTUDIO ITÉCNICAS DE ESTUDIO I

Dónde y cómo estudiar

Elaborado por Julio LópezElaborado por Julio López

El estudio debe ser un hábito. Hábitosignifica una conducta que se repite.Por lo tanto el estudio debe ser diario.Es aconsejable estudiar todos los días,de lunes a viernes. El fin de semanadebe ser para descansar, jugar,practicar deporte, relacionarse, etc.

INTRODUCCIÓN

DÓNDE ESTUDIARDÓNDE ESTUDIAR

LUGAR DE ESTUDIO El mejor lugar es el que te permita estar

concentrado, es decir, un lugar tranquilo de la casa. En una habitación que dispongas para ello, sin malos olores, bien aireada y ventilada, ni con mucho calor ni con frío, sin molestias de ruidos, ni otro tipo de distracciones (televisión, cuarto de juegos de los hermanos, radio, etc.). No en la cama, pues si no lucharemos no tanto para entender el tema sino para no quedarse dormido. El estudiar en la cama provoca una actitud pasiva

Postura incorrecta para estudiar

La mesaLa mesa de trabajo amplia, en la quepuedas tener encima todo el materialque vas a necesitar, sin otros objetosde distracción como revistas, juegos,adornos móviles, etc.

, Mesa amplia pero mal organizada

La luz que sea preferiblemente natural y si no es así quesea blanca o azul y que proceda del lado contrario a lamano con la que escribes (a un zurdo la luz tendrá queiluminarle desde la derecha, lo contrario que a un

diestro).

La iluminación

. Error La luz la tiene colocada a la, . , izquierda siendo zurzo Por tanto

se hace sombra al escribir con su .propia mano

La sillaLa silla, al igual que la mesa, deberán estar enconsonancia con tu altura, ser cómoda pero no enexceso. La silla tiene que tener respaldo y serdura. La excesiva comodidad te llevará a rendirmenos e incluso a dejar de estudiar, pero con laincomodidad ocurrirá lo mismo.

Si bien el sillón es un buen sitio para leer , . un libro no es mejor sitio para estudiar

.Demasiado relajado

La posturaDebes cuidar mucho la postura. Con el troncoestirado y la espalda apoyada en el respaldo dela silla. A una distancia alrededor de 30 cm. dellibro o apuntes y si es posible que estén inclinados,esto hace que la vista y los ojos no se cansen tanpronto.

. Postura errónea La espalda no esta bien apoyada y los apuntes o libros están mal

.dominados desde esa posición

Estar decidido a la hora de ponerse a estudiar, intenta mentalizarte de que ese es el trabajo que tienes que hacer y es mejor hacerlo con alegría y distensión que enfadados y sin ganas.

Antes de ponerte a estudiar piensa todo lo que vas a necesitar y colócalo o en la mesa o al alcance de la mano (diccionarios, libros de consulta, bolígrafos, reglas, enciclopedias, etc).

También es muy importante que sepas lo que vas a hacer cada día y tenerlo todo planificado. Utiliza la agenda para ello.

Es muy conveniente que te hagas un horario de estudio diario. A ser posible comenzando a la misma hora.

Recuerda que cada 50 minutos debes descansar 10 minutos. (No prolongues ni un minuto los periodos de descanso que te fijes).

RECOMENDACIONES A TENER EN CUENTA A LA HORA DE RECOMENDACIONES A TENER EN CUENTA A LA HORA DE ESTUDIAR O TRABAJARESTUDIAR O TRABAJAR

Cómo hacer un horario

Hay que estructurarlo semanalmente. Es importante que utilices la agenda para saber lo que

tienes que hacer. Tener en cuenta cuanto tardarás en cada actividad. Procurar empezar a trabajar o estudiar a la misma hora

todos los días. Valorar cuáles son los temas más difíciles. Empezar por las asignaturas más o menos difíciles de ese

día, después seguir con las de más dificultad y por último con las fáciles o más relajadas: colorear un mapa, terminar un dibujo...

Compagina el estudio con el tiempo libre. ¡Hay tiempo para todo!.

MÉTODO PARA ESTUDIAR UNA LECCIÓNMÉTODO PARA ESTUDIAR UNA LECCIÓN

El método consta de seis pasos: Prelectura Lectura analítica o comprensiva Lectura de revisión Repetición activa Memorización Lectura de repaso

Prelectura Prelectura

Es una lectura ágil, breve y en corto tiempo, no debe de llevar más de 4 ó 5 minutos. Se trata de que en esta prelectura nos enteremos de qué va el tema. Se trata de poner especial atención en los títulos, subtítulos y en todos los componentes gráficos: mapas, fotos, láminas.

Lectura Analítica o comprensivaLectura Analítica o comprensiva Es una lectura profunda y tranquila. Se hará pensando. Iremos leyendo el tema intentando entenderlo.

Lectura de RevisiónLectura de Revisión

Repetición activa Repetición activa En este momento cerraremos el texto o los

apuntes, sólo nos quedaremos con el cuadro o gráfico que elaboramos. Y en voz alta trataremos de reconstruir el tema de estudio, con nuestras propias palabras. Aquí veremos si nos lo sabemos el tema.

Significa volver a leer el tema (segunda lectura), con la finalidad de poder hacer un cuadro sinóptico, un resumen o diagrama de palabras clave.

MemorizaciónMemorización

Lectura de repasoLectura de repaso

Es un repaso, pero ahora sin consultar el cuadro sinóptico, resumen o diagrama. Es necesario decirlo en voz alta. El primer repaso fija la información si se realiza en las primeras 8 horas después de haber estudiado.

Significa habilidad de memorizar estrictamente el tema, el cuadro sinóptico, el resumen o el diagrama de palabras claves.

EMPEZAMOS A ESTUDIAREMPEZAMOS A ESTUDIAR

Recuerda: Hay que estudiar desde el

primer día.

Empezar 1º por la tarea de dificultad media. 2º por la que más cuesta. 3º terminar por la más fácil.

Hacer descansos breves de 5 o 10 minutos cada hora más o menos.

Prelectura y Lectura comprensiva

La prelectura primer vistazo que se le da a un tema. Conviene hacerlo el día antes a que el profesor lo explique.

La lectura comprensiva leer el tema entero, e intentar comprenderlo.

Lectura de revisión: subrayado

El subrayado poner una raya debajo de las palabras o ideas más importantes. Es importante para hacer un esquema o resumen del tema.

Mejor utilizar lápices de colores. Un color para las ideas principales y otro para las secundarias.

Mejor subrayar en la segunda lectura del tema.

SOFIA MANZANO GÁLVEZ

Lectura de revisión: esquema El esquema representar gráficamente el

subrayado. Contiene ideas principales y secundarias.

Es importante porque así con solo mirarlo tenemos una idea clara del tema.

Repetición activa, Memorización y repaso

El resumen sirve para sacar del tema lo que queremos aprender. Se escribe una breve redacción que recoja las ideas principales del texto, pero si puede ser, utilizando nuestro propio vocabulario.

La memorización grabar en la memoria los conocimientos para después recordarlos.

El repaso es intentar decir el tema, preferiblemente en voz alta, pero sin ayuda del libro, los apuntes, esquemas, etc.

Preparación de un examen o control…Preparación de un examen o control…

No se estudia el día antes, hay que hacerlo a lo largo de varios días o semanas según el caso. Esto permite llegar a los exámenes sin agobios.

Si se ha estudiado con tiempo, los días previos al examen, solamente hay que repasar.

Siempre hay que respetar las horas de sueño, sobre todo la noche antes del examen.

Si “te ha pillado el toro”, es mejor revisar todo el tema que estudiar una parte y el resto nada.

El día del examen o controlEl día del examen o control

No se debe repasar nada. Como mucho mira los esquemas o resúmenes.

Intenta ir lo más relajado posible. Lee despacio las preguntas del examen y

pregunta al profesor si tienes alguna duda. Responde primero las preguntas que mejor

te sepas. Los últimos diez minutos dedícalos a repasar

el examen.

Espero que te ayude