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Next Training, July 14, 2014

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Editor y Publicista Isela Gómez

Diseño Gráfico Rogelio Gòmez

Articulos Willy Vega

Escritores:

Dra. Brenda Ramirez de Avila Don Juan V. Richard

Liliana de San Roman

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Independencia de los Estados Unidos de América

La estructuración de los Estados Unidos como un nuevo gran Estado independiente que incursiono no solo en los asuntos de la vida política americana sino también de orden mundial, es otro de los más saltantes acontecimientos que tuvieron lugar en el siglo XVIII. Veamos este proceso de estructuración: La gran mayoría de los colonos que llegaron al norte del continente americano, en los primeros tres cuartos del siglo

XVII, fueron ingleses, que salieron de su país perseguidos ya sea por ideas religiosas o políticas, pero a partir de 1680, también fueron llegando muchos inmigrantes de Holanda, Alemania, Irlanda, Escocia, Suiza y Francia; de tal modo que, entre fines del siglo XVII y comienzos del siglo XVIII , habíase establecido Trece Colonias que se extendían desde la costa atlántica, al Este, hasta, los Montes Apalaches, por el Oeste, y, desde la península de La Florida, al Sur (pertenecía a España), hasta Nueva Escocia, al norte. Estas Trece Colonias fueron: New Hampshire, Massachusetts, Connecticut, Rhode Island, New York, New Jersey, Pensilvania, Maryland, Delaware, Virginia, North Carolina, South Carolina y Georgia. La vida de estas colonias se desarrollaba en forma tranquila, no teniendo más vínculo con la corona que el sentirse ingleses unidos por la tradición y las costumbres, por lo demás ellos se gobernaban a si mismos y los únicos incidentes que podían derivarse tenían lugar por su esfuerzo conquistador desplegado hacia las tierras y regiones del legendario y lejano Oeste. Pero hacia 1763 Inglaterra atravesaba una serie de crisis económicas, a raiz de la guerra contra Francia (Guerra de los Siete años), donde si bien es cierto que obtuvo Canadá y la Luisiana, sin embargo el tesoro se vio empobrecido y para resarcirse, el Parlamento dio varias leyes que fueron las que en definitiva precipitaron el proceso emancipador americano. Estas leyes fueron: a) Ley de Impuesto al Timbre b). Impuesto al Papel c). Impuesto al Té. Es indudable que, pese al espíritu que les animaba, las colonias no estaban preparadas para la guerra, pues la corona tenía dos ejércitos en tierra, uno al Sur, proveniente de Florida y, el otro, al Norte, que penetraba del Canadá por el Lago Chaplain; la escuadra podía bloquear la costa en cualquier momento. Al terminar el proceso emancipatorio, vino el problema de la formación de un solo Estado Federal o de varios estados independientes y autónomos. Esto se solucionó mediante la integración de una Convención Constitucional reunida en Filadelfia la que aprobó la Primera constitución de los Estados Unidos, en 1787, que creaba una República Federal y Democrática y que eligió como Primer Presidente a George Washington. La independencia de las colonias del norte, fue un acontecimiento de repercusión universal. Su influencia no solo se dejó sentir en la Revolución Francesa, sino que también se constituyó en ejemplo a seguir por las colonias hispanas de América del sur en sus luchas por el proceso emancipatorio que no tardarían en empezar. Por todo ello, la independencia norteamericana tiene estas trascendencias: a) Por primera vez, en la historia, una colonia se emancipaba y se declaraba independiente. b) Demostró el éxito del gobierno republicano y constitucional. c) Los principios sostenidos en su Declaración de Independencia, contienen los derechos naturales del hombre y las obligaciones de los gobernantes, que fueron traducidos al castellano, circulando, así, por las colonia s españolas de América del Sur. d) Demostró también, que siendo libre los colonos se gobernaban mejor.


Ideas para divertirse en vacaciones sin necesidad de salir de casa

Los niños tienen mucho tiempo libre durante las vacaciones, pero eso no significa que deban dedicarse al ocio, “la idea es que lo aprovechen de una manera distinta a las jornadas del colegio”, asegura Catalina Botero, coordinadora académica del centro de estimulación Gymboree. Para Lina Idárraga, directora del preescolar Patatín Patatero, lo más importante es que los niños

no se deshabitúen de las rutinas que tienen y, por tanto, se debe evitar que estén todo el tie mpo acostados o que duerman hasta tarde, ya que esto les generará problemas de adaptación cuando regresan a clases: “Hay que tratar de lograr una rutina donde se levanten, se bañen y realicen diferentes actividades, y ojalá que no estén enfocadas en el refuerzo escolar, porque la idea es que descansen de la vida del colegio”, afirma. En la casa existen muchas opciones para divertirse. Si la inspiración le falla, puede encontrar ideas de juegos divertidos en libros y en internet. Las pedagogas recomiendan aprovechar estos días fuera de clases para crear proyectos, como hacer una granja con animales pintados, construir una casa para las mascotas o pintar un cuadro para el hogar. “Es importante que tengan alguna responsabilidad en la casa, así que los niños pueden arreglar su cuarto y redecorarlo con sus propios dibujos. Es una actividad que tarda varios días y les resulta muy llamativa”, asegura la pedagoga Idárraga. Una tarde de cine no sienta mal de vez en cuando, pero no puede ser un plan de todos los días. “La pantalla se convierte en ‘la nana’, pero no es la mejor compañía, recuerde que el tiempo que su hijo pase frente a esta debe ser dosificado”, recomienda la coordinadora académica del centro de estimulación Gymboree. Los padres pueden reunirse con amigos que tengan niños de la misma edad: “Esta es una buena oportunidad para que los menores puedan socializar. Una opción interesante es asistir a un restaurante o centro comercial con una adecuada zona para niños”, asegura Catalina Botero. Planear una tarde de picnic en cualquier parque de la ciudad es toda una aventura económica y divertida para los niños, pero si tiene chimenea en la casa pueden simular un camping en el interior y cocinar masmelos. El vínculo padre e hijo se fortalece si comparte con ellos diferentes momentos del día; por eso, hágale un plan de chef y aproveche para preparar el almuerzo: permita que el niño seleccione la receta y le ayude. En niños cuya compañía es su niñera, se puede hacer un cronograma, organizado por días, con horarios guiados, y actividades cortas, que se ubique en un lugar visible de la casa para que quien lo cuida conozca los planes de los padres, sugiere Lina Idárraga. No se trata de quitarle libertad al niño, sino de programar planes creativos. Consejos para poner manos a la obra Permítale usar colores, témperas y crayolas en cuadernos o carteleras grandes, y ojalá el niño trabaje en un lugar amplio. Puede inventar actividades que incluyan a varios niños (ya sean vecinos o hermanos) en las que asuman juegos de roles; por ejemplo, producir una películ a o ser parte de un concierto. Lean cuentos juntos.

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REFLEXION “EL FRASCO VACIO” Hace mucho tiempo un anciano profesor reunió a todos los alumnos de su clase y sin decir palabra, tomó un frasco vacío y grande de boca ancha, y procedió a llenarlo con pelotas de golf. Luego le preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno . Los estudiantes respondieron que sí. Así que el profesor tomó una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco. Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf y el profesor volvió a preguntarle a sus alumnos si el frasco estaba lleno y ellos volvieron a decir que sí.

Luego el profesor tomó una caja con arena y la vació dentro del frasco. Por supuesto, la arena llenó los espacios vacíos y el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron con un ¡¡ si !! , rotundo El profesor enseguida agregó 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes no lo podían creer. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo: “Quiero que se den cuenta que este frasco representa la vida.

Las pelotas de golf son las cosas importantes, como la familia, los hijos, la salud, los amigos… las cosas que te apasionan. Son cosas que aún si todo lo demás lo perdiéramos y sólo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas. Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el coche, etc. La arena es todo lo demás, las pequeñas cosas. Si ponemos la arena en el frasco primero, no habrá espacio para las canicas ni para las pelotas de golf. Lo mismo ocurre con la vida. Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes.” Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó qué representaba el café. El profesor sonrió y dijo: “Sólo es para demostrarles que no importa lo ocupada que tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.

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Los 10 mejores lugares del mundo para ir de vacaciones

1. Cancún

Cancún es una ciudad con desarrollo turístico de nivel internacional certificado por la Organización Mundial del Turismo OMT UNWTO. Ubicado en la costa noreste del estado de Quintana Roo en el sudeste de México el Proyecto inició operaciones en 1974 como Centro Integralmente Planeado pionero...

2. Ibiza

Ibiza es una isla situada en el mar Mediterráneo y que forma parte de la Comunidad Autónoma de las Islas Baleares en España. Cuenta con una extensión de 570 km² y una población de 113.908 habitantes

3. Nueva York La ciudad de Nueva York es la ciudad más poblada del Estado de Nueva York y de los Estados Unidos de América. Es el centro del área metropolitana de Nueva York la cual es la tercera aglomeración urbana más grande del mundo por cantidad de habitantes después de las de Tokio y México D.F...

4. República Dominicana La República Dominicana es un país que ocupa algo más de los dos tercios orientales de la isla de Santo Domingo lleva ese nombre desde hace 150 años pero es conocida por su antiguo nombre de La Española en el Archipiélago de las Antillas. Limita al norte con el Océano Atlántico al sur con el

5. Londres

Londres es la capital de Inglaterra y del Reino Unido. Situada a orillas del río Támesis en el sureste de la isla de Gran Bretaña fue fundada alrededor del

año 43 por los romanos con el nombre de Londinium. Con sus 7 5 millones de habitantes 12-14 millones en el área metropolitana (2007

6. Mykonos Miconos o Mykonos es una isla de Grecia perteneciente a las Cícladas situada entre Tinos (al noroeste) Siros (al oeste) Paros (al sudeste) y Naxos (al sur). Tiene una superficie de 86 Km2 y una altitud máxima de 364 m. La isla tiene un suelo mayoritariamente granítico y una importante escasez...


7. Ko Pha Ngan

Una de las islas más populares de Thailandia es Koh Phangan. Aquí es donde se celebra la mundialmente famosa Full Moon Party donde miles de mochileros se desfasan bajo la luz de la luna llena y los inclementes rayos de Sol del día siguiente. Esta fiesta merece un artículo aparte que escribir

8. Marrakech Marrakesh es una de las más importantes ciudades de Marruecos cuenta con

1.545.541 habitantes y está al sur del país al pie del Atlas a 466 msnm de altura. Cuenta con numerosos monumentos patrimonio de la Humanidad lo que la convierten en el principal atractivo turístico del país.

9. Estambul Estambul es la ciudad más grande de Turquía y también una de las ciudades más grandes de Europa con 8.803.468 habitantes en la ciudad y 10.018.735 en el área metropolitana. Según las últimas estimaciones de la oficina del censo del Ayuntamiento de Estambul y el Instituto de Estadísticas turco...

10. Tallin La ciudad de Tallin es la capital y principal puerto marítimo de Estonia. Está

situada en la costa norte de Estonia en el Golfo de Finlandia a 80 km al sur de Helsinki.

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Diez maneras de protegerse del sol Foto: Archivo

Protección todos los días. Aunque no se esté expuesto directamente al sol, igualmente se debe proteger la piel de la irradiación UV, que está siempre presente, en verano o invierno, esté nublado o despejado. Tomar sol de manera segura. La exposición debe realizarse antes de las 10 o después de las 16, siempre con protector solar. El protector debe renovarse cada 2 horas y colocarse media hora antes de la exposición. Tener en cuenta el fototipo de piel. La capacidad de

adaptación al sol que tiene cada persona es genética y depende del conjunto de características que determinan si una piel se broncea o no, cómo y en qué grado lo hace. En general, las pieles mate pueden usar factores de protección entre 15 y 20, y las pieles sensibles, entre 30 y 60. Cuidado especial de los niños. Los niños menores de 6 meses no pueden exponerse al sol, porque su sistema de defensa no contrarresta los daños de la agresión UV. Los más grandes deben usar protectores pediátricos que tienen factor 50 y componentes que los chicos toleran mejor. En la playa. Asegurarse de pasar las peores horas a la sombra, cubrirse el cuerpo con ropa clara y, si es posible, usar un gorro de ala ancha. Bronceado duradero. El mejor bronceado es el que se adquiere lentamente. Arrebatar la piel es muy dañino, pero, además, el bronceado dura menos. También se recomienda consumir beta carotenos presentes en verduras, frutas y hortalizas, que son protectores naturales y pueden mejorar el tono y la duración del bronceado. Hidratarse. Se aconseja tomar mucha agua y aplicarse crema humectante después del baño. La piel expuesta al sol se deseca muchísimo, por lo tanto, deben elegirse protectores que contengan humectantes y antioxidantes. Para quemaduras. Si la piel está colorada, lo mejor es colocarse una buena crema con derivados del aloe vera. No debe utilizarse la planta directamente ya que no contiene principios activos. Otros métodos de bronceado. La cama solar está contraindicada. Tampoco deben utilizarse aceites que no protegen la piel en absoluto y facilitan las quemaduras. El auto broncearte está permitido, pero hay que buscar uno adaptado a la piel para que quede un efecto natural. También pueden usarse los protectores con acelerador de bronceado que estimulan la formación natural de melanina. Prevención. Con la protección lo que se busca es prevenir el cáncer de piel, que es el más frecuente en el mundo, además de la aparición de manchas y arrugas. Debido al adelgazamiento de la capa de ozono, en determinados sectores del planeta hay más intensidad de irradiación, y Argentina es uno de esos lugares.

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13.-En que se parecen las nubes a las suegras? En que cuando desaparecen tenemos un día

radiante!

14.-Esto es un amigo que le dice a otro:

- ¿Vienes a la fiesta? No puedo, le contesta, que tengo a la mujer

embarazada de días. - Bueno…..pues que venga el Díaz

también!

15. ¿Bailamos? - Claro.- ¿Pero quién saca a mi amiga?

Ahhh, por eso no te preocupes.

¡SEGURIDAAAAD!

16.-- Cariño ¿tengo la nariz grande?

- No, tienes una nariz común.

- ¿Ah, sí?- Sí, ¡común tucán!

17.-Corrigiendo.- Íbamos yo y Nacho.

- No hijo, íbamos Nacho y yo.- ¿Cómo? ¿entonces yo no iba?

18.-Estoy de vacaciones en un crucero....

Cruzo....pal cuarto.Cruzo... pa la sala.

Cruzo....pa la cocina.Cruzo .... pal baño.

y asi......!

Hasta la pròxima amigos gracias por enviarnos su mejor

chiste!

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1.-”Un hombre llega tarde al trabajo y el jefe decide sancionarlo.

El explica:- Lo que pasa es que me quedé dormido porque estaba soñado con un partido

muy importante.- ¿Y eso que tiene que ver? Esa no es excusa para quedarse dormido. - Lo que pasa es que era un empate, y hubo alargue y penales.”

2.-Va un abogado con su hijo a su hacienda ganadera. El hijo le pregunta al abogado: Papá, papá, todo lo que veo a mi alrededor es ganado. ¡No hijo, es robado!

3.-¿Qué le dijo una estatua a otra?-¡Sos una cara dura!

4.- Un hombre se paseaba por la calle, portando un enorme cartel que decía:¡Que viva mi suegra...!En la parte de atrás, se leía:¡Pero que viva bien lejos....!

5.-El niño mosquito pregunta: -¡Mamá, mamá! ¿Puedo ir al teatro?La mamá le responde: -¡Bueno, hijo, vé...pero ten mucho cuidado con los aplausos!

6.-Un ladrón le grita a otro, en medio de un asalto:-Viene la policía!-Y ahora que hacemos?-Saltemos por la ventana!-Pero si estamos en el piso 13!!-Este no es momento para supersticiones!

7.-¿En que se parece un esquimal a una serpentina?

En que el esquimal tirita de frio y la serpentina tirita de papel.

8.-Había una vez un río tan pequeño que sólo tenía una orilla.

9.-¿Cómo se dice encendedor en japonés?

- Saca Llama.

10.-CUAL ES EL COLMO DE UN COCINERO MACHISTA:

QUE COCINE PAELLA

11.-Estaba una pareja de casados bebiendo unas copas de vino y

dice la mujer: -¡Te quiero tanto! ¡No habría podido vivir sin ti

todos estos años! El hombre ex-trañado le dice: -¿Eres tu, o es el

vino el que habla? -Soy yo pero le estoy hablando al vino...

12.--¿Qué haces mañana Luis? -Pues no tengo planes... -¿Qué te parece si traes a tu mujer y

hacemos una barbacoa? -¿Y por qué no traes tu a la tuya que es

más gorda?

ENVIANOS TU MEJOR CHISTE


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NUEVO TRATAMIENTO PÁRR BAJAR DE PESO

¿Sabías Qué EXISTE UN Procedimiento En El Que te pegan Una malla en la lengua Que te Ayuda a Bajar de Peso?

Me cuenta una colega de ultramar, Susana, que en su entorno y más en concreto en su país, La República

Dominicana, se está popularizando el empleo de otro disparate terapéutico con fines adelgazantes. Se trata de la conocida como malla supralingual, también referida como “malla adelgazante”, “malla lingual adelgazante”, “malla lival”; y en inglés como “tongue patch diet”.

En esencia consiste en la colocación de una malla de material quirúrgico más o menos rígido en la superficie de la lengua del paciente que queda ahí instalada durante un periodo que suele oscilar entre el mes y los dos meses. No obstante los ciclos pueden “empalmarse” con descansos semanales de por medio, es decir, se está dos meses con la malla, la quitan para “descansar” una semana y otra nueva malla… así hasta que se alcance el peso deseado. Les invito a que sigan el enlace haciendo click en la fotografía y vean cómo se coloca.

Con esta malla que se sujeta a la lengua mediante puntos de sutura o grapas el paciente ve dificultada, por no decir imposibilitada por el dolor que le causa, la ingesta de alimentos sólidos y durante este tiempo ha de seguir una dieta líquida, todo lo más de consistencia pastosa. Al igual que en otras “brillantes ideas” anti obesidad las promesas garantizadas sobre una rápida pérdida de peso son frecuentes entre sus promotores (hasta 12 kg al mes). Siempre según sus defensores todo son ventajas y sin la presencia de efectos secundarios ni riesgos o, como mucho, -no se lo pierdan- “efectos secundarios de carácter psicológico o consecuencia de no seguir las instrucciones del especialista o hacer trampa” (o sea, que si hay efectos secundarios serán culpa del paciente) Una estrategia que se vende tan eficaz en sus resultados como la cirugía bariátrica, mucho más económica y, claro está, sin sus riesgos. No puedo negar que una de los aspectos que más me han llamado la atención es su indicación incluso en niños de 12 años. Desconozco la razón por la que han elegido esta edad como límite y no 10, 8 ó 4 ya puestos. Ni que decir tiene que PubMed (una de las bases de datos de referencia para la búsqueda de publicaciones científicas) no contiene la menor referencia a este sistema como terapia en la pérdida de peso, y evidentemente, ni a sus riesgos, eficacia, etc.

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