D7 D8 D9 D10 D11 Enchaînement Je fais une fusée « superman » en respirant sur le côté Sur le ventre, avec une planche, je tourne mes bras pour avancer Je nage sur le ventre en faisant tourner mes bras, en respirant sur le côté Sur le dos, avec une planche, je tourne mes bras le long du corps pour avancer. Je nage sur le dos en fai- sant tourner mes bras J’enchaîne un plongeon, une immersion dans un cerceau, et un déplace- ment Tâches supplémentaires pour les élèves nageurs I7 Je plonge en canard pour passer dans un cerceau
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D7 D8 D9 D10 D11 Enchaînement
Je fais une fusée « superman » en respirant sur le côté
Sur le ventre, avec une planche, je tourne mes bras pour avancer
Je nage sur le ventre en faisant tourner mes bras, en respirant sur le côté
Sur le dos, avec une planche, je tourne mes bras le long du corps pour avancer.
Je nage sur le dos en fai-sant tourner mes bras
J’enchaîne un plongeon, une immersion dans un cerceau, et un déplace-ment
Tâches supplémentaires pour les élèves nageurs
I7
Je plonge en canard pour passer dans un cerceau
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