Tai Chi Chuan Qi Gong & Bernhard Schwendemann Schule Bernhard Schwendemann Endingerstraße 3 77694 Kehl-Hohnhurst [email protected] www.tai-chi-chuan-yangsl.de Leiter der Tai Chi Chuan & Qi Gong Schulen Hohnhurst und Bühl. Seit 1988 Studium des Tai Chi Chuan & Qi Gong bei europäischen und asia- schen Lehrmeistern. Ausgebildet im alten klassischen Yang-Sl-Lehr- system nach Großmeister Gin Soon Chu. Verschiedene Qi Gong / Nei Gong Sle, Techni- ken der Daoisschen Atem- und Meditaons- übungen. Seit 1993 hauptberufliche Lehrtägkeit. Seit 2008 von der IHK zerfizierter Ausbilder zum Sporachmann mit Schwerpunkt Tai Chi Chuan und Qi Gong. Tai Chi Chuan Qi Gong Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewe- gungskunst mit meditavem Charakter und phi- losophischem Hintergrund. Es wurde ursprüng- lich als Kampunst zur Selbstverteidigung entwickelt und ist heute vor allem wegen seiner wohltuenden Einflüsse auf die Gesundheit ge- schätzt. Der Begriff Tai Chi Chuan setzt sich zusammen aus Tai Chi („das höchste Prinzip“ oder die Leh- re von „Yin und Yang“) und Chuan („Weg“ oder „Faust“). Langsame, weiche und fließende Bewegungen führen zu einer besseren Körperwahrnehmung, Konzentraon, Entspannung und inneren Ausge- glichenheit. Die meditave Heilgymnask ist Teil der tradio- nellen chinesischen Medizin. Sie besteht sowohl aus Atemübungen als auch aus Bewegungs- und Entspannungsübungen. Ziel ist es, die körperei- gene Energie, das Qi, zu stärken, für einen unge- hinderten Fluss im Körper zu sorgen und dadurch das körperliche und geisge Wohlbefinden zu steigern. Bernhard Schwendemann Kontakt Tel. 07854 / 1602 (Kehl) Tel. 07223 / 951822 (Bühl)