SUOMEN UIMALIITTO ry. Finska Simförbundet rf.

SUOMEN UIMALIITTO ry.Finska Simförbundet rf.

Testausjärjestelmä korvaa testileirin 1/3 

Ikäluokkien testit:

- Tytöt 11-15-vuotta

- Pojat 13-16-vuotta

• 3*300 testi / 30 minuutin uintitesti• Lihastasapainokartoitus• Lihaskuntotesti• Potkutesti • Taloudellisuus • Käännöstesti 5+15 m• Starttitesti 15 m• Ketteryysrata • Vauhdinjakotesti

Testausjärjestelmä 2/3- Tytöt 15-16-vuotta

- Pojat 17-18-vuotta

• Kynnystesti 8*200 vu / Maksimitesti 2*100 ov• Lihastasapainokartoitus• Lihaskuntotesti 2• Potkutesti • Taloudellisuus • Analyysialtaan testit: uintitekniikka, startti, maaliintulo ja käännökset• Ketteryysrata • Vauhdinjakotesti

Testausjärjestelmä 3/3- Naiset

- Miehet 

• Kynnystesti / Maksimitesti• Lihastasapainokartoitus• Taloudellisuus• Potkutesti• Analyysialtaan testit tekniikalle, startille, maaliintulolle ja käännökselle

SWIM CENTRE

• Valmentajien arkityön avuksi ja työkaluksi• Valmennusosaamisen tuki• Liittojohtoisten ryhmien seurannan ja kirjaamisen alusta• Avataan syksyllä 2012

• http://uimaliitto.d8.avenla.fi/suomeksi/OmaHC/tabid/89/language/fi-FI/Default.aspx

Kilpailuanalyysit- Analyysien tekeminen aloitettu kesällä 2011- Tehdään kansallisten aikuisten arvokisojen Finaaleista- Formaattia kehitetään kahden kameran systeemiin ensi kesänä- Haasteena analyysien tuottamisen nopeus ja formaatin selkeys- Yhteenvedot ja kosteet Vetopituutta blogissa

Kansallinen kilpailujärjestelmä 2014 alkaen

Antidoping-toiminta• http://www.uimaliitto.fi/liitto/antidoping/• Vastuu antidoping-toiminnasta on aina viime kädessä uimarilla ja jos on kyse alaikäisestä

uimarista, hänen vanhemmillaan• Valmentaja ja seura toimivat valistajana, Uimaliitto päivitetyn informaation välittäjänä• Lääkärit eivät aina tiedä onko lääke sallittu vai ei, ole siis hereillä !• ADT:n testaus alkaa SM-tason kilpailuista sekä nuorten että aikuisten sarjoissa

Erivapaus urheilijan lääkityksessä

1) Kansallisen tason urheilijat ja kansalliset urheilutapahtumat

ADT:n erivapauslautakunta voi kansallisen tason urheilijan kirjallisesta anomuksesta myöntää määräaikaisen erivapauden kielletyn aineen ja/tai menetelmän käyttämiseen. Erivapauden hakulomake ja ohjeet löytyvät ADT ry:n sivuilta www.antidoping.fi

2) Kansainvälisen tason urheilijat ja kansainväliset urheilutapahtumat

Kansainvälisen tason urheilijoiden erivapaudet myöntää kansainvälinen lajiliitto, uintiurheilussa FINA. FINA:n järjestämiin kilpailuihin (esim. World Cup, MM-kilpailut) tulee hakea lupa ja tehdä lääkkeenkäyttöilmoitus sähköpostitse osoitteeseen: [email protected]

Muistakaa lähettää FINA:lta saadusta erivapaudesta kopio Suomen ADT:lle !

Kansainvälisen menestyksen ikä ?

Peking 200 finaalien ikäkeskiarvot:

Naiset

22 vuotta

Miehet

24 vuotta